Сегодня мы расскажем, что такое изжога при беременности и как избавиться от нее в домашних условиях. Ведь это одна из самых распространенных неприятностей, с которыми сталкиваются будущие мамы.
Но давайте обо всем по порядку. Ведь прежде чем лечить, необходимо установить причину. Изжога – вещь крайне неприятная, особенно сильно проявляющаяся, когда женщина решила прилечь. Недуг способен отравить не одну ночь, а ведь беременной необходимо хорошо выспаться: родится малыш, и вполне возможно, что придется бодрствовать даже в самые темные часы суток.
Зная причину, вы избавитесь от неприятности, даже не прибегая к медикаментозным препаратам. Поэтому для начала выясним, откуда вообще берется изжога при беременности.
Причины и симптомы изжоги при беременности
Ощущение, что в ротовой полости, пищеводе и желудке жжет, небольшая примесь горечи – рано или поздно с этими симптомами сталкиваются практически все, кто ожидает ребенка. Это и есть проявления недуга.
Первый вопрос беременной: когда появляется жжение в желудке, и связано ли оно со сроками вынашивания ребенка? Проявление проблемы возможно даже на самых ранних стадиях, и оно напрямую связано с тем, на какой неделе вы находитесь. В ранние сроки причины одни, в поздние – другие.
Почему возникает изжога при беременности на ранних сроках
В первом триместре, как правило, такая проблема женщину не мучает. Врачи считают, что если и появилась неприятность в этот период вынашивания ребенка, то с интересным положением она связана косвенно. Скорее всего, вы:
- Просто переели;
- Поели «неправильные» продукты: жареное, соленое, копченое;
- Поели не вовремя, например, на ночь;
- Употребили газированные напитки или кофе.
В первые недельки беременности постарайтесь соблюдать правильный режим здорового питания – и проблем не будет. Помните: в организме происходят сильные гормональные изменения, которые замедляют многие процессы, в том числе и переваривание пищи. Именно поэтому рекомендуется кушать маленькими порциями, но часто. Не употреблять ничего, провоцирующего изжогу и во время еды очень тщательно жевать пищу.
На протяжении беременности женский организм приспосабливается к потребностям плода. Но не всегда физиологические изменения идут на пользу будущей маме. Иногда появляются неприятные симптомы, которые могут закончиться болезнью. Часто страдает желудочно-кишечный тракт. Методы, как избавиться от изжоги при беременности, есть и у официальной медицины, и у народных целителей. Но какие из них более действенные и безопасные?
Единичные эпизоды изжоги неопасны. Но часто повторяющиеся, которые невозможно купировать, могут привести к развитию эрозии пищевода и сохраниться в периоде после родов.
Почему возникает жжение за грудиной
Чувство жжения, тепла, которое распространяется на область чуть выше желудка, за грудиной, называют изжогой. Иногда она сопровождается ощущением кислоты во рту, а также раздражения в горле. Обычно симптомы изжоги при беременности появляются после приема пищи в любое время дня, но иногда неприятные ощущения возникают вечером.
На ранних сроках изжога беспокоит беременных реже. Она является следствием имеющихся еще до зачатия патологий желудочно-кишечного тракта или проявлением токсикоза. Народные приметы связывают появление изжоги с периодом, когда у ребенка растут волосы. Но на самом деле объяснение этого состояния кроется в физиологических изменениях в организме матери.
- Растущая матка . Жжение за грудиной начинает беспокоить ближе к 20 неделе гестации, когда матка достигает больших размеров и способна смещать внутренние органы. Желудок при этом начинает перемещаться из вертикального положения в горизонтальное.
- Замедление моторики . Это состояние развивается уже в 1 триместре. Увеличение прогестерона в крови, направленное на сохранение беременности, приводит к уменьшению сократимости гладкой мускулатуры. Это проявляется не только в матке, но и в пищеварительном тракте.
- Ослабление пищеводного сфинктера . Состояние проявляется также под действием прогестерона. Сфинктер - это мышечное кольцо, которое находится на границе между пищеводом и желудком. Он препятствует забросу кислого содержимого из желудка обратно в пищевод. Но из-за ослабления мышечного жома при перистальтических сокращениях желудка часть содержимого выплескивается обратно и раздражает слизистую пищевода. Иногда оно доходит до ротоглотки, поэтому жжение и кислый привкус появляются в горле.
