Сентябрь – начало осени и новый сезон. Если вы хотели бы выбрать лучшее время для пластической операции или для омолаживающих процедур, вам не обойтись без лунного календаря.
В этом месяце все питательные и разные процедуры по омоложению лучше всего проводить в дни растущей Луны : с 1 по 5 и с 20 по 30 сентября 2017 .
Для операций, нанесения татуировок или пирсинга лучше подойдут дни убывающей Луны , тогда процессы заживления пойдут быстрее: с 7 по 18 сентября 2017 . Но избегайте опасных и неблагоприятных дней! Сложные процедуры и операции опасно делать в дни поражений Луны: 5, 6, 11-13, 18-20, 26, 27 сентября 2017 .
Большую часть месяца (до 20 сентября ) Венера будет находиться в ярком и солнечном знаке Льва , поэтому многие из нас захотят выглядеть более эпатажно, делать яркий и носить яркие цвета в одежде. После 20 сентября , когда Венера перейдет в знак Девы , ситуация поменяется на прямо противоположную: яркие краски сменятся строгостью и классикой.
В конце статьи ищите таблицу с перечислением основных бьюти-процедур и самых лучших дней для них в сентябре 2017.
РАСТУЩАЯ ЛУНА
♑ 1 СЕНТЯБРЯ, пятница.
11-й, 12-й лунный день с 16:53. КОЗЕРОГ
Первый день сентября порадует нас умеренным уровнем опасности, который подарит замечательную возможность обратить внимание на программы по похудению (начало). Это хороший день, чтобы сделать педикюр и (желательно приступить к этим процедурам вечером). Омолаживающие процедуры могут включать в себя не только питательные и успокаивающие маски для лица, но и лечение кожи. Приветствуется посещение парикмахера, а также окрашивание ресниц, бровей.
Фитнес : существует умеренный риск травм, причем, наиболее уязвимыми зонами являются колени и кости позвоночника. Бег, упражнения на велотренажере, прыжки могут быть опасны; наибольший толк будет от силовых упражнений для мышц груди.
♑♒ 2 СЕНТЯБРЯ, суббота.
12-й, 13-й лунный день с 17:34. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 23:07
Луна без курса с 19:30 до 23:06
Сегодняшний день также благоприятствует маскам, которые обогатят вашу кожу питательными веществами, снимут стресс и приведут ее в тонус. В качестве омолаживающих процедур можно использовать довольно широкий спектр услуг, которые предлагают в косметологических салонах. Используйте различные методы лечения кожи в зависимости от ее типа и других индивидуальных особенностей; нельзя удалять рубцы, шрамы, а также долго пребывать на солнце без соответствующих средств защиты.
Фитнес : следуйте указаниям дня предыдущего, не забывая про опасность упражнений, нагружающих позвоночник и колени; кроме прочего, сегодня можно добавить кардио упражнения умеренной нагрузки.
♒ 3 СЕНТЯБРЯ, воскресенье.
13-й, 14-й лунный день с 18:09. ВОДОЛЕЙ
Этот день можно использовать для удаления пигментных пятен и веснушек, выравнивания цвета лица с помощью разнообразных средств косметики или с помощью домашних средств. Сегодня заметную пользу принесет массаж (особенно полезен массаж, направленный на укрепление нижних конечностей). Сауна, баня, ванны, бассейн и прочие водные процедуры помогут тем, кто борется с лишним весом. Под вечер вновь можно поделать успокаивающие и питающие кожу лица маски.
Фитнес : все еще опасно нагружать нижнюю часть ног, однако область спины теряет свою уязвимость. Сегодняшний план тренировок должен включать в себя силовые упражнения для спины, которые также способствуют укреплению позвоночника.
♒ 4 СЕНТЯБРЯ, понедельник.
14-й, 15-й лунный день с 18:36. ВОДОЛЕЙ
Благоприятное время для борьбы с веснушками, пигментными пятнами и папилломами . Придавайте своей коже лица здоровый и ровный цвет, однако будьте крайне осторожны, используя средства на основе активных химических ингредиентов при нанесении на их на зону в районе глаз. Приведите себя в тонус с помощью укрепляющего массажа (наибольший толк от него будет после посещения сауны или бассейна). Сегодня удачный день для внедрения индивидуальной программы по похудению. . Возможность использования питательных масок для лица также никто не отменял.
Фитнес : продолжайте давать нагрузку на мышцы спины; не нагружайте мышцы голеней. Увеличьте эффективность тренировки посредством введения аэробных упражнений, интенсивность которых следует чередовать от подхода к подходу.
♒♓ 5 СЕНТЯБРЯ, вторник.
15-й, 16-й лунный день с 19:04. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 08:29
Луна без курса с 08:15 до 08:28
Неблагоприятные дни для сложных процедур в этот месяц не так многочисленны, однако сегодня определенно наступает один из них. Особенно опасно делать сложные косметологические процедуры (не говоря уже об операциях). Мало толка в посещении парикмахерской, маникюрных и педикюрных салонов. В этот день будет толк от лимфодренажного массажа, который поможет устранить застой лимфы и выведет токсины из организма. Вечерние маски для кожи лица сегодня имеет смысл совместить с сеансом ароматерапии.
Фитнес : в этот период наибольшую пользу для организма будут представлять упражнения для средней части туловища: в частности, необходимы силовые упражнения для мышц живота, талии. Обычно такие нагрузки чередуют кардио упражнениями, но сегодняшний высокий риск травм призывает нас быть более осмотрительными (особенно высок риск трав ступней).
РАСТУЩАЯ, УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 10:03
♓ 6 СЕНТЯБРЯ, среда.
16-й, 17-й лунный день с 19:27. РЫБЫ
ПОЛНОЛУНИЕ в 10:03
Луна без курса с 23:29
Сегодня сохраняется высокий уровень опасности, из-за которого все еще опасно обращаться к сложным салонным процедурам. Направьте ваши усилия на использование очищающих масок для кожи лица, которые дают мягкий отшелушивающий и успокаивающий эффект . Нервы в этот день могут сыграть злую шутку с вами, поэтому не стоит пренебрегать возможностями в рамках ароматерапии. День также можно использовать для таких процедур, как депиляция, эпиляция и массаж по выведению токсинов из организма, однако будьте осторожны, так как высок риск проявления аллергических реакций .
Фитнес : негативное влияние сегодняшнего дня может привести не только к физическим травмам, но также вызвать нервные перенапряжения, эмоциональные срывы. Учитывая высокие риски, будет более целесообразным вовсе отказаться от каких-либо нагрузок в этот день.
♓♈ 7 СЕНТЯБРЯ, четверг.
17-й, 18-й лунный день с 19:49. РЫБЫ , ОВЕН с 15:02
Луна без курса до 15:01
Несмотря на то, что в сегодняшний день отмечается низкий уровень различных опасностей и рисков для здоровья, до 15:00 не рекомендуется прибегать к сложным процедурам – эффекту от них будет препятствовать Луна без курса. Применяйте сегодня очищающие маски, обязательно используя ваш самый эффективный для лица . Во второй половине дня можно сходить на сеанс лечения кожи с помощью методов криотерапии. Можно удалять с помощью различных методов депиляции и эпиляции. Нервы вновь успокоит ароматерапия.
Фитнес : сегодня нет особенных рисков, однако любителям ранних тренировок рекомендуется перенести свои занятия на послеобеденное время, так как Луна без курса до 15:01 сведет на нет ваши усилия, если вы ждете чего-то ощутимого от тренировок и готовы выкладываться по полной. После трех уделите время кардио тренировкам.
♈ 8 СЕНТЯБРЯ, пятница.
18-й, 19-й лунный день с 20:10. ОВЕН
Если у вас в планах была пластика живота или пластика груди, следует использовать благоприятную энергетику сегодняшней пятницы. Такие вот наиболее удачные дни для косметических процедур открывают перед нами немало возможностей, которые позволяют в итоге выглядеть гораздо лучше. В этот день рекомендовано посещение косметолога, трихолога; пройдите оздоровительные процедуры в рамках криотерапии; можно сделать маникюр. Скрабы для лица помогут осуществить очистку кожного покрова, но глубокие пилинги для лица лучше не делать, так как эта область тела сейчас очень уязвима.
Фитнес : уровень опасности низкий, однако воздержитесь от интенсивных нагрузок, которые в этот день могут вызвать головные боли, мигрени. Приветствуются силовые упражнения средней интенсивности, направленные на укрепление мышц ягодичной области и пресса. Чередуйте с активными аэробными упражнениями.
♈♉ 9 СЕНТЯБРЯ, суббота.
19-й, 20-й лунный день с 20:33. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 19:23
Луна без курса с 18:52 до 19:22
На сегодняшний день также можно запланировать пластику груди или пластику живота. Риски для проведения операций (но не на лице!) довольно умеренные. Не стоит в этот день заниматься волосами (особенно использовать различные химические красители, а также делать химическую завивку волос). В качестве очищающих масок рекомендуется использовать не только скраб для лица, но и приготовленные в домашних условиях средства, в состав которых входят такие травы, как ромашка, мать-и-мачеха, мята, календула, полевой хвощ и прочее.
Фитнес : на большую часть дня все еще влияет энергетика Луны в Овне, а посему извлеките из этого факта известную пользу, продолжив нагружать мышцы живота и подтягивать ягодицы. Если вы не готовы нагружать эти зоны второй день подряд, переключитесь на кардио упражнения, которые требуют максимум движения и перемещений.
♉ 10 СЕНТЯБРЯ, воскресенье.
20-й, 21-й лунный день с 10:42. ТЕЛЕЦ
При убывающей Луне в Тельце полезно позаботиться о коже в зоне шеи и декольте, а поэтому имеет смысл уделить достойное внимание этим областям. Для очищений, увлажнения и оздоровления кожи используйте те же очищающие маски. Можно воспользоваться скрабом, однако не следует забывать, что кожа в вышеназванных зонах нежнее, чем на лице , так как поддается меньшему воздействию окружающей среды. На сегодня все еще можно планировать пластику груди и живота . День также благоприятствует тому, чтобы делать удачные покупки.
Фитнес : позитивный день, который предоставляет нам возможность позаботиться о мышцах таза. Упражнения для укрепления мышц тазового дна полезны и для других внутренних органов, однако они противопоказаны женщинам в положении. Нельзя напрягать шейные позвонки.
♉♊ 11 СЕНТЯБРЯ, понедельник.
21-й, 22-й лунный день с 21:28. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 22:30
Луна без курса с 03:54 до 22:29
Всем сегодняшним начинаниям будет препятствовать Луна без курса. Таким образом, это еще один неблагоприятный день для начала сложных процедур, операционных вмешательств, планирования кардинальных изменений. Луна в Тельце продолжает убывать, поэтому сегодня имеет смысл продолжить процедуры, направленные на оздоровление кожи головы, а также можно продолжить ухаживать за кожей шеи и декольте . Помимо масок, направленных на очищение проблемных зон, имеет смысл наметить посещение косметолога, трихолога (но если это повторные посещения!)
Фитнес : этот день вряд ли принесет нам много открытий, так как почти полностью пройдет под Луной без курса. Однако не стоит тратить его впустую: включите в тренировку умеренные силовые упражнения для пресса и мышц таза; неплохо выполнить расслабляющие упражнения для мышц шеи, однако сегодня следует проявлять осторожность с этой областью.
♊ 12 СЕНТЯБРЯ, вторник.
22-й, 23-й лунный день с 22:04. БЛИЗНЕЦЫ
Луна вступает в знак Близнецов, а это означает, что пришло время накапливать информацию , которая поможет в дальнейшем выглядеть лучше. Иными словами, отправляйтесь на консультацию в салон красоты, покупайте нужную литературу, читайте форумы, советуйтесь со специалистами. Сложные процедуры сегодня противопоказаны, зато можно посвятить время уходу за руками , сходить на массаж. Тем, кто не успел заработать за лето хороший загар, солярий предоставит такую возможность (если нет возможности насладиться солнечными лучами). Сауна, баня, ванны, бассейны – все, что связано с водой, также принесёт сегодня пользу.
Фитнес : постарайтесь сегодня заметно не перенапрягаться, однако уделите должное внимание приседаниям, прыжкам, выпадам ног. Наибольшая польза от силовых упражнений сегодня гарантирована бедрам и ягодицам, однако не будет лишним распределить нагрузку упражнениями по всему телу.
♊ 13 СЕНТЯБРЯ, среда.
23-й, 24-й лунный день с 22:50. БЛИЗНЕЦЫ
III четверть, 4-я фаза Луны с 09:23
Луна без курса с 21:35
Сегодня отмечаются высокие риски для здоровья, поэтому следует избегать сложных процедур во избежание побочных эффектов и неудач. В то же время, имеет смысл обратить внимание на удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица; сегодня, как и вчера, хорошо ляжет загар. Сделайте процедуры по очищению, питанию и оздоровлению кожи рук. Отправляйтесь в сауну или бассейн , сходите на массаж (сегодня следует обратить внимание на выведение токсинов). Если же вы не строили себе подобных планов, тогда пришло время делать покупки – есть шанс купить что-то по-настоящему стоящее.
Фитнес : чаще всего мы уделяем внимание именно проблемным зонам, однако удивляемся отсутствию результата. Обычно бедра и ягодицы требуют от нас больше всего внимания, но именно при Луне в Близнецах это внимание будет наиболее оправданным и принесет пользу. Тренировки сегодня лучше начинать после 11:00.
♊♋ 14 СЕНТЯБРЯ, четверг.
24-й, 25-й лунный день с 23:46. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 01:12
Луна без курса до 01:11
Сегодня один из наиболее удачных дней для косметических процедур, поэтому вам и карты в . В этот день можно делать не только перманентный макияж и татуировки , но и пирсинг на лице, ушах. Также можно удалять тату. Тех, кто давно откладывал на потом уход за зубами, стоматолог порадует своим искусством. Если с зубами все в порядке, можете обратить внимание на удаление нежелательных волос с лица, записаться на депиляцию, эпиляцию. Сегодня также можно делать маски для очищений пор кожи, использовать скрабы. Если вы притомитесь к вечеру от такого насыщенного дня, эмоциональный фон поможет восстановить ароматерапия .
Фитнес : Луна в Раке дарит нам период, когда максимальную пользу организму принесут нагрузки на суставы и позвоночник. Сегодня можно проявлять максимальную активность; можно лазать, прыгать, скакать; вместо силовых тренировок имеет смысл посетить степ аэробику.
♋ 15 СЕНТЯБРЯ, пятница.
25-й лунный день с 00:00. РАК
Снова Луна в Раке и снова очень хороший день для косметических процедур . Сегодня разрешены все те же мероприятия, что и вчера, включая визит к стоматологу, нанесение татуировок и пирсинг на лице. Особое внимание обратите на процедуры по уходу за руками; если ваша кожа и без того прекрасна, сходите на маникюр. Как и вчера, будет хорошо получаться перманентный макияж; также стоит запланировать выщипывание и формирование бровей. Из нерекомендуемого – посещение парикмахерской, мытье головы, применение косметических средств на основе сильнодействующих активных веществ.
Фитнес : продолжайте извлекать пользу из нагрузок на позвоночник, коленные суставы, локтевые суставы. В эти особенно полезна так называемая суставная гимнастика. А вот нагрузки на мышцы туловища (в частности, на грудь, пресс) в этот день нежелательны.
♋♌ 16 СЕНТЯБРЯ, суббота,
26-й лунный день с 00:52. РАК , ЛЕВ с 04:09
Луна без курса с 00:23 до 04:08
Убывающая во Льве Луна предоставляет нам замечательную возможность привести в порядок свои волосы , поэтому сегодня желательно посещение парикмахера. Кроме этого, можно озаботиться и такими процедурами, как наращивание ресниц, волос. Это один из наиболее благоприятных дней не только для косметических процедур, но и для совершения покупок, которые помогают нам выглядеть лучше и привлекательнее. Под вечер ваша кожа скажет вам «спасибо» за очищающую маску.
Фитнес : поберегите сердце, полностью исключив из программы тренировок аэробные упражнения. В этот период наибольшую пользу могут принести упражнения, направленные на рост и укрепление икроножных мышц. Сегодня показаны и долгие пешие прогулки.
♌ 17 СЕНТЯБРЯ, воскресенье.
