Мы уже давно перестали пить воду только тогда, когда испытываем жажду. Культ чистой питьевой воды находится на пике популярности, и сегодня нам стало важно знать, сколько, как и когда ее пить, а также какие преимущества для здоровья мы получим, если начнем вливать в себя пресловутые 2 литра ежедневно.
Рассказываем главные факты о роли воды в системе правильного питания и делимся важными секретами о том, как правильно поддерживать водный баланс и при этом не впадать в крайности.
Два литра в день или все-таки меньше?
Мы неоднократно слышали из разных источников, что норма питьевой воды в сутки для взрослого человека составляет ни больше ни меньше 8 стаканов или, если хотите, 2 литра.
Всякий, кто хотя бы раз пробует следовать такому правилу, немедленно понимает, что оно не имеет ничего общего с реальностью. Цифры всегда условны и зависят от многих факторов. В случае с водой это ваши здоровье, вес, возраст, пол и даже температура тела, а также климат, в котором вы живете, и физическая активность, которой вы придерживаетесь.
Ориентируйтесь на свои ощущения, научившись распознавать жажду и предупреждать обезвоживание. По возможности проконсультируйтесь со своим диетологом. Всегда держите воду под рукой и пейте ее с удовольствием.
Вода перед едой
Выпивать стакан воды перед едой - главное правило здорового питания. Это небольшое количество жидкости сможет решить сразу несколько проблем: процесс пищеварения проснется и впоследствии улучшится, чувство голода притупится, а растянувшиеся стенки желудка не позволят переесть.
Мы не рекомендуем фанатично выпивать перед едой литр воды залпом. В таком случае вода будет долго покидать ваш желудок, и вместе с перевариваемой пищей сильно растянет его стенки, приведя к вздутию, тяжести и дискомфорту.
Вода во время еды
Долгое время миф о том, что пить во время еды ни в коем случае нельзя, был неприлично популярен. Приверженцы здорового образа жизни объясняли этот запрет тем, что вода разбавляет желудочный сок и снижает кислотность, тормозя метаболизм и переваривание пищи.
Сегодня диетологи и гастроэнтерологи прямо-таки уговаривают нас пить жидкость во время еды, которая с легкой руки наших мам и бабушек называется сухомяткой. Вода в таком случае будет очень кстати: жидкость размягчит сухой пищевой комок, улучшив его проходимость.
Вода после еды
Выпить несколько глотков чистой питьевой негазированной воды сразу после еды не преступление, и если вы испытываете такую необходимость или почувствовали острую жажду, не отказывайте себе в нормальной потребности.
Строго говоря, какого-то общего правила о том, можно ли пить воду после еды, не существует. Кто-то утверждает, что можно начинать утолять жажду, выждав полчаса, а некоторые уверены, что ждать нужно не менее часа.
Мы советуем обратить внимание на ваши индивидуальные потребности и особенности организма, в том числе на время переваривания пищи в желудке. Важно дать пище время немного усвоиться - так вы сможете избежать разных "сюрпризов": вздутия, тяжести и боли в животе.
Вода приносит оздоравливает организм, приводит в порядок все системы жизнеобеспечения, влияет на вес. В статьи описывается, как правильно худеть на водной диете, чтоб получить красивую фигуру и пользу для всего организма.
Чистая, богатая полезными минералами вода очищает и оздоравливает организм, налаживает метаболизм, продлевает жизнь, молодость, красоту, обеспечивает качественную работу мозга.
Полезные свойства воды
Для человека пить воду важно не менее, чем дышать. Без воды не подготовленный человек может прожить около 10 дней. обеспечивает стабильную работу всех систем жизнеобеспечения человека: пищеварение, нервная система, , .
Полезные свойства воды :
- растворяет , микроэлементы
- транспортирует полезные вещества клеткам (межклеточная жидкость), обеспечивая питание, функционирование и жизнедеятельность клеток
- растворяет и выводит ,
- улучшается состояние ,
- с помощью воды регулируется температурный режим организма
- повышается эластичность связок
- , ускоряет процесс и выведения жира из организма
При недостатке воды в организме:
- повышается аппетит
- учащаются
- усиливается апатия,
- возникают
- появляются , поскольку организм запасает воду
- плохое пищеварение
- мышечные боли
- тусклые
- , даже у молодых
Как водная диета помогает похудеть?
Во время диеты употребляется много . В результате запускаются механизмы , ускорения и .
