Если вы когда-либо испытывали трагическую смерть близкого человека, вы знаете, как трудно сразу понять, что произошло. Слова не могут унять боль от потери любимого человека, но они могут помочь скорбящему почувствовать вашу поддержку. Выражая сочувствие, вы демонстрируете осознание боли другого человека и свое желание принести ему облегчение. Нет единого шаблона, который служил бы на все случаи, однако существуют простые правила, которые следует учитывать в таких ситуациях.
Как выразить краткое соболезнование в связи со смертью
Старайтесь сделать свое соболезнование коротким, но ясным. Тщательно подобранные слова могут сказать о многом, а страдающий эмоционально особенно нетерпелив. Порой достаточно одной-двух строк, выражающих вашу настоящую озабоченность, сказанных простым языком.
Как выразить соболезнования в связи со смертью – степень родства
Независимо от того, пишите ли вы письмо, отправляете телеграмму или звоните по телефону, выражайте соболезнования в зависимости от близости к вам умершего. В случае смерти, например, дальнего родственника можно написать: «Мне очень жаль, что твой родственник умер». Если вы знали покойного лично, стиль сообщения может быть несколько другой: «Я потрясен и глубоко опечален смертью Григория».
Как выразить соболезнования в связи со смертью – память о покойном
Упомяните в соболезновании о личных качествах покойного, что может быть очень утешительно для скорбящих. Вы можете сказать: «Ее улыбка всегда будет освещать наш офис» или «Я никогда не забуду, какой вклад Мария внесла в развитие нашей организации». Если вы никогда не встречались с покойным, упомяните то, что вы знаете о его отношениях с другом или коллегой. Например, скажите: «Вы всегда так горячо отзывались о своем отце, я знаю, что вы были близки». Если покойный и понесший тяжелую утрату являются чужими для вас, сделайте ваше соболезнование простым, но искренним: «Я знаю, что это трудное время для вас и вашей семьи». Для верующего человека будут утешительными слова: «Может Бог благословит и укрепит вас» или «Я молюсь за вас и вашу семью».
Как выразить соболезнования в связи со смертью – почитайте мертвых
Проявите уважение к потере человеческой жизни, несмотря на ваше отношение к нему. Скажите: «Пусть упокоится он с миром».
Как выразить соболезнования в связи со смертью – предложите помощь
Смерть любимого человека заставляет не только горевать, но и готовиться к похоронам, уладить дела усопшего и принять много важных решений. Протяните руку, предлагая выполнить часть задач. Если вы очень близки со скорбящим, предложите приготовить обед, постирать одежду, передать сообщение или совершить телефонные звонки. Скажите: «Я здесь, чтобы помочь». Избегайте открытых предложений помощи, таких как «Не стесняйтесь звонить, если вам что-то нужно», которые звучат немного неискренне.
Как выразить соболезнования в связи со смертью – венки и цветы
Отправка или возложение цветов и траурных венков является одним из самых распространенных способов выразить свою личную печаль и сочувствие к скорбящей семье. При выборе подходящих цветов нет никаких определенных правил. Чаще приносят цветы белого цвета, некоторые выбирают пастельный розовый или яркий, который отражает память о веселых и ярких душах.
Как выразить соболезнования в связи со смертью – невербальное соболезнование
Соболезнования не всегда должны быть письменные или произнесенные словами. В случае необходимости, обнимите или подержите горюющего за руки, позволив им плакать или говорить об усопшем. Ваше присутствие и прикосновение могут принести утешение.
Как выразить соболезнования в связи со смертью – говорите от сердца
Убедитесь, что все, что вы говорите, на самом деле исходит от вашего сердца. Скорбящие по достоинству оценят вашу искренность, зная, что вы действительно заботитесь об их чувствах в трудное для них время.
Говоря соболезнования, смотрите скорбящему прямо в глаза, показывая, что разговор с ним для вас важен. Держите себя открыто, не складывайте руки на груди и не становитесь к нему плечом. Выключите телефон и не играйте ключами или ожерельем, разговаривая с человеком.
Придерживаясь этих правил вы окажете поддержку скорбящему, покажите важность и значимость для вас усопшего.
Мы интуитивно и подсознательно понимаем как себя вести в радостных, легких жизненных ситуациях и праздничных событиях. Но есть события трагического характера – смерть близкого человека, например. Многие теряются, сталкиваются со своей неготовностью к утрате, для большинства такие события находятся за гранью принятия и осознания.
Люди, переживающие утрату, легко уязвимы, остро чувствуют неискренность и притворство, их чувства переполнены болью, им нужно помочь унять ее, принять, смириться, но ни в коем случае не добавить боли случайно брошенным бестактным словом, некорректной фразой.
Вам нужно суметь проявить повышенный такт и корректность, чуткость и снисходительность. Лучше промолчать, выказав деликатное понимание, чем причинить дополнительную боль, задеть растревоженные чувства, зацепить перенагруженные переживаниями нервы.
Постараемся помочь вам понять, как вести себя в ситуации, когда человек рядом с вами перенес горе – потерю близкого человека, как правильно соболезновать и подобрать такие слова, чтобы человек чувствовал вашу поддержку и искреннее сочувствие.
Надо учесть существующие различия в соболезновании.
Разниться будет форма выражения соболезнования по поводу утраты:
- Бабушки или дедушки, родственника;
- матери или отца;
- брата или сестры;
- сына или дочери – ребенка;
- мужа или жены;
- друга или подруги;
- коллеги, сотрудника.
Потому что разнится глубина переживаний.
Также выражение соболезнования зависит от тяжести переживаний скорбящего человека по поводу произошедшей:
- Неминуемой смерти по причине старости;
- неизбежной смерти по причине тяжелой болезни;
- преждевременной, скоропостижной смерти;
- трагической гибели, несчастного случая.
Само соболезнование должно быть короткое по форме, но глубокое по содержанию. Поэтому надо найти самые искренние слова, точно передающие глубину вашего сочувствия и вашу готовность оказать поддержку.
В данной статье мы приведем образцы и примеры различных форм выражения соболезнований, поможем подобрать скорбные слова.
