Доктор Бубновский Сергей Михайлович родился 31 мая 1955 года в Сургуте, Ханты-Мансийском национальном округе. Первое образование получил в Институте физической культуры.
Трагедия, поменявшая жизнь Сергея случилась в армии, в 1977 году, где он служил после института. Водитель заснул за рулем, и произошла страшная авария, в результате которой Сергей пережил клиническую смерть, три серьезных операции и 12 дней комы. Все его тело было раздроблено. Передвигаться он мог только на костылях и через сильную боль. Вывих тазобедренного сустава постоянно приносил Сергею страдания. Бубновскому пришлось побороть себя и заняться спортом. Он считал это спасением от боли. Гири, гантели, штанги, футбол, баскетбол и даже карате. Ошибочно полагая, что отсутствие боли ему помогает, он давал сильную, губительную нагрузку на позвоночник, что привело к развитию коксартроз, который осложнил состояние Сергея и привел к еще одной операции.
Что бы победить ограниченность своих физических возможностей, Сергей, с инвалидностью 2 группы, решил обрести знания по медицине, поступив на лечебный факультет 3-го Московского медицинского института. Будучи студентом и передвигаясь на костылях, Сергей имел возможность консультироваться у разных ведущих квалифицированных специалистов Москвы. Уже ко второму курсу Сергей разработал методику, которая помогает множеству людей с подобными проблемами - кинезитерапию. Суть его методики заключается в том, чтобы заставить работать правильные мышцы, расположенные вдоль кости, при помощи специальной спортивной медицины. Разработанные им движения и тренажеры ставят людей на ноги и помогают избежать операций.
Широкая врачебная деятельность начинается после окончания института, в 1987 году, в психиатрической больнице им. Кащенко. Позже он становится главврачом в психоневрологическом интернате, затем врачом сборной России по лыжному спорту. Работая доктором на ралли «Париж-Дакар» (с 2004 г.), Бубновский разрабатывает методику безоперационного лечения компрессионных переломов у пилотов ралли.
Сергей помогает не только известным людям, олимпийским чемпионам и спортсменам. Он старается помогать и обычным людям. География пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, которые обращаются в его Центры кинезитерапии, расширилась не только на Россию, но и на Украину, Казахстан, Киргизию и Гонконг. К нему обращаются более миллиона людей в год; людей, которые нуждаются в помощи после травм и операций на позвоночнике и суставах, с остеохондрозом, артрозом; людей, которые каждую секунду своей жизни испытывают боль, как когда-то ее испытывал сам доктор Бубновский.
В 2007 году Сергей защитил диссертацию на тему «Профилактика заболеваний костно-мышечной системы у школьников средствами кинезитерапии» и стал доктором медицинских наук. За свою боле чем 20-летнюю практику, Сергей написал 25 книг по спортивной медицине и оборудованию: «100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия», «Остеохондроз – не приговор!», «Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы», «Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли» и др. Кроме того, он является обладателем 12 патентов и свидетельств на полезные модели в области медицины и медицинских технологий.
Личная жизнь
О личной жизни доктора Бубновского известно немного – доктор предпочитает не оглашать подробности. Известно, что его жену зовут Елена. Что у супругов есть пять детей и уже есть внуки.
Сергей Бобровский - это один из самых известнейших хоккеистов России. Свою карьеру он ведет в качестве голкипера в сборной России, а также в американской команде «Коламбус Блю Джекетс». Это единственный игрок из постсоветского пространства, который имеет приз лучшего вратаря НХЛ.
Биография Сергея Бобровского
Сергей родился 20 сентября 1988 г в Кемеровской области. Он родился в городе Новокузнецк, там же вырос и получил образование. Мать Сергея Бобровского работала на металлургическом комбинате. Это вторая по значимости область деятельности в этом городе. Отец же работал в угледобывающей сфере.
Сын на удивление всех не направился по стопам родителей. Ребенок с малых лет проявлял высокую активность. При этом отмечалась неусидчивость мальчика. Именно поэтому родители решили отдать юного Сергея в школу со спортивным уклоном. Далее было распределение, по которому мальчик направили в класс хоккея. Этот класс уже мог похвастаться знаменитостями в спорте: Сергеем Зиновьевым и Дмитрием Орловым. Таким простым распределением и решилась судьба будущего всемирно известного хоккеиста.
Практически сразу учителя и тренеры отмечали высокое мастерство во время нахождения на коньках. Помимо этого Сергей проявлял лидерские качества. Изначально у юного хоккеиста было желание стать нападающим. Но и тут случай решил его дальнейшую судьбу.
В один день основной защитник ворот получил травму и тренер принял решение временно поставить Сергея Бобровского вместо него. Основными причинами были высокий рост хоккеиста и отменная ловкость.
Карьера Сергея Бобровского
Дебютировал Бобровский в 18 лет, как и ожидалось, в Новокузнецком «Металлурге». Спустя 1 год после первого матча, молодой хоккеист стал появляться в игре с самого начала. Правда на этот период выпали денежные проблемы у клуба, которые привели к регрессу. В результате у «Металлурга» была самая слабая защита из всей лиги. Но этот негативный момент, возможно, стал толчком для Сергея Бобровского. Молодому голкиперу приходилось довольно часто сдерживать атаки, и защищать ворота. В результате Сергея Андреевича даже пригласили участвовать в матче звезд Суперлиги.
После того, как контракт в России был завершен, Сергей отправляется в США и подписывает контракт с одной из известнейших команд НХЛ «Филадельфия Флайерз». Первоначально тренер хотел отдать его в аренду, но в определенный момент передумал. Сергей удивил его своими возможностями и получил свое место в качестве второго голкипера.
Перед открытием сезона основной вратарь команды получил травму и Сергей Бобровский стал открытием на чемпионате. Он защитил ворота и помог своей команде победить на выезде в Питтсбурге. Позднее Сергей был признан лучшим новичком.
Но несмотря на успех, команда подписала договор с еще одним российским вратарем, и Бобровскому приходилось отсиживаться в качестве запасных. Соответственно, это ему категорически не нравилось. И уже следующим летом он переходит «Коламбус Блю Джекетс». Стоит отметить, что в этот момент он не сидел на месте, а играл за Санкт-Петербургский «СКА».
Благодаря Сергею «Коламбус Блю Джекетс» уже в первом сезоне показал рекордную серию игр без поражений. Правда выставили его защищать ворота ближе к концу игры и команда так и не попала в плей-офф. Но по окончанию сезона Бобровский был единогласно выбран в качестве лучшего вратаря и получил «Везина Трофи». Это единственный случай, когда российский вратарь был удостоен такой награды. До сих пор защита ворот у команды «Коламбус Блю Джекетс» доверена Сергею Бобровскому.
Личная жизнь Сергея Бобровского
Возлюбленной Сергея Бобровского стала Ольга Дорохова, с которой молодой хоккеист познакомился на горнолыжном курорте. Молодые люди очень быстро поняли, что не могут находиться друг без друга и начали встречаться.
В момент перехода Боба в американскую команду, он хотел, чтобы Ольга отправилась с ним, но девушке не дали возможность въехать в страну. Молодым приходилось встречаться в Канаде. Неоднократные поездки надоели молодому хоккеисту, и он решил сделать предложение. Пара расписалась в 2011 году. Хотя молодые и живут в Америке, но расписались они в России в присутствии только родных.
Бубновский Сергей Михайлович известен как создатель нового способа лечения по восстановлению трудоспособности и снятию болезненных ощущений.
Его детище называется «кинезитерапия» – способ, который поднимает безнадёжных больных на ноги без медикаментов и хирургического вмешательства.
Авария
Будущий доктор медицинских наук родился весной 1955 года в городе Сургуте. Его биография интересна тем, что он сам был в таком же положении, как сегодняшние его пациенты. История началась во время службы в армии, когда уснувший водитель стал причиной аварии, в которой пострадал Бубновский. Следствием стала клиническая смерть, когда он пришёл в себя, то оказалось, что не задетой была только левая нога.
Медицинский институт
Сергей Бубновский долгих 27 лет передвигался только с помощью костылей, в таком виде он пришёл поступать в медицинский институт. Обучение проходило в 2 этапа.
- теорию узнавал из лекций и специализированной литературы;
- получившую из учебников информацию практиковал на себе, таким способом понимал, какой метод является более эффективным.
Обучаясь на 2 курсе института, Сергей Бубновский начинает помогать людям. И уже в то время к нему выстраивалась очередь из желающих лечиться по его методу. За свою 30-летнюю практику доктор Бубновский не выписал ни одного рецепта, при этом поставил на ноги многих людей, для которых он был последней надеждой.
С костылями окончил 2 высших учебных заведения:
Врачебная практика
Первая работа была с психически неуравновешенными пациентами в Кащенко. Следующая ступень – главврач в психоневрологическом интернате. Потом был медиком сборной России по лыжному спорту. За всё время работы смог получить необходимые знания, которые помогли в разработке методики, ставшей основой кинезитерапии.
Методика
Доктор Бубновский считает, что пациент должен понять – кости не могут болеть, неприятные ощущения возникают в мышцах. Поэтому каждому больному предлагается заставить работать мышцы, которые расположены вдоль кости. Чтобы избежать атрофии, применяется методика и тренажёры, которые разработал Сергей Михайлович. Убрать и не допустить больше болезненные ощущения можно, если заниматься по 4 часа в день 3 раза в неделю.
В случае компрессионных переломов реабилитация происходит сразу же после травмирования. Такой быстрый подход к восстановлению был впервые применён, при этом многие пациенты смогли навсегда расстаться с ненавистной инвалидной коляской и костылями.
Врач не жалеет своих пациентов, чтобы нормально жить и ходить, он предлагает выкладываться на тренировке полностью. А после неё предлагает сходить в сауну.
Помощь без лекарств и операций
Медицинские центры Сергея Михайловича находятся по всей России, о том, что методика Бубновского действует, говорит количество пациентов – примерно миллион за год. Это люди разного возраста, с разными видами травм: как бытовыми, так и профессиональными.
Также врач работал с участниками ралли-рейда ДАКАР. Его реабилитационный подход к восстановлению после получения компрессионных переломов позвоночника у А.Мокеева и С. Решетникова помог им не только финишировать, а и стать победителями.
Метод Бубновского в образовании
Система преподавания физической культуры в школах не пересматривалась с 30-х годов прошлого века. Поэтому Сергей Михайлович разработал методику «Новая физкультура», которая построена на индивидуальном подходе к учащимся со 2 по 11 класс. В 2009 году она была поддержана Правительством страны и внедрена в нескольких учебных заведениях.
Поскольку многие ученики не посещают уроки физической культуры по состоянию здоровья, была создана методика «Физкультура без освобождённых». В её задачи входит проводить наблюдение за здоровьем детей, оценивать и прогнозировать состояние школьников во время всего учебного года.
Доктор является автором полусотни научных работ, а также имеет десяток патентов на изобретение. О том, что его методика работает, могут свидетельствовать врачи, практикующие в Америке, Ирландии, на Кипре и бывших странах СНГ. А также большое количество людей, которые не надеялись жить полной жизнью до знакомства с методом Бубновского.
Не нужно лечить суставы таблетками!
Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью - Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:
- невозможность легко и комфортно передвигаться;
- дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
- неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
- боль во время или после физических упражнений;
- воспаление в области суставов и припухлости;
- беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.
Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему - ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.
Бубновский википедия семья
Кофе и кортизол-мой персональный ад.
Набирается группа на 9-10 сентября на курс росписи «Акварель»-стоимость 4900 рублей. / Время занятий с 1.. День твой (это же вполне нормально, что я на «ты»?) прекрасен и легок, посему очень хотелось познакомиться с журналом поближе. Каждый раз, когда на Ласте п Ага, она такая тяжеленькая и довольно большая, и зеркало рабочее (я в нем на симметричность проверяю:) Спасибо!:)
Быстрота в решениях - следствие природной счастливой живости.
