Список вещей для поездки на горнолыжный курорт. Что нужно с собой брать на отдых на горнолыжный курорт? Турфирма: выбор тура

Вы задумались над тем, чтобы заняться горнолыжным спортом? Отличное решение, поскольку катание на лыжах или сноуборде – это сочетание активных физических нагрузок, эстетического наслаждения от окружающих пейзажей и чистого воздуха с приятным скрипом снега. Однако, учитывая определенную удаленность снежных трасс, травматичность этого вида спорта и холодный горный климат, такой отдых требует тщательной подготовки.

Необходимый минимум для активного отдыха в горах

Итак, чтобы свежий воздух гор и снежные виражи действительно были приятным времяпрепровождением, запаситесь следующими предметами:

1. одежда для горнолыжного спорта: требований к такой одежде немного, но они основополагающие – удобство и тепло. Запаситесь такими ее представителями:

Горнолыжный костюм – главная составляющая правильно отдыха в горах; хороший, удобный костюм не заменит ни один пуховик и ни одни джинсы;

Обувь из непромокаемой ткани – не менее важная деталь гардероба горнолыжника, учитывая, что вокруг снег;

Термобелье, к примеру, термобелье craft – одна из составляющих того, что вам будет тепло и при этом удобно;

Теплые свитера, но не из натуральной шерсти;

Перчатки из непромокаемого материала;

Теплые носки;

2. элементы защиты: учитывая, что горнолыжный спорт – дело травматичное, иметь при себе шлем и специальные очки или очки-маску не желательно, а обязательно;

3. сумка для вещей: логично, что все «пожитки» нужно будет куда-то сложить, и специальные рюкзаки туристические отлично справятся с этой задачей;

4. аптечка: гарантировать то, что вы не простудитесь, не получите травму или у вас не будет головных болей не сможет ни один, даже самый фешенебельный горнолыжный курорт. Поэтому возьмите с собой необходимый минимум лекарственных средств:

Препараты от кашля, насморка, жара, антисептики;

Противовирусные и противовоспалительные средства;

Лекарства от пищевых расстройств и отравлений;

Болеутоляющие, лекарственные формы (мази, бальзамы, гели) от растяжений и ушибов;

Бинты, лейкопластырь, жгут;

Термометр, тонометр;

5. снаряжение: приобретать свои личные лыжи или сноуборд, или брать в прокат – смотрите по своим возможностям и степени увлеченности этим видом спорта; чтобы фиксировать свои достижения, можете купить секундомер;

6. средства для ухода за кожей: учитывая специфику горного климата, обязательно захватите с собой питательный, жирный крем для лица и бальзам для губ, чтобы защитить кожу от ветра и холода. От интенсивного солнца уберечь лицо поможет солнцезащитное средство.

И пусть ваш отдых будет приятным!

Составляя свой список вещей для горнолыжного курорта, сразу определитесь – будете ли вы арендовать спортинвентарь уже на месте или возьмете его с собой. Если вы привыкли именно к своим лыжам, велика вероятность, что арендные покажутся вам неудобными. Всю необходимую одежду и обувь также можно взять напрокат уже по прибытии. Но и стоить амуниция будет недешево, особенно на курортах Швейцарии и Франции.

Приведем перечень того, что взять на горнолыжный курорт из одежды, чтобы впоследствии не тратить деньги на ее покупку или прокат:

• несколько комплектов термобелья;
• горнолыжный костюм;
• непродуваемую куртку-ветровку;
• 2-3 теплые шапочки;
• несколько свитеров, закрывающих горло.

Что необходимо взять на горнолыжный курорт из аксессуаров и косметики?

В список того, обязательно входят специальные солнцезащитные очки. Их линзы должны обладать показателем светопропускания 3 и выше. Также не забудьте:

• плотные непромокаемые перчатки;
• крем для защиты кожи лица от ультрафиолета;
• гигиеническую помаду для губ.

Размышляете, ? Смело берите шлем и защиту для голеней и локтей. Нужно брать на лыжный курорт и мини-аптечку, с набором обезболивающих, эластичными бинтами и мазями от ушибов.

К сожалению, катание на лыжах или сноуборде – травмоопасные виды спорта. По этой причине не забывайте, что взять с собой на горнолыжный курорт нужно и страховой полис. Чем выше будет сумма его обеспечения, тем лучше.

Готовим всех лыжников и сноубордистов, которые собираются на горнолыжный курорт и не знают, что брать в первую очередь. Статья ориентирована на новичков, но и профессионалы найдут полезные советы. Мы подготовили таблицу, которая облегчит ваши сборы.

