В первые недели и даже месяцы жизни малыша ему постоянно требуется ощущение маминого тепла. Педиатры и психологи рекомендуют чаще носить ребёнка на руках для установления тесного контакта и формирования базового доверия к миру. Однако постоянно не спускать младенца с рук невозможно: современные мамы предпочитают не терять деловой и социальной активности даже в период ухода за ребёнком.
В то же время коляска многим кажется не слишком удобной, громоздкой и лишающей маму с малышом мобильности. Чтобы получить возможность успевать везде, не отказываться от привычного образа жизни и при этом не разлучаться с любимым ребёнком, энергичные и активные женщины выбирают различные виды слингов.
Тем, кто ещё только знакомится с особенностями и преимуществами слингов, некоторые их виды могут показаться неудобными и сложными в использовании. Действительно, существуют различные варианты слингоношения, и чтобы освоить хотя бы несложные способы намотки слинг-шарфа или слинга с кольцами, придётся изрядно потрудиться. Именно поэтому мамам, начинающим осваивать это комфортный и полезный способ переноски малыша, рекомендуется май-слинг, сочетающий в себе мягкость и пластичность шарфа с надёжностью, прочностью и удобством эргорюкзака.
Достоинства модели
Май-слинг (также известный как ChineseMeiTaiBabyCarrier или AsianBabyCarrier) представляет собой тканевый прямоугольник, в углы которого вшиты специальные лямки для крепления на плечах и на талии. Длина плечевых лямок в среднем составляет около двух метров, поясных – приблизительно 70 см. Сегодня в продаже представлены май-слинги с широкими (около 20 см), средними (15–20 см) и узкими (менее 14 см лямками). Лямки и кромки уплотняются мягким наполнителем, что предотвращает избыточное давление на плечи взрослого и избавляет малыша от дискомфорта.
Это приспособление может быть не только практичным: воплощение в май-слинге современных дизайнерских идей позволило превратить его в стильный аксессуар. Сегодня можно подобрать приспособление любой расцветки с оригинальной вышивкой или функциональными кармашками. Хорошо сшитый, удобный, соответствующий стилю одежды малыша и мамы май-слинг порадует своим комфортом, красотой и возможностью переделать тысячу дел, пока ребёнок мирно дремлет или с интересом изучает окружающую обстановку. Для большего удобства и безопасности многие модели также имеют капюшон или высокий воротник для поддержки головы.
Опытные мамы выделяют следующие позитивные моменты в ношении май-слинга:
- эргономичная форма и удобные лямки позволяют без труда надеть, закрепить или снять приспособление;
- широкое плотное основание обеспечивает ребёнку хорошую поддержку и надёжную фиксацию его туловища в правильном положении;
- нагрузка на тазобедренные суставы малыша в таком положении минимальна: вес распределяется равномерно по позвоночнику и мышцам, и благодаря тому, что ножки ребёнка широко разведены, слингоношение – неплохая профилактика лёгких форм дисплазии;
- лямки май-слинга способствуют равномерному распределению нагрузки на поясницу и плечи взрослого, поэтому тяжести и дискомфорта не ощущается даже при длительном ношении;
- простая и тщательно продуманная конструкция лямок позволяет регулировать положение ребёнка для сна, наблюдения за окружающими или кормления.
Слингоконсультанты настаивают на том, что носить малыша в май-слинге можно практически с рождения, однако врачи советуют не торопиться: позвоночник крохи ещё слишком слаб, поэтому безопасно и удобно зафиксировать младенца в вертикальном положении крайне сложно, а неправильная поза может привести к серьёзным проблемам с позвоночником. Оптимальный возраст для начала слингоношения – примерно 4 месяца, когда малыш немного окрепнет и начинает уверенно держать голову. Длительность использования май-слинга индивидуальна и зависит от роста, веса и здоровья ребёнка, а также желания мамы.
Как выбрать май-слинг
При подборе май-слинга следует учитывать не только возраст, рост и вес малыша, но и комплекцию и физическую подготовку мамы.
Как уже было сказано, стандартная длина поясных лямок май-слинга – 60–70 см, плечевых – около 2 метров. Если мама обладает пышными формами, рекомендуется шить приспособление на заказ, причём лямки у такого изделия должны быть на 30–40 см длиннее стандартных.
