Здоровье беременной женщины – залог явления миру крепкого ребенка. Внимательное и чуткое отношение к малейшим признакам развивающихся патологий, даст возможность вовремя вмешаться и повлиять на ход беременности. Сердце беременной все это время работает с двойной нагрузкой, поэтому нелишним будет регулярно контролировать его работу. Одной из важнейших характеристик ритмичной работы сердечной мышцы является пульс человека.
- Сердечный ритм величина переменчивая и определяется общим состоянием организма человека. В стадии глубокого сна он может быть меньше 50 ударов в минуту, а во время физических упражнений или сильного эмоционального стресса достигать более 150 ударов.
- Нормой считается частота пульса в пределах 60 – 80 ударов в минуту.
- Беременной женщине необходимо измерять пульс во время каждого осмотра врача. Хорошо, если она научится это делать самостоятельно и сможет контролировать показатели сердечных сокращений ежедневно, особенно при ухудшении самочувствия.
Правила и способы измерения частоты пульса
- Пульс можно измерить самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо:
- успокоиться;
- присесть или прилечь;
- средний и указательный пальцы расположить на запястье в районе выступающей вены;
- ощутив пульсацию, включить секундомер на 1 минуту и начинайте считать.
- Кроме измерения пульса на запястье, его можно также измерить на шейной артерии, а также определить с помощью ЭКГ или УЗИ сердца.
- Самое детальное обследование сердечной мышцы можно получить с помощью холтеровского мониторирования. Такое исследование производится с помощью специального аппарата под названием холтер, прикрепляемого на теле женщины. Он производит регистрацию работы сердца в течение суток. Такое обследование воспроизведет полную картину работы сердца, позволит поставить точный и правильный диагноз, если проблемы с сердечным ритмом при беременности становятся нормой.
- Современные тонометры наряду с показателями давления также измеряют пульс и регистрируют аритмию сердечных сокращений.
- Не следует измерять пульс после обильного приема пищи.
Факторы, влияющие на пульс беременной
Пульс во время беременности может учащаться при несоблюдении следующих правил.
- Не переедайте. Неконтролируемое принятие пищи и как следствие – лишний вес тоже чреват для беременной повышением частоты пульса.
- Не злоупотребляйте напитками, содержащими кофеин. Любительницы крепкого кофе и чая чаще жалуются на учащение пульса, нежели приверженцы легких концентраций.
- Заботьтесь о полноценном питании. Повышением частоты пульса организм может сигнализировать о дефиците микроэлементов, который может привести к гипотонии и анемии при беременности.
- Не принимайте лекарства и витаминные препараты бесконтрольно. На частоту сердечных сокращений может повлиять прием лекарственных препаратов. Даже на первый взгляд безобидные капли в нос, принимать надо с осторожностью.
Высокий пульс при беременности: причины
- Сердцебиение беременной мамочки и женщины, которая не носит под сердцем ребенка, отличается. Буквально с первых недель после зачатия эта мышца реагирует повышением частоты ударов на изменения в организме, что приводит к учащению пульса. Сердце качает кровь активнее, обеспечивая нормальное развитие плода.
- Скорость сокращения мышц сердца беременной не сильно, но отличается от нормы и составляет около 110 – 120 ударов в минуту. Такая работа мышцы считается физиологической нормой, вследствие увеличения нагрузки. Сердечная мышца, старается обеспечить зарождающуюся жизнь питанием и кислородом, поступающим к плоду через кровь.
- На сердечную деятельность также оказывает влияние повышающийся уровень гормонов беременности, а также возрастающий порог эмоциональной чувствительности женщины.
- Реакция организма в виде раннего токсикоза также оказывает влияние на изменение частоты пульса. Обычно такое проявление со временем проходит и наблюдается только в первом триместре беременности, затем пульс нормализуется, но к 25 – 27 неделе можно наблюдать повторное проявление подобных признаков у будущей мамочки. К 32 неделе, тем не менее сердечный ритм снова выравнивается.
- Учащается пульс у женщины в положении и при стандартных ситуациях, как и у всех людей, например, при переутомлении.
- Частота пульсаций напрямую зависит от объема крови, который сердце перекачивает по кровеносной системе беременной. Подавляющая часть женщин в положении обычно ощущают учащенное сердцебиение уже на ранних сроках, а на 4, 5 и 6 месяце беременности частый пульс, а порой и одышку, чувствует почти каждая мама. Связано это с активным ростом и развитием плода, которому требуется все больше питательных веществ и кислорода. Пиковых цифр частота сердечного ритма достигает на поздних сроках, когда сердце мамочки, да и весь организм, трудится в усиленном режиме.
- Нормальное значение пульса при беременности можно приблизительно вычислить, добавив к значению до зачатия 10 – 20 единиц. Если значение пульса варьируется в этих пределах, для тревоги нет оснований.
- Также при беременности частота сердечных сокращение может достигнуть до 140 ударов в минуту, если женщина будет долго лежать на спине. Это вызвано высоким давлением матки на брюшную аорту. На поздних сроках, когда вес плода сильно возрастает, артерия значительно стесняется в площади. Нижняя полая вена оказывается как бы передавленной, и организм начинает ощущать острый недостаток кислорода.
