Здоровье представителей знака Козерог во многом зависит от состояния печени. Поэтому с детства, людям, рожденным под этим знаком Зодиака, необходимо тщательно следит за своим питанием. Увы, но эти люди мало задумываются о состоянии собственного организма до того момента, пока болезнь не начнет испытывать организм на прочность.
Козероги – личности увлекающиеся, заряженные на победу, и в этом состоянии способны напрочь забывать о режиме и качестве питания. Напротив же, в период творческого затишья, отдыхая от работы, люди этого знака могут отъедаться, употребляя пищу без разбора и в больших количествах. А это, в итоге, обязательно скажется на фигуре и состоянии организма.
Важной особенностью организма Козерогов является замедленный, можно сказать вялый, обмен веществ, что в свою очередь может спровоцировать заболевания костной системы. Выделение желчи у людей, рожденных под этим знаком Зодиака довольно слабое, а значит, для стимуляции Козерогам необходимо разнообразить свой рацион продуктами, содержащими большое количество растительных жиров, а именно, оливками, арахисом, семенами подсолнуха, соей, а также . Эти продукты богаты полиненасыщенными и мононенасыщеннями жирами, которые необходимы организму для полноценной работы мозга, для стимуляции выделения желчи, а также для сохранения энергии в теле. Кроме того, для укрепления костной системы Козерогам необходимо употреблять больше кисломолочных продуктов, яиц, сливочного масла и рыбы, то есть тех продуктов, которые стимулируют активизацию витамина D.
Более того, людям этого знака важно питаться в строго отведенное время, соблюдать режим питания, не переедать и не «перегружать» организм. Питание по режиму поможет избежать массы проблем с организмом, а именно с желудочно-кишечным трактом. Перед приемом пищи таким людям не возбраняется немного сухого красного вина, которое поможет стимулировать пищеварение.
Родившимся под знаком Козерога, важно помнить, что им периодически следует заботиться об очищении печени, употребляя препараты-гепатопротекторы, очищающие и защищающие печень: Карсил, Легалон и расторопшу, что позволит .
Для людей этого знака характерен также дефицит кальция в организме. Предупредить хрупкость костей, ломкость волос и отслаивание ногтей можно, употребляя кедровые орехи и чаще прогуливаясь на свежем воздухе. Из фруктов им стоит обратить внимание на дыню, арбуз и айву, а из овощей – на баклажаны, свеклу, петрушку и чеснок. При употреблении мясных блюд упор стоит делать на ягнятину.
Еще одной особенностью этих людей является способность стремительно набирать вес. Это говорит о том, что Козерогам нельзя откладывать решение о диете в долгий ящик. Но при этом диета должна быть щадящей, ведь голодание этим людям противопоказано. Родившимся под знаком Козерога людям не стоит подходить к холодильнику после 18:00 и при этом устраивать раз в неделю разгрузочные дни. Таким людям лучше садиться на гречневую диету. Отлично помогут также травяные настои, регулярные походы в сауну или баню.
Зная, особенности собственного организма, а, также, учитывая данные рекомендации люди, рожденные под знаком Козерога, смогут избежать многочисленным проблем с собственным здоровьем и предупредить характерные заболевания. Берегите себя!
Козерог: особенности характера
Могучие покровители Козерога - Владыка судьбы Сатурн и стихия Земли - наделяют его уникальной силой духа, практичностью и дисциплинированностью. Жесткий и мудрый властитель порядка Сатурн, подарив своему чаду высокую духовную цель, помогает ему быть работящим, лояльным и в то же время осторожным, потому что к большим дарам прилагаются большие испытания. Как правило, счастье на Козерогов с неба не падает, каждой самой маленькой удачи приходится добиваться огромным и неустанным трудом. Козерог счастлив, когда у него много работы и впереди масса ответственных проектов.
Однако при отличных способностях и трудолюбии Козерог не всегда достигает поставленной цели - мешают излишнее честолюбие и упрямство, переходящее в строптивость, а порой и несбыточность самой цели. Жизнь Козерогов особенно полосатая, счастье постоянно чередуется у них с по-настоящему злыми несчастьями. Козероги буквально привлекают к себе проблемы, в определенных случаях это может погрузить их в жесточайшую и долгую депрессию. Поэтому склонному к меланхолии и обремененному бытовыми и мировыми проблемами Козерогу совершенно необходимо учиться отдыхать, расслабляться и просто веселиться.