В начале 70-х на карте мира появилось сразу несколько независимых африканских государств - бывших колоний. И в надежде на экономическую п
После ужасной аварии в 22 года чудом остался жив, все тело было буквально раздробленно, а сам он перенес клиническую смерть. Будучи инвалидом 2 группы, чувствуя постоянную боль во всем теле, передвигаясь на костылях, он получил высшее медицинское образование. Разработал и запатентовал свою методику, которая вернула ему здоровье. Сейчас миллионы людей существенно улучшили здоровье благодаря тому, что на пути им встретился известный врач – Бубновский Сергей Михайлович.
Биография его начинается в 1955 году, когда он родился в Сургуте, 31 мая. Там он закончил Институт физической культуры. После института проходил службу в армии, где с ним и случилась трагедия. Машина, в которой он ехал, попала в страшную аварию (водитель заснул за рулем). В результате ужасные травмы получил Бубновский Сергей Михайлович. Биография его могла закончиться весьма печально. Было целых 12 дней комы, пережита три серьезнейшие операции. Врачи утешительных прогнозов не давали. Хоть и удалось спасти жизнь, но здоровье было подорвано. Передвигаться он мог только на костылях, испытывая при этом острую боль. Каждое движение давалось с жуткими болями во всем теле, особенно в ногах. Перед С. М. Бубновским встал вопрос, как жить дальше?
Свыкнуться с судьбой инвалида, обреченного проживать мучительные дни со страшными болями, или вернуть здоровье, какие бы усилия ни понадобились? Бубновский выбрал второе. Врачи занимались спасением жизни и полному вывиху ноги на этом фоне особого внимания не уделяли. После выхода из госпиталя никакой реабилитации не было. Никто не предупреждал о возможных осложнениях после вывиха тазобедренного сустава. Никто не объяснил, что делать нужно, а чего категорически не стоит. Как говорится, живи, как хочешь. А жить, и жить без боли, Бубновский хотел.
Будучи от природы физически активным человеком, он взялся за спорт. При этом Сергей Михайлович вспоминает, что вел себя неправильно по отношению к своему здоровью и опорно-двигательному аппарату. Инвалид 2 группы стал заниматься с гирями, гантелями и штангой. Костыли, которые дали врачи, заменил тростью, и напрасно, как вспоминает Бубновский Сергей Михайлович. Биография его могла сложиться еще трагичней. Он активно занимался сортом, его позвоночник получал дополнительную, неправильную нагрузку, он играл в футбол, баскетбол, занимался каратэ. А все потому, что только в эти моменты боль уходила и становилось легче.
Работающие мышцы снимали боль от воспаления, но нагрузка на позвоночник только усиливалась. Поэтому черезминут после игры страшная боль с новой силой ударяла по всему организму. С. М. Бубновский вспоминает, что знал все точки в метро, где надо остановиться, чтобы первым попасть в вагон и занять место для сидения. Он считал ступеньки, шаги и метры от одного места до другого, потому что каждый шаг давался с трудом. Он использовал любые возможности, чтобы тренировать тело. Но боль, боль и боль! С утра и до вечера. Облегчение не приходило. После возвращения «оттуда» жизнь С. М. Бубновский полюбил еще больше.
Чтобы победить болезнь, нужно было ее понять, а для этого нужны были знания. Так пришло убеждение, что нужно поступать в медицинский институт. После аварии и тяжелых физических нагрузок на позвоночник появилось осложнение – коксартроз. Пришлось делать еще одну операцию. Поступив на лечебный факультет 3-го Московского медицинского института, Сергей Михайлович стал приобретать знания. Учиться было нелегко, боль не проходила. Учеба позволила получать консультацию у разных ведущих квалифицированных врачей Москвы, но все только разводили руками. Поэтому Бубновский жадно искал любые альтернативные способы, любую информацию, которая могла бы помочь лично ему. Все полученные знания он проверял на себе. Уже в конце второго курса Бубновский разработал определенные методики и стал помогать людям. Выстраивалась очередь из желающих попасть к нему на консультацию. Зачастую люди обращались к нему как к последней надежде, когда лекарства и врачи не помогали. Это огромная ответственность, но Бубновский смог оправдать ожидания пациентов.
После окончания медицинского института в 1987 году начинается врачебная деятельность. Сергей Михайлович Бубновский сначала работал в психиатрической больнице им. Кащенко. Потом стал главным врачом в психоневрологическом интернате. Потом был врачом сборной России по лыжному спорту. На протяжении нескольких лет медицинским наставником команды страны «КамАз-мастер» был именно Бубновский Сергей Михайлович. Биография Сергея Решетникова и Андрея Мокеева пополнилась новыми яркими победами во многом благодаря Бубновскому.
Среди его пациентов не только известные люди, олимпийские чемпионы и спортсмены, но и обычные люди. На сегодняшний день более 100 центров доктора Бубновского работают и помогают людям в России, Украине, Казахстане, Киргизии и даже в Гонконге.
Статистика поражает: более миллиона людей в год приходят в лечебные центры, которые открыл Бубновский Сергей Михайлович. Биография, фото его пациентов – многочисленные доказательства эффективности его лечения.
Уникальную методику разработал врач Бубновский Сергей Михайлович. Биография его интересна тем, что за 30 лет стажа он не выписал ни одного рецепта. Суть его методики в том, чтобы заставить работать правильные мышцы, расположенные вдоль кости. Специально разработанные им движения и тренажеры ставят людей на ноги и помогают избежать операции.
Известный доктор Бубновский Сергей Михайлович, биография его, семья вызывают интерес у публики. Но о семье известно немного. Жена Елена является спутником по жизни и верным другом вот уже многие годы, именно ей посвятил он свою книгу. Разносторонне талантливый человек Бубновский Сергей Михайлович. Биография, дети вызывают уважение. Хоть в свое время ему пророчили жизнь инвалида, Бубновский имеет пятерых детей, есть у него и внуки.
При лечении больных, особенно с довольно распространенными патологиями, врачи не слишком утруждают себя изучением конкретного случая, предпочитая назначать лекарства, за которые пациент просто заплатит. Но, несмотря на схожую симптоматику и одинаковые диагнозы, каждая ситуация уникальна. Распознать источник патологии и выявить скрытые возможности тела конкретного пациента гораздо трудней, чем просто выписать обезболивающие препараты или дать направление на хирургическое вмешательство.
Как говорили мудрецы еще с древних времен, движение – это жизнь. А для пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата самое сложное – это самостоятельно передвигаться. И назначая лекарства или хирургические вмешательства таким больным, врачи лишь замедляют их выздоровление, так как без физической активности их суставы и мускулы становятся слабыми, кости – ломкими.
Сложно даже подумать о том, что патологии и травмы мышц и костей можно устранить с помощью Но это реальность. Сейчас вы узнаете о создателе такого метода лечения. Это Бубновский Сергей Михайлович, биография известного врача и его достижения - тема данной статьи. Он имеет докторскую степень в медицине, является основателем собственной методики ЛФК – лечебной физической культуры, направленной на лечение множества различных заболеваний и травм.
Став жертвой несчастного случая во время армейской службы, Сергей задался целью вернуться к нормальной жизни, разработал и проверил авторский подход на собственном опыте.
Он родился весной 1955 года в городе Сургуте, а в 1978 году получил диплом факультета физвоспитания Московского областного пединститута имени Крупской. В 1977 году, во время армейской службы, Бубновский попал в аварию. В 1987 г. он получил второе образование – диплом врача Московского медицинского стоматологического института.
В начале девяностых годов трудился в столичной клинике малоинвазивной хирургии, затем, уже в 1996-м, основал свой центр для лечения заболеваний КМС (патологий костей, мышц, суставов, позвонков) с помощью и без применения каких-либо лекарственных средств. С 1997 года возглавил подразделение по вопросам восстановления деятельности организма при Московском институте открытого образования, а в 2001 г. стал кандидатом медицинских наук. С 2004 года Сергей Бубновский руководит спортивной группой «Камаз-Мастер», присутствовал в качестве доктора на автогонках. В 2008 году он основал клинику для лечения женщин и детей по своему методу, а в 2010-м открыл в Сокольниках центр восстановления после хирургических вмешательств и болезней.
Сергей Бубновский прошел через невероятно сложные жизненные испытания. Но, возможно, если бы этого всего не случилось, он вряд ли создал бы свой уникальный метод, благодаря которому многие пациенты с тяжелыми патологиями могут самостоятельно передвигаться без операций, таблеток и уколов. И сам Бубновский Сергей Михайлович, и биография этого невероятно сильного, волевого человека поистине поразительны. Будучи совсем молодым, он служил в армии. Во время марша водитель машины, где сидел Бубновский, внезапно уснул и врезался в другое транспортное средство. Как вспоминает Сергей Михайлович, он находился в состоянии клинической смерти в течение двух недель.
Когда Бубновский, наконец, пришел в себя, он узнал, что почти все его тело, кроме левой руки и левой ноги, было катастрофически повреждено. Из-за осложнений на суставы и позвоночник в течение двадцати семи лет Сергей Михайлович передвигался на костылях. Но он не хотел мириться со своей судьбой. Когда-то Бубновский профессионально занимался спортом. И уже оправившись после травм, стал посещать тренажерный зал. Тренировки на время улучшали его самочувствие, но потом боль возвращалась. С трудом и с большим количеством остановок по пути он добирался до станции метрополитена и ехал домой.
Итак, из-за тяжелой травмы биография Бубновского Сергея Михайловича резко изменилась. Перед выпиской из госпиталя врачи не объяснили молодому человеку, как восстановить организм после повреждений, и он решил попытаться сам найти способ сделать это. Он поступил в медицинский вуз, потому что понимал, создание нового метода лечения требует большого количества теоретических знаний. Также Бубновский читал много дополнительных литературных источников. Приобретенные знания и умения он стал пробовать не только на себе, но и на других, и уже на втором году обучения в мединституте начал консультировать пациентов, которых становилось все больше и больше.
Этим людям не помогали ни медики, ни препараты. Единственным шансом для них стал метод лечения молодого врача. И данный подход стал для людей действительно результативным. И это профессор Бубновский Сергей Михайлович, биография и его деятельность впоследствии показали. Сначала он трудился в клинике имени Кащенко с пациентами, имеющими психические отклонения. Затем работал спортивным врачом. Во время этой деятельности он и получил полезные знания для последующей разработки своей методики лечения с помощью ЛФК.
Итак, Бубновский Сергей Михайлович и его биография неразрывно связаны с созданным им авторским подходом к лечению болезней КМС. В чем же заключается данный метод?
В основе подхода – теория о том, что болезни невозможно устранить с помощью медикаментов. Лекарства только ухудшают ситуацию, а также у них много побочных эффектов. Во время первичной консультации и еще до начала терапии профессор Бубновский рассказывает больным, что кости не могут вызывать болевые ощущения. Болят, на самом деле, мускулы. Именно они, по мнению Сергея Михайловича, должны находиться в центре внимания при лечении патологий КМС. Ведь мышечная ткань обеспечивает необходимыми веществами кости и сухожилия.
Болезни и травмы суставов и позвонков очень распространены сегодня, и недостаток физической активности замедляет или вовсе останавливает процесс их терапии.
Лечебные силовые упражнения, по мнению Бубновского, в таких случаях – ключ к выздоровлению.
Движение, согласно методу Сергея Михайловича Бубновского, помогает раскрыть потенциал, заложенный в теле каждого из нас, и применить его для быстрого выздоровления и реабилитации. Что же подразумевает данная система лечения? Она основывается на следующем:
- Выявление патологий ОДА с помощью специализированной аппаратуры.
- Применение техники диафрагмального дыхания.
- «Триада Бубновского»: силовые упражнения в сочетании с растяжкой и аэробной нагрузкой.
- Лечение с помощью сауны и криопроцедур.
