Body language
(язык тела) не врёт!
Вербальное (словесное) выражение наших чувств и поступков составляет только порядка 10% транслируемой миру информации. Остальное мы выражаем действиями - положением тела, наклоном головы, рукопожатиями, а во взаимоотношениях мужчины и женщины - конечно же «знаками любви» - объятьями, прикосновениями, поцелуями.
Зачем нужны объятья?
Мы таем от любви, нас трясет от ненависти, у нас пылают щеки, когда мы объясняемся с обидчиком... То есть наше тело реагирует на все эмоциональные реакции, мы ощущаем себя теми, кто мы есть при помощи нашего тела. И каждый из нас стремится к созданию для своего тела наилучших условий существования: защищенности, теплу, удовлетворенности. Чтобы телу (да и душе тоже) было комфортно, нам просто необходим контакт с другими людьми. Мы хотим, чтобы нас обнимали дорогие нам люди, хотим испытывать их тепло и расположенность к нам.
Телесно ориентированная психотерапия
Существует большой раздел психологии под названием «телесно ориентированная терапия». Ее основоположники и продолжатели уверены, что большинство психологических и соматических (телесных) проблем можно решить, если позволить телу рассказать о его проблемах, ведь тело «помнит все», запечатлевая наши чувства, переживания, негативный жизненный опыт. Психология тела, говорят специалисты, это кратчайшая дорога к бессознательному, а значит - и к истокам наших проблем. Обнимая друг друга мы, даже не осознавая этого, находим самый верный путь к сердцу дорогого для нас человека.
Объятия - убийцы боли
Когда мы обнимаем друг друга (естественно, что эффект срабатывает только с важными и дорогими нам людьми), в организме вырабатывается эндорфин - гормон счастья и удовольствия. А также окситоцин - гормон спокойствия. Ведь объятьями мы показываем человеку - ты не один, я защищаю тебя. А значит - удовлетворяем главнейший инстинкт ВЫЖИВАНИЯ и БЕЗОПАСНОСТИ. В ответ на это действие и вырабатываются гормоны удовольствия, оказывающие положительное влияние на состояние психологического и физического здоровья человека.
Объятья учат нас любить
Если ребенка не обнимают, не прикасаются к нему - он отстает в развитии, имеет проблемы со здоровьем и не умеет выражать свои эмоции. А это прямой путь к фобиям, психопатии, социопатии, склонности к антиобщественным поступкам и патологической неприспособленности к жизни. Поэтому можно сказать, что, благодаря объятьям мы не только выражаем свое отношение, но и учимся любить! Если обнять человека, впавшего в депрессию, то у него доказано снижается уровень кортизола (гормона стресса, который заставляет наш организм работать «на износ»), а значит человеку становится легче.
Зачем обнимаются мужчины?
У мужчин рейтинг ощущений от объятий (неважно кто из двоих был их инициатором) строится таким образом: «ощущение тепла»; «дает чувство защищенности»; «успокаивают»; «я чувствую, что у меня есть друг», «заставляет чувствовать себя любимым», «позволяет ощущать запах любимой», «я получаю удовольствие».
Виды мужских объятий и их значение
Но судить о том как именно относится к тебе мужчина, что он ищет в ваших отношениях можно не только по «содержанию» - ОН ОБНИМАЕТ ТЕБЯ, но и по «форме» - КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ. Например когда он обнимает тебя, то старается коснуться лбом твоего лба - что это значит? Или он никогда не обнимает тебя «в фас», а стремится прижать к себе спиной - про что это говорит? Или вот еще - прежде чем обнять, он обязательно берет твои руки и держит в своих - а это о чем рассказывает?
Рука в руке
Вместо того, чтобы обнять тебя, мужчина долго держит твою руку в своей, крутит колечко на твоем пальце (и при этом мечтательно смотрит вдаль). Если это возможно - пронаблюдай за направлением взгляда, если глаза смотрят налево - значит он вспоминает что-то, анализирует, если направо - думает и мечтает. Если при этом его зрачки не расширены - то он действительно сейчас «не с тобой». По крайней мере - не с тобой реальной, теперешней. Может он вспоминает какие-то ваши приятные моменты, а может и думает как сбежать:) Попробуй прикоснуться к нему сама - скорее всего это выведет его из мира грёз и он обнимет, наконец, тебя по-настоящему.
Я буду твоей защитой...