У некоторых женщин под влиянием гормонов и изменения активности вегетативной нервной системы происходит увеличение кислотности желудочного сока. Это становится дополнительным фактором, способствующим развитию патологии.
Дополнительные признаки
К изжоге может присоединиться боль в желудке различного характера. Иногда это служит признаком обострения гастрита. При длительно существующей патологии в результате раздражения горла кислой средой появляется кашель.
Тошноту и рвоту, особенно в ранних сроках, не всегда связывают с изжогой. Некоторые считают эти симптомы последствием токсикоза.
Обычно дифференцировка состояния у врача не вызывает трудностей. Но иногда для подтверждения диагноза назначают консультацию терапевта или гастроэнтеролога.
Как избавиться от изжоги при беременности
Проводят лечение изжоги при беременности в домашних условиях, госпитализация не требуется. Только сильная и неукротимая рвота может привести женщину в больницу для купирования неприятного симптома и установления его причин.
Образ жизни
Прежде чем бороться с изжогой медикаментозно, необходимо пересмотреть свой образ жизни и питание.
- Положение тела . После приема пищи нельзя занимать горизонтальное положение, а также наклоняться. Нужно спокойно посидеть, можно немного прогуляться на свежем воздухе.
- Одежда . Требование актуально для ранних сроков, когда многие еще пытаются скрывать свое положение. Нужно избегать тесной одежды, которая давит на желудок. По той же причине лучше отказаться от ремней и поясов.
- Правильный сон . Для профилактики изжоги нужно спать с приподнятым головным концом кровати. Для этого можно использовать дополнительную подушку.
- Порции . Большие объемы пищи растягивают желудок, во время переваривания она активно забрасывается в пищевод. Поэтому необходимо уменьшить объем порций и питаться чаще - до пяти-шести раз в сутки. Ужин должен быть скромным, и не позднее, чем за два часа до сна.
Диета
Причины изжоги при беременности часто кроются в неправильном выборе продуктов. У некоторых женщин извращается вкус, появляются пристрастия к вредной еде. Продукты, вызывающие изжогу при беременности, нужно ограничить или исключить полностью. К ним относятся:
- жареное;
- острое;
- приправы;
- тугоплавкие жиры;
- копчености;
- кислые соки, фрукты и овощи;
- грибы, орехи;
- кофе, крепкий чай;
- шоколад;
- газированные напитки.
Наибольший вред наносят овощи и фрукты, содержащие много грубой клетчатки, с высокой кислотностью:
- капуста;
- редька;
- горох;
- помидоры;
- яблоки;
- апельсины и лимоны;
- лук и чеснок.
Последствия в виде изжоги возникают при курении и употреблении алкоголя. Если женщина не смогла отказаться от вредных привычек после зачатия, то рискует проходить с неприятными симптомами всю беременность.
Помогают уменьшить признаки патологии следующие продукты:
- молоко;
- сметана;
- сливки;
- нежирное мясо;
- творог;
- яйца (омлет);
- подсушенный белый хлеб.
На диете овощи и фрукты лучше употреблять не сырыми, а в приготовленном виде - отварными, запеченными.
Лечение лекарствами…
Изжога при беременности на поздних сроках не всегда купируется с помощью изменения рациона и образа жизни. Иногда необходим прием лекарственных средств, которые устранят боль в желудке. Для них не требуется рецепт врача, но лучше предварительно проконсультироваться со специалистом. Для беременных безопасными считаются следующие средства.
- «Гастал». Это средство для снижения кислотности желудка. Его используют при изжоге, гастрите, язвенной болезни, рефлюкс-эзофагите. Для лечения изжоги таблетку принимают через час после еды. Беременным препарат не противопоказан, но используется с осторожностью.
- «Алмагель». Выпускается в форме суспензии для быстрого действия на слизистую желудка. Он обволакивает, уменьшает кислотность и болевые ощущения. Но если у женщины есть склонность к запорам, геморрой, то его применять нельзя.
- «Ренни» . Лекарство относится к группе антацидов, уменьшает кислотность желудка. Действует препарат местно, поэтому безопасен для беременных и кормящих женщин. При появлении симптомов изжоги таблетки рассасывают во рту или разжевывают. Отзывы говорят о быстром начале действия лекарства.
