Избавиться от целлюлита на проблемных зонах можно и самостоятельно. Существуют эффективные методики и способы, которые можно применять в домашних условиях, и добиться результатов уже через три-четыре недели. Чтобы понять, как правильно бороться с «апельсиновой коркой», прежде всего, необходимо понимать, что она из себя представляет.
Целлюлитом называют изменение структуры жировой подкожной клетчатки, наиболее распространенное среди людей, которые страдают от избыточной массы тела. Жировые ловушки зачастую образуются на проблемных участках - ногах, области бедер, попе. Вопреки общему мнению, многие худые девушки страдают от целлюлита.
Существует множество средств и способов избавиться от апельсиновой корки, что свидетельствует о том, что эта проблема является хронической. Если перестать выполнять определенные манипуляции, она снова возвращается на прежнее место, поэтому борьба против целлюлита представляет собой определенный ритуал, которому необходимо регулярно следовать.
Убрать бугристую и вновь обрести гладкую кожу желают все, кого коснулась проблема, но действовать необходимо без спешки и не только за счет применения дорогостоящего крема. Хорошего результата позволяет добиться полноценный комплекс мер, направленный на устранение жировых бляшек, который прекрасно подходит для выполнения в домашних условиях.
Апельсиновая корка является результатом застоя жидкости, которое приводит к накоплению в жировой ткани большого количества коллагеновых волокон. Это препятствует микроциркуляции. Отсутствие активного лимфо- и кровотока, нарушенный обмен веществ приводят к перестройке жировой ткани.
Среди факторов, провоцирующих целлюлит, выделяются следующие:
- курение;
- беременность и рождение ребенка;
- нарушения рациона питания;
- набор и потеря веса, особенно в результате резких диет;
- прерывание беременности;
- отсутствие физической активности.
Наиболее подвержены проблеме представительницы женского пола.
Не существует чудотворного средства, которое сможет полностью убрать целлюлит с бедер, ног и попы. Если прибегать исключительно к массажу либо обертыванию, нельзя похудеть на 5-15 килограммов. Меры должны быть комплексными.
Добиться эффекта позволяет исключительно разносторонний подход, который включает в себя четыре обязательных условия:
- особое питание (антицеллюлитное), дополненное прогулками пешком;
- лимфодренажный сухой массаж;
- специальное упражнение, направленное на борьбу с апельсиновой коркой;
- обертывание, проводимое на проблемных участках.
Если четко следовать каждому пункту, то результаты не заставят себя долго ждать, а кожа снова обретет гладкость.
Правильное питание и пешие прогулки
Рекламируемые крема и прочие средства, безусловно, вносят свою лепту в борьбу с жировыми подкожными бляшками, но, как и в случаи с любыми косметическими продуктами, не заменяют правильного подхода к решению проблемы. Заложить фундамент к «оздоровлению» жировой ткани может лишь грамотно составленный рацион и прогулки на свежем воздухе. Без этих двух составляющих должного результата добиться просто невозможно. Проблема либо останется, либо целлюлит уйдет лишь частично.
Правильный питьевой режим
На каждый килограмм собственного веса необходимо выпивать 20-30 миллилитров чистой воды. Газированные напитки, натуральные соки, кофе и чай не учитываются. Чтобы контролировать количество выпиваемой жидкости, берут бутылку и наполняют водой, а затем в перерывах между приемами отпивают из емкости от 50 до 100 миллилитров. Полезной считается привычка, просыпаясь, выпивать два стакана воды.
Никаких вредных продуктов - алкоголя, сладостей, дрожжевой выпечки, сахара, копченого, белой муки, соленого, много кофе. Немаловажную роль играет хороший и нормальный стул. Обязательно следует есть пищу с высоким содержанием прибиотиков - кисломолочные натуральные продукты, квашеную капусту, а также богатые клетчаткой овощи, содержащие волокна псиллиум, льняное семя, жмыхи. Меню следует составлять с учетом индивидуальных особенностей организма.
Количество углеводов обязано быть низким. В рацион включают пищу с низким и средним ГИ. Это не крупная по размерам рыба, овощи и мясо. В сутки рекомендуется есть не более 500 граммов фруктов, средние порции круп, растительные полезные масла, кисломолочные продукты с умеренной жирностью. Главное, чтобы углеводы не употреблялись в неограниченном количестве.
Особое внимание следует уделять минералам и витаминам. И если Омега-6 присутствует в рационе с избытком, то Омега-3 - в дефиците. Компенсировать недостаток жирной кислоты позволяет спирулин, масло оливковое, морская капуста, авокадо, грецкие орехи, рыбий жир. Эту пищу обязательно включают в рацион.