- Иногда это состояние, получившее название синдром нижней полой вены, может вызвать у женщины головокружение и даже потерю сознания. Ситуацию можно быстро нормализовать, если поменять положение, например, медленно сесть или повернуться набок. Затем сделать несколько глубоких, спокойных вдохов и выдохов. Спать беременной лучше на боку либо в положении полулежа.
- Если высокий пульс при беременности сопровождается тошнотой и рвотой, необходимо обратиться к кардиологу. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии сердечного заболевания.
- Значительное превышение допустимых значений частоты сердечных сокращений у беременной, может также возникнуть:
- в результате повышенной выработки гормонов щитовидной железой;
- если женщина заболеет гриппом или острым респираторным заболеванием;
- если в организме активно развивается инфекционный процесс;
- как следствие приема некоторых медицинских препаратов;
- если будущая мама до беременности страдала гипертонией или гипотонией;
- у женщин с пороком сердца;
- при сильном стрессе;
- при употреблении алкогольных напитков;
- при злоупотреблении курением.
Высокий пульс при беременности: последствия
- Если при беременности число пульсаций значительно выше нормы, необходимо немедленно проконсультироваться со специалистом.
- Как правило, женщинам, при беременности страдающим сердечными отклонениями, не рекомендуется кесарево сечение. Иногда, по медицинским показаниям врач все же может его назначить, при этом роды производят под жестким присмотром врача-кардиолога.
- Если учащение пульса имеет постоянный характер в виде приступов, это может свидетельствовать о развивающейся у беременной тахикардии. При этом заболевании человек ощущает нехватку воздуха, головокружения, а также обморочные состояния. Подобные нарушения кровоснабжения могут не лучшим образом сказаться на развитии ребенка. У больных тахикардией мам плод испытывает кислородное голодание, что приводит к задержке роста. Дети рождаются недоношенными, с малым весом, а иногда с признаками гипоксии. Диагноз гипоксии плода грозит задержкой внутриутробного развития, патологиями нервной системы, а на ранних сроках – возникновением нарушений в развитии головного мозга ребенка.
Как нормализовать пульс
- При небольших перепадах сердечной частоты, пульс нормализуется, если просто немного спокойно полежать. Незначительные отклонения от нормы, обычно не вызывают у беременной недомогания, поэтому опасности нет.
- Тревогу же вызывают резкие скачки. Если частота пульсаций у мамочки достегает 140 ударов в минуту, плоду ничего не грозит и его сердце функционирует нормально. Если же женщина чувствует общую слабость, приступы головокружения, тошноту, чувствует нехватку воздуха, ощущение жара и трепетание сердца – вполне вероятно она может потерять сознание.
- Иногда беременные мамочки ощущают, как пульсирует кровь в животе. Физические ощущения отчетливо возникают внизу живота, там, где проходит кровоток по аорте. Такое может произойти независимо от срока, когда малыш икает. Если при этом женщина не чувствует спазматической боли и дискомфорта, тревожиться нет причин.
- В противном случае такие ощущения могут свидетельствовать о нарушениях нормального течения беременности. В этом случае необходима консультация специалиста, чтобы определить степень угроз и назначить корректный план лечения. В легких случаях врач ограничивается назначением витаминов и препаратов с повышенным содержанием калия и магния.
- Неврозы часто вызывают скачки артериального давления и учащение пульса. Гормональная перестройка влияет также и на нервную систему, поэтому беременные женщины излишне раздражительны. Вследствие чего они плохо контролируют свои эмоции, плаксивы и обидчивы. На фоне такого неконтролируемого процесса у будущей мамы может развиться невроз, что может отрицательно повлиять на состояние здоровья будущего ребенка. В этом случае лечащий врач прописывает легкие успокаивающие препараты, не противопоказанные при беременности. Если не хотите принимать спиртовые настойки, можно заваривать травяные отвары валерианы, мяты, пустырника или мелиссы.
- Также тревогу должен вызвать частый пульс, возникший, когда беременная женщина находится в состоянии покоя. Небольшое превышение нормы сокращений сердца можно нормализовать с помощью следующих действий:
- выпить стакан воды маленькими глотками;
- спокойно полежать;
- сделать медленный глубокий вдох и выдох;
- увеличить количество и продолжительность прогулок на свежем воздухе;
- оптимизировать питание и контролировать ее объем;
- чередовать отдых и труд, избегать физических перегрузок;
- соблюдать обязательный 8 часовой сон.
- Если снизить частоту биения сердца не получается, необходимо обратиться к специалисту, провести тщательное обследование и найти причину недуга. При обнаружении заболевания, врач назначит адекватное лечение, эффективную, а, главное, безопасную для ребенка терапию. Заниматься самолечением опасно и рискованно. Строго выполняйте все рекомендации лечащего врача.