Что нужно для катания на сноуборде или лыжах: решаем вопрос со снаряжением

Среди мечтающих освоить сноуборд/лыжи или только начавших кататься часто встречаются активисты, которые сразу бегут покупать собственное снаряжение. Но спешить не стоит! Первое время вы спокойно обойдетесь снаряжением курорта, сдающимся в прокат.

Для тех, кто только начинает, преимущества прокатного снаряжения очевидны: нет никакой гарантии, что выбранный вид спорта вам подойдет. Даже если вы всю жизнь мечтали «приручить» лыжи, это не значит, что катание вам понравится.

Когда вы уже более-менее уверенно встали на лыжи или сноуборд и однозначно решили заниматься этим дальше, с покупкой экипировки все равно не спешите. Прокатное снаряжение позволяет вам протестировать различные по характеристикам варианты и впоследствии сделать оптимальный для себя выбор.

Как только вы примете решение об идеальном типе снаряжения, лучше не затягивать с покупкой и к новому сезону быть «во всеоружии», поскольку прокатное оборудование все-таки недешевое.

Абсолютно всем будут полезны защитные шорты. Именно задняя часть вашего туловища (ниже поясницы) страдает у всех без исключения горнолыжников! Защитой могут служить как специальные шорты, так и просто поролоновые вставки анатомической формы. Кстати, они не только смягчат ваши падения, но и позволят не замерзнуть, сидя на снегу.

В чем кататься на лыжах/сноуборде: собираем одежду

К выбору одежды нужно подойти максимально ответственно, чтобы не страдать от дискомфорта и холода. Простые спортивные штаны, теплая кофта и повседневная куртка не подойдут, на горы следует подниматься в специальной экипировке.

В любом специализированном магазине вам подберут удобный и качественный костюм (штаны и куртка) для горнолыжного спорта. Под куртку следует надеть теплую флисовую толстовку.

Лучше дополнительно приобрести и специальное термобелье, которое надевается под горнолыжные костюмы. Такое белье может быть как хлопковым, так и из синтетических материалов – микрофибры, флиса и т. д.

Не жалейте денег и на специализированное белье, поскольку оно не только обеспечивает тепло, но и отводит влагу от вашего тела. Потеть на горе предстоит много, обычное белье очень быстро промокнет, в результате вы будете мерзнуть, а риск вернуться с курорта с простудой вырастет в разы.

Не лишним будет «расщедриться» и на специальные носки, которые, как и термобелье, обеспечивают тепло и сухость. Но помимо этого у таких носков есть и еще одно преимущество – они предотвращают натирание от горнолыжных ботинок.

Продолжаем «собирать чемодан», следующим пунктом в нем обязательно должны быть перчатки – непромокаемые и непродуваемые. Под шлем купите специальную балаклаву, это особенно актуально для тех, кто собирается кататься в сильный мороз или планирует покорять высокие горы.

Что взять на горнолыжный курорт из повседневной одежды?

Выбирая повседневные костюмы, не увлекайтесь. Достаточно одной пары джинсов и двух свитеров. Они пригодятся для пеших прогулок по территории курорта и посещения местного ресторана. Для сна хватит вашей обычной пижамы. Если планируете посещать баню, захватите купальник и халат.

Помните, что это горнолыжный курорт, люди приезжают сюда, чтобы отдохнуть, покататься и получить свою дозу адреналина. Не стоит пытаться впечатлить кого-то претенциозными нарядами и броским макияжем, в том числе и при посещении ресторана. Правильный выбор – максимально простые и комфортные вещи.

Лекарства и гигиена

Обязательным пунктом в вашем списке должен стать солнцезащитный крем. Он не только спасет вас от ожогов, которые в горах «заработать» очень легко, но и убережет кожу от обветривания. Еще один необходимый предмет в вашем списке – гигиеническая губная помада. Пренебрегать ею не следует ни девушкам, ни парням. Кстати, такие комплекты – крем+помада – можно найти в любом специализированном горнолыжном магазине. Тогда проблем с недостаточным уровнем защиты выбранных вами средств не возникнет.

Дополнительно следует взять с собой небольшую аптечку, в которую войдут:

• Эластичные бинты;
• Противопростудные средства;
• Мази от синяков, ушибов и растяжений;
• Обезболивающие средства;
• Разогревающие мази;
• Пластыри;
• Вата и перекись водорода/йод.

Обязательно возьмите с собой все лекарства, которые принимаете по состоянию здоровья. Не лишним будет захватить противоаллергические средства.

