Массаж для век глаз. Использование стеклянной палочки. Итак, подытожим сказанное

– одно из наиболее частых проявлений возрастных изменений кожи.

Если мышцы лица очень подвижные, морщинки могут проявляться и в молодом возрасте.

Массаж вполне может заменить дорогостоящие косметические процедуры, помогая разгладить кожу .

Что такое буккальный массаж лица? на этот вопрос узнайте прямо сейчас.

С какого возраста?

Как уже было сказано, морщинки могут появляться у женщин в любом возрасте, начиная с 20 лет .

Это может быть вызвано проблемами со зрением (когда человек щурится, вокруг глаз собираются складки), неправильным использованием косметики (частое применение пудры), индивидуальными особенностями кожи (пересыхание на морозе).

В возрасте 20-30 лет обычно хватает легкого массажа и питательных кремов, чтобы разгладить небольшие морщинки.

Со временем требуется более интенсивный массаж, направленный на ускорение обмена веществ и выработку коллагена .

В любом случае, никаких возрастных ограничений для массажа нет.

Его можно делать и в 15 лет, и в 50.

Техника выполнения

Как правильно делать массаж вокруг глаз в домашних условиях?

Против “гусиных лапок”

Благодаря такому массажу улучшается циркуляция крови , кожа разглаживается, быстры морщинки довольно быстро рассасываются.

Очередность действий:

1. Подушечкой указательного пальца нажать на внешний уголок глаза . Слегка надавливая, провести пальцем под нижним веком к внутреннему уголку. Затем вернуться к внешнему, но уже по коже над верхним веком. При этом старайтесь, чтобы кожа не двигалась за пальцем.
2. Подушечками пальцев слегка побарабанить по коже вокруг глаз. Так повторить несколько раз.

Как видите, процедура предельно простая. Повторяйте ее несколько раз в день.

Можно массажировать кожу с оливковым, или другим питательным маслом , что позволит добиться более выраженного положительного эффекта.

О том, как делать мимические упражнения для лица от морщин, читайте в нашей .

Лимфодренажный

Этот тип массажа направлен на стимуляцию лимфатического обмена. В нормальном состоянии лимфа постоянно циркулирует, удаляя вредные вещества из кожи. Если циркуляция нарушается, токсины и жидкости постепенно накапливаются возле глаз, появляются припухлости.

Лимфатический массаж позволяет избавиться от мешков и синяков под глазами, улучшить цвет кожи, избавиться от морщин и дряблости.

Кожу предварительно очистить и нанести крем. Очередность действий:

После массажа умыться холодной, а затем теплой водой. Желательно повторить такие контрастные умывания несколько (до 10) раз.

Указанные процедуры рекомендуется делать ежедневно в течение недели или дольше (пока не будет достигнут желаемый результат). Затем для его поддержки достаточно проводить один сеанс в неделю. Продолжительность массажа должна быть не менее 7-10 минут .

Желательно делать его утром. От утренних мешков под глазами поможет вечерний массаж перед сном.

От отеков

Отечность под глазами может быть вызвана многими причинами: неправильное питание, курение, плохая косметика и еще целый ряд факторов.

Бороться с отеками помогают поглаживающие движения от переносицы к вискам над глазом и в обратном направлении под глазом. Повторять эти действия нужно 5-15 минут. После этого 15-15 раз пройтись от внешних уголков глаза к переносице, слегка надавливая пальцами на кожу и слегка барабаня ими.

От отечности помогают справиться и те же действия, что при лимфатическом массаже. Для закрепления эффекта после процедуры можно приложить к глазам охлаждающий компресс или из травяных отваров.

Еще один вариант – массаж ложками . Вам потребуются холодные металлические ложки. Предварительно их можно подержать в холодильнике или морозильной камере. Нанести на ложки немного крема.

Выполнение:

Как избавиться от жировиков на лице? специалистов на нашем сайте.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин

Отеки вокруг глаз беспокоят многих людей, особенно женщин. Некоторые каждое утро видят в зеркале припухшие веки, что заставляет использовать больше декоративной косметики для маскировки косметического дефекта. Но любое скопление жидкости, продолжающееся длительное время, должно насторожить: это может быть признаком заболеваний мочевыделительной системы, печени, щитовидной железы, эндокринной системы.

Другая причина отеков – неправильно подобранная подушка, которая заставляет мышцы шеи оставаться напряженными во время сна, из-за чего в области лица скапливается жидкость, которая заметна под тонкой кожей глазных орбит.

Можно использовать различные кремы с рассасывающим эффектом, а можно делать лимфодренажный массаж против отеков. Он хорошо показывает себя при регулярной практике: если будете ежедневно (утром / вечером) делать себе несложный массаж области вокруг глаз, это поможет устранить отечность.

Параллельно можете пользоваться полезными рекомендациями по улучшению лимфодренажа тканей со стороны организма – умываться холодной водой, делать гимнастику, снизить количество употребляемой соли.

Преимущества ручного массажа

Это несложная техника, с ней может справиться любая женщина в домашних условиях. Не обязательно тратить деньги и оплачивать услуги косметолога – достаточно использовать свой любимый крем для лица, либо купить специальное средство против отеков с экстрактом конского каштана (эсцина), усиливающих микроциркуляцию и отток межклеточной жидкости.