Замедление пульса у беременных
- Гораздо реже у будущих мамочек встречается редкий пульс, получивший название брадикардия. Это обратная реакция, когда состояние беременности приводит к редкому пульсу. Такое обычно случается у женщин-спортсменок, до беременности профессионально занимавшихся спортом, у которых натренированное сердце, привычное к большим силовым нагрузкам.
- Брадикардию также могут спровоцировать хронические заболевания, например, нарушения функций щитовидки, почечные болезни, заболевания кровеносной системы и расшатанная нервная система.
- При брадикардии женщину мучает тошнота, ощущение слабости в теле, приступы головокружения и даже душное помещение может довести ее до обморока.
- Если частота пульса упадет ниже 40 ударов в минуту, может наступить полная остановка сердца, поскольку состояние брадикардии сопровождается сильным падением артериального давления.
- При невыраженных признаках брадикардии рекомендуют те же меры для нормализации пульса, что и при тахикардии:
- необходимо соблюдать здоровый образ жизни;
- допускаются умеренные нагрузки;
- рекомендована ежедневная гимнастика;
- важно здоровое, рациональное питание;
- частые пешие, неторопливые прогулки.
- Если брадикардия имеет тяжелые формы, лечением беременной руководит врач кардиолог.
- Избавиться от заболевания помогут специальные лекарственные препараты либо в особых случаях операция по установке кардиостимулятора.
Аритмия при беременности
- Существует еще один вид отклонения от нормального состояния сердечных сокращений – аритмия. При этом заболевании сердечный ритм имеет нерегулярные интервалы. Это очень опасно и может грозить остановкой сердца.
- Если ритм пульса имеет нерегулярный характер необходимо немедленно обратиться к кардиологу, так как это может указывать на развитие болезни.
Сердце человека, насос в нашей груди, работает с момента зарождения человека и до смерти без остановок. Оно трудится, давая нам возможность жить и работать. Сердечные проблемы имеют тяжелые последствия для здоровья человека, а отклонения пульса от нормального ритма свидетельствуют о возможных недугах. Женщине, носящей под сердцем ребенка, надо очень внимательно следить за своим пульсом, прислушиваться к его изменениям, внутренним ощущениям и не надеяться, что недомогание пройдет само собой. От того, как будет работать ваше сердце и сердце вашего малыша зависят показатели качества жизни.
Многие женщины сталкиваются с тем, что пульс при беременности может скакать. Это связано с тем, что в такой период организм женщины переживает сильные изменения: меняется гормональных фон, быстро увеличивается вес и объем циркулирующей крови. Все это негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и она временами дает сбой.
Норма пульса у беременной
Норма для здорового человека составляет 60-90 ударов в минуту.
Укажите своё давление
Двигайте ползунки
Нормальное давление наблюдается только на ранних сроках. В связи со всеми изменениями в организме женщины, пульс во время беременности может значительно расти. Врачи не назначают лечение, пока он не доходит до отметки 120 ударов в минуту и выше. Это связано с тем, что такие изменения (особенно на 30 неделе беременности) являются нормальными. Кроме того, лечение может навредить малышу. Можно начинать волноваться, если показатель падает ниже 50 ударов в минуту. Если у беременной женщины есть проблемы с сердцем, то лечение назначается в стационаре.
Низкий пульс
Пульс беременной женщины может понижаться. Пониженный встречается намного реже, чем высокий показатель при беременности. У каждого норма пульса своя, снижение показателя ниже 60 ударов в минуту говорит о том, что есть определенные проблемы со здоровьем у женщины. Брадикардия не вызывает больших проблем со здоровьем у ребенка (такие дети рождаются с небольшим недовесом и с признаками гипоксии), но в будущем могут появиться серьезные проблемы со здоровьем у мамочки.
Почему возникает брадикардия
Брадикардия у беременных может возникнуть, если женщина спит на спине, на третьем триместре беременности. К этому сроку матка сильно увеличивается в размерах и может давить на половую вену. Вследствие этого к сердцу поступает мало крови. Это приводит к нарушению его работы. Кроме того, данный показатель может понижаться, если женщина пьет таблетки для понижения давления, имеет пониженное АД, миокардит. Кроме того, показатель падает из-за дефицита калия и магния. Причиной также бывают болезни печени, почек,
Симптомы брадикардии
Брадикардия у беременных, может протекать бессимптомно. Часто пониженный показатель давления не вызывает никаких симптомов. Женщина не замечает никаких изменений. Она лишь чувствует легкую слабость, тошноту, быстрее утомляется. Но на поздних сроках беременности и в первом триместре это нормально. Сердцебиение при этом замедляется, но у беременной нет никаких жалоб. Чаще всего данная проблема обнаруживается при плановом визите к врачу.
Причины тахикардии
Учащенный пульс при беременности считается нормой, если . Частый показатель бывает, если женщина готовиться к мальчику. Учащается показатель вследствие неопасных или патологических причин, которые можно рассмотреть в таблице:
Симптомы тахикардии
Измененный пульс при беременности без осложнений может не давать дополнительных симптомов. Но бывает так, что повышенный показатель вызывает такие дискомфортные ощущения:
- учащение сердцебиения;
- повышение АД;
- тошнота и рвота;
- боль в груди;
- головная боль и головокружение;
- слабость.
