Лучшие способы борьбы с морщинами. Косметология лица – новые возможности коррекции морщин

04.08.2019 Гадания

Должна быть систематичной, приготовьтесь к длительному противостоянию. Морщины, которые видны на поверхности, образовались пару лет назад. После 25 лет замедляется образование гиалуроновой кислоты. Это значит, что вместе с ней замедляется восстановление и образование коллагеновых и эластиновых волокон, которые служат основой для поддержания упругости. Можно ли повлиять на этот закономерный процесс? «Можно,»-отвечает современная наука и советует обязательно включать в уход средства, которые стимулируют выработку собственной и восстановление коллагена.

Инъекции и аппаратная косметология в борьбе с морщинами

Физиотерапия. Прежде чем обратиться к кардинальным методам возвращения молодости, испытайте физиотерапевтические методы, например, стимулирование кожи ультразвуком высокой частоты или фотохромотерапией. Ультразвук усиливает кровообращение и реструктурирует волокна эластина.

Филлеры. На помощь в борьбе с возрастными морщинами приходят кремы-филлеры. Препарат стерильным шприцем вводят прямо в морщину, заполняя её. Кожа разглаживается. Так корректируют форму скул, подбородка, изменяют форму носа. А ещё чудо-филлеры стимулируют рост собственных тканей, повышают эластичность и упругость. Примерами филлеров служат гиалуроновая кислота, гидроксиапатит кальция. В отличие от ботокса, филлеры не изменяют лицо, не влияют на работу мышц, но делают лицо моложе, а борьбу с морщинами — эффективной. Перед процедурой проводят обезболивание, как при лечении зубов. Иногда это обычный анестезирующий крем. Эффект от филлера длится от четырёх месяцев до полугода, затем требуется повторная процедура.

Липофиллинг позволяет скорректировать имеющиеся морщины. Жир откачивают с живота или бедёр и вводят туда, где объём необходим, например, на участки лица. Эффект зависит от индивидуальных особенностей. Кому-то хватает 3 месяцев, а у кого-то эффект длится до нескольких лет. Когда делать филлинг и липофиллинг нельзя? Во время беременности, лактации, аллергии, кожных высыпаний, инфекционных заболеваний кожи, обострение хронических заболеваний. Людям, в чьём организме имеется силикон или биополимерный гель, процедура тоже противопоказана.

Иглоукалывание выполняют с помощью 30-60 игл в определённые точки лица. Процедура по эффективности не уступает инъекциям ботокса и .

Гиалуроновая кислота даёт активное увлажнение, а мезотерапия активизирует межклеточные процессы в эпидермисе.

Ультразвуковая волна вызывает волнообразное колебание, которое действует как микромассаж. Клеточный метаболизм улучшается, благодаря чему борьба с морщинами становится более эффективной, стимулируется перенос кислорода и питательных веществ к клеткам кожи.

Коктейль активных препаратов наносят на кожу и обрабатывают пульсирующими магнитными волнами. Это безыгольная и безынъекционная мезотерапия, которая не вызывает боли.

Физические способы борьбы с морщинами

В борьбе с морщинами не обойтись без декоративной косметики, её маскирующих средств, в частности без консилера. Наносить его необходимо на тёмную часть века, а не на всё веко. Морщинки в уголках глаз консилер только подчеркнет, поэтому на этом участке его не применяют. Физических усилия также помогают укреплять мышцы и морщины менее видны. Как упражняться? Простыми похлопываниями по массажным линиям в течение нескольких минут приводить в тонус мышцы лица. Бороться с морщинами можно с помощью баночного, .

Для каждой зоны лица используется отдельный диаметр банок. Сила воздействия определяется индивидуально опытным путём. Вакуумный массажем позволяет нарастить кожно-жировой слой, укрепить контуры лица. Кожу смазывают маслом какао, ши или любого натурального. По каждой зоне проходят банкой один раз быстрым движением, создавая сильный вакуум. Во время массажа нужно избегать покраснения, зуда или боли, а после процедуры не выходите на холодный воздух. Иглоукалывание стимулирует биологически активные точки внутри организма, что обязательно отражается на внешности.

Йога — одно из самых действенных средств сохранения молодости и достижения внутренней гармонии. Правильное дыхание, насыщающее организм кислородом, улучшенная проводимость нервных импульсов перестраивает тело, и мышцы лица в том числе, на более молодой ритм. Аналогичным действием обладает зарядка для лица, которую называют модным словом «фейслифтинг». Укрепить линию подбородка помогают простые упражнение. Язык втягивают так, чтобы нижняя челюсть оставалась неподвижной, и держат до 20с. Во время выполнения другого упражнения язык прижимают к верхнему нёбу ближе к гортани и выталкивают вперёд. Нижняя челюсть при этом опускается вниз.