Вам понадобятся:
искренность;
терпение;
внимание к человеку;
сочувствие;
Совет
1
Форма и способ подачи
Соболезнования будут иметь отличительные особенности по форме и способу подачи в зависимости от своего предназначения.
Предназначение:
- Личное индивидуальное соболезнование родным и близким.
- Официальное индивидуальное или коллективное.
- Некролог в газету.
- Прощальные траурные слова на похоронах.
- Траурные слова на поминках: на 9 дней, на годовщину.
Способ подачи:
Важен фактор своевременности, поэтому способом почтовой доставки следует воспользоваться только для отправки телеграммы. Конечно, самый ускоренный способ принести свои соболезнования – воспользоваться современными инструментами связи: электронная почта, Skype, Viber…, но они подойдут для уверенных пользователей интернетом, причем таковыми должны являться не только отправители, но и получатели.
Использовать смс для проявления сочувствия и сопереживания приемлемо только в случае отсутствия других возможностей контакта с человеком, или если статус ваших взаимоотношений – отдаленное знакомство или формальные приятельские отношения.
Форма подачи:
В письменной форме:
- Телеграмма;
- электронное письмо;
- электронная открытка;
- некролог – траурная заметка в газете.
В устной форме:
- В телефонном разговоре;
- при личной встрече.
В стихах : подходит для письменной формы выражения скорби.
Совет 2
Важные акценты
Все устные соболезнования должны быть короткие по форме.
- Официальные соболезнования деликатнее выражать письменно. Для этого больше подойдет проникновенный стих, к которому можно подобрать фото усопшего, соответствующие электронные картинки и открытки.
- Личное индивидуальное соболезнование должно быть эксклюзивным, и может быть выражено как в устной, так и в письменной форме.
- Для самых дорогих и близких людей важно высказать или написать скорбное соболезнование своими искренними словами, не формальными, значит, не шаблонными.
- Поскольку стихи редко являются эксклюзивными, исключительно вашими, поэтому прислушайтесь к своему сердцу, и оно вам подскажет слова утешения и поддержки.
- Искренними должны быть не только слова соболезнования, но и предложение любой помощи, которая вам по силам: финансовой, организационной.
Обязательно упомяните отличительные личные достоинства и черты характера умершего человека, которые вы хотели бы сохранить в памяти навсегда как образец: мудрости, доброты, отзывчивости, оптимизма, жизнелюбия, трудолюбия, честности.…
Это будет индивидуальной частью соболезнования, основная часть которого может быть сформулирована по примерному образцу, предложенному в нашей статье.
Совет
3
Универсальные скорбные тексты
- «Пусть земля будет пухом» – это традиционная ритуальная фраза, которую произносят после свершившегося погребения, может являться соболезнованием на поминках, подходит даже для атеистов.
- «Мы все скорбим о вашей невосполнимой утрате».
- «Непередаваемая словами боль от потери».
- «Искренне соболезную и сочувствую вашему горю».
- «Прими мои глубокие соболезнования по поводу смерти дорогого человека»
- «Будем хранить в своем сердце светлую память об умершем прекрасном человеке».
Помощь можно предложить такими словами:
- «Мы готовы разделить тяжесть вашего горя, быть рядом с вами и оказать необходимую посильную помощь тебе и твоей семье».
- «Наверняка, вам нужно будет решить много вопросов. Вы можете рассчитывать на нас, примите нашу помощь».
На смерть мамы, бабушки
- «Смерть самого близкого человека – мамы – непоправимое горе».
- «Светлая память о ней навсегда в наших сердцах».
- «Как много мы не успели ей сказать при жизни!»
- «Искренне скорбим и соболезнуем вам в эту горькую минуту».
- «Держись! В память о ней. Она бы не хотела видеть тебя в отчаянии».
Совет 5
На смерть мужа, папы, дедушки
- «Приношу свои искренние соболезнования и выражаю глубокое сочувствие в связи со смертью близкого человека, который являлся надежной опорой тебе и твоей семье».
- «В память об этом сильном человеке ты должна проявить стойкость и мудрость, чтобы пережить это горе и продолжить то, что он не успел завершить».
- «Светлую и добрую память о нем пронесем через всю жизнь».
Совет
6
На смерть сестры, брата, друга, любимого человека
- «Больно осознавать потерю близкого человека, но еще труднее смиряться с уходом молодых, не познавших жизнь. Вечная память!»
- «Позвольте выразить самые искренние соболезнования по случаю тяжелой, невосполнимой утраты!»
- «Теперь тебе придется стать опорой родителям! Помни об этом и держись!»
- «Помоги тебе бог пережить и перетерпеть боль от этой потери!»
- «Ради ваших детей, их спокойствия и благополучия нужно справиться с этим горем, найти в себе силы жить и научиться смотреть в будущее».
- «Смерть не забирает любовь, ваша любовь бессмертна!»
- «Светлая память замечательному человеку!»
- «Он навсегда останется в нашем сердце!»
На смерть верующего человека
Текст соболезнований может содержать те же скорбные слова, что и для светского человека, но православному христианину следует добавить:
- Ритуальную фразу:
«Царствие небесное и вечный покой!»
«Бог милостив!»
- Молитвенную фразу:
«Упокой, Господи, его душу, прости все прегрешения вольные и невольные и даруй Царствие Небесное!» Заключение
Заключение
«Жизнь мертвых продолжается в памяти живых» – эти слова принадлежат древнему мудрецу Цицерону. И пока живы мы, наши ушедшие близкие живут в наших сердцах!
Траурные слова скорби по умершему
Соболезнование — это траурные слова скорби , которые выражают сочувствие по поводу смерти. Искреннее соболезнование предусматривает формат личного, персонального обращения — устного или текстом.
В рамках или публичной соболезнование тоже уместно, но должно быть выражено коротко . В выражение сочувствия от верующего можно добавить: «Мы молимся о ___» . Подробнее о правилах соболезнований — на сайте «Эпитафии.ру».
Этикет соболезнования у мусульман отличается фатальным отношением к смерти и принятием утраты, а также четкими требованиями к ритуалам, одежде, поведению, символам, жестам.
