Обладательница веснушек Полина Непомнящая решила выяснить у дерматоонколога Европейского медицинского центра Эльмиры Дзыбовой, почему одних солнце целует, а других нет, и стоит ли волноваться, если веснушки на лице с самого детства.
Эльмира Дзыбова
Веснушки, или эфелиды - это чётко очерченные пятна светло- или тёмно-коричневого цвета. Они появляются под воздействием солнечного излучения преимущественно на открытых участках кожи: лице, кистях рук, шее и зоне декольте. На клеточном уровне веснушки являются результатом неравномерной пигментации кожи. При равномерной же пигментации кожа покрывается ровным загаром. Появление веснушек служит защитной реакцией организма на ультрафиолетовое излучение, предотвращая солнечные ожоги и злокачественное изменение клеток кожи. Наиболее подвержены появлению веснушек люди с кожей первого и второго фототипа, то есть со светлой кожей, склонной к солнечным ожогам, со светлыми или рыжими волосами и с голубым или зелёным цветом глаз. Кроме того, предрасположенность к коричневым точкам на коже может передаваться по аутосомно-доминантному типу наследования. Обычно веснушки появляются с наступлением весны и постепенно бледнеют в осенне-зимний период. Самые первые веснушки у человека «рождаются» в возрасте 4-5 лет, а потом в течение жизни уменьшаются в количестве и могут совсем исчезнуть. Если же веснушки на лице появились во взрослом возрасте, это может быть признаком наличия проблем со здоровьем. В таком случае рекомендуется обратиться за консультацией к дерматологу, который при необходимости составит индивидуальный план обследования.
Веснушки - это хорошо или плохо?
В большинстве случае веснушки являются доброкачественным явлением, они не нарушают работу организма и не вызывают неприятных ощущений. Однако их наличие сигнализирует о повышенной чувствительности кожи к ультрафиолетовому излучению. Поэтому обладателям такой кожи рекомендуются ежегодные консультации и осмотры у дерматолога-онколога, так как такие пациенты подвержены большему риску развития предраковых и раковых заболеваний кожи.
Чтобы свести негативное влияние ультрафиолета к минимуму, необходимо следовать этим правилам:
- наносите солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты на все открытые участки тела 365 дней в году;
- в солнечную погоду весной и летом старайтесь надевать шляпу или носить с собой зонт;
- в летний период в самые жаркие часы - с 11 до 16 - по возможности не выходите на улицу;
- добавьте в свой рацион больше продуктов, богатых витамином С, так как нехватка аскорбиновой кислоты усиливает пигментацию кожи;
- делайте выбор в пользу косметики с SPF-защитой;
- и, конечно, избегайте прямого воздействия солнечных лучей.
Как избавиться от веснушек на лице
Веснушки - это очень мило, это такая изюминка человека, которая сразу привлекает внимание окружающих и выделяет его среди остальных. Избавиться от веснушек или нет - решать только вам. Как оказалось, никакой опасности в них нет, стоит лишь лучше защищать свою кожу от воздействия солнца, и тогда проблемы для здоровья с этой стороны вряд ли возникнут. Поэтому удаление веснушек в качестве превентивной меры не необходимо.
Но если решение об удалении веснушек непоколебимо, вы должны знать: дерматологи не рекомендуют избавляться от веснушек народными средствами в домашних условиях. Неаккуратное применение домашних средств, например петрушки и лимона, может привести к совершенно обратному эффекту: повысится количество веснушек на лице и пигментных пятен, вывести которые станет практически невозможно. Самый правильный и лучший вариант - обратиться к дерматокосметологу, который подберёт индивидуальный план по избавлению от веснушек, все необходимые лечебные средства и аппаратные процедуры. Среди таких процедур могут быть: лазерная шлифовка, кварцевание, фототерапия, химический пилинг и отбеливание специальными кремами. Но у этих методов есть существенный недостаток: все они способствуют раннему образованию морщин и сухости кожи. Стоит ли удаление веснушек (которые могут быть привлекательными) таких жертв?
Почему появляются веснушки
Причиной возникновения веснушек является обусловленное генетически изменение структуры меланоцитов – специализированных клеток кожи, вырабатывающих пигмент меланин. У человека они определяют конституционную меланиновую пигментацию (цвет кожи) и возможность загара. Под воздействием солнечных лучей они вырабатывают большее количество пигмента.
