маша ворслав

даже если сегодня идет дождь,следующие три месяца будет преимущественно солнечно. Редакция Wonderzine особенно трепетно относится к вопросу влияния солнечного излучения на кожу и потому составила гид по не самому простому миру ультрафиолета, санскринов и СПФ.

Ультрафиолет

Любой свет - это излучение. Солнечный свет по своей природе не отличается от других видов, он тоже состоит из волн разной частоты и длины, в том числе и ультрафиолета - как раз его и принимают в расчет, когда речь идет о защите «от солнца». На самом деле, ультрафиолетовые лучи не абсолютное зло, и в малых концентрациях они полезны - всем известный витамин D вырабатывается лучше, если два–три раза в неделю проводить на солнце несколько минут (а не часов как все привыкли). В бо́льших же объемах ультрафиолет вреден - он вызывает морщины, существенно повышает вероятность заболевания раком кожи и ускоряет ее старение в целом.

Есть несколько способов защиты от вредного излучения, и их нужно сочетать: носить одежду из плотной ткани, избегать прямого солнца с десяти утра до четырех часов вечера и, наконец, пользоваться солнцезащитными средствами. И если с первыми двумя все более–менее понятно, то с последними все не очень просто.

Санскрины

Есть два вида санскринов: химические и физические. Они сильно между собой различаются: первые поглощают излучение и растворяются в воде, а вторые рассеивают ультрафиолет и не смываются водой. Физические санблоки не впитываются в кожу (что плюс), но они, в отличие от химических, довольно липкие и вязкие. Лучше всего выбирать средства, сочетающие и те, и другие свойства - в составе таких кремов должен быть указан бисоктризол (по–другому - Tinosorb M). И да, рассматривать составы средств - это не только для задротов и вообще не сложно, особенно если запомнить (или записать) только одно название и искать именно его.

Еще при выборе санскринов нужно смотреть, от каких типов УФ–излучения они ограждают. Всего ультрафиолетовых лучей три вида: UVA, UVB и UVC, но последние практически полностью поглощаются озоновым слоем, так что искать защиты нужно только от первых двух. Санблоки, нейтрализующие и UVA, и UVB лучи, встречаются не очень часто, и производители не упускают возможности упомянуть об этом большими буквами на упаковке, так что найти такие средства легко.

SPF

SPF (Sun Protective Factor) - это показатель степени защиты, которую предоставляет конкретный санскрин (к слову, не единственный показатель). Тут несколько аспектов. Цифры после обозначения ‘SPF’ помогут посчитать, сколько времени можно провести на солнце и не получить ожог, - для этого их нужно умножить на то количество минут, за которое вы обычно обгораете. Например, санблок с фактором 15 позволит провести на солнце 75 минут, если вы обгораете за пять. Одна загвоздка - все санскрины теряют свои протекционные свойства через несколько часов после применения. То есть несмотря на то, что в теории крем с SPF 50 должен защищать кожу минимум часов на пять, его нужно будет смыть и заново нанести где–то через два–три часа, даже если вы провели их в помещении (а если был контакт с водой, то и раньше).

Но SPF не только временной, но и качественный показатель. Чем больше значение фактора, тем больше ультрафиолетовых лучей им блокируется. Правда, это все не об арифметической прогрессии: так, SPF 2 нейтрализует 50% лучей, SPF 15 - уже 94, а тридцатка - 97. Кстати, показатели различных средств не наслаиваются и не дают бо́льшей защиты вместе, так что, если на крем SPF 15 нанести пудру SPF 10, общая защита будет не 25, а только 15.

Существование кремов с очень высоким (50 и выше) фактором можно объяснить тем, что свойства санблоков напрямую зависят от равномерности и плотности их нанесения (поэтому качество некоторых солнцезащитных пудр и спреев сомнительно). Проще говоря, крем с низкой степенью защиты нужно нанести очень плотным (примерно 30 мл крема на все тело) слоем, который, прямо скажем, не впитается никогда. Но санскрин с SPF 30 или 50 даст сопоставимый эффект при использовании гораздо меньшего количества средства, и поэтому такие штуки далеко не бесполезны.

Резюме:

SPF 30 вполне хватает. 15 не сильно хуже, а 50 не сильно лучше.

Замечательно, если на тубе с санксрином есть обозначения ‘UVB’, ‘UVA’, а в его составе - бисоктризол.

Увлажняющие кремы со «встроенным» SPF защищают не хуже самостоятельных санблоков.