26-й, 27-й лунный день с 02:06. ЛЕВ
Вполне удачный день, который не отличается особыми рисками, вновь предоставляя нам возможность выбрать достаточно широкий спектр косметических процедур. Очищающие маски, как самый простой и эффективный способ поддержания красоты, сегодня предпочтительны из натуральных средств . Благоприятный день для ухода за волосами, поэтому сходите в парикмахерскую. Также можно наращивать волосы, заниматься ресницами; шопоголики – срочно отправляйтесь за покупками.
Фитнес : особого разнообразия от этого дня ждать не приходится, поскольку все еще требуется избегать упражнений, которые воздействуют непосредственно на сердечно-сосудистую систему. Продолжайте укреплять мышцы икр в тренажерном зале, или отправляйтесь в длинную пешую прогулку.
♌♍ 18 СЕНТЯБРЯ, понедельник.
27-й, 28-й лунный день с 03:24. ЛЕВ , ДЕВА с 07:53.
Луна без курса с 03:55 до 07:52
Сегодняшний понедельник не самым лучшим образом годится для сложных процедур и операций. Однако энергетика этого дня благоприятствует таким мероприятиям, как лечение грибка , чему рекомендуется уделить особое внимание. В течение дня можно подстричься, нарастить волосы или ресницы, или даже заняться здоровьем кожи головы, посетив трихолога. Под вечер рекомендованы привычные очищающие маски. А вот внутренней чисткой организма (в частности, чисткой кишечника) сегодня заниматься не стоит.
Фитнес : в этот день стоит избегать нагрузок на среднюю часть туловища (особенно на пресс), так как брюшная полость, кишечник и другие органы находятся в зоне риска травм. Упор сегодня стоит сделать на упражнениях с фитболом, на гимнастику в воде; показан бег, упражнения на беговой или велодорожке.
♍ 19 СЕНТЯБРЯ, вторник.
28-й, 29-й лунный день с 04:42. ДЕВА
На сегодня не стоит планировать что-либо серьезное, не говоря уже о каких-либо сложных косметологических процедурах, так как грядет новолуние, увеличивая риски травм , аллергий, отравлений. Продолжайте бороться с грибком, используя все многообразие домашней и специализированной косметологической рецептуры. Соблюдайте особую осторожность, если вам случится сегодня побывать в бассейне или сауне – есть указания на несчастные случаи, связанные с водой.
Фитнес : высокий риск травм и несчастных случаев, большая часть которых связана с пищеварительной системой и непосредственно связанными с ней органами, вынуждает сегодня рекомендовать щадящий режим тренировок. Имеет смысл заняться упражнениями, разрабатывающими нижнюю часть конечностей; рекомендована аквааэробика.
РАСТУЩАЯ ЛУНА с 08:28
♍♎ 20 СЕНТЯБРЯ, среда.
29-й, 30-й лунный день с 05:59, 1-й лунный день с 08:28.
ДЕВА , ВЕСЫ с 13:06. НОВОЛУНИЕ в 08:28
Луна без курса с 08:30 до 13:05
Раннее утро сегодняшнего дня встретит нас высокими рисками, поэтому любителям вставать с петухами следует начать заниматься красотой и здоровьем своего тела после 9:00 . А дел сегодня можно придумать немало: это и массаж, и стоун-терапия, и посещение бассейна, сауны. Если хотите быстрых и кардинальных внешних изменений, сходите к визажисту – удачный для этого день. Можно покрасить волосы, поменять цвет ресниц; отправиться за покупками. Питательные и успокаивающие маски для лица помогут завершить день правильным образом. Сложные процедуры крайне нежелательны. Хорошо планировать дела на будущий месяц.
Фитнес : с утра можно отправиться на пробежку; после часу имеет смысл отказаться от каких-либо силовых упражнений. Уделите время растяжке; поплавайте в бассейне. Сходите на упражнения по йоге, однако не переусердствуйте сегодня с нагрузками на ягодицы и бедра.
♎ 21 СЕНТЯБРЯ,
четверг. 1-й, 2-й лунный день с 07:15. ВЕСЫ
Вполне благоприятный день , который следует использовать с толком, добавив в свою внешность шарма и красоты. Именно поэтому сегодня рекомендовано посещение визажиста с широким спектром услуг. На худой конец, подведите и займитесь ресницами самостоятельно. Сходите на массаж, стоун-терапию; поплавайте в бассейне, попарьтесь в сауне, бане. Хороший день, чтобы взяться за антицеллюлитные программы. Любителям шоппинга можно порекомендовать прошвырнуться по магазинам.
Фитнес : сегодня все так же уязвимы ягодичные мышцы и мышцы бедер, поэтому откажитесь от нагрузок на данные области. Основную часть времени следует выделить на занятия йогой или пилатесом; аквааэробику; или можно просто поплавать в бассейне.
♎ ♏ 22 СЕНТЯБРЯ, пятница.
2-й, 3-й лунный день с 08:28. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 20:39
Луна без курса с 16:04 до 20:40
Энергетика сегодняшнего дня располагает к многочисленным процедурам, включая маникюр, педикюр, посещение косметолога, трихолога; сегодня все, что пойдет на пользу вашей нервной системе, поможет вам выглядеть лучше и свежее. Таким образом, приветствуются любые варианты: от шоппинг-терапии до массажа, сауны, бассейна. Этот день, как и предыдущий, идеально подходит для воплощения в жизнь индивидуальной антицеллюлитной программы . Вечерний сеанс ароматерапии вкупе с релаксационными и питательными масками для лица будет правильным завершением сегодняшнего дня.
Фитнес : упражнения на тазовую зону в дни Весов опасны также и для почек, для мочевого пузыря, поэтому пока не стоит рисковать с нагрузками на эту область. Очередной день, когда взвешенные и умеренные асаны из арсенала йогов принесут гораздо больше пользы, чем любые силовые нагрузки.
3-й, 4-й лунный день с 09:40. СКОРПИОН
Сегодняшний день следует использовать для улучшения состояния здоровья и внешнего вида кожи лица, шеи и области декольте. Питательные успокаивающие маски для лица и шеи на основе натуральных компонентов можно использовать вместе с массажем, который согреет ткани, мышцы; тонизирует проблемные участки. В этот день имеет смысл сходить на педикюр, так как данная процедура пройдет очень успешно и доставит вам удовлетворение. Эмоциональное состояние поможет привести в норму сеанс ароматерапии.
Фитнес : в эту субботу рекомендуется обратить особое внимание на упражнения, направленные на укрепление кожи лица, на устранение и профилактику двойного подбородка. Речь идет о фитнесе для лица, однако стоит помнить о том, что далеко не всем подходят одни и те же упражнения поэтому важно выработать индивидуальный комплекс.
4-й, 5-й лунный день с 10:49. СКОРПИОН
Луна без курса с 10:33
Как и накануне, сегодняшняя Луна в Скорпионе благоприятствует несложным и эффективным процедурам, среди которых можно отметить простые процедуры омоложения и разглаживания морщин, процедуре ухода за ногтями ног, борьбы с мозолями на ногах. В отличие от дня предыдущего, сегодня следует проявлять большую осторожность, избегая нагрузки на нервную систему, излишнюю нагрузку на кожу . Нельзя использовать крема на гормональной основе, удалять нежелательные волосы в области бикини. Под конец дня вновь рекомендуется использовать восстанавливающую силу ароматических эфирных масел. С 10:33 не стоит планировать начало что-либо серьезного, так как планам будет препятствовать Луна без курса.
Фитнес : ожидается крайне нестабильная эмоциональная обстановка, поэтому рекомендуется отказаться от силовых тренировок. В этот день лучше заняться йогой, однако стоит помнить о том, что сегодня отмечается высокий уровень рисков, связанных с травмами области таза и бедер (исключите упражнения на растяжку этой зоны).
5-й, 6-й лунный день с 11:56. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 07:01
Луна без курса до 07:00
В этот день отмечается повышенный уровень травм, аллергий, прочих неприятных моментов; не стоит напрягать нервную систему, а также подвергать свой излишней усталости. Самым правильным будет заняться процедурами по омоложению кожи ; большой толк следует ожидать от масок, основные компоненты которых разглаживают кожу, увлажняя и питая ее. В этот день также имеет смысл найти время для того, чтобы начать активно бороться с целлюлитом. Тем же, для кого данная проблема еще пока не актуальна, можно порекомендовать профилактические меры по борьбе с этим неприятным явлением.
Фитнес : опасны упражнения, направленные на укрепление ягодичных мышц, бедер и пресса. В этот день лучше уделить достаточно времени работе над мышцами руки и упражнениям на верхнюю часть туловища. Кардио упражнения приветствуются, однако стоит избегать длительной нагрузки на ноги.
♐ 26 СЕНТЯБРЯ, вторник,
6-й, 7-й лунный день с 12:58. СТРЕЛЕЦ
Сегодня сложные косметологические процедуры и операции чреваты неприятными последствиями, поэтому их следует отложить на другие, более благоприятные дни. Вполне эффективными в этот день будут процедуры по омоложению кожи , в частности, питательные маски; мероприятия по борьбе с целлюлитом также лучше начинать в этот день. Посещение солярия, прием ванн, пирсинг сегодня могут иметь нежелательные последствия для организма.
Фитнес : сохраняются все нежелательные явления предыдущего дня; наибольшая эффективность сегодня будет от прокачки мышц груди и рук. Рекомендуются непродолжительные пешие прогулки, которые стоит прекратить при появлении малейшей усталости в ногах.
♐ ♑ 27 СЕНТЯБРЯ, среда,
7-й, 8-й лунный день с 13:56. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 19:24
Луна без курса с 14:08 до 19:23
Сложные процедуры и операции сегодня делать также нежелательно. Основная часть дня пройдет под знаком Стрельца, поэтому сегодня можно использовать те же процедуры, что и вчера (омоложение кожи, маски для ее подпитки и увлажнения). Допустимо окрашивание ресниц, бровей. С 14:08 до 19:23 Луна будет без курса, поэтому не стоит планировать что-то серьезное на данный период времени – мало шансов, что процедуры принесут удовлетворение. Но можно продолжать начатое!
Фитнес : высокий уровень травм в этот день усугубляется негативным влиянием Луны без курса, поэтому в указанный период рекомендуется вовсе отказаться от посещения спортивного зала. Используйте время с утра до обеда, применяя рекомендации, которые были предложены для двух предыдущих дней.
♑ 28 СЕНТЯБРЯ, четверг,
8-й, 9-й лунный день с 14:47. КОЗЕРОГ
I четверть, вторая фаза Луны с 05:52
Наступает очередной удачный день, один из нескольких наиболее удачных дней для косметических процедур в этом месяце. Можно делать питательные и успокаивающие маски для лица, уделить время омолаживающим процедурам. Кроме этого, сегодня доступны различные методы лечения кожи; у кого есть проблемы с ростом волос и со здоровьем кожи головы, рекомендуется посещение косметолога, трихолога. Если с кожей все в порядке, просто посетите парикмахерскую, займитесь окрашиванием ресниц, бровей .
Фитнес : сегодня наиболее благоприятный период для упражнений, направленных на прокачку грудных мышц. Такие упражнения лучше чередовать кардио нагрузками, однако при Луне в Козероге уязвимы коленные суставы, поэтому прыжки, приседания и бег сегодня нежелательны.
♑ 29 СЕНТЯБРЯ, пятница,
9-й, 10-й лунный день с 15:31. КОЗЕРОГ
Сегодня питательные маски для кожи лица будут особенно полезны. Для борьбы с внешними признаками старения можно использовать крема и скрабы , приготовленные в домашних условиях; займитесь лечением кожи, однако учитывайте индивидуальные ее особенности, для чего имеет смысл предварительно проконсультироваться со специалистом. Сходите на маникюр, педикюр; можно удалять зубной налет и почистить зубы от зубного камня.
Фитнес : опасности вчерашнего дня становятся еще более явными в эту пятницу, а это означает, что следует и вовсе исключить кардио упражнения из плана тренировок. Кроме того, существует риск травм позвоночника, который усиливается негативными аспектами дня, поэтому рекомендуется ограничиться силовыми упражнениями для мышц груди.
♑♒ 30 СЕНТЯБРЯ, суббота,
10-й, 11-й лунный день с 16:08. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 07:41
Луна без курса с 03:13 до 07:40
Наступает время определенной активности, чему благоприятствует не только переход Луны в знак Водолея, но и в целом довольно низкий уровень опасности сегодняшнего дня. В этот период наибольшую пользу организму могут принести различные виды массажа (особенно обратите внимание на укрепляющий массаж голеней и нижней части бедер). Водные процедуры полезны во всех их видах, включая сауну, баню, ванну, бассейн. Перед сном имеет смысл найти время для ночной маски, которая будет питать кожу, нормализует кровообращение, замедлит старение, улучшит внешний вид.
Фитнес : ввиду отсутствия явных рисков, сегодняшний день имеет смысл использовать на полную катушку, включив в тренировку упражнения, направленные на укрепление позвоночника и мышц спины; бережем голени и нижнюю часть бедер, однако не отказываемся от кардио упражнений.
Лунный календарь косметологии на сентябрь 2017
| ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 1-5, 20-30 |
| Очищающие маски: | 6-18 |
| Скраб для лица: | 7-11, 14, 15 |
| Омолаживающие процедуры: | 1, 2, 25-29 |
| Лечение кожи: | 1, 2, 28, 29 |
| Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 3, 4, 13 |
| Уход за зубами, стоматолог: | 14, 15 |
| Маникюр: | 1, 8, 15, 22, 29 |
| Уход за руками: | 12, 13 |
| Педикюр: | 1, 22-24, 29 |
| Загар, солярий: | 12, 13 |
| Пирсинг на лице: | 14, 15 |
| Пластика лица: | 14, 15 |
| Пластика живота: | 8-10 |
| Пластика груди: | 8-10 |
| Массаж: | 3, 4, 12, 13, 20-22, 30 |
| Стоун-терапия: | 20-22 |
| Лимфодренажный массаж: | 5 |
| Ароматерапия: | 5-7, 14, 15, 22-24 |
| Криотерапия: | 7, 8 |
| Депиляция, эпиляция: | 6. 7, 14, 15 |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 14, 15 |
| Программы по похудению (начало): | 1, 4 |
| Антицеллюлитные программы (начало): | 21, 22, 25, 26 |
| Оздоравливающие процедуры (начало): | 10, 11, 25, 26 |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 3, 4, 12, 13, 20-22, 30 |
| Наращивание ресниц, волос: | 16-18 |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 1, 20-22, 27-29 |
| Выщипывание и формирование бровей: | 14, 15 |
| Перманентный макияж и татуировки: | 14, 15 |
| Посещение парикмахера: | 1, 16-18, 28 |
| Посещение косметолога, трихолога: | 8, 11, 18, 22, 28 |
| Посещение визажиста: | 20-22 |
| Лечение грибка: | 18, 19 |
| Покупки: | 10, 13, 16, 17, 20-22 |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур: | 5, 6, 11-13, 18-20, 26, 27 |
| Наиболее удачные дни для косметических процедур: | 8, 14-17, 28 |
Сентябрь - начало осени и новый сезон. Если вы хотели бы выбрать лучшее время для пластической операции или для омолаживающих процедур, вам не обойтись без лунного календаря.
В этом месяце все питательные маски и разные процедуры по омоложению лучше всего проводить в дни растущей Луны : с 1 по 5 и с 20 по 30 сентября 2017 .
Для операций, нанесения татуировок или пирсинга лучше подойдут дни убывающей Луны , тогда процессы заживления пойдут быстрее: с 7 по 18 сентября 2017 .
Но избегайте опасных и неблагоприятных дней! Сложные процедуры и операции опасно делать в дни поражений Луны: 5, 6, 11-13, 18-20, 26, 27 сентября 2017 .
Читайте также:
Большую часть месяца (до 20 сентября ) Венера будет находиться в ярком и солнечном знаке Льва , поэтому многие из нас захотят выглядеть более эпатажно, делать яркий макияж и носить яркие цвета в одежде. После 20 сентября , когда Венера перейдет в знак Девы , ситуация поменяется на прямо противоположную: яркие краски сменятся строгостью и классикой.
В конце статьи ищите с перечислением основных бьюти-процедур и самых лучших дней для них в сентябре 2017.
Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на сентябрь 2017:
РАСТУЩАЯ ЛУНА
1 СЕНТЯБРЯ, пятница. 11-й, 12-й лунный день с 16:53. КОЗЕРОГ
Первый день сентября порадует нас умеренным уровнем опасности, который подарит замечательную возможность обратить внимание на программы по похудению (начало). Это хороший день, чтобы сделать педикюр и маникюр (желательно приступить к этим процедурам вечером). Омолаживающие процедуры могут включать в себя не только питательные и успокаивающие маски для лица, но и лечение кожи. Приветствуется посещение парикмахера, а также окрашивание ресниц, бровей.
Фитнес : существует умеренный риск травм, причем, наиболее уязвимыми зонами являются колени и кости позвоночника. Бег, упражнения на велотренажере, прыжки могут быть опасны; наибольший толк будет от силовых упражнений для мышц груди.
2 СЕНТЯБРЯ, суббота. 12-й, 13-й лунный день с 17:34. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 23:07
Луна без курса с 19:30 до 23:06
Сегодняшний день также благоприятствует маскам, которые обогатят вашу кожу питательными веществами, снимут стресс и приведут ее в тонус. В качестве омолаживающих процедур можно использовать довольно широкий спектр услуг, которые предлагают в косметологических салонах. Используйте различные методы лечения кожи в зависимости от ее типа и других индивидуальных особенностей; нельзя удалять рубцы, шрамы, а также долго пребывать на солнце без соответствующих средств защиты.
Фитнес : следуйте указаниям дня предыдущего, не забывая про опасность упражнений, нагружающих позвоночник и колени; кроме прочего, сегодня можно добавить кардио упражнения умеренной нагрузки.
3 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 13-й, 14-й лунный день с 18:09. ВОДОЛЕЙ
Этот день можно использовать для удаления пигментных пятен и веснушек, выравнивания цвета лица с помощью разнообразных средств косметики или с помощью домашних средств. Сегодня заметную пользу принесет массаж (особенно полезен массаж, направленный на укрепление нижних конечностей). Сауна, баня, ванны, бассейн и прочие водные процедуры помогут тем, кто борется с лишним весом. Под вечер вновь можно поделать успокаивающие и питающие кожу лица маски.
Фитнес : все еще опасно нагружать нижнюю часть ног, однако область спины теряет свою уязвимость. Сегодняшний план тренировок должен включать в себя силовые упражнения для спины, которые также способствуют укреплению позвоночника.
Читайте также:
4 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 14-й, 15-й лунный день с 18:36. ВОДОЛЕЙ
Благоприятное время для борьбы с веснушками, пигментными пятнами и папилломами . Придавайте своей коже лица здоровый и ровный цвет, однако будьте крайне осторожны, используя средства на основе активных химических ингредиентов при нанесении на их на зону в районе глаз. Приведите себя в тонус с помощью укрепляющего массажа (наибольший толк от него будет после посещения сауны или бассейна). Сегодня удачный день для внедрения индивидуальной программы по похудению. . Возможность использования питательных масок для лица также никто не отменял.
Фитнес : продолжайте давать нагрузку на мышцы спины; не нагружайте мышцы голеней. Увеличьте эффективность тренировки посредством введения аэробных упражнений, интенсивность которых следует чередовать от подхода к подходу.
5 СЕНТЯБРЯ, вторник. 15-й, 16-й лунный день с 19:04. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 08:29
Луна без курса с 08:15 до 08:28
Неблагоприятные дни для сложных процедур в этот месяц не так многочисленны, однако сегодня определенно наступает один из них. Особенно опасно делать сложные косметологические процедуры (не говоря уже об операциях). Мало толка в посещении парикмахерской, маникюрных и педикюрных салонов. В этот день будет толк от лимфодренажного массажа, который поможет устранить застой лимфы и выведет токсины из организма. Вечерние маски для кожи лица сегодня имеет смысл совместить с сеансом ароматерапии.
Фитнес : в этот период наибольшую пользу для организма будут представлять упражнения для средней части туловища: в частности, необходимы силовые упражнения для мышц живота, талии. Обычно такие нагрузки чередуют кардио упражнениями, но сегодняшний высокий риск травм призывает нас быть более осмотрительными (особенно высок риск трав ступней).
РАСТУЩАЯ, УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 10:03
6 СЕНТЯБРЯ, среда. 16-й, 17-й лунный день с 19:27. РЫБЫ
ПОЛНОЛУНИЕ в 10:03
Луна без курса с 23:29
Сегодня сохраняется высокий уровень опасности, из-за которого все еще опасно обращаться к сложным салонным процедурам. Направьте ваши усилия на использование очищающих масок для кожи лица, которые дают мягкий отшелушивающий и успокаивающий эффект . Нервы в этот день могут сыграть злую шутку с вами, поэтому не стоит пренебрегать возможностями в рамках ароматерапии. День также можно использовать для таких процедур, как депиляция, эпиляция и массаж по выведению токсинов из организма, однако будьте осторожны, так как высок риск проявления аллергических реакций .
Фитнес : негативное влияние сегодняшнего дня может привести не только к физическим травмам, но также вызвать нервные перенапряжения, эмоциональные срывы. Учитывая высокие риски, будет более целесообразным вовсе отказаться от каких-либо нагрузок в этот день.
7 СЕНТЯБРЯ, четверг. 17-й, 18-й лунный день с 19:49. РЫБЫ , ОВЕН с 15:02
Луна без курса до 15:01
Несмотря на то, что в сегодняшний день отмечается низкий уровень различных опасностей и рисков для здоровья, до 15:00 не рекомендуется прибегать к сложным процедурам - эффекту от них будет препятствовать Луна без курса. Применяйте сегодня очищающие маски, обязательно используя ваш самый эффективный скраб для лица . Во второй половине дня можно сходить на сеанс лечения кожи с помощью методов криотерапии. Можно удалять волосы с помощью различных методов депиляции и эпиляции. Нервы вновь успокоит ароматерапия.
Фитнес : сегодня нет особенных рисков, однако любителям ранних тренировок рекомендуется перенести свои занятия на послеобеденное время, так как Луна без курса до 15:01 сведет на нет ваши усилия, если вы ждете чего-то ощутимого от тренировок и готовы выкладываться по полной. После трех уделите время кардио тренировкам.
8 СЕНТЯБРЯ, пятница. 18-й, 19-й лунный день с 20:10. ОВЕН
Если у вас в планах была пластика живота или пластика груди, следует использовать благоприятную энергетику сегодняшней пятницы. Такие вот наиболее удачные дни для косметических процедур открывают перед нами немало возможностей, которые позволяют в итоге выглядеть гораздо лучше. В этот день рекомендовано посещение косметолога, трихолога; пройдите оздоровительные процедуры в рамках криотерапии; можно сделать маникюр. Скрабы для лица помогут осуществить очистку кожного покрова, но глубокие пилинги для лица лучше не делать, так как эта область тела сейчас очень уязвима.
Фитнес : уровень опасности низкий, однако воздержитесь от интенсивных нагрузок, которые в этот день могут вызвать головные боли, мигрени. Приветствуются силовые упражнения средней интенсивности, направленные на укрепление мышц ягодичной области и пресса. Чередуйте с активными аэробными упражнениями.
9 СЕНТЯБРЯ, суббота. 19-й, 20-й лунный день с 20:33. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 19:23
Луна без курса с 18:52 до 19:22
На сегодняшний день также можно запланировать пластику груди или пластику живота. Риски для проведения операций (но не на лице!) довольно умеренные. Не стоит в этот день заниматься волосами (особенно использовать различные химические красители, а также делать химическую завивку волос). В качестве очищающих масок рекомендуется использовать не только скраб для лица, но и приготовленные в домашних условиях средства, в состав которых входят такие травы, как ромашка, мать-и-мачеха, мята, календула, полевой хвощ и прочее.
Фитнес : на большую часть дня все еще влияет энергетика Луны в Овне, а посему извлеките из этого факта известную пользу, продолжив нагружать мышцы живота и подтягивать ягодицы. Если вы не готовы нагружать эти зоны второй день подряд, переключитесь на кардио упражнения, которые требуют максимум движения и перемещений.
10 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 20-й, 21-й лунный день с 10:42. ТЕЛЕЦ
При убывающей Луне в Тельце полезно позаботиться о коже в зоне шеи и декольте, а поэтому имеет смысл уделить достойное внимание этим областям. Для очищений, увлажнения и оздоровления кожи используйте те же очищающие маски. Можно воспользоваться скрабом, однако не следует забывать, что кожа в вышеназванных зонах нежнее, чем на лице , так как поддается меньшему воздействию окружающей среды. На сегодня все еще можно планировать пластику груди и живота . День также благоприятствует тому, чтобы делать удачные покупки.
Фитнес : позитивный день, который предоставляет нам возможность позаботиться о мышцах таза. Упражнения для укрепления мышц тазового дна полезны и для других внутренних органов, однако они противопоказаны женщинам в положении. Нельзя напрягать шейные позвонки.
11 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 21-й, 22-й лунный день с 21:28. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 22:30
Луна без курса с 03:54 до 22:29
Всем сегодняшним начинаниям будет препятствовать Луна без курса. Таким образом, это еще один неблагоприятный день для начала сложных процедур, операционных вмешательств, планирования кардинальных изменений. Луна в Тельце продолжает убывать, поэтому сегодня имеет смысл продолжить процедуры, направленные на оздоровление кожи головы, а также можно продолжить ухаживать за кожей шеи и декольте . Помимо масок, направленных на очищение проблемных зон, имеет смысл наметить посещение косметолога, трихолога (но если это повторные посещения!)
Фитнес : этот день вряд ли принесет нам много открытий, так как почти полностью пройдет под Луной без курса. Однако не стоит тратить его впустую: включите в тренировку умеренные силовые упражнения для пресса и мышц таза; неплохо выполнить расслабляющие упражнения для мышц шеи, однако сегодня следует проявлять осторожность с этой областью.
12 СЕНТЯБРЯ, вторник. 22-й, 23-й лунный день с 22:04. БЛИЗНЕЦЫ
Луна вступает в знак Близнецов, а это означает, что пришло время накапливать информацию , которая поможет в дальнейшем выглядеть лучше. Иными словами, отправляйтесь на консультацию в салон красоты, покупайте нужную литературу, читайте форумы, советуйтесь со специалистами. Сложные процедуры сегодня противопоказаны, зато можно посвятить время уходу за руками , сходить на массаж. Тем, кто не успел заработать за лето хороший загар, солярий предоставит такую возможность (если нет возможности насладиться солнечными лучами). Сауна, баня, ванны, бассейны - все, что связано с водой, также принесёт сегодня пользу.
Фитнес : постарайтесь сегодня заметно не перенапрягаться, однако уделите должное внимание приседаниям, прыжкам, выпадам ног. Наибольшая польза от силовых упражнений сегодня гарантирована бедрам и ягодицам, однако не будет лишним распределить нагрузку упражнениями по всему телу.
13 СЕНТЯБРЯ, среда. 23-й, 24-й лунный день с 22:50. БЛИЗНЕЦЫ
III четверть, 4-я фаза Луны с 09:23
Луна без курса с 21:35
Сегодня отмечаются высокие риски для здоровья, поэтому следует избегать сложных процедур во избежание побочных эффектов и неудач. В то же время, имеет смысл обратить внимание на удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица; сегодня, как и вчера, хорошо ляжет загар. Сделайте процедуры по очищению, питанию и оздоровлению кожи рук. Отправляйтесь в сауну или бассейн , сходите на массаж (сегодня следует обратить внимание на выведение токсинов). Если же вы не строили себе подобных планов, тогда пришло время делать покупки - есть шанс купить что-то по-настоящему стоящее.
Фитнес : чаще всего мы уделяем внимание именно проблемным зонам, однако удивляемся отсутствию результата. Обычно бедра и ягодицы требуют от нас больше всего внимания, но именно при Луне в Близнецах это внимание будет наиболее оправданным и принесет пользу. Тренировки сегодня лучше начинать после 11:00.
14 СЕНТЯБРЯ, четверг. 24-й, 25-й лунный день с 23:46. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 01:12
Луна без курса до 01:11
Сегодня один из наиболее удачных дней для косметических процедур, поэтому вам и карты в руки. В этот день можно делать не только перманентный макияж и татуировки , но и пирсинг на лице, ушах. Также можно удалять тату. Тех, кто давно откладывал на потом уход за зубами, стоматолог порадует своим искусством. Если с зубами все в порядке, можете обратить внимание на удаление нежелательных волос с лица, записаться на депиляцию, эпиляцию. Сегодня также можно делать маски для очищений пор кожи, использовать скрабы. Если вы притомитесь к вечеру от такого насыщенного дня, эмоциональный фон поможет восстановить ароматерапия .
Фитнес : Луна в Раке дарит нам период, когда максимальную пользу организму принесут нагрузки на суставы и позвоночник. Сегодня можно проявлять максимальную активность; можно лазать, прыгать, скакать; вместо силовых тренировок имеет смысл посетить степ аэробику.
15 СЕНТЯБРЯ, пятница. 25-й лунный день с 00:00. РАК
Снова Луна в Раке и снова очень хороший день для косметических процедур . Сегодня разрешены все те же мероприятия, что и вчера, включая визит к стоматологу, нанесение татуировок и пирсинг на лице. Особое внимание обратите на процедуры по уходу за руками; если ваша кожа и без того прекрасна, сходите на маникюр. Как и вчера, будет хорошо получаться перманентный макияж; также стоит запланировать выщипывание и формирование бровей. Из нерекомендуемого - посещение парикмахерской, мытье головы, применение косметических средств на основе сильнодействующих активных веществ.
Фитнес : продолжайте извлекать пользу из нагрузок на позвоночник, коленные суставы, локтевые суставы. В эти особенно полезна так называемая суставная гимнастика. А вот нагрузки на мышцы туловища (в частности, на грудь, пресс) в этот день нежелательны.
16 СЕНТЯБРЯ, суббота, 26-й лунный день с 00:52. РАК , ЛЕВ с 04:09
Луна без курса с 00:23 до 04:08
Убывающая во Льве Луна предоставляет нам замечательную возможность привести в порядок свои волосы , поэтому сегодня желательно посещение парикмахера. Кроме этого, можно озаботиться и такими процедурами, как наращивание ресниц, волос. Это один из наиболее благоприятных дней не только для косметических процедур, но и для совершения покупок, которые помогают нам выглядеть лучше и привлекательнее. Под вечер ваша кожа скажет вам «спасибо» за очищающую маску.
Фитнес : поберегите сердце, полностью исключив из программы тренировок аэробные упражнения. В этот период наибольшую пользу могут принести упражнения, направленные на рост и укрепление икроножных мышц. Сегодня показаны и долгие пешие прогулки.
17 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 26-й, 27-й лунный день с 02:06. ЛЕВ
Вполне удачный день, который не отличается особыми рисками, вновь предоставляя нам возможность выбрать достаточно широкий спектр косметических процедур. Очищающие маски, как самый простой и эффективный способ поддержания красоты, сегодня предпочтительны из натуральных средств . Благоприятный день для ухода за волосами, поэтому сходите в парикмахерскую. Также можно наращивать волосы, заниматься ресницами; шопоголики - срочно отправляйтесь за покупками.
Фитнес : особого разнообразия от этого дня ждать не приходится, поскольку все еще требуется избегать упражнений, которые воздействуют непосредственно на сердечно-сосудистую систему. Продолжайте укреплять мышцы икр в тренажерном зале, или отправляйтесь в длинную пешую прогулку.
18 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 27-й, 28-й лунный день с 03:24. ЛЕВ , ДЕВА с 07:53
Луна без курса с 03:55 до 07:52
Сегодняшний понедельник не самым лучшим образом годится для сложных процедур и операций. Однако энергетика этого дня благоприятствует таким мероприятиям, как лечение грибка , чему рекомендуется уделить особое внимание. В течение дня можно подстричься, нарастить волосы или ресницы, или даже заняться здоровьем кожи головы, посетив трихолога. Под вечер рекомендованы привычные очищающие маски. А вот внутренней чисткой организма (в частности, чисткой кишечника) сегодня заниматься не стоит.