Другое преимущество ручного массажа глаз против отеков – двойной косметический эффект. Борьба с отеками имеет приятный «побочный эффект» — кожа вокруг глазничных орбит становится более гладкой, мимические морщинки и т.н. гусиные лапки будут менее заметны.

Лимфодренажный массаж от мешков под глазами оказывает общий омолаживающий эффект. Вы можете делать его самостоятельно для профилактики преждевременного старения кожи.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж лица от отеков имеет свои противопоказания:

• инфекционные, аллергические заболевания (конъюнктивит);
• порезы, ссадины, повреждения кожи;
• травмы лица;
• период восстановления после пластических операций, инъекций филлеров, других малоинвазивных косметологических процедур.

Если у вас нет противопоказаний, можете начинать делать массаж против отеков уже сегодня перед сном или завтра утром после пробуждения.

Как делать массаж при отеках?

Итак, как убрать мешки под глазами? Перед процедурой кожу лица необходимо очистить. Идеальное время – сразу после утреннего умывания. Воспользуйтесь привычными косметическими средствами – гелем, молочком для умывания, скрабом, тонизирующим лосьоном.

По окончанию процедуры нанесите любимый крем – питательный, увлажняющий, против морщин, ВВ-крем. Дайте средству немного впитаться и начинайте.

1. Сложите указательный и средний пальцы обеих ладоней, мягко проведите возле внешних уголков век. Сделайте 10 прокатываний по часовой стрелке.
2. Сложенным указательным и средним пальцем аккуратно проведите по коже нижней половины глазной орбиты к переносице. Сделать нужно три очень мягких движения, чтобы кожа не сдвигалась под пальцами. То же самое выполните с верхним веком.
3. Делайте то же самое, только поменяйте направление движений на противоположное, двигаясь до височной кости.
4. Подушечками четырех пальцев рук осторожно массируйте нижние веки, затем выполните несколько поколачивающих движений всеми пальцами (точечный массаж). То же сделайте с верхним веком.
5. Подушечку среднего пальца положите на внешний угол века так, чтобы ноготь был обращен внутрь. Легонько массируйте нижний край глазной орбиты по направлению переносицы.
6. То же самое упражнение, но сначала необходимо легонько придавить внешний угол века, а дойдя до переносицы, нажать подушечкой пальца внутренний угол века.
7. Заканчиваем массаж вокруг глаз от отеков легкими поколачивающими движениями вдоль нижнего и верхнего века, носослезной железы, внешнего уголка века возле височной кости.

Внимание! Лимфодренажный массаж от мешков под глазами занимает не более 10 минут. Если делать его регулярно, результаты не заставят себя ждать. Однако не следует ожидать результатов сразу после первого сеанса. Эффект наступает через 7 дней, а закрепление происходит через 14-21 день.

• Делайте специальную гимнастику для мимических мышц лица – улучшает приток крови, стимулирует отток жидкости из межклеточного пространства.
• Перед процедурой умойтесь холодной водой – она также усиливает кровообращение, благодаря ей лицо станет свежее, появится румянец, кожа подтянется, мелкие морщинки будут менее заметны.
• Можете приложить к коже век кусочки льда из замороженного зеленого чая, отвара ромашки.
• Не пренебрегайте увлажняющими кремами – они не усиливают отечность, т.к. действуют в менее глубоких слоях дермы.
• Не переусердствуйте со средствами с гиалуроновой кислотой – это вещество имеет свойство связывать молекулы жидкости, из-за чего отек может усилиться.
• Выберите ортопедическую подушку, чтобы мышцы шеи находились с анатомически правильном положении во время сна.

Кроме косметических манипуляций для удаления мешков под глазами, пересмотрите свой питьевой режим. Рекомендуется придерживаться стандартных рекомендаций врачей, выпивая за день около 1,5-2 литров жидкости. Но в питье также нужно знать меру.

Если вы постоянно испытываете жажду, пьете много воды, следует проконсультироваться с врачом. Это может быть симптомом начальной стадии диабета, заболевания щитовидной железы.

Если отеки наблюдаются не только вокруг глаз, а все лицо утром выглядит одутловатым, а вечером ноги отекают, необходимо обратиться к урологу / нефрологу – специалисту по заболеваниям почек. Задержка жидкости – прямой признак нарушения работы мочевыделительной системы.

Внимание! Даже если у вас есть предрасположенность к мочекаменной болезни, не следует увлекаться диуретиками. Принимать мочегонные лекарственные препараты можно только с разрешения врача.

Обратите внимание на свой рацион. Задержке жидкости, скапливающейся между клеток мягких тканей, способствует избыточное употребление поваренной соли. Возможно, вам стоит снизить количество натрия, поступающего с пищей. Меньше солите еду во время готовки и употребления, а для улучшения вкуса добавляйте натуральные пряности.

Заключение

Массаж области вокруг глаз отлично помогает против мешков. Рекомендуется делать ежедневно во время утреннего умывания после нанесения косметического (увлажняющего/питательного) крема. Эффекта массажа можно достигается при регулярном выполнении, первые результаты видны через 7 дней.

