Как правильно избавиться от первых морщин на лице? Как избавиться от ранних морщин

Старение кожи – неизбежный процесс. Борьба с первыми признаками возрастных изменений - мимическими морщинами – выходит у многих женщин на первый план. Со временем кожный покров истончается, появляется пигментация и дряблость. Как уменьшить мимические морщины, возможно ли продлить молодость и красоту? Постараемся ответить на эти и другие вопросы более подробно.

Профилактика появления морщин

Когда кожа стареет, она теряет коллаген – белок, который считают основным строительным материалом кожи, отвечающим за ее гладкость и подтянутость. Недостаток коллагена сказывается на внешности: на лице, особенно после 30 лет, образуются сначала мелкие, а затем уже и более глубокие морщинки. В 50-55 лет кожа провисает, становится тоньше, а в 60 лет, если ничего не предпринимать, то о четкости контуров лица приходится только мечтать. Однако скорость процессов увядания кожи можно взять под контроль, стоит лишь воспользоваться некоторыми советами дерматологов, косметологов и специалистов эстетической медицины.

1. Избегайте излишнего нахождения на солнце.
2. Предотвратить появление морщин поможет солнцезащитный крем.
3. Не курите. Исследования показали, что сигаретный дым негативно сказывается на коллагене и эластине – важных составляющих кожного покрова. Кожа у курящего человека на 40% тоньше, чем у некурящего.
4. Не пренебрегайте сном и отдыхом. При дефиците сна организм вырабатывает кортизол – гормон, который разрушает клетки кожи, и она становится менее эластичной.
5. Спите на спине. Сон на боку способствует раннему появлению морщин на щеках, подбородке, у глаз и даже на лбу.
6. Не напрягайте зрение при работе на компьютере или чтении. Привычка щуриться формирует бороздки на коже, которые со временем превращаются в морщины. Также важно не забывать носить солнцезащитные очки, оберегающие тонкую кожу вокруг глаз от воздействия солнечных лучей.
7. Ешьте рыбу и продукты, в составе которых содержатся ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и много полезных натуральных компонентов.

Домашние средства от морщин

Сегодня существуют натуральные смягчающие и увлажняющие средства от морщин, которые помогают уменьшить их проявление. В качестве эффективного увлажнителя используют оливковое масло, богатое антиоксидантами, витаминами А и Е. Всего 1 столовой ложки средства хватит для того, чтобы выполнить массаж лица 2 раза в день. Процедура отлично защищает кожу от воздействия солнца. В оливковом масле содержатся и полиненасыщенные жирные кислоты, о которых шла речь выше.

Среди натуральных компонентов нельзя не отметить и лосьон из зеленого чая, который хорошо успокаивает и тонизирует кожу.

Вместо кремов от морщин нередко применяют сок алоэ, который превосходно разглаживает мелкие морщины. Простая маска от морщин с соком алоэ и медом обладает лечебным действием, подсушивает проблемные участки кожи.

Еще одно народное средство от морщин для сухой и раздраженной кожи – ромашка. Препараты на ее основе обладают выраженным противовоспалительным действием, быстро успокаивают кожу, способствуют регенерации клеток и ускорению обменных процессов.

Предупреждает раннее старение кожи вазелин. С давних времен его использовали для защиты кожи от сухости, загрубления, обветривания, воздействия мороза. Вазелин в сочетании с морской солью – великолепное отшелушивающее средство. Морская соль входит во многие рецепты домашних скрабов.

Для питания кожи и борьбы с морщинами необходимо ежедневно включать в рацион свежие фрукты и овощи. Морковь, яблоки, грейпфрут играют важную роль в поддержании здоровья и упругости кожи. Хорош для этих целей и банан, который можно применять и в виде маски. Кожа будет как у Клеопатры, если попробовать такую маску: размять один банан, добавить чайную ложку апельсинового сока и чайную ложку йогурта, размешать и нанести на лицо и шею на 15-20 минут. Процедура поможет предотвратить старение кожи, убрать пятна на лице, восполнить запасы витамина С.

