Если вас приглашает на медленный танец симпатичный молодой человек, не упускайте возможность завести новое романтическое знакомство, отбросив все сомнения по поводу ваших танцевальных способностей в сторону. Главное – ваша уверенность и обаятельная улыбка, а обо всем остальном должен позаботиться партнер.
Раскрепоститесь, забыв обо все волнениях и заботах, полностью отдавшись танцу и музыке. В ночных клубах очень много танцоров-любителей, которым далеко до профессионального владения танцами, поэтому стесняться никого не стоит. По всем правилам этикета, приглашают на медленный танец девушек парни, за исключением «белого», где этим правом может воспользоваться прекрасная половина.
Если вы танцевали медленный танец всего пару раз и собираетесь на вечеринку, где будут парни, а предположительно и парные танцы – начинайте тренировку в домашних условиях. Конечно, это не значит, что нудно кружить по комнате с воображаемым партнером, а вот поработать над осанкой и физическими упражнениями не мешало бы. Ровная расправленная спина, тактичные мягкие движения, правильное положение рук – и половина успеха вам обеспечена!
Техника медленных клубных танцев для девушек.
Расстояние между партнерами зависит от близости их отношений. Если вы только сегодня познакомились, то стоит придерживаться дистанции. По правилам парных танцев парень кладет свою правую руку на талию женщины, левой придерживая ее ладонь. Если вы танцуете со своим молодым человеком, можете обнять его за шею. В медленном танце можно делать покачивания, плавные повороты, шаги – главное, чтобы все движения попадали в такт мелодии. Танцуйте так, как вы хотите и умеете, не выдавайте присутствующее волнение партнеру и поверьте в свою неповторимость.
Основные правила медленных танцев для девушек:
- женщины в медленном танце – ведомые, процесс полностью контролирует партнер, а даме нужно лишь повторять за ним движения. Инициативу следует брать в свои руки лишь в случае, когда молодой человек растерян и не может сосредоточится на танце;
- держите свои и ноги партнера на одной линии – так вы не будете мешать друг другу;
- старайтесь, чтобы ваши движения не были резкими, а уверенные и плавные;
- следите за осанкой и ногами – они не должны волочиться по полу и быть «деревянными».
Школа танцев – ваш шаг к ошеломляющему успеху
Если вы хотите научиться танцевать медленные танцы на профессиональном уровне и удивить своего партнера – запишитесь в школу танцев, где опытные мастера обучат вас всем навыкам красивых па в парном танце. Сначала всем ученикам приходится сталкиваться со сложностями, но благодаря регулярным нагрузкам и тренировкам, можно очень быстро прийти к положительному результату. Насколько быстро вы отработаете танцевальную тактику и покажете первые результаты, зависит непосредственно от тренера и вида занятия. На индивидуальной тренировке уделяется больше времени именно вашим потребностям и отработке необходимых навыков. Тренер разрабатывает для вас индивидуальную программу, которую вы постепенно проходите.
Медленный танец – это самый романтичный танец в мире, никакой другой больше не сможет посоревноваться с ним в романтичности. Некоторые любили его, некоторые ненавидели еще со средней школы. Но все же, большинство людей, которые не испытывали никаких проблем во время танцев под быструю музыку, отправлялись на скамейку запасных, после того как начинала звучать медленная музыка. Но не стоит волноваться, даже если вы не можете или не знаете как танцевать романтический медленный танец, вы не обязаны отсиживаться в стороне в конце танцевального вечера. Если вы желаете узнать, как правильно танцевать медляк, то вам просто необходимо освоить несколько главных правил, довериться своему партнеру и очень изящно скользить под музыку.
Как правильно пригласить на медляк?