Параллельно с массажем необходимо уделить внимание здоровью, особенно – поджелудочной железе, почкам и мочевыделительной системе. Вас должны насторожить отеки лица, ног, повышенная жажда, задержка мочеиспускания. При тревожных признаках следует обратиться к врачу.

Видео — массаж от морщин и мешков под глазами

Видео — Отечность глаз. Как убрать в домашних условиях? Говорит ЭКСПЕРТ

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня хочу рассказать вам, как правильно выполняется лимфодренажный массаж век при отеках. Сразу стоит заметить, что эта процедура будет полезна не только тем, кто ищет способы, как убрать мешки под глазами, но и тем, кто желает сократить количество и глубину морщинок под глазами. Ведь массаж, улучшающий лимфоток – прекрасный способ решения этих проблем.

Так как кожа вокруг глаз очень нежная и ранимая, проводить любые манипуляции с ней нужно очень аккуратно. Вот именно о правильном и последовательном выполнении процедуры в домашних условиях и пойдет речь в статье. А в самом конце я поделюсь с вами одним экспресс-приемом для снятия отечности со всего лица, о котором я узнала от профессионального массажиста.

Коротко о причинах отеков

Если по утрам вы часто просыпаетесь с мешками под глазами, то нужно обязательно искать причину их возникновения. Чаще всего это бывает связано с работой сердечно-сосудистой и выделительной систем. Если отеки появляются изредка, то, возможно, они вызваны оставленной на ночь косметикой, чрезмерным увлечением соленостями накануне или слишком долгим сном.

Причину мешков или синяков под глазами обязательно нужно найти. Но в любом случае стоит предпринять мер, который поможет быстро избавиться от мешков под глазами. Лимфодренажный массаж является его неотъемлемой частью. Он улучшает отток жидкости через лимфатические сосуды и помогает коже сохранить упругость.

Массаж вокруг глаз – разновидности

Противоотечный массаж глаз бывает двух видов:

• Ручной
• Аппаратный

И тот и другой, конечно, можно сделать в салоне. Но так как времени, а порой и финансов на посещения косметолога бывает маловато, приходится решать проблему самостоятельно в домашних условиях. Что касается аппаратного массажа для глаз, то для его выполнения идеально подходит вибромассажер-очки . Самой мне не приходилось пользоваться таким аппаратом, но по отзывам многих, в том числе моей сестры, вещь очень стоящая. Помимо положительного воздействия на кожу этот массажер дает еще и приятный релаксирующий эффект.

Как убрать мешки под глазами с помощью ручного массажа? Есть несложная техника, которую в состоянии освоить каждый. Для процедуры нужно выделить 10-15 минут, желательно утром. Делают его ежедневно на протяжении недели или чуть дольше.

Как правило, за это время состояние нормализуется (если, конечно, причиной не являются очень серьезные проблемы с почками или сердцем). После проведенного курса достаточно поддерживающих процедур один раз в неделю. Вечером также можно делать лимфодренаж, в этом случае он будет хорошей профилактикой против отеков, синяков и морщин.

Как сделать противоотечный массаж век

Чтобы вам было легче освоить технику выполнения лимфодренажного массажа, разберем ее пошагово:

1. Первое, что нужно сделать – это хорошо очистить кожу лица с помощью пенки или геля для умывания. Область вокруг глаз протирают тоником и наносят специальное средство, предназначенное для век. Это может быть крем для глаз, питательная маска, сыворотка или косметическое масло (например, или миндальное). Если вы наносите крем, который хорошо впитывается в кожу, то через некоторое время для продолжения массажа нанесите его повторно.

1. Массаж глаз выполняют одновременно двумя руками на обоих глазах. С помощью двух пальцев (указательного и среднего) по часовой стрелке делают круговые движения у внешних уголков глаз, то есть у висков.
2. С помощью этих же пальцев делают мягкие надавливания на кожу под глазами в направлении от виска к носу. Повторяют этот прием 3 раза. Затем переходят на верхнее веко и делают такие же надавливания, но в обратном направлении (от внутреннего уголка глаза к внешнему).
3. Следующий прием выполняют подушечками сразу четырех пальцев. В течение нескольких секунд надавливают на нижнее веко, затем также на верхнее.
4. Указательным и средним пальчиками легко постукивают по нижним векам от виска к носу и затем по верхним в обратном направлении.
5. Этот прием можно назвать «перекаты». Средний палец ставят на ребро, развернув ногтем к виску. Не отрывая от кожи, делают перекат пальцем таким образом, чтобы ноготь смотрел уже в сторону носа. Движение направлено по косточке под глазом. Такими перекатами нужно дойти до внутреннего уголка глаза. Повторяют прием 4-5 раз.
6. Предыдущее массажное движение повторяют в точности для верхнего века. Делают его на области под бровью, но в обратном направлении – от носа к виску.
7. Средним пальцем 10 раз легко надавливают на внешний уголок глаза, затем делают «перекат» вышеописанным способом по нижнему веку. Надавливают 10 раз на внутренний уголок глаза, после этого «перекат» по внешнему веку в сторону виска. Получается круг, который повторяют 8-10 раз.
8. С помощью указательного и среднего пальцев делают легкие движения по круговой глазной мышце, захватывая линию над бровью и верхнюю часть скулы. Направление то же – начинается от виска по нижней линии к носу и продолжается по верхней линии от носа к виску.
9. Последний прием — аккуратное постукивание подушечками пальцев в том же направлении, что и в предыдущих пунктах.
10. После массажа вновь умываются и делают контрастную ванночку. Для этого набирают в ладони холодную воду и держат в ней лицо 8-10 секунд. Затем также в теплой. Повторяют процедуру 10-12 раз.