Особенности изменений пульса в 3 триместре
При высоком пульсе на поздних сроках, возможны преждевременные роды. На более поздних сроках беременности нагрузка на организм у женщин сильно возрастает. Это связано с гормональными изменениями, растущими маткой и плодом, увеличением массы тела. В третьем триместре пульс у беременных может достигать максимальной отметки, поэтому важно контролировать свое состояние и незамедлительно вызывать скорую в случае резкого ухудшения. Такие изменения могут привести к преждевременным родам, а также проблемам при естественных родах. Чаще всего, при подобных проблемах назначается кесарево сечение.
При беременности очень важно следить за различными показателями здоровья. Такой подход необходим для того, чтобы можно было вовремя заметить отклонения. В таком случае удастся внести необходимые коррективы в подходящий момент. Одним из наиболее важных показателей является пульс беременной женщины. Далее более подробно поговорим о том, для чего его необходимо контролировать его и какова норма показателя.
Особенности пульса
В медицине можно выделить очень много видов пульса. Также специалисты выделяют его различные характеристики. В большинстве случаев, когда говорят о пульсе, под ним подразумевают частоту сердечных сокращений. В период вынашивания ребенка сердечно-сосудистая система женщины также имеет свои особенности в работе. Норма пульса у женщин, находящихся в интересном положении, может существенно отличаться от нормы пульса, которая приемлема для взрослых и подростков. Нужно сразу сказать, что разница является незначительной. Помимо этого, будущая мама должна чувствовать себя при этом хорошо.
Норма пульса
Специалисты утверждают, что пульс - это нестабильная величина. Поэтому, он способен быстро изменяться в зависимости от воздействия на организм тех или иных факторов. Например, учащение пульса может спровоцировать:
- эмоциональное потрясение;
- физические нагрузки;
- неправильное питание;
- дефицит различных питательных веществ;
- длительное лежание на спине;
- гормональные изменения.
Для людей норма пульса составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Однако такое правило обладает некоторыми исключениями в период беременности. В организме женщины уже в первую неделю после зачатия начинают происходить существенные изменения. Серьезная гормональная перестройка оказывает особенное влияние на пульс женщины. Поэтому, на фоне раннего токсикоза может происходить ускорение сердечных сокращений. Временное учащение пульса в таком состоянии является нормальным. Как правило, ко второму триместру беременности показатель начинает выравниваться. Однако на 25-27 неделе пульс может начать учащаться вновь.
Учащению пульса способствует нестабильное эмоциональное состояние беременной женщины. Нередки случаи, когда будущая мама перенервничает и дышать становится намного сложнее, кружится голова. Помимо этого, повышению пульса не нужно удивляться после приема пищи и прогулки. При беременности учащенный пульс может оставаться в норме минимум до 32 недели. К концу срока частота сокращения сердца может снова возвращаться в норму. Безусловно, в том случае, если беременная женщина набирает лишний вес, носит тяжелые сумки, возвращаясь из супермаркета или выпила , повышение пульса будет абсолютно закономерным.
Если же пульс ускоряется, когда женщина находится в состоянии покоя, нужно искать этому более серьезную причину. Нередко она имеет неврологический характер. Поэтому, важно избегать волнительных моментов и научиться спокойно реагировать на различные жизненные ситуации. Высокий пульс у мамы никоим образом не влияет на работу сердца плода. Однако эмоциональное состояние женщины может негативным образом отражаться на состоянии здоровья ребенка.
Незначительное учащение пульса при беременности можно рассматривать, как норму. Она не навредит ни маме, ни малышу. Исключением является резкое учащение пульса. Если сравнивать частоту ударов до и после зачатия, второй показатель должен быть выше на 10, максимум - 20 единиц. Другими словами, в норме он не должен превышать показатель 110-120 ударов в минуту. Важно принимать во внимание свое самочувствие. Женщина не должна испытывать недомогания и дискомфорт.
Как понизить
В том случае, если у беременной женщины высокий пульс, врач проведет обследование. При обнаружении каких - либо нарушений, он порекомендует своей пациентке эффективную и одновременно безопасную терапию. Таким образом, пульс будет снижен, а причина его повышения - устранена. Заниматься самолечение в таком случае крайне нежелательно. Принимать препараты по совету подруг или коллег также не рекомендуется. Наиболее верное решение - помещение доктора.
- попить воды небольшими глотками;
- лечь и расслабиться;
- медленно, глубоко вдохнуть и выдохнуть;
- чаще отправляться на прогулки;
- употреблять продукты, которые богаты калием и магнием;
- стараться не переедать;
- не переутомляться;
- хорошо высыпаться.
Основное влияние на частоту пульса оказывает общий объем крови, который циркулирует в кровеносной системе беременной женщины. Стоит отметить, что главные изменения, которые касаются частоты сердечных сокращений, происходят в самом начале беременности. В особенности это касается первых проявлений токсикоза или первой половины беременности.
