Баночный массаж на попе. Что такое антицеллюлитный массаж банками

Целлюлит для женщины - это одна из самых сложных проблем. Избавиться от него труднее, чем от избыточного веса, ведь «апельсиновая корка» может образоваться даже у той дамы, у которой нет особых проблем с лишними килограммами. Девушка может добросовестно придерживаться диеты, заниматься спортом и даже со временем уменьшиться в объеме, но при этом видеть, что проблемные места все так же остаются бугристыми. Дело в том, что «апельсиновая корка» - это не лишние килограммы, а жидкость, которая застоялась в подкожных слоях. Для такой борьбы требуются другие подходы. Например, сегодня стало популярным проводить массаж банками от целлюлита в домашних условиях. Но как правильно выполнять эту процедуру и о чем говорят отзывы девушек, которые уже испытали на себе этот метод?

Подходящие мази

В самом начале стоит приобрести массажное масло. Антицеллюлитный или другой крем не подходят для этой процедуры, поскольку они быстро впитываются, тело становится сухим, и банка либо не может создать вакуум, либо перестает скользить по телу. Специальное средство можно приобрести в аптеке или при желании - сделать самостоятельно. Например, к оливковому можно добавить несколько капель эфирного масла, но не слишком много, чтобы не повредить кожу. Хорошо пользоваться кунжутным маслом или полученным из

Подготовка тела к процедуре

Чтобы массаж банками от целлюлита в домашних условиях дал желаемый результат, следует придерживаться следующего порядка. Вначале принимать обычный, а потом контрастный душ. Во-первых, кожа должна быть чистой. Во-вторых - хорошо разогретой. А в-третьих, сосуды должны быть подготовлены к интенсивному воздействию. Для этого желательно воспользоваться скрабом для тела. Кожу следует хорошо вытереть полотенцем. На места проведения массажа наносится масло. И эти участки растираются руками докрасна. Или делается легкий массаж пальцами. Кстати, стоит отметить, что качественный контрастный душ сократит риск микротравм.

Инструкция по применению банок

Далее выполняется банками в домашних условиях. Как делать процедуру, чтобы увидеть результат? Для этого берется банка, снизу по краю промазывается маслом и слегка сдавливается пальцами по бокам, в таком виде ее подносят к телу и касаются его. Разжимают руку, и в этот момент кожа втягивается, и внутри образуется вакуум. Начинаем скользить банкой по проблемной зоне. При этом следует сохранять осторожность. Важно вначале не пережать банку. Иначе кожа слишком затянется. И тогда массаж получится очень болезненным, будет неприятно тянуть тело при передвижении банки, и появятся синяки.

Наш инструмент должен относительно легко скользить, но в то же время нужно, чтобы болевые симптомы присутствовали. Если их не будет вовсе, эффект окажется слабым. Также массаж банками (антицеллюлитный) в домашних условиях требует особой бдительности. Если всего на несколько секунд задержаться на одном месте, вы гарантированно получите синяк, который будет болеть. Поэтому, как только банка коснулась тела, сразу приступайте к массажу без остановок до самого ее отрыва от поверхности.

Схема выполнения процедуры

Выполнять массаж банками от целлюлита в домашних условиях нужно по проверенной схеме, чтобы не нанести вреда. Для начала стоит запомнить, что все действия выполняются плавно и не спеша. Массаж на бедрах делают вверх-вниз, на животе - по часовой стрелке, не трогая пупок. Банку прислоняют к коже примерно в области желудка и начинают водить. Также прорабатывается область талии по схеме "снизу вверх". Радиус может варьироваться. К области ягодиц банки присасываются сложнее всего и часто вообще не держатся. Поэтому важно занять такую позицию, чтобы складка под попой распрямилась. Для этого можно поставить ногу на стул, согнув колено.

Окончив массаж, помассируйте рукой это место по ходу движения банки. Первую процедуру лучше сделать непродолжительной, всего по пять движений на каждую область проблемной зоны. Последующие массажи не должны превышать 10 минут по времени воздействия на один участок кожи.

Закрепляем эффект

После того как будет проведен массаж банками от целлюлита для похудения, можно обработанные зоны плотно обернуть пищевой пленкой и выдержать так примерно полчаса. Если при этом не просто сидеть, а заняться фитнесом, эффект усилится. После такой процедуры лишняя жидкость выйдет наружу и останется под пленкой. Окончив такую терапию, обязательно нужно нанести антицеллюлитный крем. Выполнять массаж рекомендуется через день, курс может быть разным - от десяти раз до месяца. Перемены станут заметны примерно спустя четыре процедуры.

Что еще нужно учесть

Также, чтобы массаж банками от целлюлита в домашних условиях был действительно результативным, его следует проводить в комплексе со спортом. Но не менее важно не пренебрегать принципами здорового питания. Кроме того, во время процедуры желательно остерегаться использовать средства, которые содержат перец, цитрусовые компоненты или имбирь. Кожа и без того подвергается сильному воздействию, а такие агрессивные продукты поспособствуют раздражению. Во время процедуры банка может «отклеиться». Это говорит о том, что вы слишком слабо ее сжали перед присоединением к телу либо плохо намазались малом. Также важно не забывать, что таким массажером не водят под коленом и по внутренней стороне бедра (там много лимфоузлов).

Противопоказания

Разобравшись в том, как делать баночный массаж в домашних условиях, стоит узнать и о его противопоказаниях. В первую очередь, этот метод не подойдет женщинам с сильно чувствительной кожей. Им лучше отдать предпочтение ручному массажу и контрастному душу. При обострениях болезней или при простудных заболеваниях такая терапия недопустима. Женщины во время вынашивания ребенка и после родов (1,5 мес.) также не должны проводить эту процедуру. Люди, у которых есть тромбоз, варикоз и подобные заболевания сосудов, тоже не могут заниматься баночным массажем. Кроме того, при наличии других патологий, воспалений и инфекций следует быть осторожным и обратиться за советом к терапевту. Не забывайте, что здоровье важнее, поэтому лучше перестраховаться.

Выбор банок

Прежде чем приступать к процедурам, конечно же, стоит приобрести банки от целлюлита. Массаж в домашних условиях с применением неподходящего приспособления будет приносить только неудобства. Между собой банки могут различаться материалом и стоимостью. Самые недорогие - это стеклянные, но после них очень часто остаются синяки. Для создания вакуума внутрь баночки на 10 секунд помещается горящий ватный факелок. Чтобы не получить ожог, нужно следить, чтобы стекло не было слишком горячим. Также массажеры из этого материала бывают с резиновой насадкой, которую можно сжимать и создавать вакуум. Другой вариант - это приобрести латексную банку, которая подходит для нежного тела. Она немного дороже, но в использовании проще. Также в аптеках встречаются такие массажеры из силикона, бамбука, резины. Кроме того, изобретены более дорогие приспособления с магнитными присосками, которые упрощены и не требуют сдавливания пальцами. Самыми востребованными и излюбленными являются силиконовые. К каждому продукту всегда должна прилагаться инструкция, следуя которой, можно эффективнее использовать массажные банки.

