Многие из нас неоднократно наблюдали у себя появление гусиной кожи на ногах, но мало кто задумывался почему она появляется и какие меры предпринять, чтоб от нее избавится.
Гусиная кожа в дерматологии носит название фолликулярный кератоз или гиперкератоз. Такие состояния кожи не являются серьезным заболеванием, а скорее косметическим дефектом, от которых многие женщины хотят избавится.Данный косметический дефект может появляться как у взрослых, так и детей, но для того чтоб от него избавится, человеку нужно использовать комплексный подход, но прежде определить и устранить основную причину.
Причины появления гусиной кожи на ногах
Гусиная кожа очень часто появляется как рефлекс на определенный фактор внешней или внутренней среды. Это может быть холод, волнение, сильные эмоции, чрезмерное возбуждение. Все эти состояния контролируются спинным мозгом и могут проявится в любое время суток. Кроме того, причиной появления гусиной кожи на ногах или других участках тела могут выступать более серьезные состояния, происходящие в организме человека, а иногда и заболевания. Многие врачи в области дерматологии полагают, что гусиная кожа может присутствовать при следующих состояниях:
- Дефицит витаминов А, С, Е.
- Нарушение обменных процессов.
- Чрезмерная сухость кожи.
- Несоблюдение личной гигиены.
- Наследственность.
- Неправильное питание, употребление жирной и острой пищи, алкоголя.
- Малоподвижный образ жизни.
При появлении гусиной кожи на ногах присутствует избыточная выработка рогового веществ, что ведет к нарушению отслаивания ороговелых клеток кожи. Лечение гусиной кожи должно проводится в соответствии с причиной, а также возрастом. К примеру, гусиная кожа на ногах у ребенка – причины
часто скрываются в дефиците витаминов или особенностях кожи. В таких случаях врач посоветует ввести в рацион ребенка продукты содержащие необходимые витамины или же витаминные комплексы. Если данный дефект кожи имеет наследственное происхождение, тогда справится с таким состоянием достаточно сложно, а различные процедуры смогут только на время улучшить внешний вид кожных покровов.
Как убрать гусиную кожу аптечными средствами
Несмотря на большой ассортимент лекарственных препаратов для лечения дерматологических заболеваний, специального средства, которое позволит устранить гусиную кожу нет, но все же существует несколько препаратов, позволяющих справится с проблемой.
Первым и, пожалуй, основным лекарством при данном состоянии считается прием витаминных комплексов с большим содержанием витаминов группы А, С, Е, также врач может посоветовать прием ретиноидов. При необходимости доктор может посоветовать использовать наружные средства с гормональными кортикостероидами, которые выпускаются в форме кремов, мазей. Использовать такие средства можно не более 5 – 7 дней. Часто врачи назначают мазь «СК Акридерм», «Целедерм», «Элоком». Более безопасными считаются мази на основе салициловой кислоты.
Салонные процедуры от гусиной кожи
Современная косметология предоставляет достаточно много салонных процедур, которые помогут избавить от гусиной кожи, улучшить внешний вид кожи. Хороший результат можно получить от горячих обертываний или от обертывания морскими водорослями, которые положительно воздействуют на кожу, питают ее необходимыми компонентами, помогают избавится от целлюлита.
Вторым и достаточно хорошим способом избавится от проблемы считается пилинг, который позволяет очистить ороговелые клетки кожи. Данную процедуру можно проводить не только в косметических салонах, но и дома, применяя морскую соль или обычный кофе. Важно знать, что лицам с повышенной чувствительностью кожи нужно отказаться от пилинга, чтоб избежать раздражения.
Различные виды массажа (антицеллюлитный, вакуумный). Для достижения желаемого результата понадобится пройти от 10 сеансов массажа, но результат будет длительный и достаточно эффективный.
Какой из методов будет лучшим – подскажет врач дерматолог или косметолог косметической клиники. Все процедуры достаточно дорогостоящие, поэтому многие предпочитают бороться с гусиной кожей на ногах в домашних условиях, используя для этого проверенные рецепты и советы.
Народные средства от гусиной кожи на ногах
Для того чтоб избавится от гусиной кожи в домашних условиях можно воспользоваться одним из проверенных рецептов. В интернете можно найти сотни рецептов, но наиболее действенными и эффективными считаются следующие процедуры.