- «Смекта» . Больше известно ее действие как энтеросорбента, но она также обладает антацидным эффектом. Препарат безопасен на любом сроке гестации, но не следует использовать больше трех пакетиков в сутки из-за риска развития запора.
- «Фосфалюгель» . Антацидное средство в виде геля. Используется для устранения симптомов изжоги, действует местно (в желудке), не растворяется в воде и не всасывается. Но в инструкции есть указание на осторожное использование в период беременности. Рекомендуется уменьшить дозировку, особенно в 3 триместре, когда повышается риск развития запора.
- «Гевискон». Средство для уменьшения кислотности и лечения рефлюкс-эзофагита, является аналогом «Ренни» и «Маалокса». Действие развивается через три-четыре минуты после применения таблетки. Во время беременности применение безопасно, но не следует использовать его слишком долго. В сутки можно принимать по две-четыре таблетки после каждой трапезы и перед сном. Если в течении недели облегчения состояния не наступает, то необходимо дополнительное обследование.
- «Хофитол». Используется для лечения функциональных расстройств пищеварения в период беременности, чаще из-за патологии печени и желчного пузыря. Но иногда изжога является следствием имеющегося заболевания, поэтому необходим прием «Хофитола» для коррекции состояния.
- «Омез ». Действующим веществом является омепразол - блокатор протонной помпы. Он влияет на состояние кислотности за счет блокирования выработки соляной кислоты. Его действие в период беременности не изучено полностью, поэтому тяжело судить о безопасности. Рекомендуется использовать не ранее 2 триместра и только после консультации врача. Назначают на 39-40 неделе женщинам, которые идут на операцию кесарева сечения, чтобы предотвратить заброс кислого содержимого из желудка в легкие и развитие бронхиолита.
- «Маалокс» . Лечение проводится с целью уменьшения секреции кислого содержимого желудка, уменьшения изжоги и боли. В период беременности он считается безопасным, но полноценные исследования отсутствуют. Высоких дозировок стараются избегать, чтобы не привести к развитию запора.
Медикаментозное лечение начинают при неэффективности общих мероприятий по снижению кислотности желудочного содержимого. Некоторые врачи-нутрициологи рекомендуют после беременности и лечения изжоги пройти курс реабилитации с использованием НСП (NSP). Это комплекс растительных препаратов, которые помогают окончательно избавиться от неприятных последствий болезни.
… и народными методами
От изжоги при беременности можно использовать домашние эффективные средства. Некоторым женщинам помогает выпитый после еды стакан молока или кефира. Народная медицина рекомендует при начавшейся изжоге пожевать овсяные хлопья, тертую морковь, выпить стакан киселя или картофельного сока. Но существуют и другие народные средства от изжоги.
- Корневища аира . Третью часть чайной ложки сухого порошка из корневищ аира принимают внутрь при появлении признаков изжоги.
- Вереск . 15 г сухого сырья заливают 500 мл воды и кипятят. Выжидают до полного остывания. Принимают по полстакана три-четыре раза в день.
- Золототысячник . Стаканом воды заливают столовую ложку сухого сырья. Кипятят и настаивают два-три часа. Пьют по столовой ложке три раза в день.
Но при использовании народных средств нужно соблюдать осторожность. Они могут быть опасны для женщин в период вынашивания ребенка. Также нельзя бороться с изжогой пищевой содой. При попадании в кислую среду желудка она нейтрализует кислоту, что сначала приводит к облегчению симптомов. Но в результате реакции выделяется углекислый газ, который раздражает пищеводный сфинктер и усиливает его недостаточность. Постепенно признаки рефлюкса будут только усиливаться. Также сода способна всасываться в кровоток и изменять кислотно-щелочное состояние. Это может привести к увеличению отеков.
В состав желудочного сока входит соляная кислота , которая отвечает за нормальный процесс пищеварения. Но иногда из-за слабого сфинктера происходит ее попадание из желудка в пищевод.
При беременности такое происходит в результате измененного гормонального фона .
Кроме того, стоит учитывать тот фактор, что матка, которая постоянно увеличивается в размерах вместе с ростом и развитием плода, сильно давит на желудок.