Как убрать морщины: недорогие косметические маски

Сокращаются мимические морщины и в результате применения маски с эфирным маслом какао и маслом облепихи - эффективных средств от морщин.

Полезна и маска с грейпфрутом. Все 2 столовые ложки этого тропического фрукта смешивают со столовой ложкой кефира, добавляют немного кукурузной муки и тщательно перемешивают до однородного состояния. Наносят маску на 20 минут на лицо, а затем смывают прохладной водой.

В народных рецептах от морщин на лице значится и крем с йодом. Для получения препарата необходим мед (1 ст. ложка), касторовое масло (1 ст. ложка), вазелин (1 чайная ложка) и обычный йод (настойка, 2 капли). Крем помещают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике. Пользуются 2-3 раза в неделю, нанеся на 2 часа, а затем смыв с лица водой.

По отзывам, для многих женщин лучшее средство от морщин – это косметический продукт на основе свиного жира. В перетопленное на водяной бане свежее нутряное сало добавляют сок алоэ и столовую ложку меда. Расплавленная масса охлаждается и наносится на ночь тонким слоем на область вокруг глаз. Ею можно мазать и веки.

Обсуждение

Правильное очищение и механический пилинг омолаживают кожу. Лучшее средство- итальянский натуральный спонж с хлопковой губкой. Делает чистку лица, удаляет старые клетки, забитые грязью, потом, салом, угрями. Исчезают неровности на коже, расширенный поры, чёрные точки.
Спонж ещё правильно моет-увлажняет кожу. Грязь на коже углубляет и подчёркивает морщины, поэтому необходимо не только хорошо мыть кожу, но и регулярно делать пилинг спонжем.
В результате кожа всегда отлично выглядит, упругая, гладкая, омолаживается.

Комментировать статью "Какие средства от морщин действительно помогают"

Про морщины (не старческое). Заметила, что дочь сильно морщит лоб:(. Как её отучить - может, кто подскажет метод. Уже объясняла, что от морщин избавиться будет потом очень сложно, придётся регулярно уколы делать. Что это некрасиво. Она кивает, старается, но это у неё...

Обсуждение

Я была постарше Вашей дочери, конечно, лет в 17-18 осознала проблему. Очень быстро отучилась (наметившиеся заломы на лбу исчезли, честное слово, сейчас у меня эти мимические морщины на лбу примерно как в том возрасте). Пластырь отучил меня очень быстро излишне морщить лоб. То есть пару недель буквально. Плюс тут очень важно, чтобы не было спазма в шейно-воротниковой зоне, как я понимаю.
ПыСы у меня ДР в один день с Вашей дочерью, наверное, львы все такие... Эмоциональные). Активная мимика.

Такие уколы позволяют быстро избавиться от морщин на лбу, переносице, однако эффект не столь продолжителен, как этого хотелось бы и будет радовать вас всего 5-8 месяцев. Массаж лица: как убрать морщины и отек лица в домашних условиях.

Обсуждение

тока пластика, к сожалению.

Радикально изменит ситуацию только подтяжка:(
Несколько улучшает внешний вид филлер в скулы. Мероприятие достаточно затратное:(Т.к. одного шприца мало, чтобы получить хоть какой-то видимый эффект нужно хотя бы 2. И при этом я б не сказала, что у меня уж совсем аховая ситуация.

Убрать " морщины марионетки". Медицинская косметология. Мода и красота. Убрать " морщины марионетки". Девы, что вы знаете о заполнении " морщин марионетки"? Мне 40. Осенью колола филер в носогубки и задала вопрос по намечающимся морщинам от уголков...