Борьба с морщинами, традиционная профилактика

По свидетельствам множества женщин, которые словно законсервировались в одном возрасте, наибольший эффект даёт сочетание описанных методов и традиционных мер профилактики.

Напомним о них:

Хотите сохранить гладкую кожу? Поддерживайте оптимальный вес. Лишние килограммы прячут морщины, но растягивают кожу. При похудении кожа обвисает, и появляются новые.
Борьба с морщинами будет успешной, если строительный материал для обновления клеток будет поступать с пищей. Молоко, каши из цельных зёрен, фрукты и овощи круглый год. Комплекс витаминов В, А и С сохраняют молодость кожи.
Бросайте курить. Кроме очевидного вреда в виде обезвоживания и токсинов, курение образует морщины вокруг губ, которые появляются от привычки сжимать сигарету.
Привычка спать лицом в подушку тоже вредит коже. Научитесь спать на спине и выбирайте такое положение, когда подушка остаётся плоской.
Хороших результатов позволяет добиться скульптурная гимнастика и точечный массаж лица.
Исследования учёных свидетельствуют, что морщины не только объективный фактор старения кожи, но и результат внутренних зажимов. Все косметические процедуры дают лишь внешний временный эффект, после решения внутренних проблем человек становится свободнее и моложе. Процедура носит название флоутинг. В специальной камере воздействия внешней среды сведены к минимуму. Внутри камеры или капсулы находится насыщенный раствор сульфата магния. Создаётся эффект полной невесомости, глубокое расслабление мышц и систем восстанавливает силы и душевное равновесие.
Борьба с морщинами начинается с юности. Убрать первые мимические морщины с лица молодых девушек призваны специальные косметические наклейки с ботоксом.
Для профилактики морщин косметика обязательно должна включать протеины и питательные средства для ухода за увядающей кожей.
В регулярном уходе — маски, массаж, биоревитализация и мезотерапия. Последние две процедуры предполагают инъекции в верхние слои кожи.

Как бороться с морщинами и каковы

Избавиться от морщин – жгучее желание многих мужчин и женщин по всей планете. Эти неприятные проявления на коже создают множество неудобств, и способствую появлению комплексов. Но есть ряд эффективных методов, которые помогут уменьшить глубокие морщины и избавиться от мелких.

Активная мимика ускоряет появление мимических морщин, которые начинают проявляться уже 20-ти годам. Это не значит, что нужно забыть об улыбке и ходить словно с маской на лице. Но если контролировать себя, не хмурить лишний раз брови и не морщить лоб, но можно значительно уменьшить количество глубоких морщин.

Многие морщины являются следствием неправильного ухода за лицом, и не только у женщин, но и у мужчин (которые часто отказываются от использования средств для лица). В первую очередь необходимо следить за водным балансом кожи, не подвергать её пересушиванию и активно увлажнять. Для этих целей отлично подойдут маски с экстрактами алое и огурца.

Также не стоит забывать о средствах с лифтинг-эффектом. Сейчас производители уходовой косметики предлагают невероятное количество продуктов. Чтобы поддерживать кожу в тонусе и сделать её эластичной, нужно выбирать средства с коллагеном, гиалоуроновой кислотой, маслом ши, оливок, жожоба, виноградных косточек, кокоса. Сильными омолаживающими свойствами обладают роза и аргана, именно поэтому их часто добавляют в возрастные кремы и маски.

Поддерживать водный баланс необходимо не только на коже, но и внутри организма. Поэтому специалисты рекомендуют выпивать стакан воды натощак, а пить воду в течение дня. Нормой для взрослого человека в сутки является 2-3 литра воды в зависимости от комплекции. Вода не только поможет выглядеть лучше, но и будет способствовать правильному обмену веществ, потере лишнего веса и выводу токсинов.

Есть ряд продуктов, которые могут повлиять на разглаживание морщин и предотвратить их появление в дальнейшем. Например, к таковым можно отнести: рыбу, орехи, зелень, фрукты и овощи, льняное и оливковое масла, сухофрукты. Особенное внимание стоит обратить на фенхель, форель, морковь, цитрусовые, сладкий красный перец, хурму, лосось, миндаль, фундук. И, конечно, питание должно быть сбалансированное и полное.