Ширина спинки май-слинга должна быть подобрана с учётом роста и возраста малыша – в среднем она составляет от 35 до 45 сантиметров. Чем старше и крупнее ребёнок, тем шире должна быть спинка изделия.
Высота спинки приспособления – 45–55 сантиметров. Комфортная высота зависит от поведения малыша: активному и любознательному ребёнку можно выбрать спинку пониже, спокойному и предпочитающему сладкий сон на маминой груди, - взять высоту побольше. При этом врачи настоятельно рекомендуют модели слингов с подголовником, которые поддержат головку малыша, если он ещё маленький или просто уснул.
Если планируется не сшить слинг на заказ, а приобрести готовое изделие, необходимо его тщательно осмотреть. Грубая ткань, жёсткие или кривые швы, распускающая прострочка, резкий неприятный запах и пачкающая краска ткани говорят о том, что май-слинг не только некачественно пошит, но и небезопасен. Прочная ровная прострочка крепкими нитями, мягкий наполнитель, неяркий приятный глазу цвет, натуральная ткань (лён, деним, хлопок), отсутствие химического запаха прямо указывают на достойную и добросовестно изготовленную вещь, которая непременно окажется безопасной и комфортной для малыша.
Как надевать и носить
Конструкция приспособления позволяет носить малыша тремя способами: на спине, на животе или на животе в горизонтальном положении («колыбелька»).
Надевание слинга для переноски крохи на животе осуществляется в такой последовательности:
- Высота спинки регулируется под размеры малыша: для этого необходимо приложить переноску к талии, лицевой стороной внутрь, и сделать 1–2 подгиба.
- После регулировки поясные лямки закрепляются вокруг талии сзади на 2 узла.
- Далее ребёнка следует взять на руки и прижать к себе так, чтобы ножки симметрично охватывали талию мамы, а коленки располагались выше ягодиц.
- Поддерживая малыша одной рукой, следует поднять спинку слинга, накрыть ей ребёнка и аккуратно расправить ткань.
- Плотно прижать ребёнка к себе и, перекинув плечевые лямки за спину, перекрестить их и вывести под мышками вперёд.
- Проложить лямки крест-накрест на спинке малыша, затем провести их назад под его коленками и завязать на талии прочным узлом.
Ребёнка, который умеет самостоятельно сидеть, вполне можно переносить в май-слинге на спине. Для этого переноска надевается так:
- Приложить слинг к спине лицевой стороной внутрь, при необходимости уменьшить высоту спинки и завязать поясные лямки спереди.
- Поместить ребёнка на спину, и стараясь придерживать его как можно плотнее, поднять спинку слинга вверх.
- Аккуратно расправить ткань, при необходимости поправить положение малыша так, чтобы ножки свешивались из слинга симметрично, а коленки находились выше ягодиц.
- Когда ребёнок занял удобное положение, завести плечевые лямки под мышками за спину, перекрестить их на спинке малыша, и провести под коленками вперёд.
- Завязать лямки на талии прочным узлом.
Для удобства сна и кормления, а также для переноски совсем маленьких детей рекомендуется помещать ребёнка в май-слинг в положении «колыбелька» . Чтобы малыш удобно разместился в горизонтальном положении, слинг рекомендуется надевать в такой последовательности:
- Завязать поясные лямки май-слинга на талии.
- Взять малыша одной рукой под коленки так, чтобы она проходила у него под мышкой, придерживая спинку.
- Провести край слинга под коленками малыша и закинуть плечевую лямку за спину.
- Протянуть вторую плечевую лямку к плечу, перекрутив её так, чтобы голова ребёнка легла на широкую часть лямки на уровне плеча.
- Перекрестив лямки за спиной, вывести их вперёд, пропустив одну из них между ручкой и ножками ребёнка, а вторую – между ручкой и туловищем.
- Завязав лямки, перекрутить их 1–2 раза и завязать на спине – это позволит надёжно зафиксировать малыша в слинге.
