Планета магии. Заговоры, амулеты, гадания
  • Главная
  • Обереги
  • Правила, как стирать одежду. Все о том, как правильно стирать вещи вручную и в стиральной машине: советы, секреты и основные правила стирки. Как правильно и чем лучше стирать вещи из натурального хлопка, шелковые, носки, пуховик? Как постирать махровые по

Правила, как стирать одежду. Все о том, как правильно стирать вещи вручную и в стиральной машине: советы, секреты и основные правила стирки. Как правильно и чем лучше стирать вещи из натурального хлопка, шелковые, носки, пуховик? Как постирать махровые по

Несмотря на многофункциональность машинок, ручная стирка не отходит на второй план. Её используют для деликатных вещей, одежды грудничков, шёлка или шерсти, нижнего белья или обуви, изделий, на которых есть специальная бирка, запрещающая машинную. Каждая ткань имеет индивидуальный подход. И для того чтобы не испортить вещь, необходимо знать, как правильно стирать вручную. Это и будет рассмотрено в данной статье.

  1. Перед стиркой подготавливают глубокую ёмкость (таз).
  2. Подготавливают бельё (разделяют его).
  3. Выбирают специальные средства (гель, порошок, мыло).
  4. Если на изделии есть въевшиеся пятна, то его предварительно замачивают в тёплой воде. Такой процедуре не поддаются вещи, которые могут полинять.
  5. Для сильно загрязнённых вещей используют щётку (жёсткость средняя) или стиральную доску.
  6. Чтобы пятно не въедалось в ткань, его застирывают сразу.
  7. Порошок (мыло) тщательно растворяют в воде.
  8. Если изделие имеет свойство линять, в воду добавляют немного поваренной соли.
  9. Полощут до полного избавления от пены (пока вода не будет чистой).
  10. Чтобы вещи не теряли цвет, добавляют немного уксуса.
  11. Перед стиркой на изделии застёгивают все пуговицы, крючки.
  12. Белые и шерстяные необходимо выворачивать наизнанку.

Как правильно разделить бельё

Перед стиркой необходимо помнить о сортировке белья. Его делят на несколько кучек по таким критериям:

  • По цветовой гамме (тёмное, цветное, светлое).
  • По составу ткани (для каждой из них подбирают отдельную температуру воды).
  • По степени загрязнения (более грязные стирают и замачивают отдельно).

Не все вещи обрабатываются в горячей воде, для правильной стирки необходимо знать, из какой ткани они изготовлены.

1. Как вручную стирать вещи из шерсти.

Изделие выворачивают наизнанку. Используют специальный порошок или обычный шампунь. Набирают в таз воды, температура не должна превышать 40 градусов (при горячей воде изделие может усесться). Шерстяные вещи не поддаются долгому замачиванию, достаточно 3 мин. При полоскании для смягчения добавляют кондиционер. Чтобы избежать деформации шерстяных волокон, все процедуры проводят в воде одинаковой температуры.

Важно знать: чтобы не испортить изделие, вещи из шерсти слегка отжимают, но не выкручивают.

2. Как вручную стирать вещи из шёлка.

Для шёлковых тканей выбирают специальные жидкие порошки (гели), чтобы не испортить изделие, стиральное средство в своём составе должно исключать щёлочь. Все процедуры рекомендуется проводить в прохладной воде (не более 30 градусов), т. к. высокая температура повреждает структуру ткани. Также загрязнения не рекомендуется тереть щёткой. Шёлк очень капризный, любые помятости на нём сложно выгладить, поэтому после полоскания слегка отжимают и стряхивают лишнюю воду. Чтобы сохранить яркость цвета, в воду добавляют немного уксуса.

3. Как вручную стирать трикотаж.

В тёплой воде (температура 35-40 градусов). Используют мыльный раствор, специальные жидкие гели, шампунь. Трикотажные вещи замачивают при сильном загрязнении на 15 мин. Такая ткань не трётся щётками и не выкручивается. Сама стирка происходит мягкими отжимающими движениями. Для полоскания используют тёплую воду, в холодной изделие деформируется.

4. Как вручную стирать изделия из искусственных нитей.

В воду добавляют мыло или порошок, совмещать два средства не рекомендуется. Замачивают изделие из искусственных тканей на 10 мин. Температура воды при стирке - 40 градусов, а полощут в холодной воде. Вещи не рекомендуется отжимать.

