Планета магии. Заговоры, амулеты, гадания
  • Главная
  • Мантры
  • Как стать привлекательной и уверенной в себе. Рецепт питательной маски. советов, помогающих добиться гармонии между внутренним и внешним

Как стать привлекательной и уверенной в себе. Рецепт питательной маски. советов, помогающих добиться гармонии между внутренним и внешним

Женщина хочет быть привлекательной и нравиться мужчинам, в не зависимости от возраста. Когда она чувствует себя привлекательной, весь мир окрашен яркими красками и наружу пробивается внутренняя красота, заставляя окружающих обращать внимание на улыбку и глаза.

Красота, обаяние, привлекательность – разные качества. Вместе они делают женщину неповторимой. Как же стать привлекательной для мужчин?

Понадобится некоторое усилие над собой. В первую очередь нужно научиться любить саму себя. Подчеркивать достоинства, недостатки принимать, если невозможно изменить. Некоторые недостатки внешности можно сделать индивидуальной особенностью, отличающей от окружающих нестандартностью. Следите за внешностью, это первое, что привлекает мужчин. Ухоженные волосы , мягкий макияж, аккуратный маникюр — заставят мужчин обратить внимание.

Внешность играет роль в привлекательности женщины для мужчин. Нужно следить за фигурой, правильно питаться. Так можно сразу «убить» два зайца: добиться стройности фигуры, что непременно отметят мужчины, и избавиться от проблем со здоровьем.

  • Общайтесь открыто . Если оказывают внимание, не обрывайте его или уходите, показывая, какая вы загадочная и недоступная . Такое поведение обрекает женщину на одиночество. Если вы закроетесь от людей глухой стеной неприступности, стройная фигура не поможет.
  • Не бойтесь показывать взаимность . Дайте мужчине понять, что он симпатичен и общение с ним доставляет удовольствие. Не думайте, что только мужчина должен признаваться в чувствах, а женщина лишь принимать. Это неправильное мнение. Правильно флиртуйте с мужчинами, если понадобится, подойти первой.
  • Не стыдитесь чувств . Лучше сказать о них избраннику, чтобы потом не жалеть, что не сложились отношения.
  • Помните о чувстве меры . Если переборщите во флирте, все испортите. Не навязывайтесь, назойливой дамочкой придется научиться, если возникнет необходимость, вовремя замолчать, мужчины это оценят. Для мужчины важно, когда слушают и слышат.
  • Научитесь слушать . Задавая вопросы мужчине, внимательно выслушивайте, стараясь подметить стиль общения. Если мужчина говорит медленно, не спешите, говорите медленно и наоборот, если он быстро говорит, попробуйте выдержать его стиль. Запоминайте, о чем идет разговор, на что ссылается мужчина, что цитирует, чтобы потом вернуться. Общение создаст впечатление, что мужчина вас знает, что именно в вас он нашел родственную душу.
  • Хвалите мужчину . Женское поощрение необходимо, хотя он в этом и не признается. Именно похвалы он ждет от женщины, к которой неравнодушен. Человек воодушевится когда его хвалят, словно откроется второе дыхание или вырастут крылья за спиной. Он почувствует себя увереннее и превзойдет самого себя. Воспользуйтесь этим сильнодействующим средством, поощряйте вовремя избранника, и он будет считать вас лучшей, очаровательной и необыкновенной. Похвала не надоедает. Хвалите искренне, а не заискивающе.
  • Не жалуйтесь на жизнь и не обсуждайте жизненные трудности и проблемы . Напрягают разговоры о проблемах со здоровьем, разговоры на хозяйственные темы, о проблемах в семье. Лучше ко всем неурядицам относиться с юмором. Будьте жизнерадостной и улыбайтесь, сохраняйте недосказанную интригу, станьте таинственной незнакомкой, которая излучает положительные эмоции.
  • Не бойтесь показаться слабой . Дайте понять мужчине , что вы нуждаетесь в нем. Пусть он почувствует себя сильным, мужественным и надежным. Только не злоупотребляйте, не опускайтесь до подобия капризной дамочки, требующей внимания. Во всем должно быть чувство меры.

Видео секреты

Секреты женской привлекательности

Касательно привлекательности единого рецепта нет. Мужчины разные, что нравится одному, другому безразлично. Есть тенденции, которых рекомендуется придерживаться.

Макияж

Соблюдайте правило: макияж соответствует месту и времени суток. Дневной макияж не яркий и вызывающий. В вечерний можно подбавить немного яркости.

Если женщина пользуется тональным кремом или пудрой , их наносят минимально, чтобы немного улучшить тон лица и сделать равномерным. Румяна помогают создать приятный и здоровый цвет лица, и смоделировать его. Румяна выбирают не кричащие и вызывающие, иначе получится обратный эффект.

Мужчины обращают внимание на фигуру и глаза. Их подчеркивайте и выделяйте. Ресницы подкручивайте специальными щипчиками, подводкой для глаз или карандашом сделайте стрелки по верхнему веку и нанесите тушь для ресниц, чтобы удлинить их.