Кстати, при желании вы можете оформить горнолыжную страховку.

С собой всегда нужно брать первую помощь. На склоне что-то может пойти не так

Если вы едете на несколько дней, то возьмите с собой зубную щетку, бритву, тапочки (выбирайте такие, в которых сможете посещать баню/бассейн). В отеле вам выдадут все средства для гигиены, но лучше перестраховаться и захватить с собой на всякий случай дорожный набор с зубной пастой и шампунем.

Что взять на склон?

Итак, вы добрались до курорта и уже спешите покорять снежные вершины. Даем последние напутствия, что лучше держать при себе.

Сразу оговоримся, что на горнолыжных куртках много карманов, поэтому проблем с местом хранения не будет. Хотя и «перебарщивать» со сборами не стоит: набитая под завязку куртка легкому катанию не способствует.

Обязательно возьмите с собой пластырь, эластичный бинт и перекись на случай ссадин, порезов или натирания ботинок. Опытные сноубордисты советуют положить в куртку сменные носки и балаклавы, поскольку именно они промокают первыми. При себе следует держать и гигиеническую помаду или бальзам для губ, иначе обветренные губы вам обеспечены. Солнцезащитным кремом намажьтесь заранее.

Вместе со ски-пассом можно захватить схему катаний. Обязательно возьмите хоть немного денег, на случай, если в горах вам захочется перекусить (а перекусить вам захочется очень быстро, свежий воздух и физические нагрузки сделают свое дело).

Среди лыжников и сноубордистов есть те, кто предпочитает брать с собой рюкзак, но это вопрос по-настоящему индивидуальный. Далеко не каждому будет комфортно кататься с рюкзаком, причем это касается не только новичков, но и опытных посетителей горнолыжных курортов.

Лучше предварительно попробуйте прокатиться с рюкзаком и без него, а уже после решайте, не сковывает ли это ваши движения, не смещает ли центр тяжести? Если ответ отрицательный, то рюкзак следует выбирать максимально плоский, в противном случае пользоваться подъемником будет сложнее.

Если вы отправляетесь в горы с рюкзаком, к вышеупомянутому можно добавить термос со сладким чаем и легкий перекус. Кстати, рюкзак обеспечит дополнительную защиту от ветра, а также подстрахует ваш позвоночник (хотя 100% безопасность не гарантирует).

Горнолыжный курорт «Любогорье» приглашает вас покататься на лыжах, сноуборде, ватрушках или коньках! Одинаково интересно будет и новичкам, и опытным экстремалам!

Отправляясь на горнолыжный курорт, в первую очередь стоит позаботиться об обеспечении комфорта в холодное время года. Главная задача: не замерзнуть, но при этом и не сильно потеть. Одежда должна хорошо впитывать пот, так, чтобы тело оставалось сухим. Достижение данной цели возможно лишь путем приобретения качественной одежды для зимнего отдыха. Ниже я составил список вещей, которые сам беру на отдых в горах. , мы уже знаем, теперь определимся, что же надо брать с собой.

Перечень необходимой одежды

Главное правило при выборе: верхний слой одежды не должен пропускать влагу, но сохранять тепло, вырабатываемое организмом в процессе физической активности. Самое первое, что вы должны положить в чемодан – термобелье.

Кроме него обязательно берите:

• Нижнее белье;
• Комплект термобелья первого слоя;
• Термоноски, обязательно 2 пары;
• Две пары водонепроницаемой обуви;
• Дополнительный слой термобелья (гольф под горло);
• Не промокающие брюки;
• Куртку для лыжного спорта в горах;
• Шерстяную шапку (универсального типа);
• Балаклаву;
• Специальные очки для катания (незаменимая вещь, когда светит сильное солнце или идет снег);
• Шарфик;
• Перчатки, не пропускающие влагу;
• Перчатки обычные для прогулок.

Желательно чтобы в запасе был дополнительный комплект одежды, особенно нательной. Время от времени ее необходимо стирать от пота. Водонепроницаемые куртки и брюки сохнут быстрее, в результате и выдерживают больше нагрузки. Поэтому с данным вопросом проблем возникнуть не должно.

Вышеперечисленные предметы необходимы исключительно для катания на лыжах. На прогулки можно ходить в вашей обычной зимней одежде. Детям для занятий лыжным спортом в горах, берется все то же, что и взрослым. Вообще лыжный костюм никогда не будет лишним, даже в городе. Кстати, стоит заранее позаботиться и о досуге ваших чад в свободное от катаний время. Не лишним будет взять его любимые игрушки, книги и так далее.