Фитнес : в этот день стоит избегать нагрузок на среднюю часть туловища (особенно на пресс), так как брюшная полость, кишечник и другие органы находятся в зоне риска травм. Упор сегодня стоит сделать на упражнениях с фитболом, на гимнастику в воде; показан бег, упражнения на беговой или велодорожке.
19 СЕНТЯБРЯ, вторник. 28-й, 29-й лунный день с 04:42. ДЕВА
На сегодня не стоит планировать что-либо серьезное, не говоря уже о каких-либо сложных косметологических процедурах, так как грядет новолуние, увеличивая риски травм , аллергий, отравлений. Продолжайте бороться с грибком, используя все многообразие домашней и специализированной косметологической рецептуры. Соблюдайте особую осторожность, если вам случится сегодня побывать в бассейне или сауне - есть указания на несчастные случаи, связанные с водой.
Фитнес : высокий риск травм и несчастных случаев, большая часть которых связана с пищеварительной системой и непосредственно связанными с ней органами, вынуждает сегодня рекомендовать щадящий режим тренировок. Имеет смысл заняться упражнениями, разрабатывающими нижнюю часть конечностей; рекомендована аквааэробика.
РАСТУЩАЯ ЛУНА с 08:28
20 СЕНТЯБРЯ, среда. 29-й, 30-й лунный день с 05:59, 1-й лунный день с 08:28. ДЕВА , ВЕСЫ с 13:06
НОВОЛУНИЕ в 08:28
Луна без курса с 08:30 до 13:05
Раннее утро сегодняшнего дня встретит нас высокими рисками, поэтому любителям вставать с петухами следует начать заниматься красотой и здоровьем своего тела после 9:00 . А дел сегодня можно придумать немало: это и массаж, и стоун-терапия, и посещение бассейна, сауны. Если хотите быстрых и кардинальных внешних изменений, сходите к визажисту - удачный для этого день. Можно покрасить волосы, поменять цвет ресниц; отправиться за покупками. Питательные и успокаивающие маски для лица помогут завершить день правильным образом. Сложные процедуры крайне нежелательны. Хорошо планировать дела на будущий месяц.
Фитнес : с утра можно отправиться на пробежку; после часу имеет смысл отказаться от каких-либо силовых упражнений. Уделите время растяжке; поплавайте в бассейне. Сходите на упражнения по йоге, однако не переусердствуйте сегодня с нагрузками на ягодицы и бедра.
21 СЕНТЯБРЯ, четверг. 1-й, 2-й лунный день с 07:15. ВЕСЫ
Вполне благоприятный день , который следует использовать с толком, добавив в свою внешность шарма и красоты. Именно поэтому сегодня рекомендовано посещение визажиста с широким спектром услуг. На худой конец, подведите брови и займитесь ресницами самостоятельно. Сходите на массаж, стоун-терапию; поплавайте в бассейне, попарьтесь в сауне, бане. Хороший день, чтобы взяться за антицеллюлитные программы. Любителям шоппинга можно порекомендовать прошвырнуться по магазинам.
Фитнес : сегодня все так же уязвимы ягодичные мышцы и мышцы бедер, поэтому откажитесь от нагрузок на данные области. Основную часть времени следует выделить на занятия йогой или пилатесом; аквааэробику; или можно просто поплавать в бассейне.
22 СЕНТЯБРЯ, пятница. 2-й, 3-й лунный день с 08:28. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 20:39
Луна без курса с 16:04 до 20:40
Энергетика сегодняшнего дня располагает к многочисленным процедурам, включая маникюр, педикюр, посещение косметолога, трихолога; сегодня все, что пойдет на пользу вашей нервной системе, поможет вам выглядеть лучше и свежее. Таким образом, приветствуются любые варианты: от шоппинг-терапии до массажа, сауны, бассейна. Этот день, как и предыдущий, идеально подходит для воплощения в жизнь индивидуальной антицеллюлитной программы . Вечерний сеанс ароматерапии вкупе с релаксационными и питательными масками для лица будет правильным завершением сегодняшнего дня.
Фитнес : упражнения на тазовую зону в дни Весов опасны также и для почек, для мочевого пузыря, поэтому пока не стоит рисковать с нагрузками на эту область. Очередной день, когда взвешенные и умеренные асаны из арсенала йогов принесут гораздо больше пользы, чем любые силовые нагрузки.
Сегодняшний день следует использовать для улучшения состояния здоровья и внешнего вида кожи лица, шеи и области декольте. Питательные успокаивающие маски для лица и шеи на основе натуральных компонентов можно использовать вместе с массажем, который согреет ткани, мышцы; тонизирует проблемные участки. В этот день имеет смысл сходить на педикюр, так как данная процедура пройдет очень успешно и доставит вам удовлетворение. Эмоциональное состояние поможет привести в норму сеанс ароматерапии.
Фитнес : в эту субботу рекомендуется обратить особое внимание на упражнения, направленные на укрепление кожи лица, на устранение и профилактику двойного подбородка. Речь идет о фитнесе для лица, однако стоит помнить о том, что далеко не всем подходят одни и те же упражнения поэтому важно выработать индивидуальный комплекс.
24 СЕНТЯБРЯ, воскресенье, 4-й, 5-й лунный день с 10:49. СКОРПИОН
Луна без курса с 10:33
Как и накануне, сегодняшняя Луна в Скорпионе благоприятствует несложным и эффективным процедурам, среди которых можно отметить простые процедуры омоложения и разглаживания морщин, процедуре ухода за ногтями ног, борьбы с мозолями на ногах. В отличие от дня предыдущего, сегодня следует проявлять большую осторожность, избегая нагрузки на нервную систему, излишнюю нагрузку на кожу . Нельзя использовать крема на гормональной основе, удалять нежелательные волосы в области бикини. Под конец дня вновь рекомендуется использовать восстанавливающую силу ароматических эфирных масел. С 10:33 не стоит планировать начало что-либо серьезного, так как планам будет препятствовать Луна без курса.
Фитнес : ожидается крайне нестабильная эмоциональная обстановка, поэтому рекомендуется отказаться от силовых тренировок. В этот день лучше заняться йогой, однако стоит помнить о том, что сегодня отмечается высокий уровень рисков, связанных с травмами области таза и бедер (исключите упражнения на растяжку этой зоны).
25 СЕНТЯБРЯ, понедельник, 5-й, 6-й лунный день с 11:56. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 07:01
Луна без курса до 07:00
В этот день отмечается повышенный уровень травм, аллергий, прочих неприятных моментов; не стоит напрягать нервную систему, а также подвергать свой организм излишней усталости. Самым правильным будет заняться процедурами по омоложению кожи ; большой толк следует ожидать от масок, основные компоненты которых разглаживают кожу, увлажняя и питая ее. В этот день также имеет смысл найти время для того, чтобы начать активно бороться с целлюлитом. Тем же, для кого данная проблема еще пока не актуальна, можно порекомендовать профилактические меры по борьбе с этим неприятным явлением.
Фитнес : опасны упражнения, направленные на укрепление ягодичных мышц, бедер и пресса. В этот день лучше уделить достаточно времени работе над мышцами руки и упражнениям на верхнюю часть туловища. Кардио упражнения приветствуются, однако стоит избегать длительной нагрузки на ноги.
26 СЕНТЯБРЯ, вторник, 6-й, 7-й лунный день с 12:58. СТРЕЛЕЦ
Сегодня сложные косметологические процедуры и операции чреваты неприятными последствиями, поэтому их следует отложить на другие, более благоприятные дни. Вполне эффективными в этот день будут процедуры по омоложению кожи , в частности, питательные маски; мероприятия по борьбе с целлюлитом также лучше начинать в этот день. Посещение солярия, прием ванн, пирсинг сегодня могут иметь нежелательные последствия для организма.
Фитнес : сохраняются все нежелательные явления предыдущего дня; наибольшая эффективность сегодня будет от прокачки мышц груди и рук. Рекомендуются непродолжительные пешие прогулки, которые стоит прекратить при появлении малейшей усталости в ногах.
27 СЕНТЯБРЯ, среда, 7-й, 8-й лунный день с 13:56. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 19:24
Луна без курса с 14:08 до 19:23
Сложные процедуры и операции сегодня делать также нежелательно. Основная часть дня пройдет под знаком Стрельца, поэтому сегодня можно использовать те же процедуры, что и вчера (омоложение кожи, маски для ее подпитки и увлажнения). Допустимо окрашивание ресниц, бровей. С 14:08 до 19:23 Луна будет без курса, поэтому не стоит планировать что-то серьезное на данный период времени - мало шансов, что процедуры принесут удовлетворение. Но можно продолжать начатое!
Фитнес : высокий уровень травм в этот день усугубляется негативным влиянием Луны без курса, поэтому в указанный период рекомендуется вовсе отказаться от посещения спортивного зала. Используйте время с утра до обеда, применяя рекомендации, которые были предложены для двух предыдущих дней.
28 СЕНТЯБРЯ, четверг, 8-й, 9-й лунный день с 14:47. КОЗЕРОГ
I четверть, вторая фаза Луны с 05:52
Наступает очередной удачный день, один из нескольких наиболее удачных дней для косметических процедур в этом месяце. Можно делать питательные и успокаивающие маски для лица, уделить время омолаживающим процедурам. Кроме этого, сегодня доступны различные методы лечения кожи; у кого есть проблемы с ростом волос и со здоровьем кожи головы, рекомендуется посещение косметолога, трихолога. Если с кожей все в порядке, просто посетите парикмахерскую, займитесь окрашиванием ресниц, бровей .
Фитнес : сегодня наиболее благоприятный период для упражнений, направленных на прокачку грудных мышц. Такие упражнения лучше чередовать кардио нагрузками, однако при Луне в Козероге уязвимы коленные суставы, поэтому прыжки, приседания и бег сегодня нежелательны.
29 СЕНТЯБРЯ, пятница, 9-й, 10-й лунный день с 15:31. КОЗЕРОГ
Сегодня питательные маски для кожи лица будут особенно полезны. Для борьбы с внешними признаками старения можно использовать крема и скрабы , приготовленные в домашних условиях; займитесь лечением кожи, однако учитывайте индивидуальные ее особенности, для чего имеет смысл предварительно проконсультироваться со специалистом. Сходите на маникюр, педикюр; можно удалять зубной налет и почистить зубы от зубного камня.
Фитнес : опасности вчерашнего дня становятся еще более явными в эту пятницу, а это означает, что следует и вовсе исключить кардио упражнения из плана тренировок. Кроме того, существует риск травм позвоночника, который усиливается негативными аспектами дня, поэтому рекомендуется ограничиться силовыми упражнениями для мышц груди.
30 СЕНТЯБРЯ, суббота, 10-й, 11-й лунный день с 16:08. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 07:41
Луна без курса с 03:13 до 07:40
Наступает время определенной активности, чему благоприятствует не только переход Луны в знак Водолея, но и в целом довольно низкий уровень опасности сегодняшнего дня. В этот период наибольшую пользу организму могут принести различные виды массажа (особенно обратите внимание на укрепляющий массаж голеней и нижней части бедер). Водные процедуры полезны во всех их видах, включая сауну, баню, ванну, бассейн. Перед сном имеет смысл найти время для ночной маски, которая будет питать кожу, нормализует кровообращение, замедлит старение, улучшит внешний вид.
Фитнес : ввиду отсутствия явных рисков, сегодняшний день имеет смысл использовать на полную катушку, включив в тренировку упражнения, направленные на укрепление позвоночника и мышц спины; бережем голени и нижнюю часть бедер, однако не отказываемся от кардио упражнений.
Лунный календарь косметологии на сентябрь 2017
Лунный календарь красоты
на сентябрь 2019 год
Лунный календарь красоты раскрывает секреты сохранения вашей красоты и здоровья. Вы найдете полезные и подробные советы на каждый день касающиеся ухода за волосами, кожей лица и тела, благодаря чему вы сможете планировать в 2019 году посещение парикмахерской, салонов красоты и массажных кабинетов. Основные лунные рекомендации для вашей красоты. На убывающей луне легче избавиться от того, что мешает вам, например, от прыщей, угрей, веснушек, пигментных пятен и прочих дефектов, также эти дни хороши для борьбы с целлюлитом.
Быстрый переход по дням| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| 4 | 6 | 8 | ||||
| 9 | 11 | 13 | ||||
| 16 | 20 | 21 | ||||
| 23 | 25 | 27 | 29 | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
В эти дни ваша кожа будет настроена на очищение. На растущей луне насыщайте вашу кожу полезными веществами. Увлажняющие и питательные кремы и маски кожа воспримет с удовольствием и извлечёт из них максимум пользы. Проведение различных процедур так же зависит от положения Луны в знаке Зодиака, в предлагаемом календаре по этому поводу вы найдете рекомендации на каждый день. Время указанное в календаре, рассчитано для города Москвы. Давайте попробуем помочь себе, опираясь на древние знания и мудрость предков.
Навигация по дням:Лунный календарь красоты с 1 по 7 сентября 2019 года для Москвы
с 01.09.2019 - воскресенье с 00:00 Продолжается фаза новолуния 🌑
В новолуние рекомендуется эпиляция и выщипывание бровей - в этот период кожа менее чувствительна, так что подобные процедуры будут не такими болезненными. Также в новолуние на пользу пойдет очистка кожи солью: разведите 4 столовых ложки морской соли в 1 литре теплой воды, намочите этим хлопковую рубашку, выжмите и наденьте. Обмотайтесь поверх полотенцем, чтобы рубашка плотно прилегала к телу и час проходите в таком виде. В это время вы будете активно потеть - откроются и очистятся поры, и кожа станет гладкой, упругой, исчезнут прыщи. Кроме того, такие солевые процедуры помогают сбросить лишний вес.
В новолуние также полезными будут солевые ванны. Они стимулируют кровообращение, очищают кожу и помогают похудеть. После солевых процедур не забудьте смыть соль с кожи под душем.
Как и вчера, ☽ Луна в знаке ♍ Девы 28°39"37"Это время превосходно подойдет для посещения вашего парикмахера и косметолога. Рекомендуется в эти дни делать маникюр, педикюр, и вообще, различные процедуры и манипуляции со ступнями. Можно делать всевозможные стрижки, наращивания ногтей, различные процедуры и ванночки для ногтей, волос, кожи будут очень полезны. Даже если вы склонны к аллергии и у вас чувствительная кожа, в дни, когда Луна идет по знаку Дева, можно побаловать себя различными косметическими новинками, и даже ароматерапией.
с 02:08 ☽ Луна переходит в знак ♎ ВесовЛуна в Весах идеально подходит для косметических операций в области лица и шеи, особенно, если Луна при этом убывает. Также прекрасным решением в эти дни будет посещение дантиста. Хорошо при Луне в Весах сделать гимнастику для глаз, для тела, массаж лица и тела. Организм прекрасно отреагирует на ароматерапию, и впитает в себя все самое полезное из эфирных масел.
1) Продолжается фаза новолуния 🌑 (с 01.09 00:00) с 02.09.2019 - понедельник с 18:06 Начало фазы молодой луны 🌒На растущей Луне, согласно лунному календарю красоты и здоровья, женский организм лучше усваивает все, что в него поступает. Полезными окажутся применение кремов, масок и массажа. Согласно лунному календарю красоты, в период растущей Луны особенно полезен будет массаж лица - это поможет разгладить морщинки и привести кожу в порядок. Также в эту фазу Луны очень полезны обертывания. Если хотите очистить организм от шлаков, то пейте больше воды.
1) ☽ Луна переходит в знак ♎ Весов (с 01.09 02:08) с 03.09.2019 - вторник с 02:34 ☽ Луна переходит в знак ♏ СкорпионаПри Луне в Скорпионе рекомендуется делать массаж всего тела с помощью масел. Следует уменьшить в эти дни количество водных процедур, даже умывание лучше заменить протиранием лица лосьоном или молочком для лица. Нежелательно использовать гормональную косметику. Это время отлично подойдет для косметических процедур в области декольте, особенно контрастные компрессы.
с 05.09.2019 - четверг с 06:08 ☽ Луна переходит в знак ♐ СтрельцаПри Луна в Стрельце хорошее время для антицеллюлитных процедур. Даже если массаж против целлюлита вы будете выполнять в домашних условиях подручными средствами, он все равно даст отличный результат. Для подобного массажа лучше всего применять кофейные скрабы или скрабы из морской соли, медовые, шоколадные маски, маски на основе красного перца, эфирных масел, эти маски легко изготовить самостоятельно. Хирургические вмешательства в области бедер противопоказаны. Вообще, в такие дни рекомендуется использовать только натуральную косметику. Можно попробовать самой сделать косметическую маску, например, из яичных желтков, меда и коньяка.