Помаду используйте естественного цвета. Для вечернего макияжа можно выбрать яркую и насыщенную.

Ухоженная кожа

Полюбите свою кожу, даже если у нее есть недостатки. Масло ши, добавленное в крем, помогает выравниванию тона лица, а масло чайного дерева поможет бороться с угревой сыпью. Если добавить масло розмарина в ночной крем, постепенно избавитесь от прыщей.

Принимайте ванны с пеной, морской солью, маслами и кожа станет нежной, бархатистой. Помогут также фрукты и овощи. Стоит регулярно проводить отшелушивающие процедуры и умываться прохладной водой.

Забота о волосах

Ухоженные волосы не менее привлекают мужчину. Возьмите за правило регулярно посещать салон красоты, где сделают стильную прическу и маникюр, подкорректируют брови. Не копируйте других, найдите собственный стиль, который подчеркнет индивидуальность.

В домашних условиях ухаживайте за волосами, делая питательные маски. Если не нравится цвет волос , подкрасьте. Косметологи советуют не окрашивать волосы больше чем на один тон, так как отросшие корни волос заметно выделяются через некоторое время. Краски лучше использовать без аммиака, так можно сберечь волосы. Женщины постоянно используют фены либо плойки. Это тоже наносит вред. Используйте теплозащитные спреи, которые сохранят волосы с естественным блеском и здоровым цветом.

Одежда

Фасон одежды выбирайте подчеркивающий достоинства и скрывающий недостатки. Мужчины предпочитают женственность, отдавайте предпочтение юбкам и платьям . Рисунок на платье не должен быть крупным и «кричащим», этого мужчины не оценят. Платье не должно чрезмерно облегать фигуру, лучше полуприлегающее из струящейся ткани.

Юбку можно носить любую. Не дразните мужчину и не надевайте слишком короткую юбку. Она не оставит простора для его фантазий и вскоре интерес к персоне пройдет. Лучше наденьте юбку выше колен, даже если у вас красивые ножки. В идеале, если на юбке окажется разрез или запах, это больше всего привлечет внимание мужчин.

Кофточки или блузки подбирайте нейтральных цветов, ткань, приятная на ощупь и пропускающая тепло тела. Сделайте акцент на груди, это еще один элемент, который приковывает взгляд мужчин, только чтобы декольте не было слишком открытым. Не надевайте слишком прозрачную блузку, которая сразу выдаст секреты нижнего белья.

Чтобы сделать ноги стройными, туфли надевайте на каблуке. Избегайте чрезмерно высоких каблуков и обувь на устрашающей платформе. Мужчина может не оценить стараний. Самое главное, обувь должна быть удобной, чтобы не отвлекали от романтического настроения стертые в кровь ноги.

Под одеждой должно быть красивое белье, а парфюм должен — изысканным, тонким и не слишком резким. Соблюдая правила, внимание мужчин гарантировано.

Моделируем тело

Чтобы выглядеть стройной и красивой, не ленитесь и поменяйте жизнь. Возьмите за правило посещать тренажерный зал или приучите себя к каждодневной зарядке , пусть это войдет в норму и станет привычкой.

Начните с малого. Пусть утренняя зарядка будет минимальной по времени, 5 минут, затем каждый день увеличивайте время и нагрузку. Начинать трудно, найдется масса отговорок и причин не делать зарядку. Главное — не опускайте руки и не поддавайтесь лени , показывая слабость. Если преодолеете трудности, в дальнейшем не сможете начинать день без зарядки. И поверьте, жизнь заиграет другими красками.

Измените питание

Приучите себя завтракать. В завтраке должны сочетаться сложные углеводы, белки, сок или фрукты. Завтракать лучше не позднее одного часа после просыпания. Откажитесь от перекусов чипсами, кириешками, гамбургерами, сладкой газировкой, такая еда добавляет калории. Используйте в качестве промежуточных перекусов орехи или фрукты. Откажитесь от консервированной продукции, жирной и жареной. Готовьте на пару или варите, включите в рацион овощные салаты .

Принимайте пищу в одно время, не пропускайте обед или ужин, не морите себя голодом. Организм должен получать калории, это основа правильного питания. Не ужинайте слишком плотно. Допускается мясо птицы , нежирная рыба, овощные салаты , отварной картофель, крупы.

Если соблюдать правила, вы

Бог сделал девушек красивыми, а дьявол – привлекательными. Согласны? Наверняка, да, ведь трудно не согласиться с тем, что физическая красота – это еще далеко не гарантия успеха у противоположного пола. Чтобы стать привлекательной для парней, девочке нужно быть не просто миловидной, но и обаятельной, жизнерадостной, как минимум неглупой. В общем, немало работать над собой и своим разносторонним развитием. Это достаточно сложный труд, но он приносит бесценные плоды. А самое главное достоинство заключается в том, что даже не обладающую идеальной от природы внешностью девушку он может превратить в красавицу, мимо которой невозможно пройти равнодушно.

