Чем намазаться чтобы быстро загореть. Как загорать на солнце - быстрый и правильный загар. Быстрые народные способы получения красивого загара

Косички ещё в самой древности были очень популярны. Причёски из кос были необычайно удобны и прекрасны.А сегодня новейшие технологии производства материалов для причёсок,позволяют создавать множество модных образов с помощью плетения кос.
На сегодняшний день современные материалы для плетения кос,в основном используют в классических видах африканских кос, брейдах, зизи, дредах.

Сенегальские жгуты – это ещё один вид афрокосичек. Техника плетения «сенегалов» достаточно трудоемка и занимает много времени. Часто сенегальские жгуты используют в качестве дополнения к какой-либо причёске,например с брейдами.

Сенегальские жгуты плетутся из двух прядей,с использованием искусственного волокна канекалона.Иногда для сенегальского плетения используют более мягкий искусственный материал «пони».Внешне жгуты напоминают маленькие канатики или верёвочки. Длина и толщина «канатов» может быть разной. Срок ношения сенегальских жгутов несколько меньше чем и классических афрокосичек – 2-4 месяца. Долговечность причёски зависит от количества и толщины жгутов – чем они будут тоньше,тем дольше Вы сможете радоваться своей причёске. Ещё немало важно,как быстро растут Ваши волосы, но отросшую причёску на 2-3 см можно будет поправить, сделав коррекцию.Во время коррекции вам переплетут жгуты на теменной и височной зоне,и причёска приобретёт свежий вид.

Сенегальские косы можно заплетать разных цветов и оттенков,за счёт того что плетение сенегальских жгутов возможно не только из канекалона, но и из «пони», палитра цветов достигает девяноста оттенков.Наиболее интересно будет смотреться причёска, заплетенная из контрастных цветов.
Сенегальские косички не желательно для густых и «сильных» волос,так как жгуты сами по себе получаются достаточно плотные.

Как плести сенегальские жгуты?

Первое на что Вам необходимо будет обратить внимание –это на длину Ваших волос,она должна быть не менее десяти сантиметров.

Техника плетения:

• Берём прядь каникалона,она должна быть вдвое тоньше пряди из натуральных волос, перегибаем её пополам и получаем петлю, которую накладываем прядь из натуральных волос.
• Затем, для закрепления искусственной пряди на натуральной, проплетаем простой трёхпрядной косой 6-8 оборотов. После чего делим натуральную прядь на две части и добавляем к ним прядки каникалона.
• И так у вас должно в итоге этих действий получиться две прядки из смешанных волос.Достигнув этого,следующим шагом скручиваем по отдельности эти две пряди в одну сторону.
• После того как вы скрутите две прядки, перекрещиваем их между собой и закручиваем в противоположенную сторону по отношению к тому куда скручивали пряди по отдельности.После этого кончики запаивают огнём, кипятком или клеем.

Хорошо, когда авангард в моде причесок играет на руку внешности любой девушки. Именно так можно охарактеризовать актуальный сегодня подход к приданию своему образу оригинальности и стильности с помощью афрокосичек – причесок, никого не оставляющих равнодушным .

Чем выгодны афрокосички?

Африканские косы, не так давно получившие популярность в России, имеют длинную историю. Считается, что идея их плетения – плод фантазии древних египтян. Полностью остригая волосы, спасаясь от жары, они хотели привлекательно выглядеть.

Поэтому имели парики, состоящие из косичек равной длины, идеально заплетенных, украшенных мелкими аксессуарами.

Такие прически носили высокопоставленные особы, приближенные к царским покоям.

Сегодня плетение афрокосичек - дань моде. Волосяной покров, столь щедро заплетенный в 100-250 косичек , не выглядит бедным. Создается иллюзия густоты волос, их длины и полного здоровья.

Какие виды существуют?

Сегодня существует не один способ создания такой прически. Зная, как плести африканские косички в домашних условиях, можно попробовать создать оригинальную молодежную прическу , которая обогатит ваш образ естественным задором, эксцентричностью.