Крем для рук и бальзам для губ или помаду выбирайте, по возможности, тоже с SPF (хоть 2, хоть 10). И пользуйтесь ими где–нибудь раз в три часа.

Используя средства с SPF не только летом и не только в солнечную погоду, вы сохраняете жизнь одному котенку.

На пляже после каждого купания или каждые два часа снова наносите солнцезащитный крем (даже если он водостойкий).

Не отказывайтесь от своего санблока, только потому что он тяжелый, вязкий или немного выбеливает. Это значит, что он хороший.

Наносите его не меньше, чем за 15 минут до выхода на улицу.

И не только на лицо, а на все открытые участки тела.

Солнцезащитные кремы - не единственная защита от солнца. По–прежнему лучше не загорать между десятью и четырьмя часами дня, и носить плотную одежду, шляпы и очки.

ИЛЛЮСТРАЦИИ : Маша Шишова

Неважно какое время года сейчас, тема защиты от ультрафиолета актуальна всегда.

В Азии развит культ белоснежной кожи и использование защиты от солнца – наиважнейший пункт азиатского ухода за кожей. В общем и целом – это защита, который наносится поверх любого ухода.

От B-типа лучей защититься относительно легко, и степень защиты от них обозначается аббревиатурой SPF (Sun Protection Factor) показывает сколько времени можно находится на солнце до возникновения солнечного ожога, то есть покраснения. Светловолосым, светлокожим, обладательницам чувствительной кожи, которая моментально обгорает на солнце, следует пользоваться средствами с максимально высокой степенью защиты: SPF 40-50+. Обладательницам же смуглой кожей достаточно применять крем от SPF 15-20.

Защита от A -типа лучей представляет особую ценность, и если она хорошая, производитель как правило подчеркивает это, и в Японии и в Корее принят PA-фактор (Protection Grade of UVA). А-типа лучи могут вызвать долговременное повреждение кожи, образованию стойкой темной пигментации. Принцип его измерения аналогичен измерению SPF. Существует средства с PA+, PA++ и PA+++, и даже Р++++. Чем больше “+”, тем большую защиту предоставляет средство от А-типа лучей. В практическом смысле это означает, что лучше всего выбирать фактор PA+++ или Р++++. Все зависит от потребностей!

Солнцезащитные кремы в Корее относятся к так называемой “функциональной косметике” и подлежат обязательному тестированию и сертификации. Согласно правилам, максимальная возможная маркировка на средствах – SPF 50+ и PA+++ +.

Особенность азиатских солнцезащитных средств является отличие от европейских собратьев своей текстурой – большая часть санскринов это легкая беловатая эмульсия, которая легко наносится, быстро впитывается, не оставляя липкости и белых следов.

Дерматологи часто говорят о правиле использования солнцезащитных средств – крем нужно обновлять каждые 2 часа. Особенно если вы купаетесь или активно двигаетесь, даже если крем водостойкий. При этом не забывайте, наносить санскрин необходимо за 20-30 минут перед выходом на улицу.

Но существует и простое правило – если ваш макияж выглядит свежим и лежит нормально, если он не поплыл, не смазался и не исчез, то значит слой солнцезащиты не нарушен, и ее можно не обновлять. Остальное решается в зависимости от ситуации.

Современные солнцезащитные средства с лица лучше удалять жиросодержащими средствами, то есть необходимо придерживаться : сначала снятие гидрофильным маслом, затем умывание пенкой с использованием сеточки для взбивания пены.

Санскрин нужно использовать каждый день: эту мантру красоты мы знаем, но как сложно подобрать идеальный крем с SPF для города и с надежной защитой!

Тут кроется главная засада! И если с лучами UVB отлично справляются все марки , с лучами UVA все намного серьезнее.

До нашей кожи доходят два типа видимых солнечных лучей, UVA и UVB. Они обладают разной длиной волны, и действуют по-разному. Также от солнца поступает инфракрасное излучение , которое пока считается относительно безопасным, но в косметике уже вовсю ведутся разработки фильтров и от этого типа лучей.

Солнечное излучение

Лучи UVB типа доходят только до эпидермиса, они наиболее активны с 10.00 до 14.00 и в теплые месяцы с апреля по сентябрь; способствуют загару, вызывают покраснение и ожоги кожи. Эти же лучи вырабатывают витамин D, сквозь стекло они не проходят.