Обсуждение

Мне 39. Решилась по предложению косметолога на "Радиесс" - в декабре. Скулы немного округляются, овал подтягивается и лицо выглядит моложе. Это факт. Правда, первую недельку я напоминала себе юную Дуняшу с круглыми щечками при улыбке(но это не оч заметно окружающим, из коллег никто не заметил)

Морщины под глазами. Глаза - зеркало души. Мода и красота. как быстро убрать мешки под глазами? В блог. раньше никогда такого не было. Со здоровьем все ок -недавно обследование проходила Взгляд какой-то тяжелый стал, а кожа на лице без морщинок, под глазами кстати...

Предлагает сделать только на лоб, там одна явная горизонтальная морщина, на которую мне по большому счету пофиг. И еще две межбровные, но они пока не сильно видны, если присмотреться только, я их и не замечала даже, пока она мне не сказала. Я сама очень-очень...

Обсуждение

мне помогли не подручные средства повязки и тд и не ботокс(колола давно один раз не понравилось), а то что после пилинга когда я увидела свой гладенький лоб я не захотела больше возвращаться к прежней жизни) к своим складкам хмурости), реально сильно портиться лицо, такая печать недоброжелательности на лице бе. пока держусь на одном усилии воли 3 месяца конечно не срок)но уверена так сильно хмурится как раньше больше не буду ни за что) так меня поразила разница)

ботокс - моя знакомая колола. Очень жаловалась - потом болела голова, пока все не рассосалось. Хотя вот другие колят, и ничего.
Перестать хмуриться - дома приклеивать на это место полоску, либо очень сильно стягивать лоб трикотажной лентой (тканой либо вязаной), чтобы хмуриться было нельзя.

Дело кончилось тем, что у меня полностью сожгло кожу под глазами. Красный ожог, на верхушках скул корка, а под глазами, где собственно "сняла" косметику- ужасная тончайшая морщинистая кожа, морщины глубочайшие, впечатление - плюс 10 лет возраста

Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях. А немного за мимикой последить и постараться не морщить лоб? прям перед зеркалом потренироваться, когда вы его именно там морщите? и останавливать себя Подскажите, плиз, можно ли избавиться от морщин на лбу?

Обсуждение

интересно

Мне лично натуральный крем Imira C&E стал помогать, так как кожа стала улучшаться после курса. Понравилось еще то, что кожа как-бы подтянулась и стала более эластичной. Да и овал лица подтянулся что-ли, но так сестра мне говорит. Со стороны виднее ведь.

Как избавиться от морщин под глазами? Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях. Я предлагаю рассмотреть два средства: 1. КРЕМ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ INTENSIVE EYE COMPLEX. Можно ли избавиться от всех морщин за один сеанс?

Обсуждение

>Для чего это?

Область вокруг глаз, особенно нижнее веко, обычно темнее, чем основной цвет лица. Это старит. Ну.. если "лицо" уже не в стадии буйной юности.. ;)) Осветление этой зоны - освежает, делает моложе, зрительно "оздоравливает", и т.п.

>Как правильно это делать? И чем это делают?

Зависит от проблемы: степени темноты, оттенка /ближе в синеву, красноту, желтизну, беж../ и соббсно состояния кожи /сухая, шелушиться, в морщинках, в прожилках../ и УМЕСТНОСТИ макияжа.

На фото, на съёмки, туда, где лицо должно "стоять" - в ущерб естественности, гримовыми средствами можно всё ТАК выровнять, что если не подпускать к себе ближе, чем на 1 метр - будет очень приличный вид. В этом случае используются продукты с большОй кроющей способностью из проф.линий /корректоры, пудры, тени/, под них кладется спец.основа, которая всё это держит. Цвета подбираются послойно в зависимости от цвета проблемы.

Если речь о регулярном макияже, и если хотите, что бы было максимально естественно, то нужно понять, что высветлить можно только до определенной степени. Инструменты - матовые тени, пудра, лёгкой структуры корректоры, те, которые при растяжении морщинок "затекают" в них, а не остаются по краям, тем самым выделяя неровности кожи.