Козерог: правила здорового питания
Козерог склонен к хроническим заболеваниям. Его слабые места - кости скелета, суставы (особенно колени ), кожа, слизистые оболочки, клеточные мембраны. Отсюда вялость процессов обмена веществ, что нередко проявляется высыпаниями на коже, склонностью к ревматизму и образованию камней в желчном пузыре. В выборе блюд Козерог консервативен: может изо дня в день есть одно и то же. Однако к пище внимателен, невкусное и несвежее есть не станет, как бы ни был голоден.
Козерог - это единственный из всех знаков Зодиака, кому не противопоказаны ежедневные порции алкоголя: рюмочка водки за обедом или бокальчик вина перед сном, не больше. Смягчению ревматических явлений способствует частое употребление цветной капусты и винегрета, обильно приправленного чесноком или майораном. Козерогам показано раздельное питание - не смешивать жиры, белки и углеводы.
В ежедневном рационе Козерога обязательны постное мясо, кефир, макаронные изделия, хлеб, свежие и вареные овощи. Из фруктов предпочтительнее вишня, черешня, клубника, ежевика, сливы, гранаты. Не следует злоупотреблять жирной рыбой, консервами, икрой, дичью, жареным мясом, картофелем и шпинатом. И как можно меньше соли!
В ежедневном меню Козерогов должны присутствовать петрушка и сельдерей. Творог лучше заменить кефиром или ацидофилином. Для очищения организма - почек и кишечника - следует пить больше воды, желательно слабо минерализованной (столовой ).
Витамины для Козерога
Козероги особенно нуждаются в витаминах D и Р. Первый способствует усвоению кальция и содержится в сливочном масле, молоке, яичном желтке. Витамин Р влияет на сосуды, восстанавливает работу печени после отравлений, и при диабете. Содержится в чае, шиповнике, луке, клюкве, бруснике.
Энергетические соли Козерога - фосфат и фторид кальция. Источники первого - молоко, орехи, сельдерей, капуста, черника, голубика, слива, яичный желток. Источники второго - чай и морская рыба. Зелье Афродиты для Козерогов - варенье из имбиря, листья салата с растительным маслом и чесноком, редис, морская рыба.
Козерог под воздействием Водолея
Козероги последней декады - родившиеся с 12 по 20 января, уже подвластны следующему знаку Зодиака Водолею, и тем больше, чем ближе к границе. Они разумно планируют свою жизнь и не поддаются минутным слабостям. Благородные и отзывчивые, они очень требовательны к себе и другим. Они больше, чем другие Козероги подвержены внезапным и неожиданным неприятностям - и по собственной вине, и из-за фальшивых друзей. Несмотря на некоторую деспотичность, неуступчивость, им многое прощают из-за чувства юмора.
Влияет наступающий Водолей и на здоровье своего предшественника. По мере сближения двух знаков все явственнее могут проявляться проблемы с лодыжками и венами, с кроветворной системой и симпатической нервной системой. Также Козерогам приходится преодолевать вредные привычки своего воздушного соседа с его нерегулярностью в питании и перееданием.
Необходимо резко ограничивать себя в тортах и пирожных. Избегать консервантов, рыбу предпочитать нежирную. Сливочное масло по возможности заменить растительным, сахар - медом, а соль - ароматическими травами. Хлеба, риса и всяких макарон употреблять поменьше, зато кисломолочных продуктов сколько угодно.
Органайзер, карандашница, подставка для канцелярских принадлежностей - разные названия одного предмета. Предмета простого, но вместе с тем важного. Благодаря карандашнице, на рабочем столе поддерживается порядок, нужные предметы всегда под рукой. Винтажная, стильная или яркая - она может стать украшением интерьера!
Подставку можно купить в магазине канцелярских товаров или заказать авторскую модель. Но если Вы любите творить или у Вас есть дети, тогда эта статья для Вас! В ней мы обсудим, как сделать карандашницу своими руками.