«Чудо-банка»: отзывы покупателей, все за и против

Многие женщины уже успели испытать на себе это антицеллюлитное средство. Некоторые из них пользовались «чудо-банкой» ежедневно по 15 минут в течение нескольких месяцев и остались довольны результатом. При этом девушки старались не сильно захватывать кожу, чтобы не оставалось синяков. Результат стал очевидным уже спустя пару недель: с талии и боков начали уходить лишние сантиметры. Но другие отзывы говорят о том, что после применения этих банок у девушек на ногах вначале оставались синяки, а спустя несколько дней появлялась капиллярная сетка, которая так и не сошла. Также есть мнения о том, что массаж банками избавляет от целлюлита, но не на 100%. Но это те случаи, когда в борьбе с данной проблемой и ранее ничего особо не помогало. Такие женщины проводят эту процедуру для профилактики.

Преимущества и недостатки

Как у любого другого метода по избавлению от целлюлита, у этого тоже есть свои достоинства и слабые стороны. К плюсам можно отнести эффективность процедуры, простоту выполнения и небольшую стоимость материалов. Также на это мероприятие не уйдет много времени, а при грамотном исполнении на теле не останется синяков.

К недостаткам метода относятся следующие моменты:

• Не подходит для использования в летнее время, поскольку после процедуры есть покраснения, а при неумелом применении появляются синяки.
• Присутствуют болевые ощущения. Их интенсивность зависит от силы сдавливания банки и болевого порога отдельного человека.
• Если есть предрасположенность к варикозу, может появиться сетка из капилляров, которая не пройдет.
• На некоторых участках тела провести самостоятельный массаж достаточно сложно.

И напоследок стоит отметить, что результат зависит от того, насколько долго вы страдаете целлюлитом, а также от вашей настойчивости. Кроме того, не забывайте об активной жизни и прогулках на природе.

Кому и когда показан баночный массаж, эффективность процедуры, как правильно делать, есть ли противопоказания – обо всем этом в материале ниже.

Принцип действия, показания

Внутри банок создается вакуум, что стимулирует приток крови в данной области. Это способствует ускорению обменных процессов в тканях, повышению тонуса, эластичности мышц, сосудов, эпителия. Массаж медицинскими банками активизирует, «бодрит», расслабляет, заряжает энергией, запускает процессы регенерации. Способствует обновлению и омоложению, эффективен против целлюлита в начальной стадии, содействует рассасыванию шрамов, рубцов, выводу лишней жидкости и токсинов. Придает упругость, эластичность, подтягивает контуры тела и лица, способствует похудению. Уменьшает боли в суставах.

Этим польза баночного массажа не ограничивается:

1. Стимулируются активные точки тела, поэтому баночный массаж применяется в акупунктуре.
2. Снимает зажимы, в том числе нервов.
3. Ускоряет циркуляцию не только крови, но и лимфы.
4. Способствует выводу мокроты.
5. Снимает начавшиеся (не острые) воспалительные процессы в суставах.
6. Повышает иммунитет.

Показания:

1. Заболевания позвоночника.
2. Болезни опорно-двигательного аппарата.
3. Целлюлит, лишний вес.
4. Заболевания органов дыхания: бронхиты, пневмония, ОРЗ.

Противопоказания

Баночный массаж нельзя делать при:

Что представляют собой пятна после сеанса баночного массажа?

Характерные темные пятна можно описать как своеобразные синяки. Многие, даже специалисты, называют их гематомами. Хотя и то, и другое – неверно. Гематома – это скопление крови из-за повреждения целостности сосудов. При баночном массаже появляются так называемые петехии, которые представляют собой не разрывы, а специфические изменения (разрыхления) стенок сосудов с последующими капиллярными кровоизлияниями – экстравазатами.

Пятна – это дозированные микроскопические кровоизлияния, которые содержат целый коктейль активных веществ, вроде гистамина или гормонов. Окружающие ткани получают как бы микроинъекцию, заставляющую их мобилизоваться. Вот почему вакуумный массаж активно и успешно применяется для профилактики и избавления от морщин на лице.

По оттенку и интенсивности окраски пятен после вакуумного или баночного массажа можно судить о состоянии тканей пациента. Темные, багровые, отечные, медленно образующиеся – глубинные застойные процессы, а светлые, с мелкими точками, без припухлости – поверхностные изменения кожи и лежащих ниже слоев.

Делать баночный массаж в домашних условиях можно самостоятельно, либо пригласив выездного специалиста. Также можно обратиться непосредственно в медицинское учреждение: в их распоряжении более разнообразный набор вакуумных аппаратов.

Какие бывают банки для массажа

Чем делать баночный массаж? Используются банки разного объема – от 30 до 200 мл.

Есть несколько видов банок:

• Медицинские банки из стекла. Они же используются для кровопускания – хиджама.
• Банки из латекса, резины, силикона. Пластикатные.
• Банки из пластик. К ним прилагается миниатюрный насос (поршень) для откачки воздуха. Могут быть укомплектованы отдельными магнитными насадками для дополнительного эффекта (магнитотерапия). Их еще называют поршневыми.
• Магнитные банки Хаси. Содержат магниты, используются для акупунтурного массажа.
• Косметические массажные банки. На вид слегка напоминают клизму: пластиковая трубка с резиновой грушей на конце – это баночки, удобные для проработки небольших областей.
• Бамбуковые банки. Для нашей страны пока еще экзотика.

Наиболее популярны и универсальны первые два типа. Различаются по способу использования. Чтобы образовался воздух в банке из стекла, необходимо поместить внутрь горящий, пропитанный спиртом тампон. Латексные банки сжимают руками, а затем прикладывают к коже. Вакуум образуется, когда банка начинает расправляться.

Силиконовые банки доступны по цене: набор на Aliexpress, включающий 12 банок разных размеров (по паре каждого размера) с простым устройством для быстрой откачки воздуха, – от 200 до 500 рублей. В отечественных магазинах дороже: дорожный набор из 6 пластиковых банок с насосом – около 800 рублей. Медицинская стеклянная банка 250 мл с шероховатыми выемками для пальцев – 250 рублей за одну шт.

Пациенты хорошо отзываются о силиконовых банках: они не деформируются, остатки масел или кремов с них легко смываются. В домашних условиях удобны поршневые, но они только набирают популярность.

Магнитные банки редко применяют для массажа. Магнитное поле проникает в кожу на глубину до 10 см и само по себе оказывает лечебное воздействие: повышает уровень кислорода в крови, стимулирует клеточный обмен веществ, запускает процессы регенерации.

Подробнее о бамбуковых банках

Эти банки являются диковинкой для нашей страны, где бамбук не произрастает. Они сами по себе уже являются лечебным средством благодаря высокому содержанию кремниевой кислоты. В медицинской косметологии этот компонент хорошо известен своим благотворным влиянием на кожные покровы: разглаживает, укрепляет, снимает воспаление, способствует здоровью кожи, волос, ногтей, снимает депрессию.