Учеными доказано, что лишний вес на 99% возникает на фоне недостатка воды в организме. За счет налаживания работы организма удается безболезненно сбросить достаточно существенный вес.
Основные правила водной диеты для похудения
Существует несколько правил, которые помогут эффективно и безопасно сбросить вес на водной диете:
- Диета основана на потреблении большого количества воды, при этом особых требований к питанию не предъявляется, но излишества не приветствуются.
- За день до начала диеты желательно устроить .
- Во время диеты сладкие, газированные напитки, , - нельзя. Если же очень захотелось , то его можно позволить себе, но количество выпитого нельзя записывать в счет общего объема воды. Кроме того, через полчаса после чашки кофе надо выпить стакан . Этот стакан должен стать дополнительным к общему объему воды, потому что кофе обезвоживает организм.
- Принимайте , поскольку вместе с вредными веществами из организма активно вымываются полезные вещества: кальций, натрий, калий.
- На ночь пить много запрещено, опасно для сердца и чревато с утра, но 1 стакан — обязательно надо выпить.
- Если вкус воды сильно приедается, можно добавить несколько капель , допускается взять в рот четверть чайной ложки и держать во рту, пока пьешь.
- Если проголодались, выпейте стакан воды, чтоб не перепутать чувство с чувством жажды.
- Водную диету желательно сочетать с сбалансированным питанием и умеренными нагрузками, тогда эффект от диеты будет максимальным.
- Пищу поменьше, по максимуму замените соль пряностями: перец, , чтоб вода не задерживалась в организме и не появлялись отеки.
- Во время диеты необходимо включать в рацион и
- Необходимо отказаться от и по возможности сократить , и , но не отказываться совсем от привычного образа питания.
Есть несколько советов :
- начинать пить 2-3 литра воды в первый день же день диеты, если вы выпиваете около 2 стаканов в день - не стоит, это будет удар по мочевой системе и почкам. Лучше к максимальной дозе прийти постепенно за несколько дней, начиная с 1,5 литров
- нельзя на диете сидеть дольше разрешенного времени, могут появиться камни в почках, проблемы с сердцем
- худеть желательно в летний период, поскольку очень много жидкости тогда выходит с потом, а почки не перегружаются
Длительность водной диеты для похудения
Длительность водной диеты 3 недели. Иногда допускается - 1 месяц, но если нет противопоказаний. Дольше - нельзя, поскольку на почки и мочевую систему во время диеты оказывается большая нагрузка. Можно сделать еще подход через 3-4 недели.
Поддерживать нужный результат можно легко, если снизить количество выпитой воды до полутора-двух литров (каждый подбирает свою норму индивидуально). Это уже будет не диета, а просто здоровый образ жизни. по тому же режиму, что во время диеты.
Такой прием воды не будет вести к снижению веса, но поддержит водный баланс, и вес в норме.
Противопоказания для водной диеты, вред воды
- почек
- мочевыводящих путей
- камнях в мочевом пузыре, почках
- — избыток воды может спровоцировать и
Если есть все же желание испытать такую диету, обратитесь к врачу. Возможно, он порекомендует определенную дозу воды, скорректирует рацион и время приема пищи, воды и медикаментов.
Эта диета не рекомендуется беременным и кормящим, поскольку у них и так повышенная нагрузка на весь организм. Но часто беременные и кормящие женщины увеличивают потребление воды самостоятельно из-за того, что этого требует организм.
Как правильно пить воду, чтобы похудеть?
Эффект от водной диеты достигается при определенном режиме употребления воды:
- После пробуждения необходимо выпить 1 стакан воды, минимум за 20 минут до еды
- За 20-30 минут до каждого приема пищи надо выпивать по стакану воды
- После еды можно пить через 1,5-2 часа , чтоб вода не разбавляла желудочный сок
- За один прием можно выпивать не более 2-х стаканов, желательно один. Слишком много воды , что приводит к увеличению потребления пищи. Если решили выпить 2 стакана, то второй стакан пейте через 5-10 минут после первого
- Во время еды пить нельзя . Можно выпить 1-2 глотка, если очень сильно хочется, но только в начале диеты, пока организм не перестроится
- Пить необходимо маленькими глотками не торопясь , можно через соломинку
- Вечером и на ночь много не пить . Желательно распределить весь объем воды равномерными порциями, нельзя выпивать 3 литра за 1 прием, это может иметь и летальные последствия
Сколько воды нужно пить, чтобы похудеть: расчет
Основными являются три метода расчета необходимого количества воды :
- на каждый килограмм веса 30-40 мл воды . Это значит, если вес 70 кг, то норма 2,1-2,8 литра
- разделите вес на 20, это будет норма . Если вес 70 кг, то норма 3,5 литра
- на каждые 30 кг веса надо употреблять по 1 литру воды . На 70 кг - это 2,3 литра воды
Какой метод выбрать, решать только вам, опираясь на самочувствие и особенности собственного организма, но
превышать эти данные не стоит, поскольку излишество может обернуться негативными последствиями.