Лучи UBA типа доходят до дермы кожи и проходят ее почти насквозь! Проникая в дерму, UVA-лучи разрушают коллаген и эластиновые волокна, вырабатывают активные радикалы, запуская цепную реакцию разрушений, процессы ускоренного старения и оксидативный стресс. Эти лучи разрушают витамин D, активны в любую погоду, проникают сквозь стекло и толщу воды.

Плюс ко всему, UVA-лучи способствуют усиленной выработке меланина, который приводит к появлению пигментных пятен, избавиться от которых очень сложно.

Санскрин или санблок?

Разница только в типе солнцезащитных фильтров . Санскрин содержит физические фильтры и отражает солнечные лучи. Санблок работает на химических фильтрах, они поглощают солнечные лучи, преобразуя их в энергию.

Чему отдать предпочтение? Все фильтры имеют свои недостатки, эта та ситуация, когда нужно выбирать в качественную защиту от солнца и удобство в применении.

Если посмотреть на эту схему, мы увидим, что широкий спектр защиты дают только оксид цинка и диоксид титана . Как они работают, смотрите в проекте фотографа Химические фильтры дают узкую защиту в пределах одного типа лучей, поэтому их комбинируют и используют группами.

Если вы захотите разобрать химические фильтры более подробно, я могу рассказать про них в следующих постах (напишите мне об этом в комментариях).

Санскрин, какой нужен фактор SPF

Для защиты от солнца в городских условиях нам нужна качественная защита от UVA-лучей , фактора SPF 15 — 30 вполне хватит.

Санскрин для города, лучшие варианты

Увлажняющий крем с защитой

⇒ Avalon Organics Vitamin C Renewal Moisture Plus Lotion, SPF 15
⇒ Derma E, Age-Defying Moisturizer SPF 15
⇒ DeVita Natural Skin Care Solar Body Moisturizer, SPF 30+
⇒ DeVita Natural Skin Care Solar Protective Moisturizer, SPF 30+
⇒ Mineral Fusion, Moisturizer, SPF 15 Oil-Free, Moisturize
⇒ Mineral Fusion, Mineral SPF 40 Moisturizer
⇒ MyChelle Dermaceuticals Sun Shield, Coconut, SPF 28

Солнцезащитный BB крем для лица

⇒ Andalou Naturals BB All in One Beauty Balm, Sheer Tint, SPF 30
⇒ Andalou Naturals Oil Control Beauty Balm, Un-Tinted, SPF 30
⇒ Physician’s Formula, Inc., Super BB, All-in-1 Beauty Balm Compact Cream, Light, SPF 30

Солнцезащитный СС крем для лица

⇒ Pacifica, Ultra CC Cream, Radiant Foundation, Warm/Light, SPF 17
⇒ Pacifica, Ultra CC Cream, Radiant Foundation, Natural/Medium, SPF 17
⇒ Physicians Formula Super CC+ Cream, 6234 Light, SPF 30

Солнцезащитный крем для экстра-чувствительной кожи лица

⇒ Babo Botanicals Daily Sheer Facial Sunscreen, Fragrance Free, SPF 40

Солнцезащитные кремы, которых нет на iHerb

1. Clinique Even Better Skin Tone Correcting Moisturizer, SPF 20
2. Clinique Moisture Surge CC Cream, SPF 30
3. Clinique Superdefense Daily Defense Moisturizer, Combination Oily to Oily, SPF 20
4. Clinique Superdefense Daily Defense Moisturizer, Very Dry to Dry Combination, SPF 20
5. Supergoop! Daily Correct CC Cream, SPF 35
6. Supergoop! Save Face AM Moisturizer, SPF 35
7. La Roche-Posay Anthelios SX Daily Moisturizing Cream, SPF 15
8. La Roche-posay Rosaliac UV Fortifying Anti-redness Moisturizer, SPF 15
9. Obagi Rosaclear Skin Balancing Sun Protection, SPF 30
10. Rodan and Fields Soothe 4 Mineral Sunscreen, SPF 30

И надеюсь, вы не забыли, что на чувствительность кожи к солнцу влияют некоторые лекарства, кислоты, кислотные пилинги, кремы с ретинолом, а также цитрусовые эфирные масла.

Как видите, выбор защиты для городских условий получился не очень большой, но его вполне хватит! Какой санскрин для лица выбираете на этот сезон вы?

На улице еще не жарко, но солнце уже вполне полноценный друг и враг. Весенние лучи это вам не «задохлики» зимние, которые могли покусать нас разве что в горах. В марте и апреле надо начинать защищаться всерьез.