Веснушки – не болезнь, хотя косметологи и называют их пугающим словом «дисхромия». Они чаще всего встречаются у людей со светлой тонкой кожей, голубыми или серыми глазами и золотистыми либо каштановыми волосами. Чаще всего люди этого типа живут далеко от экватора. В их коже содержится меньше пигмента, она более чувствительна к солнцу, но в то же время легче поглощает солнечный свет для выработки витамина D3, ответственного за усвоение кальция.
Не так давно группа ученых, включая исследователей из Национального института здоровья, обнаружила ген IRF4, отвечающий за чувствительность к солнцу, а также за наличие указанных выше черт. Он регулирует количество меланина на поверхности клеток (меланин – черно-коричневый пигмент, который производится организмом как защитная реакция на ультрафиолет, из-за которого и проявляется загар).
Именно меланин защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Если количество меланина, попадающего к кератиноцитам (клеткам эпителиальной ткани), снижено, за что отвечает одна из вариаций этого гена, на коже появляются веснушки.
«Гены, участвующие в пигментации кожи, также играют важную роль в здоровье и деятельности иммунной системы человека. Это исследование может способствовать пониманию кожных заболеваний, которые вызваны взаимодействием генетической предрасположенности с факторами окружающей среды. Пример такого заболевания – меланома», – комментирует доктор медицинских наук, научный директор NHGRI Дэн Кастнер.
Что делать, чтобы веснушки не появлялись
Склонную к образованию веснушек кожу нужно тщательно защищать от солнца. Не выходите из дома без солнцезащитного средства. Носите шляпы с широкими полями. Не находитесь долго на солнце в опасные часы – с 10 до 17, в зависимости от уровня активности ультрафиолетовых лучей (значение индекса, показывающего его, можно посмотреть здесь). Поверьте, профилактика – один из самых эффективных способов борьбы с появлением веснушек.
Как избавиться от веснушек
Первое, что нужно понимать – веснушки нельзя устранить раз и навсегда. Исходя из этого, необходимо соизмерить силу желания избавиться от часто даже симпатичных пятнышек и свои финансовые возможности.
Можно использовать курсом отбеливающие кожу средства. Действуют они разными способами. Одни ограничивают выработку меланина, другие просто обесцвечивают кожу, третьи заставляют ее быстрее обновляться, усиливая процесс отшелушивания с поверхности мертвых клеток. Часто средства работают сразу по трем направлениям.
Только нужно учесть, что, во-первых, их лучше использовать в то время, когда солнце не слишком активно (осенью и зимой), во-вторых, даже в эти дни использовать параллельно с сильным солнцезащитным средством (со значением SPF не ниже 50). В противном случае веснушки будут появляться еще активнее.
Хорошо маскируют веснушки легкие, но эффективные корейские BB-кремы. Дело в том, что девушки из этой страны просто помешаны на светлой коже однородного оттенка. Идя на поводу у покупателей, корейские производители предлагают средства, способные замаскировать веснушки и даже бороться с ними за счет отбеливающих компонентов.
У BB-кремов, разработанных для жительниц стран Европы и Америки, маскирующая способность гораздо ниже.
В салонах и косметологических клиниках можно попробовать пройти курс процедур на «красном» коллагенарии. Это аппарат, напоминающий солярий, лампы которого излучают красный свет.
Производители заявляют, что он проникает на 8-10 мм в глубину и, достигая подкожно-жировой клетчатки, преобразуется в энергию фотосинтеза, стимулируя производство коллагена и эластина, делая кожу более упругой. Красный свет также ускоряет обмен веществ кожи, устраняет пигментные пятна и веснушки, заметные капилляры. Курс занимает около 8 недель. Время процедуры изначально составляет 10 минут, к концу курса его можно увеличить до 20 минут.
Более быстрых видимых результатов поможет достичь процедура с участием лазерных аппаратов Fraxel. Например, производители лазерной системы Fraxel DUAL 1550/1927 заявляют, что она получила дополнительное разрешение, которое гарантирует избавление от веснушек и пигментных пятен.
Аппарат действует так: фракционный лазер, не нарушая защитного барьера, проникает в дерму и работает изнутри, обновляя кожу, корректируя морщины и неравномерную пигментацию. Обычно процедуры проводят курсом, продолжительность зависит от показаний.