- Подготовка пациентов к операции на позвоночник и большие суставы, а также восстановительные занятия после хирургических вмешательств.
Кроме того, Бубновский разработал оздоровительную программу физических упражнений для женщин с опущениями органов малого таза, которая оказалась очень эффективной.
Также он способствовал введению и применению новых подходов на уроках физвоспитания в школах для поддержания и улучшения здоровья молодого поколения.
Итак, мы рассказали о профессиональных достижениях профессора. Бубновский Сергей Михайлович, личная биография и семья - тема следующего раздела.
Несмотря на свою популярность, профессор – довольно закрытый человек. Многих пациентов, кому помог Бубновский Сергей Михайлович, биография, дети профессора интересуют. Мы знаем, что его жена Елена, с которой врач прожил много лет своей жизни и которая поддерживала его в течение длительной и трудной борьбы за жизнь и здоровье, вдохновила его на написание одной из книг. И, несмотря на то, что, как считает Бубновский Сергей Михайлович, биография, семья, дети не самая его любимая тема, он все же часто восхищается мужеством своей супруги. Профессор благодарен ей за помощь и понимание. Бубновский – отец пятерых детей, у него также есть внуки.
Итак, мы завершаем нашу историю о профессоре, создавшем современную инновационную методику лечения болезней КМС. Мы узнали, что представляет собой Бубновский Сергей Михайлович, биография, его семья; также можно добавить, что на основе его подхода 2 года назад было открыто более ста центров на территории нашей страны. Основы его методики используют также зарубежные врачи, а на прием к Бубновскому приходят как известные личности, так и обычные люди.
Необходимо помнить, что для применения данной системы также существуют противопоказания (раковые заболевания, подозрения на кровоизлияние в мозг или сердечный приступ). Но если подобные запреты не ваш случай, стоит задуматься перед тем, как применять прописанные врачом таблетки, уколы или компрессы при патологиях или травмах ОДА. Конечно, и медику, и пациенту будет легче не задействовать скрытые резервы тела для восстановления и поддержания здоровья, а просто и быстро устранить боль. Но причина кроется гораздо глубже. На личном примере из жизни профессора Бубновского мы можем убедиться, что преодоление боли и раскрытие своих возможностей через работу над собой и физическую активность действительно могут сотворить чудо.
Доктор медицинских наук, профессор, президент фонда «Здоровье, Экология, Спорт», Председатель Правления НКП «Содружество Центров современной кинезитерапии», Член союза журналистов Москвы, автор научно-популярных книг серии «Оздоровление по системе Бубновского С.М.» издательства «ЭКСМО», ставших бестселлерами, создатель уникальной оздоровительной программы для детей и подростков в рамках образовательного учреждения «Физкультура без освобожденных» и профилактической программы для беременных женщин, которые помогают формировать здоровье будущего поколения, основатель школы современной кинезитерапии, автор 12 патентов в области медицины и медицинских технологий.
- Родился 31 мая в 1955 г. в г.Сургут (Тюменская область).
- В 1978г. окончил первый институт – МОПИ им.Крупской, факультет физического воспитания. В 1977г. во время прохождения срочной службы в армии получил тяжелейшие травмы, став инвалидом второй группы.
- В 1987 г. – окончил второй институт - ММСИ, лечебный факультет.
- С 1991 по 1996гг. – работал врачом-консультантом в московском Центре Эндохирургии и Литотрипсии.
- В 1996г. организовал свой первый медицинский Центр, специализирующийся на лечении и профилактики заболеваний костно-мышечной системы (опорно-двигательного аппарата) без применения лекарственного обезболвания.
- С 1997 по 2001гг.– зав.кафедры «Функционального восстановления и физической реабилитации» на базе МИОО.
- В 2001г. защитил кандидатскую диссертацию в области медицины.
- Готовил специалистов для работы по своей авторской программе физического воспитания в МИОО, в МЦФПВ, в ПССИ.
- С 2004г. – курирует команду «Камаз-Мастер», лично участвовал в качестве врача команды в четырех ралли «Париж-Дакар».
- В 2004г. его работа в сборнике научных трудов «Реабилитология» - «Поэтапная реабилитация при тотальном эндопротезировании тазобедренного сустава» была признана Минздравом РФ лучшей.
- В 2007г. Бубновский С.М. защитил диссертацию на соискание ученой степени доктора медицинских наук.
- В – открыл женское и детское отделение, а в 2010г. - отделение реабилитации после травм и операций в своем Центре в Сокольниках.
- К 2015 году открыто более 100 Центров, работающих по методу проф., д.м.н. Бубновского С.М. по всей России, странам ближнего и дальнего Зарубежья, которые помогают миллионам людей жить без болей в позвоночнике и крупных суставов, без лекарственной зависимости, повышать качество жизни и восстанавливать утраченную из-за болезней трудоспособность.
Доктором медицинских наук, профессором, автором книг по оздоровлению организма Бубновским рекомендована совершенно новая система снятия боли без операций и лекарств и восстановление трудоспособности. Он соединил вместе эти два противоположных к разрешению проблем в систему. В его основу доктор Бубновский заложил лечебно-консультативную помощь и физкультурно-оздоровительные занятия. Уникальность этого метода засвидетельствована рядом патентов и свидетельств, отмечена письмами с благодарностью и наградами.
Бубновский говорит, что вылечить и восстановить с помощью лекарств костно-мышечную систему или опорно-двигательный аппарат в принципе невозможно. Его разработанные специальные тренажеры помогают тем, кто потерял способность передвигаться без боли и вернуть возможность движения. Больные, проходившие лечение по методу Бубновского, уверены в успехе.
Впервые в мире созданы программы по восстановлению всех крупных суставов, при этом не теряется качество жизни. Также разработаны редкостные программы для:
- беременных и женщин в послеродовом и постклимактическом периодах;
- для детей и подростков;
- спортсменов высших достижений (представителей российской сборной по вольной борьбе, футболу, хоккею, силовому многоборью и другим видам спорта, команды Камаз-мастер);
- людей пожилого возраста с присутствием у них сопутствующих болезней.
Предложенная доктором Бубновским система – это комплексный и целостный метод влияния персонально ориентированный на каждого, кто этим занимается. Он безопасен и надежен. Профессором лично проводятся тренинги-семинары. Там он рассказывает о способе, на практике показывает комплекс лечебных упражнений.
Доктором Бубновским разработан такой курс по восстановлению организма, при котором главная работа остается за пациентом. Тренировки каждый день помогают больным людям делать шаги к улучшению своего здоровья, жить без боли. Это и есть наилучшее лекарство.
Сергей Михайлович Бубновский – профессор, доктор медицинских наук, создатель нового направления в медицине кинезитерапии и автор уникальной методики лечения позвоночника и суставов.Бубновский Сергей Михайлович - автор нового подхода к лечению опорно-двигательного аппарата с острыми и хроническими поражениями - кинезитерапии (от греч. кинезис - «дзижение», терапия - «лечение»).
Принципиальным для современной кинезитерапии по Бубновскому» является ориентир врача на здорового человека. Результатом лечения должно стать, по мнению кинезитерагевта, повышение качества жизни больного, отказ от таблеток, корсетов и ограничений в быту. Это стало возможным с появлением современ¬ных тренажеров узколокального, локального и много-функционального действия. Впервые эти «снаряды» адаптировал к тяжелым хроническим заболеваниям человека (грыжи позвоночника, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, коксартроз, травмы спины и по¬слеоперационные состояния) русский врач Бубновский.
На сегодня это единственная российская лечебная технология, экспортируемая за рубеж (Финляндия, Англия, США, Швеция, страны СНГ)
В России по методу Бубновского работают более 50 центров и отделений. Врачи-кинезитерапевты не боятся показать своих больных после проведенного лечения.
Бубновский СМ- - зав. кафедрой функционального восстановления и физической реабилитации Москов¬ского Института Открытого Образования (МИОО), президент Региональной Общественной Организации
Кинезитерапевтов (РООК), главный врач Центра Кинезитерапии в г. Москве, доктор медицинских наук. Научная новизна кинезитерапии по Бубновскому подтверждена многочисленными патентами на изобретения в области медицины.
Известный сейчас многим врач некогда сам был инвалидом и вообще чудом остался в живых. Он смог помочь не только себе, но и другим людям, оказавшимся в подобной ситуации.
Сергей Михайлович Бубновский родился в северном российском городе Сургуте. Поступил в институт физкультуры, а после него отправился для прохождения воинской службы в армию. Именно там с ним и произошла страшная авария, после которой последовала двенадцатидневная кома и клиническая смерть. Ему пришлось пережить три операции, во время которых его буквально собирали по частям. Доктора вернули парня к жизни, однако здоровье было сильно подкошено. Ему предсказывали жизнь инвалида, каждое движение отзывалось в нем жуткой болью. Жить с этим дальше Сергей не мог. Он принял решение получить медицинское образование и самостоятельно разработать методику для своего дальнейшего лечения.
Первое время после выхода из госпиталя Сергей Бубновский принял для себя неправильное решение заняться спортом. Однако этим самым нагружал и без того утомленный позвоночник. Но с физическими нагрузками ненадолго уходила боль, вызванная вывихом и последующим воспалением. При выписке врачи не объяснили пациенту, как вести себя в дальнейшем и чего делать не стоит, поэтому Бубновский все делал на свое усмотрение.
После окончания медицинского университета Сергей самостоятельно разработал методику, по которой дела его начали стремительно улучшаться. Знания, полученные во время обучения, молодой специалист применял в первую очередь лично на себе. Еще будучи студентом, Сергей начал практиковать и помогать людям. Вскоре к нему на прием записывались очереди. В большинстве случаев это были те люди, которым не помогали уже ни лекарства, ни врачи.
На прием к Сергею Бубновскому впоследствии стали приходить личности довольно известные: спортсмены, политики. Однако простым людям врач тоже никогда не отказывал в помощи. Сейчас он уже открыл сеть своих клиник и лечит людей по своим методикам. Счет тех пациентов, которым он смог помочь, идет на тысячи.
Личная жизнь известного врача Сергея Бубновского не может не волновать публику и не вызывать у нее интереса. Однако сам доктор предпочитает не заострять на этом внимания общественности и живет в этом плане довольно скрытно. Известно, что он женат и супругу зовут Елена. Они женаты уже много лет, она является не просто его спутницей по жизни, но и верным другом. Именно ей он посвятил свою книгу. У семейной пары есть пять детей, от которых уже появились внуки. Семья живет счастливо и радуется тому, что жизнь дала им шанс быть вместе.
Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И совершил невероятное! Встал на ноги. Благодаря разработанной системе оздоровления.
Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И совершил невероятное! Встал на ноги. Благодаря разработанной системе оздоровления. Не давал себе раскисать, хотел жить полноценной жизнью. Это при тяжелейшей патологии и нескольких сложнейших операциях! А сегодня Сергей Бубуновский на своих приемах буквально переворачивает сознание своих пациентов. Думаете, у Вас болит позвоночник? Ничего подобного, там боли не бывает, утверждает профессор. Зато состояния столба жизни напрямую отражается на здоровье человека, утверждает Сергей Бубновский и предлагает свое решение этой проблемы.
Сергей Михайлович, у Вас отличающийся от официального взгляд на лечение позвоночника…
Просто надо понять одну важную позицию: позвоночник не просто набор костей и хрящей, позвонков и дисков. Это - крепость, внутри нее спрятан спинной мозг центральной нервной системы. И красный костный мозг, который вырабатывает эритроциты, отвечает за иммунитет и за гемоглобин. Любая травма позвонков приводит к невосполнимым разрушениям в этой крепости. Поэтому я противник операций на позвоночнике, например при грыжах межпозвонковых дисков. Хотя они давно стали стандартными в нашем медицинском мире. А ведь доказано (и не мной первым озвучено), что грыжа позвоночника не ущемляет спинно-мозговые нервы, потому что сам межпозвонковый диск находится ниже выхода корешков спинного мозга. Это - первое.