Посещение косметолога – мероприятие затратное, но весьма эффективное. Необходимо найти действительно хорошего специалиста с медицинским образованием (а не просто человека, который закончил экспресс-курсы и получил корочку, внушающую мало доверия). Профессионал оценит состояние кожи и назначит определённые процедуры – лазерную коррекцию, профилактику ультразвуком, курс масок, коррекцию овала, введение ботокса и других активных веществ. Для поддержания нормального состояния кожи рекомендуется посещать косметолога хотя бы раз в месяц, в крайнем случае, раз в 3-6 месяцев.

Если соблюдать все вышеперечисленные пункты, то кожа действительно будет выглядеть намного лучше, а многие морщины словно сотрутся с лица. Но некоторым женщинам и этого мало, .

С ейчас очень трудно на взгляд определить возраст у женщин, да и у мужчин тоже. Последние достижения мировой медицины предоставляют нам шанс продлить свою молодость и выглядеть намного моложе своих лет. Многие женщины стараются следить за своим внешним видом, ухаживают за кожей в домашних условиях, посещают салоны красоты , где им предлагают целый спектр услуг по избавлению от первых признаков старения - морщин. Сегодня мы расскажем, какие самые радикальные методы предлагает нам индустрия красоты, а заодно озвучим все минусы и плюсы данных технологий.

Начнем с самого известного метода, название которого на слуху у каждой женщины, я имею в виду мезотерапию. Основа метода мезотерапии - внутрикожные микроинъекции на незначительную глубину (от 1,5 мм до 6 мм) с помощью специального инжектора микродозированного аллопатического вещества, чаще всего вводятся препараты гиалуроновой кислоты. Осуществляется либо обкалывание всей болезненной зоны или отдельного анатомического участка, либо введение препарата в определённые точки. Данная методика позволяет доставлять необходимые витамины, нуклеиновые и аминокислоты, минералы, непосредственно в дерму, куда не могут проникать средства, наносимые на кожу. Обкалывание проводят микродозами в определенные места. Для стойкого результата, которого хватит на несколько месяцев, требуется до 10 серий уколов.

Очевидными плюсами данного метода являются следующие показатели: уже после первого укола появляются положительные изменения на вашей коже; вместе с мимическими морщинами уходит сеточка под глазами; используется вещество, не чуждое организму.
К минусам можно отнести: достаточно дорогая процедура; довольно большое количество уколов, существует вероятность опухания и появления припухлостей в области уколов; достаточно длительная процедура.

Следующий метод хирургической коррекции косметических дефектов с помощью введения жировых клеток пациентки называют липофиллингом. Он позволяет формировать контур лица, заполнять складки в области переносицы, углов рта и под глазами, разглаживать межбровные морщины, корректировать втянутые рубцы. К тому же это один из самых оптимальных методов коррекции посттравматических дефектов кожи. Сначала в области избытка жира, чаще на бедрах, делают прокол кожи и тонкой трубкой, соединенной со шприцем, отсасывают жировой субстрат. Затем вводят его в область, подлежащую коррекции. Процедуру проводят под местным обезболиванием. Надо учитывать, что через 6 месяцев объем жировой ткани частично уменьшится, поэтому при необходимости возможно повторение процедуры. После процедуры может наблюдаться отек, пик которого наступает на вторые-третьи сутки. К шестым-восьмым суткам отек полностью проходит.
Полученный результат сохраняется навсегда. Липофиллинг противопоказан тем, кто страдает сахарным диабетом, заболеваниями, связанными с нарушением кровоснабжения. При таких болезнях перенесенные жировые клетки зачастую погибают. Следовательно, желаемого результата не будет. Пациентка после операции в этот же день может идти домой, хотя ее социальная активность, возможно, будет ограничена, так как послеоперационный период обычно сопровождается отеками и синяками.

Очевидными плюсами данного метода являются следующие показатели: красота на долгое время вам обеспеченна, безвредный и результативный метод.
К минусам можно отнести: достаточно долгий период реабилитации, противопоказания (сахарный диабет, хронические болезни в стадии обострения, высокое давление (нежелательно)).

Гелевые инъекции. Это еще один вид омолаживающих операций, во время которых под кожу вводится гель длительного (более 2 лет) или короткого (менее 2 лет) действия. Гели длительного действия не рассасываются, а потому сохраняют объем надолго, они используются для устранения только глубоких морщин в области переносицы, рта и носогубных складок. Гелевые инъекции короткого действия восполняют недостающий объем в области морщины и усиливают выработку коллагена, недостаток которого и является причиной появления морщин. Останавливая свой выбор на такой омолаживающей операции, как введение гелевых инъекций, необходимо помнить, что через какое-то время в результате сокращений мышц гель может сместиться в другое место. Также некоторые виды гелей могут стать причиной образования уплотнений.
Процедура введения препарата одноразовая и длится не более 30 минут. Но чтобы впоследствии не пришлось удалять неправильно введенный гель, проводить инъекции стоит лишь в хорошо зарекомендовавших себя салонах или клиниках.