Может быть, игра не стоит свеч?
Мы уже говорили это, и повторим еще раз. Несмотря на многообразие вариантов борьбы с веснушками, уникального средства, которое избавит вас от них раз и навсегда, еще не создано. Любые действия нужно повторять снова и снова. Даже отбеливание кожи не приведет к устойчивому результату: стоит попасть на солнце без достаточной защиты – и веснушки снова будут с вами.
Так, может быть, стоит смириться? Ведь часто они выглядят даже мило. Это подтверждают многочисленные опросы: мужчины находят веснушчатых девушек намного сексуальными!
Инструкция
Не появляйтесь на улице в период наивысшей солнечной активности, то есть с 12 до 15 часов.
Скрывайте кожу лица за полями шляпы, бейсболки или панамки, а руки и шею – под тонкими материями весенней и одежды. Обязательно надевайте солнечные очки каждый раз, когда отправляетесь по магазинам или на прогулку. Желательно, чтобы линзы в были не , а из настоящего стекла. Солнечные лучи раздражают клетчатку глаза, не защищенную затемненным стеклом, что рефлекторно приводит к выделению меланина кожи и образованию новых веснушек .
Каждой утро умывайтесь настойкой обычного чая, лимонным соком или огуречным лосьоном. Они помогут осветлить кожу и станут отличным средством предотвращения веснушек . Отбеливающими свойствами обладают также кефир и сметана.
Начиная с января– употребляйте как можно больше продуктов, которые содержат в своем составе витамин С. Это могут быть цитрусовые, яблоки, капуста, зелень, печень, морковь. Витамин С будет препятствовать активной выработке меланина.
За 30 минут до выхода на улицу нанесете на кожу защитный крем с наибольшим SPF – это такой параметр, который указывает на степень надежности препарата или косметического средства для защиты кожи от проникновения в ее клетки ультрафиолетовых лучей.
Обязательно используйте небольшое количество тонального средства или пудры при нанесении макияжа. Только не переусердствуйте, так как подобный «щит» на солнце может потечь, что повлечет за собой появление новых проблем.
Откажитесь от использования лосьонов, тоников или иных косметических средств, которые сделаны на основе спирта. Этот компонент может увеличить восприимчивость кожи к солнечным лучам.
Если все же вам не удалось избежать появления веснушек , обратитесь к дерматологу, который подберет для вас средство для отбеливания пигментных пятен или направит вас на соответствующие косметологические процедуры.
Видео по теме
Немало светлокожих людей, лицо которых усыпано веснушками. Их кожа очень чувствительна к солнечным лучам. И даже четверти часа, проведенной ими на открытом воздухе, под палящим солнцем, оказывается достаточно для того, чтобы обгореть, не говоря уже о проявлении россыпи пигментных пятнышек. Конечно, обладательницам такого типа кожи тоже хочется хотя бы немного загорать. Да и витамин Д, образующийся под воздействием солнца, организму необходим. Но возможно ли это, и как при этом сделать веснушки незаметными?
Инструкция
Если у вас очень светлая кожа т.н. кельтского типа, то, к сожалению, ровный солнечный загар не для вас. Какими бы средствами вы ни пользовались, бронзовый цвет кожи вы не получите, все равно будете краснеть, а веснушки станут более заметными. Поэтому лучше для вас – носить свободную, легкую одежду, предохраняющую от прямых солнечных лучей руки и ноги, и широкополую шляпу, которая прикрывает лицо. В дневное время, когда солнце в зените, вам вообще не стоит выходить на пляж или бродить по улице.
Но этих мер недостаточно. Обязательно используйте солнцезащитную косметику, которая имеет максимальный уровень защиты. Только это поможет вам приобрести легкий загар без увеличения количества веснушек .
Выбирая такую косметику, обратите внимание на маркировки. На флаконе или тюбике с кремом должно быть указано: SPF (sun protection factor) – степень защиты от солнца и цифры. 2 – задерживает половину солнечного излучения, 10 – до 90%, 25 – 96%, 50 – 98% излучения. Чем больше защита, тем это лучше для вашей кожи, особенно в первые дни пребывания на солнце.