Итак, если вы твердо решили, что пора заняться собой и стать привлекательной для окружающих парней, мы не будем задавать лишних вопросов. Вероятно, у вас есть веские причины для такого желания. Мы же постараемся дать несколько ключевых советов, которые должны помочь вам преобразиться и превратиться в невероятно притягательную девушку, вызывающую неподдельный интерес представителей противоположного пола. Только одно условие поставим и попросим соблюдать: не делайте свою привлекательность инструментом для игры чужими чувствами. Вместо того, чтобы разбивать сердца, воспользуйтесь своим очарованием для поисков единственного близкого человека, рядом с которым будете взаимно счастливы.

Какие женщины нравятся мужчинам
Прежде чем приступить к процессу превращения из куколки в бабочку, давайте сначала как следует изучим свою конечную цель. Куколку вы ежедневно видите в зеркале, но как выглядит, чем живет и как ведет себя бабочка, то есть привлекательная девушка?

  1. Она всегда выглядит ухоженной: ее волосы, руки, кожа, одежда в идеальном состоянии. Блестящие локоны, нежный румянец, стройное тело, свежий маникюр и чистая одежда – непременное условие привлекательности.
  2. Она следит за модой: ее вещи не только идеально чисты и выглажены, но и прекрасно сочетаются между собой и по цвету, и по дизайну. Она в курсе актуальных тенденций, но не следует им слепо, а имеет собственный стиль, подчеркивающий ее индивидуальность и выгодные черты.
  3. Она не подвержена вредным привычкам: не курит и пьет лишь хорошее вино, редко и в символических количествах.
  4. Она любит, уважает и бережет себя – но не любуется собой и тем более не демонстрирует этого публично, не напрашивается на комплименты и не манерничает.
  5. Она любит, уважает и бережет своего избранника: поддерживает его, не спорит по пустякам и создает у него ощущение собственной значимости и силы.
  6. Она обладает сильным характером: может настоять на своем, но умеет прощать и подчиняться в те моменты, когда это действительно нужно.
  7. Она создает уют в доме: оформляет удобный и красивый интерьер, готовит вкусную еду, хорошо воспитывает детей. В общем, не уступает в этих качествах маме.
  8. Она сохраняет свою и не ограничивает мужскую свободу: ее хочется завоевывать снова и снова, и нет стремления ей изменять.
  9. Она излучает оптимизм: часто улыбается, не любит жаловаться и капризничает редко, только в качестве игры.
  10. Она знает все перечисленные правила и умело пользуется ими, не боясь время от времени их нарушать.
Как видите, привлекательная девушка – это не только набор внешних черт и их сочетание, это еще и умение вести себя определенным образом. Научиться преподносить себя в нужном свете и действительно соответствовать производимому впечатлению – вот задача, которая стоит перед нами.

Как привлечь мужское внимание
Теперь, когда цель работы над собой ясна, можно приступать к реализации задуманного. Если многогранность и сложность предстоящего преображения вас не пугает – начинайте действовать по собственному плану или воспользуйтесь нашим, схематичным списком:

  1. Здоровье и фигура. Эти характеристики мы совершенно не случайно объединили. Лишний вес – это свидетельство нездорового питания и неправильного образа жизни, которые мешают вашей привлекательности. Поэтому отныне придется выбирать между чипсами и ведром попкорна и вниманием симпатичного парня. Иначе придется ходить в кино не на «места для поцелуев», а хрустеть калорийными лакомствами в компании подружки или вообще в гордом одиночестве.

    В погоне за худобой не перестарайтесь. Стройная и тощая – это две совершенно разные фигуры, и 99% парней нравится именно первый вариант. А его невозможно добиться одними диетами без спорта. Хотя бы легкий, но регулярный фитнес – обязательное условие привлекательности. Со временем физические нагрузки обеспечат вам тонкую талию, красивые ноги и упругую попу – в общем, все то, что так нравится мальчикам. К тому же, тренажерный зал – отличное место, чтобы обратить на себя внимание и завести интересные знакомства. Спортивные девушки всегда вызывают уважение и симпатию.

  2. Стиль одежды. Многие совсем юные девушки, стремящиеся выглядеть привлекательно, часто совершают общую ошибку. Они стараются одеться как можно эффектнее (на их взгляд), но вместо этого создают вульгарный, слишком вызывающий образ. Поверьте, ультракороткая юбка и глубокое декольте, особенно в одном комплекте – это признак не привлекательности, а доступности. Девушка, одетая подобным образом, может заинтересовать парня, но это будет временный, несерьезный интерес. Умные молодые люди с хорошим вкусом скорее обратят внимание на особу в отлично сидящих джинсах и стильной блузке.

    Легкие, струящиеся платья - это – вообще идеальная женская одежда, в чем признаются поголовно все парни. Поэтому не забывайте чередовать брюки и кеды с юбками и босоножками на каблуке – и заслуженно наслаждайтесь восхищенными взглядами представителей противоположного пола. Только не забывайте, что одежда должна быть не только красивой, но и уместной. Нарядное платье на пикнике будет так же неуместно, как рваные джинсы на экзамене по русской литературе, и выглядит такой наряд не только не привлекательно, но по меньшей мере нелепо.