Правда, вряд ли удастся выполнить её профессионально без знакомства с некоторыми секретами. Один из них – канекалон - современный материал для придания косам объема.

Косички африканские с прямым кончиком

Наиболее прост для понимания и исполнения распространенный сегодня, но долгий вариант плетения – классический . Косичка плетется обычным образом, от своего основания до конечной точки.

Её толщина зависит от выбранного количества деталей. Время исполнения колеблется от 4 до 6 часов . Кончик таких кос ровный и тонкий. Чтобы не доводить до его полного истончения, можно закончить плетение африканских косичек сантиметров за 5 до конца.

Важно : если такие косички не подкрепить какими-либо вплетаемыми волокнами, их концы будут тонкими и малопривлекательными.

Пони тейл (Pony Tail)

Многим импонируют косички, заканчивающиеся длинными прядками волос . Это пони-тейл. Должна гарантироваться равномерность длины, ширины и густоты элементов. Пушистые прядочки могут быть прямыми, завитыми либо полностью кучерявыми.

Такие косы можно интересно уложить, закрепив их на макушке либо по бокам. Торчащие кончики придадут легкости и беззаботности.

Некоторых смущает отсутствие при заплетенных косах на голове пышности. Черты лица заостряются, более заметными становятся выступающие элементы.

Поэтому востребованным вариантом является гофре – завитые косы , которые напоминают известную с давних пор мокрую химическую завивку. Для создания такого варианта необходимо наличие специального гофрированного канекалона.

Сенегальские косички

Особый вариант кос, характеризующийся плетением двух прядок . От самого их основания обеспечивается плотность прилегания составляющих косички.

Оригинальным является исполнение сенегальских элементов из двух, различных по цвету прядей. При этом можно использовать два оттенка одного и того же цвета, а можно – полностью противоположных вариантов.

Французская узорная коса

Чтобы сделать косички плотно прилегающими к голове используют методы французского плетения. «Французские» косы (по-другому, колоски) вошли в моду давно, представляя собой проходящее по верху волосяной части головы плетение, ото лба до начала шеи. Постепенно вплетаемые пряди волос, позволяют сделать аккуратной всю голову, не сильно стягивая волосы, не меняя кардинально направления их роста.

Сегодня такой способ «французского» плетения нашел применение в многочисленных косичках по строго разделенным линиям. Часто в таких прическах исполняются африканские косички с нитками - вариант, обладающий более крепкими характеристиками.

Разновидность – французские брейды.

Как сделать африканские косички, не используя искусственные пряди? Это предлагает вариант тайских кос. Условием является наличие родных густых, длинных и здоровых волос. Чтобы прическа получилась актуальной, необходимо обеспечить их равномерную длину, обработать специальным составом, обеспечивающим гладкость и равномерный объем.

Особый шарм такому варианту придает способ закрепления кончика. Он выполняется из яркой резинки, нитки либо другой небольшой фиксирующей заколки.

Преимущество прически с африканскими косичками, выполненными в виде крупных локонов, очевидны. С их помощью стильно смотрится прическа для торжественных случаев.

Существует два основных варианты исполнения:

1. завитые в локоны искусственные, полностью заплетенные косички (канекалон в таком случае обрабатывается специальным составом, позволяющим обеспечить длительность так называемой носки);
2. локоны, исполненные на свободном конце прядей.

Существуют и менее длительно создаваемые виды африканских косичек, например, зизи. Длина собственных волос не должна превышать 20 см, вплетаемые готовые косы не нуждаются в дополнении. Стильно смотрится их исполнение в завитом виде. Возможны спиральки и гофре, мягкие локоны и мелкие завитки.

Похожим вариантом является Кетрин Твист – предназначенная для вплетания тоненькая косичка, завитая в виде крупного локона.

Дреды

Особое внимание привлекают афроамериканские косички, именуемые дредами.