Второе. Кости хрящей не болят. И нервы спинного мозга тоже не болят, потому как не имеют болевых рецепторов. А болевые рецепты имеют (в основном) только мышцы, связки, сухожилия… Вывод? Диагноз «грыжа как причина болей в позвоночнике» несостоятелен.
Но у нас все делается по схеме: больной идет к врачу, врач назначает МРТ, КТ, и на основании этих исследований ставится диагноз и предлагается схема лечения. Так вот, лечение заранее будет неверным! Потому что глубокие мышцы средней поверхности позвоночника никакими МРТ не обследуются. И, к сожалению, это приводит к катастрофе под названием «потеря здоровья позвоночника».
Мышцы - это лечебный фактор. Они доставляют питание дискам. Доставляют питание органам. Потому что внутри мышц проходят сосуды. И как раз об этом обстоятельстве часто забывают терапевты. Болит? Отлично, говорят они, сейчас мы пропишем вам обезболивающие таблетки… А эти таблетки, между прочим (тоже доказано!), в 50 процентах случаев приводят к инфарктам и инсультам.
Не помогают таблетки? Давайте применим блокаду! А что блокада?! Она перекрывает нервную проходимость, оставляя человека беззащитным. И главное - не дает результата, не восстанавливает работоспособность. Приводит к операциям, которые автоматически превращают в инвалида.
Я считаю, что главным фактором здоровья позвоночника являются мышцы, через которые проходят сосуды и нервы. И если правильно работать с этими мышцами, можно добиться прекрасных результатов.
Многие предлагают бег. Это неплохая аэробная нагрузка для здоровых людей, имеющих здоровые суставы. Умеющих эти суставы подготовить к бегу. Бегающих правильно - в хорошей обуви; умеющих контролировать пульс до бега, после бега… Кто из вас контролирует пульс? Обули кроссовки - и побежали! Потом суставы болят, позвоночник болит, грыжа появляется… Зато сердце здоровое, да? (Улыбается.)
Многие сейчас занимаются йогой. Вроде все замечательно: растяжка мышц, очень важный фактор для здоровья. Но как растягиваться, если у тебя артроз, грыжа позвоночника, коленки болят? Даже если работать вполсилы, можно повредить мышцы. А если вполсилы - какой тогда вообще толк в йоге?
Чтобы избавиться от боли в позвоночнике, вернуть ему здоровье, для начала нужно обратиться в центр кинеотерапии и провести многофункциональную мышечно-связочную диагностику. Ту самую диагностику, которую необходимо добавить к МРТ, КТ и рентгену. Я же не против этих обследований в принципе, просто только их недостаточно! Нужно понять: можно наклоняться или нельзя наклоняться? Можно отжиматься или нельзя отжиматься?
Я делю позвоночник на три части. Так же, как и все тело.
«Первый этаж» - ноги. Ноги отвечают за поясничный отдел позвоночника. Это значит, что человек (если у него здоровые суставы) может приседать для улучшения кровоснабжения этого отдела и тазовых органов - простаты у мужчин, придатков и матки у женщин. Потому что именно недостаток кровотока на этом «этаже» ведет к миомам, простатитам и эндометриозам.
«Второй этаж» - туловище. Мышцы спины и груди. Я предлагаю упражнения для пресса: вы лежите на спине и поднимаете-опускаете ноги. Обязательно на выдохе, и таком, знаете ли, внятном, энергичном, громком: «Ха. ». Потому что так снижается внутрибрюшное, внутригрудное и внутричерепное давление. Ведь часто человек делает гимнастику, а толку от этого никакого: плохо все равно! К нам на занятия приходят с давлением в 200 на 160, а уходят - 160 на 85. Потому что учатся правильно работать с дыханием, это крайне важно.
Я больше, наверное, отношусь к «третьему этажу» - «офисная крыса»: шея к вечеру болит, голова… Что посоветуете, доктор?
Улучшать кровоток в проблемных зонах, в том же шейном отделе позвоночника. Обед, все ушли? Встала и хотя бы от стола, от стены отжалась несколько раз.
А еще лучше так. Сначала присела 10 раз (на выдохе, как во всех упражнениях!), кровь уже побежала по всему организму. Затем - легла на спину и поподнимала ноги тоже раз 10. 10 раз отжалась. Причем так: отжалась - сделала глоток воды, опять отжалась -опять глоток воды… И так минут 10-15 каждый день. Это не труд, это удовольствие!
Нужно помнить, просто зарубить на носу: жизнь есть движение. Но люди вспоминают об этом чаще всего тогда, когда они потеряли возможность двигаться. И тогда они бегут к врачам. Но мы можем сами себя поднять, нужно только не лениться работать.
Пока пациент с тем же остеохондрозом не добрался до вас и ваших тренажеров, что ему посоветуете?
Прочитать мою книжку «Остеохондроз - не приговор», для начинающих. И начать потихоньку выполнять упражнения, которые я там рекомендую. Правильно дыша. Обтираясь или обливаясь холодной водой - что угодно, только не греть себя, не ставить всяких рекомендованных бабками компрессов, не надевать корсетов. И - никаких теплых шарфов! Это вредно. Это ухудшает гемоциркуляцию.
16.07.2009 Не задан..
В разделе на вопрос Кто такой Бубновский? И методы его лечения? заданный автором Serg лучший ответ это Известный российский врач, автор уникальной запатентованной методики лечения позвоночника кандидат медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский много лет занимается физической реабилитацией и функциональным восстановлением больных с двигательными нарушениями. В настоящее время доктор Бубновский возглавляет Центр Кинезитерапии в Москве. Специализация Центра - лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, артриты и артрозы крупных суставов, сколиоз) , реабилитация больных, перенесших серьезные травмы и операций. В отличие от общепринятых методик лечения позвоночника и суставов, когда запуганному пациенту отводится роль «полигона» для всякого рода внешних, подчас весьма грубых, вмешательств (будь то лекарства, физиотерапия, мануальные практики или хирургическая операция) , С. М. Бубновский создает условия для активной работы самого пациента на благо своего здоровья. Доктором Бубновским разработана и клинически апробирована система биомеханически безупречных движений, выполнение которых по принципу последовательности и постепенности приводит, в конечном итоге, к полному восстановлению функций суставов, органов и систем тела человека, к полному выздоровлению. Люди, страдающие от болей в спине, боятся нагрузок, их ввергают в уныние слова «упражнение», «тренажер». Врач запретил поднимать больше трех килограмм, какие тут тренажеры? ! Больной человек быстро привыкает к ограничениям в повседневной жизни, стремится избегать любых физических напряжений, ищет помощи в быту. Так формируется определенный и чрезвычайно устойчивый стереотип поведения, в основе которого лежит страх боли и своей беспомощности перед ней. Оказавшись в паутине запретов, человек вынужден продолжать свое биологическое существование еще долгие годы, но фактически он перестает жить, становясь обузой для близких. Многолетняя практика показывает: опорно-двигательный аппарат, предназначенный для опоры и движения, вылечить покоем, таблетками и операциями невозможно. Запрет на физические нагрузки - из разряда врачебных советов «не волноваться». Мы ежеминутно испытываем нагрузку гораздо более серьезную, чем пресловутые три килограмма. Вес тела - вот наша истинная нагрузка и наш пожизненный тренажер. Ослабленное тело больного человека - вот действительно серьезная опасность. Тело - это машина, оно должно бесперебойно работать, четко выполнять команды мозга и не отвлекать на себя мысли занятого человека. Если это не так - время бить тревогу. Глупо надеяться, что недуг отступит, стоит выпить лекарство или приложить грелку. Тело есть система, а любая система, пущенная на самотек, движется от порядка к беспорядку. Это физика. Как же превратить свое тело из непосильной обузы в послушного слугу? Ответ на этот вопрос страдающий человек получает в Центре Кинезитерапии уже на первых лечебных сеансах. При первичном обследовании пациента врач специальными диагностическими приемами выявляет так называемые «слабые зоны» тела, составляет специальную миофасциальную диагностическую карту, на основе которой создается индивидуальная лечебная программа для каждого больного на каждый лечебный сеанс. Глядя на программу, можно только удивляться - за одно занятие пациент осваивает от 10 до 30 реабилитационных машин! Всего в зале более 50 наименований самого современного лечебно-реабилитационного оборудования для различных зон тела. Тут не обойтись без помощи опытного инструктора. В действительности больные нуждаются в постоянном патронаже только на начальном, ознакомительном этапе. Степень самостоятельности пациента растет прямо пропорционально его уверенности в своих силах. Первые 12 сеансов - базовый ознакомительный курс. Здесь врачебный и методический контроль чрезвычайно важен. На протяжении следующих 12 сеансов врачебному контролю отводятся фиксированные дни, показательные для определенных критериев выздоровления. Ноу-хау метода - работа «через боль», активное преодоление боли пациентом.
Первоисточник Что такое кинезитерапия
Ответ от Елена Наргизян[гуру]
Сергей Михайлович Бубновский разработал метод лечения позвоночника и суставов- кинезитерапию.
Ответ от Лена Ленина[новичек]
он ничего не разработал!! всё до него уже разработано было. не верьте, если конечно денег по з0 000т р выкидывать в месяц некуда- ходите.)))
В течение долгих лет Сергей Бубновский мог передвигаться лишь с помощью костылей. В этом уверен Сергей Бубновский. В городе Сургуте весной 1955 г. родился будущий доктор и профессор медицинских наук Сергей Бубновский. Первая работа Бубновского была в Кащенко. Эти упражнения Сергея Бубновского выполняются либосекунд, либо в количестве 5-10 повторов.
Бубновский Сергей Михайлович известен как создатель нового способа лечения по восстановлению трудоспособности и снятию болезненных ощущений. Его биография интересна тем, что он сам был в таком же положении, как сегодняшние его пациенты. История началась во время службы в армии, когда уснувший водитель стал причиной аварии, в которой пострадал Бубновский.
Обучаясь на 2 курсе института, Сергей Бубновский начинает помогать людям. И уже в то время к нему выстраивалась очередь из желающих лечиться по его методу. За свою 30-летнюю практику доктор Бубновский не выписал ни одного рецепта, при этом поставил на ноги многих людей, для которых он был последней надеждой. Доктор Бубновский считает, что пациент должен понять – кости не могут болеть, неприятные ощущения возникают в мышцах.
С его помощью безнадежные больные могут встать на ноги без хирургического вмешательства и без медикаментов. Все началось в армейские годы. Водитель машины, в которой ехали солдаты, уснул за рулем. В этом ДТП пострадали многие, в том числе и Сергей Бубновский.
С ними он и пришел для сдачи экзаменов в медицинский институт. Полученные знания Сергей Бубновский практиковал на себе. Это дало ему возможность отобрать наиболее эффективные методики для оздоровления. Там его пациентами являлись психически неуравновешенные люди. Далее Сергей Михайлович становится главным врачом психоневрологического интерната.
Доктор Сергей Бубновский до начала занятий пытается донести до своего пациента то, что кости у человека не болят. Неприятные и дискомфортные ощущения возникают в прилегающих к ним мышцах.
Эти две составляющие сливаются в единую систему. Система, разработанная Бубновским, позволяет людям управлять собственным здоровьем. А для того, чтобы пациенты осознали и правильно выполняли эту методику, написал Сергей Бубновский книги. В них автор дает ответы на все интересующие читателей вопросы. В центрах, которые создал Сергей Бубновский, книги по новой альтернативной методике, написанные профессором медицины, может приобрести каждый желающий.
И это становится возможным благодаря индивидуально разработанным для каждого пациента упражнениям, которые отрабатываются на многофункциональных тренажерах Бубновского.