Минимальной физической нагрузкой считается получасовая ходьба в умеренном темпе. Это приблизительно 2,5-3 километра. Вместо кардио, особенно после 30 лет, предпочтение следует отдавать атлетическим упражнениям, большинство из которых можно выполнять дома. Собственный вес станет отличной нагрузкой. Медленный темп, в отличие от быстрого, способен вымотать до дрожания коленок, что является неоспоримым плюсам. Рекомендуется заняться каланетикой, пилатесом, оксисайзом и бодифлексом.
Существует множество антицеллюлитных техник массажа для ягодиц и ног - со скалкой, банками, валиками Ляпко, бамбуковыми палками, а также ручной. В домашних условиях наиболее эффективным и доступным является сухой, выполняемый с использованием щетки. Он позволяет стимулировать отток лимфы, способствует нормализации микроциркуляции крови, а также избавляет от омертвевших слоев эпителия. Когда массаж завершен, кожа полностью готова к впитыванию целебного состава, наносимого после процедуры. Если сеанс проводится не только для проблемных участков, то задействуются все резервы организма, активируются очистительные процессы, что является неоспоримым плюсом для здоровья.
Чтобы выполнить лимфодренажный сухой массаж, нужно взять сухую щетку с натуральной щетиной. Если это специальное приспособление, надеваемое на руку, то можно взять сразу два. Приобретать щетки лучше не только с петелькой для одевания на ладонь, но еще и с удлиненной ручкой, позволяющей массировать спину. Допустимо брать не только специальные массажные, но и обувные, главное, с деревянной основой.
Правильная техника выполнения сухого антицеллюлитного массажа с щеткой предполагает:
- движение по направлению тока лимфы от низа к верху, от периферии и к центру;
- темп должен быть медленным и тягучим, но не быстрым и резким;
- нажимать на кожу нужно, пока не возникает легкое покалывание, а кожа не станет розовой, ощущения приятными, но не болезненными;
- в одном направлении допустимо двигаться не более трех раз;
- сначала кожу поглаживают прямым движением, а затем круговыми разогревающими.
Схема движений для всего тела
Когда времени на полный массаж нет, можно ограничиться лишь проблемными зонами. Первыми необходимо простимулировать паховые лимфоузлы легким неспешным нажатием одновременно с двух сторон.
Процедуры по завершению массажа
Когда сеанс завершен, принимают душ. Идеальным вариантом станет контрастный. Можно ограничить лишь проблемными зонами, обливая ноги, бедра и попу холодной водой. Кожу промокают полотенцем. Наносят лосьон с добавлением эфирных масел с антицеллюлитным эффектом. Эти натуральные продукты обладают прекрасным ароматом и доказали свою высокую эффективность. Лучшими маслами против целлюлита считаются лимонное, грейпфрутовое, розмариновое, фенхеля, герани и можжевельника.
Количество процедур регулируют индивидуально. Все зависит от того, насколько чувствительна кожа. В период борьбы с апельсиновой коркой массаж рекомендуется делать через день. Подобной периодичности следует придерживать в первый месяц. Когда кожа станет гладкой, поддерживающий массаж делают не менее 2-3 раз в неделю уже на постоянной основе. Иначе целлюлит вновь даст о себе знать.
Запрещено
Нельзя делать массаж каждый день. Сеансы противопоказаны при воспалительных дерматологических проблемах, нарушениях эндокринной системы, высокой температуре тела.
Упражнений на бедра и ягодицы существует множество, но не все они подходят для выполнения в домашних условиях, а еще и не всегда дают быстрый результат. Наиболее эффективным и идеально подходящим для самостоятельного исполнения считается «ходьба» на попе. Никаких титанических усилий, а гладкость коже возвращается уже через месяц.
Ходить на пятой точке вперед-назад и по кругу нужно четверть часа - 2 минуты ходьбы чередуют с 30 секундами отдыха. Первое занятие следует начинать с 10 минут, а затем за неделю довести до 15. Во время упражнения постоянно меняют направление, при этом следует учитывать, что назад всегда сложнее ходить, а также наращивают темп, но между подходами обязательно делают перерыв в полминуты. Если делать упражнение ежедневно, то через месяц кожа на пятой точке станет гладкой.
Ходьба на попе полезна не только для ягодиц, но и для талии, живота, боков. Она является отличной профилактикой проблемам поясничного отдела позвоночника, которые неизбежно рано или поздно дают о себе знать тогда, когда человек проводит большую часть своего времени в одном положении и практически не двигается. Чтобы ходить было весело и интересно, можно включить любимую ритмичную музыку.
Среди других упражнений, помимо «хождения» на пятой точке, для разнообразия домашней тренировки подходят приседания с коленей вбок, косые выпады из положения стоя, а также зажим ягодиц при выполнении мостика на плечах.
Наиболее эффективными и любимыми обертываниями для многих являются на базе меда. Конечно, эти процедуры можно и не делать, но тогда получить быстрого результата не получится. Целлюлит будет уходить, но медленно, а отсутствие желаемой гладкости кожи станет демотиватором.