Массаж банками в домашних условиях или у специалиста можно выполнить тремя способами.

Первый – традиционный, огневой.

Второй – более интересный – бамбуковые банки ставятся влажными. Их варят в отварах лекарственных трав 15 мин. Затем используют либо огневой способ, либо второй, когда дают стечь воде из только что вынутой из отвара банки, затем сразу же ставят ее на нужное место. Остывая, она присасывается к коже. Методика требует виртуозного понимания температуры и скорости работы, иначе возможен ожог. Также такие банки нагревают на пару.

Этапы и техника

Как правильно делать баночный массаж, и что нужно учесть?

Есть два варианта использования банок: они закрепляются на одной области либо банки передвигают (динамический массаж).

Процедура и в том, и в другом случае достаточно простая, поэтому легко можно делать дома. Самое важное – убедиться, что нет противопоказаний, и двигать банки в правильных направлениях.

Не ставят банки на молочные железы (хотя существуют специальные вакуумные увеличители для груди), на внутреннюю поверхность бедра. Запрещено ставить на позвоночник (правильно – вдоль позвоночника), область сердца и почек (правильно – под лопатки), на область под коленом.

Подробно рассмотрим общую технику динамического массажа по шагам:

• Подготовительные мероприятия.

Пациент принимает удобное положение лежа. Расслабляется. Если используется масло с особыми компонентами (эфирные масла), следует проверить, нет ли у него аллергии. Рекомендуется провести 20-минутный тест на сгибе локтя, но лучше после теста выждать еще сутки. Если покраснений и зуда нет, то масло подходит.

• Область кожи нужно подготовить: смазать смягчающим и защищающим средством (жирный крем, масло для массажа). Это позволит усилить эффект, в то же время сделает процедуру более постепенной, плавной, а также обеспечит хорошее скольжение. Если массаж антицеллюлитный, то лучше усилить подготовку: принять теплую ванну, растереть кожу мочалкой, воспользоваться скрабом (обработать до красноты).
• Осмотреть банки: они должны быть целыми, без трещин, прорезей.
• Ставят выбранный тип банок. Если используется огневой способ, то все делают быстро: зажигают тампон, вводят его внутрь банки на несколько секунд, затем вытаскивают и мгновенно прикладывают банку к нужному участку. Следите за уровнем втянутой в банку кожи: он не должен быть более 1,5 см.
• Пластикатные банки сжимают посередине, регулируя силу сжатия (тонкая кожа, детский возраст – следует сжимать слабее), в сплющенном виде устанавливают на кожу, после фиксации отпускают.
• Тщательно подходите к выбору области и направлениям массажа! Если массаж осуществляет любитель или вы самостоятельно его выполняете (например, от целлюлита), предварительно следует изучить анатомические схемы, где при помощи стрелок подробно указано, как и куда ставить банки. Никаких импровизаций – это может принести вред. Направление движений только по линиям тока лимфы.
• Движения могут быть прямыми, круговыми, зигзагообразными или спиралевидными.
• Длительность процедуры – от 10 минут до получаса.
• Поршневые банки снимают следующим образом: подвести палец вплотную к краю, слегка надавить на кожу, под банку попадет воздух, и она легко снимется. Просто снять ее не получится.

Так в общих чертах выполняется любой баночный массаж. Техника выполнения может меняться в зависимости от типа банок и назначения массажа.

Классическая процедура массажа при помощи стеклянных банок пошагово:

Как обрабатывать банки перед процедурой? Готовят раствор из перекиси водорода 3% и хлорамина 1 %. Смачивают салфетку, протирают, через 10 минут повторяют.

Ниже описаны нюансы массажа при различных заболеваниях.

1. Остеохондроз различных отделов позвоночника

Как делать баночный массаж в домашних условиях при остеохондрозе? Предпочтительны стеклянные медицинские банки. Берется одна или две банки – этого достаточно. Приклеивать на расстоянии минимум 4 см от позвоночника.

«Приклеившаяся» к коже банка передвигается снизу-вверх. На банку нужно слегка нажимать, передвигая перед ней небольшой валик кожи. Движение вниз – это отдых, здесь нажим не нужен, просто перемещайте банку. Особое внимание уделяется необходимому отделу.

Ни в коем случае не нужно водить по самому позвоночнику, – только вокруг! Неправильная техника способна ухудшить состояние пациента.

1. Шейный остеохондроз

Как делать массаж банками при болях в области шеи? Тщательно массируют область вокруг седьмого позвонка, спускаясь и поднимаясь прямыми движениями вверх-вниз. Вниз – очень плавно. Либо работают круговыми движениями по часовой стрелке. Возможна комбинация: сначала 10-14 круговых движений, затем вертикальные движения. Сам позвонок не трогать!

1. Грудной и поясничный остеохондроз

Почти так же обрабатывается нижний отдел, если боли сосредоточены в области поясницы, но исключая круговые движения. Остеохондроз средних отделов – явление редкое, но если есть к нему предрасположенность, врач может порекомендовать баночный массаж.

Нельзя делать баночный массаж при обострении. Он показано только при легких формах, имеющих хронический вялотекущий характер.

Учтите, что при этом заболевании баночный массаж не является основным средством, а всего лишь подспорьем в составе комплексной терапии. Самолечение недопустимо. Даже если все симптомы указывают на остеохондроз (боли в области позвоночника, похрустывание, слабость, ощущение онемения и скованности, головные боли), это еще ни о чем не говорит. Похожие симптомы есть у многих заболеваний, в том числе у тех, которые даже не имеют отношения к опорно-двигательному аппарату (иррадиирущие боли). Выполнять баночный массаж от остеохондроза можно, только убедившись, что это не заболевание из списка противопоказаний и проконсультировавшись с неврологом.

Наиболее эффективно показывают себя банки при лечении именно шейного остеохондроза.

Простудные заболевания

Еще пару десятилетий назад простуда, кашель и ОРЗ были одними из основных показаний для лечения банками. Потом этот способ утратил популярность, но сейчас вновь становится востребованным благодаря появлению удобных силиконовых банок, не требующих использования огня.

Банку двигают от нижнего угла лопатки к плечам. Если у пациента бронхит, то можно обработать бока грудной клетки.

Если банки применяют не для массажа, а просто для прогрева, то ставят от 10 до 14 банок на 15 минут, затем процедуру повторяют, но не чаще 5 раз в день.

Для облегчения состояния при легочных заболеваниях возможна следующая пошаговая схема:

Целлюлит

Можно ли сделать массаж банками самому себе? Лучше, конечно, воспользоваться помощью, но можно и самостоятельно, хотя качественно обработать ягодицы, заднюю поверхность ноги и бедра своими руками будет в разы сложнее.

• Движения прямые или зигзагообразные, только по направлению к сердцу, то есть, снизу-вверх.
• Банку лучше отрывать, а не водить непрерывно.
• Только в нужную сторону. Возможно чередование с другими видами массажа (антицеллюлитный, медовый) для достижения видимого эффекта.

