Планета магии. Заговоры, амулеты, гадания
  • Главная
  • Гадания
  • Содержание белка в смесях. Гипоаллергенные смеси для новорожденных, какая лучше — выбираем качественную. Разделение видов смеси по свойствам

Содержание белка в смесях. Гипоаллергенные смеси для новорожденных, какая лучше — выбираем качественную. Разделение видов смеси по свойствам

Бесспорно, беременность – лучший период в нашей жизни. Но сказать, что все проходит гладко при вынашивании малыша, не может почти ни одна будущая мама. Каждая из нас во время беременности испытывает некий дискомфорт, каждую мучают какие-то проблемы и неудобства. Но если раньше беременным было сложнее справляться с этими неудобствами, то современным женщинам уже проще, так как каждый день появляются все новые изобретения для облегчения их жизни. Сегодня делимся с вами 10 советами, которые избавят вас от многих “беременных” неприятностей.

1. В спортивной медицине существует специальная поддерживающая эластичная лента на клейкой основе – кинезиотейп. Он может стать настоящим спасением. А еще заменит вам неудобный бандаж.

В спортивной медецине существует специальная поддерживающая эластичная лента на клейкой основе — кинезиотейп. Он может стать настоящим спасением. А еще заменит вам неудобный бандаж.

Эта же лента поможет вам поддерживать грудь.

2. Воспользуйтесь специальной подушкой для беременных, и ваше состояние во время сна заметно улучшится.

3. Дополнительный пояс поможет избавиться от дискомфорта.

А сделать такой пояс можно даже из старой майки.

4. Если вам хочется полежать на животе, вспомните о надувном круге.

5. Если вы считаете все наряды для беременных бесформенными, добавьте к ним поясок.

Генетика, здравый смысл, правильная информация и спокойствие – главные друзья беременной женщины.

Главное в этом нелегком деле – спокойствие и позитивный настрой. В комплекте с правильными знаниями они обеспечат вам 90% успеха. И вот еще несколько советов, проверенных мной на собственном опыте.

1. Исходная точка – важный критерий.

Примите как данность, что во многом залог того, какой будет ваша беременность – это генетика и то, в каком состоянии вы ее сохранили к моменту обнаружения двух заветных полосок: угробили или подкорректировали в лучшую сторону. Это исходная точка, а дальше действуем по ситуации, включая мозг.

2. Правильная информация – наше все.

Когда вы понимаете процессы, причинно-следственные связи, знаете наперед нормы и отклонения – никто не сможет вас запугать или развести на деньги. Да и просто огорчить, что в нашем деле не последний вопрос.

К примеру, я послала к черту все дорогостоящие скрининги, потому что:

По УЗИ все было в порядке;

Я знала, что у этих анализов бешеный процент погрешности;

Даже если бы анализ был сделан и оказался сомнительным, я бы все равно сохранила беременность, потому что ничего из того, что может показать скрининг, внутриутробно не лечится, плюс читай предыдущий пункт. Так что, сдавая дорогой анализ, задумайтесь, зачем вы это делаете? На какие действия вы готовы, получив результат?

И так во всем.

Почти все капризы беременных – спекуляция и блажь
3. Все страхи от невежества.

Например, выселять кошку из дома, потому что «токсоплазмоз» совершенно бессмысленно. Анализ показал, что у меня, о ужас, нет антител к токсоплазмозу. Но ведь это значит, что моя кошка за 12 лет нашей счастливой совместной жизни им не болела и меня не заражала. И взять ей болячку по-прежнему неоткуда. И вообще, эту гадость проще подхватить от плохо вымытой картошки, вырытой из земли, в которую испражнилась кошка больная токсоплазмозом... Уловили? Правильная информация и здравый смысл – наше все!

4. Не все, что продается для беременных, просто уловки маркетологов.