Очевидными плюсами данного метода являются следующие показатели: всего один укол, быстрый результат.
К минусам можно отнести: сглаживает лишь "гусиные лапки", есть вероятность отторжения геля организмом.

И последний, но не менее знаменитый "Ботокс". Ботокс (botox) — это процедура введения в мимические мышцы одноименного препарата, представляющего собой очищенный и ослабленный нейротоксин ботулина типа А. Этот способ был утвержден американским Управлением по надзору за лекарственными препаратами и пищевыми продуктами (FDA) и Минздравом России и до недавнего времени применялся лишь в неврологии. В России "Ботокс" применяется с 1994 года. В косметологии "Ботокс" используется относительно недавно, однако за короткий срок приобрел очень много сторонников среди специалистов и пациентов. Несмотря на то, что для разглаживания морщин используется такой серьезный яд, как ботулин, токсических реакций при использовании "Ботокса" никогда не бывает.
Для введения препарата используются тонкие иглы, с помощью которых препарат вводят в мелкие мышцы, располагающиеся под кожей. Именно эти мышцы, сокращаясь, создают морщины на лбу, в углах глаз, переносице и спинке носа, верхней губе. Для обезболивания процедуры используют местные анестетики, которые предварительно наносят на кожу.
Препарат начинает действовать в среднем через 7-14 дней. Под действием "Ботокса" наступает ослабление двигательной активности мышц. Мелкие и глубокие морщины разглаживаются, а поверхность кожи становится ровной.
Эффект от действия препарата сохраняется в среднем на протяжении 6-ти месяцев, после чего необходимо повторить процедуру. Для достижения длительного и стойкого эффекта косметологами рекомендуется введение препарата "Ботокс" 3 раза в год. Через несколько процедур исчезает вредная привычка хмурить лоб и проблема будет решена и без воздействия препарата. При регулярном проведении процедур мышцы поддерживаются расслабленными, разглаживаются морщины любой глубины и не формируются новые. Можно навсегда забыть о "гусиных лапках" в уголках глаз и губ, о грубых "бороздах гнева" на лбу.

Очевидными плюсами данного метода являются следующие показатели: всего один укол, при повторении нескольких курсов пропадает привычка щурить глаза, а следовательно лучики морщин не появятся несколько лет.
К минусам можно отнести: результат будет виден через неделю, меняет выражение лица, существует угроза побочных действий.

Лика Модная, специально для ЖЖ ladyCity.ru

Фото: Depositphotos.com/@ choreograph

Каждая девушка мечтает как можно дольше не видеть в зеркале морщинок, этих отпечатков прожитых лет, которые недвусмысленно намекают на то, что юность осталась позади. И тем барышням, которые как следует заботятся о своей внешности, это вполне удается! Нужно всего лишь уделять коже немного внимания. Поверьте, она отблагодарит вас сполна. А о том, что необходимо предпринять, дабы уменьшить морщины на лице, и пойдет речь далее.

Виды морщин

Однако прежде, чем приступать к борьбе с врагом, его надо хорошенько изучить, ведь морщинки бывают разные. Наверное, каждая женщина замечала, что у кого-то они появляются довольно рано, а кто-то умудряется сохранять свежее и цветущее личико очень долго. Почему так происходит? Здесь все зависит от многих факторов.

Конечно, немалую роль играет генетическая предрасположенность. Так, девушки, которым досталась сухая кожа, рискуют заполучить морщины на лице раньше подруг с жирной кожей. Но определяющее влияние на их появление оказывает образ жизни.

Злоупотребление сигаретами и спиртными напитками, бесконечные недосыпы, изобилие вредных продуктов, стрессы, неумеренный загар и неправильный уход за кожей дают стопроцентный результат: много морщин в достаточно раннем возрасте. И напротив, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, витамины и тщательно подобранные уходовые средства способны творить чудеса, оздоравливая кожу прямо на глазах.

У косметологов же принято разделять морщины на следующие виды: поверхностные, средне-глубокие и глубокие (по глубине) и динамические, статические и комбинированные (по причинам появления). Рассмотрим все их более детально.

Поверхностные морщинки по-другому называют эпидермальными, то есть такими, которые затрагивают лишь верхний слой кожи. Обычно они мелкие, нередко принимают вид сеточки, а говорят такие морщины о том, что тканям не хватает влаги.

Морщины бывают разных видов

Морщины средней глубины еще именуют дермальными. Они возникают в результате углубления поверхностных морщин и находятся в среднем слое кожи. Их появление обусловлено снижением количества коллагена и эластина в клетках.