Целлюлит, если простыми словами, – это заблокированные жировые клетки, на которые почти не действуют диеты, в то же время они хорошо поддаются механическому воздействию, поэтому эффективен и массаж банками. Как правильно делать – на рисунках ниже.

Крайне важно! Не трогать внутреннюю поверхность бедер и паховую зону (область бикини).

Схемы правильного движения банок:

Стоимость одной процедуры антицеллюлитного баночного массажа от выездного специалиста на дому – около 1000-1500 рублей. В некоторых московских салонах можно найти цены ниже – 750-800 рублей. При этом в среднем потребуется около 12 процедур с интервалом в 3 дня.

Длительность может быть любой, в зависимости от личных ощущений. Для бедер можно доводить длительность до часа. На животе лучше не больше 15 минут, хотя все зависит от интенсивности выполнения. Профессионалы рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж не дольше 15 минут и не чаще 2-х раз в неделю.

На заметку. Наиболее эффективны при антицеллюлитном массаже следующие эфирные масла: кипарисовое масло, можжевельника, масло герани (многие считают его самым эффективным), розмарин, корица. Хорошо подходят все цитрусовые и хвойные. Впрочем, это не мешает использовать любое масло по своему вкусу – психологический аспект в ароматерапии не менее важен.

Многих женщин интересует вопрос о том, будет ли эффект? Отзывы свидетельствуют, что процедура работает: кожа подтягивается, нужная зона (в основном заказывают массаж ягодиц и бедер) выглядит более упругой, а контуры тела более четкими. Иногда достаточно 3 процедур.

Есть несколько минусов

Первый – без дополнительных мероприятий, вроде регулярных обертываний и физических нагрузок, вероятность видимого результата мала.

Второй минус – процедуру сложно делать самостоятельно. Даже те, кто заказал 1-2 сеанса, чтобы посмотреть технику, пришли к выводу, что дома делать то же самое очень сложно. Массаж лица – другое дело, поскольку лицо находится в зоне доступа руки, но обработать зону «шортиков» или бедра с задней стороны самостоятельно, без помощи специалиста или подруги, крайне затруднительно. Другой момент: в Сети часто демонстрируют любительскую технику, которая годится только для легкого разогрева кожи, но не того, мощного лимфодренажного эффекта с заметным выводом токсинов, который необходим.

После процедуры

Поскольку процедура является разогревающей, то нужно обеспечить тканям возможность плавно перейти к обычному состоянию. Резкий перепад температур окажет на разгоряченные покровы шоковое воздействие, вызвав спазм сосудов. А это сведет на нет значительную долю пользы от массажа.

Сразу после процедуры нужно полностью или частично укутаться, выпить согревающий напиток, проконтролировать отсутствие сквозняков в помещении, не выходить на улицу.

Пятна на коже после процедуры – это нормально. Они могут оставаться в течение нескольких дней.

Заключение

При самостоятельном выполнении обратите внимание на технику, запрещенные зоны, правильные массажные линии. Убедитесь в отсутствии противопоказаний.

При выполнении этих двух условий баночный массаж может стать эффективным вкладом в собственное здоровье и красоту.

Целлюлит - это бич среди женской половины населения, для избавления от которого в ход идут самые разнообразные методы и средства. Баночный массаж от целлюлита является одним из таких результативных методов. Сегодня эту процедуру включают в антицеллюлитную программу практически все учреждения, специализирующиеся по женской красоте. Массаж вакуумными банками эффективно справляется с «апельсиновой коркой», повышает эластичность кожного покрова, улучшает кровоток, ускоряя обменные процессы в организме, оказывая эффект лимфодренажа и в целом делая внешний вид кожи проблемных участков лучше.

Эффект баночного массажа от целлюлита.
Массаж банками при целлюлите основан на вакуумной методике и обладает одинаковым эффектом, независимо от того, где он проведен, в условиях салона или дома. Это объясняется тем, что оно позволяет размять целлюлитные тяжи на глубоком уровне, чего не могут сделать другие антицеллюлитные методы в условиях домашней обстановки. В ходе массажа с помощью банок, в частности при движении банок по коже, осуществляется лимфодренаж, который стимулирует вывод жидкости из тканей. Также такой массаж способствует ускорению кровообращения и постепенно ведет к восстановлению процессов обмена в коже на более глубоких уровнях. В свою очередь это помогает избавиться от застойных явлений в клетках и тканях, которые и провоцируют формирование ненавистной «апельсиновой корки».

Уровень эффекта от процедур баночного массажа находится в прямой зависимости от стадии развития целлюлита , регулярности проведения процедуры, качества проведенной процедуры и дополнительных мер. Помните, что лечение целлюлита должно быть в комплексе с другими антицеллюлитными методиками, только так можно справиться избавиться от этой неприятной проблемы. Курс процедур визуально значительно улучшает состояние кожного покрова, делает его гладким, упругим и эластичным, улучает в несколько раз состояние подкожно-жировой клетчатки.

Правила проведения баночного массажа от целлюлита.
Проведение массажа банками от целлюлита осуществимо только в том случае, если нет противопоказаний к нему.

Баночный массаж должен осуществляться в определенных направлениях и при грамотно подготовленной к нему коже. Перед процедурой важно принять теплую (не горячую!) ванну (не дольше десяти минут) и очистить кожу от омертвевших частичек с помощью готового или домашнего скраба . К тому же применение скраба разогреет подкожную жировую прослойку, что положительно скажется на конечном результате.

После очищения кожу необходимо обработать любым массажным (детское тоже подойдет) или растительным маслом (оливковое , льняное , виноградных косточек , абрикосовое, персиковое, подсолнечное и т.п.). Масло облегчает скольжение банок по поверхности кожного покрова, предупреждая появление ссадин и гематом после процедуры. Антицеллюлитные средства, в частности кремы, для этого не подойдут, так как обладают быстрой впитываемостью, что затруднит проведение процедуры.

Для повышения антицеллюлитного эффекта растительное масло рекомендуется обогатить эфирными маслами и добавить небольшое количества красного молотого перца, горчицы или корицы. На три столовые ложки основы брать три-четыре капли эфирного составляющего. Вот рецепт массажной смеси: три столовые ложки оливкового масла соединить со щепоткой корицы и таким же количеством красного молотого перца. Смесь немного подогреть с помощью водяной бани. Далее в состав ввести четыре капли масла любого цитрусового (мандарин, апельсин, грейпфрут). Помимо этих эфирных масел против целлюлита эффективны масла герани, можжевельника, кедра, кипариса.

Следующим этапом идет непосредственное перемещение банки по коже. Банка может быть абсолютно любой (силиконовой, резиновой или обычной стеклянной с резиновой грушей на конце). Удобнее, конечно, применять резиновую и силиконовую банку, их следует приложить к коже и несколько надавить. Постепенно водить банкой по телу, как бы скользить. Процедуру следует осуществлять медленно, в противном случае кожа будет вся в ссадинах и синяках.