Поэтому соляная кислота раздражает стенки пищевода, что провоцирует появление неприятных ощущений. Именно они и называются изжогой .
На течение беременности она не оказывает абсолютно никакого негативного действия, чего нельзя сказать о сочувствии будущей матери.
Тем более для нее изжога может закончиться воспалением слизистой оболочки пищевода и даже язвой. Так что без лечения здесь не обойтись .
Лечение
Как только заметите первые симптомы изжоги, выпейте стакан холодного молока . Такой простой рецепт очень эффективен и совершенно безвреден для плода и организма беременной.
К продуктам, которые нейтрализуют кислотность в желудке, также относится отварное мясо, сливки, нежирный творог, печеная или вареная рыба, растительное масло. Поэтому старайтесь разнообразить свой ежедневный рацион именно такой пищей.
От изжоги будущей мамы разрешается пить свежевыжатый картофельный сок . Достаточно принять всего 2 ст. л. Крахмал в составе такого средства нейтрализующе действует на соляную кислоту. В результате изжога полностью устраняется и неприятные ощущения быстро исчезают.
В количестве 2-х стаканов в день оказывает хороший лечебный эффект при изжоге. Для его приготовления залейте стаканом кипятка 1 ст. л. цветков и оставьте настаиваться в течение 15 минут.
Приготовьте кисель или овсяный отвар . Такая густая смесь обволакивает стенки желудка и избавляет беременную от изжоги. Подобные продукты подойдут и для профилактики данного состояния. Для этого нужно употреблять 1 ст. л. овсяного отвара или киселя за 15 минут до приема еды. Помните, что изжогу проще предотвращать, чем устранять.
Если народные средства малоэффективны в вашем случае, то обратитесь за помощью к медицинским препаратам : Фосфалюгель, и т.д. Только не выбирайте лекарство самостоятельно – обратитесь с подобной просьбой к врачу.
Если изжогу удалось вылечить и вы не хотите больше столкнуться с данной неприятностью, старайтесь питаться дробно .
Откажитесь от газированных напитков, крепкого чая, жирных, жареных, острых, копченых блюд, кислых фруктов и ягод. После приема пищи принимайте горизонтальное положение, чтобы не возникла изжога.
На протяжении дня понемногу употребляйте миндальные и лесные орехи
. Также можете есть тертую морковь.
При изжоге жевательные резинки строго противопоказаны . Курение само собой запрещено при беременности. Но если вы не смогли избавиться от этой вредной привычки, то изжога должна стать дополнительной причиной для того, чтобы наконец-то отказаться от сигарет.
Ужинайте за 3 часа до сна . Ешьте небольшими порциями, но часто. Растягивайте процесс поедания блюд, тщательно пережевывая пищу.
Постарайтесь реже наклоняться . Особенно вечером.
После приема еды отправляйтесь на прогулку. Свежий воздух в период беременности и при изжоге очень полезен. Носите свободную одежду из натуральных тканей , чтобы не возникало дополнительного давления на желудок.
Стрессы строго противопоказаны будущим мамам, в том числе и при изжоге.
Можете спать в полусидящем положении , чтобы желудок не испытывал давление.
Дыхательные упражнения перед сном очень эффективны, если вы страдает изжогой. Займите позу лотоса, сев на подушку для максимального удобства. Расправьте плечи, расслабьтесь. Дышите не очень глубоко, но постепенно увеличивайте дозы вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.
Не думайте, что первый испытанный метод из всех перечисленных сразу поможет вам. Возможно, вам придется попробовать несколько рецептов для избавления от изжоги.
Изжога на поздних сроках беременности
Как уже было отмечено в этой статье, изжога на поздних сроках обычно возникает из-за сильного давления матки на желудок. Именно в этот период жжение за грудиной донимает будущую маму практически постоянно.
За несколько дней до появления ребенка на свет неприятные ощущения станут менее выраженными или уйдут вовсе, так как матка немного опустится. Однако терпеть вплоть до этого момента – не выход. Какие меры борьбы с изжогой можно рекомендовать в последнем триместре?
В принципе, методы лечения изжоги на ранних и поздних сроках беременности практически не различаются. Все способы, описанные выше, должны значительно облегчить проявление неприятных симптомов.