, , молоко, - не являются в данной диете жидкостью, которая участвует в водно-солевом обмене. А ведь именно на его регулировке основана диета. Поэтому в качестве питья можно использовать только воду, даже и для придания вкуса воде увлекаться нельзя.
Существует масса «страшилок» о происхождении этих волос. Самые распространенные утверждают, что волосы берут у заключенных женщин, у пациенток психиатрических больниц или вообще из моргов. Если первые две версии имеют право на существование, то последняя не выдерживает никакой критики.
Где на самом деле берут волосы для наращивания
На самом деле, в подавляющем количестве случае волосы закупаются у их обладательниц на добровольной основе. Например, во многих -европейских и азиатских странах значительная часть людей живут за чертой бедности. Часто длинные красивые волосы - единственное стоящее украшение и единственный способ принести семье немного денег. Эти часто заключают вполне официальные договора с компаниями, которые занимаются таким бизнесом, обязуясь держать волосы в хорошем состоянии.Когда волосы этих девушек достигают оговоренной длины, они бреются наголо, сдают волосы представителям компании и начинают отращивать волосы заново. Разумеется, при средней волос в двенадцать-семнадцать сантиметров за год, сдавать их чаще, чем раз в несколько лет не получится, но даже такая финансовая помощь оказывается для многих восточно-европейских и азиатских семей весьма значимой.
Чтобы не повредить свои волосы, коррекцию нарощенных прядей нужно проводить раз в два-два с половиной месяца.
Фальшивые «европейские» волосы
Нужно отметить, что не во всех странах волосы приобретают . Например, в Индии существует ряд организаций, которые принимают волосы в дар, не давая их обладательницам ничего взамен. Кстати, именно волосы женщин Северной Индии чаще всего выдают за европейские, поскольку по структуре они очень на них похожи. Волосы из этой попадают в Италию, где подвергаются окраске и другой обработке, после чего продаются за большие деньги в качестве «европейских».Существует три способа наращивания волос - холодный, ленточный и горячий. Самым безопасным и дешевым считается холодный, самым быстрым - ленточный.
На рынке наращиваемых волос высоко ценятся «славянские», они поступают из республик бывшего СССР. Например, Молдовы, Белоруссии, Украины. Такие волосы чаще всего светлые, легко поддаются окраске и могут быть использованы несколько раз. Именно эти пряди чаще всего используются в салонах на территории России, поскольку они лучше всего подходят по структуре россиянкам.
Прошел уже не один десяток лет как в косметической сфере начали использование наращенных локонов как в нашей стране, так и далеко за рубежом. Любая коротко стриженная девушка, которой не удаётся самостоятельно добиться длинной шевелюры до талии, сегодня может воспользоваться услугами наращивания в любом понравившемся салоне – парикмахерской. Единственное, что для этого необходимо, это лишние деньги, время и желание. Сейчас делать это как никогда модно и престижно.
Наращивание волос в настоящее время пользуется большой популярностью
Процедура пользуется популярностью у представительниц прекрасного пола всех возрастов. Наращивание получило большой толчок в развитии, благодаря чему придумано множество различных методик, при которых осуществляется своеобразное «крепление» чужих прядей. Но, как и у любого интересующегося человека, возникает вопрос – «Откуда берутся волосы для наращивания?»
Возможно, до конца немногие представляют насколько спрос на «живые» локоны велик на рынке. Возможность без мучений и трат времени за пару часов получить длиннющую шевелюру – это то самое предложение, от которого нельзя отказаться. И девушек особо не волнует, откуда появилась очередная донорская порция кудрей. Единственное, что их волнует в этот момент, это то, что шевелюра стала гуще и пышнее благодаря чужому биоматериалу.
Неважно — какой цвет, размер, длина – главное, что теперь эта красота принадлежит им. А ведь какие только ужасы и кошмарные слухи не ходят о том, как «кровожадная красота» заполучает себе все эти волосы.