Первое, и самое важное, что стоит знать всем - санскрины бывают физические и химические.

Физические санскрины

Имеют в своей основе минеральные компоненты. По сути это всего два фильтра - диоксид титана и оксид цинка (Titanium dioxide и Zinc oxide). Тонкая пленка этих минералов отражает UV-лучи. Более сильный из этих двух компонентов оксид цинка, он отражает все лучи, диоксид титана - только лучи класса В.

Если выбираете средство на лето, то упоминаемые в нем Titanium dioxide и Zinc oxide – это безусловные плюс. Диоксид титана - один из базовых ингредиентов BB-кремов, поэтому у большинства из них так же достаточно высокий уровень солнцезащиты (SPF от 20 и выше).

Кстати, минеральная косметика тоже, как правило, включает эти компоненты. Нелюбителям загара стоит присмотреться к минеральной пудре на лето - она отлично защищает от солнца и не дает некрасивых побочных эффектов. Хорошая минеральная пудра с защитой создаст своего рода экран и не пропустит ультрафиолет в слои кожи.

Минеральная пудра Lily Lolo Mineral Foundation SPF15; минеральная пудра W3LL PEOPLE Altruist Mineral Foundation SPF20; минеральная пудра Inika Mineral Foundation Powder SPF15;
минеральная пудра Jane Iredale Powder Me SPF Dry Sunscreen SPF 30.

Еще один момент. При склонности к гиперпигментации (если от солнца появляются пятна) особое внимание стоит уделить наличию в солнцезащитном средстве оксида цинка. Именно он лучше всего защищает от веснушек и темных пятен на лице. К тому же цинк слегка отбеливает.

Плюсы физических санскринов:

• не аллергенны
• не токсичны,
• не проникают в кожу
• не накапливаются в организме

Минусы тоже присутствуют. Главный – то, что средства на физических фильтрах плотные, белые и непрозрачные. Практически всегда они оставляют на коже белый налет и плотный жирный блеск. Их трудно нанести тонким слоем.
Ну а диоксид титана имеет дурную склонность забивать поры.

Лайфхак:

Практически все солнцезащитные средства для детей основаны на минеральных фильтрах. Так что обладателям чувствительной кожи имеет смысл использовать средства для детей.

Физические фильтры -это санскрины, экраны, зеркала, отражающие солнечное излучение. Химические - это санблоки, они блокируют излучение, поглощают UVA и UVB лучи, вступая с ними в реакцию уже в слоях кожи. В Азии для солнцезащитных средств используют обозначение «sun cut», или «UV cut».

Химические средства

Гораздо шире представлены в магазинах. По сути, это сочетание различных компонентов, в которые часто добавляются и физические фильтры (диоксид титана, оксид цинка).

Плюсы химических санскринов:

• легкая текстура,
• в сочетании с разными компонентами более высокая эффективность
• прозрачность
• комфорт в использовании (именно химические санблоки «не жирнят» и не оставляют белых разводов).

Увы, минусы тоже есть : возможные аллергические реакции, вероятная токсичность некоторых компонентов. Есть мнение, что они могут накапливаться в организме и оказывать гормоноподобное воздействие. Химические санблоки не действоуют моментально, они начинают «работать» только через полчаса после нанесения.

Лайфхак:

Читаем состав внимательно! Компонент, которого стоит опасаться, оксибензон (пусть лучше будет Avobenzone или Mexoryl SX). А лучшие стабильные фильтры последнего поколения - это Uvinul A Plus, Tinosorb M и S, Parsol SLX.

Шляпа - тоже отличное солнцезащитное средство!

Что выбрать?

Резюмирую: не отказывайтесь от своего санблока, только потому что он тяжелый, вязкий или выбеливает лицо. Если вы пользуетесь им, не чешетесь, не обгораете и не нервничаете, то, скорее всего, он хороший. Возможно, он ваш лучший.

Помните, что ни один санскрин не сдерживает уф-излучение на 100%! А еще свойства санблоков напрямую зависят от равномерности и плотности их нанесения. Лучше нанести ответственно и внимательно крем с SPF15, чем небрежно с SPF50.

Солнцезащитные средства выпускаются в разных видах, и найти идеальный практически невозможно. Увы, это так. У каждого средства свои минусы и плюсы.

Разбираемся с текстурой

Кремы больше подходят для людей с сухой кожей, поскольку содержат много окклюзивных компонентов, удерживающих влагу в коже. Правда наносить их сложнее, они могут образовывать белую пленку, скатываться...