Рецепт № 1. Кофейный скраб. Для приготовления рецепта нужно взять 1 ст.л. молотого кофе, 50 мил оливкового масла, 2 капли масла чайного дерева или апельсина. Все ингредиенты нужно хорошо перемешать и нанести на кожу ног на 30 минут, легкими массажными движениями втирая в кожу. По истечению пройденного времени, скраб нужно смыть под проточной водой, а на кожу нанести питательный крем на натуральной основе. Проводить такую процедуру рекомендуется 3 раза в неделю.
Рецепт №2. Соляной скраб. Чтоб приготовить рецепт нужно взять 1 ч.л. морской соли, 1/3 ч.л. пищевой соды, а также 1 куриный желток. Все хорошо смешать, и массажными круговыми движениями втереть в кожу ног. Оставить скраб на 20 минут, потом смыть под проточной водой. Проводить такое лечение можно 2 – 3 раза в неделю. Данный рецепт идеально подойдет практически для любого типа кожи. Завершающим этапом считается нанесение питательного и увлажняющего крема.
Помимо проверенных рецептов, позволяющих избавится от гусиной кожи на ногах, стоить обратить внимание на свое питание, употреблять как можно больше полезной и натуральной пищи, регулярно повышать иммунитет, следить за личной гигиеной, а также отказаться от вредных привычек.
Если причиной гусиной кожи на ногах считаются внутренние нарушения или заболевания, результат от лечения будет заметный только после устранения первопричины, но в таких случаях стоить обращаться к специалистам.
Янв 5, 2017 wanessa
Пупырышки, покрывающие разные участки тела, за схожесть с кожей ощипанного гуся в народе называют «гусиной кожей». Ее внезапное появление является нормальной реакцией организма на холод или сильное волнение. Она исчезает так быстро, как и возникает. Бывает, когда непривлекательные пупырышки присутствуют на коже постоянно, локализуясь на бедрах, ягодицах, руках и даже на лице. В этом случае «гусиная кожа» становится проблемой.
Причины гусиной кожи
Постоянно присутствующие пупырышке не теле – это уплотнение волосяных фолликулов. Это явление медики именуют фолликулярным гиперкератозом. При нем роговой слой дермы развивается в фолликулах волосков, образуя что-то, наподобие пробок. Чаще виновником проблемы становится недостаток витаминов А, С и Е. Реже причины гусиной кожи связаны с нарушением работы эндокринной системы или ЖКТ, а также со сбоями в обмене веществ.
Способы избавления от гусиной кожи
Убрать гусиную кожу сложно. Это связано с тем, что к данной проблемы следует подходить комплексно.За эластичность и красивый вид кожи отвечают витамины А, С и Е – они являются лучшими помощниками в борьбе с гусиной кожей. В этом случае положительные результаты способны принести регулярные и систематические мероприятия.
Прежде, чем приступать к лечению гусиной кожи, необходимо посетить врача для исключения неблагоприятного влияния на эпидермис внутренних проблем. Корректируя явление лишь косметически, вы вряд ли сможете избавиться от него навсегда. Если у вас нет серьезных заболеваний, то врач порекомендует принимать витамины в состав, которых входят витамины А, С и Е, а также железо и цинк.
Кроме лечения гусиной кожи изнутри, на нее нужно воздействовать снаружи. Рекомендуется применять процедуры:
- Сауна . Совокупность горячей воды и пара наилучшим образом влияет на кожу: стимулирует кровообращение в капиллярах, раскрывает и очищает поры, а также размягчает верхний слой эпидермиса. Для достижения максимального эффекта при посещении сауны, рекомендуется пить минеральную воду, а после очищать кожу скрабом.
- Пилинг . Пилинг является одной из эффективных процедур, позволяющих избавиться от гусиной кожи. Он очищает кожу от ороговевших частичек, выравнивает ее структуру, улучшает цвет и внешний вид. На руках лучше использовать мягкие фруктовые пилинги, а для ног и ягодиц подойдут грубые соляные скрабы.
- Обертывания . Процедуры насыщают кожные покровы полезными веществами и эффективно ее увлажняют. При гусиной коже полезны обертывания с водорослями, шоколадом, клюквой и виноградом.