Например, подушка а-ля удав – это же просто счастье какое-то. И потом отлично приспосабливается как ограничительный кокон для ребенка. Фитбол – изобретение века, решает массу проблем: от разгрузки спины и успешного переживания схваток до, снова-таки, укачивания ребенка без крепатуры во всей верхней части туловища.

5. Почти все капризы беременных – спекуляция и блажь.

Читай пункт 2. Когда знаешь, почему что-то происходит, можно подготовиться и сообразить, о чем конкретно кричит организм. Жажда винограда в 22:30 в феврале отлично удовлетворяется половиной яблока. Понимание, в какие сроки есть риск "раскормить плод", дает отличную мотивацию перестать баловаться мороженым на ночь.

Но я написала "почти все", потому что гормональная свистопляска все же дает свои плоды в виде, например, излишней сентиментальности и смены милости на гнев в доли секунды. Если в этот момент услышать голос разума, вопящего "это гормоны, надо просто перетерпеть" – то и с этим можно совладать.

6. Не слишком растолстеть и быстро вернуть форму реально.

Да, генетику никто не отменял, но и выбора образа жизни тоже. Какая генетика выдержит жор в 2 горла "потому что я так хочу" и валяние в постели?

Беременным тоже нужно заставлять себя гулять, дважды думать, прежде чем съесть что-то просто из прихоти и подобрать активность в радость. Мне просто невероятно подошел комплекс Маши Ефросининой.

7. Не грузите мужей разными глупостями

Это вы пребываете на волнах гормонов и эйфории от шевелений плода. А мужчине надо кратко и по сути: "Я реву, потому что гормоны, сейчас пройдет", "Собери эту кроватку сегодня, потому что инстинкт гнездования сводит меня с ума и не даст мне уснуть без собранной кроватки" и т.п.

И да, курсы подготовки к родам выбирайте покороче, экспресс на 2-3 занятия самое оно. Главное – научиться массажировать поясницу и дать четкие вводные, чем и в какие моменты муж может помочь в родах. Вся лирика о грудном вскармливании, купании и прочем выветривается в считанные дни, потом по факту все гуглишь заново.

8. Прибавляйте к планируемому сроку родов одну-две недели

Это сильно поможет. Правда. Вопросы "ну что?", ""ты еще не родила?" в последний месяц постоянно выбивают из состояния полного дзена, в который я настоятельно советую погрузиться после 36 недель.

Все равно с этого срока вы уже будете вынуждены снизить темп жизни по объективным физиологическим причинам. Просто наслаждайтесь жизнью и да, репетируйте дыхание в родах каждый день – для этого советую видео от Александра Кобаса.

Появление в доме новорожденного — это серьезное испытание, но сложный начальный период длится не так уж долго. Родители должны помнить об этом, когда нехватка сна совсем их изматывает. Чтобы улучшить этот период и сделать жизнь немного приятнее, вам пригодятся эти лайфхаки. Вы будете управляться с ребенком как профессионал!

Используйте кокосовое или миндальное масло, чтобы отчистить меконий было проще

Масло помогает увлажнить кожу и вы сможете удалить меконий без всяких затруднений. Без вспомогательных средств проблема может оказаться острее.

Правильно снимайте одежду

Маленькие застежки на плечах — это не просто оригинальный дизайн, придуманный для красоты, они нужны для того, чтобы ребенка можно было с легкостью вынуть из одежды, если он сильно испачкал подгузник. Благодаря таким застежкам он будет куда чище, так что обязательно пользуйтесь ими.

Меняя подгузник, кладите новый под старым

Вытрите кожу и положите грязные салфетки в старый подгузник, вытащите его, и прямо под ним будет новый и чистый! Это сэкономит ваше время, к тому же, если ваш новорожденный — мальчик, вам будет важно действовать как можно быстрее, чтобы он не обмочился прямо на вас.

Если ребенок не хочет принимать лекарство, используйте пустышку

Пустышки с небольшим отверстием идеально подходят для того, чтобы размещать в них лекарства. Конечно, поступление лекарства через небольшое отверстие сделает процесс чрезмерно долгим, тем не менее ваш ребенок будет спокоен и при этом получит медикаменты.