Попросите кого-нибудь с вами потанцевать. Если вы желаете начать правильно танцевать медляк, то необходимо попросить партнера танцевать максимально изящно. Если вы парень, который пригласил девушку на свидание, можно взмахнув, подать ей свою руку и сказать: «Давай потанцуем?». Если вы девушка, которая сама назначила свидание, тогда следует взять мягко своего партнера за руку и нежно ее потянуть, так вы попросите его потанцевать с вами. Даже если вы без партнера, то все равно следует смотреть человеку прямо в глаза, если вы планируете потанцевать с ним или с ней, можно даже игриво усмехнуться или улыбнуться ей или ему.
Не нужно волноваться, если вы нервничаете, то, скорее всего, тот человек нервничает не меньше вашего. Лучше скрыть свою нервозность, и улыбаясь спросить с уверенностью.
Как правильно танцевать?
Необходимо своего партнера плавно сопровождать на танцполе. После того, как партнер принял заманчивое предложение, которое вы ему сделали, вам необходимо сопровождать ее или его на танцполе мягко и медленно, нет нужды спешить. Не забывайте смаковать момент. Если встречаетесь или знаете очень хорошо человека то можно держать руки или соединить локти, так как вы направляетесь к танцполу. По пути к танцполу мужчина должен следовать впереди вести на нем тоже, таким образом, мужчина обязательно должен обхватить левой рукой правую руку соей партнерши, и слегка приподнять ее, и так вести девушку на танцпол.
- Девушки, если ваш партнер на танцполе не ведет вас автоматически, то подайте ему правую руку и поверните к его локтю свой и пройдите на танцевальную площадку.
- Если вы уже на танцевальной площадке, то главной задачей является держать своего партнера и себя на танцполе, работа не из легких, если кто-то из вас переживает по поводу медляка, также переживать могут двое. Если вы заметили, что ваш партнер нервничает, то улыбнитесь ей или ему и скажите, что нет ничего, о чем стоило бы переживать.
Как правильно вести себя во время танца
Расположите ваши руки правильно. Правильно положение ваших рук играет большую роль в том, чтобы правильно начать медленный танец. Для традиционной позы медляка, парень должен свою правую руку на середину или верхнюю часть спины или на левую сторону бедра своей девушке партнеру, а левой рукой нежно взять правую руку своей партнерши по танцу и держать ее приблизительно на уровне плеч более высокого партнера, таким образом, чтобы руки двух партнеров были согнуты вверх от локтя. стоять необходимо на расстоянии от двадцати до десяти сантиметров от своего партнера, в зависимости от уровня интимности, которую вы планируете создать.
- Как правило, левая рука девушки должна располагаться на плече своего партнера. Это считается традиционной позицией бальных танцев, и безопасным положением танца для школы, а именно для средних классов, и все равно нужно стоять не менее двадцати сантиметров от вашего партнера.
- Если вы со свои партнером с ней, или с ним, находитесь в романтических отношениях, тогда смело можно вставать в позицию когда, когда мужчина обнимает девушку вокруг талии, а девушка обнимает своего парня за плечи. Это считается традиционной позой медляка для средних и старших классов в школе, встать в такое положение намного легче, но это очень сложно для того кто ведет танец.
- Рукам запрещено блуждать. Даже если ваш партнер совсем не возражает, это способно сбить других танцоров, и это не красиво.
Как правильно вести медляк
Так принято, традиционно танец должен вести парень, а женщина должна следовать за его движениями. Это означает, что не только парень должен подавать сигналы, благодаря которым пара должна перемещаться или поворачиваться в новое положение, но и женщина должна позволять себе быть ведомой. Если вы мужчина, то вы обязаны вести свою партнершу весь танец, а не перемещать ее по танцевальной площади как метлу. Вы должны в своих движениях быть очень уверенным, чтобы показать своей даме, когда вы хотите переместиться или повернуться в новое положение. Вот список тех действие, которые вы должны знать, если вы ведете девушку и танец:
- Самый простой и эффективный способ вести свою партнершу, это еле ощутимо тянуть ее правую руку или подталкивать ее, в том направлении, куда вы планируете двигаться.