Примеры соболезнований
Универсальные короткие слова скорби
В случае, когда слова соболезнования произносится уже после погребения или в день похорон, то можно (но не обязательно) добавить коротко: «Пусть земля будет пухом!» Если у Вас есть возможность оказать помощь (организационную, финансовую — любую), то этой фразой удобно завершить слова соболезнования, например «В эти дни Вам, наверняка, понадобится помощь. Я хотел бы оказаться полезен. Рассчитывайте на меня!»
- Я потрясен(а) этой печальной новостью. Трудно её принять. Разделяю твою боль утраты…
- Мое сердце разбито вчерашним известием. Переживаю вместе с тобой и вспоминаю ___ самыми теплыми словами! Трудно принять утрату ___! Вечная память!
- Весть о смерти ___ — страшный удар! Больно даже подумать о том, что мы больше его/её не увидим. Прими наши с мужем соболезнования твоей потере!
- До сих пор новость о смерти ___ кажется нелепой ошибкой! Невозможно это осознать! Прими мои искренние соболезнования твоей утрате!
- Соболезную! Больно даже подумать об этом, трудно говорить. Сочувствую твоей боли! Вечная память ___!
- Трудно выразить словами, как мы с ___ сопереживаем вашей утрате ___! Золотой человек, каких мало! Мы будем помнить о нем(ней) всегда!
- «Это невероятная, катастрофическая потеря. Потеря настоящего человека, кумира, примерного семьянина и гражданина своей страны» (об Илье Сегаловиче) . .
- Сопереживаем Вашей потере! Сообщение о смерти ___ поразило всю нашу семью. Мы помним и запомним ___ как достойнейшего человека. Примите наши искренние соболезнования!
- Слабое утешение, но знайте, что мы рядом с вами в горе утраты ___ и искренне сопереживаем всей вашей семье! Вечная память!
- «Словами нельзя передать всю боль и печаль. Как страшный сон. Вечный покой твоей душе, наша милая и любимая Жанна »! (Могила и )
- Непостижимая потеря! Мы все скорбим утрате ___, но вам, конечно, еще тяжелее! Искренне соболезнуем, и будем помнить всю жизнь! Хотим в эту минуту оказать любую помощь, которая понадобится. Рассчитывайте на нас!
- Печально… Я уважаю и помню ___ и искренне соболезную твоей потере! Самое малое, что я сегодня могу сделать — это чем-то помочь. По крайней мере, у меня есть четыре свободных места в машине.
Соболезнования по поводу смерти мамы, бабушки
- Меня ошарашила эта страшная новость. Для меня ___ — гостеприимная хозяйка, добрая женщина, но для тебя… Утрата мамы… Я тебе так сочувствую и плачу вместе с тобой!
- Мы очень…, очень огорчены, не передать словами! Тяжело, когда теряешь близких, но смерть матери — это горе, против которого нет лекарства. Прими искренние соболезнования утрате!
- ___ была образцом деликатности и такта. Память о ней будет настолько же бесконечной, как её доброта ко всем нам. Уход мамы — ни с чем не сравнимое горе. Прими мои глубокие соболезнования!
- Горе, ни с чем не сравнимое! И у меня нет слов, чтобы уменьшить твою боль. Но я знаю, что ей бы не хотелось видеть твое отчаяние. Крепись! Скажи мне, что бы в эти дни я могла взять на себя?
- Мы счастливы, что знали ___. Её добрый нрав и щедрость удивляли всех нас, такой она и запомнится! Трудно выразить словами нашу скорбь - она слишком велика. Пусть хоть малым утешением станут самые добрые воспоминания и светлая память о ней!
- Известие об уходе ___ стало шоком для нас. Можем лишь догадываться, каким ударом стал для Вас ее уход. В такие минуты мы чувствуем себя покинутыми, но помните, что у Вас есть друзья, которые любили и ценили Вашу матушку. Рассчитывайте на нашу помощь!
- Словами не залечить в сердце страшную рану. Но светлые воспоминания о ___, как честно и достойно она прожила жизнь, всегда будут сильнее смерти. В светлой памяти о ней мы вечно с Вами!
- Говорят, внуков любят даже больше, чем своих детей. Мы почувствовали сполна эту любовь нашей бабушки. Эта любовь будет согревать нас всю жизнь, и мы передадим часть её тепла своим детям и внукам…
- Терять близких очень тяжело… А потеря мамы — это потеря части себя… Мамы будет всегда не хватать, но пусть память о ней и тепло матери будут с тобой всегда!
- Словами не залечить эту рану потери. Но светлая память о ___, которая честно и достойно прожила жизнь, будут сильнее смерти. Мы с Вами в вечной памяти о ней!
- Вся жизнь её прошла в бесчисленных трудах и заботах. Такой сердечной и душевной женщиной мы и будем помнить её вечно!
- Без родителей, без мамы уже никого нет между нами и могилой. Пусть мудрость и стойкость поможет пережить тебе эти самые трудные дни. Держись!
- С ___ ушел образец добродетели! Но она останется путеводной звездой для всех нас, кто её помнит, любит и чтит.
- Именно ___ можно посвятить добрые слова: «Та, чьи поступки и дела происходили от души, от сердца». Пусть земля ей будет пухом!
- У прожитой ею жизни есть имя: «Добродетель». ___ — источник жизни, веры и любви для любящих детей и внуков. Царствие небесное!
- Как много мы недосказали ей при жизни!
- Прими мои искренние соболезнования! Какой человек! ___, как жила скромно и тихо, так и ушла смиренно, будто свеча потухла.
- ___ вовлекала нас добрые дела, и благодаря ей мы стали лучше. Для нас ___ навечно останется образцом милосердия и такта. Мы счастливы, что знали ее.
- Твоя мама была умным и светлым человеком… Многие, как и я, почувствуют, что мир без нее стал беднее.
Соболезнования по случаю смерти мужа, отца, дедушки
- Мы глубоко опечалены известием о смерти Вашего отца. Он был справедливым и сильным человеком, верным и чутким другом. Мы его хорошо знали и любили, как брата.
- Наша семья скорбит вместе с Вами. Утрата такой надежной опоры в жизни невосполнима. Но помните, что мы почтем за честь помочь Вам в любую минуту, когда Вам это потребуется.