Любое нижнее бельё лучше стирать руками, даже если машинка имеет деликатную функцию. Используют жидкие гели, мыло, специальные порошки. Температура воды не превышает 40 градусов. Кружевные изделия не скручивают и избегают интенсивного трения. При стирке нижнего белья из синтетики запрещается использование отбеливающих средств.

Ручная стирка обуви

Даже правильный уход за обувью не гарантирует отсутствие трудновыводимых пятен, которые необходимо застирать. В этом нет ничего сложного.

Исключением для данной стирки является обувь из замши. Её не рекомендуют мочить, а для чистки используют специальные средства.

Обувь необходимо подготовить, для этого вытаскивают шнурки и стельки (они стираются отдельно). Нужно предварительно замочить их в отбеливателе (не более 40 мин.), тщательно выполоскать и пятна застирать хозяйственным мылом.

Сухую обувь щёткой очищают от пыли и загрязнений. Для мытья подошвы можно использовать старую зубную щётку, чтобы хорошо вычистить камешки и грязь.

В тёплой воде (40 градусов) растворяют порошок или моющее средство. В мыльной воде замачивается на 20 мин., грязную воду сливают. В таз с чистой водой помещают обувь и мягкой губкой (щёткой) тщательно протирают загрязнённые места.

Ручная стирка белой обуви

Трудно отстирывать повседневную белого цвета (например: спортивную) обувь. Как стирать кроссовки вручную, чтобы не испортить их? В таких случаях прекрасно помогает справиться хозяйственное мыло. Его растворяют в тёплой воде и замачивают обувь на 30 мин. в мыльном растворе. Не жёсткую губку намыливают мылом и аккуратно протирают. Грязь, которая сильно въелась, удаляют зубной щёткой и отбеливающей пастой.

Небольшие хитрости: ещё один способ удаления пятна, это ватный диск, смоченный перекисью (аккуратно протирают). Избавиться от пожелтевших пятен поможет сок лимона (хорошо помогает отмыть белую подошву).

Эти несложные советы обязательно помогут разобраться о том, как стирать вещи вручную, не испортив их внешний вид.

Хотите, чтобы ваша одежда не растягивалась при стирке? Тогда рекомендуется устанавливать в стиральной машине режим «Ручная стирка».

Давайте разберемся, какие преимущества дарит нам эта программа, насколько она эффективна и проста в пользовании.

Что значит программа «Ручная стирка»? Установленная в стиральной машине-автомат, она помогает стирать вещи деликатно, аккуратно за счет низкой температуры воды (30-40°).

Если вас интересует, как можно постирать в стиральной машине без отжима, делайте выбор в пользу ручного режима. Отжим в данном случае не проводится, а барабан медленно прокручивается.

Благодаря меньшей загрузке белья (половина от максимальной вместительности), вещи не так мнутся и трутся друг об друга. Поэтому меньше изнашиваются, а полоскание проходит качественно.

Обозначение

Как правильно выбрать режим ручной стирки в стиральной машине? Разные марки стиралок предусматривают собственные обозначения. Некоторые отображают значок руки с тазом воды. Некоторые просто подписывают каждую программу. Давайте разбираться:


В некоторых моделях можно выбрать деликатную программу. Чем отличается ручная стирка от деликатной? Только тем, что для различных марок она проводится либо с отжимом, либо без него.

Правильное применение

Ручной программой позволено стирать в СМА не каждую вещь. Слишком загрязненное белье не выстирается, его лучше предварительно замачивать минут на 20-30.

Применяйте программу ручной стирки в машинке-автомат для:

  • нежных материалов с кружевом, оборкой, плиссировкой, декором;
  • натуральных тканей (шерсть, шелк);
  • вещей из мембраны;
  • яркого белья;
  • верхней одежды: куртка, пуховик, пальто.

Если вам сложно определить тип ткани, посмотрите на ярлычок, который есть на одежде. Обычно там указывается необходимая температура.

В помощь вам таблица с условными обозначениями:

Сколько по времени длится ручная стирка в стиральной машине? Примерно 1 час и 2 минуты. Исходя из того, какая у вас модель, время может немного отличаться.

Выясним, какую программу можно устанавливать для бережной очистки вещей помимо ручной стирки.