Их современный вариант имеет начало среди представителей негроидной расы. Именно они, не давая своим волосам должного ухода, непроизвольно «создали» новую прическу – дреды. От природы обладая стабильной кудрявостью, они спутывались и образовывали неухоженные колтуны, давая основу

Последующий рост волос удлинял такие «косы», формировал соответствующий стиль.

Сегодня аналогичная прическа создается с использованием канекалона. Такой вариант получил название безопасного.

Кому подходят

Знать, как плести афрокосы, полезно любой девушке, чувствующей себя активной и жизнерадостной.

Осторожными следует быть тем, у кого волосы тонкие и слабые, недавно подвергшиеся химической завивке, окрашиванию.

Нежелательно выбирать прически из афрокосичек, отправляясь отдыхать к морю, поскольку от постоянного пребывания в воде, тем более соленой, её «носка» ограничивается временем.

На какую длину можно плести

Использовать в прическе косы, особенно с искусственными волокнами, нужно осторожно и грамотно.

Нельзя, например, использовать варианты с завитыми прядями тем, если длина волос превышает 10 см.

В таком случае запутывание неизбежно.

Есть и противоположное ограничение: на слишком коротких волосах крепление искусственных прядей будет ненадежным. Однако, многое зависит от техники плетения.

Прическу можно создать лишь на короткое время и ограничить в выборе варианта косичек.

Преимущества и недостатки

Основным достоинством прически с косами является её визуальный эффект. При этом обеспечиваются объемные формы волос, их равномерный здоровый вид, оригинальный дизайн.

Однако в этом присутствуют негативные моменты. Так:

• санитарно-гигиенический уход затрудняется. Многие вообще не понимают, как мыть голову;
• времени на сушку после мыться требуется больше;
• интенсивная нагрузка на корни волос ведет к их пониженному питанию, ослаблению физиологических свойств;
• ожидаемого во сне расслабления всех жизненных функций не наблюдается из-за неудобных вынужденных поз и боязни растрепать косы раньше времени.

Плетение в домашних условиях

Современная индустрия парикмахерского дела позволяет заплести афрокосички дома. Однако, необходимо учесть, что самой себе заплести афрокосички не удастся, нужен будет помощник.

Внимание : если ваши волосы не совсем здоровы или вы недавно провели их окрашивание, подождите минимум две недели.

Основными этапами причесывания являются:

• Разделение волосяной части головы на отдельные квадраты.
• Выбрав обычный трехпрядочный вариант, делим каждый сегмент на три пряди и начинаем плести.
• У основания с помощью клеющего состава крепим канекалон.

Дальнейшее плетение производится с учетом выбранного варианта. Если это французские «колоски», вплетение волос производится постепенно. При этом пряди канекалона проходят через всю косу неизменными.

При выборе варианта типа пони тейл плетение следует остановить гораздо раньше, закрепив его резинкой в начале свободной кисточки.

В этом видео показано, как плести африканские косички на короткие волосы:

Инструменты

Начиная работу, следует приготовить:

• пластмассовую расческу с негустыми мягкими зубьями;
• пряди канекалона выбранной длины и цвета;
• элементы для скрепления кос (клеевой состав, мелкие резинки, другие приспособления).

Материалы

Хитрость заключается в использовании канекалона – синтетических нитей, близких по свойствам человеческим волосам.

Это органическое сходство обеспечивается за счет включения в них определенных веществ из морских водорослей. Однако такой материал дорог и не является единственным вариантом.

Существуют и полностью искусственные пряди . Несмотря на свою внешнюю схожесть с натуральными волосами, длительный срок носки ведет к изменениям его структуры, а, значит, – растрепыванию, выбиванию отдельных волос.

Техника плетения

Различия в технике плетения различных видов афрокосичек невелики, но они существуют. Так, плетя из трех прядей, можно:

1. боковые части вплетать внутрь через верх;
2. боковые части, слегка выворачивая наизнанку, вплетать снизу.

Уход за афрокосичками

Зная, сколько можно носить прическу с африканскими косами, не стоит пренебрегать правилами ухода за волосами.