Бумажная карандашница
Бумага - замечательный бюджетный материал для поделок! Искусство оригами чудесно развивает детский мозг - это настоящая головоломка. Вариантов карандашниц из бумаги довольно много - от простой четырехугольной коробочки до сложных модульных (состоящих из нескольких элементов) вариаций.
Справка! Модульное оригами, в отличие от классического, подразумевает складывание фигур из нескольких листов бумаги. Каждый лист складывают в отдельный элемент (модуль), затем части соединяют, склеивая или вкладывая одну в другую.
Пошаговый процесс создания модульной карандашницы простой конструкции:
- Вам понадобится 6 листов плотной, блестящей, яркой, двухсторонней цветной бумаги квадратной формы (можно разного цвета), ножницы, клей.
- Взять один квадрат цветной бумаги. Сложить его пополам.
- Развернуть лист и сложить пополам в другую сторону. Снова развернуть лист.
- Уложить края листа к центральной линии, запрессовать сгибы. Развернуть лист.
- Противоположные края также уложить ко второй центральной линии, запрессовать сгибы. Развернуть лист. Получилась своего рода разметка на 16 равных квадратов.
- Все четыре уголка загнуть, укладывая уголок к ближайшей точке пересечения сгибов.
- Две полосы с загнутыми уголками уложить к центральной линии.
- Перевернуть прямоугольную фигуру обратной стороной.
- Отогнуть короткие стороны наверх, укладывая их к центральной линии. Получился квадрат с ромбовидной фигурой в центре.
- Вставить левую полосу в треугольные кармашки правой до упора, чтобы получился объёмный треугольник.
- Еще раз подпрессовать все три сгиба треугольника. Первый модуль готов!
- Выполнить по этой же схеме пять остальных элементов.
- При желании можно вставить в ромбовидной окошко каждого объёмного треугольника соответствующий по размеру кусочек цветной бумаги другого цвета.
- Склеить шесть модулей между собой. Карандашница с шестью отделениями готова!
Картонная карандашница
Моделей карандашниц из картона довольно много - от простых до настоящих произведений искусства.
Шаблонный вариант. Самый простой вариант - отыскать в Интернете шаблон оригами-коробки понравившейся формы, скачать, распечатать и вырезать. Перенести контуры шаблона и линии сгибов на картон, вырезать по контуру. Согнуть шаблон по линиям сгиба. Заштрихованные части (так называемые припуски) намазать клеем и приклеить к основе.
Винтажный шедевр из картонных туб от бумажных полотенец
- Понадобится 3-4 штуки картонных туб, крепкий клей, ножницы, много декора.
- Сделать тубы разными по высоте. Вырезать картонные круги нужного диаметра для донышек, приклеить донышки к тубам.
- Оклеить тубы с внешней стороны винтажными обоями либо тканью, можно выполнить декупаж. Украсить розами, кружевом, лентами, жемчужными бусинами.
- Заготовить круглое или фантазийной формы прочное основание из самоклеющегося пенокартона. Снять с пенокартона подложку, защищающую клеевую сторону. Уложить основание клеевой стороной на атласный материал, обрезать по контуру лишнюю ткань, оплавить. По контуру наклеить тонкое вязаное кружево.
- Наклеить тубы донышками на основание в разных местах.
- Дополнить композицию винтажной птичкой, миниатюрой в рамке, россыпью искусственного жемчуга!
Подставка для карандашей из банки
В отношении моделей карандашниц своими руками из банки, вариантов неисчислимое множество!
Для девочек
Понадобится жестяная банка из-под ананасов, ножницы, клей, материалы для декорирования.
Оклеить жестяную банку розовой гофробумагой или тканью. Верх, низ и центр банки опоясать красивым кружевом или лентами, приклеивая их.
Поверх кружев и лент наклеить дорожки стразов или жемчужных бусин. По центру, на лицевой стороне, наклеить мини-композицию из вырезанных элементов кружева, розочек из атласной ленты и бусин!
Для мальчиков
Оклеить банку рубашечной тканью с принтом в тонкую полоску или мелкую клетку. На лицевой стороне, по направлению сверху вниз, наклеить ряд рубашечных пуговиц.