Замедленный пульс
Что касается редкого пульса, он наблюдается у немногих женщин. Замедленный пульс может быть у тех здоровых мам, которые имеют натренированное сердце и до беременности занимались спортом. Однако это состояние может быть также вызвано и патологиями (заболеванием почек, печени, болезнью щитовидной железы, нарушениями регулирующих функций нервной системы, патологиями сердца). При выявлении замедленного пульса также рекомендуется тщательно обследоваться у своего врача.
Дети, чья мама в период их вынашивания имела низкий пульс (ниже нормы), в большинстве случаев рождаются с более низкой массой тела. Также у малышей могут быть признаки гипоксии. При не выраженных симптомах достаточно нормализовать свой образ жизни:
- начать правильно питаться;
- иметь достаточную активность;
- отвести на отдых определенное время;
- употреблять зеленый или черный чай;
- чаще бывать на свежем воздухе.
В том случае, если редкий пульс опасен для женщины и плода, лечением пациентки будет заниматься врач - кардиолог. Он также назначит специальные препараты, которые совершенно безвредны для организма будущей мамы. Пульс беременным женщинам измеряют на каждом осмотре у врача - гинеколога или терапевта. Желательно, чтобы женщина в положении самостоятельно контролировала этот показатель каждый день.
Сердцебиение будущей мамочки является очень важным клиническим показателем. Оценивается он уже на самых ранних стадиях беременности. Если его показатели отклоняются от нормы, требуется обязательная коррекция нарушений.
О сердцебиении у беременных
Скорость биения сердца или пульс является очень важным клиническим признаком. Во время беременности данный показатель определяется как у будущей мамочки, так и у малыша.
У ребенка сердцебиение можно определить в самые первые недели его внутриутробного развития. Посчитать количество сердечных сокращений у плода можно во время проведения ультразвукового обследования, а на более поздних сроках - при проведении клинического осмотра врача.
Важно отметить, что нормальные показатели пульса при беременности несколько отличаются.
Это обусловлено многими факторами. Основная причина - изменяющийся гормональный фон . Во время беременности в женском организме вырабатываются довольно много различных гормонов. Они оказывают воздействие на работу сердечной деятельности, что и приводит к изменению скорости сердцебиения.
Скорость сердцебиения врачи определяют совместно с определением артериального давления. Между этими клиническими показателями всегда существует сильная взаимосвязь.
В большинстве случаев изменение пульса часто сопровождается и скачками артериального давления. Для комплексной оценки состояния женского здоровья врачи оценивают оба этих показателя.
У многих будущих мамочек на ранних сроках вынашивания малыша пульс становится несколько учащенным. Как правило, частое сердцебиение нормализуется уже к окончанию третьего триместра беременности. Если это не происходит, требуется обязательная консультация с кардиологом.
По статистике, у будущих мамочек после 25-30 лет во время беременности заметно усиливается скорость сердцебиения. Низкий пульс чаще встречается у женщин, у которых зачатие малыша произошло в возрасте до 20 лет. Исключение - наличие врожденных заболеваний сердца, которые могут приводить к развитию аритмии.
Избыточная масса тела - еще одна причина, которая может привести к тому, что пульс у женщины во время беременности возрастает. Увеличивающаяся в размерах матка приводит к тому, что с окончания второго триместра она начинает оказывать сильное давление на диафрагму. Такая ситуация и способствует работе сердца в интенсивном и нередко измененном режиме.
Существенное снижение гемоглобина или эритроцитов в крови провоцирует у будущей мамы развитие анемии. Это патологическое состояние также довольно часто приводит к развитию у женщины тахикардии. В этом случае нормализовать сердцебиение можно при помощи препаратов, нормализующих показатели гемоглобина в крови. Довольно часто в этом случае врачи назначают железосодержащие лекарства.
Физиологические особенности развивающегося в женском животике малыша также могут привести к учащению сердцебиения матери. По статистике, тахикардия (высокий пульс) встречается у женщины, вынашивающей крупного малыша.
Многоплодная беременность - еще один фактор риска развития учащенного сердцебиения во время беременности.
На работу сердечно-сосудистой системы существенное влияние оказывают и психоэмоциональные стрессы. Если будущая мамочка постоянно переживает или нервничает по пустякам, то это может способствовать тому, что у нее появятся проблемы с учащенным сердцебиением. Во время беременности следует максимально ограничить стрессы и впускать в свою жизнь только положительные эмоции.
Если во время беременности будущая мама заболевает любой инфекцией, это приводит не только к повышению у нее температуры тела и появлению симптомов интоксикации, но и к учащенному сердцебиению. Таким образом организм старается избавиться от вирусных или бактериальных токсинов. После выздоровления скорость сердцебиения нормализуется.
Вредные привычки также способствуют тому, что у женщины существенно повышается скорость сердцебиения. Курение или прием алкоголя приводят к появлению опасных для женщины серьезных приступов тахикардии. Также повышению пульса способствует употребление кофе и крепкого чая.