Цвет корректирующего средства так же зависит от оттенка зоны маскировки. Может быть и зеленым, и лавандовым, и беж, и ещё много чего.. :) При наложении, по законам колористики, например на светлокожую даму без особых проблем идут светло-зеленоватые
тени, но если такие же положить на смуглую кожу под глазами, которая тоже без проблем - то будет ужасно - будет "мертветятинка" :))

В палитре любого вижазиста есть целый набор корректирующих и маскирующих средств. Иногда дама имеет такой странный оттенок кожи под глазами, что все цветовые теории отдыхают.. и может подойти для освежения розовый с золотом:)) есссно неяркий.
А каким кремом вы пользуетесь?

Как избавиться от морщин под глазами? А подскажите, кто знает, с какого возраста можно пользоваться кремом от морщин вокруг глаз Лиерак? Мне 30, но как таковых морщин под глазами вроде нет, так, мимические морщинки, конечно, присутствуют.

Всем известно, что возраст приносит много преимуществ, к примеру, жизненный опыт и мудрость, но есть и другая сторона медали, это постепенное старение кожи. Первые морщины очень часто становятся причиной огорчения любого человека, на их появление влияет большое количество различных факторов.

Для того чтобы, как можно на дольше оттянуть это время нужно вовремя начать профилактику.

Причины возникновения морщин

Ученые благодаря точным исследованиям установили, что кожа начинает стареть уже после 25 лет . С этого возраста нужно начать активно ухаживать за ней и сократить количество вредных факторов, которые негативно отражаются на ее состоянии. Если вы заметили морщинки, нужно срочно заняться определением возможных причин, к таким относятся следующие:

Мимика. К ней относится не только проявление эмоций, а в большей степени гримасничество, что является привычкой у многих. Например, люди, которые плохо видят, сужают глаза для улучшения зрения, кто-то морщит лоб, когда находится в раздумьях и т.п.

Проблемы со здоровьем . К ним относятся инфекции, болезни щитовидки и поджелудочной железы, а также «женские проблемы». Все это негативно сказывается на состоянии кожи, ухудшая ее состояние, превращая ее в слабую, безжизненную и потерявшую упругость и эластичность. Все это привод к тому, что нарушаются обменные процессы и не контролируется выработка коллагена и гиалиновой кислоты. Обладательницы должны обратить внимание на свое здоровье!

Неправильный уход или вообще его отсутствие . Самой подверженной у появлению морщин является сухая кожа, ее обладательницы должны быть начеку уже в юном возрасте. Главный уход - это увлажнение.

Любовь солнечных ванн . Попадание прямых лучей на кожу дарит прилив эндорфинов и соответственно хорошее настроение, но кожа от этого очень страдает. Ультрафиолет беспощаден к коллагену, которые отвечает за эластичность кожи, его недостаток приводи к образованию сеточки морщин.

Курение. Данный процесс наносит двойной удар при помощи дыма, загрязняющего кожу, и мимики курильщика.

Алкоголь. Утренние отеки, из-за отсутствия контроля над выпитыми напитками, негативно отражаются на коже. В дополнение спиртное обезвоживает организм, а соответственно и кожу.

Диеты. Многие диеты исключают из рациона питания белки, которые необходимы клеткам кожи и другим органам.

Стресс. Нервное напряжение сразу отражается на коже, адреналин и кортизол вызывают спазм лицевых мышц, что затрудняет приток крови и кислорода к ней. Недополучения этих элементов ведет к истощению ресурсов дермы.

Хронический недосып . Обновление кожи происходит ночью, если в это время организм бодрствует, она просто не успевает восстановиться и теряет жизненные силы.

Профилактика ранних морщин

Чтобы оттянуть время появления первых возрастных проблем с кожей нужно придерживаться некоторых правил:

при уходе использовать только косметику своей возрастной категории;

питать кожу тоже нужно только и компрессами учитывая ее тип;

поменьше бывайте на солнце, если не удается, наносите на кожу специальные средства защиты;

под глаза можно наносить только те крема, которые разработаны только для этой области;

используйте специальную гимнастику для лица, это простые движения, не занимающие много времени;

если есть возможность, обратитесь к профессионалам, сделайте пилинг или массаж.