В завершении наносят на кожу легкую эмульсию для век. Вообще, чтобы получить максимальный эффект и в более короткий срок убрать мешки под глазами, рекомендуется использовать специальные средства. Например, очень хорошо зарекомендовала себя эмульсия Neolid . Биохимический состав данного средства подобран именно для ликвидации отеков и синяков под глазами. Этот легкий крем дает коже возможность дышать и дополнительно он улучшает работу лимфатических сосудов и капилляров, что служит гарантией решения проблемы.

Как снять отечность со всего лица

А теперь о том приеме для всего лица, о котором я упоминала в начале. Он помогает быстро облегчить состояние. Об этом экспресс-методе я узнала много лет назад на курсах массажа от своего преподавателя. Для его выполнения необходимо согнуть большие пальцы и прижать их средние фаланги плотно к середине лба. Затем пальцы разводят к вискам, как бы отжимая кожу. Далее выпрямленные большие пальцы прижимают к крыльям носа и ведут по скулам в стороны.

Третьим шагом ставят пальцы еще ниже – к уголкам рта и также с усилием ведут в стороны к ушам. Затем ставят согнутые большие пальцы на центр подбородка под нижней губой и ведут к мочкам. То есть все движения делают по традиционным массажным линиям от центра к лимфатическим узлам.

Для такого лимфодренажного массажа глаз используют первый сустав большого пальца. Исходная точка – у внутреннего уголка глаза. Круговое движение идет со средним нажимом по надбровной дуге, затем по косточке под нижним веком. Достаточно повторить все движения 2-4 раза и отечность с лица, действительно, уходит.

Слишком часто пользоваться такой массажной процедурой нежелательно, так как она все-таки делается с усилием, а это не очень полезно для чувствительной кожи лица. Но в качестве эпизодического экспресс-метода очень эффективно. Я сама иногда пользуюсь таким противоотечным массажем в сезон аллергии, когда тяжесть из-за отеков очень чувствуется на лице.

В заключении предлагаю вам посмотреть видео на тему лимфодренажа век, в нем вы найдете хороший рецепт домашнего средства для массажа и другую полезную информацию:

Красоты и хорошего настроения вам!

Наши глаза - важный, но уязвимый орган, который постоянно переносит на себе негативные воздействия внешней и внутренней среды. Так, например, под воздействием инфекционных заболеваний, аллергических реакций или даже болезней пищеварительной системы у человека может развиться блефарит.

Справка! Блефарит - группа заболеваний глаз и век, которая может проявляться в воспалении век, повышенной сухости или слезотечении, выпадении ресниц, дискомфорта при моргании и других неприятных симптомах.

Сам по себе блефарит очень трудно вылечить до конца, но массаж век может улучшить ситуацию, частично снять симптоматику и воспаление, ускорить медикаментозное лечение и вывести застоявшийся секрет.

Немного о заболевании

В зависимости от особенностей заболевания, выделяют шесть основных видов блефарита. Не для всех них лечение массажем будет эффективным. Разберем несколько:

Массаж подойдет в случае с чешуйчатым, мембовиевым, демодекозным вариантом. В случае аллергического помогут обычные противоаллергические препараты. При язвенном (гнойном) виде массажное лечение век помогает выведению гноя вместе с секретом, но оно не может проводится на дому - только в офтальмологическом кабинете. При неосторожности можно усугубить воспаление, занести инфекцию.

Причины возникновения заболевания

Самая частая причина возникновения блефарита - бактериальная инфекция (в частности - стафилококковая). Менее распространены случаи возникновения проблемы вследствие вирусного заболевания — герпеса, контагиозного моллюска и т. д. Также причиной могут быть:

• грибок себорея (поражение ресниц и бровей);
• аллергические и аутоиммунные реакции;
• протяжные хронические заболевания и снижение иммунитета (диабет, туберкулез, воспалительные процессы ротовой полости, заболевания ЖКТ);
• постоянное негативное воздействие окружающей среды (пыль, ветер, химические реагенты, высокие температуры и т. д.)
• нарушения рефракции, которые давно не корректировались — астигматизм и дальнозоркость.

Блефарит и возрастные изменения

Массаж век отлично помогает, если симптомы блефарита возникли вместе с возрастными изменениями - нарушениями выработки и вывода секрета. Самомассаж в этом случае не только нейтрализует застойные явления, но и улучшит циркуляцию крови в массируемом участке.

Как лечится блефарит?