Применение этих двух методик позволяет улучшить терморегуляцию тканей и устранить боль в пораженных участках. Для того чтобы избавить организм от патологий систем движения, существуют специальные упражнения, автором которых является Сергей Бубновский. Продолжительность такой гимнастики не должна быть менее 20 минут. После занятий Бубновский рекомендует проведение водных процедур.
Остеохондроз, грыжу и прочие дегенеративные недуги, по его мнению, вызывает малоподвижный образ жизни. В связи с этим методика Бубновского порой становится просто незаменимой. Методика Бубновского весьма эффективна. Она разработана для реабилитации пациентов и позволяет устранить боль. На следующем этапе предлагает лечить Сергей Бубновский суставы. Стоит иметь в виду, что все упражнения Бубновского безопасны.
Методика Бубновского помогает многим. Однако упражнения, разработанные Сергеем Михайловичем, включают в себя различные силовые элементы. Доктором медицинских наук, профессором, автором книг по оздоровлению организма Бубновским рекомендована совершенно новая система снятия боли без операций и лекарств и восстановление трудоспособности. В его основу доктор Бубновский заложил лечебно-консультативную помощь и физкультурно-оздоровительные занятия.
Бубновский говорит, что вылечить и восстановить с помощью лекарств костно-мышечную систему или опорно-двигательный аппарат в принципе невозможно. Больные, проходившие лечение по методу Бубновского, уверены в успехе.
Следующая ступень – главврач в психоневрологическом интернате. За всё время работы смог получить необходимые знания, которые помогли в разработке методики, ставшей основой кинезитерапии. Поэтому каждому больному предлагается заставить работать мышцы, которые расположены вдоль кости. Чтобы избежать атрофии, применяется методика и тренажёры, которые разработал Сергей Михайлович.
В случае компрессионных переломов реабилитация происходит сразу же после травмирования. Такой быстрый подход к восстановлению был впервые применён, при этом многие пациенты смогли навсегда расстаться с ненавистной инвалидной коляской и костылями. Врач не жалеет своих пациентов, чтобы нормально жить и ходить, он предлагает выкладываться на тренировке полностью.
Сергей Бубновский назвал свой способ кинезитерапией. Для получения помощи пациенту необходимо обратиться в Центр Сергея Бубновского, находящийся неподалеку от его места жительства.
Его детище называется «кинезитерапия» – способ, который поднимает безнадёжных больных на ноги без медикаментов и хирургического вмешательства.
Авария
Будущий доктор медицинских наук родился весной 1955 года в городе Сургуте. Его биография интересна тем, что он сам был в таком же положении, как сегодняшние его пациенты. История началась во время службы в армии, когда уснувший водитель стал причиной аварии, в которой пострадал Бубновский. Следствием стала клиническая смерть, когда он пришёл в себя, то оказалось, что не задетой была только левая нога.
Медицинский институт
Сергей Бубновский долгих 27 лет передвигался только с помощью костылей, в таком виде он пришёл поступать в медицинский институт. Обучение проходило в 2 этапа.
- теорию узнавал из лекций и специализированной литературы;
- получившую из учебников информацию практиковал на себе, таким способом понимал, какой метод является более эффективным.
Обучаясь на 2 курсе института, Сергей Бубновский начинает помогать людям. И уже в то время к нему выстраивалась очередь из желающих лечиться по его методу. За свою 30-летнюю практику доктор Бубновский не выписал ни одного рецепта, при этом поставил на ноги многих людей, для которых он был последней надеждой.
С костылями окончил 2 высших учебных заведения:
Врачебная практика
Первая работа была с психически неуравновешенными пациентами в Кащенко. Следующая ступень – главврач в психоневрологическом интернате. Потом был медиком сборной России по лыжному спорту. За всё время работы смог получить необходимые знания, которые помогли в разработке методики, ставшей основой кинезитерапии.
Методика
Доктор Бубновский считает, что пациент должен понять – кости не могут болеть, неприятные ощущения возникают в мышцах. Поэтому каждому больному предлагается заставить работать мышцы, которые расположены вдоль кости. Чтобы избежать атрофии, применяется методика и тренажёры, которые разработал Сергей Михайлович. Убрать и не допустить больше болезненные ощущения можно, если заниматься по 4 часа в день 3 раза в неделю.
В случае компрессионных переломов реабилитация происходит сразу же после травмирования. Такой быстрый подход к восстановлению был впервые применён, при этом многие пациенты смогли навсегда расстаться с ненавистной инвалидной коляской и костылями.
Врач не жалеет своих пациентов, чтобы нормально жить и ходить, он предлагает выкладываться на тренировке полностью. А после неё предлагает сходить в сауну.
Помощь без лекарств и операций
Медицинские центры Сергея Михайловича находятся по всей России, о том, что методика Бубновского действует, говорит количество пациентов – примерно миллион за год. Это люди разного возраста, с разными видами травм: как бытовыми, так и профессиональными.
Также врач работал с участниками ралли-рейда ДАКАР. Его реабилитационный подход к восстановлению после получения компрессионных переломов позвоночника у А.Мокеева и С. Решетникова помог им не только финишировать, а и стать победителями.
Метод Бубновского в образовании
Система преподавания физической культуры в школах не пересматривалась с 30-х годов прошлого века. Поэтому Сергей Михайлович разработал методику «Новая физкультура», которая построена на индивидуальном подходе к учащимся со 2 по 11 класс. В 2009 году она была поддержана Правительством страны и внедрена в нескольких учебных заведениях.
Поскольку многие ученики не посещают уроки физической культуры по состоянию здоровья, была создана методика «Физкультура без освобождённых». В её задачи входит проводить наблюдение за здоровьем детей, оценивать и прогнозировать состояние школьников во время всего учебного года.
Доктор является автором полусотни научных работ, а также имеет десяток патентов на изобретение. О том, что его методика работает, могут свидетельствовать врачи, практикующие в Америке, Ирландии, на Кипре и бывших странах СНГ. А также большое количество людей, которые не надеялись жить полной жизнью до знакомства с методом Бубновского.
Не нужно лечить суставы таблетками!
Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью - Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:
- невозможность легко и комфортно передвигаться;
- дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
- неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
- боль во время или после физических упражнений;
- воспаление в области суставов и припухлости;
- беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.
Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему - ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.
Бубновский Сергей Михайлович: биография и личная жизнь
При лечении больных, особенно с довольно распространенными патологиями, врачи не слишком утруждают себя изучением конкретного случая, предпочитая назначать лекарства, за которые пациент просто заплатит. Но, несмотря на схожую симптоматику и одинаковые диагнозы, каждая ситуация уникальна. Распознать источник патологии и выявить скрытые возможности тела конкретного пациента гораздо трудней, чем просто выписать обезболивающие препараты или дать направление на хирургическое вмешательство.
Альтернативный подход к лечению
Как говорили мудрецы еще с древних времен, движение – это жизнь. А для пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата самое сложное – это самостоятельно передвигаться. И назначая лекарства или хирургические вмешательства таким больным, врачи лишь замедляют их выздоровление, так как без физической активности их суставы и мускулы становятся слабыми, кости – ломкими.
Сложно даже подумать о том, что патологии и травмы мышц и костей можно устранить с помощью лечебной гимнастики. Но это реальность. Сейчас вы узнаете о создателе такого метода лечения. Это Бубновский Сергей Михайлович, биография известного врача и его достижения - тема данной статьи. Он имеет докторскую степень в медицине, является основателем собственной методики ЛФК – лечебной физической культуры, направленной на лечение множества различных заболеваний и травм.
Став жертвой несчастного случая во время армейской службы, Сергей задался целью вернуться к нормальной жизни, разработал и проверил авторский подход на собственном опыте.
Бубновский Сергей Михайлович: биография, некоторые факты из жизни
Он родился весной 1955 года в городе Сургуте, а в 1978 году получил диплом факультета физвоспитания Московского областного пединститута имени Крупской. В 1977 году, во время армейской службы, Бубновский попал в аварию. В 1987 г. он получил второе образование – диплом врача Московского медицинского стоматологического института.
В начале девяностых годов трудился в столичной клинике малоинвазивной хирургии, затем, уже в 1996-м, основал свой центр для лечения заболеваний КМС (патологий костей, мышц, суставов, позвонков) с помощью лечебной физкультуры и без применения каких-либо лекарственных средств. С 1997 года возглавил подразделение по вопросам восстановления деятельности организма при Московском институте открытого образования, а в 2001 г. стал кандидатом медицинских наук. С 2004 года Сергей Бубновский руководит спортивной группой «Камаз-Мастер», присутствовал в качестве доктора на автогонках. В 2008 году он основал клинику для лечения женщин и детей по своему методу, а в 2010-м открыл в Сокольниках центр восстановления после хирургических вмешательств и болезней.
Несчастный случай в армии
Сергей Бубновский прошел через невероятно сложные жизненные испытания. Но, возможно, если бы этого всего не случилось, он вряд ли создал бы свой уникальный метод, благодаря которому многие пациенты с тяжелыми патологиями могут самостоятельно передвигаться без операций, таблеток и уколов. И сам Бубновский Сергей Михайлович, и биография этого невероятно сильного, волевого человека поистине поразительны. Будучи совсем молодым, он служил в армии. Во время марша водитель машины, где сидел Бубновский, внезапно уснул и врезался в другое транспортное средство. Как вспоминает Сергей Михайлович, он находился в состоянии клинической смерти в течение двух недель.
Новая жизнь
Когда Бубновский, наконец, пришел в себя, он узнал, что почти все его тело, кроме левой руки и левой ноги, было катастрофически повреждено. Из-за осложнений на суставы и позвоночник в течение двадцати семи лет Сергей Михайлович передвигался на костылях. Но он не хотел мириться со своей судьбой. Когда-то Бубновский профессионально занимался спортом. И уже оправившись после травм, стал посещать тренажерный зал. Тренировки на время улучшали его самочувствие, но потом боль возвращалась. С трудом и с большим количеством остановок по пути он добирался до станции метрополитена и ехал домой.
Начало медицинской карьеры
Итак, из-за тяжелой травмы биография Бубновского Сергея Михайловича резко изменилась. Перед выпиской из госпиталя врачи не объяснили молодому человеку, как восстановить организм после повреждений, и он решил попытаться сам найти способ сделать это. Он поступил в медицинский вуз, потому что понимал, создание нового метода лечения требует большого количества теоретических знаний. Также Бубновский читал много дополнительных литературных источников. Приобретенные знания и умения он стал пробовать не только на себе, но и на других, и уже на втором году обучения в мединституте начал консультировать пациентов, которых становилось все больше и больше.
Первые шаги к созданию нового подхода
Этим людям не помогали ни медики, ни препараты. Единственным шансом для них стал метод лечения молодого врача. И данный подход стал для людей действительно результативным. И это профессор Бубновский Сергей Михайлович, биография и его деятельность впоследствии показали. Сначала он трудился в клинике имени Кащенко с пациентами, имеющими психические отклонения. Затем работал спортивным врачом. Во время этой деятельности он и получил полезные знания для последующей разработки своей методики лечения с помощью ЛФК.
Суть нового метода
Итак, Бубновский Сергей Михайлович и его биография неразрывно связаны с созданным им авторским подходом к лечению болезней КМС. В чем же заключается данный метод?
В основе подхода – теория о том, что болезни костно-мышечной системы невозможно устранить с помощью медикаментов. Лекарства только ухудшают ситуацию, а также у них много побочных эффектов. Во время первичной консультации и еще до начала терапии профессор Бубновский рассказывает больным, что кости не могут вызывать болевые ощущения. Болят, на самом деле, мускулы. Именно они, по мнению Сергея Михайловича, должны находиться в центре внимания при лечении патологий КМС. Ведь мышечная ткань обеспечивает необходимыми веществами кости и сухожилия.
Болезни и травмы суставов и позвонков очень распространены сегодня, и недостаток физической активности замедляет или вовсе останавливает процесс их терапии.