- Крема . Для решения проблемы полезны любые крема, содержащие витамин А. Их рекомендуется наносить ежедневно после принятия душа и растирания жесткой мочалкой проблемных участков.
- Компрессы и маски . Хорошо разглаживают, питают и увлажняют кожу компрессы и маски. Их рекомендуется делать из размоченных овсяных хлопьев, льняного семени, сока алоэ, прополиса или картофельного крахмала.
- Массаж . В качестве одного из комплексных мероприятий по устранению гусиной кожи подойдет массаж. Лучше борется с проблемой вакуумный и медовый массаж, но и любые другие виды массажей тоже окажут положительное действие.
Каждый раз с приближением лета многие женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им надевать достаточно открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы, однако, мало кто знает. А ведь, как и большинство подобных проблем, её можно решить, хоть это и довольно сложно. К тому же можно просто сделать этот недостаток менее заметным, если знать несколько секретов по маскировке и уходу за кожей.
В чем причины «гусиной кожи»
Как известно, гусиная кожа - это та самая мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже в моменты, когда мы ощущаем холод или страх. Но случается так, что эти мурашки представляют собой не временное явление, а постоянно покрывают какой-то участок тела. Это означает, что у вас есть проблема фолликулярного гиперкератоза. Это действительно заболевание, и возникает оно из-за недостаточного количества витаминов группы А и С в организме. Этот недостаток выражается в видимом уплотнении волосяных фолликул, расположенных на коже. Почему кожа именно гусиная? Дело в том, что кожа, покрытая мурашками, невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» может образовываться на самых разных участках тела: на ногах, руках, шее, груди, и даже под глазами!
Как бороться с «гусиной кожей»
Избавление от «гусиной кожи» невозможно, если не подходить к этой проблеме (как впрочем, и к другим проблемам подобного рода) комплексно. Стоит понимать, что нет идеального метода, который смог бы раз и навсегда избавить вас от этой проблемы. Даже действительно хорошие способы порой воздействуют лишь временно, и «гусиная кожа» возвращается, а может и не исчезнет вовсе. Всё зависит от тяжести заболевания. Но отчаиваться не стоит, ведь попытка – не пытка, и вам может быть повезёт, если попытаетесь вылечить этот малоприятный дефект. Для лечения «гусиной кожи» предлагается ряд эффективных методов, и вам предстоит сделать свой выбор.
Пилинг против «гусиной кожи»
Лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи» можно уверенно назвать пилинг. Выбирайте средство для пилинга, в состав которого входят фруктовые кислоты, или тот, что насыщен энзимами. В процессе данной процедуры мёртвые и ороговевшие клетки довольно быстро отшелушиваются. В результате кожный покров приобретет более приятный внешний вид, так как улучшится не только цвет, но и сама кожная структура.
«Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным пилингом. Это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для использования на всех участках кожи, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она у вас очень чувствительная, лучше не прибегайте к этому средству – можете только ухудшить ситуацию, получив в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.
«Гусиная кожа» на руках и локтях может исчезнуть после проведения более мягких и приятных пилингов. Таковыми могут считаться апельсиновый пилинг, а также пилинг из кокосовой мякоти. У этих пилингов двойная польза, ведь они не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят его.
С «гусиной кожей» на шее можно справиться, аккуратно натирая ее тампоном, смоченным в кефире и покрытым поваренной солью. Будьте очень осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.
Если же «гусиная кожа» расположена под глазами, то стоит быть аккуратнее и использовать ещё более мягкий пилинг, например, миндальный.
Действие пилинга проявляется не моментально. Процедуры необходимо неоднократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффективное устранение «гусиной кожи» предполагает проведение более десяти процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.
Помогут ли обертывания
Если вы хотите достичь положительного результата, то к проблеме следует подходить комплексно. Так что одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами. Идеальный вариант – это проведение обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожный покров будет очищен, увлажнен и насыщен минералами и витаминами, так необходимыми для ее здоровья.
Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное обертывание, оно по праву считается панацеей от всех проблем.
А что, если массаж
Если ваша цель состоит в том, чтобы сделать «гусиную кожу» менее заметной, то вам на помощь придут сеансы массажа. Можно проводить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если у вас нет проблем с варикозным расширением вен, то вполне допустим и медовый массаж. Он полезен ещё и тем, что не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет всего организма в целом.