Мытье головы проводится не реже одного раза в неделю. Для этого в емкости с теплой водой разводится шампунь, соответствующий имеющемуся типу волос. Аккуратно промывается каждая коса, начиная от её основания. Моющее средство следует вымыть в несколько приемов, чтобы его остатки не начали разрушение структуры волос внутри косы.

После этого – тщательное ополаскивание и просушивание.

Прически с афрокосичками

Свободно ниспадающие косы – далеко не единственный вариант их ношения. Оригинально и стильно они выглядят, если:

• поднять их на макушку и связать в высокий хвост;
• частично закрутить в симпатичную гульку, заколов яркой заколкой или связав бантом;
• закрутить своеобразной улиткой на макушке либо сбоку на затылке.

Можно сплести в массивную косу или придумать более сложный вариант, как на фото:

Как расплести

Какое бы удовольствие не испытывала девушки от носки «древней прически египетских цариц», приходит время её расплетать. Иногда это бывает нелегко, особенно когда время носки превышало 2 месяца.

Если в конце косы только искусственные волокна, перед тем, как расплести, их можно легко отрезать ножницами, как в этом видео:

С того места, где вплетены свои пряди, следует быть осторожным. Целесообразно для расплетания использовать острый гладкий предмет, легко входящий между сплетенных прядей и освобождающий их друг от друга.

Такие действия производят, начиная снизу вверх, постепенно выплетая искусственные пряди и мягко расправляя родные волосы.

После полного окончания работы собственную шевелюру моют в щадящем режиме (теплая вода, мягкое моющее средство, травяное ополаскивание). Полезно оздоровить волосяной покров косметическими средствами, содержащими питательные вещества, витамины, восстанавливающие структуру компоненты.

Разнообразие модных сегодня причесок в африканском стиле не ограничивается только классическими афрокосичками или ставшими уже вполне привычными дредами. Благодаря тому, что применяемые для изготовления искусственных волос материалы (чаще всего это канекалон) хорошо держат форму и легко окрашиваются, из них промышленным способом создаются самые разные по форме и расцветке пряди. По их торговому названию или по способу плетения различают ещё несколько видов афрокосичек.

Один из них - сенегальские косички , для плетения которых используются не три, как обычно, а две закрученные в противоположные стороны прядки. Вместе с собственными волосами перекручивают небольшие пучки прямых искусственных волос.

Прически на основе сенегальских жгутов могут быть совершенно разными. К примеру, в зависимости от цвета, толщины, длины и степени закрутки вплетаемых прядей можно получить тугие или мягкие, почти гладкие или рельефные, многоцветные или однотонные жгуты.

Нагрузка на собственные волосы, которую оказывают сенегальские косички, несколько меньше, чем при плетении классических афрокосичек, поэтому считается, что "сенегалы" хорошо подходят тем, кто впервые решился сделать себе афроприческу или тем, у кого волосы не особенно сильные и густые.

Другой необычный вид афропрически - косички пони тайл , название которым дал специальный материал, с помощью которого они плетутся. Это канекалоновые пряди с красиво закрученными в локон кончиками. Пряди пони тайл крепят к собственным волосам обычной косичкой, но не на всю длину, а оставляя концы распущенными. Нередко плетение пони тайл используют как более щадящую альтернативу процедуре наращивания волос. В таком случае применяют канекалон естественных оттенков или с эффектом колорирования или мелирования, а дополнительные пряди заплетают лишь на длину собственных коротких волос (но не менее 8-10см). Прическа пони тайл не нуждается в особом уходе, важно лишь следить, чтобы концы прядей не спутывались, для чего их надо просто регулярно расчёсывать. В последнее время в парикмахерских салонах появился материал супер пони, более мягкий и лёгкий, чем пони тайл и поддающийся укладке утюжком или электрощипцами.