В ходе процедуры с помощью банок необходимо соблюдать некоторую последовательность в движениях: вначале следует обработать кожный покров спереди снизу вверх (ноги, бедра, живот), а затем сзади сверху вниз (спина, ягодицы, ноги). Перемещать банки в ходе процедуры можно прямо или выполнять кругообразные движения. А вот обрабатывать живот необходимо только строго в направлении часовой стрелки. При массаже спины не стоит трогать позвоночник.

В завершении процедуры кожу необходимо немного (где можно достать) помассировать руками, затем убрать бумажной салфеткой остатки масла и нанести антицеллюлитное средство. Затем желательно принять удобную позу, укрыться одеялом и полежать в течение получаса.

Процедура баночного массажа дает больший эффект в борьбе с целлюлитом, если сочетать его с антицеллюлитными ваннами и обертываниями.

Длительность массажа не должна превышать пятнадцати минут, но здесь важное значение имеет состояние кожи. Если она сильно покраснела, процедуру следует завершить. Таким массажем увлекаться не стоит, трех-четырех процедур в месяц будет достаточно.

Баночный массаж от целлюлита, выбираем банки.
В аптечных сетях можно приобрести любые банки для такого массажа - это и стеклянные, и резиновые, и силиконовые. Все зависит от личных предпочтений. Они одинаково эффективны, не дороги, не вызывают неудобств и затруднений в применении. Но для меня удобнее силиконовые или резиновые банки (вакуумные). В отличие от стеклянных, они легко присасываются к коже путем легкого нажатия на них. А вот при использовании стеклянных приходиться оказывать небольшое давление на специальную резиновую грушу, расположенную сверху. Однако такие банки больше всего подходят для массажа более нежных зон (живот, руки, внутренняя поверхность бедер), а силиконовые – для массажа ягодиц.

Преимущества вакуумного массажа банкой.

• Метод прост в применении и доступен.
• Не требует специальных навыков и много времени.
• Не требует специальной подготовки и каких-либо специфических средств.
• При правильном применении не оставляет синяков на коже.

Недостатки баночного массажа против целлюлита.

• Могут наблюдаться болевые ощущения в ходе процедуры (при сильном давлении или низком пороге болевой чувствительности).
• Покраснение кожи, что создает некоторые неудобства в летнее время.
• Имеется довольно большой список противопоказаний, в частности варикозное расширение вен.
• Массаж некоторых участков затруднен, требуется помощь со стороны.

Противопоказания к проведению баночного массажа от целлюлита.

• Ревматизм.
• Артериальная гипертензия.
• Кровотечения любой природы.
• Повышенная температура тела.
• Болезни крови.
• Наличие капиллярной сетки.
• Болезни легких (туберкулез).
• Наличие заболеваний гнойничковой и грибковой природы.
• Тромбоз сосудов.
• Обостренные хронические заболевания.
• Варикоз.
• Участки скопления крупных родинок или родимых пятен (на проблемных зонах) не подлежат обработке с помощью банок.

Массаж банками противопоказан к проведению на груди и вдоль позвоночника.

Регулярные процедуры вакуумного массажа в комбинации с другими антицеллюлитными методами помогут быстро избавиться от целлюлита и заметно улучшить состояние и внешний вид кожного покрова. Будьте терпеливы и не ленитесь. Удачи!

Эта статья вам поможет разобраться в разновидностях антицеллюлитного массажа, вы узнаете преимущества баночного массажа и технику его выполнения, ознакомитесь с противопоказаниями и прочитаете о пользе данной процедуры.

Делая регулярно антицеллюлитный массаж, вы улучшаете циркуляцию крови, обеспечиваете нормальное питание тканей, сокращаете количество жировых клеток. Помимо этого, вы еще и делаете более упругими мышцы, благодаря чему фигура становится более привлекательной. Но не ждите результата от одной процедуры, запаситесь терпением на пару-тройку недель как минимум.

Массаж то массажем, но не забывайте, чтобы избавиться от целлюлита нужно подходить комплексно к проблеме. Сочетайте массаж с диетами, носите специальное компрессионное белье, посещайте спортзал.

Антицеллюлитный массаж: разновидности антицеллюлитного массажа

Существуют такие виды антицеллюлитного массажа:

• ручной
• аппаратный
• сухое растирание
• вакуумный

Ручной антицеллюлитный массаж

Если вы обладатель «апельсиновой корки», ручной массаж — это то, что вам нужно. Такой массаж проводится локально и ежедневно. Рекомендованная продолжительность процедуры 15-20 минут, можно, конечно, и больше, но малоэффективно. В любом случае, дольше 1 часа массаж проводить не стоит.

Ручной массаж включает в себя:

• похлопывания
• «замешивающие движения»
• захваты
• перекатывания валика из кожи
• поглаживания
• щипки

Используйте специальные масла или крема для массажа, желательно с антицеллюлитным эффектом. Кроме того, что рукам будет легче скользить по телу, они еще и действуют на подкожный слой жировых клеток, активизируют в них обменные процессы.

ПОМНИТЕ: Любые косметические средства могут вызывать аллергию, поэтому обязательно заранее сделайте тест на аллергенность, нанеся немного средства на кожу внутреннего сгиба локтя.

Антицеллюлитный массаж начинают снизу, т.е. сначала массажируют ноги, потом бедра, затем переходят к животу и рукам. Делая массаж в области живота нужно быть осторожным, двигаться плавно и по часовой стрелке.

Массаж не проводится в области паха, подколенных сгибов и на внутренней поверхности бедер.

При массаже идет раздражение биологически-активных точек, что положительно сказывается на общем состоянии организма, укрепляется иммунная система, улучшается обмен веществ. Это и приводит к избавлению от лишних сантиметров.

ВАЖНО: Не делайте в одно время антицеллюлитный массаж и остеопатические процедуры или любые виды расслабляющего массажа.

Аппаратный антицеллюлитный массаж

Аппаратный массаж различается видами воздействия на ткани:

• вибрационный
• прессовый
• вакуумный
• температурный
• ультразвуковой
• электротоковый

Вакуумные массажеры действуют по такому принципу: маленькие участки кожи присасываются по очереди и обеспечивают таким образом уменьшение целлюлитных отложений. Некоторые аппараты могут создавать валик из кожи и перемещать эту складку. Мощность аппаратов регулируется, что позволяет делать эффективный массаж людям с разной чувствительностью. Различные насадки могут обеспечить как глубокий точечный массаж, так и разминающий.

Аппаратный массаж помогает организму избавиться от лишней жидкости, шлаков и токсинов. Перед этой процедурой не нужно специально готовиться и после нее не нужно восстанавливаться — она почти безболезненна.

Если выбирать между аппаратным массажем и липосакцией, первая процедура считается несколько безопаснее.

Сухое растирание

Для этого вида массажа вам понадобится массажная рукавица, еще подойдет махровое полотенце или же щетка. Щетку лучше подбирать индивидуально, в зависимости от чувствительности вашей кожи и у нее должна быть натуральная щетина. Сухое растирание обеспечивает отличный лимфодренаж на проблемных зонах.