- Однако необходимо убедиться в том, что вы не ведете ее только своими руками, если ваше тело совершает одно действие, а ваши руки совершают другое, то вы будите выглядеть, так как, будто не знаете что делаете или очень напористо.
- Вместо этого, следует вести всем телом, сохранить локти и плечи устойчивыми и эластичными, а затем следует вступить в направление, в котором вы планируете вести своего партнера.
- В новом направлении вы можете продолжать вести своего партнера, и поворачиваться так, чтобы было возможно продолжить медленный танец.
- Также можно подвинуть своего партнера вперед или назад, влево или вправо, если вы желаете найти более или менее людное место на танцевальной площадке, или если вы хотите просто смешать все движения.
О чем говорить во время танца
Необходимо разговаривать со своим партнером. Для большинства людей медляк о знакомстве друг с другом и о близости с партнером, чем о правильности движений. Не нужно стесняться своего партнера, говорите с ним, изучайте его глаза, если ситуация подходящая, то ее можно украсть несколько поцелуев. В разговоре с вашим партнером во время танца вы будите чувствовать себя более непринужденно, в независимости от того, знаете вы друг друга или нет.
Не нужно чувствовать потребность постоянно разговаривать, это может разрушить весь процесс танца, или сделать некоторые вещи неловкими, тем более часто бывает, что услышать друг друга из-за музыки очень сложно. Просто немного разговора время от времени, сделает ваш танец более комфортным и увлекательным.
Финал медленного танца
Своего партнера обязательно нужно поблагодарить за танец. Неважно с кем вы танцевали, необходимо обязательно поблагодарить партнера за танец. Можно просто произвести: «Спасибо за танец» или «я надеюсь, что мы еще повторим», это позволит почувствовать вашему партнеру себя каким-то особенным. Если вы мужчина и чувствуете себя игривым, то с легкостью можете поклониться слегка перед своей девушкой, так как вы ее благодарите, чтобы дать ей себя почувствовать особенной и показать, что вам танец очень понравился. Если вы закончили танец, таким образом, то ваш партнер обязательно будет с вами танцевать в будущем и не один раз.
- Рекомендуется как можно чаще устанавливать со своим партнерам зрительный контакт, потому что это делает танец более комфортным и укрепляет отношения.
- Проявляйте максимум уважения.
- Обязательно беседуйте. Многие люди только из-за этого и приглашают вас не медленный танец, чтобы поговорить с вами. Если разговор сам по себе получается, то отпустите его.
- Рекомендуется попробовать скользить ногами, а не поднимать их. Таким образом, значительно уменьшается шанс наступать на ноги своему партнеру.
- Обязательно убедитесь, что ваша танцевальная поза удобна для вас обоих. Ноги желательно расположить так, чтобы вам не приходилось растягивать или напрягать их во время танца.
- Не старайтесь сразу целовать ее или его. после того как танец закончился, стоит медленно потянуться, если партнер начнет отступать назад, то остановитесь. Если закрыл свои глаза или остановился, то продолжайте.
- Если ваш партнер совершает одну за другой грубые ошибки, то не стоит на него сердиться, вероятно, он делает это нечаянно, или он очень нервничает.
- Если девушка действительно не может выдержать парня, с которым танцует, просто ему следует сказать, что у вас сильно болят ноги и осторожно удалиться.
Для кого-то вопрос о том, как танцевать медляк, становится актуальным в школьные годы, а для кого-то - только в институте. Ну а кто-то озаботится вопросом о технике медленного танца только ко дню собственной свадьбы. Что ж, разберемся в том, как научиться такому важному делу!
Этот вопрос одинаково важен как для девушек, так и для парней. Только вот обратить внимание необходимо на несколько разные моменты. Как правило, на танец приглашает парень. Делать это надо правильно. Юноша подходит к девушке и спрашивает, танцует ли она. Если от волнения пересохло в горле, можно просто протянуть правую руку ладонью вверх - это общепринятый приглашающий жест. В случае если девушка согласна, она наклоняет голову и кладет свою руку поверх протянутой руки парня.