1) Начало фазы молодой луны 🌒 (с 02.09 18:06) с 07.09.2019 - суббота с 13:37 ☽ Луна переходит в знак ♑ КозерогаЭти дни не подходят для всех пластических операций, но отлично подойдут для косметических процедур по уходу за кожей лица и тела. Когда убывающая Луна находится в Козероге, успевайте использовать эти дня для удаления ненужных наростов и пятен на коже (например, бородавки, родинки, пигментация, шрамы). Дни же, когда Луна находится в Козероге, но наоборот, растет, идеально подойдут для питания и увлажнения кожи. В такие дни желательно делать питательные витаминные маски, проводить омолаживающие процедуры. Это время лучше всего подходит для маникюра и педикюра.
РАСТУЩАЯ ЛУНА
♑ 1
СЕНТЯБРЯ, пятница
Луна
: растет в КОЗЕРОГЕ , 11-й, 12-й лунный день с 16:53
Здоровье : в этот день может отмечаться обострение хронических заболеваний суставов ног (особенно коленных суставов), поэтому нагрузки на данные зоны следует снизить до минимума. Возможны скачки давления, поэтому гипертоники должны быть начеку.
Красота : сегодня позаботьтесь руках и ногах – сходите на маникюр и педикюр. Эти процедуры лучше отложить на вечернее время, а днем отправляйтесь в парикмахерскую. Этот день также хорош для того, чтобы начать системную борьбу с целлюлитом.
Питание : в сегодняшнем меню обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, сухофрукты; известные морепродукты. Чай из шиповника, который сегодня поддержит желчный пузырь и печень.
Лучше отказаться от : алкоголя, обильных приемов пищи; пребывания среди большого скопления людей; посещения стоматолога; глубокого воздействия на кожу.
♑♒ 2
СЕНТЯБРЯ, суббота
Луна
: растет в КОЗЕРОГЕ , ВОДОЛЕЕ
с 23:07, 12-й, 13-й лунный день с 17:34, Луна без курса с 19:30 до 23:06
Здоровье : сегодня так же возможны обострения хронических заболеваний суставов; посещение стоматолога в данный период нежелательно, однако показанием к нему остается острая зубная боль; аналогичная ситуация и с желчным пузырем. Можно сходить к гастроэнтерологу при проблемах с желудком.
Красота
: показаны питательные маски, маски для приведения кожи в тонус и снятия стресса; сегодня также можно лечить кожные заболевания, однако все еще нельзя избавляться от наростов, рубцов, прочих недостатков кожи.
Питание : рацион питания остается прежний – овощи, фрукты и морепродукты. Побольше ягод. Голодать сегодня нельзя, как, впрочем, и переедать.
Лучше отказаться от : нагрузок на суставы, на позвоночник; удаления бородавок, наростов, глубокого пилинга; контакта с электроприборами, чья целостность ставится под сомнение.
♒ 3
СЕНТЯБРЯ, воскресенье
Луна
: растет в ВОДОЛЕЕ
, 13-й, 14-й лунный день с 18:09
Здоровье : сегодняшний день грозит нашему здоровью травмами, а проблемы со здоровьем во многих случаях будут возникать на нервной почве. Если у вас есть застарелые проблемы со здоровьем спины или позвоночника, пройдите сегодня серьезное обследование и начните курс лечения.
Красота : если вы недовольны цветом вашего лица, найдите сегодня время для процедур по выравниванию цвета, так как результат обещает быть очень хорошим. Для борьбы с лишним весом в этот день рекомендованы водные процедуры во всем их широком ассортименте – от ванны и душа до бани и бассейна.
Питание : наш организм в дни Водолея нуждается в жирной пище, однако сегодня следует остановиться на жирах растительных. Рекомендуются орехи грецкие, растительное масло, кукурузное.
Лучше отказаться от : тяжелой пищи; алкогольных напитков; посещения парикмахерской; походов по магазинам; агрессивных методов лечения уязвимых зон.
♒
4
СЕНТЯБРЯ, понедельник
Луна
: растет в ВОДОЛЕЕ
, 14-й, 15-й лунный день с 18:36
Здоровье : вновь ряд проблем со здоровьем может иметь подноготную невралгического характера. Возможен всплеск простудных и инфекционных заболеваний, поэтому рекомендуется избегать контактов с большими группами людей без особой надобности.
Красота : сегодня появляется замечательная возможность выглядеть еще лучше посредством избавления от различных новообразований на лице. Рекомендован укрепляющий массаж, посещение сауны; сделайте тонизирующую маску для кожи лица и шеи.
Питание : предпочтение отдавайте растительным жирам, однако умеренное количество жиров животных допускается. Кисломолочные продукты помогут разбавить меню. Рекомендовано достаточное количество зелени, ягод, моркови (в этот период – полезны для глаз).
Лучше отказаться от : переедания и спиртного; посещения ювелирных салонов, бутиков одежды; стрижки; сложных оперативных вмешательств в коленные суставы, икроножные мышцы.
♒♓
5
СЕНТЯБРЯ, вторник
Луна
: растет в ВОДОЛЕЕ
, РЫБАХ
с 08:29, 15-й, 16-й лунный день с 19:04, Луна без курса с 08:15 до 08:28
Здоровье
: тяжелый для нашего здоровья день, когда риск отравлений сменяется риском ожогов и травм; а риск аллергий на продукты питания идет рука об руку с риском недомоганий из-за медицинских препаратов. Конкретных рекомендаций так много, что проще дать один единый совет: будьте осторожны сегодня во всем.
Красота : сегодня приемлемы лишь наиболее простые и эффективные процедуры – от сложных стоит отказаться; имеет смысл сходить на лимфодренажный массаж, который поможет вывести токсины и вернет здоровый цвет коже.
Питание : пища должна быть легкой; голодание не приветствуется. В меню должно быть достаточно фруктов и овощей, чья свежесть не вызывает никаких сомнений. Жирную пищу сегодня лучше исключить из рациона. Предпочтение отдайте морепродуктам.
Лучше отказаться от : принятия поспешных решений; алкоголя; применения непроверенных лекарственных препаратов; нагрузок на ноги в спортзале.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 10:03
♓ 6 СЕНТЯБРЯ, средаЛуна : растет и убывает в РЫБАХ , 16-й, 17-й лунный день с 19:27, ПОЛНОЛУНИЕ в 10:03, Луна без курса с 23:29
Здоровье : сегодня также немало причин опасаться за свое здоровье, однако риску будет подвергаться меньшее количество органов и частей нашего тела. Возможны проблемы с обменом веществ, чего можно избежать с помощью диеты и воздержания; проблемы со ступнями разрешаются просто – ограничьте нагрузку на них до минимума.
Красота : в этот день наибольшую пользу для кожи лица будут иметь маски, которые оказывают отшелушивающий и одновременно релаксирующий эффект. День грозит нервными срывами, которые отнюдь не добрым образом влияют на нашу внешность, поэтому стоит успокоить нервы с помощью хитростей ароматерапии.
Питание : будьте внимательны со сроком годности при выборе продуктов питания. Если вы склонны к аллергии, откажитесь сегодня от морепродуктов, несмотря на всю их пользу. В этот день организм нуждается в углеводах, поэтому стоит включить в рацион умеренное количество сдобы или сладкого. Сегодня лучше сделать разгрузочный день, отказаться от мяса, яиц, молочных продуктов.
Лучше отказаться от : приема новых или неизвестных препаратов; длительных пробежек или работе на велотренажере, беговой дорожке; удаления мозолей на ногах; стрижки, завивки, окраски.
♓♈ 7
СЕНТЯБРЯ, четверг
Луна
: убывает в РЫБАХ
, ОВНЕ
с 15:02, 17-й, 18-й лунный день с 19:49, Луна без курса до 15:01
Здоровье : день обещает быть безопасным для здоровья, однако стоит поберечь нервную систему, озаботившись изучением методик по расслаблению и медитации. Сегодня можно провести плановую операцию на кишечнике, приступить к комплексному лечению почек и мочеполовой системы.
Красота : заботу о своей красоте лучше отложить на после обеда. вторую половину сегодняшнего дня имеет смысл посвятить мероприятиям по лечению кожи. Наибольший эффект будет от сеансов криотерапии. Можно удалять нежелательные волосы.
Лучше отказаться от : удаления ороговелостей, мозолей на ногах; педикюра, маникюра, манипуляций с ногтями; процедур омоложения, инъекций; посещения парикмахерской; ранних утренних тренировок.
Лунный календарь здоровья 2017
♈ 8 СЕНТЯБРЯ, пятницаЛуна : убывает в ОВНЕ , 18-й, 19-й лунный день с 20:10
Здоровье : основные риски для здоровья в этот день могут быть связаны с неправильным поведением по отношению к уязвимым зонам организма. Существует некоторый риск травм головы, зубов, глаз, однако осмотрительное поведение поможет избежать неприятностей.
Красота : сегодняшний день благоприятствует для проведения пластических операций на животе или груди. Кроме этого, можно заняться волосами (вплоть до посещения трихолога); сделайте маникюр; используйте скрабы для очищения кожи лица.
Питание : сегодня ваш организм потребует от вас достаточное количества белка и овощей. Необходимое для мозга количество глюкозы содержится в кураге, меде, изюме.
Лучше отказаться от : серьезных нагрузок в спортзале; эмоциональных срывов, ссор; покупок; пребывания на солнце; больших порций еды.
♈♉ 9
СЕНТЯБРЯ, суббота
Луна
: убывает в ОВНЕ , ТЕЛЬЦЕ
с 19:23, 19-й, 20-й лунный день с 20:33, Луна без курса с 18:52 до 19:22
Здоровье : постарайтесь в этот день не принимать скоропалительных решений, особенно связанных со здоровьем, так как они могут иметь обратный результат. Будьте готовы к мигреням и головным болям; имеет смысл перестраховаться, попытавшись организовать свой день таким образом, чтобы перенести самые сложные решения на завтра.
Красота
: самые простые процедуры в этот день – это уход за кожей лица и шеи с помощью домашних средств, лекарственных трав. Разрешены в этот день и более сложные мероприятия: пластика живота и пластика груди.
Питание : стандартное для Луны в Овне меню, которое должно состоять из овощей, зелени, сухофруктов, нежирных сортов мяса и рыбы, яиц, орехов.
Лучше отказаться от : работы на высоте, излишних нагрузок (особенно при беременности); химических завивок; окрашивания волос.
♉
10
СЕНТЯБРЯ, воскресенье
Луна
: убывает в ТЕЛЬЦЕ
, 20-й, 21-й лунный день с 10:42
Здоровье
: обострения заболеваний в этот период могут быть связаны с тем, что вы нерационально используете внутреннюю энергию организма. Имеет смысл разнообразить свою текущую деятельность, однако постарайтесь не нагружать область шеи. Можно обращаться к врачу по вопросам бесплодия.
Красота
: продолжайте заботиться о коже в зоне декольте, шеи и лица с помощью очищающих, увлажняющих и питающих масок. Сегодня обещает быть удачным шоппинг, который поможет вам приобрести что-нибудь модное и яркое, благодаря чему вы будете выглядеть еще эффектнее.
Лучше отказаться от
: нагрузок на шейные позвонки; переедания и злоупотребления алкоголем; отбеливания зубов; татуажа, нанесения татуировок.
♉♊
11
СЕНТЯБРЯ, понедельник
Луна
: убывает в ТЕЛЬЦЕ , БЛИЗНЕЦАХ
с 22:30, 21-й, 22-й лунный день с 21:28, Луна без курса с 03:54 до 22:29
Здоровье : сходите на обследование, если у вас долго не получается зачать ребенка. Можно продолжать связанное с этим лечение, однако стоит проявлять осторожность с принятием поспешных решений, последствия которых сложно будет предугадать или изменить. Будьте осторожны с уколами; следите за состоянием кишечника. Сегодня начинать новые важные дела не стоит, так как это время «холостой Луны».
Красота : сегодня мало толку от сложных мероприятий, однако простые и доступные методы, направленные на улучшение внешнего вида и состояния здоровья кожи лица и головы, принесут свой заметный результат.
Питание : полноценное меню, блюда, приготовленные на открытом огне; соленья, морская капуста, печень, грецкие орехи, бананы, шиповник. Хлеб из муки грубого помола.
Лучше отказаться от : излишеств в еде и выпивке; новой для желудка пищи; удаления новообразований в области лица и шеи; упражнений на шейные мышцы; посещения стоматолога; маникюра.
♊
12
СЕНТЯБРЯ, вторник
Луна
: убывает в БЛИЗНЕЦАХ
, 22-й, 23-й лунный день с 22:04
Здоровье : нарушения здоровья в этот день могут быть связаны с нарушениями работы дыхательной системы. И пусть не всегда просматривается прямая связь заболеваний с состоянием легких или бронхов, однако сегодня имеет смысл особенно внимательно следить за состоянием воздуха, которым вы дышите.
Красота : сегодняшний день будет иметь наибольшую пользу в том случае, если его использовать для сбора информации, которая поможет впредь еще лучше заботиться о собственной красоте. Если останется время и для другого, имеет смысл заняться кожей рук; можно также позагорать на пляже или заглянуть в солярий.
Лучше отказаться от : посещения маникюрного и педикюрного салонов; нагрузок на руки и плечи при занятии спортом; курения.
♊
13
СЕНТЯБРЯ, среда
Луна
: убывает в БЛИЗНЕЦАХ
, 23-й, 24-й лунный день с 22:50, III четверть, 4-я фаза Луны с 09:23, Луна без курса с 21:35
Здоровье : можно ожидать проблемы, аналогичные вчерашним; вдобавок ко всему, сегодня есть риск обострения вирусных заболеваний, простудных и хронических болезней. Лучший метод профилактики – провести день вне стрессов, гарантируя приток чистого и свежего воздуха.
Красота : если не успели вчера, обязательно найдите время сегодня для того, чтобы позаботиться о красоте своих рук. Мероприятия по уходу за кожей рук сегодня будут весьма эффективными. Сходите к косметологу, если есть желание избавиться от пигментных пятен или веснушек. Можно также позагорать на солнце или в солярии.
Питание : выбирайте продукты с кислинкой во вкусе, полезные для крови и печени. На столе обязательно должны быть лимон, щавель, яблоки, натуральные соки. Так как это день смены лунной фазы, по возможности придерживайтесь постного питания.
Лучше отказаться от : курения, нагрузок на плечи, руки; резких опрометчивых поступков, вызванных спонтанными решениями.
♊♋ 14
СЕНТЯБРЯ, четверг
Луна
: убывает в БЛИЗНЕЦАХ
, РАКЕ
с 01:12, 24-й, 25-й лунный день с 23:46, Луна без курса до 01:11
Здоровье : возможны проблемы с желудком, вызванные изменениями уровня кислотности. Проблемы индивидуальны, однако решение проблем общее: старайтесь следить сегодня за своим питанием и напитками особенно внимательно. В этот день происходит активизация воспроизводящей функции мужчин, поэтому период хорош для зачатия.
Красота : в этот день нет противопоказаний для нанесения татуировок, а также для перманентного макияжа. Можно заняться также красотой зубов – сходите на удаление зубного камня. Эпиляция или депиляция поможет избавиться от нежелательной растительности там, где вы не хотите ее видеть. А вот поход в парикмахерскую лучше отложить на несколько дней.
Питание : слишком острая, горькая или кислая пища способна вызвать проблемы с желудком, поэтому в этот период надо перейти на щадящее диетическое питание.
Лучше отказаться от : мытья головы, процедур с волосами в общем; глубоко пилинга; переедания, алкоголя.
Календарь лунных дней: красота и здоровье
♋ 15
СЕНТЯБРЯ, пятница
Луна : убывает в РАКЕ , 25-й лунный день с 00:00
Здоровье : сегодня отмечается неблагоприятный эмоциональный фон, что может привести к снижению внимательности, которое грозит травмами, ожогами, падениями. Отсюда же и проблемы с кислотностью желудка, скачки давления. Будьте начеку, следите за рационом питания, пейте свежую воду, общайтесь с приятными людьми (по возможности). Можно посетить зубного.