Лечение блефарита предполагает комплексный подход к проблеме. При большинстве его видов используются три инструмента:

• Теплые компрессы. Они прогревают железы века и способствуют выведению застоявшегося секрета. Для этого используют теплое полотенце, марлевые салфетки или смоченные в горячей воде ватные шарики. Чтобы процедура возымела эффект, ее применяют перед ежедневным массажем и 3-4 раза в течение всего дня. Компресс прикладывается на 5-10 минут.
• Очищение краев век. При помощи ватного шарика, смоченного в не раздражающем глаза мыльном растворе, ресницы очищаются от перхоти, корочек, выделений, характерных при блефарите. Грубо говоря, проводится гигиена век.
• Нанесение мазей. Чаще используются эритромициновая или бацитрациновая мази. Препараты, содержащие антибиотик, назначаются короткими курсами.

В затяжных случаях назначаются таблетированные препараты с длительным курсом приема - 1-2 месяца. Они используются, чтобы предотвратить размножение бактерий, уменьшить выработку секрета меймбовиемыми железами. Это снижает риск инфицирования.

Чтобы уменьшить ощущение сухости назначаются специальные капли - искусственная слеза. Ими следует пользоваться каждый час в течение дня. Спустя неделю использования, если ощущение дискомфорта начинает пропадать, можно капать не капать глаза большими периодами

Польза массажа век при блефарите

Во время массажа мы точечно улучшаем циркуляцию крови в нужном нам участке, чтобы улучшить его подпитку. Во-первых, это профилактика застойных явлений, а во-вторых, увеличение тонуса век и глазных мышц.

Застойные явления убираются благодаря циркуляции лимфы, а стимуляция нервных волокон улучшает работу органа. Таким образом, используемые лекарства усваиваются быстрее, а гной и другие выделения выходят из организма.

Также к преимуществам процедуры относят выраженный косметический эффект. Помимо снижения отечности, уменьшается дряблость кожи.

Сам по себе массаж не приведет к полному выздоровлению, но ускорит его. Благодаря улучшению кровообращения лекарственные средства, которые использует пациент, впитываются лучше и действуют быстрее.

Обратите внимание! У процедуры есть свои недостатки. После первых домашних сеансов будет наблюдаться повышенное слезотечение. Также во время самомассажа пациент может испытывать некоторый дискомфорт.

Виды и инструменты

Всего существует два вида массажа век, которые используются для лечения и профилактики блефарита и некоторых других офтальмологических проблем. Это:

• Стеклянной палочкой. В качестве инструмента используется небольшая стеклянная палочка, с помощью которой гнойные образования выводятся наружу, а лекарственные препараты лучше втираются в кожу. Она используется на начальных и тяжелых стадиях заболевания блефарита.
• Пальцевое воздействие. Не требует никаких дополнительных инструментов, но помогает избавиться от отечности, снизить ощущение дискомфорта, избавиться от скопившейся жидкости.

Сначала может показаться, что пальцевое массирование похоже на расслабляющий массаж, но это не так. Независимо от вида процедуры, пациент может испытывать дискомфорт и болевые ощущения в ее процессе. Поэтому перед ее началом используются глазные капли с обезболивающим эффектом.

Как правильно делать массаж век при блефарите?

Перед переходом к подробному разбору, обусловим общие правила, которых следует придерживаться, независимо от вида инструмента и выбранной техники. Всего их пять:

1. Занимаемся гигиеной век. Перед процедурой нужно тщательно заняться очисткой век теплой водой, а после досуха вытереть стерильным бумажным полотенцем.
2. Препятствуем заражению. Обрабатываем антисептическим средством зону массажа и все, что будет с ней контактировать (руки, стеклянную палочку).
3. Используем обезболивающее. Купите анестетик в виде капель и закапайте глаза перед процедурой в соответствии с инструкцией на упаковке. Немного подождите, чтобы средство впиталось в слизистую.
4. Соблюдаем режим. Одна процедура массажа длится не больше 10 минут (как правило, 7-8) и повторяется ежедневно течение недели. Только регулярность сможет дать результат.
5. После процедуры используем лекарство. Сам по себе массаж не лечит — он снимает симптомы и ускоряет медикаментозное лечение. После него следует использовать прописанные врачом капли и мази.

Процедуру лучше проводить в клинике, но если пациент готов сохранять все меры предосторожности, пользоваться антисептиками и до конца следовать технологии, можно выполнять ее дома.

При подготовке к массажу обязательно нужно снять контактные линзы (если Вы их носите, несмотря на то, что делать этого не рекомендуется при блефарите). В процессе старайтесь не повредить кожу. Все движения должны быть плавными и мягкими. Самое главное - следить за тем, чтобы не происходило сильного давления на глазное яблоко. Совсем не оказывать на него воздействия сложно (особенно, если Вы будете делать это впервые), но постарайтесь свести его к минимуму.

Подготовка к массажу: какие инструменты нужны?

Перед проведением удостоверьтесь, что у Вас дома есть все необходимое для того, чтобы сделать массаж. Вам понадобится:

• Антисептический раствор для обработки рук, век и инструментов. Хорошо для глаз подходит Окоместин или Витабакт, но лучше проконсультируйтесь с врачом.
• Обезболивающие капли. К препаратам этой группы относят Диклофенак и Индоколлир. Это нестероидные противовоспалительные капли, которые не относятся к сильнодействущим анестетикам. Они слабые, но не вызывают повреждений роговицы при длительном использовании. Если болевые ощущения слабо выражены, лучше использовать их.