Солярий и «гусиная кожа»
«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета ещё очень долго, а проблему надо решать в данный момент. Для этого можно воспользоваться силой искусственного солнца, а точнее солярия. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и вы уже заметите положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи.
Как ухаживать за «гусиной кожей» дома
Салонные процедуры, несомненно, улучшат состояние кожи, но ненадолго. Так что не расслабляйтесь и продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Крайне важно, чтобы уход был систематическим и правильным. К обязательным процедурам для домашнего ухода за «гусиной кожей» относятся:
- ежедневное использование скрабов и пилингов;
- регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
- отшелушивание после распаривания, используйте домашний скраб из пищевой соды;
- после отшелушивания увлажняйте кожу, используя при этом увлажняющие гели, бальзамы или кремы, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.
Борьба с «гусиной кожей» витаминами
Как уже говорилось, лечение «гусиной кожи» должно проводиться в комплексе. Вряд ли вы можете постоянно проходить курсы косметических процедур в салоне, чтобы сделать эту проблему менее заметной. Поэтому стоит бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.
Перед тем, как начинать лечение «гусиной кожи» необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления этого заболевания: подобным образом может проявляться патология внутренних органов. Успешное лечение основного улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата можно лишь сочетая различные способы и методы лечения.
Стоит замерзнуть или перенервничать, появляется «гусиная кожа» на ногах и руках – а у некоторых еще и на ягодицах. Такая реакция – атавизм, доставшийся нам с тех времен, когда тело человека было покрыто волосяным покровом.
Стоило древнему человеку замерзнуть, испугаться, впасть в ярость – шерсть вставала дыбом.
Именно такую реакцию можно наблюдать у рассерженных или напуганных кошек.
Как только внешнее воздействие ослабнет, гусиные пупырышки исчезают, и тело вновь становится гладким, то есть проблем не существует.
При чрезмерном ороговении верхнего слоя эпидермиса кожа шершавая постоянно. Медицинское название заболевания – фолликулярный гиперкератоз, а в народе больше распространено название – гусиная кожа.
Для здоровья болезнь не опасна, но вызывает психологический дискомфорт – особенно у женщин.
Как избавиться от гусиной кожи на ногах и руках?
Гусиная кожа на ногах – причины
В большинстве случаев фолликулярный гиперкератоз – проблема ног, на руках он встречается намного реже. Поскольку это заболевание, то начинать лечение следует с устранения причин – только косметическими процедурами избавиться от него не получится.
Фолликулярный гиперкератоз – это дерматологическое заболевание, причиной которого является чрезмерное разрастание поверхностного – рогового кожного слоя, при котором нарушается слущивание эпидермиса, и закупориваются устья фолликул его чешуйками. Выглядит внешне заболевание – мелкие ярко-красные прыщички и узелки на теле.
Локализуются они чаще в области ног – на коленях, ягодицах, на внешней поверхности бедер, реже на руках – на локтях. Прикасаться к телу неприятно – на ощупь оно шероховатое, грубое, пересушенное. Лечение проводит дерматолог, выясняя причины состояния. Могут быть назначены «серьезные» лекарства: стероиды – не только в составе мазей, но и общего действия, средства местного действия – иногда с антибактериальным компонентом, витаминная терапия и т.д.
Причинами появления гусиных пупырышков на конечностях бывают:
- генетика – особенная реакция на внешние факторы и состояние кожного покрова передаются от предков – иногда очень дальних – к потомкам;
- нарушения метаболизма – проблемы с обменом веществ; чрезмерное ороговение эпидермиса может проявиться на фоне гормональных или эндокринных изменений, например, после родов;
- авитаминоз или гипервитаминоз – недостаток или избыток витаминов в организме – в частности, за гладкость и упругость кожи отвечают витамины группы В – В2 и В5; ретинол – витамин А, аскорбиновая кислота.
Как причину нарушения гладкости кожного покрова ног с внешней стороны можно рассматривать пренебрежение уходом за собой. Если редко мыться, избегать банных процедур, фолликулы волос будут постоянно закупорены сальным секретом, смешанным с отслоившимися чешуйками кожи. Постепенно просвет фолликулов будет растягиваться, объем загрязнений в них увеличиться, кожа станет неровной, шершавой.