Обертывание, независимо от того, на какой основе оно выполняется, базируется на следующих основополагающих принципах:
- за сутки до сеанса обязательно проверяют смесь на отсутствие кожной аллергии;
- кожу перед процедурой разогревают горячим душем с варежкой, похлопываниями, массажем;
- оборачивать проблемные зоны нужно без нажима, а сверху надевать теплую одежду, если иного не прописано в рекомендациях к составу;
- никаких физический нагрузок делать нельзя;
- продолжительность процедуры составляет от часа и до двух, если начинает сильно жечь, значит, пора удалять состав;
- после обертывания можно принимать душ, но не ванну, надо наносить увлажняющий крем.
Смесь для обертывания можно приготовить по следующим рецептам:
- берут по 3 ст. л. корицы и белой глины, добавляют 4 капли эфира и теплую воду;
- на 100 г базы кладут 2 ч. л. меда, сметаны, горчицы;
- на 100 г основы берут 1/2 ч. л. кофе, красного острого перца, меда;
- на 100 г базы кладут 2 ч. л. горчицы и жирного кефира.
Подведение итогов
Чтобы избавиться от ненавистного целлюлита, необходимо на регулярной основе:
- Перейти от нездоровой к здоровой пищи. Выпивать по утрам пару стаканов воды и достаточное количество жидкости в течение дня. Гулять без каких-либо передышек на свежем воздухе как минимум полчаса.
- Целый месяц через день делать сухой массаж с щеточкой, принимать душ и наносить крем с добавления эфирного антицеллюлитного масла, а затем перейти на поддерживающий режим.
- Ходить каждый день на попе по 15-20 минут, постоянно сменяя варианты направления и увеличивая интенсивность.
- Делать, если хочется быстрых результатов, обертывание нужно от 2 и до 3 раз в неделю.
Если выполнять все эти четыре пункта, от апельсиновой корки не останется следов.
(Имя жениха), запомни:
Чтоб была семья здоровой
И, женившись в первый раз,
(Имя жениха), мужу молодому,
Мы даем такой наказ:
(Имя жениха),
Для жены своей, подруги,
Не жалей хороших слов
И всю жизнь ты ей с работы
Приноси букет цветов.
(Имя жениха),
Ласков будь всегда с женою,
Никогда ей не груби,
Приходя домой с работы,
Поцелуй и обними.
(Имя жениха),
Чтобы к ссорам и обидам
В доме не было причин,
Будь всегда примерный муж ты
И примерный семьянин.
(Имя жениха),
Провинившись - будь не гордым,
Извинения проси
И домой свою зарплату
До копейки приноси.
(Имя жениха),
На супружеской постели
Ты здоровья не жалей.
Подари своей Отчизне
Трех здоровых сыновей.
(Имя жениха),
Чтобы дом был полной чашей,
Счастье лилось через край,
Этот добрый ряд советов
Изучай и выполняй.
1. В первые месяцы брака держитесь вместе крепко, так как самое маленькое расстояние используют соперники.
2. Береги семейный очаг, не топи слишком жарко.
3. Будь жене защитой и опорой, убеждай не силой, а лаской.
4. Всегда смотри на жену как на невесту.
5. Не забывай друзей! Женился сам - помоги другу.
6. Гордись званием мужа, ибо за одного женатого двух неженатых дают.
7. Всегда спроси совета у жены, но поступи по-своему.
8. Держись с женой, как с начальством: немного любви, немного бойся и ожидай перемены власти.
9. Остерегайся оружия женщины - языка и ногтей.
10. Всеми силами заботься об увеличении населения.
Друзья.
Наказы подруг невесте
(Имя невесты), помни:
Чтобы месяц ваш медовый
Вам продолжить лет на пять,
Кодекс несколько суровый
Нужно свято выполнять.
(Имя невесты),
Сделай комнату уютной,
Чтобы муж, придя домой,
Был доволен абсолютно
Обстановкой и тобой.
(Имя невесты),
Научись готовить вкусно,
Приготовь такой салат,
Чтобы в нем и лист капустный
Вкусен был, как виноград.
(Имя невесты),
Не пили, не мучь супруга
За различные дела.
Ты жена ему, подруга,
А не ржавая пила.
(Имя невесты),
Но не будь совсем простушкой:
Если видишь — муж лентяй,
Ты снимай не только стружку,
Иногда и скалкой дай.
(Имя невесты),
Если с мнением супруга
Не согласна иногда,
Будь как веточка упруга,
Не скажи ни «нет», ни «да».
(Имя невесты),
Мужа крепкие силенки
Береги, не расточай,
Что касается ребенка,
Ты не мешкай, а рожай.
(Имя невесты),
И немного скучноватым
Чтоб не стал ваш прочный брак,
Будь всегда умна и свято
Этот кодекс соблюдай.
1. Будь приветлива и ласкова, учти, что грубость отталкивает людей, а муж - он ведь тоже человек.