Психоэмоциональные стрессы
Простуда, повышенная температура
Курение или прием алкоголя
Скорость сердцебиения зависит от многих факторов. Например, если будущая мамочка до зачатия малыша профессионально или активно занималась спортом, то пульс у нее будет несколько понижен. Это обусловлено хорошей тренированностью сердечной мышцы (миокарда). Обычно у таких женщин существенно снижен риск развития тахикардии.
Чрезмерно сниженное сердцебиение или брадикардия может также проявиться у женщины вследствие различных инфекционных заболеваний сердца. Патологии, при которых в крови снижен калий и магний, также могут привести к существенному замедлению сердечного ритма.
Также к развитию этого состояния приводит длительный прием лекарственных препаратов, обладающих гипотензивным действием. Если по какой-то причине будущая мама вынуждена принимать диуретики (мочегонные) средства, то риск снижения сердечной пульсации у нее существенно увеличивается.
К развитию брадикардии также приводят не только заболевания сердечной деятельности, но и патологии почек, печени и других биологических систем. В данном случае требуется обязательное проведение дополнительной диагностики для уточнения причинного фактора возникших нарушений. В такой ситуации женщине следует посетить своего терапевта.
Нормы
У большинства мамочек пульс во время беременности составляет 85-90 ударов в минуту. В первый триместр он практически не отличается от нормальных показателей до зачатия.
Если у женщины в это время скорость сердцебиения превышает 120 ударов в минуту, это может свидетельствовать о развитии какой-либо патологии. В этом случае требуется обязательная консультация с врачом.
Во время второго триместра беременности показатели пульса увеличиваются на 10-15 ударов в минуту. В большинстве случаев скорость сердцебиения у будущих мамочек составляются в этот период 100-105 ударов в минуту.
Завершающий период беременности является очень важным. У многих будущих мам пульс в это время повышается до 115-120 ударов в минуту. Существенного изменения ЧСС по неделям беременности в этот период не бывает. Обычно пульс самостоятельно нормализуется уже к девятому месяцу вынашивания малыша.
Для удобства выявления патологий врачи используют таблицы, в которых указываются нормальные значения ЧСС в разные периоды беременности. У каждой будущей мамочки данный показатель должен быть в пределах ее возрастной нормы.
Снижение или повышение ЧСС требует обязательного составления врачебных рекомендаций.
Симптомы
Учащенное сердцебиение приводит к тому, что у будущей мамочки начинают появляться неблагоприятные клинические признаки. Если данное состояние развивается внезапно и слишком сильно выражено, то это может привести к существенному ухудшению самочувствия женщины.
Будущая мамочка, страдающая тахикардией, часто жалуется на сильное головокружение. Данный симптом часто проявляется при смене положения тела. Если женщина резко встает с кровати, то перед ее глазами начинают мелькать «мушки», или она начинает видеть белые круги перед глазами.
Головная боль - еще один симптом, который начинает беспокоить будущую мамочку, страдающую тахикардией. Выраженность ее может быть разной. Обычно головная боль беспокоит будущую мамочку постоянно. В вечернее время этот симптом может усиливаться.
Некоторые женщины начинают чувствовать «заложенность» в груди. Часто этот симптом проявляется в середине или в левой половине грудной клетки. Многие женщины отмечают, что им становится трудно заниматься даже привычной физической нагрузкой. Приступ учащенного сердцебиения может проявиться у них даже после уборки квартиры или после поднятия по лестнице.
Повышенная зябкость кожных покровов также может быть следствием нарушения кровоснабжения. Учащенный пульс способствует тому, что полноценного насыщения кровью внутренних органов не происходит.
Кожные покровы становятся бледными. При выраженной тахикардии, когда пульс повышается выше 150 ударов в минуту, у женщины область носогубного треугольника и слизистые оболочки губ синеют.
Как проверить самостоятельно?
Определить пульс в домашних условиях довольно просто. Лучше всего определять его в точках, где пульсация артерий максимально выражена. Одной из таких зон является область нижней трети предплечья, около сгиба ладошки.
Подсчет сердцебиения проводится за одну минуту. Если у женщины отсутствует аритмия или нарушения сердечного ритма, то в такой ситуации считать пульс можно и за 30 секунд. Количество сокращений при этом умножается на 2. При наличии каких-либо патологий сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся развитием аритмий, подсчитывать пульс следует за минуту.
Во время определения пульса подсчитывается количество «толчков». Для того, чтобы их определить, пальцем другой руки прижимается лучевая артерия к косточке. Определять пульс самостоятельно в домашних условиях довольно легко.
Также определить сердцебиение можно при помощи специальных приборов. В каждом современном тонометре есть функция определения пульса.
Даже у здоровых женщин количество сердечных сокращений может быть разным на правой и левой руках. Если данные показатели различаются более, чем на 20%, то в таком случае следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Что делать при изменениях?
При появлении неблагоприятных симптомов будущей маме следует сразу же обратиться за консультацией к врачу. Контролирует сердцебиение во всем периоде беременности у будущей мамы терапевт.