Лечебные силовые упражнения, по мнению Бубновского, в таких случаях – ключ к выздоровлению.
Что требуется, чтобы активизировать скрытые силы организма?
Движение, согласно методу Сергея Михайловича Бубновского, помогает раскрыть потенциал, заложенный в теле каждого из нас, и применить его для быстрого выздоровления и реабилитации. Что же подразумевает данная система лечения? Она основывается на следующем:
- Выявление патологий ОДА с помощью специализированной аппаратуры.
- Применение техники диафрагмального дыхания.
- «Триада Бубновского»: силовые упражнения в сочетании с растяжкой и аэробной нагрузкой.
- Лечение с помощью сауны и криопроцедур.
- Подготовка пациентов к операции на позвоночник и большие суставы, а также восстановительные занятия после хирургических вмешательств.
Кроме того, Бубновский разработал оздоровительную программу физических упражнений для женщин с опущениями органов малого таза, которая оказалась очень эффективной.
Также он способствовал введению и применению новых подходов на уроках физвоспитания в школах для поддержания и улучшения здоровья молодого поколения.
Итак, мы рассказали о профессиональных достижениях профессора. Бубновский Сергей Михайлович, личная биография и семья - тема следующего раздела.
Личная жизнь
Несмотря на свою популярность, профессор – довольно закрытый человек. Многих пациентов, кому помог Бубновский Сергей Михайлович, биография, дети профессора интересуют. Мы знаем, что его жена Елена, с которой врач прожил много лет своей жизни и которая поддерживала его в течение длительной и трудной борьбы за жизнь и здоровье, вдохновила его на написание одной из книг. И, несмотря на то, что, как считает Бубновский Сергей Михайлович, биография, семья, дети не самая его любимая тема, он все же часто восхищается мужеством своей супруги. Профессор благодарен ей за помощь и понимание. Бубновский – отец пятерых детей, у него также есть внуки.
Выводы
Итак, мы завершаем нашу историю о профессоре, создавшем современную инновационную методику лечения болезней КМС. Мы узнали, что представляет собой Бубновский Сергей Михайлович, биография, его семья; также можно добавить, что на основе его подхода 2 года назад было открыто более ста центров на территории нашей страны. Основы его методики используют также зарубежные врачи, а на прием к Бубновскому приходят как известные личности, так и обычные люди.
Необходимо помнить, что для применения данной системы также существуют противопоказания (раковые заболевания, подозрения на кровоизлияние в мозг или сердечный приступ). Но если подобные запреты не ваш случай, стоит задуматься перед тем, как применять прописанные врачом таблетки, уколы или компрессы при патологиях или травмах ОДА. Конечно, и медику, и пациенту будет легче не задействовать скрытые резервы тела для восстановления и поддержания здоровья, а просто и быстро устранить боль. Но причина кроется гораздо глубже. На личном примере из жизни профессора Бубновского мы можем убедиться, что преодоление боли и раскрытие своих возможностей через работу над собой и физическую активность действительно могут сотворить чудо.
Сергей Бубновский, жена
Известный сейчас многим врач некогда сам был инвалидом и вообще чудом остался в живых. Он смог помочь не только себе, но и другим людям, оказавшимся в подобной ситуации.
Сергей Михайлович Бубновский родился в северном российском городе Сургуте. Поступил в институт физкультуры, а после него отправился для прохождения воинской службы в армию. Именно там с ним и произошла страшная авария, после которой последовала двенадцатидневная кома и клиническая смерть. Ему пришлось пережить три операции, во время которых его буквально собирали по частям. Доктора вернули парня к жизни, однако здоровье было сильно подкошено. Ему предсказывали жизнь инвалида, каждое движение отзывалось в нем жуткой болью. Жить с этим дальше Сергей не мог. Он принял решение получить медицинское образование и самостоятельно разработать методику для своего дальнейшего лечения.
Первое время после выхода из госпиталя Сергей Бубновский принял для себя неправильное решение заняться спортом. Однако этим самым нагружал и без того утомленный позвоночник. Но с физическими нагрузками ненадолго уходила боль, вызванная вывихом и последующим воспалением. При выписке врачи не объяснили пациенту, как вести себя в дальнейшем и чего делать не стоит, поэтому Бубновский все делал на свое усмотрение.
После окончания медицинского университета Сергей самостоятельно разработал методику, по которой дела его начали стремительно улучшаться. Знания, полученные во время обучения, молодой специалист применял в первую очередь лично на себе. Еще будучи студентом, Сергей начал практиковать и помогать людям. Вскоре к нему на прием записывались очереди. В большинстве случаев это были те люди, которым не помогали уже ни лекарства, ни врачи.
На прием к Сергею Бубновскому впоследствии стали приходить личности довольно известные: спортсмены, политики. Однако простым людям врач тоже никогда не отказывал в помощи. Сейчас он уже открыл сеть своих клиник и лечит людей по своим методикам. Счет тех пациентов, которым он смог помочь, идет на тысячи.
Личная жизнь известного врача Сергея Бубновского не может не волновать публику и не вызывать у нее интереса. Однако сам доктор предпочитает не заострять на этом внимания общественности и живет в этом плане довольно скрытно. Известно, что он женат и супругу зовут Елена. Они женаты уже много лет, она является не просто его спутницей по жизни, но и верным другом. Именно ей он посвятил свою книгу. У семейной пары есть пять детей, от которых уже появились внуки. Семья живет счастливо и радуется тому, что жизнь дала им шанс быть вместе.
Бубновский личная жизнь
Сургут, Ханты-Мансийский национальный округ, Тюменская область
Профессор, доктор медицинских наук, автор серии книг по оздоровлению организма. Предложил принципиально новую систему восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций. Объединил два, казалось бы, противоположных подхода к решению этих проблем в систему, основу которой составляет лечебно-консультативная помощь и физкультурно-оздоровительная деятельность.
С точки зрения профессора, опорно-двигательный аппарат или костно-мышечную систему вылечить, а тем более восстановить функционально с помощью лекарств, невозможно в принципе. Специально разработанные тренажеры Бубновского помогают людям, потерявшим способность двигаться без боли, вновь вернуть эту способность. Больные, которые приходят в его Центры на лечение, уверены в успехе, так как эта наука прошла через страдания и боль к очищению и выздоровлению.
Справочный телефон ВГТРК.
Бубновский Сергей Михайлович: биография, фото, его семья, дети
После ужасной аварии в 22 года Сергей Бубновский чудом остался жив, все тело было буквально раздробленно, а сам он перенес клиническую смерть. Будучи инвалидом 2 группы, чувствуя постоянную боль во всем теле, передвигаясь на костылях, он получил высшее медицинское образование. Разработал и запатентовал свою методику, которая вернула ему здоровье. Сейчас миллионы людей существенно улучшили здоровье благодаря тому, что на пути им встретился известный врач – Бубновский Сергей Михайлович.
Биография его начинается в 1955 году, когда он родился в Сургуте, 31 мая. Там он закончил Институт физической культуры. После института проходил службу в армии, где с ним и случилась трагедия. Машина, в которой он ехал, попала в страшную аварию (водитель заснул за рулем). В результате ужасные травмы получил Бубновский Сергей Михайлович. Биография его могла закончиться весьма печально. Было целых 12 дней комы, пережита клиническая смерть, три серьезнейшие операции. Врачи утешительных прогнозов не давали. Хоть и удалось спасти жизнь, но здоровье было подорвано. Передвигаться он мог только на костылях, испытывая при этом острую боль. Каждое движение давалось с жуткими болями во всем теле, особенно в ногах. Перед С. М. Бубновским встал вопрос, как жить дальше?
Свыкнуться с судьбой инвалида, обреченного проживать мучительные дни со страшными болями, или вернуть здоровье, какие бы усилия ни понадобились? Бубновский выбрал второе. Врачи занимались спасением жизни и полному вывиху ноги на этом фоне особого внимания не уделяли. После выхода из госпиталя никакой реабилитации не было. Никто не предупреждал о возможных осложнениях после вывиха тазобедренного сустава. Никто не объяснил, что делать нужно, а чего категорически не стоит. Как говорится, живи, как хочешь. А жить, и жить без боли, Бубновский хотел.
Будучи от природы физически активным человеком, он взялся за спорт. При этом Сергей Михайлович вспоминает, что вел себя неправильно по отношению к своему здоровью и опорно-двигательному аппарату. Инвалид 2 группы стал заниматься с гирями, гантелями и штангой. Костыли, которые дали врачи, заменил тростью, и напрасно, как вспоминает Бубновский Сергей Михайлович. Биография его могла сложиться еще трагичней. Он активно занимался сортом, его позвоночник получал дополнительную, неправильную нагрузку, он играл в футбол, баскетбол, занимался каратэ. А все потому, что только в эти моменты боль уходила и становилось легче.
Работающие мышцы снимали боль от воспаления, но нагрузка на позвоночник только усиливалась. Поэтому черезминут после игры страшная боль с новой силой ударяла по всему организму. С. М. Бубновский вспоминает, что знал все точки в метро, где надо остановиться, чтобы первым попасть в вагон и занять место для сидения. Он считал ступеньки, шаги и метры от одного места до другого, потому что каждый шаг давался с трудом. Он использовал любые возможности, чтобы тренировать тело. Но боль, боль и боль! С утра и до вечера. Облегчение не приходило. После возвращения «оттуда» жизнь С. М. Бубновский полюбил еще больше.
Медицинский институт
Чтобы победить болезнь, нужно было ее понять, а для этого нужны были знания. Так пришло убеждение, что нужно поступать в медицинский институт. После аварии и тяжелых физических нагрузок на позвоночник появилось осложнение – коксартроз. Пришлось делать еще одну операцию. Поступив на лечебный факультет 3-го Московского медицинского института, Сергей Михайлович стал приобретать знания. Учиться было нелегко, боль не проходила. Учеба позволила получать консультацию у разных ведущих квалифицированных врачей Москвы, но все только разводили руками. Поэтому Бубновский жадно искал любые альтернативные способы, любую информацию, которая могла бы помочь лично ему. Все полученные знания он проверял на себе. Уже в конце второго курса Бубновский разработал определенные методики и стал помогать людям. Выстраивалась очередь из желающих попасть к нему на консультацию. Зачастую люди обращались к нему как к последней надежде, когда лекарства и врачи не помогали. Это огромная ответственность, но Бубновский смог оправдать ожидания пациентов.
После окончания медицинского института в 1987 году начинается врачебная деятельность. Сергей Михайлович Бубновский сначала работал в психиатрической больнице им. Кащенко. Потом стал главным врачом в психоневрологическом интернате. Потом был врачом сборной России по лыжному спорту. На протяжении нескольких лет медицинским наставником команды страны «КамАз-мастер» был именно Бубновский Сергей Михайлович. Биография Сергея Решетникова и Андрея Мокеева пополнилась новыми яркими победами во многом благодаря Бубновскому.
Среди его пациентов не только известные люди, олимпийские чемпионы и спортсмены, но и обычные люди. На сегодняшний день более 100 центров доктора Бубновского работают и помогают людям в России, Украине, Казахстане, Киргизии и даже в Гонконге.
Статистика поражает: более миллиона людей в год приходят в лечебные центры, которые открыл Бубновский Сергей Михайлович. Биография, фото его пациентов – многочисленные доказательства эффективности его лечения.
Уникальную методику разработал врач Бубновский Сергей Михайлович. Биография его интересна тем, что за 30 лет стажа он не выписал ни одного рецепта. Суть его методики в том, чтобы заставить работать правильные мышцы, расположенные вдоль кости. Специально разработанные им движения и тренажеры ставят людей на ноги и помогают избежать операции.