Немного теорий и предположений
Как часто вы обращали внимание на обыкновенные остановочные объявления о том, как кто-то неизвестный готов купить локоны за солидное денежное вознаграждение. А ведь так и появляются парики, полностью состоящие из натурального материала, и образуются локоны для наращиваний .
Но появляется ещё один логичный вопрос. Неужто, в мире так много людей, готовых попрощаться со своими драгоценными волосинками? И не может быть, чтобы таких людей было больше желающих их приобрести. Ведь несмотря на огромнейший спрос, дефицит волосатых материалов явно не наблюдается.
Пряди для капсульного наращивания волос
Как и в любой не очень открытой сфере для рядового человека, здесь появляются многочисленные догадки и слухи, по разнообразию и выдумке поражающее самое привередливое воображение.
Самые популярные версии это:
- Просто объявления о покупке, каких в мире миллионы. Вполне логичный и банальный вариант.
- Тюрьмы. В принципе, почему бы и нет. В этих местах за модой особо не следят, и никого не волнует, какую причёску вы бы хотели носить. Пара секунд работы машинкой, и волосы перестают кому-либо принадлежать.
- Психиатрические лечебницы. Не будем подробно рассматривать, почему в таком специфическом месте предпочитают, чтобы женщины оставались бритыми.
- Морг. Комментарии излишни.
- Объявления через интернет. А что? Сейчас ведь двадцать первый век.
- Парикмахерская. В принципе тоже логично. Вам волосы уже не нужны, а кому-то они могут пригодиться.
Вы когда-то делали наращивание искусственных прядей и сейчас вам стало не по себе? Считаете, что это бесчеловечно и чудовищно? Но опасно ли носить мягкие, шелковистые кудри, полученные таким образом, и насколько это всё приближенно к реальности.
Очень важно, чтобы локоны для наращивания были получены законным путём
А есть ли вообще разница в том, как конкретно эти волосы были получены? Это же, в конце-то концов, просто волосы. Единственное, что действительно остаётся важным это, то чтобы локоны были получены законным путём и никому не пришлось насильно страдать, чтобы эти пряди, пройдя долгий путь, поселились на вашей макушке.
Подробнее о версиях
Хотя представить такую ситуацию, что представительниц шикарных шевелюр, специально загоняют в психушки и места лишения свободы, лишь для того, чтобы забрать их длиннющие, ухоженные локоны, выглядит немного комично и дико. Если рассматривать тюремный вариант, то бритьё головы происходит задолго до попадания в тюрьму, ещё в СИЗО, как только выносится приговор. И государственным структурам совсем не до того, чтобы заниматься всем этим, и искать покупательниц на такой необычный товар.
Что же насчёт психбольниц? Девушки, попавшие в такие места вряд ли особо уделяли внимание своей шевелюре и телу, если у них наблюдались проблемы психологического характера. А ведь в салонах и парикмахерских, какие попало волосы покупать не будут. Если волосы не привлекают своим внешним видом, то их вряд ли кто-то захочет использовать для наращивания, соответственно и продавать их нет особого смысла.
Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок. Мнение парикмахеров.. »
Девушки, попавшие в психбольницы, вряд ли особо уделяют внимание своей шевелюре
Часто женщинам в здравом уме приходится тратить немало сил и времени на то, чтобы волосы выглядели привлекательно, здорово и ухожено , что уж говорить о несчастных обитателях мест для умалишённых. Вряд ли такие девушки и их волосы хотя бы отдалённо напоминают объекты рекламы. Так что такие предположения, скорее всего, предположениями и останутся.
Ну а теперь самая «холодная» теория. Страшные сказки про морг. Несчастная красавица лишилась в молодом возрасте жизни, оставив на своей милой голове целую гущу мягких и шелковистых волос. Ну а теперь поразмыслите, как много женщин умирают в таком возрасте и тем более с такими волосами? Если такое и происходит, то на крайность редко. Да и разве позволят родственники и друзья умершей так по-варварски с ней поступить? Ведь ещё похороны провести надо. А если смерть была не простой, а скажем, в автокатастрофе? Вряд ли там останется пригодный для пересадки материал. Поэтому, если вдруг вы побаиваетесь, что после жизни вы расстанетесь с вашими полюбившимися локонами, будьте спокойны. Все волосы, используемые для наращиваний , получены легальными стандартными способами.