  3. Эрудиция и интеллект. И то, и другое, поддается развитию и совершенствованию. Как никогда не поздно учиться, так и чтение не теряет актуальности. Привычка непрерывно расширять кругозор – это важное качество, безусловно повышающее рейтинг девушки в глазах достойных парней. А для тех, кому это не интересно, вам и не нужно становиться привлекательной. Изучайте учебники и художественную литературу – ничто не разовьет ваш словарный запас и сообразительность так же хорошо, как чтение.

    Но не забывайте, что по-настоящему умный человек никогда не навязывает другим своего мнения. Занудство отталкивает, а зубрилки мало кого привлекают. Найдите свои приоритеты, выбирайте только качественную литературу, фильмы, театральные постановки. Попробуйте поинтересоваться тем, что увлекает интересного вам молодого человека. Вы увидите, насколько общие интересы и взаимопонимание способны сделать людей привлекательными друг для друга.

  4. Косметика и аромат. Макияж – это мощное женское оружие. Но только если это аккуратный, естественный и умело выполненный мейкап. Боевая раскраска, которой злоупотребляют многие молодые девушки в стремлении привлечь внимание, вызывает у молодых людей в основном насмешки. Не хотите стать объектом иронии? Тогда научитесь дозировать количество косметики на лице и гармонично подбирать ее оттенки. Делайте не больше одного акцента на лице: или на глазах, или на губах, откажитесь от перламутровых текстур и учитывайте разницу между дневным и вечерним макияжем.

    Туалетная вода – тоже очень тонкий инструмент, которым нужно уметь пользоваться. Ее выбирают в зависимости от ситуации, времени суток и возраста. Поскольку мы предполагаем, что наша читательница достаточно молода, то ей стоит отдать предпочтение легким ароматам с цитрусовыми и озоновыми нотками. Такие запахи универсальны и нравятся почти всем парням, потому что ассоциируются с изяществом и ненавязчивостью. Именно такой ароматный образ – неуловимой красавицы – сделает вас более привлекательной, чем сладкие и густые духи.

  5. Характер и настроение. Нет никого привлекательнее, чем человек, рядом с которым чувствуешь себя свободно и уютно! Если это девушка, то парень будет стремиться общаться с ней намного чаще, чем с грустной или слишком самодовольной знакомой. Не секрет, что все мы – эгоисты, а мужчины – втройне. Поэтому для привлекательности очень важно, как молодой человек чувствует себя в вашем обществе, нужно ли ему постоянно пребывать в напряжении и придумывать, как бы вас развлечь, или можно расслабиться и самому отдохнуть душой.
Улыбчивые люди производят впечатление удачливых и благополучных, а успех всегда привлекателен. Даже если сегодня явно не ваш день и все валится из рук, не демонстрируйте это, умейте держать лицо. Хотя показная, ненатуральная веселость сделает из вас клоуна, а не в привлекательную девушку.

Подводя итог, можно сказать, что парней привлекает естественность, а любая ваша игра должна быть обоснованной. Не старайтесь произвести впечатление на публику, будьте собой и добейтесь в первую очередь собственной симпатии. Как только почувствуете, что нравитесь себе – обязательно появятся молодые люди, готовые разделить это впечатление.

Как стать привлекательной? Привлекательность – вечная тема для исследования и самоусовершенствования, ведь качество, направленное на привлечение другого (а тем более, мужчины) является одним из эволюционно необходимых качеств для выживания человечества, возможности улучшения генокода и обеспечения социальной и психологической защищенности и комфорта. В связи с этим, каждая барышня ищет собственные ответы, как стать привлекательной женщиной, но нет ни одной, кого бы этот вопрос не интересовал. Даже те, кто на первый взгляд забил на собственную привлекательность (замарашки и погруженные в науку, спортсменки и выбирающие отказ от «женских штучек»), своей деятельностью стремятся повысить другие аспекты привлекательности. Давно выяснено путем многочисленных исследований, что внешность играет лишь первичную и самую малую роль в привлечении, при этом совсем не обязательно обладать каноничной красивой внешностью (можно быть экстравагантной, можно артистичной, можно эрудированной).

Как стать женственной и привлекательной?

Чтобы развить привлекательность и не потерять , следуя однотипным советам из глянца, стоит определить собственные достоинства и слабые места, и на основе этих данных начинать программу усовершенствования. Помните о том, что какие-то рекомендации могут даваться вам крайне тяжело, а значит не принесут должного результата – перекраивание себя под копирку модных тенденций отпугивает внимание мужчин, они перестают отличать одну женщину от другой и не испытывают интереса к клонам. Помимо этого, главное, что привлекает – это внутренне состояние легкости, беззаботности, уверенности, что абсолютно все возможно, если вы поставите себе целью ходить на шпильке даже по мостовой, проскакав до этого всю жизнь в кедах. Подчеркивайте свои достоинства удобным для вас способом: красивые ноги выделяют обтягивающие джинсы, а не только каблуки, красивый голос подчеркнет правильная речь, а не только пение в караоке, личностные качества доброты и милосердия вполне можно проявлять в будничные ситуациях, а не вписываться в волонтерскую программу и ехать в горячие точки.