- Соболезную, ___! Смерть любимого мужа — это потеря и себя самой. Держись, это самые сложные дни! Скорбим вместе с твоим горем, мы рядом…
- Сегодня все, кто знал ___, скорбят с Вами. Эта трагедия не оставляет равнодушными никого из близких. Я не забуду своего товарища никогда, и считаю долгом перед ___ поддержать Вас по любому поводу, стоит Вам ко мне обратиться.
- Мне так жаль, что у нас с ___ в свое время случались разногласия. Но я всегда ценил и уважал его как личность. Я прошу прощения за моменты гордыни и предлагаю Вам свою помощь. Сегодня и всегда.
- Благодаря твоим высказываниям о его [качества или добрые поступки], мне кажется, что и я знал его всегда. Соболезную тебе о смерти такого любимого человека и такой близкой тебе души! Земля пухом…
- Искренне сожалею о потери вашего папы. Это очень грустное и печальное для вас время. Но добрые воспоминания — это то, что поможет пережить эту утрату. Ваш отец прожил долгую и яркую жизнь и достиг в ней успехов и уважения. К словам скорби друзей и воспоминаниям о ___ присоединяемся и мы.
- Искренне соболезную тебе… Какой человек, какой масштаб личности! Он заслуживает больше слов, чем можно сейчас сказать. В воспоминаниях о ___ — он и наш учитель справедливости и наставник по жизни. Вечная ему память!
- Без отца, без родителей уже никого нет между нами и могилой. Но ___ подавал пример мужества, стойкости и мудрости. И я уверена в том, что он сейчас не хотел бы, чтобы ты так горевала. Крепись! Я искренне соболезную тебе.
- Твое потрясение от наступившего одиночества — тяжелый шок. Но у тебя есть силы, чтобы преодолеть горе и продолжить то, что он не успел. Мы рядом, и мы поможем во всем — обращайся! Это наш долг памяти о ___!
- Скорбим с тобой в эту трудную минуту! ___ — добрейший человек, бессеребренник, жил для ближних. Сопереживаем твоей потере и вместе с тобой в самых добрых и светлых воспоминаниях о твоем муже.
- Соболезнуем Вашей утрате! Сочувствуем — потеря невосполнима! Ум, железная воля, честность и справедливость… — нам повезло работать с таким другом и коллегой! Как за многое мы хотели бы попросить у него прощения, но поздно… Вечная память могучему человеку!
- Мама, скорбим и плачем вместе с тобой! Искренняя наша благодарность от детей и внуков и тепло воспоминаний хорошем отце и добром деде! Наша память о ___ будет вечной!
- Благословенны те, память о ком будет такой же светлой, как о ___. Мы будем помнить и любить его вечно. Крепись! ___ было бы легче если’б он знал, что ты со всем этим справишься.
- Соболезную! Признание, уважение, почет, и… вечная память!
- Про таких широких душой людей говорят: «Как много нашего ушло с тобой! Как много твоего осталось с нами»! Мы будем помнить ___ вечно и будем молиться за него!
Соболезнования о смерти друга, брата, сестры, любимого или любимой
- Прими мои соболезнования! Дороже его и ближе не было, и, наверное, никогда не будет. Но и в твоем, и в наших сердцах он останется молодым, сильным, полным жизни человеком. Вечная память! Держись!
- Трудно подобрать верные слова в эту трудную минуту. Скорблю с тобой! Малым утешением будет то, что не всем довелось испытать такую любовь, как ваша. Но пусть в твоей памяти ___ останется живым, полным сил и любви! Вечная память!
- Есть такая мудрость: «Плохо, если о тебе некому заботиться. Еще хуже, если не о ком заботиться тебе». Уверен, что он не хотел бы, чтобы ты так печалилась. Давай спросим его маму, чем сейчас ей можно подсобить.
- Соболезную тебе! По жизни рука об руку, а вот эта горькая потеря досталась тебе. Нужно, необходимо найти в себе силы пережить эти самые трудные минуты и тяжелые дни. В нашей памяти он останется ___.
- Очень горько терять своих любимых и родных, но вдвойне горше, когда нас покидают молодые, красивые, сильные. Упокой Господи его душу!
- Хотелось бы найти слова, чтобы хоть как-то облегчить твою боль, но трудно представить, есть ли на земле такие слова вообще. Светлая и вечная память!
- Скорблю с тобой в эту трудную минуту. Страшно даже представить, будто половинка тебя ушла. Но ради детей, ради близких, нужно пережить эти скорбные дни. Незримо он всегда будет рядом — в душе и в нашей вечной памяти об этом светлом человеке.
- Любовь не умрет, а память о ней всегда будет освещать наши сердца!
- … и это пройдет …
- Для всех нас он останется примером жизнелюбия. И пусть его любовь к жизни осветит тебе пустоту и горе утраты и поможет пережить время прощания. Мы скорбим с тобой в трудную минуту и будем помнить ___ вечно!
- Былого не вернуть, но светлая память об этой любви останется с тобой на всю жизнь. Крепись!
- Крепись! С потерей брата ты должен стать опорой родителям дважды. Помоги вам бог пережить эти трудные минуты! Светлая память светлому человеку!
- Есть такие скорбные слова: «Любимый человек не умирает, а просто рядом быть перестает». В твоей памяти, в твоей душе ваша любовь будет вечной! Добрым словом ___ помним и мы.
Соболезнования верующему человеку, христианину
Все вышеизложенное уместно в выражении поддержки в трудную минуту утраты и для верующего, и для светского человека. Христианин, православный, к соболезнованию может добавить ритуальную фразу, обратиться к молитве или привести цитату из библии:
- Бог милостив!
- Дай вам Бог ___!
- Для Бога все живые!
- Был человек этот непорочен, справедлив и богобоязнен, и удалялся от зла!
- Господи, со Святыми упокой!
- Смерть разрушает тело, но спасает душу.
- Господи! Прими дух раба твоего с миром!
- Лишь в смерти скорбный час душа свободу обретает.
- Бог проводит смертного через жизнь, прежде чем обратить его к свету.
- Праведник непременно будет жив, говорит Господь!
- Сердце ее/(его) уповало на Господа!
- Бессмертная душа, бессмертные дела.
- Да сотворит Господь милость и истину с ним(нею)!