В свою очередь, глубокие морщины захватывают уже все слои кожи и свидетельствуют о слабых лицевых мышцах и гравитационном птозе тканей. Борьба с ними самая тяжелая и требует серьезных методов.

Динамические морщинки в быту называются мимические. Они возникают из-за привычки гримасничать, щуриться, хмуриться, то есть являются следствием активной мимики. Появляются такие морщины рано, начиная с 20-ти лет.

Статические морщины, они же возрастные, они же гравитационные, дают о себе знать ближе к 40 годам или чуть позже. Причины их появления банальны – старение кожи, а именно значительное уменьшение количества коллагеновых и эластиновых волокон и гиалуроновой кислоты.

А комбинированные морщины – это те, которые содержат признаки и мимических, и возрастных.

Как же хоть на время избавиться от этих проявлений увядания кожи? Нужно использовать против морщин все доступные виды оружия – подходящие фабричные и народные средства, косметологические процедуры, домашний массаж и специальную гимнастику. Обратим внимание на самые популярные варианты, позволяющие удалить столь нежеланные морщины.

Есть много способов борьбы с увяданием кожи

Бабушкины средства

Наиболее простые и эффективные домашние процедуры – это натуральные маски, которые дарят коже витамины и другие ценные вещества, питают и увлажняют ее, омолаживая и делая более нежной и красивой. Но применять их надо регулярно, два-три раза в неделю, периодически меняя состав. Только в этом случае результат будет максимальным. Прекрасный компонент для антивозрастных масок – лечебные травы. Вот несколько самых удачных рецептов на их основе.

Маска №1

В равных частях смешать овсяные хлопья без добавок, сухую календулу и тысячелистник. Пробить смесь на блендере или пропустить через мясорубку. Хранить в сухой закрытой баночке. По мере необходимости брать пару ложек, разводить горячей водой до состояния густой сметаны и через пару минут наносить на кожу, оставляя на четверть часа. Затем смывать.

Маска №2

Высушенные шалфей, зверобой, ромашку и липу взять по одной чайной ложке и перемешать. Затем мелко поломать травы руками или порубить ножом. Залить кипятком до кашеобразной консистенции, ввести ложку сметаны и ложку оливкового масла, тщательно перемешать. Распределить по лицу и полежать 20 минут, умыться.

Маски с травами хорошо омолаживают кожу

Маска №3

Чайную ложку сухоцветов ромашки смешать с таким же количеством свежих лепестков розы, листьев мяты и крапивы. Залить травы 100 мл кипятка, проварить пару минут и процедить отвар через сито. Оставшуюся в сите кашицу вынуть, размешать с чайной ложкой жирного творога и парой ложек теплого молока. Намазать на кожу и отдохнуть 15-20 минут, потом умыться.

Также можно сделать травяной лед для лица от морщин. Для него сгодятся сухие соцветия липы, свежие листья мяты и даже одуванчика. Нужно взять столовую ложку выбранного измельченного растения, залить чашкой горячей воды, накрыть блюдечком и настоять полчаса. Затем процедить настой через марлю или сито, разлить по формочкам для льда и заморозить. Протирать кожу такими травяными кубиками утром и вечером.

Избавиться от морщин поможет и домашний крем

Еще одно хорошее и весьма востребованное средство – домашний антиэйджинговый крем для лица. Для его приготовления понадобится:

три желтка от перепелиных яиц;
шесть чайных ложек оливкового масла;
шесть чайных ложек отвара ромашки;
столовая ложка с горкой меда;
три чайные ложки мелкой соли;
шесть чайных ложек вазелина.

Желтки взбить вилочкой с оливковым маслом и отваром ромашки. Вмешать туда мед и вазелин, всыпать соль и довести массу до однообразной консистенции. Использовать такой омолаживающий крем лучше по вечерам, распределяя его по области лица и шеи и оставляя на полчаса, затем смывая. Хранить домашние натуральные мази можно до трех недель, помещая их в холодильник в чистой сухой емкости с крышкой. При условии постоянного использования разглаживание мелких морщин вам обеспечено!

Фабричные средства

Кроме различных кремов и сывороток, большой популярностью пользуются пластыри от морщин. Самые известные выпускает американская компания Frownies. Производитель заявляет, что эффект от их применения отчасти схож с тем, который дают уколы ботокса: такие пластыри помогают расслабить мышцы лица и разровнять мимические морщинки.

Чтобы добиться видимого результата, пластырь следует использовать каждый день, оставляя его на проблемной зоне на три часа. Чтобы устранение морщин было более быстрым, компания рекомендует держать пластыри на лице всю ночь.