Если вы любите ухаживать за своей кожей и будете придерживаться вышеизложенных правил, вы сможете надолго оттянуть время появления ранних морщин.

Методы борьбы c ранними морщинами

В молодом возрасте кожа имеет отличные способности самостоятельно восстанавливаться. Для устранения первых признаков ее старения нужно просто восполнить ее ресурсы и стимулировать способность к саморегенерации.

Борьба с ранними морщинами: ухаживать за кожей в домашних условиях

введите правило систематически очищать, тонизировать и увлажнять кожу;

всегда умывайтесь для очищения от влияния внешних факторов;

для тонизирования используйте лосьон;

лучше если средства по уходу будут идти на гелиевой основе, в ней больше воды;

2 раза в неделю делайте пилинг;

для восстановления лучше использовать растительные экстракты;

принимайте витамины, здоровая кожа - заслуга правильного употребления полезных веществ;

начните спать только на спине, все другие позы приводят к соприкосновению кожи и подушки, что приводит к микротравмам;

в сезон старайтесь есть как можно больше свежих овощей и фруктов;

гуляйте чаще на свежем воздухе, кислород благоприятно влияет на состояние кожи;

использовать витамин Е в косметических процедурах;

занимайтесь спортом, физические нагрузки прокачивают маленькие кровеносные сосуды, которые питают кожу;

правильно питайтесь;

спите не менее 8 часов.

Продукты, которые снижают риск возникновения ранних морщин

Необходимо для здоровья человека, в том числе и кожи. Список продуктов, которые полезны для кожи и снижают риск появления морщин слишком рано.

помидоры - при помощи витамина С и лиокпина, восстанавливают запас коллагена и создают защиту от ультрафиолета;

малина и черника - из-за содержания большого количества витаминов и пробиотиков помогают регенерировать клетки кожи и стимулируют клеточный метаболизм;

зеленый чай - при помощи антиоксидантов продлевают жизненный цикл клеток кожи;

йогурт и кефир - поддерживают здоровое состояние кишечника, снижают воспалительные процессы на коже;

рыба - омега-3 увлажняет кожу изнутри;

орехи - омега-3 и витамин Е питают кожу;

авокадо - источник глутатионов, а они противостоят свободным радикалам;

мед - ценные антиоксиданты избавляют кожу от морщин и воспалений.

Рецепты масок от ранних морщин

Отличными борцами с ранними и не только морщинами являются натуральные маски. Есть много эффективных рецептов, вот несколько из них.

Яичная маска против ранних морщин

Ингредиенты:

желток -1 шт.;

мед - 1 ч. ложка;

овсяная мука - 1 ст. ложка.

желток мешаем с медом и мукой;

наносим полученную смесь на лицо;

держим 15 минут;

смываем теплой кипяченой водой.

Медово-желтковая масляная маска от ранних морщин

Ингредиенты:

желток - 1 шт.;

касторовое масло / растительное -1 ч ложка.

Приготовление и использование:

смешиваем желток и масло;

наносим на лицо;

держим 20 минут;

умываемся теплой водой.

Маска «Три в одном» для борьбы против ранних морщин

Для этого делаем три маски, которые наносятся на кожу одна за другой.

Ингредиенты:

овсяные хлопья - 2 ст. ложки;

оливковое масло - 1 т. ложка;

зеленое яблоко - 0,5 шт.;

мед - 1 ч. ложка;

сок лимона - 3 капли;

сметана - 2 ст. ложки.

Приготовление:

1 маска - смешиваем хлопья и оливковое масло;

2 маска - натираем яблоко и соединяем с медом;

3 маска - сок лимона и сметану смешиваем вместе.

Использование:

распариваем и очищаем лицо;

наносим первую маску на 7 минут;

поверх наносим вторую тоже на 7 минут;

последнюю на такое же время;

все смывается теплой водой;

лицо промокните полотенцем;

взбрызните кожу минеральной водой;

дайте лицу высохнуть.