- Праведные дела не забываются!
- Пресвятая богородица, защити его (ее) покровом твоим!
- Дни нашей жизни сочтены не нами.
- Все возвращается на круги своя.
- Блаженны чистые сердцем, ибо они Бога узрят!
- Мир светлый праху твоему!
- Царствие небесное и вечный покой!
- И изыщут творившие добро воскресение жизни.
- Покойся в Царствии Небесном.
- И на земле она, как ангел, улыбалась: что ж там, на небесах?
P.S. Еще раз о деятельном личном участии. Для многих семьей даже небольшой финансовый вклад в будущую окажется ценным подспорьем в эту трудную минуту.
Осенний, тёплый, нежный день.
Казалось бы, нет места для печали...
Но набежала вдруг на лица тень:
Беду мы с вами в этот день встречали...
В объятьях распахнулись небеса,
Они нас в путь-дорогу призывали.
В слезах ворчала древняя гроза,
А ливни от грехов нас отмывали.
Кого-то нынче небо призовёт,
Кого-то завтра в снежный путь подхватит,
Кого-то дальше время понесёт,
Кому-то скажут: “Пожил уже, хватит!”
Останется без счёта важных дел,
Которые закончить не успели.
Но Ангел смерти ждать не захотел,
Мы встречи избежать с ним не сумели...
Душа умчалась в бесконечность, ввысь,
Ей не возможно в этот мир вернуться,
За ней врата неслышные сомкнутся...
Душа умчалась в бесконечность, ввысь...
Мы теряем родных,
Мы теряем друзей.
Но знаем о том,
Что рядом всегда,
Что в наших сердцах оставили след,
И живы их души будут всегда.
Прошу, промолви пару слов,
А ты в спокойствии молчишь,
Прошу вернись из мира снов.
Я умоляю, пробудись!
Скажи, куда ушел ты рано?
Ответь же, что произошло?
Да было время, вдруг ушло,
Оно ведь так непостоянно.
Угас огонь горящей свечи,
Не дав исправить ничего
Забрав тебя от нас навечно,
Украв тебя, и никого.
Из нас ты больше не увидишь,
И руку не пожмешь друзьям.
И не расскажешь о проблемах
Не будешь радоваться ты.
Да, под вердикт большой системы
Неумолима жизни схема,
И вот несут тебе цветы
Те, с кем дружил когда - то ты.
О, злое жизни проведенье
Тебя забрало, к сновиденьям.
Ты помнишь о своих друзьях,
Но к ним приходишь лишь во снах.
Они тебя не позабудут
Тебя ведь позабыть нельзя
И в памяти навеки будет -
Улыбка добрая твоя.
Ты плачешь… Тебя охватила грусть.
Зря сейчас ты роняешь слезы…
Хоть и знаешь, его не вернуть,
Обида, тоска - всё прошедшие грезы…
Знай, он жив, он реально с тобой!
В памяти будет, пока его помнишь…
И во сне при беде он закроет спиной,
Жаль лишь этого ты не вспомнишь…
Частицу сердца нашего уносят
Сердца, ушедшие от нас на небеса,
Неизреченные там слышат голоса,
И в том блаженстве ни о чем не просят.
Земной светильник жизни здесь погашен,
Но животворно все на Родине Святой,
Уходят души в Град Небесный золотой,
Их путь на небо верою украшен.
Душа Господней милостью согрета,
А дух у Бога совершает свой покой,
И пенье ангелов течет святой рекой,
Вся слава Неба трепетом воспета.
Частицу сердца нашего уносят
Сердца, на небо направляющие путь,
Осознавая всю таинственную суть,
Земные души единенья просят.
Только травы шумят над моей головой
Да едва пробивается солнечный свет
Я лежу весь в земле
Весь укрытый землёй
Понимая лишь то
Что меня больше нет
Что напрасно тогда приезжали врачи
Зря пытаясь узнать, где и что же болит
Зря пытаясь узнать, зря пытаясь лечить
Я свободен
Чертовски красив и убит
Колыбельную шепчет сырая земля
Укрывает листвой придорожная ива
Мне сегодня впервые открыли глаза
И от этого грустно, обидно, тоскливо.
Как я мог разменять свою жизнь на монеты
Не заметить всего, что судьба подарила
Упуская важнейшие в жизни моменты
Тратить годы на флирт, сигареты и пиво.
Но наверно не время жалеть о прошедшем
О минутах, что слились в один немой фильм
И теперь мне осталось развлекать себя чтением
Вновь и вновь повторяя: ЛЮБИМ, ПОМНИМ, СКОРБИМ.
Нас вдаль уносит жизнь и мы не замечаем
того что нам она даёт
мы любим жалости, мы стонем от печали.
не знаем дальше что, куда она свернёт.
и вот случилось мы внезапно потеряли
любви и молодости переплёт.
мы стонем от того, что если бы мы знали...
вот бы вернуть назад. уже не наш черёд...
пусть их уносит ветром в небо.
их дух живым останется на той земле.
и кажеться всё это была небыль.
всё это было где-то там во сне:"(:"(
Смерть приходит незаметно,
Неожиданно совсем,
Было всё благополучно,
Но тогда, а не теперь.
Вдруг не стало человека. . . . .
Был. . . Мгновение. . . И нет. . .
И лишь в памяти он близких
Навсегда оставит след...
Почему так безжалостна Смерть?
Забирает все то, что родное!
И плевать ей, что ты - человек,
и нет крыльев у тебя за спиною!
Безразлично уносит их души,
Где-то в рай, где нет моря и суши.
Где нас нет, где не сможем сказать,
те слова что смогли написать...
Почему Ангел Смерти так быстро,
Забирает всё то, что намм близко,
Заставляет нас плакать, страдать,
Вот такие вот строчки писать?
Только Смерти на все наплевать,
Заставляя всех близких рыдать.......
В заветных ладанках не носим на груди,
О ней стихи навзрыд не сочиняем,
Наш горький сон она не бередит,
Не кажется обетованным раем.
Не делаем ее в душе своей
Предметом купли и продажи,
Хворая, бедствуя, немотствуя на ней,
О ней не вспоминаем даже.
Да, для нас это грязь на калошах,
Да, для нас это хруст на зубах.