- нельзя пить непосредственно во время приема пищи. Так вы сильно разбавите желудочный сок, и все съеденное вами будет перевариваться гораздо дольше. А значит, давление на желудок усилится;
- травяные чаи, стимулирующие пищеварение , могут быть очень полезны на позднем сроке. Пить их следует в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Но подобрать чай, который подойдет именно вам, лучше при помощи врача. Злоупотреблять им также не стоит.
Кроме того, следует помнить о простом, но очень важном для вашего здоровья правиле – после приема любого лекарства, ни в коем случае нельзя лежать! Лучше спокойно посидите в течение нескольких минут.
В противном случае облегчение не наступит вообще, поскольку соляная кислота достигнет пищевода гораздо быстрее, вызывая еще большее его раздражение.
Допустимо ли применение соды в борьбе с изжогой?
Обычная пищевая сода, безусловно, является одним из самых доступных средств от изжоги – как говорится, дешево и сердито. Именно поэтому многие из будущих мам, желая облегчить страдания как можно быстрее, по привычке пьют раствор соды.
Однако так ли сода эффективна? Стоит ли ею пользоваться вообще? Как это ни странно, но ответ отрицательный. Почему?
Так вы лишь усугубите проявления изжоги . Сода может избавить вас от жжения на короткий промежуток времени, однако потом неприятные ощущения станут гораздо сильнее.
Дело в том, что нейтрализуя соляную кислоту, сода провоцирует дальнейшее выделение желудочного сока . А значит, через какое-то время приступ обязательно повторится.
Также сода имеет свойство накапливаться в организме и провоцировать . Их появление особенно нежелательно на более поздних сроках.
Следовательно, ожидая малыша, следует избегать применения соды даже при очень сильной изжоге . Ведь существует множество гораздо более эффективных и полезных для вас и вашего ребенка средств.
В любом случае скоро на свет появится ваш малыш и любые трудности стоят того, чтобы испытать счастье материнства.
Беременность - вовсе не простой период в жизни женщины. Помимо радостных ощущений, возникает ряд трудностей, которые способны омрачить прекрасное время вынашивания ребенка. Изжога при беременности на поздних сроках - одна из них. Ею страдают около 85% беременных женщин.
Причина возникновения
Изжога во время берменности может быть спровоцирована несколькими обстоятельствами. Следует отметить, что причины возникновения на ранних и поздних сроках достаточно разные. В самом начале беременности она может стать и одним из признаков, которые помогут определить "интересное" состояние. Вследствие того что в организме увеличивается уровень прогестерона, мышцы теряют прежний тонус, расслабляются. Между пищеводом и желудком находится сфинктер, и если он не выполняет свои функции, то кислота из желудка попадает в пищевод. Изжога при беременности на поздних сроках возникает не только из-за расслабленности мышц, а и из-за увеличения матки. Меняя свои размеры, она давит на внутренние органы, поджимается диафрагма. Это и провоцирует неприятные ощущения.
Симптомы
Распознать изжогу достаточно легко. Обычно ощущается жжение за грудиной, во рту может присутствовать ощущение кислоты. Интенсивность изжоги бывает разная: от довольно легкой формы до интенсивного жжения по всему пищеводу. Характер пищи существенно влияет на это состояние, обычно дискомфорт усиливается после приема еды. Положение лежа усугубляет состояние.
Очень важно применять меры по устранению этой проблемы. Хотя на состояние малыша она не влияет, но все же изжога при беременности на поздних сроках, особенно если приступы длительные, может изменить состояние слизистой пищевода. пагубно влияет на ткани, разъедает их, а это принесет большие проблемы со здоровьем после рождения ребенка. Поэтому надо использовать при беременности на ранних и поздних сроках. Сегодня это могут быть как народные средства, так и лечебные препараты. Они назначаются редко, только в том случае, если народная медицина не помогает, а состояние довольно тяжелое. Обратить внимание надо и на вредные привычки. Курение, что и так вредно, не только при беременности, только усугубляет симптомы изжоги.
Изжога во время берменности: причины, лечение. Что делать?