2. Справки о чужом муже наводи тогда, когда рядом нет своего.
3. Не тревожь мужа, когда он ест: все проблемы лучше решаются на сытый желудок.
4. Будь приветливой и милой даже во время скандала.
5. В финансовых делах соблюдай строгое разделение труда: предоставь мужу право зарабатывать деньги, а тяжелую, но ответственную задачу тратить их возьми на себя.
6. Избегай присутствия мужа при покупке вещей, дабы он не знал их истинную цену, - это сохранит его нервную систему.
7. Не смотри на мужа как на единственного мужчину в мире.
Указ молодым
Согласно указу Главного комитета по женитьбе и Президиума Совета по делам любви, присвоить (имя жениха) и (имя невесты) почётное звание - Семья, с последующим:
увеличением численного состава;
становлением на ноги твёрдо и идти при этом бодро, мимо ссор и неприятностей;
появлением в гостях у родителей и принимать их у себя с должным уважением и вниманием, не реже одного раза в месяц.
Вышеназванных (имя жениха) и (имя невесты) назвать коротко, но гордо - "Муж" и "Жена".
А день (день свадьбы) каждого года считать выходным и праздничным днём, со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Председатель: Совет
Секретарь: Да Любовь
Наказ молодым
С сего (день, месяц, год свадьбы) повелеваю молодца (имя жениха) и красну девицу (имя невесты) считать мужем и женою, обоюдно согласившихся поменять свою привольную и свободную жизнь на супружескую, а посему надлежит принимать оных только совместно, а порознь не принимать всерьез, ибо они суть единое неделимое и целое.
Супругу быть главой семейства оного, на житье-бытье зарабатывать, на других красавиц не поглядывать.
Жена да не убоится мужа своего, а любит его, почитает и уважает как героя; не дразнит, не злит, сытно кормит, но в меру, дабы к делам не стал пассивен и не ожирел.
Жить вам жизнью радостною и счастливою. Родить сына-богатыря и дочку-красавицу. Дверь в избу держать открытой, ради гостей настоящих и веселых. Не коврами персидскими, да хрусталями заморскими, а друзьями верными душа жива. Батюшку с матушкой не забывайте, печалями и радостями с ними делитесь, мудрыми советами родительскими пользуйтесь.
Делать все дела домашние вместе, содержать горницу чистою, заводить обряды семейные, распевать песни веселые, пить воду фруктовую да родниковую.
Сей наказ хранить и беречь, ибо в нем сила небывалая. А если случится что недоброе между вами, сей наказ достаньте, сядьте рядышком, прочитайте вдумчиво и уладится горькая ссора, будет у вас мир и согласие, радость и счастье в доме.
Наказ выполнить и учить строго-настрого по нему своих детушек.
Наказ жениху
(имя жениха) пожелаем,
Чтоб жену свою любил,
Чтоб налево не ходил,
Чтобы в праздники и в будни,
Чтобы летом и зимой,
Как бы ни было бы трудно,
Охранял жены покой.
Не боялся бы работы,
Чтоб полы бы мыл с охотой,
Чтобы нежен был с женой,
А с рождения ребенка
Чтобы сам стирал пеленки.
Женщинам не много надо -
Эти истины просты.
Лишь красивые наряды,
Украшенья и цветы.
Чтоб была квартира-сказка,
Дача где-нибудь в Крыму
Чтобы муж был очень ласков,
Знал когда и что к чему.
Ты в семье своей глава!
Но лицо семьи - жена.
И тебе дополнить счастье
Может только лишь она.
Помни твердо: змий зеленый -
Враг семьи, а посему
Проникать в очаг семейный
Запрети навек ему.
Коль исполнишь наказы эти -
Будешь лучший муж на свете.
Наказ невесте
Свет наш (имя невесты) - душа,
Будь собою хороша.
Утром с солнышком вставай,
Красоты не растеряй.
Мужа встреть всегда с улыбкой,
Нежно голову погладь.
Расспроси про все заботы,
Не давай ему скучать.
Научись готовить вкусно,
Приготовь такой салат,
Чтобы даже лист капустный
Вкусен был, как виноград.
Не пили, не мучь супруга
За различные дела.
Ты жена ему, подруга,
А не ржавая пила.
Мужа крепкие силенки
Береги, не растеряй.
Что касается ребенка,
То не мешкай и рожай.
Муж в семье, он - голова.
Уж доля женщин такова.
Везде во всем ты соглашайся,
Но говорит еще народ,
Приметы верные имея:
Муж - голова, жена, как шея, -
Куда захочет, повернет.
Но если будешь ты сварлива,
Своенравна и ревнива,
Станешь каяться сама -
Когда будет плешь видна!
Приказ молодым
Сегодня в (время регистрации) часов местного времени образована и зарегистрирована новая семья. В соответствии с Законом о браке и семье приказываю:
Призвать на действительную бессрочную семейную службу холостяка (имя жениха), который медицинскую комиссию прошёл и признан годным к строевой семейной жизни.