Длительность такого массажа не должна превышать 5 минут и делать его нужно как минимум пару-тройку раз в неделю. Для достижения более быстрого эффекта, лучше вообще делать каждый день. Давить на кожу нужно достаточно сильно, чтобы после массажа она была красной, направление движений — снизу вверх.

ВАЖНО: Сухое растирание потому и называется сухое, что его нужно проводить только на сухой коже. Если кожа будет мокрой или влажной, вы ее травмируете, вместо того чтобы улучшить ее состояние.

После этой процедуры желательно принять душ или как минимум нанести массирующими движениями на кожу косметическое масло, увлажняющий крем или молочко.

Антицеллюлитный вакуумный массаж. Польза и вред

Вакуумный массаж делается с помощью силиконовых банок или обычных стеклянных, но первые более удобные. В банках возникает вакуум и они присасываются к проблемному участку кожи, раздражая ее рецепторы. Такой массаж нормализует циркуляцию крови, выводит межтканевую жидкость, благодаря чему кожа постепенно становится более эластичной, улучшается обмен веществ, увеличивается тонус мышц. Баночный массаж также производит на коже эффект бани, вследствие чего выводятся токсины.

• Массаж проводите по началу по 5 минут на каждом участке кожи. Постепенно время массажа доведите до 15 минут
• Перед процедурой обязательно сделайте легкий ручной массаж, чтобы разогреть кожу и она не травмировалась при вакуумном массаже. Обязательно смажьте маслом проблемную зону
• Сожмите банку, если она силиконовая, чтобы выпустить воздух, и прицепите к телу. Водите банкой по телу по часовой стрелке, спирали или прямыми линиями, она не будет падать из-за возникшего в ней вакуума
• Сигналом к окончанию массажа служит стойкое покраснение проблемной зоны. После процедуры прилягте, укутайтесь в одеяло и отдохните

Через время желательно принять душ и побаловать кожу увлажняющим кремом или другим антицеллюлитным косметическим средством.

Баночный массаж оказывает два полезных действия в одно время:

1. Терапевтическое — происходит расслабление мышц, а также такой вид массажа действует на активные точки, что приводит к улучшению состояния здоровья в целом
2. Косметологический — происходит насыщение кожи кислородом и питательными веществами, благодаря чему она становится упругой и меньше подвержена травмированию

А есть ли какой-то вред от баночного массажа?

Зачастую, если массаж выполнялся не профессионалом, на теле образуются синяки. Они проходят чаще всего меньше, чем за неделю. Чтобы это предотвратить нужно выполнять следующие рекомендации:

• не проводить массаж слишком долго, 5-15 минут более чем достаточно для одного участка кожи
• нельзя делать массаж на тех частях тела, где есть лимфатические узлы и важные кровеносные сосуды

Противопоказания к антицеллюлитному массажу

Существует ряд противопоказаний к любым видам массажа:

• варикозное расширение вен
• эпилепсия
• инфекционные заболевания
• сахарный диабет
• дерматологические заболевания кожи
• беременность
• повышенная температура
• нарушения в работе эндокринной системы
• менструация
• нарушения кровообращения
• повышенное давление
• онкологические заболевания
• недавно проводились операции или были травмы

Показания к баночному массажу: кому полезен баночный массаж?

Вакуумный массаж необходим в следующих случаях:

• для профилактики возникновения целлюлита
• если целлюлит уже есть
• при наличии лишнего веса
• при наличии «апельсиновой корки»
• для придания упругости мышцам и приведения их в тонус
• при дряблой не эластичной коже, для улучшения ее состояния
• при нарушении обмена веществ
• если есть рубцы

Другими словами, вакуумным массаж показан практически всем женщинам, которые следят за собой и своей фигурой.

Техника антицеллюлитного баночного массажа. Как делать баночный массаж в домашних условиях?

Просто так водя по телу банками, вы не добьетесь серьезных результатов, поэтому нужно для начала изучить технику проведения такого массажа. Посмотрите на фото ниже, здесь показаны массажные линии, по которым следует делать массаж. Если вы все будете делать правильно, результат будет обязательно, нужно только немножко запастись терпением и не сдаваться на полпути.

ПОМНИТЕ: Перед проведением вакуумного массажа ваше тело нужно обязательно подготовить к этой процедуре.

Для этого:

• примите очень теплый душ или ванну, желательно с морской солью, чтобы хорошенько распарить кожу
• нанесите гель для тела, можно в него добавить несколько капель антицеллюлитного масла или вашего любимого эфирного
• разотрите проблемные участки тела мочалкой с жесткой щетиной, кожа должна покраснеть и ощущаться небольшие покалывания

• вместо геля и мочалки можно использовать скраб для тела, отлично подойдет и домашнего приготовления
• нанесите на тело массажное масло или антицеллюлитное, но желательно не агрессивное, т.к. вакуумный массаж сам по себе достаточно сильно воздействует на кожу

Как часто можно делать баночный антицеллюлитный массаж?

Вакуумным массаж проводится на каждом участке отдельно, продолжительность процедуры на одном участке 5-15 минут. Массаж следует проводить курсами по 10 или 20 процедур, в зависимости от состояния кожи, делая их через день. По необходимости курсы массажа нужно повторять 2-3 раза в год.

Какие банки нужны для вакуумного антицеллюлитного массажа?

Существует два вида банок для домашнего использования:

• силиконовые
• стеклянные

Многие женщины считают, что силиконовые банки намного удобнее в использовании и безопаснее. Давайте рассмотри оба варианта поближе.

Силиконовые банки для вакуумного массажа

Для того чтобы сделать эту процедуру, вам понадобятся только масло и сами силиконовые банки, вот и все.

Для того чтобы банка присосалась к телу, ее достаточно сжать в руке, выпустив воздух, и приложить к телу, смазанному маслом. Массаж проводите по ранее изложенной методике. Больше нет никаких особенностей. Все легко и просто, а главное эффективно!

Стеклянные банки для вакуумного массажа

Стеклянные банки — это классический вариант, которым пользовались еще наши бабушки. Однако при их использовании есть несколько нюансов:

• Для того чтобы создать вакуум сделайте следующее: намотайте ватку на пинцет, окуните ее в спирт и зажгите от спички. Всуньте горящую ватку в банку на пару секунд и быстро поставьте на проблемный участок. В банке при горении образуется вакуум и она присосется к вашей коже

• Если будет сильно больно, снимите банку и поставьте ее еще раз
• Не на всех участках тела массаж стеклянными банками удобно делать

Чтобы понять, как вам удобней и комфортней, лучше попробуйте оба способа.