Каждый пластырь представляет собой кусочек небеленой крафт-бумаги с растительной клеящей основой. Его нужно лепить на предварительно очищенный проблемный участок, аккуратно расправляя морщину, которая должна быть полностью скрыта под пластырем. Более подробную инструкцию по их применению можно найти в упаковке.

Среди девушек весьма популярны пластыри от морщин

Нередко в борьбу с морщинами также вступают аптечные мази. Так, гепариновая мазь имеет сильный противоотечный эффект, благодаря которому она способна как убрать морщины на лице, так и избавить от синяков под глазами. Использовать ее надо дважды в день, мягкими похлопывающими движениями распределяя по коже. Цинковая мазь завоевала доверие женщин благодаря тому, что цинк – это естественное средство защиты от ультрафиолета, который, как известно, провоцирует раннее старение. Ее используют перед выходом из дома, тонким слоем нанося сверху на увлажняющий крем. И, наконец, мазь Солкосерил стимулирует выработку коллагена и эластина и обладает хорошими восстанавливающими свойствами. Ею мажутся на ночь.

Еще одно интересное средство, позволяющее разгладить морщины, – это пиявки. Гирудотерапия нынче очень популярна среди звезд американского шоу-бизнеса. Каким же образом пиявки могут повлиять на морщины? Дело в том, что их прикладывают к особым активным точкам за ушами, которые называются точками красоты. Присасываясь к коже, пиявки впрыскивают туда гирудин и другие целебные вещества, в результате попадания которых в организм усиливается кровообращение в лицевой зоне, снижается отечность, оздоравливается цвет кожи, повышается ее упругость, а мелкие морщинки и складочки разглаживаются. Однако гирудотерапия доступна не всем жаждущим. Часто найти специалиста, практикующего такое лечение, довольно сложно. Поэтому индустрия красоты облегчила женщинам судьбу, предлагая различные гирудокремы – препараты с содержанием экстракта пиявки. Они омолаживают, подтягивают и смягчают кожу.

Гирудотерапия способна заметно омолодить кожу

Убрать морщины в домашних условиях поможет и специальный прибор – мезороллер. Он выглядит как валик со стальными, титановыми или золотыми иглами, который прикреплен к удобной ручке. Многочисленные уколы тончайших иголок усиливают выработку коллагена и эластина, ускоряют процессы регенерации, увеличивают впитывание активных веществ, находящихся в составе крема или сыворотки, делают контуры лица более четкими. Нужно всего лишь легонько и аккуратно водить прибором по коже, совершая горизонтальные, вертикальные и диагональные движения, и охватывая всю поверхность лица, за исключением области глаз и губ. Эффект будет заметен очень скоро.

Полезная информация

Не всем девушкам известен один важный секрет: ухаживая за кожей, нужно учитывать биоритмы. А ведь владея этой тайной, можно значительно усилить и ускорить результат от косметологических процедур, лицевой гимнастики и применения кремов и масок.

Качественный уход за кожей продлит вам молодость

Итак, запоминайте:

8.00 - идеальное время для питательных масок, которые дадут максимальный эффект, благодаря тому, что сейчас организм вырабатывает наибольшее количество гормонов, поры раскрываются и повышается впитывание кожей ценных веществ;
11.00 - период стрессоустойчивости, который продлится примерно три часа. В это время кожа наименее восприимчива к болезненным процедурам, так что можно смело направляться к косметологу на чистку лица;
16.00 - лучшее время для фейсбилдинга и массажа, поскольку лицевые мышцы сейчас наиболее послушны;
18.00 - можно делать любые очищающие процедуры: паровые ванночки, маски, пилинг. В это время запускаются процессы детоксикации, так что приложенные усилия точно не пропадут даром;
21.00 - начинаются процессы регенерации и восстановления – самое время нанести на лицо ночной крем.

Не забывайте ухаживать за кожей. Это лучшая профилактика появления морщин!

Все без исключения хотят нравиться окружающим, хотя не каждый в этом признается, а некоторые просто не умеют этого делать. Во все времена красота человека вызывала симпатию и любовь. По внешнему виду о нас судят прежде, чем успевают с нами познакомиться и сказать первое слово. И хотя судить о людях по внешности, конечно, несправедливо, это является веской причиной, по которой женщины в любом возрасте хотят выглядеть молодо и красиво. Для осуществления этого желания следует постоянно ухаживать за своим лицом и телом.

Морщины

С течением времени кожа постепенно утрачивает свои свойства, изменяется внешний вид человека, лицо стареет. Это происходит вследствие ослабления тонуса мимических мышц, которые придают лицу то или иное выражение.