И мы мелем, и месим, и крошим
Тот ни в чем не замешанный прах.
Но ложимся в нее и становимся ею,
Оттого и зовем так свободно - своею.
Уходят родные.....
Уходят родные, уходят далёко...
Нам в жизни становится так одиноко...
Как птицы печальные улетают...
Знакомые лица в облаке тают...
Не плачьте, им больно вас видеть такими...
Себя жалеющими и чужими...
Вы в память вглядитесь, они навсегда
Всё видят и слышат, помогут когда
К себе позовёте, добром помянёте...
Спросите - ответят, когда вы их ждёте...
Они провожают вас взглядом всегда...
Они-наши судьи, хотят нам добра...
Не верьте, что нет их, они с нами рядом...
И жизни сверяйте с их строгим взглядом...
Живите честнее за них и себя...
Чтоб не было стыдно за нас никогда.
"Простите мне, что я решился к вам
Писать. Перо в руке - могила
Передо мной. Но что ж? все пусто там.
Все прах, что некогда она манила
К себе. Вокруг меня толпа родных,
Слезами жалости покрыты лица.
И я пишу - пишу - но не для них.
Любви моей не холодит гробница.
Любви - но вы не знали мук моих.
Я чувствую, что это труд ничтожный:
Не усладит последних он минут.
Но так и быть - пишу - пока возможно -
Сей труд души моей любимый труд!
Прими письмо мое. Твой взор увидит,
Что я не мог стеснить души своей
К молчанью - так ужасна власть страстей!
Тебя письмо страдальца не обидит...
Я в жизни - много - много испытал,
Ошибся в дружбе - о! храни моих мучений
Слова - прости - и больше нет волнений,
Прости, мой друг", - и подписал:
"Евгений".
Сироты-могилы...
Оставленные сироты-могилы...
Оплаканные ветром и дождём.
Покоятся в них те, кто сердцу милы,
Тропинки к ним позарастали мхом.
Уехали родные, взяв лишь память,
И маленькую горсточку земли...
Могилы им пришлось, увы, оставить,
Забрав с собой лишь океан любви...
И обвивают сорняки их, будто лапы.
Хоть скрыта надпись - все равно, она кричит:
"Родному нашему, от мамы, сестёр, папы,
Сыночку, заточенному в гранит"
И птицей в небо их мечта взлетает,
Хотя вернуться, хоть на миг, к могиле той.
Но безнадёжно крылья опускает,
Разбившись о преграды головой...
Я в небеса смотрю, не отрываясь...
Я в небеса смотрю, не отрываясь, и вижу там родной до боли взгляд.
Душа болит и верует, страдая, что там тебя согреет райский сад.
Забрав тебя в пасхальную неделю, всевышний твою святость осветил.
И дождевой небесною капелью могильный холм с цветами оросил.
Светло и тяжело одновременно, за упокой молиться в образа.
Хочу поверить, что душа нетленна, но кровоточит памяти слеза...
Нитка бус рассыпается днями...
Нитка бус рассыпается днями - не собрать, не поднять.
Мою память о детстве, о маме всё пытается время отнять.
Снег колючий. колючий шиповник. и колючий от старости век.
Помнишь ёлку пушистую? Помню! Ёлку в яблоках - и фейерверк.
Как смеялись. Как грелись у печки -
и судьбы не желали другой.
Мы-то думали: жизнь - это вечность, Оказалось - бенгальский огонь...
Бабушка
Опустела вдруг скамейка, тихий дворик без затей.
Дождик чертит в небе змейки... нету бабушки моей.
Не прядёт, в руках не пляшут спицы весело звеня...
Слово доброе кто скажет? Нет бабули у меня...
Не посмотрят прямо в душу твои умные глаза.
Никогда уже не слушать твои сказки до утра.
Не бежать раскинув руки, мне навстречу доброте.
Вот и к нам пришла разлука, притаилась в темноте...
Не споёт мне больше на ночь колыбельную она...
Погружусь в воспоминанья и останусь я без сна.
Как мне хочется быть внучкой и прожить с тобой сто лет!
Обещаю быть послушной...
Но тебя рядом больше нет.
Прощайте...
Прощайте!
Мы говорим вам - прощайте!
Последнее слово.
Мы встретились и уходим, прощайте - Снова и снова.
Разбитые чашки не склеить.
Подарков не возвращайте.
Живых врагов не жалейте,
Мёртвых не возмущайте.
Младенцы играют в звёзды,
И играют в годы,
Не стройте дворцов,
Не спорьте, когда умирают горы.
Пускай облака воскресают и плачут Весенним снегом!
Пусть все, кто уходит в землю, идут на Свидание с небом.
Шагайте не оборачиваясь!
Не трогайте звёзд руками.
Мы память не потеряли,
Но это другая память.
По образу и подобию вам грезится возвращение.
Но нас облака позвали - за всех попросить прощения.
Прощайте же! Мы уходим, как дождь сквозь песок пустыни.
Прощайте! Во имя неба, прощайте, как все простили.
Прощайте! Живите и радуйтесь - помнить не обещайте.
Пусть солнце вас опьяняет и греет любовь...
Прощайте...
Почему-то сегодня плачется...
Почему-то сегодня плачется...
Просто, плачется, без причины...
Ветер в поле с травой дурачится...
Облака, собирая в картины...
Речка катится, утки плавают,
Кошки нежатся на песке...
А во мне вытекает, главное...
Кто то шепчет мне о тоске...
Почему мне сегодня плачется,
Ведь причины не вижу я...
Это он...за сердечком прячется...
Видно, плачет любовь моя...
Мамы больше нет...
Напишу я маме длинное письмо.
И свою улыбку я вложу в него
Напишу про мужа, сына и про дочь
И советом маму попрошу помочь.
Напишу я маме, где и как живу,
О своей работе, о своем быту.
О моих проблемах не хочу писать -
Маму дорогую чтоб не огорчать!
Поищу я в поле ландышей букет
Но дарить не стану -
Мамы больше нет…
Когда уходят близкие нам люди
Отсчеты в жизни начинаются с нуля.
И только в эту страшную минуту
Мы понимаем, что жили как нельзя!