Вакуумный антицеллюлитный массаж в салонах красоты: профессиональный антицеллюлитный массаж

Есть довольно много разных техник вакуумного массажа в салонах с использованием различной аппаратуры или банок. Вот самые распространенные виды:

• Ролико-вакуумный массаж. В насадке создается разряжение, которое можно регулировать по необходимости. Дополнительно используются ролики, которые действуют на подкожные слои и разбивают жировые отложения. Техника движений такая же, как и при баночном массаже в домашних условиях

• Динамический массаж банками. Используются насадки четырех разных размеров. Вакуум может быть как постоянным, так и пульсирующим. Этот вид удобен тем, что его можно использовать локально на участках тела, где ролико-вакуумные насадки применять затруднительно, например, в зоне предплечья или живота

• Точечный массаж банками. Четыре насадки соединены между собой и применяется техника двойного всасывания. По очереди происходит всасывание и разминание тела, поэтому зачастую используется для разогрева и для разбивания жировых отложений

• Лазерно-вакуумный массаж. Эта процедура включает два наиболее действенных метода борьбы с целлюлитом: вакуумный массаж и лазер. Этот массаж признан самым эффективным против целлюлита, если не брать в расчет инъекционные способы

Где лучше делать антицеллюлитный массаж: дома или в салоне?

В салоне красоты вам предложат множество техник вакуумного массажа, которые выполняют профессионалы. Да и подобной аппаратуры вы у себя дома не держите. Но дорогим процедурам в салонах есть достойная альтернатива — баночный самомассаж.

Только перед тем как его проводить, обязательно ознакомьтесь со всеми правилами и тонкостями этой процедуры, особенно внимательно изучите противопоказания. Иначе вы не только не поможете своему телу, но и можете навредить.

Баночный массаж хорош и дает прекрасные результаты, но бороться с целлюлитом и «апельсиновой коркой» нужно комплексно.

Обратите внимание на следующие моменты:

1. Питание . Наверняка вы кушаете много запрещенных продуктов, которые плохо влияют на ваш организм. Задумайтесь над исключением из вашего рациона некоторых вредностей
2. Водно-солевой баланс. В день вы должны выпивать как минимум 1,5 литра очищенной воды. Делаете ли вы это? Чтобы было проще, ставьте на стол с утра полуторалитровую бутылку с водой и пейте ее в течении дня
3. Спорт . Походите в спортзал, займитесь йогой, бегом. Да хотя бы проходите ежедневно 5 км

Вакуумный массаж мне посоветовала подруга. Я тогда никак не могла избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах. Пошла в салон. Цены там оказались очень высокими. Решила по совету той же подруги сделать массаж дома (с ее помощью). Купила банки, масло. Подруга провела все 10 сеансов. Немного больно, но в общем терпимо. Целлюлит не исчез полностью, но стал не таким заметным. Бедра похудели, что очень радует. Единственный минус – синяки, но они быстро проходят. Елизавета, 26 лет.

За пару месяцев регулярного массажа баночкой, целлюлита практически не осталось, синяки были только первые два раза, и то, наверное, от неопытности. А так подтверждаю: работает! Евгения, 29 лет.

Отличный способ. Могу теперь писать «проверено на себе». 11 кг испарились. Муж в восторге. Ксения, 32 года.

ВИДЕО: Массаж банками от целлюлита. Секреты использования баночного массажа

Целлюлит считается косметической проблемой, обусловленной возрастными особенностями (чем старше - тем ярче проявляется) и лишним весом (чем больше - тем заметнее). Те, кто с ним уже сталкивался, знают о его коварстве. При регулярном применении обёртываний и кремов апельсиновая корка вроде как уходит, но как только курс заканчивается, спустя какое-то время она возникает вновь. Вот почему здесь нужны кардинальные меры, которые не дадут жировым капсулам уйти вглубь, а разобьют их и выведут из организма. В частности, к ним можно отнести баночный или .

Сущность процедуры

Пусть название не вводит вас в заблуждение. Оно не заставляет никого использовать для процедуры бытовые стеклянные банки - здесь применяются специальные, массажные. Они могут быть резиновыми и силиконовыми, стеклянными и магнитными, с присосками и насосами.

Они прикрепляются к проблемному участку тела (где царствует целлюлит) за счёт создаваемого внутри них вакуума. Воздух из них либо предварительно удаляется (например, силиконовую банку достаточно для этого просто сжать руками), либо выкачивается уже после установки специальными насосами.

Далее они или оставляются в неподвижном состоянии, или же их начинают двигать по телу. Вторая методика более агрессивна, так как гематомы и болевые синдромы в качестве побочных эффектов гарантированы. Однако она и более результативна, ведь от жировых капсул по окончании курса такого массажа не остаётся и следа.

Для проведения процедуры в домашних условиях можно приобрести всё необходимое оборудование, но обучиться трудно. При отсутствии определённых знаний можно серьёзно травмировать и кожу, и внутренние органы. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют записываться на баночный массаж от целлюлита в салон к профессионалу.

Принцип действия

Каким образом баночный массаж помогает от целлюлита? Посредством всё того же вакуума. Принцип действия таков:

• кожа как бы втягивается внутрь банки;
• это раздражает её рецепторы;
• организм включает механизмы саморегенерации - кровь приливает к данному участку тела, лимфоток ускоряется, нервные окончания обостряются;
• результат - ткани получают максимальное количество питательных веществ, лимфа забирает с собой вредные токсины и шлаки;
• но самое главное - на данном «островке» в тканях увеличивается количество кислорода, который известен как отличный жиросжигатель;
• под воздействием кислорода и вакуума жировые капсулы лопаются, и их содержимое выводится - лимфой и через потовые железы.

Несмотря на то, что эффективность баночного массажа в борьбе против целлюлита научно доказана и подтверждена многими примерами на практике, далеко не все отваживаются на процедуру. Есть масса подводных камней: не ждите приятных ощущений, на теле в большинстве случаев остаётся множество гематом, да и без диеты и спорта вам никто не даст 100% гарантии, что проблема снова не вернётся.

Противопоказания

Вакуумное давление, которое создают банки, оказывает мощное воздействие на многие подкожные слои. Это затрагивает различные биохимические процессы в тканях. И если с организмом изначально что-то не в порядке, есть риск навредить ему ещё больше. Поэтому для этой процедуры есть свои противопоказания, которые не позволяют использовать данный метод в борьбе с целлюлитом:

• атеросклероз;
• беременность, лактация;
• инфекции;
• камни в почках и желчном пузыре;
• кожные заболевания: дерматит, экзема, трофическая язва, лишай;
• крупные родинки и выпуклые пигментные пятна;
• купероз;
• онкология;
• переломы, травмы;
• повреждения кожного покрова: ушибы, царапины, раны, свежие швы, рассечения;
• при варикозе нельзя делать баночный массаж ног;
• сахарный диабет;
• сердечно-сосудистые патологии.

Решаясь бороться с целлюлитом с помощью баночного массажа, стоит для начала пройти медицинское обследование, чтобы выявить противопоказания. И не забудьте внимательно осмотреть обрабатываемую зону, чтобы ничего на ней не повредить.

Плюсы и минусы

Баночный массаж от целлюлита имеет и достоинства, и недостатки. Перед принятием окончательного решения взвесьте все за и против.

Преимущества:

• простота в применении;
• доступность;
• высокая эффективность;
• результат виден уже после первой процедуры.

Недостатки:

• болевые ощущения;
• множественные и подчас опасные побочные эффекты;
• длинный список противопоказаний;
• при работе с более современными приспособлениями требуются особые навыки;
• трудно без посторонней помощи сделать массаж в некоторых местах.