С (год свадьбы) года бывшему холостяку, а ныне новобранцу семейной жизни перейти на казарменное положение и находиться в боевой готовности полный медовый месяц.
Присвоить ему в связи с этим звание "супруг", его маме - "свекровь", отцу - "свёкор".
В связи с переходом от безмятежной девичьей жизни к рабской женской, гражданке (имя невесты) присвоить звание "супруга", её маме - "тёща", отцу - "тесть".
Приказ огласить для всех присутствующих, одобрить его бокалами вина, с тем, чтобы (имя жениха) своей честной службой с сегодняшнего дня старался заработать очередное звание - "отец семейства".
Наказ молодым
Чтобы месяц ваш медовый растянулся лет на 5, кодекс сложный и суровый вам придется выполнять:
Наказ жениху
Обеспечь материально и согрей теплом свой дом. Не забудь, что и морально должен быть ты молодцом!
Как атлет семью ты должен на своих плечах держать, и жену, хоть это сложно, сохранять и ублажать.
В магазин без спросу бегать, не забудь цветы дарить, и не вздумай, друг, обеда раньше времени просить.
Брейся часто и подолгу, руки мой перед едой и не будь особо строгим ты к жене своей младой.
Как появится ребенок, что бесспорно должно быть, ты не бойся тех пеленок, научись малышку мыть.
Коль для ссоры есть причина, в шутку все переводи, в мелочах ты будь мужчина, спора зря не заводи.
Руль держи семейный прочно, кодекс наш не забывай, курс на счастье выбран точно. Так держать, вперед шагай!
Наказ невесте
А теперь без перебивок о... пойдет речь, чтоб от будущих ошибок нам ее предостеречь:
Научись готовить вкусно, на любой манер и лад, чтобы скажем, лист капустный был совсем как виноград.
Израсходуй треть бюджета на родных и на портных – если модно ты одета, муж доволен, как жених.
Если с мнением супруга не согласна иногда, будь как веточка упруга, не скажи ни нет, ни да.
Если муж устал, расстроен - успокой и приласкай, чтобы снова стал спокоен - отдохнуть немного дай.
Никогда не будь строга ты, просто как бы невзначай, мастерски снимая стружку, потихонечку строгай.
Не упорствуй в смысле стружки, будь всегда ему мила, будь жена ты и подруга, а не ржавая пила.
Три четвертых части суток ты семье своей отдай, но средь дней, часов, минуток, ты друзей не забывай.
Будь крепка, всегда любовна ваша дружная семья. Долгих лет вам и здоровья. Будьте счастливы, друзья!!!
Наказ жениху
Женщинам не много надо,
Эти истины просты,
Лишь красивые наряды,
Украшения, цветы.
Чтоб была у мужа "Волга",
На худой конец - "Фиат",
Чтобы денег было много,
В магазинах был бы блат.
Чтоб была квартира - сказка!
Дача где-нибудь в Крыму,
Чтобы муж всегда был ласков,
Понимал бы, что к чему!
Ну, так вот, товарищ милый,
Хочешь, чтоб жена любила -
С первых дней не опоздай,
Все условия создай!
Хороша жена, мила.
Чтобы всегда такой была,
Помни, ты наш дорогой,
Осторожней будь с женой.
Не перечь ей никогда,
Делай все исправно,
Жить вы будете тогда
Долго, мирно, славно!
Жене надо помогать:
Жарить, парить и стирать.
Утром рано не будить,
В магазин - тебе ходить.
А появятся детишки,
Чтоб стирал ты им штанишки.
На ноге чтоб их качал,
Громче всех чтоб не кричал.
Чтобы в праздники и в будни,
Чтобы летом и зимой,
Как бы ни было бы трудно,
Охранял жены покой.
Наказ невесте
Жил-был парень холостой,
Красивый, умный, молодой.
Чтоб всегда он был таким,
Мы совет тебе дадим.
Мужа ты должна беречь.
Разреши ему прилечь,
Чтоб газету почитал
Или просто полистал.
Если будешь ты сварливой,
Своенравной и ревнивой,
Не гадай ты - от чего ж
Дома мужа не найдешь.
Чтобы раем быт казался,
К мужу ты не придирайся.
Чаще смейся, улыбайся,
Никогда не зазнавайся!
А теперь, невеста-свет,
Ты послушай наш совет.
Чтобы муж тебе был верен,
Чтобы жил тобой одной,
Будь всегда ему невестой,
Не сварливою женой.
Вопреки родному мужу
Ты и слово не скажи,
Но в руках своих прекрасных
Крепко власть свою держи.
Совершенствуйся в искусствах
Ты у кухонной плиты -
Глас в желудке пустоты
В муже притупляет чувства.