Вырезать из фетра однотонный прямоугольник длиной, равной длине окружности жестяной банки - это воротник. Приклеить воротник по внутренней кромке банки, отогнуть наружу. Можно дополнить композицию мини-галстучком!
Вышеперечисленные примеры органайзеров из подручных материалов - лишь начало длинного списка возможных моделей. Палочки от мороженого, выдохшиеся фломастеры, дискеты, трубки от туалетной бумаги, флаконы от шампуней, пластиковые бутылки - фото разнообразных карандашниц показывают, что перечень подручных материалов можно продолжать бесконечно. Создавайте, двигайтесь от простого к сложному, и кто знает, какой шедевр Вы сможете сотворить однажды!
Фото карандашницы своими руками
Если у вас завалялся пластмассовый стаканчик или какая-то ненужная баночка, не торопитесь отправлять их в мусорное ведро. Ведь из них можно сделать отличный стаканчик для карандашей.
Что нам потребуется для декорирования стаканчика:
- пластмассовый стаканчик или баночка;
- остатки пряжи;
- пластилин;
- мука;
- соль;
- вода;
- зубочистка;
- клей;
- гуашь.
Ход работы
1. Налепим небольшие кусочки пластилина непосредственно на стаканчик. Сверху будет вполне достаточно двух небольших шариков, а вот низ стоит облепить полностью.
2. Берем пряжу и плотно обматываем ей стаканчик. Кончики нити по окончании работ потребуется надежно закрепить.
3. Несмотря на то, что и на данном этапе стаканчик выглядит достаточно неплохо и оригинально, мы его все-таки дополнительно украсим. А для этого нам потребуется выполнить… из теста. Они-то и будут украшать наш оригинальный стаканчик для карандашей
Поделки будут выполняться из соленого теста, которое придется специально приготовить. Для теста нам потребуются следующие ингредиенты: два стакана муки, один стакан соли и один стакан воды. Все это надо тщательно перемешать. Следите за тем, чтобы в тесте не было комочков. Кроме того, очень важно, чтобы оно не засохло раньше времени. Самый простой способ решить последнюю проблему – это поместить тесто в полиэтиленовый пакет.
4. Из теста мы будем лепить божью коровку. Для этого возьмем небольшой кусок теста, скатаем из него шарик. Зубочистку приложим поверх шарика, тем самым, разделив его на две равные половины. Таким образом мы получим общие очертания божьей коровки. Затем возьмем еще один кусочек теста, слепим из него головку и соединим два элемента. Нам потребуется сделать несколько божьих коровок.
5. На следующем этапе работы отправим тесто сушиться в духовку.
6. Аналогичным образом делаем шарики и так же просушиваем их в духовке.
7. Дальше дело остается за малым – прикрепить все наши элементы к стаканчику и покрасить их. Для раскрашивания божьих коровок лучше всего подойдет обыкновенная гуашь, которую затем (когда краска уже полностью высохнет) можно будет дополнительно покрыть одним-двумя слоями лака.
8. Если у вас имеется желание, можно продолжить украшение стаканчика. При помощи все той же краски и кисточки нанести на нити разноцветные точечки или нарисовать листочки, на которых и будут сидеть наши божьи коровки.
9. Приготовленные заранее тестовые шарики могут быть хаотично размещены по поверхности стакана. Как вариант, они могут выполнять роль сердцевины цветка. Лепестки при этом придется дорисовать. Впрочем, если у вас в процессе появится какая-то другая оригинальная идея, ничто не может помешать вам воплотить в жизнь именно ее.
Лучше всего заниматься изготовлением стаканчика совместно с детьми. Это позволит не только развить у малыша мелкую моторику, но и принесет ему массу удовольствия от совместного творчества. Экспериментируйте и занимайтесь с ребенком как можно больше. Он обязательно оценит это. Только ни в коем случае не следует руководить процессом, просто подталкивайте ребенка в нужном направлении. И обязательно помните о том, что самостоятельная деятельность для любого ребенка очень важна.