Кроме того, при выборе крема от загара обратите внимание на наличие пометки UVA-UVB – это защита от вредных ультрафиолетовых лучей двух типов – альфа и бета. Запомните, что использовать крем или масло для загара вам нельзя, т.к. «сгорите» вы моментально.
Если хотите иметь легкий приятный загар без ярко выраженных веснушек , готовьтесь к лету заранее. Введите в свой рацион яблоки, зеленый лук, смородиновый сок, квашеную капусту, шиповник. В составе этих продуктов питания есть определенные кислоты и витамины, которые снижают чувствительность кожи к опасному солнечному излучению. Постарайтесь также каждый день выпивать по стакану молока или кефира.
Когда отправляетесь на улицу, не умывайтесь с мылом и тем более не протирайте лицо лосьонами с содержанием спирта, туалетной водой или одеколоном. Эти средства разрушают защитный слой кожи и делают ее очень чувствительной к солнцу. В этом случае некрасивые, резко выделяющиеся веснушки, выглядящие как темные пятна, вам обеспечены.
Можно попробовать сделать домашний крем от загара. Для этого возьмите 50 г кофейных зерен (зеленых, без обжаривания и ароматизации), перемелите их в кофемолке и перемешайте со 100 мл орехового масла холодного отжима. Эту смесь поместите в банку, накройте и нагрейте на водяной бане (не доводя до кипения, иначе все испортите). Снимите с огня и охладите в холодной воде. В конце поставьте смесь на ночь в темное место. После этого пропустите получившийся крем через сито, чтобы удалить частицы зерен. Это средство следует использовать за полчаса до выхода на улицу. Но хранится оно только три дня.
Помните, что использовать отбеливающие средства против веснушек , а потом загорать – категорически запрещается, т.к. после них кожа становится очень чувствительной к ультрафиолету.
Веснушки на щеках и носу могут добавить вашему образу притягательности. Но когда они занимают большие участки на теле, это приносит дискомфорт. Сделать веснушки незаметнее, а то и совсем избавится от них, достаточно просто.
Вам понадобится
- - листья петрушки;
- - листья одуванчика;
- - листья и корни любистока;
- - лимонный сок;
- - молочная сыворотка;
- - огурец;
- - овсяная мука.
Инструкция
Прежде чем выводить веснушки, запомните, что никакие методы лечения не подействуют, пока кожа не защищена от прямых лучей солнца. Необходимо пополнить запас защитных средств и уменьшить время, проводимое на солнце. После этого можете воспользоваться народными рецептами избавления от надоевших пятнышек.
Настой петрушки является наиболее эффективным средством отбеливания кожи от веснушек. Измельченные листья петрушки залейте кипятком. Остудите и дайте настоятся в течение 2 часов. Отваром протирайте участки кожи с веснушками по несколько раз в день.
Второй вариант отвара – из листьев одуванчика. Залейте 2 столовые ложки листьев 300 мл воды. Смесь кипятите на протяжении 10 минут, остудите ее и используйте точно так же, как настой петрушки.
Лосьоны из любистока давно известны в домашней аптеке. 1 чайную ложку кореньев и листьев растения залейте стаканом кипятка. Отвар должен париться на водяной бане 10 минут, затем дайте ему настояться около часа и промывайте кожу утром и вечером.
Полученные отвары, замороженные в морозильнике, можно использовать как косметический лед. Протирайте регулярно таким льдом кожу с веснушками и делайте тонизирующий массаж. Кожа не только отбелится, но и станет более подтянутой и упругой.
Эффективно помогает удалить веснушки массаж кубиками льда из молочной сыворотки или из лимонной воды. Для их приготовления смешайте 3-4 чайных ложек сыворотки или сока лимона с половиной стакана воды, дайте остыть и замерзнуть в морозильной камере. После чего массируйте кубиками кожу в проблемных местах несколько раз в день.
Вместе с лосьонами и отварами попробуйте использовать маски. Хорошо помогает огуречно-лимонная. Приготовить ее можно следующим способом. Смешайте 2-3 чайных ложки сока лимона с соком половины огурца. В жидкость добавьте немного овсяной муки для того, чтобы жидкость стала вязкой массой. Нанесите смесь тонким слоем на нужный участок, оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. После использования маски нанесите на кожу питательный крем.