Вопрос женственности все острее звучит в последнее время из-за утрачивания ее проявлений. Тенденция касается всего: модно и стильно, то, что удобно немарко, не ярко и имеет характер унисекса (современная девушка вполне может прилично выглядеть и комфортно себя ощущать, пользуясь гардеробом своего парня); в основных жизненных целях все больше фигурирует несколько образований, карьерные перспективы и независимость; в личностных проявлениях для достижения всего этого и чтобы выдержать конкуренцию с мужчинами женщины становятся более жесткими, структурированными и целеустремленными. Это лишь примерный портрет среднестатистической девушки, в котором практически не звучат ноты нежности и женственности, но также как дам не привлекают женоподобные мужчины, мужчин не сильно интересуют девушки с ярко выраженными мужскими качествами (нет, они с интересом посидят с такой в баре, обсудят бизнес-план и пойдут в горный поход, но выносить мозг друзьям «в какую фею я влюбился, эти ручки, эти глазки» вряд ли станут). И отсюда в моменте поиска ответов как стать привлекательной женщиной возникает один важный вектор – вспоминание и раскрытие собственной женственности, за которой так соскучились современные мужчины.

Независимость, конкурентность и яркость, безусловно, привлекают мужчин – целью такого общения будет преследование собственных целей, быстротечный роман или единоразовый интим, если же говорить про долгосрочные отношения, то с подобным предъявленным типажом на них согласится мужчина, не имеющий собственного стержня, . А когда с такой сильной девушки падает броня и возникает потребность в заботе и защите, оказывается, что рядом человек больше подходящий на роль сына. Если где-то внутри есть понимание о своей хрупкости, то имеет смысл проявлять и показывать ее миру, тогда и мужчина рядом будет такой, который готов и понимает, что нужно делать в подобных случаях, способный на заботу и ответственность. Что интересно, именно сильным, адекватным и психологически зрелым мужчинам не нравятся образы бизнес-леди и роковых стерв, они предпочитают женственных и ласковых.

Как стать привлекательной? От рождения женственность заложена в каждом человеке, даже в мужчинах (анима и анимус – составляющие нашей внутренней психической структуры), поэтому вернуть или раскрыть собственные же качества, чем повысить свою женскую (не профессиональную или личностную) привлекательность под силу каждой. Начните с отпускания контроля над всем происходящим и предоставляйте роль лидера мужчине. В первые разы это будет сделать практически невозможно, и тревога начнут захлестывать, а делать он будет все не так и медленно. Тут только держаться, и в формате эксперимента наблюдать за происходящим и последствиями, поэтому для начала выбирайте моменты, где потери вам не очень страшны. Не потому что мужчина не справится. А потому что ваш страх там будет меньше, и шансы, что не влезете со своими советами и железной хваткой лидера, повысится. Учитесь быть расселенными, вы увидите, что крах не наступил, а мужчина берет на себя больше ответственности, и ему это нравится, у него появляется возможность проявить свою силу и заботу. А у вас появляется время для подпитки своей женской части или развитию нового хобби, огромная часть энергии освобождается, когда вы не тащите все на своих плечах, а благодарность к мужчине приходит на место упреков и неуважения.

А пока ваш мужчина занят решением части внешних задач, вы можете углубиться в исследование своей женской природы, заняться своей внешностью, где не обязательно стремиться к повторению последних модных луков, а важно найти свой образ счастливой и легкой. Ведические гуру советуют выкинуть брюки, перейти на платья, нацепить украшения, есть сладкое и ходить на массаж – если это дарит вам необходимое ощущение, то делайте так, а если вы предпочитаете другие фасоны, вместо массажа – бассейн, а вместо сладкого – пиццу, то делайте это. Женственность она не в правилах и внешнем облике – она в умении быть расслабленной, наслаждаться и дарить наслаждение.

Как стать красивее и привлекательнее?

Внешний облик – первое, что может привлечь или оттолкнуть, вопросы красоты настолько остро стоят в человеческом , что созданы целые индустрии, направленные на корректировку недостатков и подчеркивание достоинств, чтобы добиться совершенного образа. Но проблематика понятия красоты в том, что помимо того, что в разные годы оно меняется (т.е. это такая же тенденция, как и мода), оно еще и носит довольно субъективный характер, и что одному довольно привычно и каждодневно, другому может показаться ангельским ликом.

Стремление стать красивее и привлекательнее толкает женщин на болезненные процедуры, операции и потерю существенной части бюджета, оправдывается это все желанием нравиться мужчинам, при этом часто мнение самих мужчин не учитывается. Происходит соревнование между подругами, создание бурной деятельности, попытки улучшения себя за счет внешней стороны, когда разваливается душа, а на пороге стоит . То, что считают красивым мужчины – это натуральность во внешности, простая одежда и длинные ухоженные волосы, никаких лабутенов, гиалуроновых губ, расписных ногтей там нет.