Мир в семье как воздух нужен,
Чтобы был покой и лад,
Ты создай родному мужу
Свой домашний детский сад.
Чтоб не ссорились напрасно,
Чтоб успешней шли дела,
Чтоб для вас как яркий праздник
Жизнь совместная текла!
Наказ свекрови
Жена сына - лучший помощник в доме!
На заре ты ее не буди
В волосах у нее бигуди
Ей ведь надо красивой быть
Не то муж перестанет любить!
На кухне мотайся и весело пой.
Всегда успевай в магазин, на базар
Успей доставать дефицитный товар.
Молодые книги читают, ты пол подметай
Они смотрят кино, ты стой у плиты.
Сядут за стол, ты их обслужи.
Легли отдохнуть, ты внучат займи,
Чтобы родителям спать не мешали они.
Ну так вот, милая свекровь
Тут гадай иль не гадай.
Хочешь чтоб сноха любила -
Все условия создай!
Наказ свекру
Теперь немного отдохнешь,
Над ними шефство ты возьмешь,
Молодым ведь надо помогать,
Чтобы быстро на ноги им встать.
Для начала, для порядка
Надо им купить лошадку
Под названьем "Жигули"
Чтоб пешком они не шли.
Гараж они построят сами
Только денег дайте с мамой.
Потом подкиньте "Бирюсу",
Чтоб хранили колбасу.
Внучата как пойдут расти,
Сбереженья надо потрясти.
Радуйтесь, папаша,
Спета песня ваша.
Наказ теще
Теща зятя заимела,
Не сиди теперь без дела.
На одной ноге вращайся,
Помогай, но не мешайся.
По закону старины
Приглашай их на блины.
Чтоб на кухне все скворчало,
Гуси жарились, да сало
И гора блинов лежала.
Только зять твой на порог,
На столе чтоб мигом было
И поллитра и пирог,
Горы разных там закусок.
И все было чтобы вкусно.
Смотри! Только зятя плохо встретишь,
Сама потом за все ответишь.
Дело ведь к тому пойдет -
Другую тещу зять найдет!
Ясно?
Наказ тестю
У тебя появился зять.
Ну а зять - любит взять.
Взял он дочь у тебя,
По согласию любя.
Вздумает зять еще
Что-либо взять,
Ты обязан отдать
И спасибо сказать.
Может вздумает зять
У тебя квартиру взять.
Ты обязан отдать.
А сам смотри не ропщи
И тихонько себе
Уголок отыщи.
Для того у тебя и зять.
Усек?
Пожелания невесте на свадьбу (или девичник) лучше подготовить заранее, чтобы во время праздника не растеряться и не впасть в ступор.
Иногда от избытка чувств бывает сложно подобрать слова.
Мы собрали целую серию поздравлений для невесты на любой вкус, в стихах и в прозе - выбирайте и поздравляйте!
Пожелания для невесты в стихах
Свадебные пожелания невесте в стихах очень популярны. Душевные стихотворения уместны и на шумном девичнике, и на домашних посиделках, и в качестве тоста в ресторане.
Добрые пожелания счастливой семейной жизни запомнятся на долгие годы.
Сегодня твой девичник отмечаем,
Давайте веселиться от души,
День свадьбы так стремительно спешит,
Тебе, подружка, счастья мы желаем,
Любви огромной, будто океан,
Доверия, терпения и ласки,
И будет муж, как принц из сказки,
И страсти вас накроет ураган.
Желаем быть любимою тебе,
Пока – невестой, скоро уж – женою,
Желаем всей компанией
Счастливых перемен в твоей судьбе.
С девичником прими ты поздравления
В последний день девичьего веселья!
Пусть новая семейная страница
Немножко другим счастьем заискрится:
Поддержкою мужской, как за стеною,
Любовью необъятною, большою,
И нежностью, которая лишь снится,
Чтоб наяву сполна ей насладиться!
Шуточные поздравления в стихах поднимут настроение и невесте, и гостям. Отличный выбор для веселого праздника.
Сегодня на девичнике все вместе
Раскроем мы подруженьке–невесте
Немного неожиданную тайну:
Ты, как супруга, просто идеальна!
И накануне новых изменений
Желаем лишь приятных впечатлений,
Достатка, теплоты, взаимной ласки,
Семейных отношений, словно в сказке!
Пускай любовь с годами расцветает,
Мечта свои объятья раскрывает
И каждый миг приносит наслаждение,
Прими от сердца наши поздравления!
Пришли мы на девичник всей толпой,
Чтоб веселиться искренне, с душой,
А заодно сказать тебе, подруга:
Ты просто прирожденная супруга!
Поэтому без тени колебания
Желаем в личной жизни процветания,
Любви взаимной, радости безмерной,
Пусть ценит свое счастье благоверный!
Отдельно стоит отметить стихи про девичник. Это способ не только поздравить невесту, но и настроить всех присутствующих на бурное веселье.