Наступает весна – теплое замечательное время года, когда ярко и жарко светит солнце. Оно особенно активно в это время года и воздействует на уязвимую кожу, особенно кожу лица.
Девушки, обладающие светлой кожей лица должны остерегаться такого солнца, так как на их лице большая вероятность появления пигментных пятен – веснушек.
Дело в том, что кожа пытается защитить себя от прямых солнечных лучей. Темные пигменты обладают свойством как бы «поглощать» солнечные лучи.
Что же нужно делать, чтобы избежать веснушек?
Для предотвращения появлений пигментных пятен следует пользоваться солнцезащитными кремами, которые должны соответствовать типу вашей кожи. Особенно нужно не забыть лицо таким кремом перед выходом на улицу, где кожа лица становится доступной для прямого воздействия солнечных лучей.
Не стоит злоупотреблять косметикой. На местах использования некачественной косметики образуются очень уязвимые очаги для ярко выраженной пигментации. Особенно опасны косметические средства, в основе которых лежат ароматические масла.
В летнее время года лазерные и химические пилинги противопоказаны. Также не стоит прибегать к лазерным процедурам ради избавления от пигментных пятен.
Тетрациклиновые антибиотики обладают способностью усиливают проявление пигментных пятен. Так что не стоит принимать их или избегать прямых солнечных лучей.
Для профилактики темных пятен на лице нужна и непосредственная консультация с врачом дерматологом. У многих людей наблюдается генетическая предрасположенность к пигментации кожных участков. К сожалению, она возрастает с годами. После тридцати лет кожа особенно уязвима.
Предрасположенность к появлению на коже веснушек или, как они называются по-научному, эфелид, передается с генами. Обычно они появляются у обладательниц очень светлой кожи и волос, имеющих золотистый или рыжеватый оттенок, у веснушчатых родителей рождаются веснушчатые дети. Цвет веснушек зависит от количества меланина в коже и количества полученного ей солнца и может варьироваться от едва заметного золотистого оттенка светлого загара до темно-коричневого. От веснушек чаще всего страдают девушки цветотипов «Весна» и «Осень», причем появляются веснушки обычно не в раннем детстве, а в возрасте четырех-пяти лет, а после тридцати пяти-сорока начинают бледнеть. Ученые считают главным ответственным за веснушки ген MC1R, ответственный за цвет кожи, волос и за производство меланина: при его определенных мутациях или реакциях с белками кожи и возникают веснушки.Многие считают, что золотистые пятнышки на коже им очень идут и придают особый шарм. Если же нет - вопрос «Как избавиться от веснушек?» приобретает особую актуальность. Тем более, что «приобрести» их очень просто, многим достаточно всего лишь побыть на солнце 10-15 минут, а вот на то, чтобы «убрать» веснушки требуется гораздо больше времени.
1. Использование отбеливающих кремов, сывороток и пр. Осенью, когда солнце становится менее активным, наступает идеальное время для того, чтобы начать пользоваться мягкими отбеливающими средствами. Наши прабабушки осветляли веснушки соком петрушки, огурца, кислых яблок, лимона, делали отбеливающие маски с ягодами брусники и клюквы, кислым молоком или квашеной капустой. Все эти ингредиенты с успехом используются и в современной косметологии, так же как и главные отбеливающие компоненты этих простых «домашних» средств для борьбы с веснушками - молочная, яблочная, фитиновая, гликолевая и койевая кислоты, арбутин, витамины А и С… «Эти ингредиенты - хорошая альтернатива гидрохинону»,- говорит профессор Ребат Хэлдер (Rebat Halder), руководитель отделения дерматологии Университета Ховарда в Вашингтоне (Howard University). Гидрохинон, еще 5-7 лет назад считавшийся «золотым стандартом» для борьбы с любой гиперпигментацией, большинство современных дерматологов советует применять только для борьбы с серьезными нарушениями пигментации, к которым веснушки не относятся.