Альтернативный выбор

Как самостоятельно установить ручной режим, мы уже рассказали. Теперь о том, как еще можно бережно ухаживать за вещами. Для определенной марки вы можете выбрать «Деликатную» или «Бережную стирку». Также режим стирки конкретных тканей, например, шерсть или шелк.

Если на ярлыке указан запрет машинной стирки, не пренебрегайте данными рекомендациями. Иногда ручной уход оправдан для сохранения качества и привлекательности ткани.

Выбирайте правильные программы для каждой ткани, тогда ваша одежда дольше сохранит яркий и аккуратный внешний вид.

Появление высокотехнологичных стиральных машин достаточно облегчило стирку даже деликатного белья. А вдруг машинка сломается и что тогда? Азы ручной стирки просто необходимо знать всем домашним хозяйкам. Рассмотрим некоторые хитрости стирки белья вручную.

Определитесь с местом для стирки – это может быть, естественно, ванная комната, кухня и любое другое помещение с доступом к воде. Дачный или деревенский вариант – это баня, пруд, речка, если таковые места имеются, ну, на крайний случай – часть огорода вдали от овощных культур. Отсортируйте грязные вещи от постельного белья, причем всё нижнее белье отложите в отдельную кучку, светлое и темное также отдельно, детские майки от взрослых вещей и так далее. Шерстяные вещи выверните наизнанку.


Заранее запаситесь тазиком, стиральным порошком для ручной стирки, хозяйственным мылом, а при необходимости отбеливателем и кондиционером для белья. Хорошо, если емкостей для стирки будет две, а средств для стирки несколько – для белого, цветного белья, для деликатных тканей. Согласно дозировке разведите порошок, мыло или гель для стирки в воде, температура которой должна соответствовать виду ткани. Хлопковые и льняные ткани стирайте в горячей воде, шерстяные и шелковые – при низкой температуре, цветные – в теплой воде. Поместите вещи в таз и полностью утопите их в воде с разведенным средством – для удобства воспользуйтесь каким-нибудь подходящим предметом, чтобы не обжечь руки, либо сделайте это в перчатках. Когда вода чуть остынет – потрите содержимое таза друг о дружку, а если вода теплая, то проделайте это действие непосредственно во время замачивания.


Замоченное белье оставьте на некоторое время, в зависимости от степени загрязнений. Пестрые и разноцветные одежды старайтесь не замачивать вообще, чтобы они не полиняли. В особом случае добавьте в таз, где будете стирать что-то яркое, небольшое количество уксуса или поваренной соли.


Сильно засаленные участки одежды (воротнички, низ брюк, манжеты и т.д.) предварительно застирайте хозяйственным мылом, единичные пятнышки на одежде – также замыльте.


Не передерживайте замоченные вещи до характерного неприятного запаха, чтобы не пришлось начинать стирку заново. Вода приобрела темный оттенок, грязь отошла – пора приступать к полосканию. Прополощите все белье поочередно в большом количестве теплой воды, которую придется обновлять до прозрачности – не менее 3-х раз. Добавьте, если нужно, в полоскание кондиционер для белья, согласно инструкции по использованию.


Также поочередно осторожно выжмите всё чистое белье, помещая его в отдельный таз – в нем будет удобно отнести мокрые вещи на балкон. Постельное белье и полотенца можно слегка перекрутить, но деликатные ткани старайтесь вообще не стоит выжимать сильно, а дайте им просто хорошо стечь.

Людям, склонным к аллергии на химические компоненты, нужно ограничить ручную стирку порошками до минимума либо проводить данную процедуру в хорошо проветриваемом помещении и на открытом воздухе.

Со временем любая одежда пачкается. Особенно это касается носков. Конечно, можно выкинуть грязную одежду, а затем купить новую, но это может быть слишком дорого. Именно поэтому нужно научиться стирать вещи. Подобный навык будет полезен как женщинам, так и мужчинам. Следует заметить, что стирка имеет свои тонкости и нюансы, которые лучше всего сразу запомнить.

Издревле люди стирали руками в реках, ушатах и других емкостях. С развитием технологий появилась бытовая техника, облегчающая жизнь любой хозяйки. Теперь стирать вещи можно при помощи машины-автомат. Подобное устройство не только способно самостоятельно отстирать загрязненные вещи, но и отожмут, а затем и высушат вещи.