Довольно часто первые, едва заметные морщинки появляются в 15-20-летнем возрасте. Такое происходит у людей с весьма подвижным лицом. Они гримасничают при разговоре и смехе, морщат нос или часто поднимают брови, выражая недовольство или недоумение. Из-за этого на лице возникают так называемые мимические морщины. Они располагаются на лбу и переносице, бывают вертикальными и горизонтальными, а также спускаются по обе стороны от носа на щеки. К 30-35 годам появляются морщинки в углах глаз. Такие морщинки называют «лучики» или «гусиные лапки». Они возникают у людей, которые привыкли много щуриться. Но самыми неприятными и некрасивыми являются складки, которые начинаются от крыльев носа и направлены к уголкам рта. Их называют «риктус» или «линии скорби». Существует довольно простой способ избежать углубления линий скорби: нужно держать челюсти разжатыми при чтении, ходьбе и пр. С возрастом углубляются складочки и морщинки вокруг глаз, над верхней губой, около носа, на лбу.

Некоторые считают, что если меньше смеяться и сохранять неподвижность лица, то это отдалит образование морщин. Нет, это не так. Наоборот, смех украшает и придает лицу задорное выражение. Но только если это настоящий смех. У тех женщин, которые смеются неестественно, нервничают, морщины на щеках, глубокие, вертикальные, похожие на шрамы, возникают уже в довольно молодом возрасте.

Можно ли избавиться от уже существующих морщин? Они приносят столько огорчений! Этот вопрос женщины часто задают косметологам. Конечно, в первую очередь борьба с преждевременными морщинами — это борьба со старением организма в целом. Следовательно, нужно вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, рационально питаться и заниматься физическими упражнениями.

Образование глубоких морщин можно предотвратить. Добиться этого не так уж сложно, просто нужно сильно этого захотеть. Прежде всего внимательно посмотрите на себя в зеркало. Проанализируйте то, что вы увидите. Посмотрите на мимику в то время, когда вы говорите по телефону, смеетесь или общаетесь с домашними. Глядя в зеркало, попробуйте говорить спокойно, без излишнего напряжения мимических мышц, без смеха и ненужных гримас.

Запомните, какие ощущения возникают при этом в мышцах лица. Усилием воли заставьте себя сохранять данные ощущения на весь день. Чем больше вы будете стараться избавиться от гримасничанья, тем быстрее это произойдет. Чтобы лучше контролировать выражение своего лица, попросите близких или друзей одергивать вас всякий раз, как вы нахмуритесь, прищуритесь или сведете вместе брови.

От горизонтальных и вертикальных морщин на лбу можно избавиться с помощью специальных упражнений для мимических мышц. Но самое главное — не морщить лоб! Проснувшись, не вставая с постели, сожмите веки на 5-6 с. Потом положите указательные пальцы на надбровные дуги и широко откройте глаза на 4-5 с. Это упражнение нужно повторять до 10 раз. Примерно через 10 дней уже не нужно класть пальцы на надбровные дуги, потому что морщины не будут собираться на лбу от одного взмаха ресниц.

Можно использовать такой прием. На лоб нанесите питательный крем, сверху прилепите полоску вощеной бумаги и закрепите ее бинтом. Ходите с этой повязкой как можно дольше. Для того чтобы получить от этой процедуры эффект, ее нужно повторить не меньше 20 раз.

Если вы хотите, чтобы линии скорби не углублялись, старайтесь быть приветливее, не сжимайте зубы, когда задумываетесь или молчите.

Избавиться от морщин поможет и массаж, но только выполненный по всем правилам, иначе результат будет обратным желаемому.

Ранние морщины могут появиться и оттого, что имеется врожденная предрасположенность к неправильной деятельности желез внутренней секреции, а также от определенного рода внешних факторов.

Преждевременные морщины часто появляются потому, что этому способствует образ жизни женщины. Это может случиться из-за внезапного похудения или резкого набора веса. Способствуют их возникновению недосыпание, употребление алкоголя и курение, отсутствие физических нагрузок, наличие душевных переживаний и прочие неблагоприятные факторы.

Морщины на шее появляются в результате недостаточной заботы об этой части тела. О шее следует заботиться точно так же, как и о лице. То есть утром и вечером наносить на шею питательный крем против морщин (вечером слой должен быть толще). Один раз в неделю рекомендуется делать компресс из теплого растительного масла. Для этого нужно взять широкую ленту из хлопчатобумажной ткани, пропитать ее теплым растительным маслом, обернуть вокруг шеи, а сверху наложить непромокаемый материал. Время действия компресса — примерно 30 мин.