Известный доктор Бубновский Сергей Михайлович, биография его, семья вызывают интерес у публики. Но о семье известно немного. Жена Елена является спутником по жизни и верным другом вот уже многие годы, именно ей посвятил он свою книгу. Разносторонне талантливый человек Бубновский Сергей Михайлович. Биография, дети вызывают уважение. Хоть в свое время ему пророчили жизнь инвалида, Бубновский имеет пятерых детей, есть у него и внуки.
бубновский сергей михайлович биография
Бубновский википедия
В разделе на вопрос Кто такой Бубновский? И методы его лечения? заданный автором Serg лучший ответ это Известный российский врач, автор уникальной запатентованной методики лечения позвоночника кандидат медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский много лет занимается физической реабилитацией и функциональным восстановлением больных с двигательными нарушениями. В настоящее время доктор Бубновский возглавляет Центр Кинезитерапии в Москве. Специализация Центра - лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, артриты и артрозы крупных суставов, сколиоз) , реабилитация больных, перенесших серьезные травмы и операций. В отличие от общепринятых методик лечения позвоночника и суставов, когда запуганному пациенту отводится роль "полигона" для всякого рода внешних, подчас весьма грубых, вмешательств (будь то лекарства, физиотерапия, мануальные практики или хирургическая операция) , С. М. Бубновский создает условия для активной работы самого пациента на благо своего здоровья. Доктором Бубновским разработана и клинически апробирована система биомеханически безупречных движений, выполнение которых по принципу последовательности и постепенности приводит, в конечном итоге, к полному восстановлению функций суставов, органов и систем тела человека, к полному выздоровлению. Люди, страдающие от болей в спине, боятся нагрузок, их ввергают в уныние слова "упражнение", "тренажер". Врач запретил поднимать больше трех килограмм, какие тут тренажеры? ! Больной человек быстро привыкает к ограничениям в повседневной жизни, стремится избегать любых физических напряжений, ищет помощи в быту. Так формируется определенный и чрезвычайно устойчивый стереотип поведения, в основе которого лежит страх боли и своей беспомощности перед ней. Оказавшись в паутине запретов, человек вынужден продолжать свое биологическое существование еще долгие годы, но фактически он перестает жить, становясь обузой для близких. Многолетняя практика показывает: опорно-двигательный аппарат, предназначенный для опоры и движения, вылечить покоем, таблетками и операциями невозможно. Запрет на физические нагрузки - из разряда врачебных советов "не волноваться". Мы ежеминутно испытываем нагрузку гораздо более серьезную, чем пресловутые три килограмма. Вес тела - вот наша истинная нагрузка и наш пожизненный тренажер. Ослабленное тело больного человека - вот действительно серьезная опасность. Тело - это машина, оно должно бесперебойно работать, четко выполнять команды мозга и не отвлекать на себя мысли занятого человека. Если это не так - время бить тревогу. Глупо надеяться, что недуг отступит, стоит выпить лекарство или приложить грелку. Тело есть система, а любая система, пущенная на самотек, движется от порядка к беспорядку. Это физика. Как же превратить свое тело из непосильной обузы в послушного слугу? Ответ на этот вопрос страдающий человек получает в Центре Кинезитерапии уже на первых лечебных сеансах. При первичном обследовании пациента врач специальными диагностическими приемами выявляет так называемые "слабые зоны" тела, составляет специальную миофасциальную диагностическую карту, на основе которой создается индивидуальная лечебная программа для каждого больного на каждый лечебный сеанс. Глядя на программу, можно только удивляться - за одно занятие пациент осваивает от 10 до 30 реабилитационных машин! Всего в зале более 50 наименований самого современного лечебно-реабилитационного оборудования для различных зон тела. Тут не обойтись без помощи опытного инструктора. В действительности больные нуждаются в постоянном патронаже только на начальном, ознакомительном этапе. Степень самостоятельности пациента растет прямо пропорционально его уверенности в своих силах. Первые 12 сеансов - базовый ознакомительный курс. Здесь врачебный и методический контроль чрезвычайно важен. На протяжении следующих 12 сеансов врачебному контролю отводятся фиксированные дни, показательные для определенных критериев выздоровления. Ноу-хау метода - работа "через боль", активное преодоление боли пациентом.
Первоисточник Что такое кинезитерапия
Сергей Михайлович Бубновский разработал метод лечения позвоночника и суставов- кинезитерапию.
он ничего не разработал!! всё до него уже разработано было. не верьте, если конечно денег по з0 000т р выкидывать в месяц некуда- ходите.)))
Родоначальник современной кинезитерапии Сергей Михайлович Бубновский имеет особую судьбу. Получив тяжелые травмы в молодом возрасте, он сумел не только излечиться сам, но и создал уникальнейшую систему избавления от болевых ощущений и восстановления физической и двигательной активности, благодаря которой тысячи пациентов, считавшихся навсегда утратившими способность к полноценной жизни, смогли восстановиться и продолжить активно жить. Среди них чемпионы мира и Европы.
Трагедия, определившая жизнь
Сергей Михайлович Бубновский родился 31.05.1955 в городе Сургут. Отец был учителем литературы, а мама провизором-фармакологом. В семье были еще дети. У Сергея было два брата. В детстве мальчик обожал физкультуру. Он занимался различными видами спорта:
- хоккеем,
- – баскетболом,
- легкой атлетикой,
- плаванием,
- тяжелой атлетикой и проч.
«По воспоминаниям о детстве, он не любил болеть. А любовь к физкультуре молодому человеку привил уникальный школьный учитель, к которому было стыдно не прийти на урок».
Родители Сергея Михайловича Бубновского. Семья была дружной, а юноша был послушным сыном. По установке своих родителей он изначально поступил в Институт физической культуры и стал учителем физкультуры. Первое его образование пригодилось гораздо позже, когда он начал поиски собственной оздоровительной системы.
«Старший брат окончил медицинскую академию, но, к сожалению, трагически погиб. Перед смертью сказал младшему брату, что хотел бы, чтобы и он стал врачом. Так и случилось. Хотя не сразу».
По окончании ВУЗа, он отправился отдавать долг родине в рядах Вооруженных Сил СССР. Служба в армии серьезное испытание для любого молодого человека, даже для такого спортивного, каким был Бубновский, но у него она стала переломной. Причем едва ли не в прямом значении этого слова. Шофер автомобиля, в котором ехал и Бубновский, уснул, что привело к автокатастрофе. В результате Сергей Михайлович был серьезно травмирован, 12 дней провел в коме. Медикам удалось спасти жизнь будущему коллеге, но избавить от сильнейших болей во всем теле не могли. И их прогноз на будущее был неутешительным. Хотя ему и говорили, что года через три он может восстановиться, но, по мнению самого доктора, ему не хватило консультации опытного реабилитолога.
27 лет Сергей передвигался с невероятным трудом и только с помощью костылей, но никогда не терял надежду восстановиться. Врачи давали невнятные прогнозы, не зная что и сказать о перспективах, и Бубновский пробуя и ошибаясь, искал пути решения проблемы. Занятия в тренажерке, после которых он испытывал некоторое улучшение, натолкнули на несколько идей. Воплотить наработки помогли и занятия в медицинском вузе, который дал необходимую теоретическую базу.
До поступления в медицинский институт будущий доктор, чтобы обеспечить семью умудрялся с инвалидностью работать на трех работах. Сергей был ночным сторожем, слесарем в школе и уборщиком.
Поиск собственной методики
Инстаграм – bubnovsky_official
Испытывая новые методы на себе и доверившихся ему знакомых со схожими проблемами, Сергей Бубновский приступил к выстраиванию собственной программы снятия боли и восстановления без применения лекарств и оперативного вмешательства. Результаты оказались действенными, и вскоре количество отчаявшихся у других докторов пациентов, начало расти. Для многих из них программа Бубновского оказалась единственным шансом, который помог им вернуть свою трудоспособность.
«Основой посыла системы восстановления является то, что не существует в природе человека, сумевшего восстановить здоровье с помощью лекарственных препаратов. Таблетки и другие химические препараты снимают симптомы, пряча проблему. Восстановить былую мобильность способно только движение. Однако нужно знать какое движение правильное и может стать целебным».
До того, как в 1996 году открыть собственный центр восстановления КМС, Сергей Михайлович служил в клинике малоинвазивной хирургии. С 97-го он возглавлял подразделение по проблемам восстановительной деятельности организма.
В 2008 году им основана клиника для восстановления женщин и детей по своей системе. В 2010 году доктором открыт центр восстановления после хирургических вмешательств и болезней.
«У самого основателя системы на полное восстановление ушло около 30-ти лет. За этот период он сумел не только восстановить свою подвижность, но и создал абсолютно новую систему, способную помочь многим и многим людям избавиться от малоподвижности и навсегда бросить костыли».
За этот период он переосмыслил и перевернул все незыблемые аксиомы в сфере ортопедии, травматологии, неврологии и лечебной физкультуры.
Сейчас по методике доктора восстановили свое здоровье около 1,5 млн. человек. По всей стране эффективно функционирует более сотни центров, применяющих эту методику.
Суть оздоровительной программы Бубновского
Инстаграм – bubnovsky_official
В чем же суть методики легендарного доктора? Главной идеей врача было понимание того факта, что болезни костно-мышечной системы не поддаются лечению только с помощью медицинских препаратов. Более того, использование медикаментов лишь ухудшают ситуацию.
«По теории Сергея Михайловича, кости не болят, а на самом деле болевой сигнал посылают мышцы. Именно мышечная ткань доставляет в кости и сухожилия необходимые для жизнедеятельности вещества, поэтому при лечении костно-мышечной системы мышцы должны находиться в центре внимания».
Процесс их лечения должен основываться на физической активности, на силовых упражнениях, которые заставляют работать мышцы в полную силу, и таким образом, восстанавливать их работоспособность.
В восстановительную систему по Бубновскому входят:
- Выявление патологии специальной техникой.
- Использование техники диафрагмального правильного дыхания.
- Так называемая «Триада Бубновского», включающая силовые тренировки, растяжки и аэробную нагрузку.
- Сауны.
- Криопроцедуры.
- Специальные подготовительные меры пациентов к операции.
- Реабилитация после оперативного вмешательства.
Противопоказания использования методики
Методика предполагает, что в некоторых случаях ее применение недопустимо. Это касается тех случаев, когда у пациента имеются онкологические заболевания, существует подозрение на кровоизлияние в мозг, а также в случае сердечного приступа. Но во всех других случаях, более чем двадцатилетняя врачебная практика Сергея Михайловича показывает, что при лечении острых и хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата возможно восстановление с помощью физической активности.
Система преподавания физкультуры и книги
Инстаграм – bubnovsky_official
Кроме того, Сергей Михайлович Бубновский озадачился воспитанием здорового подрастающего поколения. Как учитель физкультуры он знал, что методика преподавания по этому предмету не корректировалась с 30-х годов прошлого столетия. Поэтому доктор подробно проработал новые подходы для уроков физвоспитания для школьников, которые способствуют улучшению физического роста детей. Эта система, именуемая «Новая физкультура», базируется на индивидуальном подходе к каждому молодому человеку. Система и методические рекомендации по ней поддержаны на самом высоком правительственном уровне РФ, и с 2009 года активно внедряется в школьную систему.
Книги уникального доктора переиздаются и продаются огромнейшими тиражами не только в России, но и во многих других странах ближнего и дальнего зарубежья. В 2001-м он получил ученую степень кандидата медицинских наук.
Его инстаграм насчитывает около 30 тыс. подписчиков, которые регулярно заглядывают, чтобы посмотреть новые фото уникального доктора, который дарит людям возможность вести активную жизнь после сложных травм и заболеваний.
Частная жизнь
Биография Сергея Михайловича неотделима от его верной спутницы жизни Елены. И хотя о приватной жизни доктора информации не очень много, да он и не очень любит ею делиться, все же известно, что жена долгие годы вдохновляла и поддерживала супруга. В благодарность за это автор уникальной методики посвящает Елене Бубновской свои книги.