Методы борьбы с ранними морщинами в салоне красоты

Подобные учреждения могут предложить следующие процедуры:

Ритуал активного увлажнения. Включает в себя: ферментативный пилинг для очищения кожи от мертвых клеток; нанесение сыворотки для насыщения ее кислотами для увлажнения и питания; маски для повышения проникающей способности компонентов сыворотки.

Мезотерапия. Уколы витаминного коктейля, которые достаточно быстро восстанавливают и питают кожу, а так же разглаживают морщины. Их можно использовать даже для зоны вокруг глаз.

1. Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты, которая очень необходима коже лица для восстановления запаса влаги и избегания появления морщин которые могут быть следствием иссушения после ультрафиолетовых лучей.

Нет на свете ни одной женщины, которая бы не хотела избежать появления морщин! И странно, если бы это было не так. А все потому, что морщины – это признак приближающейся старости, который не добавляет привлекательности и говорит о не столь уж юном возрасте их хозяйки. И лучшая половина человечества всеми доступными средствами и методами ведет с морщинами бесконечную, а порой и безуспешную борьбу. Еще сложнее дело с морщинами обстоит тогда, когда они появляются в возрасте далеком от зрелого. Да, ранние морщины для них сродни катастрофе, и часто в такой ситуации видится только один выход – пластическая хирургия. Но стоит ли принимать столь серьезное решение, не узнав о том, что все в полне поправимо, стоит лишь обратить внимание на некоторые моменты и приложить немного усилий и времени. Прежде, чем узнать, как избавиться от ранних морщин, стоит подумать, почему же они вообще появляются.

Причины появления ранних морщин

Первая причина появления ранних морщин – наследственность. Как ни странно, но этот фактор является достаточно частой причиной появления ранних морщин. Если близкие родственники по женской линии в семье девушки сталкивались в молодые годы с этой проблемой, то она, возможно, тоже получит ее в наследство.

Вторая причина – сухая, обезвоженная кожа. У обладательниц такой кожи, ранние морщины появляются достаточно часто, ведь защитный слой у нее очень тонкий, а недостаток влаги делает такую кожу более «хрупкой», не эластичной. В этом случае чаще всего образуются мимические морщины, то есть морщины в уголках губ, продольные и поперечные морщины на лбу, появляются и ярко выраженные носогубные складки.

Третья причина – вредные условия проживания или труда. Все, кто сталкивается в повседневной жизни с длительным пребыванием на солнце или, наоборот, морозе, а так же в воде, кто работает в пыльных и чрезмерно сухих помещениях и даже в офисах, где, как правило, очень низкая влажность, безусловно, может раньше, чем другие получить морщинистую, сухую кожу лица.

Четвертая причина – неправильный . Даже если к Вам не относятся ни каким образом первые из трех перечисленных выше причин, неприятность в виде ранних морщин может и вас не обойти стороной. Здесь причина будет в незнании или нежелании правильно и постоянно ухаживать за кожей лица.

Пятая причина – дерматологические проблемы, заболевания кожи. Эта причина связана с общим состоянием здоровья, и раскрывать причины подобных заболеваний работа профессиональных врачей-дерматологов, но и ее все же будем иметь в виду.

Когда рассмотрены основные причины появления ранних морщин, можно поговорить о том, что же делать, чтобы предупредить их появление и о том, как бороться с ранними морщинами, если этой проблемы избежать, увы, не удалось. Как и в любом деле для достижения успеха важна системность действий. Поэтому, все, о чем Вы узнаете ниже для борьбы с морщинами, надо делать регулярно, изо дня в день, не ища причин, чтобы не делать, не давая себе поблажек: «Надо – значит надо»! Итак, выполняя эти правила, и результат не заставит себя ждать.