Преимущества баночного массажа в борьбе с целлюлитом, несомненно, хороши. Но при этом всё-таки особое внимание стоит уделить именно недостаткам, чтобы они вас не разочаровали.

Как выбрать банки

Если планируете всё делать самостоятельно, придётся сначала выбирать банки, поэтому не лишним будет познакомиться с их основными видами и особенностями.

Различают:

• обычные банки (силиконовые и резиновые): вакуум создаётся ручным сдавливанием корпуса;
• стеклянные с резиновой насадкой: вакуум образуется после сдавливания насадки;
• с насосом, который выкачивает воздух.

В домашних условиях лучше использовать обычные и стеклянные банки. Те, что с насосом, требуют определённых навыков и применяются чаще всего в салонах. Небольшой обзор их основных достоинств и недостатков позволит вам не ошибиться с выбором.

• Стеклянные

Даже в закреплённом состоянии стеклянные массажные банки можно регулировать, что позволяет их использовать практически во всех местах - даже чувствительных и труднодоступных. Стекло не впитывает массажный крем, так что за ними легко ухаживать. Но при этом они могут разбиться, а холод стекла вызывает при соприкосновении с телом не совсем приятные ощущения.

• Резиновые

В наборах присутствуют банки разного размера. Невысокая стоимость, безопасность и лёгкость применения - их главные преимущества. Но они впитывают крем и пот с тела, плохо отмываются, способствуют размножению в такой среде патогенных микроорганизмов. Так что с точки зрения гигиены - это не лучший вариант.

• Силиконовые

В домашних условиях массаж от целлюлита лучше всего делать силиконовыми банками, так как у них практически нет недостатков. Недорого стоят, безопасны в применении, максимально гигиеничны, легко моются, доставляют минимум дискомфорта по сравнению с остальными. Они идеальны для обработки бёдер и ягодиц.

• Латексные

По характеристикам очень похожи на силиконовые. Их преимущество - в более длительной эксплуатации. Однако денег за них придётся отдать больше. Одна массажная банка в наборе - с круглым отверстием. Она работает с целлюлитом на обширных площадях тела. Вторая - с овальным, её задача - облегчить доступ к труднодоступным проблемным участкам.

• С насосом

Воздух из них удаляется специальным насосом. Материал - медицинская пластмасса. Хороши тем, что можно контролировать и регулировать интенсивность воздействия. Не «отклеиваются» до конца процедуры. Но при этом они опасны, так как слишком сильно присасываются к телу и нередко травмируют участок.

• С магнитными насадками

В некоторые комплекты входят специальные магниты (встроенные и съёмные), которые нужно располагать внутри банок. Они создают особое магнитное поле, проникающие в тело на значительную глубину и действующие как игла. Это уникальный массаж, сочетающий в себе акупунктуру, магнитотерапию и вакуум-терапию.

• Присоски с клапаном

Банки с вентилем для регулирования разреженного воздуха - новинка. Они прорабатывают глубинные слои, разбивая жировые капсулы без остатка. Нередко они дополняются магнитными насадками.

Особенности процедуры

Для того, чтобы сделать баночный массаж в домашних условиях, нужно изучить немало информации. Причём лучше всего в первый раз довериться профессионалам, не пожалеть денег и записаться в салон. Во-первых, вы увидите реакцию своего тела на данную процедуру и оцените результаты. Во-вторых, почувствуете и запомните, как это делает мастер, чтобы потом повторить самостоятельно.

Если такой возможности нет, посмотрите обучающие видеоролики и мастер-классы, как правильно делать баночный массаж от целлюлита. Там обычно техника выполнения расписывается очень подробно, а главное - всё наглядно демонстрируется. Ориентировочно нужно действовать, согласно следующей инструкции.

1. Принять горячий душ или ванну, чтобы разогреть кожу.
2. Обработать участок тела с целлюлитом вазелином, гелем, маслом или жиросжигающим кремом.
3. Сжать с силой банку и установить её в нужное место.
4. Далее можно пойти двумя путями. Способ 1 - статический. Наставить таких банок на расстоянии 10-15 см друг от друга по всей поверхности проблемного участка и оставить в таком виде на 10-30 мин. Способ 2 - кинетический. Осуществлять вакуумной банкой круговые и зигзагообразные движения на протяжении 5-10 мин.
5. Снять банку нажатием на неё.
6. Обработать кожу любым кремом. Лучше - успокаивающим.
7. После массажа нужно полежать в расслабленном состоянии. На улицу можно выходить только через полчаса-час.
8. Курс - от 10 до 20 сеансов. Повторить его можно будет не раньше, чем через 3-4 месяца.
9. На протяжении всего курса не нужно злоупотреблять саунами и солярием.

Но и этого знать мало. Прежде чем проводить процедуру, вами должна быть изучена схема массажа. Она показывает, в каких направлениях можно двигать банки на том или ином участке тела. По сути, это карта лимфатической системы, и все массажные линии совпадают с лимфотоком. Если движения будут хаотическими, можно всерьёз навредить здоровью.

Чтобы улучшить результаты, постарайтесь использовать весь арсенал средств против него: подберите специальный комплекс упражнений, сядьте на , высыпайтесь и соблюдайте режим дня. Всё это в итоге порадует вас быстрым и потрясающим эффектом.

Осложнения

Решаясь на баночный массаж, нужно обязательно учитывать, что на протяжении всего курса тело будет покрываться гематомами. У кого-то они более выражены, у кого-то почти незаметны и перестают образовываться уже через пару сеансов. Но если это естественный побочный эффект, с которым легко справиться, то могут возникнуть и другие осложнения, которые потребуют серьёзного врачебного вмешательства.

1. От гематом можно избавиться с помощью бодяги, гепариновой мази, лиотон-геля, троксевазина, препарата «Синяк-off», индовазина, арнигеля и др.
2. Если вы начали делать массаж от целлюлита на ногах, имея при этом опыт варикоза, то могут открыться венозные кровотечения. Они потребуют длительного стационарного лечения.
3. Одно из самых серьёзных осложнений - отрыв тромба под влиянием вакуума, который создаёт сильное давление на кровеносную систему. Если в результате закупорится жизненно важный сосуд (например, лёгочная артерия), всё может закончиться летальным исходом.
4. Если в организме развивается раковая опухоль, под воздействием вакуума рост метастаз может ускориться в несколько раз.

Как показывает практика, к баночному массажу обращаются за помощью те, кто уже понял: бороться с целлюлитом обычными косметическими средствами очень трудно. Пока используете крем - жировые капсулы уходят вглубь, убирая апельсиновую корку с поверхности кожи. Как только он закончится - они вновь возвращаются. И так происходит в ходе большинства антицеллюлитных процедур. Но вакуумная методика не оставляет ни единого шанса жировым отложениям, воздействуя на них напрямую. При этому нужно понимать, насколько агрессивен такой способ и с какими побочными эффектами придётся столкнуться.