Стоит разграничить уход за собой и бесконечную рихтовку. Мужчина будет считать красивой ту женщину, которую полюбит и только так, никакие внешние модификации не вернут любовь и не помогут ее получить. Собственное самоощущение делает нас красивыми или уродливыми в собственных глазах, и именно такое отношение мы транслируем окружающим. Помните, что умная женщина всем объяснит, что она красивая. Психологический аспект внешнего проявления крайне важен и если непринятие себя настолько велико, что для выхода за хлебом на макияж уходит до часу, то это не в салон, это к психологу и работать над травмами, самопринятием и уровнем .

Но это не значит, что став достаточно самоуверенной можно забросить заботу о своем теле. Оно по-прежнему нуждается в тренировках, но чтобы быть подтянутым, чтобы мышцы могли выполнять свою работу. Необходимы крема и масочки, чтобы напитать и увлажнить кожу, здоровая и полезная пища, чтобы поддерживать иммунную систему и общее состояние. Забота о хорошем самочувствии и пользе для собственного тела – уместны, иссушение себя до состояния воблы тренировками и диетами, проведение операций – не добавят красоты, а навредят здоровью.

Определите свой стиль, прическу и цвет волос, украшающие вас. Заботьтесь о себе, подбирайте гардероб, с учетом собственных вкусов, особенностей фигуры и удобства. Неудобные туфли уродуют женщину, походку и ступню, какими бы модными они не были. Любого человека делает красивым улыбка и уверенность, которые исчезают, если нам неудобно или если мы одеты в «не свое» (ну бывает так, когда слушаем советы не собственных ощущений, а продавцов и подруг). Потратьте время не на изучение последних тенденций (это делать можно бесконечно и бессмысленно), а на определение собственного стиля (времени уйдет больше, но результат будет ошеломительный). Женщина, знающая себя, создает гармоничный образ, в котором не только гардероб сочетается между собой, макияжем и типом фигуры, а все это удачно гармонирует с ее возрастом, сферой деятельности, местом жительства, типом темперамента и окружающими погодными и ситуационными моментами.

Как стать привлекательнее для мужчин – психология

Привлекательность не ограничивается внешними факторами и следованием определенному алгоритму, если мы говорим о чем-то длительном и глубоком, таком уровне общения, где можно говорить о возникающих чувствах, дружбе, любви. И доведя свою внешность и манеры до идеальных, оказывается, что этого маловато, чтобы заинтересовать собеседника серьезно. Психология восприятия такова, что к внешности и окружающему пространству привыкают и через некоторое время перестают замечать как красоту, так и уродство. В процессе общения любые внешние качества могут меняться, поскольку восприятие их ситуативно и вот человек, самый красивый на планете, пока вы в него влюблены, становится уродливым гоблином, после того, как пару раз вас ударил и унизил в значимой ситуации.

Поддержание привлекательности на психологическом уровне – вопрос работы с поддержанием баланса между новым и старым, тем, за что выбрали и стремлением к развитию. А главный враг – это скука, когда вы предъявляете человеку каждый раз только одну сторону своей личности, только один спектр и сферу интересов вы теряете его заинтересованность.

При взаимодействии мы наполняем потребность каждого нашего знакомого в чем-то и когда голод утолен, а вы можете восполнить только эту часть, вы становитесь неинтересны. Так, когда мужчине сейчас актуально веселье и легкая на подъем компания, а вы именно такая стрекоза, то все будет прекрасно, пока эта данная потребность не будет пресыщена, и ему захочется интеллектуального, он начнет тащить вас на конференции и мастер-классы. Оставаясь прежней, вы кажетесь ему пустышкой, способной только развлекаться, не имеющей никакого интеллектуального развития и стремления – вы падаете в его глазах, оставаясь той же.

Многогранность в деятельности и проявлениях, причем как в способности поддержать новые желания человека, так и быть ведущей в каких-либо начинаниях не даст заскучать. Свобода и смелость в проявлении эмоций делает вас живой и интересной. Принимающая, добрая и спокойная девушка, конечно, прекрасна, но когда она только такая (не обозначающая и не отстаивающая агрессивно свои границы, не падающая в от чего-то, не смеющаяся на весь квартал), то ее хочется придушить тихонько или как следует встряхнуть. Застывшее болото, но в красивой упаковке мужчинам не интересно.

Что бы быть красивой следите за своей внешностью, здоровьем, гигиеной. Но так же важно следить за постоянным развитием своей личности – пусть у вас будет несколько тем, в которых вы развиваетесь в глубину, становясь специалистом в этой сфере, а также будет множество занятий, расширяющих ваш кругозор, чтобы помимо своей узкой специализации вы могли поддержать многие темы.