Как избавиться от веснушек: 5 проверенных способов
Фотография 1 из 9
Как избавиться от веснушек: 5 проверенных способов
Сыворотка для борьбы со старением и гиперпигментацией кожи Phloretin CF Gel, SkinCeuticals с антиоксидантным комплексом на основе витамина С и феруловой кислоты
Фотография 2 из 9
Во весь экран Назад в галерею
Как избавиться от веснушек: 5 проверенных способов
Осветляющий комплекс для кожи лица CoffeeBerry Brightening Facial Complex, Priori с экстрактами черники, дрожжей и корня солодки, витаминами А, С и Е
Фотография 3 из 9
Во весь экран Назад в галерею
Как избавиться от веснушек: 5 проверенных способов
Выравнивающая тон кожи сыворотка для сухой чувствительной кожи Even Skintone Sensitive, Ultraceuticals с экстрактом толокнянки, АНА и ВНА
Фотография 4 из 9
Во весь экран Назад в галерею
Как избавиться от веснушек: 5 проверенных способов
Крем для выравнивания тона лица и питания кожи «Совершенная кожа» Vinoperfect Day Perfecting Cream SPF 15, Caudalie с растительными экстрактами, энзимами папайи и лимонной кислотой
Фотография 5 из 9
Во весь экран Назад в галерею
Как избавиться от веснушек: 5 проверенных способов
Корректирующее тональное средство Melaperfect, Darphin c солнцезащитными фильтрами и отбеливающим комплексом на основе экстракта гриба трамета
Фотография 6 из 9
Во весь экран Назад в галерею
Как избавиться от веснушек: 5 проверенных способов
Легкий осветляющий лосьон для пигментированной и фотоповрежденной кожи Clarifying Lotion, Environ с отбеливающим комплексом SepiWhite-MSN
Фотография 7 из 9
Во весь экран Назад в галерею
Как избавиться от веснушек: 5 проверенных способов
Осветляющий увлажняющий крем Hydra Radiant SPF15, Rexaline с витамином С и молочной кислотой
Фотография 8 из 9
Во весь экран Назад в галерею
Как избавиться от веснушек: 5 проверенных способов
Интенсивная сыворотка против пигментации Repair Whitening Serum, Swisso Logical с экстрактом папайи, солнцезащитными фильтрами и молочной кислотой
Фотография 9 из 9
Во весь экран Назад в галерею
Как избавиться от веснушек: 5 проверенных способов
Отбеливающая сыворотка от пигментных пятен и веснушек Peel & White Bright Serum, VYON с койевой кислотой, витамином С и экстрактом корня солодки
Удаление изображения!
Вы хотите удалить изображение из этой галереи?
Удалить Отмена
2. Мягкое отшелушивание кожи. Использование отшелушивающих и ускоряющих обновление клеток кожи масок и гоммажей с энзимами и фруктовыми кислотами поможет быстрее избавиться от веснушек. Правда быстрее сойдет и загар, но с этим уже придется смириться. Главное - не переусердствуйте: коже нужно время на восстановление, поэтому интервал между домашними отшелушивающими процедурами должен быть не меньше 4-5 дней.
3. Профессиональные пилинги. Современные пилинги - химические, лазерные (неодимовым или александритовым лазером), газожидкостные или механические (алмазная микродермабразия и пр.) справятся даже с самыми упрямыми веснушками. Однако тем, кто живет в южных широтах, лучше подождать до середины осени: южное солнце намного активнее северного, и борясь с небольшими веснушками, можно заполучить сильную гиперпигментацию. Нужно будет постоянно пользоваться солнцезащитными кремами. Также стоит запастись терпением и заранее распланировать время: потребуется от четырех до десяти процедур. Для максимального результата дерматокосметологи предлагают комплексный подход. Избавиться от веснушек удастся быстрее, если добавить к салонным процедурам домашний уход с использованием средств на основе АНА, сочетать пилинги разных видов, включить в программу отбеливания кожи очень популярную сегодня фототерапию. В программы «против веснушек» врачи часто рекомендуют включить и мезотерапию коктейлями, уменьшающими повышенную активность тирозиназы - с витамином С, койевом и фитиновой кислотами, экстрактами солодки или шелковицы и пр.
Елена Сибрина
врач-косметолог Центра медицинской косметологии "Петровка-Бьюти", специалист по дерматохирургии и дерматокосметологии
Один из действенных способов борьбы с гиперпигментацией - ретиноевые пилинги на основе ретиноевой кислоты, подходящие даже обладателям чувствительной кожи. Они нормализуют процессы кератинизации, восстанавливают внеклеточные структуры дермы, обладают направленным отбеливающим действием, а омолаживающее влияние ретинола на клетки кожи сохраняется еще в течение четырех месяцев после процедуры.