Аптечка

Аптечка в горах – незаменимый предмет. Активный зимний отдых, предусматривает обязательное наличие определенных медикаментов, средств первой помощи. Собирая аптечку, позаботьтесь о наличии:

• Препаратов, обладающих обезболивающим действием;
• О стандартных средствах для обработки небольших ран (вата, перекись, бинт, зеленка и йод);
• Возьмите спортивные гели (разного действия);
• Мази для устранения гематом;
• Препараты от простуды;
• Не забудьте положить аскорбиновую кислоту, отлично повышает иммунитет и способствует восстановлению сил;
• – безоговорочно!

Не забудьте о противовоспалительных, снижающих жар и отхаркивающих препаратах (капли для носа, спрей, рассасывающиеся таблетки и фармпрепараты от кашля). Помните: изменение температурного режима, свежий воздух могут спровоцировать «скачек» артериального давления. Стоит взять дополнительно и препараты от гипертонии, тонометр. От растяжений связок и ушибов мягких тканей, спасут гели специального назначения.

Медицинский полис пригодится в случае серьезного заболевания или травмы. С этим документом вы гарантировано получите помощь в больнице. Страховка защитит от многих неприятностей и больших трат. Не забывайте, что на горный склон, скорая помощь не поднимется. В случае чего придется вызывать вертолет, а это «удовольствие» далеко не дешевое.

Это конечно провоцирует большую стоимость страхового полиса для горнолыжников. Но приложив определенные усилия, с помощью специальных сервисов всегда найдете подходящий вариант. Может даже сэкономить получится.

Техника

Для связи с внешним миром, чтобы запечатлеть самые интересные моменты, вам понадобятся современные гаджеты:

• Телефон;
• Фотоаппарат или видеокамера;
• Для снятия спусков используют action-камеру;
• Зарядные устройства;
• Нетбук (с ноутбуком будет не совсем удобно) или планшет.

Обратите внимание: не на всех курортах есть выход в интернет, поэтому данный вопрос стоит уточнить до поездки. Если на горнолыжном курорте отсутствует Wi-Fi, то надобность в нетбуке или планшете отпадет сама собой. Предварительно переключитесь на выгодный тариф, или подключите роуминг .

Женский чемоданчик

Моя жена всегда берет с собой только необходимые предметы:

• Гигиеническую помаду (очень помогает в ветреную погоду и не только прекрасной половине);
• Увлажняющий крем (и для меня);
• Резинки (на волосы);
• Средства и предметы для банных процедур, бритья;
• Халат.

Ульяна: «Резиночки для волос – незаменимая вещь во время горного спуска на лыжах. Не советую экспериментировать с распущенной шевелюрой. Это конечно красиво, но может быть опасным. Что касается бритвенных принадлежностей – обязательно берите крем для и после бритья. Так вы защитите свою кожу и не наживете дополнительных проблем.»

Дополнительные предметы

Я еще обязательно беру с собой:

• Термос и кружки (термо);
• Небольшую сумку, одевающуюся на пояс, что-то вроде кошелька;
• Навигатор;
• Сушилку для предметов обуви;
• Очки от солнца с защитой третьего уровня;
• Рацию (незаменимая вещь для связи);
• Плеер.

В карманах куртки у меня всегда несколько шоколадных батончиков и маршруты спуска, карта курорта. Перед катанием в термокружку набираю сладкого горячего чая. Помогает утолить внезапный голод и восстановить силы.

Естественно, практически на любом горнолыжном курорте масса различных кафе, ресторанов и так далее. Но у всех лыжников бывает «внезапный голод», когда кушать хочется так, что, аж в желудке болит. Вот тут-то на помощь и придет батончик с чаем.

Что касается сушилки для обуви, то без нее никак не обойтись. Горнолыжные ботинки нуждаются в обязательной сушке, а сделать это можно только изнутри. Не пренебрегайте этим простым правилом, и отдых на горнолыжном курорте принесет вам только положительные эмоции.

Ну вот, теперь у вас есть примерный список необходимых на курорте вещей. А что вы берете с собой? Может я что-то упустил, пишите в комментариях – мы с читателями будем признательны. Всем увлекательного и безопасного отдыха!

Вопрос, который волнует всех перед зимним отдыхом, так это что взять с собой на горнолыжный курорт?

Вы впервые отправляетесь на горнолыжный курорт, вас окутывает эйфория и радость от увлекательного и интересного отдыха. Но для того, чтобы он прошел на высшем уровне, нужно позаботиться обо всем необходимом. Сегодня мы расскажем, что нужно каждому туристу, который собирается кататься на лыжах в горах.