Нельзя ругаться и таить обиду,
Произносить колючие слова,
Особенно на тех с кем не проститься
На этом свете больше никогда!
Нельзя живя с любимым человеком
Не говорить ему, что он любим,
Чтобы потом корить себя до века
Каким ты черствым был или слепым.
Нельзя когда тебе он дорог
Не уделять внимания ему,
Когда всплывает образ в разговорах,
Простить себе не сможешь самому.
Поэтому ценить нужно при жизни,
Про то, что любим чаще говорить,
От этого в дальнейшем все зависит -
Кто, как, и с каким сердцем будет жить!!!
Я тебя никогда не забуду,
Даже если все будет иначе.
С поцелуем воздушным отсюда
Мне хотелось бы, что-нибудь значить.
Для тебя и далекого моря.
Где расходятся теплые ветры.
Где рождаются алые зори
Над пустыней морской, километры.
Где пылают морские закаты
И в горах пробиваются грозы.
Где штормят, и бушуют накаты,
Где на камни ложатся слезы.
Я стою и вдыхаю над бездной.
От всего необъятного лада.
Как же мне одиноко и тесно.
Как немного мне в жизни надо...
Бессмертно то, что в Вечности живет
Со смертью Времени и Смерть умрет.
Хорони, хорони меня, ветер!
Родные мои не пришли,
Надо мной блуждающий вечер
И дыханье тихой земли.
Я была, как и ты, свободной,
Но я слишком хотела жить.
Видишь, ветер, мой труп холодный,
И некому руки сложить.
Закрой эту черную рану
Покровом вечерней тьмы
И вели голубому туману
Надо мною читать псалмы.
Чтобы мне легко, одинокой,
Отойти к последнему сну,
Прошуми высокой осокой
Про весну, про мою весну…
Под ногами скользь и хруст
Ветер дунул, снег пошел.
Боже мой, какая грусть!
Господи, какая боль!
Тяжек Твой подлунный мир,
Да и Ты не милосерд.
И к чему такая ширь,
Если есть на свете смерть?
И никто не объяснит,
Отчего на склоне лет
Хочется еще бродить,
Верить, коченеть и петь.
У человека случилось горе. Человек потерял близкого. Что ему сказать?
Держись!
Самые частые слова, которые всегда первыми приходят в голову –
- Крепись!
- Держись!
- Мужайся!
- Мои соболезнования!
- Чем-то помочь?
- Ох, какой ужас… Ну, ты держись.
А что еще-то сказать? Утешить нечем, потерю мы не вернем. Держись, друг! Дальше тоже непонятно как быть – то ли поддержать эту тему (а вдруг человеку так еще больнее от продолжения разговора), то ли сменить на нейтральную…
Слова эти говорятся не от равнодушия. Только для потерявшего человека остановилась жизнь и остановилось время, а для остальных – жизнь идет, а как иначе? Страшно слышать о нашем горе, но своя жизнь идет своим ходом. Но иногда хочется переспросить – за что держаться-то? Даже за веру в Бога трудно держаться, потому что вместе с потерей нарывает и отчаянное «Господи, Господи, почему ты оставил меня?».
Надо радоваться!
Вторая группа ценных советов скорбящему намного страшнее, чем все эти бесконечные «держись!».
- «Радоваться надо, что у вас в жизни был такой человек и такая любовь!»
- «А вы знаете, сколько бы бесплодных женщин мечтали о том, чтобы хотя бы 5 лет побыть мамой!»
- «Да он же наконец отмучился! Как он тут страдал и все – больше не страдает!»
Не получается радоваться. Это подтвердит каждый, кто хоронил любимую 90-летнюю бабушку, например. Матушка Адриана (Малышева) ушла в 90. Она не раз была на волоске от смерти, весь последний год она тяжело и мучительно болела. Она просила Господа не раз забрать ее поскорее. Все ее друзья виделись с ней не так и часто – пару раз в год в лучшем случае. Большинство знало ее лишь пару лет. Когда она ушла, мы несмотря на все это осиротели…
Смерти вообще не стоит радоваться.
Смерть – это страшнейшее и злейшее зло.
И победил ее Христос, но пока мы в эту победу можем только верить, пока мы ее, как правило, не видим.
Кстати, и Христос не призывал радоваться смерти – он плакал, услышав о смерти Лазаря и воскресил сына Наинской вдовы.
А «смерть – приобретение» – сказал апостол Павел про себя, а не про других «для МЕНЯ жизнь – Христос, а смерть приобретение».
Ты – сильная!
- Как он держится!
- Какая она сильная!
- Вы сильная, вы так мужественно переносите все…
Если человек, переживший потерю, на похоронах не плачет, не стенает и не убивается, а спокоен и улыбается – он не сильный. У него идет еще самая сильная фаза стресса. Когда он начнет рыдать и кричать – значит, первая стадия стресса проходит, ему стало чуть легче.
Есть такое точно описание в репортаже Соколова-Митрича о родственниках экипажа «Курска»:
«Вместе с нами ехали несколько молодых моряков и три человека, похожие на родственников. Две женщины и один мужчина. Сомневаться в их причастности к трагедии заставляло лишь одно обстоятельство: они улыбались. А когда нам пришлось толкать забарахливший автобус, женщины даже смеялись и радовались, как колхозницы в советских фильмах, возвращающиеся с битвы за урожай. “Вы из комитета солдатских матерей?” — спросил я. “Нет, мы родственники”.
Вечером того же дня я познакомился с военными психологами из Санкт-Петербургской военно-медицинской академии. Профессор Вячеслав Шамрей, который работал с родными погибших на “Комсомольце”, сказал мне, что эта искренняя улыбка на лице убитого горем человека, называется “неосознанной психологической защитой”. В самолете, на котором родственники летели в Мурманск, был дядечка, который, войдя в салон, радовался как ребенок: “Ну вот, хоть в самолете полетаю. А то сижу всю жизнь в своем Серпуховском районе, света белого не вижу!” Это значит, что дядечке было очень плохо.
— К Рузлеву Саше едем… Старшему мичману… 24 года, второй отсек, — после слова “отсек” женщины зарыдали. — А это отец его, он здесь живет, тоже подводник, всю жизнь проплавал. Как зовут? Владимир Николаевич. Только вы его не спрашивайте ни о чем, пожалуйста».