Ещё одна теория, имеющая отношение к объявлениям, только на этот раз затрагивается более глубокая и обширная сеть – интернет. В них указываются необходимые параметры: минимальный вес, длина, возможно ли принять их с окрашиванием и осветлением и так далее. Статистически, учитывая современное развитие интернета и информационных технологий, по таким объявлениям и происходит больше всего предложений о покупке. Приблизительно тридцать три процента всего сырья для наращивания находится именно таким методом. Причём этот вариант является и безопасным, и приличным.
Говоря о том, что кому-то нужны волосы, рано или поздно приходит мысль о парикмахерской – и это кажется весьма логичным и правдивым ответом. Спросите об этом самих парикмахеров и стилистов. Где как не в месте избавления головы от волос, можно приобрести сами локоны? Мастер, который искренне любит и ценит волосы своих клиентов, может уточнить у девушки, желающей избавиться от своей длинной шевелюры или косы, хочет ли она оставить её себе на память. Другие же поступят иначе, и желанную косичку оставят себе, а после отдадут на дальнейшее обрабатывание. И никаких дополнительных хлопот или трат, простой заработок на чужом ненужном материале для наращивания.
В парикмахерских длинные волосы после стрижки отдают на дальнейшее обрабатывание
Если по каким-то причинам девушка не захочет оставить себе волосы, в качестве компенсирующей услуги ей предложат бесплатно подстричься. Часто салоны и парикмахерские могут за это даже заплатить, но, увы, цены предложенные там, будут намного ниже средних по рынку. Но как ни крути, для девушки, просто желающей постричься, такой вариант будет выгоден и приятен. Так что такой метод является простым и правдивым. С такими волосами можно творить, что душе вздумается. Волосы свежие, плотные, густые и однородные. При правильной и качественной обработке и окрашивании такие волосы прослужат по максимуму, а цениться они будут как одни из лучших. Такой метод добавляет к рынкам волос ещё около тридцати процентов.
Но даже попав не из таких ужасных мест, все равно возникают вопросы о предыдущем владельце, его жизни и судьбе, есть ли риск, затрагивающий ваше здоровье, причём не только физическое, но и моральное, духовное. Особенно наивные люди вспомнят про передачи, связанные с духами, аурами и сверхъестественными силами и начнут задаваться вопросами о том, какой аурой обладала та или иная шевелюра до того, как покинуть своего владельца. Была ли женщина больна и несчастна либо же, наоборот, жизнерадостна и бодра.
Часто у желающих нарастить волосы возникают вопросы о предыдущем владельце, его жизни и судьбе
Долгий путь с одной головы на другую
Но не нужно думать, что волосы оказались на вашей макушке, сразу же после того, как покинули предыдущую хозяйку. Обратите внимание на такие волосы. Они блестят, переливаются цветом и очень приятные на ощупь. Проведите эксперимент и отрежьте у себя небольшую прядь волос и взгляните, как она будет выглядеть спустя пару дней. Похожи ли они на те, что используют при наращивании? К сожалению, нет, даже близко нет. Они выглядят мёртвыми и тусклыми. Волосы для наращиваний были такими же и прежде чем попасть в ваши руки (или всё-таки на голову?), они прошли невероятно долгую обработку, включающую в себя всевозможные процедуры по оздоровлению и преобразованию внешнего вида.
Этот процесс невероятно проработанная и долгая цепочка из сложных технологических процедур и действий. Причём сейчас можете быть горды за нашу страну. Так как именно Россия является лидером в этой области как по производимым объёмам, так и по качеству материалов. Всё верно, ни Американские, ни Европейские рынки не могут угнаться за нами в этой области. Причём аналогов, произведённых нами волос, не существует. Все поступающие парики и материалы в парикмахерские и салоны красоты дают гарантию качества.
Россия является лидером по качеству материалов
Как именно происходит обработка всего получаемого материала?
На первом этапе находится полная и тщательная дезинфекция. После этого, кудри окрашиваются, их моют и оставляют в помещении, где будущий парик будет сохнуть ближайшие несколько часов при температуре около сорока градусов. После того как кудри высохнут, начинается подробная сортировка по цвету, структуре и длине. Волосяной материал отправляется на этап расчёсывания, где проходит через специальные устройства – карды.
По завершении всех этих этапов обработки прядей, кутикулы и без того уже омертвевших волос, разрушаются окончательно. Чтобы вернуть всю привлекательность и желанность прядям снова, на них наносят слои, состоящие из кремния и силикона. Только потом обработанные локоны связываются тесьмой либо крепятся на крючки. Всё зависит от того, какой тип наращивания будет выбран в будущем.