Красота : займитесь удалением налета на зубах и чисткой от зубного камня – улыбка станет более сияющей и открытой. Можно сходить на маникюр, поделать ванночки для рук, которые сделают кожу более упругой и здоровой. Рекомендован перманентный макияж, прореживание и формирование бровей.
Питание : все, что раздражает желудок, или способно гипотетически нарушить его кислотность, следует исключить из рациона. Никакой жирной и тяжелой пищи; пейте только очищенную и минеральную воду.
Лучше отказаться от : излишеств в еде и выпивке; манипуляций с волосами; сильнодействующих косметологических средств.
♋♌ 16
СЕНТЯБРЯ, суббота
Луна
: убывает в РАКЕ
, во ЛЬВЕ
с 04:09, 26-й лунный день с 00:52, Луна без курса с 00:23 до 04:08
Здоровье : озаботьтесь сегодня обследованием и лечением костей нижних конечностей (вплоть до серьезных операций). Не забывайте, однако, что операции, требующие общего наркоза, сегодня крайне нежелательны, так как такой наркоз оказывает крайне негативное воздействие на уязвимую при Луне во Льве сердечно-сосудистую систему.
Красота : этот день имеет смысл использовать для посещения своего парикмахера. Сегодня можно стричь волосы, делать прически; можно также осуществить процедуру по наращиванию волос, как и сделать наращивание ресниц и бровей.
Питание : хочется мяса, что неудивительно – хорошо усваивается белковая пища; мясо должно быть постное; большое количество полезных для сердца овощей, ягод, других продуктов.
Лучше отказаться от : горячих ванн; аэробных упражнений при занятии спортом; длительного пребывания на солнце, в солярии; поспешных решений.
♌ 17
СЕНТЯБРЯ, воскресенье
Луна
: убывает во ЛЬВЕ
, 26-й, 27-й лунный день с 02:06
Здоровье : день зеркально повторяет предыдущий. Дополнительные проблемы со здоровьем сегодня возможны из-за неумения держать себя в руках, из-за затаенной злобы; нельзя перегружать верхний отдел позвоночника; старайтесь сдвигать свое настроение в сторону умиротворения и любви.
Красота : поделайте в этот день маски для кожи лица, которые окажут широкий спектр действия – от очищения до восстановления упругости и тонуса. Предпочтение отдавайте маскам на натуральной основе. Также можно стричься, наращивать ресницы, прореживать брови.
Питание : меню, аналогичное вчерашнему; побольше богатых калием продуктов; побольше желтых овощей и фруктов; миндаль, чернослив, курага, черная смородина. При диетическом питании необходимы растительные белки.
Лучше отказаться от : алкоголя, излишеств в еде; нагрузок на спину, кардио упражнений; длительного загара, горячей ванны.
♌♍
18
СЕНТЯБРЯ, понедельник
Луна
: убывает во ЛЬВЕ ,
ДЕВЕ
с 07:53, 27-й, 28-й лунный день с 03:24, Луна без курса с 03:55 до 07:52
Здоровье : сегодня пользу здоровью принесут простые и рутинные мероприятия по уходу за нервной системой, сердцем, кишечником. Следует избегать приема серьезных препаратов без острой необходимости, однако будьте готовы к обострениям серьезных хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудка.
Красота : день не годится для сложных процедур, однако принесет пользу в плане красоты тем, кто не еще не успел посетить парикмахерскую или заняться наращиваем ресниц и формированием бровей. Сходите к трихологу, если у вас есть проблемы с волосами и кожей головы.
Питание : строгие диеты и голодание крайне нежелательны. На первом месте при Луне в Деве должны быть продукты, богатые клетчаткой, а это, главным образом, овощи. Приветствуются отруби, простокваша, кефир.
Лучше отказаться от : промывания кишечника, приема сильнодействующих препаратов; клизмирования; резкой смены температуры тела; переедания, излишнего количества спиртного; нагрузок на живот.
♍
19
СЕНТЯБРЯ, вторник
Луна
: убывает в ДЕВЕ
, 28-й, 29-й лунный день с 04:42
Здоровье : целого ряда негативных аспектов сегодняшнего дня можно избежать, если придерживаться главного правила – осторожность и здоровый образ жизни. По крайней мере, на эти пару дней. Будьте готовы к ухудшению самочувствия болеющих людей. Не торопитесь принимать на веру наскоро поставленный диагноз – обязательно перепроверьте его у другого врача.
Красота : сегодня не лучший день для использования всего многообразия косметологической области медицины. Но если уж и следует ожидать от чего-либо высоких результатов, так это от процедур по борьбе с грибком на ногах. Противопоказаний против масок также не имеется. В случае проблем с волосяным покровом головы, есть смысл посетить трихолога.
Питание : необходим сбалансированный режим питания, при котором в организм поступает достаточное количество всех необходимых микроэлементов (основа в эти дни – богатые клетчаткой овощи). Нельзя истязать себя диетами и голодовками. Но и нагружать желудок излишествами сегодня нежелательно.
Лучше отказаться от : злоупотребления алкоголем, излишеств в еде; самолечения; ссор, эмоциональных перегрузок; нагрузок на область пресса; клизм.
РАСТУЩАЯ ЛУНА с 08:28
♍♎ 20 СЕНТЯБРЯ, средаЛуна : убывает и растет в ДЕВЕ , растет в ВЕСАХ с 13:06, 29-й, 30-й лунный день с 05:59, 1-й лунный день с 08:28, НОВОЛУНИЕ в 08:28, Луна без курса с 08:30 до 13:05
Здоровье : риски для здоровья несколько ниже, чем в предыдущие дни, однако есть высокие шансы столкнуться с перепадами настроения, эмоциональными всплесками. Это может, как и накануне, вызывать ухудшения состояния уже болеющих людей; обострения хронических заболеваний. Обратите внимание на мероприятия по укреплению иммунитета. Но начинать любые новые дела пока рано. Этот день подойдет для планирования и загадывания желаний.
Красота : сегодня вы можете сделать немало для красоты своего тела. Наиболее заметный тонизирующий эффект на весь организм окажет массаж, процедура стоун-терапии; можно сходить в сауну или поплавать в бассейне; занимайтесь своими волосами, сходите к визажисту, ухаживайте за кожей лица самостоятельно или в салонах красоты.
Питание : приветствуются продукты, стимулирующие перистальтику кишечника. Главным образом, отруби, богатые клетчаткой овощи; жирная пища может вызвать проблемы с поджелудочной. Лучше всего сегодня придерживаться постного питания.
Лучше отказаться от
: силовых нагрузок в спортзале; тяжелой пищи, алкоголя; чистки кишечника.
Лунный календарь: красота и здоровье
♎ 21
СЕНТЯБРЯ, четверг
Луна
: растет в ВЕСАХ
, 1-й, 2-й лунный день с 07:15
Здоровье : день обещает быть спокойным с точки зрения заболеваний, хотя некоторые проблемы с обострением хронических болячек не исключены. Избегайте внешних раздражителей – это снизит риск возникновения проблем со здоровьем. Можно лечить зубы в этот день; при необходимости, сходите также к окулисту.
Красота : получите заряд бодрости от всего, что связано с водой – сауна, бассейн, баня или даже просто ванна. Даже простой контрастный душ может неплохо поспособствовать вашим усилиям в борьбе с целлюлитом, улучшив внешний вид кожи на бедрах и ягодицах.
Питание : сегодня можно есть многое, однако важно знать меру за столом. Больше вареной пищи, овощных блюд; разнообразие в меню следует вносить посредством различных умеренных приправ, зелени.
Лучше отказаться от : плетения кос; нагрузок на мочеполовую систему (чрезмерная половая активность, мочегонные напитки и препараты); упражнений для мышц таза; переедания.
♎
♏
22
СЕНТЯБРЯ, пятница
Луна
: растет в ВЕСАХ , СКОРПИОНЕ
с 20:39, 2-й, 3-й лунный день с 08:28, Луна без курса с 16:04 до 20:40
Здоровье : ухудшение здоровья сегодня может быть следствием вашей неуравновешенности. Возможны травмы, интоксикации – старайтесь не увлекаться приемом незнакомых или новых препаратов. Все еще рекомендуется лечить болезни глаз, носа, ушей.
Красота : как и два предыдущих дня, сегодняшняя пятница предоставляет немало возможностей для того, чтобы выглядеть красивее и моложе. День располагает к различным видам массажа, посещениям косметолога, оздоровлением волос и кожи головы; займитесь мероприятиями, направленными против целлюлита.
Питание : возможны приступы панкреатита, интоксикаций при неумеренности за столом. Упор на продукты, богатые витаминами А и Е (для почек). Кисломолочные продукты, щавель, соленая пища полезны для мочевого пузыря.
Лучше отказаться от : нагрузок на область таза; работы с неисправными электроприборами; острых и перченых продуктов; злоупотребления алкоголем, обжорства.
♏
23 СЕНТЯБРЯ, суббота
Луна
: растет в СКОРПИОНЕ ,
3-й, 4-й лунный день с 09:40
Здоровье : несоблюдение элементарных правил интимной гигиены сегодня особенно опасно, так как в дни Скорпиона увеличиваются нагрузки на мочеполовые органы. Постарайтесь не вступать в случайные интимные связи.
Красота : сегодняшний день следует использовать для тонизирующего и разогревающего массажа, а также для питательных масок для кожи лица и зоны груди. Обязательно сходите на педикюр – результат процедуры вас обязательно порадует сегодня. Вечером отдохните под ароматы любимых благовоний.
Питание : меню сегодня должно включать продукты, богатые щавелевой кислотой и пуринами. Обязательны овощи, фрукты, кисломолочные продукты. В этот день имеет смысл чаще готовить на пару или запекать еду.
Лучше отказаться от : клизмирования; острой и перченой пищи; сексуальных подвигов; мазей на гормональной основе.
♏ 24 СЕНТЯБРЯ, воскресенье
Луна
: растет в СКОРПИОНЕ
, 4-й, 5-й лунный день с 10:49, Луна без курса с 10:33
Здоровье : как и вчера, сегодняшний день лучше использовать для мягких средств профилактики заболеваний воспроизводящих органов; одевайтесь теплее в холодную погоду, стараясь не сидеть на холодных скамейках – сегодня это особенно опасно. Есть риск травм от горячей воды; воздержитесь (по возможности) от приема сильнодействующих лекарств.
Красота : используйте день для процедур омоложения, они сегодня будут очень эффективными. Имеет смысл объявить борьбу мозолям на ногах, можно сходить к мастеру педикюра.
Питание
: есть потребность в мясных блюдах, но, как и вчера, имеет смысл выбирать самые безвредные способы приготовления; во избежание запоров ешьте больше яблок и слив; пейте чай из шиповника, ешьте тыквенные семечки.
Лучше отказаться от
: использования мазей и кремов на гормональной основе; покупок новой одежды;
сильнодействующих препаратов; нагрузок на область таза (особенно при беременности); посещения сауны, бани; горячей ванны.
♏
♐
25 СЕНТЯБРЯ, понедельник
Луна
: растет в СКОРПИОНЕ , СТРЕЛЬЦЕ
с 07:01,
5-й, 6-й лунный день с 11:56, Луна без курса до 07:00
Здоровье : не самый удачный день для гипертоников, поэтому рекомендуется следить за своим эмоциональным состоянием. Не стоит перегружать также мочевой пузырь, половые органы, поджелудочную железу. Избежать последствий поможет умеренность во всем.
Красота : объявите войну морщинам, используя наиболее доступные и безопасные методы по омоложению кожи. Немалый толк в этот день будет и от масок на основе натуральных компонентов. Сходите также на массаж для борьбы с целлюлитом.
Питание : пища сегодня не должна даже косвенно приводить к запорам; «паровые» блюда должны сопровождаться хорошей порцией салата из свежайших овощей. Не нагружайте организм мясом и большим количеством хлебобулочных изделий.
Лучше отказаться от : спиртного; жареной пищи; травмоопасных видов деятельности; курения; паровых ванн; силовых нагрузок (кроме мышц рук).
♐ 26
СЕНТЯБРЯ, вторник
Луна
: растет в СТРЕЛЬЦЕ
, 6-й, 7-й лунный день с 12:58
Здоровье : будьте начеку, если у вас есть какие-то хронические заболевания почек – Луна в Стрельце грозит их обострением (особенно, если не было должного лечения). Существует также опасность травм таза, копчика – стоит проявлять осмотрительность.
Красота : очень сложный день с точки зрения ухода за своей внешностью. Многие мероприятия не принесут желаемый эффект, поэтому не стоит растрачивать даром деньги и усилия. Сосредоточьтесь на несложных омолаживающих процедурах и простых методах борьбы с целлюлитом.
Питание : для поддержания жизненной силы организму в этот день требуется белковая пища, которую можно и нужно получать как с растительной пищей, так и с животной. Обязательно включите в меню каши, можно приготовить фасоль, горох.
Лучше отказаться от : перманентного макияжа и татуировок; удаления шрамов и рубцов; поспешных решений; контактов с вирусными больными.
♐
♑ 27
СЕНТЯБРЯ, среда
Луна
: растет в СТРЕЛЬЦЕ
, КОЗЕРОГЕ
с 19:24, 7-й, 8-й лунный день с 13:56, Луна без курса с 14:08 до 19:23
Здоровье : в этот день сохраняются опасности, связанные с влиянием Луны в Стрельце. К этому стоит добавить риски ухудшения здоровья, связанные с нарушением работы кишечника (следите за питанием); если есть проблемы с дыхательной системой, есть смысл начать обследование (но не начинайте ничего нового при Луне без курса!).
Красота : сегодняшние мероприятия, которые могли бы сделать вас красивее, потребуют больших усилий, но результат, как и вчера, не будет их стоить. Продолжайте делать питательные, расслабляющие и укрепляющие кожу лица и шеи маски. Можно подвести брови, подкрасить ресницы. Все остальное – на потом.
Питание : в этот день, помимо бобовых, полезны каши; если есть проблемы с давлением, сегодня стоит обратить большее внимание на овощи и фрукты. Ешьте побольше сладкого перца, синих, капусты, баклажан, желтых помидор, яблок. Постарайтесь в этот день исключить животные белки и жиры.
Лучше отказаться от : посещения стоматолога; вредной пищи; прогулок по гористой местности; татуировок, перманентного макияжа.
♑ 28
СЕНТЯБРЯ, четверг
Луна
: растет в КОЗЕРОГЕ
, 8-й, 9-й лунный день с 14:47, I четверть, вторая фаза Луны с 05:52
Здоровье
: сегодня могут возникать недомогания, связанные с лишним весом; возможны гормональные всплески, есть риск роста венерических заболеваний. Чтобы избежать этого, постарайтесь в этот день проявлять умеренность во всем (включая питание).
Красота : в этот день можно не только омолаживать кожу с помощью масок или некоторых других несложных процедур; сегодня можно обратиться к дерматологу, если есть проблемы с кожей. Сходите к трихологу, если есть проблемы с ростом волос. Удачное время для посещения парикмахерской, для прореживания и окрашивания бровей, заботы о ресницах.
Питание : если изменения назрели, а ваш организм к этому готов, сегодня хороший день для смены режима питания. Тому могут служить определенные предпосылки, связанные, к примеру, с необходимостью похудеть. Кто не следует строгим диетам, делает упор на свежих овощах, фруктах, ягодах.
Лучше отказаться от
: удаления шрамов; приседаний и прыжков во время занятий спортом; случайных половых контактов.
♑ 29
СЕНТЯБРЯ, пятница
Луна
: растет в КОЗЕРОГЕ
, 9-й, 10-й лунный день с 15:31
Здоровье : возможны обострения хронических заболеваний, связанных с уязвимыми органами (колени, суставы, костная система, позвоночник). Постарайтесь давать минимальную нагрузку на печень, почки; воздержитесь от чрезмерной нагрузки на половые органы, даже если речь идет о контакте с проверенным партнером.
Красота : в этот день имеет смысл акцентировать свое внимание на заботе о кожи, можно использовать привычные крема, питательные маски, которые лучше всего подходят вашему типу кожи. Также можно сделать педикюр и маникюр. Хорошее время для лечения проблем с кожей. Но сложные процедуры на этот день лучше не планировать.