Лосьоны/флюиды/гели – более легкие текстуры, обычно содержат силиконы, которые при высоких температурах испаряются. Наносятся такие средства прекрасно, не утяжеляют макияж и т.д. Но типичная ошибка при нанесении лосьонов - использование средства меньше, чем это необходимо для образования указанной на упаковке степени защиты. Стандарт - 2 мг средства на 1 кв. сантиметр кожи. Это значит, что на лицо нужно 1/3 чайной ложки.

Стики - очень удобны для небольших областей типа переносицы. К тому же, из-за содержания восков, стики обладают хорошей водоотталкивающей способностью, т.е держатся на коже дольше, даже если вы купаетесь. Идеальны для пляжа или отдыха в горах в качестве дополнительной защиты.

И на последок: считается, что для современных солнцезащитных средств не нужны специальные смывающие средства, но все-таки лучше с лица удалять их жиросодержащими смывками. Чистота - наше все!

- Если оба типа фильтров дают аналогичный эффект, но хим.фильтры обладают раздражающим действием, почему все не перейдут на физические?

По самой банальной причине - санблоки эстетически неприятно использовать. Из-за большого размера частиц они оставляют ощутимый белый след. Сегодня доступны технологии, способные уменьшить размер частиц и практически полностью исключить белящий эффект, но есть и темная сторона этого процесса - частицы такого размера уже могут проникать в кожу, а это чревато. Парочка исследований на животных показали токсичный эффект наночастиц титана и цинка, и если эти данные действительно подтвердятся за пределами лабораторий, это станет большой проблемой. «Нано» диоксид титана уже сейчас применяется в защитных средствах, поскольку никто не доказал что это «яд» (Nivea и, кажется, у Garnier я тоже видела). Наночастица может быть размером от 1 до 100нм (согласно определению ЕС), в Австралии АСО (органик сертификат) запретили использовать частицы меньше чем 300нм. И это странно, потому что по сравнительным исследованиям частиц диоксида титана разного размера от 20 до 220 нм, самым неэффективным оказался как раз «титан» в 220 нм. Так что, как вы видите, здесь есть о чем спорить)))

- Почему максимальный СПФ 55? Нельзя сделать 100 или 200

Если коротко, то причины три:
- Цена. Ингредиенты не дешевые
- Органолептика. Будет конкретно жирно и/или эммм…белая маска на лице
- Целесообразность. СПФ15 блокирует 94% уф, СПФ30 - 97%, СПФ50 - 98%, СПФ100 - 99%
Так что проще купить СПФ 50.

- Я не пользуюсь кремами, мой уход это натуральные растительные и эфирные масла. Можно ли сверху наносить солнцезащитное средство?

Да, активные ингредиенты солнцезащитных средств могут реагировать с маслами. Но как говорится « it depends », может быть и синергия. Например, Mexoryl SX (патентованный фильтр L’Oreal) может улучшить общий СПФ, снижая фотодеградацию хим.фильтров типа Parsol 1789 (Avobenzone), витамины Е и С так же предотвращают разрушение санскринов.
Самый безопасный вариант это подождать 10-15 минут и уже после нанести защитное средство.
про растения которые могут быть полезны в солнцезащитных средствах

- Мой санскрин имеет СПФ 40, после этого я накладываю макияж с заявленным СПФ 15. Что я в результате получу?

Включим логику. Если вы смешаете 1гр СПФ30 и 1гр СПФ15, вы получите 2гр СПФ 22.5, с учетом, что вы наносите их одномоментно. Если вы сначала наносите сначала СПФ30, ждете и наносите СПФ15, вы можете «подтвердить» СПФ30, и это большее на что стоит рассчитывать.

- Можно ли удвоить СПФ? Если нанесу 2 раза по 20

Проведите простой эксперимент. Возьмите 2 одинаковых стакана воды с водой, капните в каждый по 2 капли пищевого красителя. Слейте оба стакана вместе. Цвет стал насыщеннее? Нет. Вот и с санскринами такая же история. Вы 100% получаете СПФ 20.

- Практически во всех санскринах есть Октокрилен. В гугле он помечен как опасный. Действительно ли это вредно пользоваться таким средством?