Несмотря на удобства и практичность май-слинга, для его использования все же существуют противопоказания , причём касаются они в большей степени мамы, нежели малыша. Носить ребёнка в слинге не разрешается, если у него диагностированы проблемы с позвоночником или тазобедренными суставами. Если же у мамы имеются такие заболевания, как сердечная недостаточность, диабет, анемия и другие недуги, способные спровоцировать внезапную потерю сознания, есть проблемы с венами, сколиоз или остеохондроз, слингоношение строго не рекомендуется.
Возраст ребенка: от рождения
Сложите слинг примерно пополам по ширине, изнанкой внутрь.
Проденьте хвост слинга в оба кольца.
Раздвиньте кольца. Проденьте хвост во второе из них.
Равномерно расправьте ткань в кольцах, особое внимание уделяя бортикам (краям слинга). От этого зависит, насколько легко будет регулироваться слинг.
Наденьте слинг на плечо хвостом вперед, кольца - в подключичной впадине. Слинг можно носить на любом плече, но рекомендуется регулярно чередовать стороны.
Расправьте ткань слинга по плечу. Затем расправьте по спине, раздвигая бортики. Следите, чтобы слинг на спине не перекручивался!
Соберите слинг в жгут. Отрегулируйте его длину: натяните слинг до выступающей косточки таза – подвздошного гребня. Удерживайте натяжение одной рукой. Лишнюю ткань спереди уберите, потянув за хвост слинга другой рукой. Вы должны почувствовать натянутую ткань спиной, только после этого можно тянуть слинг за хвост.
Если требуется увеличить длину жгута, ткань легко потянуть, приподняв кольцо вверх.
Положите малыша животиком на свободное плечо. Придерживая ребенка, вторую руку просуньте снизу под жгут и поймайте ножки малыша.
Переведите ребенка в горизонтальное положение так, как вы обычно держите его на руках, головой от колец. Жгут проходит по подколенным впадинам, колени выше попы. Потяните слинг за верхний борт и расправьте ткань по телу ребенка от коленок до головы.
Не вытягивайте всю ткань наверх. Лишние складки оставьте внизу, под коленками ребенка. Внимание! Ткань не должна закрывать лицо и нос ребенка. Поменяйте руку, поддерживающую головку ребенка, а свободной рукой вытяните излишек ткани из-под мышки до натяжения по своей спине.
Слинг натянут у вас по спине, голова ребенка – в том же положении, что на руках. Опять поменяйте руку под головой ребенка. Перегоните излишек ткани у верхнего края слинга к кольцам.
Затем протяните ее через кольца в хвост. Теперь подтянем нижний край слинга. Придерживая ребенка, чуть наклонитесь вперед и заправьте нижний край слинга глубоко между собой и ребенком, образовывая кармашек.
Край кармашка (с множеством складок) потяните в сторону колец, натягивая слинг по своей спине и перегоняя слабину к кольцам. Потяните за хвост слинга по внешнему бортику, подтягивая нижний борт слинга.
Вот так выглядит готовая намотка спереди и сзади
Так намотка выглядит сбоку.
Проверяем правильность положения ребенка
- Ребенок лежит полубоком поперек полотна слинга, голова находится на верхнем бортике.
- Ножки у новорожденных целиком спрятаны в слинг, у подросших деток нижний бортик проходит под коленками, попа − ниже коленок. Ножки лежат рядом, не одна над другой.
- Вы видите лицо ребенка. Ручки новорожденного лежат на его груди, у более старшего ребенка одна рука может опуститься к маме подмышку.
- Возьмите ребенка на руки поверх слинга , как обычно держите на руках. Если руки убрать, то поза не меняется.
Не рекомендуется носить в слинге в горизонтальном положении:
- недоношенных младенцев;
- младенцев с проблемами тазобедренных суставов (дисплазия и проч.);
- детей с проблемами дыхания, страдающих эпилепсией, с сильным гипотонусом, не позволяющим повернуть голову во время срыгивания;
- детей с респираторными заболеваниями (в этом случае может быть затруднено дыхание).
Первый месяц-полтора ребенок помещается в слинге с кольцами с ножками, позже ножки свешиваются наружу начиная от коленочек (не выше!) так, чтобы коленочки были выше попы.
Возраст ребенка: от рождения
Видео инструкция для слинга с кольцами положение "колыбелька".