Прежде всего, о существовании такой проблемы нужно рассказать врачу. Только он порекомендует, как нужно действовать. Существуют препараты, которые может применять беременная женщина без вреда для ребенка. Чаще всего доктор рекомендует простые способы, которые помогают избежать такого явления, как изжога при беременности. На поздних сроках некоторые из них будут не столь эффективны. Стоит питаться небольшими порциями 5-6 раз. При этом лучше отказаться от жареной, копченой, острой пищи. Незаменимыми помощниками в борьбе с изжогой будут каши. Яйца и блюда из них являются не только источником белка, а и средством профилактики возникновения жжения. За три часа до сна стоит прекратить прием еды. Неплохо нейтрализует действие соляной кислоты молоко. Его можно употреблять на протяжении всего дня. Стоит отказаться от кофе, алкогольных напитков, так как они расслабляют сфинктер.
Профилактика возникновения
Спать лучше всего подложив подушку под плечи и голову. Это затруднит доступ кислоты к горлу. Тесная одежда тоже может стать фактором, провоцирующим изжогу, так как она плотно облегает тело. Важна и правильная осанка. Не стоит делать каких-то резких движений, сильно наклоняться. Лесные, миндальные орехи также станут отличными помощниками. Еще неплохим вариантом является употребление киселя. Ну и, главное, важно избегать стрессов и не расстраиваться по пустякам. Нервные расстройства будут препятствовать эффективности лечения изжоги. Поэтому, если стресса избежать не удается, лучше принимать специальные успокоительные препараты, которые может назначить врач для беременных. Именно эти 10 проверенных способов борьбы с изжогой во время беременности (питание, поведение) помогут облегчить, а то и избежать ее возникновения.
Сода при жжении
Одним из быстрых способов унять пожар в пищеводе является прием раствора соды. Вступая в реакцию с той кислотой, которая находится в желудке, пищевая сода превращается в угольную кислоту, она же распадается на воду и углекислый газ. Он раздражает стенки органа пищеварения. Такой метод таит большую опасность. Хотя симптомы и быстро исчезают, в следующий раз приступ будет только сильнее. Возникает так называемый эффект отдачи, и кислота из желудка будет вырабатываться сильнее. Причем, если часто применять такое средство, может нарушиться кислотно-щелочной баланс. Повышается давление, нередко возникают отеки. Поэтому такое лечение особенно не рекомендуется беременным женщинам. Допускается лишь разовый прием, если другие способы облегчения состояния попросту недоступны.
Народная терапия
Изжога при беременности на поздних строках (да и ранних тоже) хорошо поддается лечению народными средствами. Гречневая каша - популярное средство, употреблять ее можно хоть каждый день. Помогают и зерна ячменя. Их нужно хорошенько разжевать, симптомы пройдут через несколько минут. Для защиты стенок желудка от губительного действия кислоты можно принять столовую ложку оливкового масла. Поможет снизить кислотность желудка полстакана теплой воды, выпитой натощак. Многие женщины грызут семечки, миндальные орехи.
Картофельный сок при изжоге
Широко применяют и картофельный сок. Он содержит много полезных микроэлементов, белки, клетчатку, пектин, железо. Для его приготовления нужно натереть свежий картофель на терке, затем его процедить. Употребляют сок натощак и перед сном, по 200 мл в день. Можно к нему добавить также немного меда. Этот сок значительно понижает кислотность желудка. После исчезновения симптомов изжоги можно продолжить принимать картофельный сок, но дозу надо уменьшить до 50 мл. Противопоказаниями являются варикозное расширение вен, сахарный диабет.
Травяные настои
Хорошо снимает симптомы изжоги Его нужно измельчить в порошок, выпить небольшое количество (буквально на кончике ножа) и запить водой. В маленьких дозах этот порошок ограничений не имеет. Настой льняного семени также эффективен. Приблизительно 2 столовые ложки заливаются кипятком и настаиваются несколько часов. Желательно употреблять средство теплым, слегка подогретым. Настаивать можно в термосе.
Трава довольно хорошо справляется с проблемой жжения в пищеводе. 20 грамм сырья заливают стаканом кипятка. Принимают настой 5 раз в день по одной столовой ложке. Противопоказаний практически нет, единственное - гипотония.
Настой золототысячника также является довольно эффективным средством. 1 чайную ложку заливают 2 стаканами кипятка и настаивают полчаса. Рекомендуется принимать такой настой в течение 2 месяцев, по 100 мл за час-полтора перед приемом пищи.