Питание : отмечается высокий риск отравлений, поэтому необходимо улучшить обменные процессы в организме. Ешьте побольше овощей и фруктов темного цвета; очень полезны ягоды, типа ежевики, смородины. Максимальную пользу наш организм извлечет сегодня от солений.
Лучше отказаться от : пользования неисправными электроприборами; случайных или незащищенных сексуальных контактов; горячей ванны, сауны, бани; серьезного лечения зубов, уколов красоты.
♑♒ 30
СЕНТЯБРЯ, суббота
Луна
: растет в КОЗЕРОГЕ , ВОДОЛЕЕ
с 07:41, 10-й, 11-й лунный день с 16:08, Луна без курса с 03:13 до 07:40
Здоровье : сегодня нас легко вывести из равновесия, что может грозить травмами по невнимательности. В целом риски для здоровья минимальны, однако постарайтесь не зацикливаться на мелочах и рутине, позволяя некоторым творческим экспериментам.
Красота : сегодня вы сможете выглядеть лучше благодаря массажным процедурам; приветствуются многие виды массажа, особенно лимфодренажный и укрепляющий массаж нижних конечностей. На пользу пойдут также любые водные процедуры.
Питание : в этот день нежелательно ограничивать себя какой-нибудь монодиетой. Организм сегодня нуждается в белковой пище, в кисломолочных продуктах. Если вы вегетарианец, вам остаются жиры лишь растительного происхождения; в целом, пища должна быть легкой.
Лучше отказаться от : сложных методов лечения варикоза; покупок ювелирных изделий, дорогой одежды; стрижки и окрашивания волос.
| Питание: | Дни сентября 2017 |
| Белки | 8, 16, 17, 25, 26 |
| Белки, соль | 9, 18, 27 |
| Соль | 1, 2, 10, 11, 19, 28, 29 |
| Соль, жиры | 20 |
| Жиры | 3, 4, 12, 13, 21, 30 |
| Жиры, углеводы | 5, 22 |
| Углеводы | 6, 14, 15, 23, 24 |
| Углеводы, белки | 7 |
| Пост | 6, 12, 13, 19, 20, 27 |
| Умеренное питание (риск набора веса) | 1, 3, 4, 8, 10, 15, 22, 25, 28, 29 |
| Исключить очень горячее, острое и пряное | 5, 11, 18, 26 |
| Исключить алкоголь | 3, 5, 6, 10, 11-13, 18, 19, 25, 26, 29 |
Полезные советы
Сентябрь – начало осени и новый сезон. Если вы хотели бы выбрать лучшее время для пластической операции или для омолаживающих процедур, вам не обойтись без лунного календаря. В этом месяце все питательные маски и разные процедуры по омоложению лучше всего проводить в дни растущей Луны : с 1 по 5 и с 20 по 30 сентября 2017 .
Для операций, нанесения татуировок или пирсинга лучше подойдут дни убывающей Луны , тогда процессы заживления пойдут быстрее: с 7 по 18 сентября 2017 . Но избегайте опасных и неблагоприятных дней! Сложные процедуры и операции опасно делать в дни поражений Луны: 5, 6, 11-13, 18-20, 26, 27 сентября 2017 .
Большую часть месяца (до 20 сентября ) Венера будет находиться в ярком и солнечном знаке Льва , поэтому многие из нас захотят выглядеть более эпатажно, делать яркий макияж и носить яркие цвета в одежде. После 20 сентября , когда Венера перейдет в знак Девы , ситуация поменяется на прямо противоположную: яркие краски сменятся строгостью и классикой.
РАСТУЩАЯ ЛУНА
♑ 1 СЕНТЯБРЯ, пятница. 11-й, 12-й лунный день с 16:53. КОЗЕРОГ
Первый день сентября порадует нас умеренным уровнем опасности, который подарит замечательную возможность обратить внимание на программы по похудению (начало). Это хороший день, чтобы сделать педикюр и маникюр (желательно приступить к этим процедурам вечером). Омолаживающие процедуры могут включать в себя не только питательные и успокаивающие маски для лица, но и лечение кожи. Приветствуется посещение парикмахера, а также окрашивание ресниц, бровей.
Фитнес : существует умеренный риск травм, причем, наиболее уязвимыми зонами являются колени и кости позвоночника. Бег, упражнения на велотренажере, прыжки могут быть опасны; наибольший толк будет от силовых упражнений для мышц груди.
♑♒ 2 СЕНТЯБРЯ, суббота. 12-й, 13-й лунный день с 17:34. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 23:07
Луна без курса с 19:30 до 23:06
Сегодняшний день также благоприятствует маскам, которые обогатят вашу кожу питательными веществами, снимут стресс и приведут ее в тонус. В качестве омолаживающих процедур можно использовать довольно широкий спектр услуг, которые предлагают в косметологических салонах. Используйте различные методы лечения кожи в зависимости от ее типа и других индивидуальных особенностей; нельзя удалять рубцы, шрамы, а также долго пребывать на солнце без соответствующих средств защиты.
Фитнес : следуйте указаниям дня предыдущего, не забывая про опасность упражнений, нагружающих позвоночник и колени; кроме прочего, сегодня можно добавить кардио упражнения умеренной нагрузки.
♒ 3 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 13-й, 14-й лунный день с 18:09. ВОДОЛЕЙ
Этот день можно использовать для удаления пигментных пятен и веснушек, выравнивания цвета лица с помощью разнообразных средств косметики или с помощью домашних средств. Сегодня заметную пользу принесет массаж (особенно полезен массаж, направленный на укрепление нижних конечностей). Сауна, баня, ванны, бассейн и прочие водные процедуры помогут тем, кто борется с лишним весом. Под вечер вновь можно поделать успокаивающие и питающие кожу лица маски.
Фитнес : все еще опасно нагружать нижнюю часть ног, однако область спины теряет свою уязвимость. Сегодняшний план тренировок должен включать в себя силовые упражнения для спины, которые также способствуют укреплению позвоночника.
♒ 4 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 14-й, 15-й лунный день с 18:36. ВОДОЛЕЙ
Благоприятное время для борьбы с веснушками, пигментными пятнами и папилломами . Придавайте своей коже лица здоровый и ровный цвет, однако будьте крайне осторожны, используя средства на основе активных химических ингредиентов при нанесении на их на зону в районе глаз. Приведите себя в тонус с помощью укрепляющего массажа (наибольший толк от него будет после посещения сауны или бассейна). Сегодня удачный день для внедрения индивидуальной программы по похудению. . Возможность использования питательных масок для лица также никто не отменял.
Фитнес : продолжайте давать нагрузку на мышцы спины; не нагружайте мышцы голеней. Увеличьте эффективность тренировки посредством введения аэробных упражнений, интенсивность которых следует чередовать от подхода к подходу.
♒♓ 5 СЕНТЯБРЯ, вторник. 15-й, 16-й лунный день с 19:04. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 08:29
Луна без курса с 08:15 до 08:28
Неблагоприятные дни для сложных процедур в этот месяц не так многочисленны, однако сегодня определенно наступает один из них. Особенно опасно делать сложные косметологические процедуры (не говоря уже об операциях). Мало толка в посещении парикмахерской, маникюрных и педикюрных салонов. В этот день будет толк от лимфодренажного массажа, который поможет устранить застой лимфы и выведет токсины из организма. Вечерние маски для кожи лица сегодня имеет смысл совместить с сеансом ароматерапии.
Фитнес : в этот период наибольшую пользу для организма будут представлять упражнения для средней части туловища: в частности, необходимы силовые упражнения для мышц живота, талии. Обычно такие нагрузки чередуют кардио упражнениями, но сегодняшний высокий риск травм призывает нас быть более осмотрительными (особенно высок риск трав ступней).
РАСТУЩАЯ, УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 10:03
♓ 6 СЕНТЯБРЯ, среда. 16-й, 17-й лунный день с 19:27. РЫБЫ
ПОЛНОЛУНИЕ в 10:03
Луна без курса с 23:29
Сегодня сохраняется высокий уровень опасности, из-за которого все еще опасно обращаться к сложным салонным процедурам. Направьте ваши усилия на использование очищающих масок для кожи лица, которые дают мягкий отшелушивающий и успокаивающий эффект . Нервы в этот день могут сыграть злую шутку с вами, поэтому не стоит пренебрегать возможностями в рамках ароматерапии. День также можно использовать для таких процедур, как депиляция, эпиляция и массаж по выведению токсинов из организма, однако будьте осторожны, так как высок риск проявления аллергических реакций .
Фитнес : негативное влияние сегодняшнего дня может привести не только к физическим травмам, но также вызвать нервные перенапряжения, эмоциональные срывы. Учитывая высокие риски, будет более целесообразным вовсе отказаться от каких-либо нагрузок в этот день.
Красота: календарь лунных дней
♓♈ 7 СЕНТЯБРЯ, четверг. 17-й, 18-й лунный день с 19:49. РЫБЫ , ОВЕН с 15:02
Луна без курса до 15:01
Несмотря на то, что в сегодняшний день отмечается низкий уровень различных опасностей и рисков для здоровья, до 15:00 не рекомендуется прибегать к сложным процедурам – эффекту от них будет препятствовать Луна без курса. Применяйте сегодня очищающие маски, обязательно используя ваш самый эффективный скраб для лица . Во второй половине дня можно сходить на сеанс лечения кожи с помощью методов криотерапии. Можно удалять волосы с помощью различных методов депиляции и эпиляции. Нервы вновь успокоит ароматерапия.
Фитнес : сегодня нет особенных рисков, однако любителям ранних тренировок рекомендуется перенести свои занятия на послеобеденное время, так как Луна без курса до 15:01 сведет на нет ваши усилия, если вы ждете чего-то ощутимого от тренировок и готовы выкладываться по полной. После трех уделите время кардио тренировкам.
♈ 8 СЕНТЯБРЯ, пятница. 18-й, 19-й лунный день с 20:10. ОВЕН
Если у вас в планах была пластика живота или пластика груди, следует использовать благоприятную энергетику сегодняшней пятницы. Такие вот наиболее удачные дни для косметических процедур открывают перед нами немало возможностей, которые позволяют в итоге выглядеть гораздо лучше. В этот день рекомендовано посещение косметолога, трихолога; пройдите оздоровительные процедуры в рамках криотерапии; можно сделать маникюр. Скрабы для лица помогут осуществить очистку кожного покрова, но глубокие пилинги для лица лучше не делать, так как эта область тела сейчас очень уязвима.
Фитнес : уровень опасности низкий, однако воздержитесь от интенсивных нагрузок, которые в этот день могут вызвать головные боли, мигрени. Приветствуются силовые упражнения средней интенсивности, направленные на укрепление мышц ягодичной области и пресса. Чередуйте с активными аэробными упражнениями.
♈♉ 9 СЕНТЯБРЯ, суббота. 19-й, 20-й лунный день с 20:33. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 19:23
Луна без курса с 18:52 до 19:22
На сегодняшний день также можно запланировать пластику груди или пластику живота. Риски для проведения операций (но не на лице!) довольно умеренные. Не стоит в этот день заниматься волосами (особенно использовать различные химические красители, а также делать химическую завивку волос). В качестве очищающих масок рекомендуется использовать не только скраб для лица, но и приготовленные в домашних условиях средства, в состав которых входят такие травы, как ромашка, мать-и-мачеха, мята, календула, полевой хвощ и прочее.
Фитнес : на большую часть дня все еще влияет энергетика Луны в Овне, а посему извлеките из этого факта известную пользу, продолжив нагружать мышцы живота и подтягивать ягодицы. Если вы не готовы нагружать эти зоны второй день подряд, переключитесь на кардио упражнения, которые требуют максимум движения и перемещений.
♉ 10 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 20-й, 21-й лунный день с 10:42. ТЕЛЕЦ
При убывающей Луне в Тельце полезно позаботиться о коже в зоне шеи и декольте, а поэтому имеет смысл уделить достойное внимание этим областям. Для очищений, увлажнения и оздоровления кожи используйте те же очищающие маски. Можно воспользоваться скрабом, однако не следует забывать, что кожа в вышеназванных зонах нежнее, чем на лице , так как поддается меньшему воздействию окружающей среды. На сегодня все еще можно планировать пластику груди и живота . День также благоприятствует тому, чтобы делать удачные покупки.
Фитнес : позитивный день, который предоставляет нам возможность позаботиться о мышцах таза. Упражнения для укрепления мышц тазового дна полезны и для других внутренних органов, однако они противопоказаны женщинам в положении. Нельзя напрягать шейные позвонки.
♉♊ 11 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 21-й, 22-й лунный день с 21:28. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 22:30
Луна без курса с 03:54 до 22:29
Всем сегодняшним начинаниям будет препятствовать Луна без курса. Таким образом, это еще один неблагоприятный день для начала сложных процедур, операционных вмешательств, планирования кардинальных изменений. Луна в Тельце продолжает убывать, поэтому сегодня имеет смысл продолжить процедуры, направленные на оздоровление кожи головы, а также можно продолжить ухаживать за кожей шеи и декольте . Помимо масок, направленных на очищение проблемных зон, имеет смысл наметить посещение косметолога, трихолога (но если это повторные посещения!)
Фитнес : этот день вряд ли принесет нам много открытий, так как почти полностью пройдет под Луной без курса. Однако не стоит тратить его впустую: включите в тренировку умеренные силовые упражнения для пресса и мышц таза; неплохо выполнить расслабляющие упражнения для мышц шеи, однако сегодня следует проявлять осторожность с этой областью.
♊ 12 СЕНТЯБРЯ, вторник. 22-й, 23-й лунный день с 22:04. БЛИЗНЕЦЫ
Луна вступает в знак Близнецов, а это означает, что пришло время накапливать информацию , которая поможет в дальнейшем выглядеть лучше. Иными словами, отправляйтесь на консультацию в салон красоты, покупайте нужную литературу, читайте форумы, советуйтесь со специалистами. Сложные процедуры сегодня противопоказаны, зато можно посвятить время уходу за руками , сходить на массаж. Тем, кто не успел заработать за лето хороший загар, солярий предоставит такую возможность (если нет возможности насладиться солнечными лучами). Сауна, баня, ванны, бассейны – все, что связано с водой, также принесёт сегодня пользу.
Фитнес : постарайтесь сегодня заметно не перенапрягаться, однако уделите должное внимание приседаниям, прыжкам, выпадам ног. Наибольшая польза от силовых упражнений сегодня гарантирована бедрам и ягодицам, однако не будет лишним распределить нагрузку упражнениями по всему телу.
♊ 13 СЕНТЯБРЯ, среда. 23-й, 24-й лунный день с 22:50. БЛИЗНЕЦЫ
III четверть, 4-я фаза Луны с 09:23
Луна без курса с 21:35
Сегодня отмечаются высокие риски для здоровья, поэтому следует избегать сложных процедур во избежание побочных эффектов и неудач. В то же время, имеет смысл обратить внимание на удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица; сегодня, как и вчера, хорошо ляжет загар. Сделайте процедуры по очищению, питанию и оздоровлению кожи рук. Отправляйтесь в сауну или бассейн , сходите на массаж (сегодня следует обратить внимание на выведение токсинов). Если же вы не строили себе подобных планов, тогда пришло время делать покупки – есть шанс купить что-то по-настоящему стоящее.
Фитнес : чаще всего мы уделяем внимание именно проблемным зонам, однако удивляемся отсутствию результата. Обычно бедра и ягодицы требуют от нас больше всего внимания, но именно при Луне в Близнецах это внимание будет наиболее оправданным и принесет пользу. Тренировки сегодня лучше начинать после 11:00.
♊♋ 14 СЕНТЯБРЯ, четверг. 24-й, 25-й лунный день с 23:46. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 01:12
Луна без курса до 01:11
Сегодня один из наиболее удачных дней для косметических процедур, поэтому вам и карты в руки. В этот день можно делать не только перманентный макияж и татуировки , но и пирсинг на лице, ушах. Также можно удалять тату. Тех, кто давно откладывал на потом уход за зубами, стоматолог порадует своим искусством. Если с зубами все в порядке, можете обратить внимание на удаление нежелательных волос с лица, записаться на депиляцию, эпиляцию. Сегодня также можно делать маски для очищений пор кожи, использовать скрабы. Если вы притомитесь к вечеру от такого насыщенного дня, эмоциональный фон поможет восстановить ароматерапия .