Проденьте свободный конец слинга сначала снизу вверх через два кольца, а потом сверху вниз через второе кольцо. Расправьте ткань в кольцах, чтобы легко можно было регулировать слинг.
Наденьте слинг себе на плечо, расположив кольца чуть выше ключицы. После того как вы разместите малыша в слинге и подтянете бортики, кольца займут правильное положение − под ключицей. Рекомендуется носить слинг с кольцами на разных плечах, чтобы избежать искривления позвоночника. Расправьте колыбельку для ребенка. На спине взрослого слинг не должен перекручиваться. Удобнее всего носить ребенка в хорошо расправленном слинге.
Положите малыша на плечо, противоположное тому плечу, на котором находятся кольца.
Придерживайте малыша одной рукой, другую руку просуньте снизу под слинг и поймайте ножки малыша. Расправьте ткань по телу ребенка от коленок до головы. Лишние складки ткани оставьте внизу, в районе ножек и попы.
Уложите малыша в слинг, так чтобы он лежал на боку, поперек полотна слинга. Голова ребенка лежит на верхнем бортике, ножки у новорожденных целиком спрятаны в слинг, у подросших деток нижний бортик проходит под коленками, попа расположена ниже коленок. Подтяните нижний и верхний бортики на хвосте слинга.
Так выглядит положение "Колыбелька" в слинге с кольцами.
Новорожденный ребенок помещается в слинге с кольцами с ножками, позже ножки свешиваются наружу начиная от коленочек (не выше!) так, чтобы коленочки были выше попы.
Заметим сразу, май-слинг - не самый лучший вариант для ношения малыша в положении колыбельки. Дело в том, что из-за особенностей конструкции под спинкой малыша остается излишек ткани, который создает предпосылки к неверному размещению ребенка, а если он не запеленут, то и к свешиванию одной ручки за пределы слинга.
Тем не менее май-слинг может использоваться для ношения в горизонтальном положении, если другого варианта у вас нет. В отличие от вертикального ношения, в положении колыбельки удобнее носить в мае из плотной хорошей держащей форму ткани. А вот для вертикального ношения напротив очень важна пластичность, мягкость и податливость.
Собственно, инструкции:
Возьмите май-слинг за поясные лямки как фартук и завяжите их сзади на бантик или два узла. Возьмите малыша на руки.
Поднимите спинку и накройте ей ребенка. Если спинка слишком высокая, ее нужно предварительно подвернуть. Забросьте лямку со стороны ножек ребенка к себе на плечо.
Лямку со стороны головы ребенка нужна перевернуть так, чтобы получилась "выемка" для головы малыша (изнанкой вывернуть ее наружу и забросить на плечо). Под спинкой ребенка у вас будет излишек ткани.
Поддерживая на изгибе руки малыша, второй рукой возьмите за спиной противоположную лямку и подтяните. Лучше если это будет лямка, идущая со стороны головы ребенка, подтягивая, вы сразу зафиксируете на нужном уровне его головку. Не перестарайтесь. Между подбородком малыша и его грудной клеткой должно свободно помещаться два ваших пальца. Выведите лямку на спину ребенка.
Смените руки и аналогичным образом подтяните вторую лямку. Голова ребенка у вас уже зафиксирована, и теперь ваша задача - убрать "пузырь" из ткани под спинкой ребенка. Перекрутите лямки слинга в этом месте.
Перекрут не должен приходиться на спинку ребенка!! Он находится между малышом и мамой. Завяжите лямки сзади на два узла. Удостоверьтесь, что ребенок лежит правильно:
- Малыш развернут животом к маме (вполоборота), голова находится выше попы, шея и голова ребенка поддерживается тканью слинга.
- Позвоночник малыша расположен ровно, легкой дугой и не скручен вдоль своей оси (!!!) (нет поворота плечевого пояса и таза относительно друг друга).
- Если ребенок не кормится, его щечка лежит на маминой груди (а не под ней).
- Подбородок ребенка НЕ прижат к его грудной клетку, и вы легко можете разместить между ними 2 ваших пальца.
- У вас есть постоянный визуальный контроль носика и лица ребенка
- Ребенок имеет постоянный приток свежего воздуха, его лицо не накрыто тканью.
- Чередуйте направленность ребенка: один раз головкой в одну сторону, другой - в другую.