Одежду для катания лучше покупать специальную. Кататься в джинсах или спортивных штанах можно только на горках у дома. Идеальный вариант: обратиться в специализированный спортивный магазин, консультант поможет вам с выбором и подберет идеальный костюм, в зависимости от того на чем вы будете кататься (лыжи или сноуборд).

Но одним костюмом вы не ограничитесь, горнолыжный костюм одевают на специальное термобелье. Оно может быть изготовлено из различных материалов: натуральных (хлопок, шерсть) и синтетических (полиэстер, лайкра, флис), его главная задача – сохранять тепло и отводить влагу от тела.

Обыкновенное нижнее белье, кофты и байки могут также хорошо согревать, но помните, катание – это физическая нагрузка во время которой тело активно выделяет влагу. Если вы оденете обыкновенную одежду, она довольно быстро промокнет и вы замерзнете.

Так же нужно купить специальные носки, особенно если вы планируете кататься на лыжах. Они не только хорошо сохраняют тепло и, как и термобелье выводят влагу, но и предотвращают натирание ноги ботинком.

Не менее важную роль играют перчатки, они должны быть непромокаемые, непродуваемые ветром, удобно сидеть на руке, не сковывая при этом движения.

Не забудьте и про шапку или повязку, а лучше взять и то и другое, на случай изменения погоды.

Если вы планируете кататься на высокогорных курортах, то рекомендуется взять с собой специальную балаклаву или снуд из флиса.

Вся эта одежда пригодиться вам для активного времяпровождения на горнолыжных курортах. Для вечерних вылазок в город можно взять обычные вещи, которые вы носите зимой.

Конечно, ещё нужно взять пару футболок, носки, нижнее бельё, одежду для сна и отеля, средства личной гигиены и т.д.

Снаряжение

Для начала давайте выясним: брать ли с собой своё горнолыжное снаряжение, а именно: лыжи с палками, сноуборд, крепления, ботинки, шлем и очки? Лично я советую однозначно — брать! Конечно, если у вас оно имеется. Ну, во-первых, ни для кого не секрет, что привычка — великая сила. На своем собственном сноуборде или лыжах каждый чувствует себя уверено, крепы стоят так, как нужно, жёсткость подобрана, ну и, в конце концов, свои ботики и шлем – это, как минимум, гигиенично.

Не забудьте про маску и горнолыжные очки, а если вы еще неуверенно стоите на лыжах и тем более сноуборде, обязательно купите шлем.

• медицинская страховка (обязательно!)
• обезболивающие препараты
• лекарства от простуды и ее симптомов
• гели для рассасывания синяков и гематом
• средства для обработки мелких ран (вата, бинт, зеленка, йод)
• спортивные гели (согревающие и охлаждающие)
• аскорбиновая кислота (повышение иммунитета, помощь в восстановлении сил)

Косметика

Отправляясь в горы, взять с собой косметику так же важно, как и аптечку! Солнце в горах гораздо опаснее, чем на море. Получить солнечный ожог здесь не составит труда. Поэтому не забывайте брать с собой в горы крем от загара, желательно с SPF 20-50 (в зависимости от типа кожи).

Не забудьте и про гигиеническую помаду. Губы в горах страдают не только от активного солнца, но и обветриваются от мороза и ветра.

Будьте внимательны с увлажняющим кремом, простой крем не подойдет, он скорее будет способствовать обморожению, чем поможет сохранить влагу в коже. Многие бренды предлагают специальные увлажняющие крема для мороза, но и ими следует пользоваться минут за 20-30 до выхода на улицу.

• телефон
• фотоаппарат
• action-камера (если планируете снимать свои спуски)
• подзарядки, и т.д.

Телефоны, фотоаппарат, зарядные устройства к технике сложите в отдельный отдел чемодана, что бы вы могли легко их найти, в случае необходимости.

Заранее позаботьтесь о тарифе или роуминге, если едете кататься на лыжах или сноуборде далеко от родного региона.

Что еще взять с собой

• Тапочки – желательно не тряпичные, а такие, чтобы можно было и в отеле на завтрак спуститься, не надевая ботинок, и в аквацентр их взять с собой.
• Очень пригодится электрическая сушилка для обуви, так как она сушит обувь изнутри, а не снаружи. Как показывает практика, в сушке нуждаются не только ваша повседневная одежда, но и горнолыжные ботинки, которые просушить можно только изнутри!
• Рюкзак
• Термос
• Купальник или плавки (обязательно!)
• Солнцезащитные очки
• Чехол под снаряжение (если берёте его с собой)