Несмотря на то, что техника все делает сама, необходимо понимать принцип работы. Только тогда можно будет без проблем постирать любую вещь.

Принцип работы

Чтобы понять, как стирать в стиральной машине, необходимо разобраться, как она работает.

Чтобы понять, как стирать в стиральной машине, необходимо разобраться, как она работает. Внутри аппарата имеется барабан, в который помещается грязная одежда. После включения барабан начинает вращаться, тем самым заставляет вещи полоскаться в воде. Получается, что очистка белья происходит под механическим воздействием.

После стирки мыльный раствор сливается, а внутрь барабана поступает чистая вода. На этом шаге осуществляется процесс ополаскивания. Завершающим этапом будет отжим. Вся вода сливается, а выстиранные вещи внутри барабана начинают быстро вращаться. В связи с этим из одежды выжимается вся вода.

Как правильно пользоваться машиной-автомат

Со стиркой в машине-автомат справится даже школьник. Несмотря на это, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, которые облегчат весь процесс. При этом не имеет значения, с какой бытовой техникой придется столкнуться.

Важно всегда проверять карманы одежды, так как в них могут оказаться металлические предметы, а это значит, машинка может быть повреждена.

Соблюдайте правила стирки, и ваша машинка вам прослужит долго

Чтобы понять, как стирать в машинке автомат, необходимо ознакомиться с некоторыми рекомендациями:

  • Стирать в машинке нужно, только если имеется большое количество вещей;
  • Все молнии на загрязненной одежде должны быть застегнуты;
  • Ремни должны быть извлечены из брюк или джинс;
  • Перед стиркой вещи нужно выворачивать. Если одежду не вывернуть, она плохо отстирается, и на ней останутся пятна;
  • Рекомендуется использовать смягчители для воды, иначе, машинка быстро выйдет из строя.

Если соблюдать правила стирки в стиральной машине, тогда одежда будет чистой, а техника целой.

Описание основных программ

Чтобы быстрее разобраться с тем, как правильно стирать вещи в стиральной машине, необходимо ознакомиться с основными режимами. Это необходимо для того, чтобы не возникло проблем при стирке. К основным режимам относятся:

У разных машин — разные наборы программ

  • Быстрый. Подобную программу лучше всего использовать для слабозагрязненных вещей. Режим быстрой стирки сэкономит электроэнергию и воду;
  • Экономичный. Режим подразумевает использование не слишком горячей воды, при этом время стирки будет увеличено;
  • Деликатный. По своему принципу он напоминает ручную стирку. В этом случае, барабан машинки не крутится, а покачивается из стороны в сторону. При этом отжим будет производиться на пониженных оборотах. Деликатный режим нужен для тех вещей, на которых написано «ручная стирка»;
  • Интенсивный. Этот режим необходим для стирки сильнозагрязненных вещей. Время очистки увеличивается, а температура воды повышается до 90 градусов.

На самом деле режимов может быть значительно больше, все зависит от того какая стиральная машина будет использоваться.

Чтобы ознакомиться с полным функционалом своей машины, необходимо прочитать инструкцию, которая идет вместе с техникой.

Правила разделения белья

Каждый человек хочет, чтобы его одежда всегда была чистой, опрятной и приятно пахнущей. Для этого необходимо понять, как правильно стирать белье. Люди, впервые столкнувшиеся со стиральной машиной, не знают, что одним из важных этапов стирки является сортировка вещей . От этого будет напрямую зависеть, будет ли одежда чистой, или же станет еще грязнее.

По цвету

Перед стиркой необходимо разложить белье по нескольким кучкам. Таким образом, можно будет отделить темные вещи от светлых вещей. К тому же, цветную одежду лучше всего также положить в отдельную кучку. Если этого не сделать, светлые вещи окрасятся в другой цвет. Подобную оплошность будет невозможно исправить.

Если все сделать правильно белье в стиральной машине отстирается быстро. При этом не нужно будет перестирывать одежду.

По составу ткани

Разделяйте ткань по цвету

Перед тем, как стирать вещи, их нужно разделить не только по цвету. Вещи лучше всего разделять еще по составу ткани. Это связано с тем, что некоторое белье нельзя стирать друг с другом. Например, вещи, изготовленные изо льна можно постирать вместе с одеждой из хлопка, но категорически запрещается стирать с шерстяной или шелковой одеждой. Это связано с тем, что для очистки каждого материала используется различная температура воды.