Делайте «велосипед», если у ребенка газы

Если у вашего ребенка вздутие живота, его нужно положить на спину и сделать упражнение «велосипед», то есть просто покрутить ногами малыша круговыми движениями.

Купите спальный мешок

Пеленание — это старомодная практика, сейчас куда более актуальны спальные мешки. Вам не нужно делать сложных обертываний тканью и волноваться, что ребенок выберется или замерзнет.

Если хотите пеленать, делайте это правильно

Если планируете использовать пеленку, разложите ее по диагонали. Подверните верхний край к середине, положите ребенка на этот край шеей. Приложите его руки к телу и заверните один край пеленки поверх него, подвернув сбоку ткань под малыша и оставив одну руку свободной. Заверните нижний край поверх плеча над свободной рукой, а потом — последний край сбоку, укрывая свободную руку и заправляя ткань под тело младенца.

Не давайте младенцу бодрствовать дольше часа с половиной

Конечно, иногда идея подержать ребенка активным дольше кажется соблазнительной: вам может казаться, что тогда он проспит всю ночь. Тем не менее дело обстоит несколько иначе. Новорожденным требуется очень много сна, так что поверьте, младенец, который бодрствовал дольше полутора часов, будет очень капризным.

Спите, когда спит ваш ребенок

Этот совет кажется вполне очевидным, но есть множество мамочек, которые слишком волнуются из-за ребенка и используют время, пока он спит, для других занятий, не сопоставляя свой график с графиком младенца. Если хотите высыпаться в первый год жизни малыша, следуйте этому правилу, и вы не пожалеете.

Кормите ребенка, когда он просыпается, а не для того, чтобы он заснул

Все мы едим, чтобы получить энергию. Практически все люди начинают день с завтрака. Если вы будете кормить ребенка сразу после того, как он проснется, питательные вещества будут давать ему энергию, к тому же ему не будет требоваться молоко для того, чтобы заснуть. Это опасная привычка, которая может привести к негативным последствиям в дальнейшем.

Не бегите в детскую по первому крику

Если вы стремитесь в детскую при первом же звуке, вы даже не сможете понять, выспался ли ваш ребенок. Иногда новорожденный будит себя собственным плачем, а потом засыпает снова, поэтому важно подождать минуту перед тем, как зайти в детскую и взять ребенка на руки. Это позволит вам избежать лишних усилий по успокаиванию малыша.

Сажайте ребенка в корзинку во время купания

Корзинка позволит ребенку не терять игрушки, к тому же в нее будет способна проникать вода. Это куда безопаснее, ведь так малыш не будет скользить. Можно оклеить дно нескользящим материалом, чтобы купание было еще более безопасным.

Включайте засыпающему ребенку успокаивающий шум

Если вы приучаете своего ребенка спать в тихой комнате, он будет спать чутко и каждый звук будет его пугать. Используйте устройства с белым шумом или просто вентиляторы, стоящие где-нибудь в комнате. Если в помещении будет легкий звук, ребенок научится спать крепче.

Используйте пижамы с открытым низом

Если вы никуда не собираетесь идти, надевайте ребенку пижаму с открытым низом и носки, это позволит с легкостью менять памперсы и вам не придется застегивать миллион маленьких застежек снова и снова. Это очень удобно, так что просто попробуйте!

Если хотите разбудить ребенка, поменяйте его подгузник

Прохладный воздух на коже во время смены подгузника моментально разбудит вашего малыша, когда все остальные способы пробудить его не помогают.

Сделайте фотографии

Неважно, планируете вы сделать профессиональную фотосессию или нет, есть фотографии, которые обязательно стоит сделать с малышом. Фотографируйте каждое новое выражение лица и каждый важный момент. Время проходит очень быстро, а фотографии помогут вам его запомнить. Вы будете с удовольствием потом их пересматривать, так что не забывайте об этом.

Лучшие статьи по теме