Обратите внимание! К группе анестетиков относят Лидокаин и Алкаин. Они начинают действовать уже через 1-2 минуты. Используются при хирургических операциях, для первой медицинской помощи при травмировании глаза и некоторых диагностических процедурах. При длительном использовании негативно влияют на роговицу. перед применением консультация врача обязательна.

• Кипяченая теплая вода. Нужна для промывания глаз перед массажем. Почему кипяченая? Потому что при термической обработке вода избавляется от нежелательных примесей - хлора и избытка соли.
• Офтальмологические мази и лечебные капли против блефарита, прописанные Вашим врачом.
• Чистое махровое полотенце. Если вы не уверены в чистоте махрового полотенца, используйте одноразовое бумажное.

Обратите внимание! Многие лекарственные средства против блефарита - это антибиотики, которые нужно использовать курсом до 2 недель. Самолечение здесь неуместно - доверьте выбор лечащему врачу. Он подберет препарат, в зависимости от стадии заболевания и его типа (розацеа, чешуйчатый, язвенный).

Если вы делаете точечное воздействие пальцами, дополнительных инструментов не требуется. В другом случае нужна специальная стеклянная палочка. Она выглядит, как небольшой стержень с лопаткой и шариком на конце.

Массаж век стеклянной палочкой

Стеклянная палочка - инструмент, без которого не обходится ни один офтальмологический кабинет, но приобрести ее можно в любой аптеке.

Один конец сделан в виде лопатки, а второй - в виде шарика, который используется для забора и нанесения лечебных мазей. Лопатку вводят под веко, аккуратно оттягивая его. Инструмент постепенно продвигается от внутреннего уголка глаза к внешнему. Врач совершает легкие сдавливающие движения, при которых глаз вырабатывает секрет белого или прозрачного цвета. Ниже мы приведем видео процесса.

Процедура сложная и травмоопасная при неопытном исполнении, проводится под анестетиком. Рекомендуем доверить ее врачу-офтальмологу, но подробную инструкцию все равно опишем:

1. Подготавливаем все необходимое, проводим гигиену глаз, обеззараживаем руки, готовим инструменты, капаем анестетик (именно в таком порядке).
2. Ждем 1-2 минуты, чтобы обезболивающее подействовало. Теперь вы не будете чувствовать болевых ощущений следующие 15-20 минут.
3. Аккуратно поместите глазную палочку под веко по направлению к своду конъюнктивы (на всякий случай уточняем - делать это нужно стороной-лопаткой).

Справка! Конъюктива - тонкая и прозрачная ткань, покрывающая яблоко. Ее главная функция - секрет жидкости, защищающей глаз от пересыхания. Конъюктивой века называется та часть конъюктивы, которая начинается на верхнем и нижнем краю века.

1. Придерживаем веко пальцем в том месте, где введена стеклянная палочка. Ноготь должен быть повернут по направлению кожи.
2. Совершаем легкие надавливающие движения на веко. Если вы все делаете правильно, должна выделяться прозрачная жидкость (белая, если блефарит запущенный).
3. Передвигайте палочку к краю, выполняя массирующие движения, чтобы обработать каждый участок.
4. Проверните эти действия с нижней и верхней частью века. В общей сложности у вас на это должно уйти около 7-8 минут.
5. Когда массаж будет окончен, обработайте края век ватной палочкой, смоченной в спирте-эфире.
6. После этого можно применять средства и мази, которые прописал офтальмолог.

Эти действия нужно будет проводить ежедневно на протяжении 1-2 недель. Во время массажа нужно будет бороться с мигательным рефлексом - ответной реакцией на прикосновение к ресницам. Если это слишком сложно, останавливайтесь на пальцевой стимуляции.

Видео процесса

Посмотрите, как делать массаж лопаткой правильно на примере инструкции из видео от профессионального офтальмолога.

Массаж век при блефарите в домашних условиях

Провести пальцевый аналог намного проще. Травмоопасность процедуры ниже, но и эффективность тоже. Разберем процесс поэтапно:

1. Делаем ту же подготовку, что и в случае с лопаткой. Закапываем анестетик. Сделать это нужно трижды с интервалом 3 минуты. 1-2 за раз будет достаточно.
2. Смыкаем глаза и немного зажмуриваемся. Делаем так несколько раз.
3. Накладываем компресс из теплого чистого полотенца - это облегчит выход застоявшегося секрета.
4. Одним пальцем приподнимаем бровь, а другим поглаживаем веко сверху вниз, слегка надавливая на него.
5. При правильном выполнении вы должны почувствовать повышенную влажность и секрет, скапливающийся на нижнем веке.
6. Продолжайте осуществлять эти движения в течение 7-8 минут. Сделайте то же самое с нижним веком. Движения такие же, но теперь в направлении снизу вверх.
7. Нанесите рекомендуемую офтальмологом мазь и повторяйте процедуру ежедневно на протяжении всего курса приема лекарственных препаратов.
8. Вымойте руки.