После такой тотальной обработки, от «духа» и ауры предыдущего владельца ничего не останется. Обработки дезинфицирующими, окрашивающими средствами; нанесение химии и другие операции полностью доводят до вас волосы в том желанном и чистом виде, в котором их и хотят видеть. Эти волосы эквивалентны новым. Так что у вас не появится необходимости звать экстрасенса для изгнания «злых духов» и прочей чепухи.
Волосы для наращивания проходят тотальную обработку
Надеюсь, прочитав это, вам стало полегче, и желание приобрести такие пряди загорелось у вас с новой силой. Весь такой материал забирается у прекрасных дам совершенно добровольно и законно. Но вопрос, связанный с таким большим количеством кудрей на рынке сбыта всё ещё остаётся не решённым.
Как, возможно, многие знают – в странах Юго-Восточной Азии многие семьи находятся за чертой бедности и единственный способ хоть чуть-чуть облегчить тяжёлое положение и получить небольшое материальное вознаграждение, это целенаправленно отращивать длинные пряди, за которыми тщательно ухаживают в течение всего времени, а потом продают по весьма неплохой цене. Определённым восточным красавицам везёт на специальный контракт с компанией, занимающейся производством таких волос и их наращиванием. Со временем, такой процесс перерастает в постоянный бизнес, в котором девушки следят за своим «волосяным» богатством.
Достигнув определённой длины, локоны несчастной покидают хозяйку, происходит обмен партии очередного материала для наращивания на приличный денежный гонорар. Лысая, но счастливая девушка возвращается домой и начинает отращивать новую партию кудрей.
В бедных странах девушки целенаправленно отращивают длинные пряди, а потом продают по неплохой цене
Само собой, что процесс отращивания не такой уж и простой как может показаться с самого начала, поэтому за своей шевелюрой девушки с востока следят особенно усердно и внимательно. Чтобы вы понимали о каких длинах идёт речь – в среднем за один год, девушка способна вырастить от двенадцати до пятнадцати сантиметров прядей, соблюдая правильный уход и оказывая волосам дополнительное питание, свои кудри можно продавать стабильно один раз в два года.
Но не всё всегда упирается в денежные средства. В Индийских глубинках существуют некие религиозные организации, занимающиеся тем, что принимают от длинноволосых в прошлом красавиц их пряди, причём совершенно бесплатно.
Но страны Азии это не единственный источник таких запасов волос для наращивания. Из Европейских стран волосы практически не поступают, поэтому услышав о том, что предложенные вам волосы якобы из стран Европы – не верьте, вас, скорее всего, нагло обманывают. Малознакомые с такой тематикой не знают, что индийские волосы на внешний вид и ощупь сильно напоминают европейские. Из севера Индии локоны переправляются в южную Италию, и проходя многоэтапную обработку, уже оттуда расходятся по всем уголкам европейских стран, доходя в том числе и до нашей страны.
Локоны индийских девушек проходя многоэтапную обработку распространяются по всей Европе и России
Огромнейшей популярностью в Российской Федерации пользуются пряди «славянского» происхождения, приходящие из стран бывшего СССР. Это Украина, Молдавия, Молдова, Белоруссия и многие другие. Это обусловлено тем, что поставляемые локоны в основном светлые, отлично подходящие по цветовой гамме и структуре нашим соотечественникам. У них не возникает проблем, связанных с окрасом и их можно нарастить более одного раза.
Зная, откуда появляются материалы для наращивания, нужно прекрасно понимать как происходит процедура и какова её стоимость. Если локоны не окрашены и являются натуральными, то и стоимость такого удовольствия обойдётся вам в копеечку. Чем кудри короче, тем и меньше их стоимость. Но результат определённо того стоит, главное, выбрать оттенок, максимально приближённый к вашим натуральным волосам.
Большой популярностью в России пользуются пряди «славянского» происхождения
Несмотря на всю эту информацию, главное, чтобы вы не ошиблись в выборе салона, который предлагает вам эту услугу. Также вам понадобится мастер уже имеющий огромный опыт, связанный с наращиванием волос и имеющий достойную репутацию. Материал, который вам будут предлагать должен быть качественным и приятным на ощупь, а ни в коем случае не похожий на мочалку. Поэтому совершенно неважно, откуда и как эти волосы появились перед вами, главное, что они высокого качества, безопасны и способны радовать вас и окружающих вас людей ещё очень долгое время.