Возникает фолликулярный гиперкератоз при нарушении белкового обмена.
Часто фолликулярный гиперкератоз развивается на фоне дерматологических заболеваний хронического типа – в этом случае избавиться от него гораздо труднее, так как косметические средства, которые используются для возвращения телу упругости могут стать причиной рецидива самой болезни.
Лечение гусиной кожи на ногах и руках
Если ноги покрыты пупырышками и причиной является генетический фактор, то избавиться от такого «наследства» будет крайне трудно. Лечение не требуется, но времени на уход за собой придется уделять намного больше, чем «везунчикам» – обладателям гладкой кожи.
Этот же способ можно посоветовать «неряхам» . Им нужно не переживать из-за шершавых ног, а усилить гигиенические мероприятия и обратиться к рецептам народной медицины. Через 2-3 месяца с запущенностью удастся справиться, и в дальнейшем не допускать засорения волосяных фолликулов.
Лечение пациентов, фолликулярный гиперкератоз которых вызван неполадками со здоровьем, проводится в каждом случае отдельно. При нарушении метаболизма могут быть назначены препараты, корректирующие обменные процессы; при гормональных и эндокринных нарушениях – пропить таблетки с гормональными составляющими.
Нужно иметь в виду: кожа – это индикатор внутреннего состояния, и иногда «гусиные» пупырышки на ногах – единственный симптом начала неблагоприятных изменений в организме. Давно известно, если начинать лечение заболевания с самого начала, от него намного проще будет избавиться.
В некоторых случаях могут потребоваться консультации эндокринолога, гинеколога или гастроэнтеролога.
Когда фолликулярный гиперкератоз развивается на фоне дерматологических заболеваний инфекционного характера, избавиться от него намного проще, чем при хронических поражениях кожного покрова. Косметические мероприятия в этом случае начинают после устранения инфекционного агента. При хронических дерматологических заболеваниях возможность лечения «гусиных пупырышек» ограничено – по поводу всех косметических мероприятий необходимо советоваться с лечащим врачом, чтобы не усугубить состояние.
Терапевтические и косметические мероприятия против «гусиной кожи»
Чтобы избавиться от проблемных участков на ногах, могут быть назначены смягчающие мази и болтушки, рекомендован пилинг с фруктовыми или молочными кислотами. От процедур скраба пациентам необходимо отказаться – микротравмы могут вызвать инфицирование и – как следствие – усугубление состояния.
Процесс слущивания эпителия корректируют с помощью приемов витаминного комплекса или рекомендуют включить в рацион следующие продукты питания.
- В2 – рибафловин – организм получает из грецких орехов, грибов, печени, мяса, молока, сыров, скумбрии, гороха, шпината;
- В5 – пантенол – красная рыба, печень, брокколи, горох, соя, арахис, цветная капуста;
- С – аскорбиновую кислоту – можно найти в большинстве ягод и фруктов, особенно богаты им цитрусовые и смородина всех цветов;
- Е – токоферол – зерна злаков, любые растительные масла, яйца, печень, мята и крапива – особенно полезны весенние салаты; отруби, спаржа, брокколи.
Избавиться от фолликулярного гиперкератоза будет легче, если лечение витаминами и диету дополнять использованием наружных средств с этими веществами. В косметических продуктах и аптечных средствах множество кремов и мазей с пантенолом, витаминами А и С.
Лечение фолликулярного гиперкератоза на ногах и локтях следует обязательно дополнять косметическими процедурами.
Помогут избавиться от проблемных кожных участков такие косметические процедуры.
- На участки с жесткой кожей на ногах наносятся аппликации с салициловой кислотой – можно использовать готовые аптечные крема, или смешать салициловую кислоту с вазелином, чтобы получилась консистенция чуть более жидкая, чем сметана. Салициловая кислота эффективно разрушает избыточный кератин, благодаря чему толщина кожи уменьшается, она становится мягче, утрата воды купируется, влажность повышается.
- Помогут избавиться от косметического недостатка салонные процедуры – пилинги с молочной, гликолевой и фруктовыми кислотами, аппликации с мочевиной.
Если врач назначил средства местного действия с кортикостероидами, то необходимо посоветоваться перед обращением в салон или домашним лечением – сочетаются ли медицинские и домашние средства.