Фитнес : Луна в Раке дарит нам период, когда максимальную пользу организму принесут нагрузки на суставы и позвоночник. Сегодня можно проявлять максимальную активность; можно лазать, прыгать, скакать; вместо силовых тренировок имеет смысл посетить степ аэробику.
Лунный календарь красоты 2017 года
♋ 15 СЕНТЯБРЯ, пятница. 25-й лунный день с 00:00. РАК
Снова Луна в Раке и снова очень хороший день для косметических процедур . Сегодня разрешены все те же мероприятия, что и вчера, включая визит к стоматологу, нанесение татуировок и пирсинг на лице. Особое внимание обратите на процедуры по уходу за руками; если ваша кожа и без того прекрасна, сходите на маникюр. Как и вчера, будет хорошо получаться перманентный макияж; также стоит запланировать выщипывание и формирование бровей. Из нерекомендуемого – посещение парикмахерской, мытье головы, применение косметических средств на основе сильнодействующих активных веществ.
Фитнес : продолжайте извлекать пользу из нагрузок на позвоночник, коленные суставы, локтевые суставы. В эти особенно полезна так называемая суставная гимнастика. А вот нагрузки на мышцы туловища (в частности, на грудь, пресс) в этот день нежелательны.
♋♌ 16 СЕНТЯБРЯ, суббота, 26-й лунный день с 00:52. РАК , ЛЕВ с 04:09
Луна без курса с 00:23 до 04:08
Убывающая во Льве Луна предоставляет нам замечательную возможность привести в порядок свои волосы , поэтому сегодня желательно посещение парикмахера. Кроме этого, можно озаботиться и такими процедурами, как наращивание ресниц, волос. Это один из наиболее благоприятных дней не только для косметических процедур, но и для совершения покупок, которые помогают нам выглядеть лучше и привлекательнее. Под вечер ваша кожа скажет вам «спасибо» за очищающую маску.
Фитнес : поберегите сердце, полностью исключив из программы тренировок аэробные упражнения. В этот период наибольшую пользу могут принести упражнения, направленные на рост и укрепление икроножных мышц. Сегодня показаны и долгие пешие прогулки.
♌ 17 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 26-й, 27-й лунный день с 02:06. ЛЕВ
Вполне удачный день, который не отличается особыми рисками, вновь предоставляя нам возможность выбрать достаточно широкий спектр косметических процедур. Очищающие маски, как самый простой и эффективный способ поддержания красоты, сегодня предпочтительны из натуральных средств . Благоприятный день для ухода за волосами, поэтому сходите в парикмахерскую. Также можно наращивать волосы, заниматься ресницами; шопоголики – срочно отправляйтесь за покупками.
Фитнес : особого разнообразия от этого дня ждать не приходится, поскольку все еще требуется избегать упражнений, которые воздействуют непосредственно на сердечно-сосудистую систему. Продолжайте укреплять мышцы икр в тренажерном зале, или отправляйтесь в длинную пешую прогулку.
♌♍ 18 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 27-й, 28-й лунный день с 03:24. ЛЕВ , ДЕВА с 07:53.
Луна без курса с 03:55 до 07:52
Сегодняшний понедельник не самым лучшим образом годится для сложных процедур и операций. Однако энергетика этого дня благоприятствует таким мероприятиям, как лечение грибка , чему рекомендуется уделить особое внимание. В течение дня можно подстричься, нарастить волосы или ресницы, или даже заняться здоровьем кожи головы, посетив трихолога. Под вечер рекомендованы привычные очищающие маски. А вот внутренней чисткой организма (в частности, чисткой кишечника) сегодня заниматься не стоит.
Фитнес : в этот день стоит избегать нагрузок на среднюю часть туловища (особенно на пресс), так как брюшная полость, кишечник и другие органы находятся в зоне риска травм. Упор сегодня стоит сделать на упражнениях с фитболом, на гимнастику в воде; показан бег, упражнения на беговой или велодорожке.
♍ 19 СЕНТЯБРЯ, вторник. 28-й, 29-й лунный день с 04:42. ДЕВА
На сегодня не стоит планировать что-либо серьезное, не говоря уже о каких-либо сложных косметологических процедурах, так как грядет новолуние, увеличивая риски травм , аллергий, отравлений. Продолжайте бороться с грибком, используя все многообразие домашней и специализированной косметологической рецептуры. Соблюдайте особую осторожность, если вам случится сегодня побывать в бассейне или сауне – есть указания на несчастные случаи, связанные с водой.
Фитнес : высокий риск травм и несчастных случаев, большая часть которых связана с пищеварительной системой и непосредственно связанными с ней органами, вынуждает сегодня рекомендовать щадящий режим тренировок. Имеет смысл заняться упражнениями, разрабатывающими нижнюю часть конечностей; рекомендована аквааэробика.
РАСТУЩАЯ ЛУНА с 08:28
♍♎ 20 СЕНТЯБРЯ, среда. 29-й, 30-й лунный день с 05:59, 1-й лунный день с 08:28.
Вполне благоприятный день , который следует использовать с толком, добавив в свою внешность шарма и красоты. Именно поэтому сегодня рекомендовано посещение визажиста с широким спектром услуг. На худой конец, подведите брови и займитесь ресницами самостоятельно. Сходите на массаж, стоун-терапию; поплавайте в бассейне, попарьтесь в сауне, бане. Хороший день, чтобы взяться за антицеллюлитные программы. Любителям шоппинга можно порекомендовать прошвырнуться по магазинам.
Фитнес : сегодня все так же уязвимы ягодичные мышцы и мышцы бедер, поэтому откажитесь от нагрузок на данные области. Основную часть времени следует выделить на занятия йогой или пилатесом; аквааэробику; или можно просто поплавать в бассейне.
Лунный календарь здоровья и красоты
♎ ♏ 22 СЕНТЯБРЯ, пятница. 2-й, 3-й лунный день с 08:28. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 20:39
Луна без курса с 16:04 до 20:40
Энергетика сегодняшнего дня располагает к многочисленным процедурам, включая маникюр, педикюр, посещение косметолога, трихолога; сегодня все, что пойдет на пользу вашей нервной системе, поможет вам выглядеть лучше и свежее. Таким образом, приветствуются любые варианты: от шоппинг-терапии до массажа, сауны, бассейна. Этот день, как и предыдущий, идеально подходит для воплощения в жизнь индивидуальной антицеллюлитной программы . Вечерний сеанс ароматерапии вкупе с релаксационными и питательными масками для лица будет правильным завершением сегодняшнего дня.
Фитнес : упражнения на тазовую зону в дни Весов опасны также и для почек, для мочевого пузыря, поэтому пока не стоит рисковать с нагрузками на эту область. Очередной день, когда взвешенные и умеренные асаны из арсенала йогов принесут гораздо больше пользы, чем любые силовые нагрузки.
♏ 23 СЕНТЯБРЯ, суббота. 3-й, 4-й лунный день с 09:40. СКОРПИОН
Сегодняшний день следует использовать для улучшения состояния здоровья и внешнего вида кожи лица, шеи и области декольте. Питательные успокаивающие маски для лица и шеи на основе натуральных компонентов можно использовать вместе с массажем, который согреет ткани, мышцы; тонизирует проблемные участки. В этот день имеет смысл сходить на педикюр, так как данная процедура пройдет очень успешно и доставит вам удовлетворение. Эмоциональное состояние поможет привести в норму сеанс ароматерапии.
Фитнес : в эту субботу рекомендуется обратить особое внимание на упражнения, направленные на укрепление кожи лица, на устранение и профилактику двойного подбородка. Речь идет о фитнесе для лица, однако стоит помнить о том, что далеко не всем подходят одни и те же упражнения поэтому важно выработать индивидуальный комплекс.
♏ 24 СЕНТЯБРЯ, воскресенье, 4-й, 5-й лунный день с 10:49. СКОРПИОН
Луна без курса с 10:33
Как и накануне, сегодняшняя Луна в Скорпионе благоприятствует несложным и эффективным процедурам, среди которых можно отметить простые процедуры омоложения и разглаживания морщин, процедуре ухода за ногтями ног, борьбы с мозолями на ногах. В отличие от дня предыдущего, сегодня следует проявлять большую осторожность, избегая нагрузки на нервную систему, излишнюю нагрузку на кожу . Нельзя использовать крема на гормональной основе, удалять нежелательные волосы в области бикини. Под конец дня вновь рекомендуется использовать восстанавливающую силу ароматических эфирных масел. С 10:33 не стоит планировать начало что-либо серьезного, так как планам будет препятствовать Луна без курса.
Фитнес : ожидается крайне нестабильная эмоциональная обстановка, поэтому рекомендуется отказаться от силовых тренировок. В этот день лучше заняться йогой, однако стоит помнить о том, что сегодня отмечается высокий уровень рисков, связанных с травмами области таза и бедер (исключите упражнения на растяжку этой зоны).
♏ ♐ 25 СЕНТЯБРЯ, понедельник, 5-й, 6-й лунный день с 11:56. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 07:01
Луна без курса до 07:00
В этот день отмечается повышенный уровень травм, аллергий, прочих неприятных моментов; не стоит напрягать нервную систему, а также подвергать свой организм излишней усталости. Самым правильным будет заняться процедурами по омоложению кожи ; большой толк следует ожидать от масок, основные компоненты которых разглаживают кожу, увлажняя и питая ее. В этот день также имеет смысл найти время для того, чтобы начать активно бороться с целлюлитом. Тем же, для кого данная проблема еще пока не актуальна, можно порекомендовать профилактические меры по борьбе с этим неприятным явлением.
Фитнес : опасны упражнения, направленные на укрепление ягодичных мышц, бедер и пресса. В этот день лучше уделить достаточно времени работе над мышцами руки и упражнениям на верхнюю часть туловища. Кардио упражнения приветствуются, однако стоит избегать длительной нагрузки на ноги.
♐ 26 СЕНТЯБРЯ, вторник, 6-й, 7-й лунный день с 12:58. СТРЕЛЕЦ
Сегодня сложные косметологические процедуры и операции чреваты неприятными последствиями, поэтому их следует отложить на другие, более благоприятные дни. Вполне эффективными в этот день будут процедуры по омоложению кожи , в частности, питательные маски; мероприятия по борьбе с целлюлитом также лучше начинать в этот день. Посещение солярия, прием ванн, пирсинг сегодня могут иметь нежелательные последствия для организма.
Фитнес : сохраняются все нежелательные явления предыдущего дня; наибольшая эффективность сегодня будет от прокачки мышц груди и рук. Рекомендуются непродолжительные пешие прогулки, которые стоит прекратить при появлении малейшей усталости в ногах.
♐ ♑ 27 СЕНТЯБРЯ, среда, 7-й, 8-й лунный день с 13:56. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 19:24
Луна без курса с 14:08 до 19:23
Сложные процедуры и операции сегодня делать также нежелательно. Основная часть дня пройдет под знаком Стрельца, поэтому сегодня можно использовать те же процедуры, что и вчера (омоложение кожи, маски для ее подпитки и увлажнения). Допустимо окрашивание ресниц, бровей. С 14:08 до 19:23 Луна будет без курса, поэтому не стоит планировать что-то серьезное на данный период времени – мало шансов, что процедуры принесут удовлетворение. Но можно продолжать начатое!
Фитнес : высокий уровень травм в этот день усугубляется негативным влиянием Луны без курса, поэтому в указанный период рекомендуется вовсе отказаться от посещения спортивного зала. Используйте время с утра до обеда, применяя рекомендации, которые были предложены для двух предыдущих дней.
♑ 28 СЕНТЯБРЯ, четверг, 8-й, 9-й лунный день с 14:47. КОЗЕРОГ
I четверть, вторая фаза Луны с 05:52
Наступает очередной удачный день, один из нескольких наиболее удачных дней для косметических процедур в этом месяце. Можно делать питательные и успокаивающие маски для лица, уделить время омолаживающим процедурам. Кроме этого, сегодня доступны различные методы лечения кожи; у кого есть проблемы с ростом волос и со здоровьем кожи головы, рекомендуется посещение косметолога, трихолога. Если с кожей все в порядке, просто посетите парикмахерскую, займитесь окрашиванием ресниц, бровей .
Фитнес : сегодня наиболее благоприятный период для упражнений, направленных на прокачку грудных мышц. Такие упражнения лучше чередовать кардио нагрузками, однако при Луне в Козероге уязвимы коленные суставы, поэтому прыжки, приседания и бег сегодня нежелательны.
♑ 29 СЕНТЯБРЯ, пятница, 9-й, 10-й лунный день с 15:31. КОЗЕРОГ
Сегодня питательные маски для кожи лица будут особенно полезны. Для борьбы с внешними признаками старения можно использовать крема и скрабы , приготовленные в домашних условиях; займитесь лечением кожи, однако учитывайте индивидуальные ее особенности, для чего имеет смысл предварительно проконсультироваться со специалистом. Сходите на маникюр, педикюр; можно удалять зубной налет и почистить зубы от зубного камня.
Фитнес : опасности вчерашнего дня становятся еще более явными в эту пятницу, а это означает, что следует и вовсе исключить кардио упражнения из плана тренировок. Кроме того, существует риск травм позвоночника, который усиливается негативными аспектами дня, поэтому рекомендуется ограничиться силовыми упражнениями для мышц груди.
♑♒ 30 СЕНТЯБРЯ, суббота, 10-й, 11-й лунный день с 16:08. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 07:41
Луна без курса с 03:13 до 07:40
Наступает время определенной активности, чему благоприятствует не только переход Луны в знак Водолея, но и в целом довольно низкий уровень опасности сегодняшнего дня. В этот период наибольшую пользу организму могут принести различные виды массажа (особенно обратите внимание на укрепляющий массаж голеней и нижней части бедер). Водные процедуры полезны во всех их видах, включая сауну, баню, ванну, бассейн. Перед сном имеет смысл найти время для ночной маски, которая будет питать кожу, нормализует кровообращение, замедлит старение, улучшит внешний вид.
Фитнес : ввиду отсутствия явных рисков, сегодняшний день имеет смысл использовать на полную катушку, включив в тренировку упражнения, направленные на укрепление позвоночника и мышц спины; бережем голени и нижнюю часть бедер, однако не отказываемся от кардио упражнений.
Лунный календарь косметологии на сентябрь 2017
| ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 1-5, 20-30 |
| Очищающие маски: | 6-18 |
| Скраб для лица: | 7-11, 14, 15 |
| Омолаживающие процедуры: | 1, 2, 25-29 |
| Лечение кожи: | 1, 2, 28, 29 |
| Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 3, 4, 13 |
| Уход за зубами, стоматолог: | 14, 15 |
| Маникюр: | 1, 8, 15, 22, 29 |
| Уход за руками: | 12, 13 |
| Педикюр: | 1, 22-24, 29 |
| Загар, солярий: | 12, 13 |
| Пирсинг на лице: | 14, 15 |
| Пластика лица: | 14, 15 |
| Пластика живота: | 8-10 |
| Пластика груди: | 8-10 |
| Массаж: | 3, 4, 12, 13, 20-22, 30 |
| Стоун-терапия: | 20-22 |
| Лимфодренажный массаж: | 5 |
| Ароматерапия: | 5-7, 14, 15, 22-24 |
| Криотерапия: | 7, 8 |
| Депиляция, эпиляция: | 6. 7, 14, 15 |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 14, 15 |
| Программы по похудению (начало): | 1, 4 |
| Антицеллюлитные программы (начало): | 21, 22, 25, 26 |
| Оздоравливающие процедуры (начало): | 10, 11, 25, 26 |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 3, 4, 12, 13, 20-22, 30 |
| Наращивание ресниц, волос: | 16-18 |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 1, 20-22, 27-29 |
| Выщипывание и формирование бровей: | 14, 15 |
| Перманентный макияж и татуировки: | 14, 15 |
| Посещение парикмахера: | 1, 16-18, 28 |
| Посещение косметолога, трихолога: | 8, 11, 18, 22, 28 |
| Посещение визажиста: | 20-22 |
| Лечение грибка: | 18, 19 |
| Покупки: | 10, 13, 16, 17, 20-22 |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур: | 5, 6, 11-13, 18-20, 26, 27 |
| Наиболее удачные дни для косметических процедур: | 8, 14-17, 28 |