Выполнение массажа большими пальцами рук

При использовании этой техники вы должны выполнить все ту же подготовку. После этого расположите большие пальцы рук на верхнем и нижнем веке таким способом, чтобы расстояние от ногтя до края составляло 2-3 сантиметра. После этого нужно вручную смыкать края с легкими надавливаниями, провоцируя выход секрета. Особенно тщательно обрабатываются уголки глаз.

После процедуры кожа аккуратно обрабатывается ватным тампоном или палочкой, смоченной в спирте-эфире.

Такая процедура не требует вмешательства профессионального офтальмолога. Ее можно легко провести в домашних условиях. Главное - придерживаться правил гигиены.

Видео процесса

Ознакомьтесь с видео инструкцией массажа при блефарите в домашних условиях пальцевым методом. В этом действительно нет ничего сложного

Что делать точно не следует?

Глаза - очень хрупкий орган, который легко повредить во время неумелого массажа век. Самые частые ошибки при выполнении - это:

• Отсутствие подготовки. Если занести инфекцию, воспаление и отек только увеличатся. Старайтесь добиться стерильности офтальмологического кабинета.
• Использование ватны для удаления жидкости. Проспиртованным ватным спонжиком можно протереть глаза после процедуры. Веки при этом сомкнуты. Если пытаться удалить ими секрет, микроволокна останутся на слизистой, будут раздражать ее и только повысят вероятность инфицирования.
• Неправильно подобранные лекарственные препараты. Перебор с анестетиком может ухудшить ваше зрение и повредить роговицу. Неправильный антисептик приведет к сильному жжению и повреждению слизистой глаза.
• Давление на глазное яблоко. Надавливания делаются для стимуляции выработки секрета. Давление на глазное яблоко ситуацию не улучшить, а к травме привести может.
• Неправильные гигиенические средства. Косметические средства для гигиены нельзя использовать при медицинском массаже век.

Не допускайте изложенных выше ошибок - все это может только ухудшить вашу ситуацию. Также не отказывайтесь от лекарственных средств в пользу самомассажа. Он может принести пользу только в комплексе с медикаментозным лечением. Смотрите, как делать массаж правильно и повторяйте технологию, показанную на видео.

Противопоказания

• Лихорадочное состояние, повышенная температура, недавно перенесенные инфекционные вирусные заболевания.
• При блефарите, который сопровождается гнойными выделениями из век.
• Если пациент страдает близорукостью тяжелой степени - не различает предметы на дальнем расстоянии.
• При наличии злокачественных образований в области глаз (опухоли).

Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом на наличие противопоказаний. Возможно, вид вашего блефарита не предполагает лечения массажами.

Что можно совмещать с самомассажем?

Перед самомассажем можно использовать теплый компресс. Это повысит эффективность процедуры. Метод тестировался на 30 пациентах с хроническим видом блефарита. 70% из них заявило об общем улучшении самочувствия после первой процедуры, но 73% нуждались в трех повторениях. 13% заметили существенную разницу, только пройдя 4 массаж.

Теплый компресс из полотенца накладывался на 10 минут, а после проводился массаж век с помощью стеклянной палочки.

Также между массажами век можно использовать касторовое масло для обработки воспаленных участков. Оно в небольшом количестве наносится на область с помощью ватного тампона и оставляется на ночь.

Обратите внимание! Такой метод не вылечит ваши веки, но облегчит болевые симптомы блефарита, временно снимает воспаление, уменьшает отечность.

Рекомендации по уходу за веками при заболевании и для его профилактики

При блефарите не рекомендуется промывать глаза холодной или горячей водой. Желательно использовать воду комнатной температуры. При чтении или работе с компьютером нужно делать перерывы каждые 10-15 минут на зарядку для глаз во избежание пересушивания. Концентрируя внимание на тексте человек реже моргает, делая симптоматику сухости при заболевании блефаритом не просто дискомфортной, а невыносимой.

Обратите внимание! На момент заболевания блефаритом желательно отказаться от контактных линз, заменить их очками. Также рекомендуем ограничить нагрузку на орган настолько, насколько это возможно. Пользоваться расслабляющими и антибактериальными компрессами

При блефарите также очень хочется потереть глаза. Чтобы не подносить грязные руки к глазам машинально, поставьте салфетки рядом с рабочим местом. Это поможет.

При лечении не пользуйтесь косметикой для глаз - тушью, тенями. Также нежелательно использовать тональные средства. Все это способствует большему загустеванию секрета.

Постельное белье следует менять чаще, особенно наволочки. Сушить в квартире или в стиральной машине, если функция сушки предусмотрена (где хотите, но не на улице и не на балконе). Сухие наволочки лучше прогладить перед использованием.

Подведем итоги

Секретовыводящий массаж век может использоваться при блефарите для улучшения лимфообращения и ускорения усвоения медикаментозных средств лечения. Поэтому не стоит отказываться от лекарств в пользу самомассажа.

Массаж с помощью палочки очень травмоопасен. Одним неосторожным движением можно поцарапать слизистую яблока или сильно надавить на него.

В том случае, если вы до конца следуете технологии и соблюдаете правила гигиены, процедура даст несколько положительных эффектов:

• снятие отека, расслабление века, уменьшение болевых симптомов;
• благоприятное воздействие на слизистую оболочку глаза;
• повышение тонуса мышц, нервного аппарата;
• стимуляция работы нервных волокон и как следствие - улучшение качества зрения.