Как бороться с ранними морщинами

Какие бы процедуры для кожи лица не проводились: умывание, тонизирование, питание, увлажнение, нанесение декоративной косметики, и какие бы средства при этом не использовались, никогда не забывайте о массажных линиях. Именно по ним, и не как иначе наносятся любые косметические средства. Не зная об этом, или пренебрегая этим правилом, Вы рискуете получить морщины в молодом возрасте, даже если природой этого не предполагалось.

Не зависимо от возраста и типа кожи необходимы ежедневные процедуры. Утром – умывание, тонизирование, увлажнение; вечером - умывание, тонизирование, питание. При этом, не забывая подбирать косметические средства в соответствии с типом кожи.

Регулярно используйте дополнительные косметические средства – маски, пилинги. Между этими процедурами делайте перерыв 2 – 3 дня. Если кожа очень сухая, обезвоженная, проблемная (покраснения, шелушение, воспаления), то скрабы в этом случае противопоказаны, так как даже достаточно мягкие отшелушивающие средства, в той или иной степени, травмируют кожу. Их, в этом случае, лучше заменить на пилинги, которые воздействуют на кожу не механическим, а химическим путем. Тем более что применяются они с одной и той же целью, снять поверхностный слой кожи из ороговевших, отмерших частиц и ускорить регенерацию новых молодых клеток.

Выпивайте не менее 2,5 литров воды в день. Стоит подчеркнуть, не жидкости, к которой можно отнести супы, соки, кофе и прочее, а именно воды. В жаркую погоду и при низкой влажности этот объем лучше увеличить на пол литра – литр.

Воздух в помещении, в котором Вы проводите большую часть времени, не должен быть сухим. При необходимости воспользуйтесь увлажнителем. Полезно для этих целей держать аквариум или достаточное количество комнатных зеленых растений. Проветривая помещение, можно также увеличить влажность воздуха и создать для себя более комфортные условия.

Видео: Как избавиться от морщин

Применяя эти простые правила, можно не только избежать появления ранних морщин, но и уменьшить количество уже имеющихся. И совсем не важно, какой кожей Вас наделила природа, какой возраст указан в Вашем паспорте, главное иметь желание, выработать свою систему и запастись терпением. Поверьте, результат будет стоить затраченных усилий и времени, а возможно и превзойдет все самые смелые ожидания. И помните, если красота в молодости может быть от природы, то в зрелом возрасте красота – это результат ежедневного ухода над собой. Ухаживайте за собой и будьте красивыми!

Здравствуйте!
Мне еще нет 20, а на лбу уже заметны продольные морщинки. Я стараюсь не морщиться, но постоянно следить за мимикой невозможно! А мелкие морщинки все заметнее. Моей маме 42 года и у нее на лбу глубокие морщины, она пользуется антивозрастными кремами, но обещанного эффекта они не дают. Подскажите, пожалуйста, как ухаживать за кожей мне в 19 лет, чтобы предотвратить преждевременное появление морщинок и как моей маме ухаживать за кожей, чтобы сделать морщины менее заметными.
Спасибо.

Маша, Москва, 19 лет

Ответ косметолога-дерматолога:

Здравствуйте, Маша.