Девичник этот перед свадьбой,
Мы отгуляем на ура!
Чтобы подругами невестушка гордилась,
Ее поздравим мы сперва.
Тебе желаем драгоценных дней,
Здоровья, счастья.
Чтобы любовь с годами,
Становилась лишь сильней.
Пожелания невесте в прозе
Красиво поздравить невесту можно и в прозе. Вы можете импровизировать и говорить своими словами, но мы все же советуем продумать речь заранее.
Поздравление может быть серьезным, трогательным, душевным или наоборот, веселым. В зависимости от этого, подберите интересные цитаты, афоризмы или шутки.
Дорогая наша подружка! Ты сегодня нас собрала вместе для того, чтобы мы разделили с тобой радость от предстоящего замужества. В последний день твой холостой мы желаем тебе счастливой семейной жизни с человеком, которого ты выбрала себе в мужья. Уже завтра мы будем поздравлять вас обоих с законным браком, а сегодня давай весело и незабываемо проведем этот вечер!
Еще одна ночь и ты станешь женой! Ты вступишь в новую жизнь, полную забот и радости от того, что твой любимый рядом! Завтра мы потеряем тебя из своих рядов свободных дам и отдадим в руки твоего избранника. Но это завтра, а сегодня давайте наполним бокалы и выпьем за твою безоблачную семейную жизнь! Смотри, не забывай своих верных подруг и будь счастлива!
Что пожелать невесте на девичник?
Как подобрать слова, чтобы порадовать невесту, которая вот-вот станет женой?
Пожелайте ей долгой и счастливой семейной жизни, любящего и заботливого мужа, незабываемого медового месяца. Или незабываемого девичника!
Девичник – дело непростое. Представь, как когда-нибудь будешь рассказывать детям или внукам об этом событии. Всё должно пройти так, чтобы и муж был спокоен, и вспомнить спустя годы было что. Обещаю, что мы, твои подружки, сделаем для этого всё возможное и невозможное!
Завтра наши ряды поредеют, но это не повод грустить, ведь ты, подруга, не уходишь от нас, а просто идешь на повышение, с чем мы тебя и поздравляем. И такое грандиозное событие, как твое будущее счастье, нужно отметить с размахом. Пусть сегодняшнее веселье зарядит позитивом всю твою семейную жизнь!
Пожелания невесте от подруг на девичник могут быть абсолютно разными: стихи, проза, а может, видео- или аудио послание, где все подруги скажут приятные слова.
Главное - не "что" будет сказано в поздравлении, а "как". Говорите искренне, от души - ваша любимая подруга выходит замуж! Покажите, как вы рады за нее, она обязательно оценит.
Вот примеры оригинальных поздравлений для невесты.
Как поздравить лучшую подругу
Особое значение стоит придать пожеланиям от лучшей подруги. Своими словами - самые искренние и ценные.
Подруга! Ты стоишь на пороге новой жизни, которая принесёт тебе много счастья, радости и улыбок. Пусть говорят, что семейная жизнь – не сахар, что это тяжёлая работа. Не верь! Жизнь с любимым человеком – рай на земле. Я желаю Вашей паре, чтобы Ваша любовь только приумножалась, а счастье никогда не покидало Ваш дом!
Моя дорогая, нежная красавица-невеста! Ты так прекрасна в этом свадебном платье! Я поздравляю тебя с днем твоего бракосочетания и желаю тебе счастливой семейной жизни. Пусть твой муж никогда не обидит тебя ни скверным словом, ни дурными поступками. Пусть ваше семейное гнездышко всегда будет уютным и теплым.
Помните, неважно, какое вы расскажете стихотворение, афоризм или шутку. Важно сделать это искренне и от всего сердца. Приятного праздника!
Анна Любимова 15 июля 2018, 09:00Свадьба – это грандиозное мероприятие, во время которого произносится множество тостов, стихов и поздравлений. В этот день молодым желают счастья, радости, любви, много детей, здоровья. Каждый гость норовит быть наиболее красноречивым и оригинальным и сказать жениху и невесте что-то особенное и уникальное. На банкете звучат как серьезные пожелания и наставления, так и смешные советы молодоженам.
Забавные пожелания молодым
Шуточные советы молодым на свадьбу звучат как для пары в целом, так и отдельно для супруги и супруга. Так, невесте говорят веселые наставления , размещенные ниже:
- Иногда, чтобы подольше побыть в компании супруга, необходимо ему сопротивляться.
- Если человек будет пренебрегать техникой безопасности, то он сможет не только отойти в мир иной, но и родить.
- Совсем не плохо, если супруг от супруги требует только одного, намного хуже, если он от нее ничего не требует.
- Мужчина напоминает клубок из ниток: когда женщина выпустит его из собственных рук, он распустится, а когда возьмет обратно, то он смотается.
- Девушка скорее влюбится, нежели сознается в своих чувствах, а вот парень, наоборот, скорее признается, нежели влюбится.