При необходимости доктор может направить будущую мамочку на дополнительные исследования. К ним относятся ЭКГ и проведение эхокардиографии.
После установления диагноза будущей мамочке врач составляет целый комплекс рекомендаций. Они обязательно включают в себя соблюдение правильного режима дня. Нормализовать работу сердечно-сосудистой системы можно только с исключением любых психоэмоциональных стрессов.
Полноценный сон является очень важным условием оптимальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Для этого врачи рекомендуют будущей мамочке спать не менее 8-9 часов в сутки. Если женщина испытывает трудности с засыпанием, то перед тем, как отравиться в кровать, ей следует проветрить помещение.
Регулярные прогулки на свежем воздухе являются очень важным условием терапии тахикардии. Ритм ходьбы должен быть умеренным. Беременным женщинам, имеющим учащенное сердцебиение, следует исключать бег. Длительность прогулки должна составлять не менее 40 минут ежедневно.
Нередко к появлению тахикардии в женском организме во время беременности приводит возникающий дисбаланс витаминов и микроэлементов.
Для того чтобы нормализовать данное состояние, врач рекомендует будущей маме употреблять поливитаминные комплексы. Как правило, такие препараты употребляются во всех периодах беременности.
Чрезмерные физические нагрузки при этом также следует исключить. Подбирайте такие тренировки, при которых пульс будет оставаться в пределах нормы. К ним в первую очередь относятся регулярные прогулки на свежем воздухе или занятия йогой. Можно также посещать специальные дыхательные курсы, которые организуются для будущих мам.
Во время беременности будущая мамочка должна регулярно посещать терапевта. Такие явки не следует пропускать . Во время проведения консультации доктор обязательно определяет пульс и артериальное давление у будущей мамочки. В этом случае специалист может довольно успешно выявить любые возникающие патологии.
Лучше, чтобы в этот момент с будущей мамой находился кто-то из ее близких родственников.
Следующее важное условие - улучшить поступление в помещение кислорода. Для этого стоит открыть окна, а зимой – форточку в комнате, где находится будущая мама.
Женщине следует лечь на кровать или диван. В таком положении риск развития сильного головокружения несколько снижается. Резкие движения при этом лучше не совершать.
После этого обязательно измерьте пульс. Если его значения превышают 120 ударов в минуту и более, а у женщины сильно ухудшилось самочувствие, следует обязательно вызвать бригаду скорой помощи. Принимать лекарственные средства для нормализации сердечного ритма можно только по назначению лечащего врача. Самостоятельное применение лекарств может способствовать нанесению вреда малышу.
Частые приступы тахикардии во время беременности - неблагоприятный симптом. Если будущая мама чувствует даже в состоянии полного покоя неритмичное сердцебиение или «перебои» в работе сердца, то ей следует незамедлительно отправиться на консультацию к врачу.
Женщины, имеющие отягощенный анамнез по развитию сердечно-сосудистых патологий у близких родственников, должны следить за своим пульсом в течение всего срока беременности.
Беременность – один из самых «резких» периодов в жизни каждой женщины. Так же, как и для ума, этот период очень обременителен для общего здоровья, на которое должно быть обращено особое внимание. Большинство беременностей протекает нормально, с незначительными проблемами, кажущимися нормой. Однако, в этот важный период необходимо отслеживать несколько факторов, включая частоту сердечного ритма и пульс у беременных.
В период беременности сердце накапливает гораздо больше крови, чем в другое время. Поэтому во время беременности – это не патология. Но почему за ним важно следить, проверять его частоту? Ответ прост – частота сердечных сокращений и пульс беременной женщины влияет не только на общее состояние здоровья, но и на здоровье вашего ребенка. Причина в том, что частый пульс – это признак того, что сердце бьется с высокой скоростью. Следовательно, присутствует риск того, что сердцебиение у ребенка будет также повышенным.
Какой нормальный пульс?
Одним из наиболее важных факторов, влияющих на пульс при беременности (в третьем триместре – особенно), является количество детей, которых вы носите. Будучи беременной двойней, женщине следует принимать во внимание тот факт, что ее сердцу придется перекачивать двойное количество крови, необходимое для малышей. Результатом является повышенная частота сердечных сокращений, следовательно, высокий пульс при беременности, увеличивающийся на 10-20 ударов в минуту.
Если на ранних сроках беременности женщина тренируется, это также влияет на ее сердцебиение. Частота сердечных сокращений у женщин составляет около 70 ударов в минуту, во время тренировки она увеличивается до 85-90 (при движении оптимальное значение пульса – 90-95).
Норма пульса при беременности (в первом, втором и в третьем триместре беременности) представлена в таблице.
| Срок | Нормальный пульс, ударов/минуту | |
|---|---|---|
| Максимум | Среднее значение | |
| 1-й триместр | 110 | 70-95 |
| 2-й триместр | 120 | 85-100 |
| 3-й триместр | 120 | 100-115 |
Обратите внимание! У младенцев, растущих в животе, сердцебиение составляет около 120 ударов в минуту (максимальный показатель – 150-160 ударов). Удивительная скорость!