Молодому человеку, перед тем как танцевать медляк, стоит усвоить, что в процессе не следует прижиматься к девушке слишком сильно. Ощупывать ее фигуру, пытаться ухватить за бедра - не самая лучшая линия поведения. Куда правильнее плавно вести партнершу, приобняв ее за талию левой рукой, а правую руку девушки следует держать в своей руке, немного согнутой в локте. Неплохо бы попадать в такт музыке (хотя бы не стараться «обогнать» ритм). Чтобы не сомневаться в том, как вы выглядите в глазах партнерши, неплохо бы отрепетировать перед зеркалом то, как приглашать девушку. Да и в том, как двигаться в такт музыке, тоже не помешает потренироваться!
Что нужно знать девушке?
Девушке, прежде чем интересоваться тем, как танцевать медляк, необходимо научиться правильно принимать приглашение или отказывать. Если вы согласны танцевать - наклоните голову и возьмите протянутую руку. Если нет - не надо отчаянно трясти головой и громко заявлять, что не желаете танцевать с данным индивидом. Достаточно просто отрицательно покачать головой и извиниться.
В танце не надо вешаться на шею партнеру, укладывать голову ему на плечо (если, конечно, вы не являетесь официальной парой). Уж точно не стоит брать на себя ведущую роль и пытаться вести. парня. Вот и все! Ничего сложного в том, как танцевать медляк с парнем, нет! Необходимо просто демонстрировать женственность, которая свойственна девушкам.
Как девушкам, так и парням, чтобы понять, как танцевать медляк, стоит посмотреть парочку фильмов - это станет наглядным уроком.
Как медляк на торжественных мероприятиях?
Безусловно, на школьной дискотеке значительно отличается от танца на светском приеме или, например, танца молодоженов. Чтобы произвести должное впечатление, необходимо предварительно потренироваться. Необязательно танцевать танго и вальс на профессиональном уровне, но базовые движения все же лучше выучить. Это позволит не опростоволоситься на важном мероприятии.
Очень важный момент для девушек - умение танцевать на высоких каблуках и в длинном платье. Это не так уж просто, но потренироваться нужно, дабы научиться двигаться так, чтобы не наступать каблуками на подол.
Вот, собственно, и все!
Медленный танец начинается с приглашения. Традиционно приглашать должен парень. Иногда ведущий мероприятия объявляет белый танец. Это значит, что приглашают девушки. Впрочем, в современном обществе не особо важно кто кого приглашает, поэтому, если вам хочется потанцевать с парнем, а он не слишком активен, смело идите к нему сами. Приглашайте на медленный танец с улыбкой, и тогда партнер точно не сможет вам отказать.
Как танцевать медленный танец, чтобы не опозориться перед партнером?
Займите позицию для танца. Традиционно правая рука девушки должна лежать в руке парня. Левая рука девушки – на плече парня, а правая рука парня – на талии девушки. Иногда допустимо класть обе руки девушки на шею парня, а обе руки парня – на талию девушки. Ноги поставьте в удобную позицию, на расстоянии около 30−40 см друг от друга. Расстояние между парой должно быть не менее 15−30 см. Только если вы состоите в отношениях, можете становиться ближе.
В любом медленном танце ведет парень. Для этого он должен слегка тянуть девушку за руку, показывая ей, куда он собирается двигаться. Девушке же надо чувствовать партнера и следовать за ним. Все движения должны быть плавными и мягкими. Резкие движения в этом танце будут неуместны.
Если вы не умеете танцевать, это не страшно, все когда-то учатся. Перед танцем можете спросить партнера, умеет ли танцевать он. Если да, пускай вас научит. В этом нет ничего постыдного. Вам будут рады в этом помочь. Вот еще несколько полезных советов.