Все это нужно учитывать до того, как постирать одежду в стиральной машине. В противном случае одежда просто не отстирается, а иногда и вовсе испортится.

По степени загрязнения

Если сильнозагрязненные вещи постирать с почти чистыми вещами, вся одежда окажется грязной. Это связано с тем, что от грязных вещей вода станет черной. Именно поэтому лучше сначала перестирать всю слабозагрязненную одежду, а только потом переходить к сильно грязным вещам.

Зная, как стирать одежду, даже школьник справиться с очисткой одежды. Подобное разделение на степени загрязнения касаются не только стирки в машинке, но и ручной очистки вещей.

Как очистить вещи вручную

Иногда возникают ситуации, когда постирать вещи в машинке не удается. В этом случае необходимо знать, как правильно стирать вещи вручную, чтобы удалить с них загрязнения и не порвать.

Воспользуйтесь советами для правильной ручной стирки

Лучше всего осуществлять стирку в ванной комнате, так как там есть доступ к воде, а также можно с легкостью слить использованную воду. Не стоит забывать и о том, что постиранные вещи нужно будет выполаскивать. Иначе на них останутся белые следы.

Постельное белье

Чтобы постирать вещи вручную, необходимо сначала определиться с температурой воды. Для этого достаточно посмотреть на ярлык белья. На следующем шаге нужно замочить белье в мыльном растворе . Обычно достаточно 30 минут. В том случае, если постельное белье цветное, в мыльный раствор можно добавить немного поваренной соли .

После замачивания можно приступить к стирке. Сильнозагрязненные участки следует потереть хозяйственным мылом . После стирки важно прополоскать постельное белье несколько раз. Постиранные вещи нужно повесить на веревку, чтобы они просушились.

Деликатные ткани

У каждого человека есть хотя бы одна деликатная вещь, которую лучше не стирать в машине. Важно понимать, как правильно стирать вручную, чтобы не испортить свои вещи. В первую очередь необходимо обратить свое внимание на температуру воды.

Если вода будет горячей, вещь просто осядет, а значит, больше не получится поносить свою, возможно, самую любимую вещь.

Необходимо замочить деликатные вещи на 10-15 минут. При этом важно, чтобы в воду был добавлен стиральный порошок, предназначенный для ручной стирки. В отличие от обычной одежды, деликатные вещи запрещается тереть друг о друга . Лучше всего крутить одежду по кругу.

Существует много разных приспособлений для стирки в машинке

Когда ручная стирка будет завершена, нужно удалить излишки воды. Для этого следует поместить вещь в таз, предварительно сложив, а затем, нажимая на нее, избавиться от воды. Завершающим этапом является сушка. Прежде чем повесить одежду сушиться, ее необходимо немного растянуть.

Очень грязные вещи

Довольно часто, у людей помимо обычной одежды имеется роба, которую приходится стирать руками, несмотря на то, что она очень грязная. Чтобы отстирать такую одежду, необходимо сначала замочить ее на несколько часов, предварительно добавив стирального порошка.

Когда пройдет 3-4 часа, вещи необходимо обязательно выстирать. Для этого лучше всего сменить воду, добавив в нее специальную жидкость, предназначенную для стирки спортивной одежды. Иногда сильнозагрязненные вещи нужно стирать 2 раза. Конечно, стирка вручную займет больше времени, но в результате вещь будет такой же чистой, как и при стирке в машинке.

У большинства из нас есть стиральные машины дома, которые упрощают повседневную стирку, если не сказать, что делают её за нас. Но что вы будете делать тогда, когда стиральная машина сломалась? В нашей статье вы узнаете о том, как стирать руками свою одежду, не повредив спины и вещей.

Существует множество разнообразных случаев, когда вам может потребоваться ручная стирка: например, когда ваша стиральная машина сломалась. Большинство студентов вынуждены стирать самостоятельно, когда живут самостоятельно и ещё не купили стиральную машину в квартиру. И хотя это выглядит сложной задачей, на самом деле ручная стирка гораздо проще, чем вы думаете.