Проблема наступает, если показатели биения сердца резко поднимаются с 70 до 130. Такое иногда случается у беременных старшего возраста – у женщин после 40 лет даже в здоровом сердце некоторые мышечные клетки могут быть заменены соединительной тканью. Поэтому эффективность сердца снижается. Другой причиной может быть сердечное расстройство при нарушениях кровяного давления (сочетание низкого давления и высокого пульса или наоборот). А также принимаются во внимание врожденные заболевания, миокардит.
Важно! Снижение количества сердечных сокращений возможно в теплое время года даже при нормальном давлении. Колебания можно успокоить с помощью охлаждений тела (не резкого!).
Высокий пульс
Учащенный пульс при беременности – это распространенное явление, максимально проявляющееся во втором триместре (около пятнадцати недель беременности), но присутствующее и в первом триместре. Он считается нормальным признаком периода ожидания ребенка.
Повышенное биение сердца не вызывает дискомфорта, боли (если повышен в пределах нормы). Обычно гинеколог обнаруживает отклонения во время проверок, связанных с беременностью. До тех пор женщины и девушки не догадываются об этом, не замечают никаких изменений.
Раньше люди определяли беременность по пульсу на животе. Для этого следовало лечь на спину, согнув ноги. Если в области на 2 см ниже пупка не прощупывалось биение, это означало зарождение новой жизни, если его можно было почувствовать, беременность не наступила.
Однако, пульс в пупке не связан с оплодотворением в матке, это пульсация пупочной вены. Поэтому определение беременности по биению внизу живота – довольно сомнительный метод.
Патологические причинные факторы
Выразительно повышенный пульс при беременности может быть опасен так же, как и низкий, независимо от того, возникает он при высоком или при низком давлении. Иногда он учащается, сопровождая неблагоприятные состояния.
Тахикардия
Для определения патологии используется кардиотокография. Устройство регистрирует сокращения матки, функцию сердца плода, движения плода и его реакцию на схватки. Это исследование проводится для всех будущих мам в конце беременности (примерно с 32-й недели беременности). При необходимости назначается лечение.
Болезни щитовидки
Наиболее распространенная причина учащенного сердцебиения – заболевание щитовидной железы. Виновниками состояния являются колебания уровня гормонов, производство их в большем количестве, чем это необходимо (гипертиреоз). Проблема болезни заключается в том, что в дополнении к дискомфорту мамам, она может подвергнуть риску и детей, которые не получают необходимого питания в утробе, следовательно, не развивается должным образом.
Последствия чрезмерно высокого пульса при беременности
Высокие показатели у будущей мамы могут вызвать фетальную тахикардию – это означает, что сердце ребенка бьется быстрее, чем 160 ударов/минуту. Такое состояние может стать причиной преждевременных родов.
Нормализация пульса
Перед принятием мер для снижения пульса при беременности необходимо провести исследования, направленные на выявление стабильности чрезмерных показателей. Обычно проводится обследование на ЭКГ. В соответствии с результатами, назначаются таблетки от высокого пульса, которые следует принимать исключительно под руководством врача!
Важно! Если учащенное биение сердца связано с высоким давлением, чаще всего назначается магнезия, при беременности являющаяся препаратом 1-го выбора.
Но можно снизить пульс в домашних условиях. Оптимальным вариантом является подходящее движение, особенно, упражнения, разработанные специально для беременных. Более подробно узнать о них можно у лечащего врача.
Для большинства здоровых беременных подходящими являются аэробные виды спорта – ходьба, плавание, медленные танцы. Во время занятий необходимо контролировать частоту сердечных сокращений.
Плавание – лучший тип движения для мамы и ребенка. Давление воды при плавании облегчает венозный возврат. Выдыхание против сопротивления воды усиливает дыхательный аппарат. Во время беременности необходимо обратить повышенное внимание на качество вода, в которой осуществляется плавание (из-за риска заражения).
Максимальный эффект с минимальным риском приносят рациональные тренировки умеренной интенсивности, составляющие 60-70% от максимальной частоты сердечных сокращений.
Эти рекомендации применимы не только для тех, кто хочет понизить частоту сердечных сокращений, но и для здоровых беременных женщин, которые не тренировались до беременности. Метаанализ исследований по теме беременности и физической активности показал, что интенсивность физической активности на уровне 81% от максимальной частоты сердечных сокращений не приводит ни к каким неблагоприятным последствиям.
Пониженный пульс – насколько он опасен для плода?
Низкий пульс мамы может привести к брадикардии плода – пульсе ниже 110 ударов/минуту. Брадикардия эмбриона (первые 8 недель развития) указывает на высокий риск хромосомных аномалий (синдром Дауна, Эдвардса-Патау и др.), заболеваний центральной нервной системы, болезней сердца.
Повышение биения сердца при беременности – нормальное явление. Но его чрезмерные показатели, так же, как низкие, могут негативно сказаться как на самой будущей маме, так и на ребенке. Поэтому важен мониторинг сердечной деятельности с 1-го триместра до родов – это обеспечит предотвращение патологий.