Плетение на всю длину косичек пони тайл, как и сенегальских, занимает довольно длительное время (до 6-8 часов). Но есть афропрически, для которых не требуется так много времени, их так и называют - прически быстрого плетения. Для них используются пряди, которым уже придали определенную форму. Например, пряди зизи, представляющие собой мелкие (до 3мм шириной) косички, прямые или завитые в мелкие или крупные локоны. Готовая прическа зизи очень похожа на афрокосички, но в ней масса искусственных волос намного меньше, поэтому зизи рекомендуется тем, у кого тонкие и слабые волосы. Прикрепляют пряди зизи с помощью косички, заплетённой на длину натуральных волос, и на всю процедуру у опытного мастера-брейдера уходит обычно не более 2-4 часов. Зизи - один из самых практичных вариантов афропричесок, пряди хорошо сохраняются во всё время носки, и их вполне можно использовать вторично для коррекции прически.

Те же рекомендации относятся и к локонам керли - необыкновенно красивым, с крупными завитками, прядям. Их также, как и гофре, прикрепляют к основанию собственных волос точечно - мелкими косичками, прикрывая место крепления искусственными прядками. Когда длина натуральных волос более 20см, локоны керли выглядят более аккуратно, если их прикрепляют методом выпуска из брейдов. Он заключается в том, что по всей голове плетутся около 15-20 брейдов, в которые с достаточной частотой вплетаются локоны. Такое крепление позволяет придать дополнительный объём прическе, но время, по истечении которого потребуется коррекция, несколько сократиться по сравнению с точечным креплением косичками. Афроприческа локоны керли идеально подходит для торжественных случаев, в частности, для свадьбы, но сделать её лучше заранее - за несколько дней до торжества. Связано это с тем, что искусственные локоны нуждаются в особом уходе: в первые дни их необходимо пропитывать специальным составом для лучшей фиксации завитков. В дальнейшем ухаживать за прической подобным образом нужно будет лишь после мытья волос.

Средний срок, который можно носить афроприческу, сохраняя её красивый вид и не рискуя нанести вред собственным волосам, зависит от скорости роста последних и количества вплетаемых искусственных прядей. Так, для причесок с 200-250 сенегальскими косичками, прядями пони тайл или зизи это около 2,5-4 месяцев, для такого же числа прядей гофре и локонов керли - не более 2 месяцев. И хоть это не так долго, но зато в течение всего времени обладательница любой из этих причесок будет выглядеть экстравагантно и роскошно, тратя при этом самое малое количество времени и усилий для ухода за волосами. Уже одно это объясняет, почему прически в африканском стиле стали теперь столь популярными, а число отдающих именно им предпочтение женщин так стремительно увеличивается.

Если вам понравилась публикация, поделитесь ею со своими друзями в социальных сетях. Ваши рекомендации станут
для нас лучшим ориентиром при подготовке новых материалов!

Смотрите также на нашем сайте:

Ваша мечта – бронзовая, ровная кожа? Чтобы добиться такого результата, не обязательно проводить под изнуряющим солнцем долгие часы. Самое эффективное и простое решение, доступное в любое время года – загар в солярии. После нескольких сеансов кожа приобретает шоколадный оттенок, даже если она от природы бледная. Главное – знать, как загорать в солярии.

Привила загара в солярии

Прежде всего, девушке следует посетить врача и убедиться, что нет противопоказаний к загару. Он не рекомендуется при наличии гипертонии, дерматита, бронхиальной астмы, заболеваний кожи, печени, щитовидной железы. Загар может принести вред, если женщина проходит гормональную терапию, пьет антибиотики, мочегонные, психотропные средства.

Чтобы кожа приобрела благородный цвет, нужно следовать определенным правилам:

1. Пользуйтесь только специальной косметикой для солярия, которая обладает защитными, активизирующими процесс пигментации свойствами. Средства, предназначенные для загара на солнце, не подходят.
2. До процедуры не принимайте душ, не используйте мыло, чтобы кожа не осталась без защитной жировой пленки. Также не нужно делать эпиляцию.
3. Чтобы хорошо загореть, смывайте с лица и кожи косметику, иначе она может способствовать образованию пигментных пятен.
4. Перед сеансом снимите контактные линзы. Для защиты глаз везде предлагаются специальные очки, которыми обязательно следует воспользоваться.
5. Трусики следует оставить на теле, бюстгальтер снять, а соски рекомендуется защитить специальными наклейками или закрыть их ладонями.
6. После процедуры отдохните, примите душ и воспользуйтесь увлажняющим кремом для восполнения влаги.