Учитесь говорить с людьми о себе и о них, о чувствах и интимных вещах, о чем-то душевном и главном. Это про настоящее, к чему тревожно прикасаться в другом и страшно открывать в себе, но это про настоящее искренне общение, а не уровень погоды и политики. Встречаясь личностями, вы раскрываете свою настоящую красоту, внутреннюю, а этому тоже нужно учиться, так же как и тому, как накладывать макияж. Работайте над своим чувством юмора и – это прибавляет легкости в общении и вызывает много симпатии окружающих.

Мужчины не бездушные роботы, ведущиеся на внешнюю обложку, и если вы хотите быть им интересны, проявляйте собственный интерес к ним, станьте не просто красивым аксессуаром, а достойным равноправным участником диалога и отношений.

Культура

Наука не раз подтверждала, что у привлекательной внешности есть масса преимуществ .

Люди с симметричными чертами лица здоровее и убедительнее, считаются умнее и внушают доверие.

Однако для того, чтобы стать привлекательнее для противоположного пола не обязательно обладать сногсшибательной внешностью.

Вот несколько советов, подтвержденных научно , которые помогут вам стать обаятельнее и интереснее.


Как стать привлекательнее?

1. Следите за зубами

Исследование Университетов Лидс и Центрального Ланкашира в Великобритании подтвердило, что белые и ровные зубы делают нас намного привлекательнее . Зубы - это некий эквивалент павлиньего хвоста. Они являются признаком хорошего здоровья и генетики, что помогает при выборе партнера.

Желтые и широко расставленные друг от друга зубы считаются непривлекательными и могут указывать на детские болезни, плохое питание и генетические нарушения. Однако натуральный оттенок считается более привлекательным , чем ярко-белый цвет зубов.

2. Ешьте больше фруктов и овощей

Фрукты и овощи естественным образом улучшают состояние кожи, подтвердили исследования .

Они богаты антиоксидантами и растительными пигментами, которые придают коже здоровый оттенок .

Причем такой эффект наблюдается практически сразу. После того, как участники стали в день съедать на одну порцию фруктов и овощей больше, у них появился здоровый румянец, и кожа стала выглядеть сияющей.

3. Прокатитесь на американских горках

Исследование показало, что совместная поездка на аттракционе может стать лучшим афродизиаком, и повысить вашу привлекательность.

Одинокие люди, которые катались с представителями противоположного пола, оценивались, как более привлекательные. Хотя тот же эффект не наблюдался у людей, состоящих в отношениях.

Как привлечь мужчину?

4. Чаще улыбайтесь

Счастье – самая привлекательная эмоция у женщин, а простая улыбка делает женщин сексуально привлекательными в глазах мужчины .

Улыбка – это один из способов стать контактнее, а мужчины вероятнее заговорят с улыбающейся женщиной. Помните о том, что мужчинам нравятся женщины, с которыми можно приятно побеседовать и посмеяться.

5. Не умничайте

Если женщина ищет коротких отношений, ей не стоит демонстрировать свой интеллект. К такому выводу пришли ученые Университета Техаса-Остина .

Исследование показало, что мужчинам больше всего нравились женщины, которые выглядели глупенькими и незрелыми , а также "сонными и пьяными" если они рассчитывали на интрижку.

Женщины, которые выглядели сообразительными и ясно мыслящими, считались менее физически привлекательными. К счастью прямо противоположное было верно, если мужчина искал долговременных отношений.

6. Носите с собой красную помаду

Ученые из Манчестерского университета выяснили, что женские губы считаются самой привлекательной частью тела, особенно если они покрашены красной помадой.

В исследовании мужчины смотрели на губы женщины, покрашенные красным цветом, целых 7 секунд . В то же время они смотрели на глаза женщин в среднем 0,95 секунд, а на волосы около 0,85 секунд.

Полные губы считаются самой привлекательной чертой у женщин, а женщины с тонкими губами, считались на 40 процентов привлекательнее, после того, как наносили макияж.

Забудьте о сексуальном голосе с хрипотцой. Мужчины больше интересуются женщинами с высоким голосом .

Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что мужчинам нравится высокий голос у женщин потому, что это подсознательно создает образ небольшого телосложения. Глубокий голос у мужчин наоборот считается привлекательнее у женщин, так как говорит о более крупном строении тела.

Кроме того мужчины, которые говорили с небольшим придыханием, считались более сексуальными, так как это свидетельствовало о меньшей агрессивности, несмотря на крупное телосложение.

Как привлечь девушку?

8. Будьте серьезнее

Задумчивые и серьезные мужчины гораздо привлекательнее , чем улыбающиеся, выяснили канадские ученые Университета Британской Колумбии . Опрошенные женщины считали, что счастье является наименее привлекательной характеристикой у мужчин.

Ученые объясняют это тем, что улыбка на лице мужчины воспринимается, как признак женственности и меньшей властности. Возможно, это объясняет, почему женщин так часто привлекают "плохие парни".

9. Сбрейте бороду

Недавнее исследование ученых из Новой Зеландии и Канады показало, что хотя борода заставляет вас выглядеть старше и придает статус, она делает мужчин менее привлекательными для женщин.