Имеется еще одно эффективное средство, предотвращающее появление морщин и препятствующее общему старению лица, — гимнастика лицевых мышц. Такую гимнастику особенно рекомендуется делать людям среднего и пожилого возраста. У них мышцы начинают терять тонус, появляются признаки деформации лица: опущение щек, второй подбородок, вялость, морщинистость кожи.

Существует мнение, что достаточно смазывать лицо витаминизированным или увлажняющим кремом, содержащим гормоны, и морщины разгладятся сами собой. Это далеко не так. Для этих целей применяются как всевозможные косметические препараты, так и физиотерапевтические процедуры, маски, а также общеукрепляющие средства.

Предлагаем несколько рецептов масок, помогающих бороться с морщинами и ранним старением лица.

Маски против морщин

Маски против морщин - маска белково-медовая

1 столовую ложку меда растопить, добавить 1 столовую ложку пшеничной или овсяной муки и в конце, непрерывно помешивая, взбитый белок. Нанести маску на кожу лица и шеи на 20 мин. Снять сухим ватным тампоном.

Маски против морщин - маска из цветочной пыльцы

Взять 2 чайные ложки цветочной пыльцы, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку белой косметической глины, 1 столовую ложку меда. Все ингредиенты растереть до получения однородной массы. Готовую смесь оставить на 1 ч. Нанести на лицо на 20 мин. Умыться теплой водой. Маску делать 1 раз в неделю.

Маски против морщин - маска желтково-масляная

1 яичный желток растереть до получения однородной массы с 1 чайной ложкой льняного масла. Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 мин. Смыть маску теплой водой, а потом ополоснуть лицо прохладным отваром цветков ромашки.

Маски против морщин - маска с черной смородиной

1 столовую ложку меда растопить на водяной бане. Добавить в мед 2 столовые ложки сока черной смородины и 1 чайную ложку несоленого сливочного масла. Хорошо растереть. Нанести на кожу лица и шеи на 20 мин. Смыть маску прохладной водой.

Маски против морщин - маска творожно-морковная

1 столовую ложку мягкого деревенского творога смешать с 1 столовой ложкой свежих густых сливок. Добавить 1 столовую ложку морковного сока. Полученную массу нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Смыть теплой водой, а потом протереть лицо кусочком льда. Обсушить махровым полотенцем.

Маски против морщин - маска майонезно-чайная

Взять 1 чайную ложку майонеза, добавить 1 чайную ложку свежей жирной сметаны и 1 чайную ложку растительного масла. Хорошо перемешать. В процессе перемешивания постепенно добавить в майонезно-сметанную смесь раствор крепкого чая (1 чайная ложка). Перед нанесением маски умыться теплым молоком, разбавленным наполовину кипяченой водой. Первый слой маски с помощью ватного тампона нанести легкими круговыми движениями. Через 2-3 мин второй слой маски нанести в основном на морщинки. Через 15 мин маску снять молоком, разбавленным водой.

Маски против морщин - маска желтково-сметанная

Взять 1 яичный желток, добавить 2 столовые ложки свежей жирной сметаны и 1 чайную ложку морковного сока. Растереть до однородной кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Умыться теплым отваром липового цвета.

Маски против морщин - маска овсяная с молоком и маслом

2 столовые ложки овсяной муки смешать с 5 столовыми ложками теплого молока. Добавить 1 яичный желток и 1 чайную ложку оливкового масла. Хорошо растереть. Нанести на кожу лица и шеи на 15 мин. Умыться теплым отваром мяты, смешанным пополам с отваром цветков календулы.

Маски против морщин - маска клубнично-медовая

5-6 свежих ягод клубники размять деревянной ложкой. Смешать с 1 столовой ложкой растительного масла. Добавить 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку отвара цветков ромашки. Хорошо перемешать. Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 мин. Маску снять ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке.

Маски против морщин - маска из укропа и дубовой коры

Взять 1 столовую ложку мелко нарезанной зелени укропа, 3 чайную ложку измельченной дубовой коры и 1 столовую ложку цветков липы. Залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 2 ч. Процедить. 1 столовую ложку отвара смешать с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой меда. Если будет слишком жидко, добавить картофельный крахмал до получения густой кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Умыться прохладной водой.

Маски против морщин - маска из сырого картофеля

1 среднего размера клубень картофеля очистить и натереть на терке. 2 чайные ложки картофеля смешать с 2 чайными ложками пшеничной муки и 2 чайными ложками кипяченого молока. Хорошо растереть. Полученную смесь нанести на кожу вокруг глаз, оставить на 10-15 мин. По прошествии этого времени маску смыть холодной водой и нанести питательный крем.