Через сколько проявляется загар после солярия

Темный окрас на коже появляется вследствие облучения тела длинными волнами при выработке меланина. Интенсивность зависит от мощности ламп, количества сеансов и других факторов. Когда проявляется загар после солярия? Время зависит от типа кожи и количества содержания меланина. У смуглых результат виден после первой процедуры, остальным требуется большее количество сеансов. Если девушка только начинает загорать, сначала должно накопиться определенное количество пигмента. После каждой процедуры сокращается время появления загара, увеличивается устойчивость.

Как лучше загорать в солярии первый раз

Начните с минимального количества времени с учетом фототипа. К примеру, обладательницам светлой кожи, серых, зеленых, голубых глаз и светлых волос первый раз следует загорать около 3-5 минут. Не стоит жадничать – быстрый загар принесет больше вреда, чем пользы. Самым безопасным солярием для первого раза считается вертикальный, в котором ультрафиолет распределяется равномерно. До процедуры выпейте манговый или морковный сок, чтобы быстрее получить красивый загар.

Сколько загорать в солярии

Специалисты рекомендуют до 10 процедур, но иногда хватает 6-7 с недельным промежутком. Далее полученный оттенок следует поддерживать, посещая салон раз в 7 дней. Быстрый вариант получения загара – 2-3 посещения за неделю на протяжении 14 дней, далее по 8-10 минут каждую неделю. Следует уточнить у специалистов, какая мощность у аппарата, сколько времени можно проводить в солярии зараз.

Продолжительность одного сеанса

Сколько нужно загорать в солярии? Это зависит от типа и характеристик кожи. Самым чувствительным считается кельтский, для которого характерны веснушчатая кожа, рыжие или светлые волосы, серые (голубые глаза). У женщин этого типа кожа склонна к ожогам, и им следует выбирать лампы с низкой мощностью. Длительность одного сеанса – не более 3 минут. Темнокожим, с каштановыми, черными волосами, серыми или карими глазами девушкам разрешены сеансы длительностью до 10 минут. Для достижения результата им хватает нескольких процедур.

Как часто можно загорать в солярии

Не стремитесь находиться в солярии каждый день подряд. Есть правило, согласно которому за год должно быть не более 50 процедур, а временный промежуток между походами – более 48 часов. Оптимальная частота – 1-2 посещения за неделю. Курс – около 10 процедур. Кожа обязательно должна отдыхать, поэтому курсы проводите не чаще 2 раз в год. Чтобы дольше сохранить оттенок, используйте специальные закрепители и ежедневно увлажняйте тело.

Можно ли загорать в солярии каждый день

Правильно распределяйте время для посещения. Каждый день загорать нельзя ни при каких обстоятельствах, даже если мазаться правильной косметикой, использовать стикини или выбирать турбосолярий. Если всегда ходили в одно место, знакомы с аппаратом, но был длительный перерыв, обязательно проверьте, как реагирует кожа на искусственный ультрафиолет. Эта рекомендация связана с тем, что в организме могли произойти изменения.

Как усилить загар в солярии

Во время загара кожа теряет много влаги из-за разогрева тканей и усиленного потоотделения. Чтобы защитить ее от ультрафиолета, быстрее достичь шоколадного цвета, необходимо использовать специальную косметику. Если спросить специалистов о том, как быстро загореть в солярии, они обязательно посоветуют использовать стимуляторы и закрепители. Узнайте о них подробнее.