Есть ли те, кто хорошо держится и не погружается в этот черно-белый мир горя? Не знаю. Но если человек «держится», значит, скорее всего, ему нужна и еще долго будет нужна поддержка духовная и психологическая. Все самое тяжелое может быть впереди.
Православные аргументы
- Слава Богу, теперь у вас ангел-хранитель на небе!
- Ваша доченька теперь ангел, ура, она же в Царствии Небесном!
- Ваша жена теперь к вам близко, как никогда!
Помню, коллега была на похоронах дочери подруги. Коллега – нецерковная – была в ужасе от крестной той маленькой девочки, сгоревшей от лейкоза: «Представляете, она таким пластмассовым, жестким голосом чеканила – радуйтесь, ваша Маша теперь ангел! Какой прекрасный день! Она у Бога в Царствии Небесном! Это лучший ваш день!».
Тут штука в том что нам, верующим, действительно видится, что важно не «когда», а «как». Мы верим (и только тем и живем), что безгрешные дети и хорошо живущие взрослые не лишатся милости у Господа. Что страшно умирать без Бога, а с Богом ничего не страшно. Но это наше, в некотором смысле теоретическое знание. Человек, переживающий потерю, и сам может много рассказать всего такого богословски правильного и утешительного, если понадобится. «Ближе, чем когда-либо» – это ведь не чувствуется, особенно в первое время. Поэтому тут хочется сказать, «можно, пожалуйста, как обычно, чтобы все было?»
За месяцы, прошедшие со дня смерти мужа, кстати, я ни от одного священника не услышала этих «православных утешений». Наоборот, все отцы говорили мне о том, как тяжело, как трудно. Как они думали, что знают что-то о смерти, а оказалось, что знают мало. Что мир стал черно-белым. Что скорбь. Ни одного «наконец-то у вас ангел личный появился» я не услышала.
Об этом, наверное, может сказать только сам человек, прошедший через скорбь. Мне рассказывали, как матушка Наталия Николаевна Соколова, похоронившая за год двоих прекраснейших сыновей – протоиерея Феодора и владыку Сергия, сказала: «Я детей рожала для Царствия Небесного. Вот двое уже там». Но это только она сама могла сказать.
Время лечит?
Наверное, со временем эта рана с мясом через всю душу немного затягивается. Я пока это не знаю. Но в первые дни после трагедии все рядом, все стараются помочь и посочувствовать. А вот потом – у всех продолжается своя жизнь – а как иначе? И как-то кажется, что и самый острый период горя уже прошел. Нет. Первые недели не самые трудные. Как мне сказал мудрый человек, переживший потерю, через сорок дней только понемногу понимаешь, какое место в твоей жизни и душе занимал ушедший. Через месяц перестает казаться, что сейчас проснешься и все будет по-старому. Что это просто командировка. Ты осознаешь, что сюда – не вернется, что тут уже не будет.
Вот в это время и нужна поддержка, присутствие, внимание, работа. И просто тот, кто будет тебя слушать.
Утешить не получится. Утешить человека можно, но только если вернуть его потерю и воскресить умершего. И еще может утешить Господь.
А что говорить-то?
На самом деле, не так важно, что говорить человеку. Важно другое – есть ли у вас опыт страдания или нет.
Дело вот в чем. Есть два психологических понятия: симпатия и эмпатия.
Симпатия – это мы человеку сострадаем, но сами в такой ситуации никогда не были. И сказать «я тебя понимаю» мы, на самом деле, тут не можем. Потому что не понимаем. Понимаем, что плохо и страшно, но не знаем глубины этого ада, в котором сейчас человек находится. И не всякий опыт потери тут годится. Если мы похоронили любимого 95-летнего дядю, это еще не дает нам права сказать матери, похоронившей сына: «Я тебя понимаю». Если у нас нет такого опыта, то ваши слова для человека не будут, скорее всего, иметь никакого значения. Даже если он вас из вежливости слушает, фоном будет мысль – «Но у тебя-то все хорошо, почему ты говоришь, что меня понимаешь?».
А вот эмпатия – это когда ты человеку сострадаешь и ЗНАЕШЬ, что он переживает. Мать, похоронившая ребенка испытывает к другой матери, похоронившей ребенка эмпатию, сострадание, подкрепленное опытом. Вот тут каждое слово может быть хотя бы как-то воспринято и услышано. А главное – вот живой человек, который тоже такое пережил. Которому плохо, как и мне.
Поэтому очень важно организовать человеку встречу с теми, кто может проявить к нему эмпатию. Не намеренную встречу: «А вот тетя Маша, она тоже потеряла ребенка!». Ненавязчиво. Аккуратно рассказать, что вот можно к такому-то человеку съездить или что такой человек готов приехать поговорить. В интернете есть много форумов поддержки людей, переживающих потерю. В Рунете меньше, в англоязычном интернете больше – там собираются те, кто пережил или переживает. Быть с ними рядом – не облегчит боль утраты, но поддержит.
Помощь хорошего священника, у которого есть опыт потери или просто большой жизненный опыт. Помощь психолога, скорее всего, тоже понадобится.
Много молиться об умершем и о близких. Молиться самому и подавать сорокоусты в храмах. Можно и самому человек предложить поездить по храмам вместе, чтобы кругом подать сорокоусты и кругом помолиться, почитать псалтирь.
Если вы были знакомы с умершим – вспоминайте его вместе. Вспоминайте, что говорил, что делал, куда ездили, что обсуждали… Собственно, для того существуют и поминки – вспоминать человека, говорить о нем. «А помнишь, однажды мы встретились на остановке, а вы только вернулись из свадебного путешествия»….
Много, спокойно и долго слушать. Не утешая. Не приободряя, не прося радоваться. Он будет плакать, будет винить себя, будет пересказывать по миллиону раз одни и те же мелочи. Слушать. Просто помогать по хозяйству, с детьми, с делами. Говорить на бытовые темы. Быть рядом.
P.P.S. Если у вас есть опыт того, как переживается скорбь, потеря, мы добавим ваши советы, рассказы и хоть немного поможем другим.