Первый этап:

Моющее средство – Выбирайте то, которое не слишком сильное и не слишком мягкое. Средство слишком мягкого действия, например, может плохо отстирывать.

Щетка — Проверьте щетинки, они не должны быть слишком жесткими, в противном случае они могут повредить нежные ткани, вроде хлопка.

Тазик – Легче стирать одежду в неглубоком и широком тазу, а не в высоком и узком ведре. Убедитесь, что вы покупаете отдельный тазик для белой и цветной одежды, а также для деликатных тканей , поскольку их вы будете стирать отдельно.

Кондиционер – он может потребоваться для одежды из хлопка, нижнего белья и деликатных тканей. Вы не хотите, чтобы нижнее и постельное белье становилось жестким после сушки на солнце, где вы развесите одежду сушиться.

Прищепки – Вам потребуется много прищепок, поэтому убедитесь, что вы запаслись ими.

Второй этап:

Убедитесь, что вы надели одежду, которую готовы немного испачкать, прежде чем начнете стирать руками. Вы будете работать с водой и мыльной водой, которая обещает брызгать на вас, пока вы стираете. Убедитесь, что вы готовы к этому. Было бы лучше, чтобы вы надели шорты и старую футболку. Также убедитесь, что вы надели шлепанцы, чтобы мыло не испортило ботинки. Закрепите волосы должным образом с помощью резинки или заколки. Средства для стирки могут сделать волосы грубыми, если вступят с ними в контакт.

Третий этап:

Ручная стирка – простая задача. Пошаговое руководство по ручной стирке вы найдете в нашей статье. Готовы? Соберите всё необходимое и… Начали!

Сортировка – переберите одежду и разложите её по разным кучам. Всю цветную одежду в одну кучу, деликатные вещи в другую, а остальные можно перемешать в тазу без опаски.

Проверьте одежду – Проверьте карманы на предмет наличности или мелочи, которую вы, возможно, забыли вынуть. Выверните карманы брюк и джинсов наизнанку так, чтобы карманы могли быть выстираны должным образом, они также быстрее высохнут.

Средство для стирки – Добавьте одну большую столовую ложку средства для стирки на пять крупных вещей. Половины столовой ложки средства для стирки должно хватить на всё ваше белье. Смешайте средство с водой и убедитесь, что оно полностью растворилось, прежде чем добавить одежду.

Замочите одежду – Положите одежду в мыльную воду и оставьте её там на 15-30 минут в зависимости от степени загрязнения. Грязной спортивной одежде может потребоваться продолжительное замачивание, белью хватит 15-ти минут.

Стирка – Начните стирать одежду после того, как замочите вещи должным образом. Достаньте вещь из тазика, по одной за раз, а затем используйте чистящую щетку. Акцентируйте внимание лучше на подмышках и воротниках – они, как правило, страдают от грязи гораздо больше остальной части одежды. Кроме того, вы можете использовать свежую, чистую и неиспользованную туалетную щетку – просто окуните её в тазик и двигайте вверх и вниз, но осторожно. Это решение поможет перемешать и размять одежду. Я предпочитаю стирать одежду отдельно.

Полоскание – Полоскать белье нужно в чистой ванной или тазике. Как правило, трех полосканий достаточно, чтобы вымыть мыльную воду из одежды. Также, вы можете полоскать белье под проточной водопроводной водой. И в этот момент вы должны использовать кондиционер для белья. Потребуется дополнительное полоскание.

Сушка – Повесьте одежду, чтобы высушить на веревке . Вы можете аккуратно отжать их, чтобы удалить избыток воды. Не отжимайте их сильно, чтобы не растянуть и не помять слишком сильно. Соедините концы одежды и повесьте их за прищепки. Не сушите одежду под прямыми солнечными лучами – вы рискуете не только выцветанием, но и жесткостью одежды. Тем не менее, солнечного света должно быть достаточно, чтобы полностью высушить одежду.

Мы надеемся, что это руководство облегчит вам ручную стирку. Один совет, который я могу вам дать, чтобы ваши дети принимали участие. Дети любят играть в воде, как бы там ни было! Если вы учите их, собственная стирка может становиться отличным упражнением для них, оно также научит детей ответственности. Другой совет: включите музыку на время этой работы. Она поможет вам наслаждаться работой и прогонит усталость! Всего вам наилучшего!

Лучшие статьи по теме