Масло для быстрого загара

Полезное средство, которое защищает от воздействия ультрафиолета и активирует пигмент, отвечающий за цвет кожи. После нанесения масло для загара в солярии впитывается через поры, оказывает положительное воздействие, образует снаружи защитную пленку. Популярные косметические средства:

1. Garnier. Предназначено для получения стойкого, красивого цвета кожи. Содержит базисные и абрикосовое масло.
2. Sun. Способствует усилению благородного цвета, интенсивно увлажняет кожу.
3. Floresan. Как и предыдущие средства, усиливает результат загара. Результат может появиться после одного нанесения.

Капли для загара с бета-каротином

Как загореть в солярии, принимая капли? Это средства, которые можно пить во время активного загара и после него, чтобы сохранить шоколадный оттенок. У нас самым доступным является Веторон, способный помочь даже девушкам с бледной, очень белой кожей. Его нужно принимать, разведя 10 капель в стакане воды. Летом средство можно пить каждый день, но не больше 3 месяцев. Бета-каротин, попадая в организм, превращается в витамин А, усиливая загар.

Видео: как быстрее загореть в солярии

Привлекательное, бронзовое тело считается в западной культуре признаком красоты и сексуальной привлекательности, но это не всегда полезно для вашего здоровья. В дополнение к традиционным методам загара относятся солнечные ванны, существует несколько способов загореть без солнца, которые помогут вам достичь быстрого (и иногда здорового) загара. Лосьон с эффектом автозагара или же спреи – лучшие варианты для тех, кто переживает о том, что загар увеличивает риск рака кожи. Хотя солярий может заставить вашу кожу светиться за несколько минут, в нем используются вредные УФ-лампы, которые ассоциируют с увеличением риска рака кожи. Узнайте больше о том, как загореть, и выберите способ, который подходит именно вам.

Шаги

Естественный загар

Выберите лосьон или масло с низким уровнем SPF. Чтобы загореть быстро, вам необходимо наносить лосьон или масло с низким уровнем SPF, но вам все-таки стоит защитить кожу от вредных лучей. Выбирайте из лосьонов, аэрозольных спреев, масел и мистов, которые содержат SPF.

• В идеале, выбирайте SPF от 4 до 15, в зависимости от того, насколько у вас загорела кожа. Если вы уже немного загорели, вы можете выбирать боле низкий уровень защиты. Если это ваша первая солнечная ванна за лето, выбирайте SPF 15, чтобы не сгореть.
• Для наилучшего загара используйте спрей или масло. Из-за водянистой структуры эти средства проще всего равномерно распределить по коже. Распределите спрей руками после нанесения.
• Популярные лосьоны для загара выпускают такие фирмы, как Hawaiian Tropics, Australian Gold, Banana Boat и Maui Babe. ИХ можно найти в аптеке, косметическом магазине или заказать онлайн.
• Используйте бальзам для губ с SPF 15. Не нужно, чтобы и ваши губы загорали. Сухие, потрескавшиеся губы не только непривлекательны, но и болезненны.

1. Нанесите натуральное масло на кожу с хорошим базовым загаром. Если вы хотите избежать продуктов из магазина, и вы уже немного загорели, существуют натуральные масла, которые притягивают загар и придают вашей коже оливковое свечение. Наносите эти природные катализаторы загара перед тем, как выходить на солнце, и смывайте их мылом и водой, когда закончите загорать. К таким продуктам относятся:

   Часто переворачивайтесь. Как и курочке на гриле, вам необходимо переворачиваться часто, чтобы загореть равномерно. Нужно поворачиваться на четверть каждый полчаса. Начните, лежа на спине, затем перевернитесь на левый бок, затем на живот и потом на правую сторону. Часто меняйте положение рук и ног, чтобы избежать бледных полосок.

   Подставляйте тело прямым лучам солнца. Передвигайтесь вместе с солнцем, перемещая полотенце или лежак, чтобы всегда находиться под прямыми солнечными лучами. Если вы не хотите пролежать весь день, вы можете заниматься чем-то во дворе, просто наденьте как можно меньше одежды, чтобы кожа получала достаточно солнца.