4. Использование солнцезащитного крема. Возьмите за правило и в дальнейшем пользуйтесь им круглый год, даже в пасмурную и плохую погоду, зимой достаточно SPF 20-30, летом потребуется SPF 50, потому что для того, чтобы не появлялись новые веснушки, кожу нужно максимально тщательно защищать от ультрафиолета. Если веснушки появляются не только на лице, но и на теле - защищать от солнца нужно все открытые участки кожи. Ультрафиолетовые лучи увеличивают активность фермента тирозиназы, а тот, в свою очередь, стимулирует деятельность пигментных клеток, начинающих активно и неравномерно вырабатывать пигмент меланин.
5. Правильный рацион. Чтобы веснушки появлялись в меньшем количестве, обеспечьте организм витаминами - в первую очередь витаминами А, С и РР, снижающими чувствительность кожи к ультрафиолету и нормализующими выработку меланина. Также диетологи советуют следить, чтобы в рационе было достаточное количество белка: он нужен для нормальной выработки волокон коллагена, а ее нарушение и нарушения пигментации часто оказываются связаны.
Некоторые женщины стараются спокойно уживаться с веснушками (ну есть они и что?). Другие тоже смиряются, но не так охотно (просто стараются не зацикливать на них свое внимание). Третьи - их, наверное, явное меньшинство - считают эти точечки на лице даже пикантными.
Ну а тем из вас, милые дамы, кто буквально грезит мечтой избавиться от этой пигментации, мы решили посвятить нашу статью. Догадываемся, что вас - большинство, и поэтому будем рады, если что-то из предложенных народных советов и рецептов поможет в решении данной проблемы.
Что такое веснушки?
Давайте сначала узнаем, а что это такое - веснушки? То, что они имеют золотистый вид известно всем. Равно как и то, что эти крапинки представляют собой скопления красящего пигмента меланина. Но не все знают, что меланин является производным аминокислоты тирозина (входит в состав большинства белков нашего организма), образуясь из него под воздействием ультрафиолетового излучения солнца.
Согласно имеющейся статистике, веснушки выглядят наиболее сочно (по интенсивности окраса), когда их владельцам от 20 до 25 лет. Вплоть до 30-35-летнего возраста количество «конопушек» может увеличиваться, но с течением лет их становится все меньше и меньше. Точнее они бледнеют. Общеизвестно, что веснушки чаще всего встречаются у светловолосых и особенно рыжеволосых людей.
Призовите на помощь петрушку
Для того, чтобы не только отбелить, но и омолодить свое лицо, возьмите в союзники петрушку. Весной и ранним летом, когда есть свежие сочные листья, можно делать из них (а также стеблей) маски. А вот поздней осенью тем же целям послужит корень этого полезного растения.
Приготовить маску очень просто: пропустите нужное количество петрушки через мясорубку, чтобы получилось примерно 2 столовые ложки. Затем нанесите ее на чистую кожу лица, минуя веки и кожу под глазами. Достаточно продержать минут 20-30 и потом смыть холодной водой. Сразу же на влажную кожу нанесите питательный крем. Помогает против веснушек и сок петрушки , который можно предварительно заморозить в виде кубиков и регулярно протирать ими проблемные участки лица. Оставьте сок примерно на 20 минут, после чего ополосните лицо холодной водой и не забудьте нанести питательный крем.
Можно приготовить лосьон. Залейте 50 г зелени петрушки 50-процентным спиртом или водкой (0.5 л). Но сразу пользоваться нельзя: настаивайте 2 недели в темном месте. После этого процедите средство и храните его в холодильнике. Хороша против веснушек и маска с добавлением меда, которого берется столько же, сколько и петрушки - 1 столовая ложка. Смывать ее следует только через 45 минут. К этой смеси иногда добавляют такое же количество лимонного сока. Только в этом случае корректируется время (держать нужно не более 15 минут).
Маски с использованием лимона
Они весьма эффективно борются с веснушками. Попробуйте и убедитесь в этом сами. Предлагаем несколько рецептов.