Можно ли избавиться от фолликулярного гиперкератоза в домашних условиях?
Народная косметология предлагает следующие рецепты.
После того как удалось избавиться от фолликулярного гиперкератоза на ногах и других участках тела, необходимо постараться купировать и рецидив заболевания. Что делать для этого? Одеваться по погоде – не допускать даже легкого переохлаждения ног. Может быть, придется избавиться от капроновых колготок в гардеробе. Вся одежда должна «дышать» и иметь высокую гигроскопичность.
А что делать тем, кому так и не удалось избавиться от фолликулярного гиперкератоза – реакцию «ощетиниваться» на внешние факторы они получили от предков?
Им можно посоветовать только регулярно делать косметические процедуры. Пусть и кратковременно, но они помогут устранить несовершенство кожного покрова, мешающее «спокойно жить» . Однако не стоит ими злоупотреблять, чтобы случайно не травмировать фолликулы.
Современная мода на брюки разных фасонов поможет сделать недостаток незаметным, а на пляже… немного песка на влажное тело добавит привлекательности. К тому же на загорелом теле гусиных пупырышек не будет видно.
Содержание:Каждый раз с приближением лета женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им носить открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы найдены, хотя они достаточно сложные. Гораздо проще этот недостаток замаскировать.
В чем причины
Гусиная кожа - это мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже, когда мы ощущаем холод или страх. Но эти мурашки могут покрывать какой-то участок тела постоянно и означать, что есть проблема фолликулярного гиперкератоза, заболевания, которое возникает из-за недостатка витаминов группы А и С в организме. Происходит видимое уплотнение волосяных фолликул.
Почему кожа «гусиная»? Дело в том, что покрытая мурашками, она невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» поражает различные участки: ноги, руки, шею, грудь и даже под глазами!
Как бороться
Избавление от «гусиной кожи» возможно только при комплексном подходе. Не существует идеального метода, даже действительно хорошие порой действуют лишь временно, всё зависит от тяжести заболевания. Но попытаться вылечить кожу необходимо, и один из предлагаемых способов может оказаться для этого эффективным.
Пилинг
Его уверенно можно назвать лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи». Для процедуры выбирайте средство, в состав которого входят фруктовые кислоты, или насыщенное энзимами. В процессе пилинга мёртвые и ороговевшие клетки быстро отшелушиваются. Кожный покров приобретет более приятный вид, так как улучшается не только цвет, но и структура.
- «Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным составом, это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для всех участков, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она очень чувствительная, можно получить в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.
- Мурашки на руках и локтях снимается более мягкими и приятными способами. Таковыми могут считаться апельсиновый и пилинг из кокосовой мякоти. От этих средств двойная польза: не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят.
- С очисткой шеи справится тампон, смоченный в кефире и покрытый поваренной солью. Будьте осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.
- Под глазами «гусиную кожу» удаляют ещё более мягким пилингом, например, миндальным.
Действие процедур проявляется не моментально, их необходимо многократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффект наблюдается после десяти и более процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.
Помогут ли обертывания
Для комплексного лечения одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами.
Идеальный вариант – добавить обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожа напитается влагой, витаминами и минералами.
Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное, оно по праву считается панацеей от всех проблем.
А что, если массаж
Сделать «гусиную кожу» менее заметной помогут сеансы массажа. Можно применить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если нет проблем с варикозным расширением вен, допустим и медовый массаж. Он не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет.
Солярий
«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета долго, для решения проблемы в данный момент можно воспользоваться силой искусственного солнца в солярии. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи уже будет заметно.
Что делать дома
Салонные процедуры улучшают состояние кожи, но ненадолго, продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Уход должен быть систематическим и правильным. К обязательным домашним процедурам относятся:
- ежедневное использование скрабов и пилингов;
- регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
- отшелушивание после распаривания домашним скрабом из пищевой соды;
- после отшелушивания увлажняйте кожу гелями, бальзамами или кремами, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.
Витамины
Для комплексного решения проблемы необходимо бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.
Перед лечением необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления заболевания: подобным образом может говорить о себе патология внутренних органов. Успешное устранение основной причины улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата сложно, необходимо сочетать различные способы и методы лечения.