Бородатые мужчины воспринимаются, как более агрессивные .

Однако в другом исследовании выяснили, что 10-ти дневная щетина считалась представительницами противоположного пола, как самая привлекательная и наиболее мужественная.

10. Кажитесь неприступнее

Исследования подтвердили, что женщины чаще считают мужчин привлекательнее, когда не уверены в их чувствах к ним , чем когда знают, что мужчина сильно заинтересовался их персоной.

В среднем женщины думали о мужчине больше, если сомневались в том, нравится ли она ему или нет. После этого, многие приходили к выводу, что им нравится мужчина, так как они не могут "выбросить его из головы".

В целом исследование показало, что, если мужчина будет скрывать некоторые свои чувства в начале отношений и создаст некую загадку, он скорее завоюет внимание противоположного пола.

11. Носите футболку с буквой "T"

Исследователи из Университета Ноттингэм Трент выяснили, что простая футболка с крупной черной буквой "T" может сделать мужчину привлекательнее .

Такая футболка создает иллюзию широких плеч и сужает талию, вызывая эффект V-образной фигуры, которую женщины считают сексуальной.

В то же время мужчины носившие футболку с перевернутой буквой "T" оценивались женщинами на 12 процентов менее привлекательнее.

12. Научитесь справляться со стрессом

Женщины считают менее напряженных мужчин привлекательнее. Исследователи измерили уровень тестостерона и уровень гормона стресса кортизола у мужчин и попросили женщин оценить их привлекательность.

Оказалось, что женщинам больше всего нравились мужчины с высоким уровнем тестостерона и низким уровнем кортизола. Ученые пришли к выводу, что умение справляться со стрессом указывает на "сильный" набор генов , стабильность партнера и также способность передать "хорошие гены" потомству.

Мужчины ценят в представительницах прекрасного пола, прежде всего, женственность. Поэтому женщина ни в коем случае не должна быть грубой и агрессивной. Мужчин привлекают добрые, нежные и заботливые дамы.

Внешний облик

Не следует забывать и о внешнем облике. Хотя сейчас женщины всех возрастов предпочитают носить удобные и практичные брюки, для мужчин девушка в платье или юбке выглядит намного более привлекательной. Кроме того, у прекрасной дамы всегда должен быть безупречный макияж, аккуратный маникюр и педикюр, красивая прическа. Необходимо следить и за своей физической формой. Не обязательно превращаться в астеничную модель, но фигура должна оставаться пропорциональной. Не последнюю роль в формировании притягательного образа играет и тонкий, ненавязчивый и, в то же время, манящий аромат духов.

Духовное развитие

Но внимание мужчин привлекает не только внешность. Увлечение красотой проходит довольно быстро. Для дальнейшего развития отношений необходимо развиваться духовно. Притягательная дама должна быть интересным и умным собеседником, а для этого нужно читать как можно больше книг.

Умение поддержать разговор – один из основных элементов женской притягательности. Однако оно вовсе не означает, что девушка должна болтать без остановки. К тому же, в общении необходимо сохранять естественность. Специально заученные книжные фразы вряд ли будут уместны.

Разумеется, каждая женщина должна иметь собственное мнение и свою жизненную позицию, но при этом необходимо время от времени показывать, как важно для нее мнение мужчины. Мужчина должен чувствовать, что любимая восхищается им и считается с его точкой зрения. Иными словами, чеховская душечка, до глубины души проникающаяся интересами своих избранников, была не так уж не права.

Женственность и чувство юмора

Чтобы стать притягательной, женщина не должна бояться быть слабой, время от времени обращаясь к своему избраннику за советом и помощью. Мужчине очень хочется выглядеть рыцарем в глазах прекрасной дамы, нужно просто предоставить ему такую возможность.

Необходимо развивать в себе чувство юмора. Мужчинам нравятся женщины, наделенные остроумием. Юмор ассоциируется у мужчин с неспособностью лгать и душевной открытостью. Но не стоит забывать, что шутки не должны быть злыми и содержать сарказм. Знаменитая французская писательница и тонкий знаток человеческих отношений Франсуаза Саган была уверена в том, что в начале знакомства ничто так не сближает мужчину и женщину, как общий смех. К тому же, следует избегать резких высказываний и бранных слов. Постоянно и грубо ругающаяся женщина вряд ли покажется мужчинам привлекательной.

Не нужно сразу рассказывать мужчине всю свою жизнь. Женщина должна оставаться загадкой, а тайны и загадки всегда притягивают.

В заключение следует привести одно интересное наблюдение. Принято считать, что внимание мужчин привлекают, прежде всего, юные девушки. Однако, по данным одного из американских журналов, самыми желанными для мужчин на протяжении нескольких лет становятся знаменитости в возрасте 35-40 лет. Мужчин восхищают зрелые дамы, способные сохранять привлекательность и чувство юмора. Так что возраст вовсе не мешает стать притягательной.

Лучшие статьи по теме