Возьмите дрожжи (25 г) и смешайте их с чайной ложкой сока лимона. Затем добавьте в эту смесь столовую ложку молока (желательного свежего), тщательно размешайте и с помощью ватного тампона нанесите на лицо. Спустя 20 минут можно смывать и наложить один за другим несколько холодных компрессов.
Выдавите сок одного лимона и добавьте к нему 1 яичный белок. Еще понадобятся 10 г сахара и 100 мл воды. Накладывать через день (но только на тщательно вымытое лицо) и оставлять на 20-30 минут. Смывать смоченным в теплой воде ватным тампоном.
Смешайте 2 столовые ложки жидкого меда с процеженным соком 1 лимона. Пропитайте этой смесью салфетки из марли и наложите их на лицо (держать 15-20 минут). Для того, чтобы добиться эффекта отбеливания, нужен курс лечения из 15-20 масок. Поэтому такую смесь можно заготавливать впрок, в холодильнике она может храниться неделю.
Сок лимона смешать со сметаной в равных пропорциях. Наложите на лицо и держите не более 15-20 минут. Будьте осторожны: смесь не должна стекать на ресницы и глаза. Как вариант лимон заменяется хреном. В этом случае держать нужно меньше, всего 5 минут.
Попробуйте простоквашу
В данном случае не на вкус, конечно, а в качестве средства для выведения веснушек. Если ваша кожа лица сухая, то делайте примочки из этого кисломолочного продукта. Нормальной и жирной коже подойдут чередования примочек: в один день из простокваши, в другой - из смеси простокваши и винного уксуса.
Возьмите четверть стакана простокваши, добавьте туда овсяной муки (1 столовая ложка) и тертый хрен (половину чайной ложки). Размешайте до получения однородной массы и, поместив между двумя слоями марли, прикладывайте к лицу. Когда истекут 15-20 минут, компресс можно снять.
С веснушками борется огурец
И небезуспешно. Возьмите одну часть огуречных семян и залейте десятью частями спирта 40% или водки. Настаивать 14 дней. После процеживания держать в защищенном от света месте. Есть два варианта использования этого раствора: либо просто протирайте лицо, либо наносите его на 10-15 минут как маску.
Измельчите свежие огурцы (100 г) и залейте таким же количеством водки. Настаивайте 10 дней (желательно в темном месте) и добавляйте в питательный крем, который вы наносите на лицо. Для приготовления настойки можно использовать только кожицу огурцов : измельчите ее и залейте водкой, настаивая до тех пор, пока та не окрасится в зеленый цвет. Применение для сухой кожи предусматривает разбавление настойки кипяченой водой и добавление небольшого количества глицерина.
Кожу отбелит картофель
Для кожи лица, имеющей веснушки и склонной к образованию пигментных пятен, помогут маски из картофеля . Натрите сырой клубень на мелкой терке и капните немного оливкового масла (или растительного, но предварительно прокипяченного на водяной бане). Добавьте столовую ложку домашнего свежего молока и немного миндальных отрубей. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут. После того, как смоете маску, нанесите питательный крем.
Хорошим отбеливателем для кожи является и смесь лимонного сока с картофельным крахмалом (ингредиенты берутся в равных пропорциях). Еще один рецепт отбеливания: очищенный и натертый на мелкой терке картофель нанесите на лицо и продержите не менее одного часа. Чтобы придать приятный цвет не только коже лица, но и шеи, аккуратно положите на нее картофельные очистки (их нужно срезать спирально) и подвяжите кусочком бинта или ткани, чтобы они не падали. Держать нужно не менее 60 минут, а еще лучше два часа.
Возможностей имеется немало
В нашей статье мы упомянули лишь малую толику различных народных способов борьбы с веснушками, которые давно и успешно доказали свою эффективность. Их существует столько, что просто не перечесть. Так, отличный результат при выведении веснушек и пигментных пятен показывают маски из дыни и одуванчика. В этом же ряду овощные, фруктовые и ягодные соки (грейпфрутовый, черной и красной смородины, морковный , репчатого лука и т.д.). Широко применяются отвары из лекарственных растений (корней девясила высокого , любистка лекарственного, листьев манжетки обыкновенной и др.). И в завершение - простой, но очень действенный рецепт от самого Авиценны: именитый древний лекарь для выведения веснушек, а также прыщей советовал использовать льняные семена в смеси с инжиром и природной содой (карбонатом натрия).