Через какое-то время после процедуры пациент должен почувствовать, что его зрение стало острее, а цветовое восприятие - насыщеннее. Первую минуту после массажа допустимо помутнение и расплывчатость картинки. Это происходит от небольшого воздействия на глазное яблоко, от которого по началу никуда не деться.

Теперь вы знаете, как правильно делать массаж век при блефарите пальцами и специальной стеклянной палочкой. Оставайтесь с нами и дальше, чтобы узнавать больше интересного по теме красоты и здоровья.

В этой статье мы рассмотрим процедуру массажа при блефарите и поговорим о противопоказаниях.

Глаза являются одним из самых важных органов человеческого организма, и в то же время самым уязвимым. Они постоянно подвергаются негативному воздействию окружающей среды, что приводит к развитию офтальмологических заболеваний. Одним из них является блефарит. Это заболевание, при котором происходит воспаление век.

На сегодняшний день существует множество способов избавиться от подобного недуга. Но лечение блефарита – это процесс длительный и сложный, требующий, как правило, комплексного подхода.

Специалисты рекомендуют своим больным использование лекарственных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур, не исключено также лечение с помощью народных средств. Кроме того, полезен и массаж век при блефарите (а в комплексе с медикаментозными средствами он увеличит эффективность терапевтического лечения).

Польза массажа

Массаж век будет способствовать:

• улучшению кровотока век;
• отхождению гнойных отложений;
• увеличению тонуса нервно-мышечного аппарата;
• устранению застоя;
• уменьшению гиперемии, отечности век;
• устранению разрыхления слизистой оболочки.

Процедура

Синтомицин

Ватным тампоном (который пропитан синтомициновой эмульсией) на протяжении двух минут выполнять поглаживающие движения по сомкнутым глазами (делать это необходимо каждые два-три дня).

Точечный массаж

Также нужно проводить точечный массаж, который будет способствовать улучшению обменных процессов. Для начала следует найти необходимые точки:

• Первые две точки находятся над серединой бровей: от бровей отступить на ширину большого пальца. На точки над бровями нужно с усилием надавливать (до появления болевых ощущений).
• Две другие точки – на висках (ниже конца бровей, в углублении лба и скуловой части). Эти точки массируются подушечками пальцев.

Массаж при помощи стеклянной палочки

Указанную палочку можно спокойно приобрести в любой аптеке. Один конец палочки сделан в виде шарика, а второй – в виде лопатки (шаровидный конец стеклянной палочки предназначен для того, чтобы закладывать мазь за веко, а лопаточка – чтобы делать массаж). Суть данной техники заключается в следующем:

• чтобы приступить к процедуре, для начала нужно закапать за веко обезболивающее вещество (анестетик);
• по направлению к своду конъюнктивы поместить глазную палочку (той стороной, которая выполнена в виде лопатки);
• к коже века (в том месте, где введена палочка) поместить палец руки (повернув его к коже ногтем);
• выполнять надавливающие движения на веко (при выполнении данных манипуляций будет выходить прозрачная жидкость или выделения более тягучей консистенции белого цвета – при запущенном блефарите);
• передвигать лопаточку и выполнять массирующие движения по поверхности всего века;
• сделать массажные движения на нижнем и верхнем веке глаза;
• по окончании процедуры ватной палочкой, смоченной спиртом-эфиром, обработать края век;
• после обработки следует закапать глаза каплями или нанести мазь, прописанные офтальмологом.

Массажные действия при помощи стеклянной палочки следует выполнять каждый день на протяжении двух-трех недель.

Саму процедуру массажа при блефарите стеклянной палочкой мы описали для ознакомления. Проводить ее лучше всего в поликлинике, обратившись за помощью к опытным специалистам.

Проведение массажа пальцами

Чтобы выполнить данную процедуру следует:

• Вначале закапать анестетик (одну-две капли три раза с интервалом две-три минуты).
• Глаза необходимо сомкнуть и немного сжать их.
• Осуществлять надавливающие движения для выдавливания жидкости из век.
• Закончив массаж, нужно провести обработку глаз и закапать их глазными каплями или намазать мазью (данный процесс идентичен проведению процедуры с глазной палочкой).
• После окончания процедуры необходимо очень хорошо вымыть руки.

Указанную процедуру можно выполнять в домашних условиях самостоятельно. Только перед выполнением следует очистить лицо, помыть руки. Для правильного выполнения лечения можно посмотреть следующее видео:

Неважно, где и как вы будете проводить массаж (при помощи стеклянной палочки или пальцами, в домашних условиях или посещать медицинское учреждение) перед и после процедуры следует обязательно обрабатывать дезинфицирующими средствами глаза, руки, приборы. Массаж проводите с антибактериальными средствами.

Противопоказания

Лечение блефарита секретостимулирующим методом не рекомендуется:

• Людям, страдающим лихорадочным состоянием.
• Больным с нагноительными процессы в глазах.
• Пациентам, страдающим осложненной близорукостью.
• Людям, имеющим злокачественные образования на глазах.