   Лежите на улице с 10 утра до 4 часов дня. Хотя дерматологи обычно говорят, что стоит избегать часов, когда солнце особенно активно, если вы хотите загореть быстро, принимайте солнечные ванны в самые жаркие часы.

   Разденьтесь. Если вы хотите полностью загореть, нет другого варианта, кроме как одеться в костюм Евы или Адама и подставить свое тело под солнечные лучи. Найдите нудистский пляж или частную (огражденную) территорию на вашем заднем дворе, и пусть солнце поколдует над вами!

   Используйте отражающий лист или полотенце, чтобы сфокусировать солнце. Эта техника известна уже много лет, но она помогает усилить и сфокусировать солнце на вашей коже. Существует несколько отражающих средств, которые помогут вам приманить солнце к телу. Расположитесь на отражающем полотенце или же купите отражающий солнечный экран. Установите его на талии и наклоните под углом 45 градусов до тех пор, пока солнечный свет не достигнет вашего тела.

   Используйте плавучий объект в воде. Так как вода притягивает и отражает свет, лежание на воде или возле воды поможет вам получить как можно больше солнечного света. Заберитесь на палубу, раскиньтесь на плоту или надувном матрасе или же сядьте в круг в воде, чтобы получить как можно больше солнца.

   Наносите лосьон или масло каждый два часа или после контакта с водой. Убедитесь, что вы всегда защищены маслом или лосьоном с низким уровнем защиты. Даже водостойкие средства стоит наносить заново на всякий случай.

   Нанесите увлажняющее средство на основе алоэ или хороший лосьон после загара. Увлажняйте кожу и закрепляйте загар, нанося увлажняющий лосьон.

   Сделайте выбор. Автозагар выпускается в виде лосьонов, кремов, гелей, пен, спреев и масел. Некоторые компании, такие как Neutrogena, L"Oreal, Jergens, Aveeno, Bath & Body Works, Banana Boat, Clarins и Lorac выпускают автозагары, которые получили хорошие отзывы от косметических журналов и вебсайтов.

   • Что касается инструкций, наносите лосьон или спрей равномерно, следя за тем, чтобы вся поверхность кожи была обработана.
   • Выбирайте некомедогенный лосьон, чтобы избежать закупоривания пор.

2. Наденьте перчатки. Так как вы наносите лосьон на все тело руками, они будут впитывать намного больше лосьона или масла, чем остальные части тела. Купите одноразовые медицинские перчатки и надевайте их, когда наносите автозагар, чтобы ваши руки не стали темнее, чем все остальное тело.

   • Выбросите перчатки после использования и каждый раз используйте новую пару.
   • Нанесите немного лосьона или масла на руки после того, как закончите наносить средство на другие части тела. Нужно, чтобы руки были того же цвета, а не темнее.

3. Тщательно распределите. Сложнее всего в автозагаре то, что его нужно распределить равномерно на всю поверхность тела. Вам может понадобиться помощь друга, чтобы обработать труднодоступные места, такие как середина спины, чтобы кожа не было пятнистой и обесцвеченной.

   • Двигайтесь круговыми движениями, когда наносите автозагар, чтобы избежать появления полос.
   • Не торопитесь. Не торопитесь наносить автозагар, потому что, скорее всего, вы пропустите какие-то места или же нанесете средство пятнами. Не торопитесь, чтобы полностью втереть средство.
   • Не забывайте о тех областях, которые обычно скрыты от взглядов, включая подмышки.

4. Наносите средство каждый день до тех пор, пока не достигнете нужного оттенка кожи. Можно наносить раз в день утром, чтобы достичь желаемого оттенка, но вы можете наносить автозагар утром и вечером, чтобы ускорить процесс. Помните, что автозагар может испачкать вашу одежду и постельное белье.

   Отправьтесь в студию загара или наймите профессионала, который выполнит процедуру на дому. В отличие от лосьонов для автозагара, здесь вам понадобится помощь профессионала. Вы можете отправиться в студию загара или нанять частного профессионала, который придет к вам домой и нанесет спрей у вас в душе. Первый метод намного дешевле, тем не менее.