Фото влюбленных жениха и невесты
Еще молодой жене можно посоветовать :
- научитесь очень вкусно готовить на всякий лад и манер, чтобы, к примеру, лист капусты напоминал виноград;
- третью часть семейного бюджета расходуйте на швей – если вы будете одеты в соответствии с последними тенденциями, то супруг будет доволен так, будто бы он жених;
- если иногда мнение благоверного вас не устраивает, то вы должны быть упругой, как веточка, и не говорить ни да, ни нет;
- помните, что каждому из вас всего должно доставаться одинаково – вам новая шуба, любимому пара носков;
- ни при каких обстоятельствах не спорьте с мужем, лучше всего начинайте сразу же плакать.
Фото веселья на свадьбе
Отдельно для мужа
Теперь рассмотрим, какие прикольные советы молодоженам могут быть высказаны отдельно главе семье :
- Не стремитесь понять благоверную – зачастую она и сама себя понять не в состоянии.
- Заботьтесь о своей супруге. Естественно, не так сильно, как о своем автомобиле, но все же…
- Дорогу переходите в том месте, в котором скажет избранница, однако ведите ее туда, куда считаете нужным вы.
- Не спрашивайте у любимой, что ей подарить на Восьмое марта, денег не хватит в любом случае.
- Любите супругу, не спускайте ее с рук, а на голову она самостоятельно сядет.
- Радуйтесь, что детей рожать придется ей, а не вам.
- Не задавайте любимой вопросов по поводу того, куда она дела зарплату. Это чревато тем, что будете спать на отдельном диване вплоть до следующей заработной платы.
Конечно же, молодожены будут в восторге от подобных советов гостей и запомнят их надолго.
Фото кошелька с зарплатой мужа
Во время торжества тосты следует произносить не только для молодой и молодого по отдельности. Прикольные наставления жениху и невесте должны носить также и общий характер. Итак, произнести можно следующее :
- Если супруг по комнате раскидал носки, не отчаивайтесь – разлейте суп по кухне.
- Если после занятий любовью избранник поворачивается в другую сторону и начинает храпеть – захрапите во время любовных утех.
- Если супруг не в восторге от вашей должности, начните работать стриптизершей. Эта профессия по нраву всем представителям сильного пола.
- Муж вернулся домой выпившим и не хочет рассказать, где он был – выпейте, уйдите из дома, но не сообщайте, куда собрались.
- Если вместо платья любимый приобрел летнюю резину, то вы запросто можете отправиться на день рождения к подруге в ней.
- Если он высмеивает ваше логическое мышление, не скандальте, а просто припомните ему, как он семь раз ходил за пивом.
Фото бокала пива
Чтобы немножечко «навредить»
В каждой семье иногда случаются ссоры , и очень часто их спровоцировать могут вот такие вредные советы молодоженам на свадьбу, прозвучавшие на банкете:
- чтобы вживую увидеть таинственную улыбку Джоконды, необязательно посещать Лувр, достаточно спросить у половинки, на что она потратила получку;
- никогда не позволяйте жене мыть посуду в день Восьмого марта, ничего не случится, если она вымоет ее девятого числа;
- умный супруг не будет давать рекомендаций жене, которая чинит розетку;
- если любимая все время устраивает вам сцены по поводу найденных в вашем автомобиле то белых, то темных волосков, посоветуйте ей сходить в парикмахерскую и сделать мелирование;
- в жизни всегда отыщется место для свершения подвигов, старайтесь держаться от такого места, как можно дальше;
- всегда помогайте супруге по дому: когда она пылесосит, поднимайте ноги, чтобы ей было легче.
На свадьбах часто произносят в шутку и такие советы, как: берегите супруга от стрессов и никогда не рассказывайте ему, во сколько на самом деле вам обошлись покупки – это убережет его нервы .
Фото покупок супруги в пакетах
Что еще можно произнести?
Список интересных советов :
- Меру необходимо соблюдать даже в скромности.
- После того как у вас родятся детки, вспомните о собственных родителях и ваши отпрыски подрастут незаметно для вас.
- Все данные до бракосочетания обещания мужа запишите на диктофон. Когда супруг загрустит, это заставит его смеяться до слез.
- Чтобы избавиться от горы грязных тарелок, достаточно просто кинуть на них гантель.
- Чтобы стакан блестел еще больше, помойте его и в середине!
- Не кормите мужа пару дней, и ваш обед выдастся ему немыслимо вкусным.
- Не забывайте, что наилучшее средство, ухаживающее за руками – это делать все дела руками второй половинки.
- Разрешайте супругу иногда мыть полы в квартире, иначе он забудет, что в дом необходимо входить в чистых ботинках.
Естественно, все это шуточные и веселые наставления . Но они прекрасно развеселят публику, помогут незнакомым гостям познакомиться друг с другом и добавят свадьбе особенного колорита.