Травяные чаи - приятное и эффективное средство в борьбе с таким состоянием, как изжога при беременности. Натуральные средства лечения, такие как смесь аниса, тмина и укропа, отлично нейтрализуют кислоту. Мятный чай с добавлением листьев смородины или калины при регулярном употреблении избавит от неприятных ощущений. Используют и сборы от изжоги. Один из них - зверобой, ромашка, листья подорожника. Все же перед приемом каких-либо растительных смесей рекомендуется посоветоваться с врачом. Ведь даже травы могут принести вред беременной женщине и будущему ребенку.
Приметы, связанные с изжогой и беременностью
Выше уже было рассмотрено то, как проявляется изжога при беременности, причины, лечение. Приметы, которые существуют в народе, также бывают связаны с этим состоянием. Одна из наиболее известных такова: если женщина страдает изжогой, то малыш родится с волосами. Однако оснований она не имеет. Конечно, то время, когда возникает изжога при беременности на поздних строках, совпадает с периодом роста волос у ребенка. Но как-то раздражать стенки желудка и пищевода они точно не могут. Ведь зачастую малыш лежит уже головой вниз. К тому же стенки матки и околоплодные воды надежно защищают от каких-либо контактов. Единственное, что возможно, так это то, что с увеличением размеров ребенка увеличивается и его давление на внутренние органы и диафрагму. Это провоцирует выброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Отсюда и дискомфортные ощущения.
Еще одно народное поверье: у ребенка, мама которого страдала от изжоги, будет довольно сложный характер. Это состояние уж точно не имеет никакого отношения к тому, какой нрав будет у малыша. Ведь зачастую об этом говорят уже после беременности, когда ребенок достаточно большой.
Сильная изжога на поздних сроках вынашивания ребенка - нередкое явление, которое обусловлено анатомическими, а также физиологическими изменениями в организме будущей мамы. Однако могут возникнуть трудности в устранении этого недуга, так как привычные препараты не всегда подойдут для устранения проблемы в такой период.
Жжение в желудке в канун родов зачастую обусловлено давление плода на органы пищеварения матери.Причины изжоги во время беременности на поздних сроках
Почему жжение проявляется у беременных с самых ранних сроков? Дело в том, что все системы организма перестраиваются для вынашивания будущего ребенка, обеспечивая ему комфортные условия для развития. В начале беременности жжение обусловлено выработкой в организме гормона прогестерона, который расслабляет мышцы органов, в том числе и сфинктер. Он открывается только тогда, когда человек глотает. Однако во время беременности сфинктер расслаблен, он не полностью закрывается, что является следствием выброса желудочной кислоты в пищевод.
В конце беременности, помимо вышесказанного, появляется дополнительный фактор. Это давление будущего ребенка на желудок и кишечник. Желудочная кислота из-за постоянного воздействия на пищевод раздражает его стенки, что нередко приводит к воспалениям и болям. Если у беременной были проблемы с желудком еще до зачатия, то ее состояние может стать только хуже. Поэтому прежде чем планировать ребенка, займитесь оздоровлением своего организма.
Пройдет ли жжение?
Когда наступает последняя неделя перед родами, жжение в основном проходит. Уровень прогестерона в крови стремительно падает, организм усиленно готовится к рождению ребенка. Живот опускается, матка и плод меньше давят на желудок и сфинктер. После родов изжога полностью исчезает. Однако если у вас были проблемы с желудком до беременности, то повышенная кислотность может и не пройти.
Опасна ли изжога?
Как таковой опасности изжога при беременности на поздних сроках не приносит. Однако постоянный дискомфорт и жжение причиняет массу неудобств будущей маме, особенно в последние недели. Поэтому о наличии жжения необходимо сообщить доктору, который поможет подобрать адекватные безопасные препараты.
Симптомы
У беременных на последнем месяце изжога может быть разной интенсивности. Некоторым она приносит лишь небольшое чувство беспокойства, а некоторых мучает даже ночью, мешая женщине уснуть.
Чувство жжения в пищеводе появляется в основном после еды. Не стоит сразу ложиться, когда только поел, так как содержимое желудка будет возвращаться в пищевод. То, что вы едите, тоже может влиять на интенсивность жжения. Помимо изжоги, беременных беспокоит сильная отрыжка, часто кислая.