Мимические морщины это последствия частой работы лицевых мышц. Они характерны для эмоциональных людей, которые передают свои эмоции посредством мимики. Так же мимические морщины могут быть наследственными и появиться у человека еще в раннем возрасте. Простой крем не уберет морщины вокруг глаз и другие мелкие складки лица, поэтому лечение должно осуществляется профессионалами. Мимические морщины не так страшны, как кажется на первый взгляд. Однако действительно крем от первых морщин или крем от мимических морщин может оказаться неэффективным и даже навредить. Лучше всего ознакомиться с процедурами действенными в борьбе с морщинами и выбрать подходящий метод. Складки на лбу можно попытаться разгладить с помощью специальной гимнастики для мимических мышц. Но главное условие успеха - это отучиться от привычки морщить лоб. Проснувшись, еще лежа в постели, плотно сожмите веки на 5-6 секунд, положите указательные пальцы на надбровные дуги, широко откройте глаза на 4-5 секунд. Это упражнение повторите 8-10 раз. Через несколько дней необходимость класть пальцы на надбровные дуги отпадает, поскольку морщины уже не будут собираться от одного взмаха ресниц.Появление ранних морщин может быть обусловлено и неправильным уходом за кожей, особенно сухой. В этом случае реже умывайте лицо с мылом, осторожно пользуйтесь отбеливающими кремами и декоративной косметикой. Избавиться от морщин может помочь и массаж, но сделанный строго по правилам. Неправильный массаж может только ускорить образование морщин. Тщательно вымойте руки, нанесите на лицо питательный крем и кончиками пальцев в течение 15 минут, не растягивая кожу, втирайте крем по линиям наименьшего растяжения кожи. Этот курс рекомендуется повторять в течение одного месяца 2-3 раза в год.

С уважением, Ковалева Евгения Александровна.

Современная косметология предлагает женщине множество вариантов устранения ранних морщин. Однако решить подобную проблему только при помощи всевозможных масок, кремов и прочих процедур не всегда возможно. Морщины – это следствие, причиной возникновения которого зависит от состояния здоровья организма.

Одним из важных пунктов здесь является соблюдение правильного питания. Ограничьте себя в употреблении кофе, чая, алкоголя, чипсов, газировки и полуфабрикатов. В пище должны преобладать фрукты, сырые овощи и натуральные продукты, содержащие фитонциды, убивающие микробы (чеснок, лук, мед и хрен).

Полезными в питании считаются зелень, рыба, мясо и оливковое . Такие вещества имеют в своем составе много энзимов, витамина Е и антиоксидантов. Пейте больше воды: не менее 2 л в сутки. Вода отлично очищает организм от шлаков и стабилизирует клеточный метаболизм.

Постарайтесь оградить себя от стрессов и конфликтов. Больше гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 7 часов в день и соблюдайте режим дня и отдыха. Откажитесь от курения и злоупотребления солнечных ванн. Ультрафиолет высушивает кожу. Поэтому во время солнечных процедур используйте против .

Не менее важным в борьбе с ранними морщинами считается за кожей лица. С годами ее эластичность снижается. В процессе старения клетки кожи постепенно утрачивают свое свойство регенерации, и морщин становится все больше.

В уходе за лицом следует придерживаться нескольких правил и рекомендаций. Никогда не пользуйтесь некачественной или просроченной косметикой. Всегда смывайте перед сном. При очищении век используйте специальное молочко. Движения при этом должны быть направлены снизу вверх.

Эффективной в борьбе с морщинками является гимнастика для лица. Упражнения достаточно просты в применении и не отнимают много времени и сил. Прижмите указательные пальцы к внешним уголкам глаз и слегка надавите на кожу подушечками пальцев. Затем медленно поднимите и опустите веки. И так, несколько раз.

Утром и вечером проводите упражнение, расслабляющие мышцы лица. Откройте широко рот и поднимите вверх глаза, не двигая при этом головой. На протяжении одной минуты часто моргайте. Через пару минут отдыха повторите процедуру еще раз.

Для избавления от ранних морщин помогают маски, приготовленные . Раздавите 2 капсулы витамина Е и добавьте в них по 2 ст.л. меда и кислого молока. В перемешанную смесь положите 1 ч.л. лимонного сока, нанесите ее на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. Такую маску рекомендуется делать еженедельно.

Полезной для кожи вокруг глаз считается маска из банана и винограда. Добавьте в кашицу одного банана виноградный сок и наложите смесь на веки. Спустя 15 минут удалите средство при помощи холодной воды.

Активно в борьбе с морщинами используются масла. Можно приготовить смесь из равных частей оливкового и миндального масел. Слегка подогретое средство нанесите на лицо и тихонько помассируйте его, не натягивая кожу. Через 20 минут массажа умойтесь прохладной водой.