Подходит к МК:
Марблс - стелянные шарики
Подготовка ребенка к школе — не только стресс для самого будущего столяра, но и для его родителей, а в первую очередь и для их кошелька. Ручки, карандаши, линейки, тетрадки, прописи — набирается немалый список, итог которому — цифра с тремя нулями. Но на некоторых мелочах можно и сэкономить, например, сделать стаканчик для карандашей своими руками. Это функциональный элемент, который обязательно должен быть на столе дошкольника и школьника. Он организует ребенка и приучает к порядку, к тому, что все должно быть на своих местах. Большинство техник создания стаканчика для карандашей очень просты, поэтому вы их можете осваивать совместно с ребенком, а можете полностью доверить ему творческий процесс. Стаканчик, сделанный своими руками, будет цениться намного выше магазинных.
Способов создания стаканчиков для карандашей довольно много. Они варьируются от самых простых, которые под силу даже малышу, до более сложных, требующих определенных навыков и уровня мастерства. В этой статье приведены примеры лишь только некоторых несложных способов.
Из втулки для туалетной бумаги
Такой стаканчик создать проще простого. Это занятие можно доверить даже младшему дошкольнику. Процесс его очень увлечет, а 100% гарантия получения хорошего результата несказанно порадует.
Вам понадобятся:
- втулка от туалетной бумаги;
- гофрированная бумага;
- цветной картон;
- ножницы и клей.
- Из бумаги вырезаем прямоугольник. Высота прямоугольника равна ширине втулки, а его ширина равняется длине окружности втулки. Для этого не обязательно проводить сложные математические расчеты. Достаточно просто обернуть листом гофрированной бумаги втулку и сделать насечки в местах разреза.
- При помощи клея втулка оклеивается гофрированной бумагой и отставляется на просушку.
- Из картона нужно вырезать цветы произвольной формы и количества.
- На последнем этапе картонные цветы крепятся к гофрированной бумаге при помощи клея.
На этом можно остановиться и получить очень симпатичный стаканчик или пойти дальше. Можно добавить дополнительный декор из подручных материалов, например, лент или скрепок. А добавив немного фантазии, из нескольких таких стаканчиков вполне реально получить веселую гусеницу.
Из консервной банки
Далеко не каждый бытовой отход нужно сразу выбрасывать. Некоторые из них могут приобрести вторую, совсем нехарактерную для них, жизнь. Например, из использованной консервной банки можно сделать оригинальный стаканчик для карандашей.
Вам понадобятся:
- пустая консервная банка;
- кусок льняной или холщовой ткани;
- прозрачный клей ПВА;
- декоративная лента;
- элемент декора (цветок, фурнитура и т. п.).
- Промойте консервную банку и удалите бумажную этикетку, если она есть.
- При помощи напильника отшлифуйте острые края в месте вскрытия банки.
- Возьмите кусок льняной ткани или декоративную холщовую ленту и обклейте ее банку на прозрачный клей ПВА.
- На верхнюю часть банки поверх базовой ткани приклейте декоративную ленту.
- В центр лицевой части банки приклейте цветок.
Это лишь примерный алгоритм работы. Используя различные материалы, вы можете создавать абсолютно неповторимые стаканчики.
В технике оригами
Есть способ, при котором для создания стаканчика для карандашей потребуется только бумага. Этот способ называется модульное оригами. Техника простая, но требует усидчивости и терпения.
Вам понадобятся:
- листы бумаги;
- ножницы;
- листы картона;
- клей ПВА;
- простой карандаш.
- Необходимо вырезать 176 прямоугольников из бумаги.
- Сложите их таким образом, как изображено на рисунке.
- Для сборки первого уровня понадобится 24 модуля. Их нужно складывать таким образом: 2 модуля вставляются острыми краями в третий, который будет находиться как бы между ними.
- По такому же принципу соединяются 8 уровней кверху.
- Далее уплотняем низ изделия. Для этого его нужно перевернуть кверху дном и усилить первый ряд еще одним рядом модулей.
- Из картона вырезается круг по диаметру, равный диаметру стаканчика, и приклеивается снизу. Это будет дно стаканчика.
Стаканчик в технике оригами готов.