Бывает, что у будущих мам жжение начинается после употребления определенных продуктов, если вы заметили при каком именно, исключите его из рациона. Чтобы уменьшить давление матки на желудок можно попробовать принять коленно-локтевую позу.
Изжога перед родами
Перед родами давление на желудок снижается. Проходит тяжесть и дышать становится легче, изжога отступает. Необходимо и далее следить за питанием, соблюдать рекомендации врача.
Профилактика
Чаще всего жжение проявляется у женщин, которые нарушают рекомендованный рацион питания. И прежде чем начать лечение изжоги лекарственными средствами, пересмотрите режим и обратите внимание на такие рекомендации:
- Не ешьте слишком много. Пища должна быть комфортной температуры. Откажитесь от жирных, острых, жареных продуктов. Употребляйте еду каждые 2−3 часа.
- Основой рациона беременных должны быть полезные продукты, такие как овощи, сладкие фрукты, каши, постное мясо. Питание должно быть сбалансированным и полезным.
- Так как причины жжения кроются в попадании желудочного сока в пищевод, необходимо принимать положение после еды, которое не будет способствовать забрасыванию.
Диета
Прежде всего, во время беременности старайтесь питаться дробно, часто, не меньше 5−6 раз в день. Рацион должен состоять из продуктов, которые не повышают кислотность в желудке. Среди них молоко, ряженка, сметана, творог, яйца отварные и омлет на пару, нежирное мясо, масло сливочное и растительное в небольших количествах.
Овощи готовьте на пару, запекайте. Можно делать овощные супы-пюре, которые полезны при изжоге. Во время беременности рекомендуются продукты, которые препятствуют запорам. Среди них столовая свекла, сухофрукты, кефир.
Исключите жирные и жареные продукты, острые приправы и добавки, фрукты и овощи, которые вызывают изжогу. Чай и кофе на протяжении всех недель беременности необходимо исключить. Во время сна старайтесь быть в приподнятом положении, чтобы содержимое желудка не попадало назад в пищевод.
Одежда должна быть легкой, просторной, не стесняющая движений, и не давить в области живота.
Медикаментозное лечение
Если диета не приносит облегчения и изжога вас мучает, тогда врач назначает лекарственные средства. Это антацидные препараты, которые содержат в своем составе соли алюминия, магния и кальция. Среди самых распространенных, которые помогут избавиться от изжоги, можно выделить «Альмагель», «Гевискон», «Фосфалюгель», «Маалокс». Главное преимущество этих препаратов в том, что они не всасываются в кровь матери и не опасны для ребенка. Также они способствуют:
- ускорению переваривания еды в желудке;
- устраняют боли и спазмы в желудке;
- обволакивают слизистую желудка, оказывая лечебный эффект.
Однако несмотря на положительное действие этих препаратов на желудок, у них есть и недостатки. Входящие в состав препаратов алюминий и кальций способствуют образованию запоров. А магний может спровоцировать диарею, что тоже может быть опасно, особенно на первых неделях. Поэтому на каком препарате стоит остановиться, посоветует вам только врач.
Другие способы
Эффективным при жжении бывает молоко. Если вы хорошо его переносите, то разрешено употреблять в неограниченных количествах. Хватает всего несколько глотков и изжога отступает. Некоторым избавиться от проблемы помогают сырые семена подсолнечника или тыквы.
Попробуйте травяные чаи. Помогает ромашка, мята, шиповник, зверобой. Минеральная негазированная вода теплой комнатной температуры тоже поможет. Молочная каша и кисель тоже рекомендованы как продукты, которые помогают бороться со жжением.
Ни в коем случае не используйте соду. Она только усугубит состояние, так как при беременности является небезопасной.
Гомеопатия
Если беспокоит сильная изжога, но принимать лекарства вы отказываетесь, то выручить смогут гомеопатические средства. Врач-гомеопат может посоветовать препарат, изготовленный из растения пульсатилла. Препарат эффективен не только при жжении, но также помогает устранить проблемы с венами.
Препарат «Каустикум», в состав которого входят эфирные масла цитрусовых и виноградных косточек, тоже поможет устранить причины жжения. Этим лекарством необходимо массажировать грудную клетку и спину. Изжога должна отступить. Однако если у вас аллергия на один из компонентов, принимать препарат не стоит.