Зачем он вообще нужен, такой «вредный»? Октокрилен отличается от других фильтров - он не такой хороший фильтр сам по себе, но он увеличивает СПФ формулы в целом, защищая хим.фильтры от деградации и улучшая их распределение по коже. Как и все остальные составляющие санскрина, он проходил тестирование и одобрен к применению в концентрации до 10% в США и ЕС, и до 12% в Канаде. Почему же до сих пор разговоры не утихают.
Октокрилен был признан раздражающим агентов в 2003 году:
- Первая теория это фотоаллергический контактный дерматит у детей и взрослых по причине кетопрофена. Практически все добровольцы с таким диагнозом аналогично реагировали и на октокрилен, а так же на бензофенон-3 или на отдушки.
- Вторая теория это повреждение ДНК. Октокрилен имеет потенциал проникать в кожу и есть несколько исследований показывающих, что он провоцирует генерирование свободных радикалов, когда подвергается большой дозе уф - излучения. Следовательно, он может увеличивать риск развития меланомы. Исследования в этой области продолжаются. Так что, да некоторым людям действительно стоит избегать этого ингредиента.

- Я нашла информацию о том, что санблоки содержат диоксан, который токсичен. Не могли бы вы подтвердить или опровергнуть этот факт.

Честно говоря, мне понадобилось время, чтобы понять что «диоксан» это 1.4-диоксан, который вообще не ингредиент, и соответственно в «списках не значится». Это примесь в ПЭГах и продуктах которые содержат «-эт» (Лаурет сульфат, например) - побочный продукт этоксилирования. Т.е это касается не только санскринов, но и моющих средств и несмываемых. Присутствие/отсутствие зависит от производственного процесса, чтобы диоксан исключить, нужна вакуумная отгонка. Но, мы с вами не можем знать, применялся этот способ или нет (что в принципе нам вообще не важно). При тестировании в США 46 продуктов и 100 содержали 1.4-диоксан. Тем не менее, ФДА и Канада пришли к выводу, что содержание незначительное и не приносит вреда здоровью человека. Это действительно крошечные включения, фактически, поездка на машине будет для вас гораздо более «токсичной».

- Как правильно наносить санскрин?

Наносите много. Тестирование, а соответственно, заявленный СПФ проходит согласно FDA из расчета 2мг/кв.см, согласно COLIPA 2мг/кв.см +- 0.4
- Дождитесь 10-15 минут пока он впитается.
- Обновляйте в среднем каждые 2 часа. Если в офисе и не у окна, обновляйте при выходе на улицу.
Действительно необходимо обновлять, да. Во-первых, потому что уф-адсорберы теряют свою эффективность. Существует доказательная база - исследования показывают, что люди, которые ждут 2.5 часа вместо 2 увеличивают шансы обгореть в 5 раз. Поэтому носите с собой на пляж флакон с защитным средством.
Некоторые фильтры, например Ensulizone , Mexoryl SX водорастворимы, поэтому они легко смываются, скажем, при купании. Избегать воды так же не вариант, фильтры медленно сходят с вашим потом - соль и вода разрывают пленку, созданную санскрином, т.е частично кожа остается незащищенной.
Даже если ученые смогут создать субстанцию, которая будет намертво приклеится к коже, все равно химические фильтры перестанут работать, когда исчерпают свой лимит пребывания под ультрафиолетом.

- И никаких альтернативных вариантов?

Появилась идея солнцезащитных таблеток, и работа над этим изобретением продолжается. Оказывается некоторые вещества показали уф-блокирующий эффект при перорально. В марте 2003 года было опубликовано исследование, показывающее что Ликопин (томаты) показал некоторые защитные качества. Так же мы все знаем про каротинойды.
Но, к сожалению, такая защита и близко не стоит к «достаточной». Так что придется довольствоваться кремом.
Идут разработки спрея, который полностью поглощается кожей, но ни один ученый еще этого не сделал. И у меня большие сомнения в том, что это хорошая идея, потому что и титан и цинк могут создать массу проблем внутри.

- Как понять, что крем испортился?

Формула санскрина это очень «нежная» вещь. Большинство уф - фильтров жирорастворимы, а это значит им необходимо достаточное количество эмульгаторов и растворителей, чтобы эмульсия осталась стабильной. Несколько признаков порчи:
- странная консистенция. Если крем стал очень густой или очень жидкий значит, он не будет распределяться по коже так как было запланировано при разработке, а значит не будет работать
- кристаллизация. Если активный ингредиент кристаллизуется, вы это почувствуете. Нет смысла хранить, встряхивать, греть и т.д.
- расслоение. Так же плохо. Ваш крем разделился на 2 фазы, значит ваши фильтры остались в жирной фазе и встряхивание, естественно, не поможет распределить их равномерно. Тоже на выброс.