- Не поднимайте ноги, а скользите ими по полу. Так вы не наступите на ногу партнера.
- Периодически устанавливайте с партнером зрительный контакт, чтобы показать свою заинтересованность, но не смотрите на него в упор постоянно.
- Ведите непринужденную беседу во время танца.
- Если наступили на ногу партнера, извинитесь и будьте аккуратны впредь. Если же наступили вам, не сердитесь.
И не забудьте поблагодарить партнера, когда танец будет окончен. Этот старомодный жест очень милый и вполне уместный.
Танец, как искусство, вошел в жизнь человечества уже тогда, когда зародилась музыка. Он являлся олицетворением всего, что было в сознании у первобытных людей.
Горе и радость, грусть и ужас, просьбы хорошей погоды и благодарения за обильный урожай – вся смысловая нагрузка, недоступная для еще не сформировавшейся речи, ложилась на танец. Под ритмы барабана и бубна шаманы выплясывали свои ритуальные танцы, и зачарованные люди верили каждому их жесту и движению. Сила танца была неоспорима. Наверное, в шаманы попадали только те, кто имел отличное чувство ритма.
Это сейчас танец уступил свои позиции, когда получили развитие другие виды искусства, но все-таки он остается одним из универсальных средств общения и передачи информации. Правда, в большей степени, это относится к информации интимной.
Как научиться танцевать с девушкой?
Вам нравится девушка, но нет повода, чтобы с ней познакомится. И вдруг, вы узнаете, что будет большой праздник с танцевальной программой, и она планирует там быть. Сердце замирает в предчувствии встречи. Это шанс! Понимая, что танец - это прекрасный способ завязать знакомство, вы предполагаете сделать серьезный шаг и пригласить даму сердца танцевать. Но! -
Вы никогда этого не делали и не представляете с чего начать. Не беда – давайте разберемся. Потребуется определенная подготовительная работа.
- во-первых, одежда должна быть чистой, опрятной и соответствовать моменту. Первое впечатление должно быть положительным.
- во-вторых, обувь должна быть удобной (о чистоте я думаю, упоминать нет надобности).
- в-третьих, если вы знаете, что танцуете не лучше слона, то возьмите пару-тройку уроков у профессионалов. Не то ваши телодвижения, вместо романтического настроения, вызовут у партнерши хохот или, что намного хуже, – заставят уйти, хромая.
Вы решились! Тогда вперед – действуйте, не откладывая! А то еще некого будет приглашать – уведут. И не тренируйтесь на ее подружках, такие эксперименты ничем хорошим не заканчиваются.
Приглашение
Приглашение на танец должно быть непринужденным и естественным. Но не стоит вести себя развязно. Иногда достаточно легкого кивка головы в знак приветствия, лучше представиться и подать руку открытой ладонью вверх. Продумайте фразу, с которой начнете приглашение. Если не уверены – потренируйтесь дома.
Постарайтесь вызвать в себе чувство уверенности и раскованности. Не стоит быть слишком серьезным, расслабьтесь. Не стоит принимать алкоголь (без комментариев). Отлично, когда девушка общительная и пойдет навстречу. Представится в ответ, задаст какую-то тему для разговора, поможет наладить общение.
Танец
Описывать сам танец не имеет смысла. Ставьте правую ногу туда, левую - сюда, рука на плече, рука на талии, какие движения делать – по большому счету все это не играет большой разницы. Здесь главное – установить контакт. Можно молча пристально смотреть в глаза, прижимая партнершу, и вести ее в ритме танца. Можно наклонившись к уху что-то рассказывать. Что? Пусть работает ваша фантазия, интеллект или даже чувство юмора.
Завершение
Завершение танца тоже нужно сделать правильно. Когда музыка закончилась, следует провести партнершу к тому месту, откуда вы ее пригласили. Поблагодарите ее за танец. Если вы хотите танцевать весь вечер именно с ней – скажите ей о своем желании.