Сергей Бубновский с дочерьми. Инстаграм – bubnovsky_official
Хотя профессор и не любит рассказывать о своей семье, но его популярность делает свое дело и многим его поклонникам интересна личная жизнь доктора, его национальность, рост и вес. Известно, что у него пятеро детей, и уже есть внуки. Многие из них пошли по стопам отца, хотя одна дочь стала танцовщицей. Отец гордится, что именно он увидел наклонности девочки и отправил ее заниматься тем, что ей так нравится.
Кроме больших медицинских достижений и открытий, Сергей Бубновский по-прежнему значительное внимание уделяет спорту. Он среди прочего работает полевым врачом команды «КАМАЗ-мастер», и даже сам принимает участие в соревнованиях и ралли.
Он отлично знает, что такое боль, что значит долгие годы жить с постоянным ощущением боли. А еще доктор знает, что боль можно победить, поэтому утверждает, что счастье – это когда не испытываешь боль.
Сергей Бубновский: биография, личная жизнь, жена, дети
«Средняя оценка 4.8 » и «Проголосовало 26 »
16
Здоровье 06.01.2019
Дорогие читатели, наверно, все со мной согласятся, что современный человек катастрофически «обездвижен». Неслучайно и медики бьют тревогу. Нам фатально не хватает физических нагрузок, а привычные виды тренировок то ли устарели, то ли попросту надоели и не слишком вдохновляют. Домашние тренажеры далеко не всем по карману, а часто, если и приобретешь что-то, одолевает просто лень, а ходить в спортзалы не всегда хватает времени и сил.
Очень вовремя в мир лечебной физкультуры ворвалась методика кинезиотерапии по Бубновскому. Простая, доступная и в то же время результативная, а еще - просто увлекательная практика кинезитерапии (термин часто употребляют и в этой форме) быстро приобрела армию поклонников.
Популярности ей добавляет история рождения: автор оздоровительной практики протестировал на себе ее действие, и эффект оказался ошеломительным! Вот об этом, о непростой, но поучительной истории становления самого доктора Бубновского, мне и хочется сначала рассказать вам, дорогие читатели блога.
Доктор Бубновский находится в очень продуктивном мужском возрасте: ему 63 года. Родом из Сургута, где и прошли его школьные годы. Первое образование - диплом учителя физкультуры - получил в столичном пединституте имени Крупской. Но поработать по специальности ему не пришлось…
В 1977 году, когда Сергей проходил срочную службу в армии, он попал в тяжелейшую автомобильную аварию. За рулем был его сослуживец, он на какие-то секунды уснул во время движения, и машина потеряла управление. 12 дней юноша был в коме, пережив клиническую смерть. Ему потребовались три длительных операции, но и после них последствия травм давали о себе знать.
Ему присвоили инвалидность 2-й группы. Раздробленные во многих местах кости постоянно болели, он не мог ходить без костылей. Проблем добавлял серьезный вывих тазобедренного сустава. Многих других эта ситуация выбила бы из колеи, но наш герой решил не сдаваться под тяжестью обстоятельств, а стать сильнее самому. Так в биографии доктора Бубновского Сергея Михайловича произошел знаковый поворот.
Он начал тренироваться, занимаясь сразу несколькими видами спорта, включая силовые. На какое-то время боли отступили, но он перестарался с нагрузкой, и заработал серьезное осложнение: коксартроз - это значительная деформация тазобедренного сустава. Пришлось пойти на еще одну операцию.
Бубновский понял, что здоровьем надо заниматься с умом, что нужны фундаментальные знания. И поступил в 3-й Московский мединститут. Учился, думал над собственной теорией специальной лечебной физкультуры, консультировался у ведущих специалистов страны. Постепенно восстанавливался, научился обходиться без костылей.
Спортивная медицина и первые успехи кинезитерапии
Практикой медицины овладевал в нескольких столичных учреждениях, в том числе, в психиатрической больнице им. Кащенко. Спортивной и восстановительной медициной занимался, будучи врачом сборной России по лыжному спорту и работая в Московском институте открытого образования. Защитил кандидатскую диссертацию. Еще одна увлекательная страница его личной истории - работа на ралли «Париж-Дакар». Там, в частности, доктор Бубновский лечил множественные сложные переломы своих подопечных, разработав свою уникальную щадящую методику.
Кинезиотерапией, то есть терапией, основанной на движении, он увлекся всерьез еще в период студенчества. Потом, будучи врачом спортсменов, совершенствовал приемы этого метода. Помогал и очень известным людям, и самым обычным пациентам.
Начал создавать центры лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, сегодня их десятки по всей стране и за рубежом, в том числе, в бывших республиках СССР и даже в Гонконге. Больше миллиона людей ежегодно получают помощь в этих центрах. Людям помогают избавиться от остеохондроза, осложнений после переломов, значительно облегчить состояние при и иных недугах. У нас в Ярославле, тоже есть такие центры. И я знаю многих людей, которые обращаются туда, и получают замечательные результаты.
Но вернемся к истории жизни нашего сегодняшнего героя. Он успешно защитил докторскую диссертацию, посвященную именно этим болезням, написал более 20 книг по тематике избавления от проблем опорно-двигательной системы, в Сети несложно найти разнообразные видео о кинезиотерапии Бубновского. По его личным патентам разработаны и созданы тренажеры, успешно работающие как в кластере спортивной медицины, так и для всех, кто заботится о собственном здоровье.
Казалось бы, зачем изобретать очередной велосипед? И без того хватает различных упражнений и тренажеров, фитнес-методик. Что нового тут привнес наш герой? Оказывается, поле для творчества было, и Бубновский его освоил.
Его гимнастику называют альтернативной, поскольку он сумел совместить, казалось бы, не сочетаемые движения и нагрузки. А главное: на деле воплотил тот самый индивидуальный подход, о котором так любит говорить медицина, но в реальной повседневности так далека от него.
Бубновский и его коллеги берутся исправлять весьма серьезные повреждения и заболевания костно-мышечной системы, опираясь на особенности каждого организма и используя комплексный подход.
Методика включает массаж, физические упражнения, использование тренажеров, водные процедуры и иные приемы. Вкупе они позволяют исправить последствия травм и врожденных заболеваний, добиться такого значимого результата как декомпрессия, то есть, устранения сдавливания корешков спинного мозга или подобных явлений на сосудах и головном мозге.
И как красиво, легко, с юмором Сергей Михайлович «агитирует» за свой метод! Давайте посмотрим один из выпусков программы «Правила движения», где врачу ассистирует красавица Анна Семенович.
Показана кинезиотерапия и для детей, просто следует подбирать посильные нагрузки и использовать щадящие методики. Но главное: учесть совокупность таких факторов как первичный диагноз, общее состояние пациента, особенности его физиологии и телосложения, степень выраженности заболевания, даже психологический настрой на лечение.
Частые простуды - явление распространенное и не безобидное. Как минимум, они на продолжительное время выбивают из привычной колеи, мешают плодотворной работе и затрудняют общение. А еще они свидетельствуют о слабости иммунной системы, а это уже очень тревожный звоночек.
Как укрепить иммунитет, не нагружая организм избытком лекарственных препаратов? И здесь нам добрую службу сослужит кинезиотерапия по Бубновскому. Он предлагает делать иммунитету хорошую встряску, ежедневно опуская ноги в ледяную воду. Процедура очень краткая, всего 10-15 секунд, но результативная.
В холодную водопроводную воду, налитую в тазик, следует загрузить приличную порцию льда, и в этом субстрате подержать ноги. Лучше подобные процедуры проводить вечером, перед сном. Тогда кроме общего оздоравливающего и противопростудного эффекта получим еще один плюс: снимем боли в икроножных мышцах. Многим они хорошо знакомы: ноги устают за день, да еще и реагируют на неудобную обувь.
Большой проблемой становится малоподвижный образ жизни, приводящий к застою крови в нижних конечностях. Как результат - склонность к образованию тромбов, варикозное расширение вен, отягощенное постоянными болями и чувством тяжести, ощущениями, что «ноги тянет». Эти неприятные симптому легко снимаются ледяным «шоком». Сосуды тонизируются, и эффект получается более весомый, чем просто купирование болевых явлений.
В университете Вирджинии было проведено исследование, в котором американские ученые выяснили главную причину столь эффективного воздействия ледяной воды. Как оказалось, она активирует внутренние силы организма, принуждает к выработке норэпинефрина. А именно этот гормон крайне важен для стойкости иммунной системы.
Но не только мышцы, сосуды, а вместе с ними и кожа обретают новую жизнь благодаря встряске холодом. Немаловажным «побочным эффектом» такого закаливания становится и борьба с депрессией.
Реабилитация по Бубновскому - это своего рода ребрендинг, а порой даже реставрация наших физических и душевных сил. Так утверждают многие из тех, кто всерьез занялся кинезиотерапией в домашних условиях или в специальных центрах под присмотром профессионалов.
Эти занятия позволяют сделать суставы более подвижными, разогреть мышцы и связки, а также значительно улучшить кровоток. В результате боль отступает, организм гармонизируется, его системы начинают функционировать в оптимальном режиме.
В качестве дополнительного стимулятора используется контраст температур при водных процедурах: после бани или сауны врач назначает холодный душ, обливание, погружение ног в ледяную воду.
Когда мы читаем восторженные отзывы о кинезиотерапии Бубновского, надо помнить и о противопоказаниях, а они у методики имеются. Это:
- высокая ломкость сосудов, приводящая к мышечным кровоизлияниям;
- не купированные переломы трубчатых костей;
- злокачественные опухоли;
- предынфарктное и предынсультное состояние.
С осторожностью, при малой дозировке нагрузок этот метод используют сразу после серьезных травм, особенно, при повреждениях позвоночника; при болезнях сердца и сосудов; острых воспалительных явлениях в легких.
В последней главе статьи хочется обратиться к советам от автора методики кинезиотерапия по Бубновскому. Кому-то покажется, что они банальны, и мы с вами их не раз слышали из других уст. Возможно, слышали. Но вопрос в другом: следуем ли этим рецептам? А Бубновский собрал самые важные рекомендации и изложил их предельно доступно.
- Не злоупотребляйте лекарствами. Они вызывают привыкание, и вам неизбежно придется увеличивать дозировку, страдая от побочных эффектов.
- Регулярная утренняя гимнастика способна творить настоящие чудеса преображения организма.
- В течение дня несколько раз делайте приседания с прямой спиной, особенно, если постоянно работаете за компьютером.
- Движение и еще раз движение! Застой в сосудах - частая причина многих проблем со здоровьем. Кровь надо прокачивать, двигаясь!
- Лучшие виды физических упражнений - помимо приседаний - еще и нагрузка для пресса, и отжимания.
Бубновский часто приводит в пример художника Бориса Ефимова. Тот прожил непростую, но длинную жизнь, 108 лет. А в ответ на расспросы о секрете его долголетия искренне отвечал, что главное его средство жизнестойкости - это приседания. Их он делал по 450 (!!!) раз в день. Разумеется, не сразу, а распределяя по времени суток.
Этому рецепту следует и сам доктор. Главный вывод, который он делает для себя и для всех нас: надо верить в себя, в силу своего организма. И задействовать его внутренние резервы через движение, общение с природой, использование богатого потенциала воды и воздуха.
Дорогие читатели блога, вот и закончился рассказ еще об одном удивительном человеке, Докторе с большой буквы. Надеюсь, вы узнали то-то новое для себя и расскажете о своих открытиях друзьям, знакомым, родным. Делитесь этой статьей в соцсетях, рекомендуйте ее тем, кому она тоже окажется полезной. И - обязательно воспользуйтесь советами доктора Бубновского, целительную силу которых он проверил на себе и своих многочисленных пациентах.
И для души мы послушаем сегодня великолепный вальс с использованием эпизодов из кинофильма Сергея Бондарчука «Война и мир».
Смотрите также
16 комментариев
Ответить