...говорит мужчина, когда обнимает тебя сзади. А если собирается защищать - значит ты ему, по крайней мере, небезразлична, а скорее всего он серьезно в тебя влюблен. «Прикрывая тебя со спины, он демонстрирует свою готовность и желание защищать тебя, - говорят эксперты по языку жестов. Если такое происходит изредка, а основная масса объятий «стандартна», то это означает, что партнер считает себя твоим покровителем, готов заботиться о тебе. Если же по-другому он вообще никогда тебя не обнимает - это может говорить о том, что он не считает себя достойным тебя, боится прочитать по твоим глазам, что ты к нему равнодушна. Но как бы там ни было - ты очень важна для него!
Требуется помощь и забота
Если он обнял тебя «лицом к лицу», а его руки поглаживают твою спину - значит он стремиться опекать и защищать тебя. А может быть - он сам сейчас нуждается в опеке и защите, но боится или не умеет об этом говорить. Посмотри внимательно на его лицо (расстроенное, спокойное, умиротворенное - нужное подчеркнуть) и попытайся понять - это ОН тебе стремиться дать тепло и заботу или САМ просит таким вот невербальным способом помочь ему. "Поглаживания, массаж- прекрасный способ передачи энергии от человека к человеку - говорят эксперты. - Так что мужчина может гладить тебя по спинке, сам мечтая оказаться на твоем месте:) Да - вот такие вот мужчины, при всей своей кажущейся простоте, сложные существа!
Аплодисменты в зале
Бывает так, что мужчина, обнимая женщину, постоянно похлопывает ее по спине (не ниже и не выше:). Обычно такие объятья длятся недолго и больше всего напоминают приятельские хлопки по плечу, распространенные среди мужчин. Чем, собственно, и являются! Что бы ни говорил тебе мужчина, как бы ни клялся в вечной любви - его руки говорят - она для меня мало что значит, я свободен! Так что не обольщайтесь и не пытайтесь спустить его похлопывающую руку пониже. Может, конечно, ощутив упругость твоей попки он и соблазнится на разок-другой - но вряд ли ты его удержишь. Да и зачем? Когда вокруг много мужчин которым ты действительно нравишься не только как приятель, а как Женщина?
Лицом к лицу - лица не увидать?
Поэт был прав - на близком расстоянии очень трудно концентрировать взгляд на лице другого человека, оценивать его проявления в общем. Куда проще прижаться лбом ко лбу - не в смысле пободаться (да и это в шутку можно), а в смысле подсознательно сказать: я очень хочу, чтобы ты поняла меня, поскольку твое мнение и отношение очень важно для меня.
Что говорит Камасутра?
Самый известный трактат о физических проявлениях любви рассказывает о прикосновениях вот что: «Первая ласка заключается в касании рукой тела девушки. Если юноша положит руку на плечо девушки, которое ближе к нему - эта ласка называется приближающая. Если юноша положит руку на плечо девушки, которое дальше от него - эта ласка называется объяснение в любви. Если юноша берет девушку за руку выше локтя - это просьба побыть с ним. Если только касается руки - это просьба быть приветливее. Если юноша кладет руку на тот бок девушки, который дальше от него - эта ласка называется язык близости...».
Он меня не обнимает!
Бывает и так, что проходит уже не первое свидание, а мужчина не стремится тебя обнять. Что бы это значило? Мы начинаем ломать голову и интересоваться мнением подруг: «Как думаешь, может он импотент? Может я ему как женщина совсем не нравлюсь?» Отбросим глупые сомнения - если бы ты не нравилась ему - вы бы вряд ли встречались, правда? Скорее всего он просто робкий и не привык «наглеть». Это может быть связано с особенностями воспитания или его психологического восприятия мира. Поставь эксперимент и коснись его «невзначай». Скорее всего эта твоя искорка разожжет большой огонь, который пылает в его груди, но он боится в этом тебе признаться!
Если вы решили понравиться свекрови, значит вы мудрая женщина и понимаете, что в этом случае обретете себе союзника, сбережете свои нервы, вызовете восхищение мужа, обеспечите спокойную жизнь собственным детям. В этом решении кругом одни плюсы: свекровь может стать вам второй мамой, близкой и желанной родственницей, это ваш помощник по хозяйству и нянька для детей. Однако понравиться свекрови, на первый взгляд, совсем непросто. Но вы-то женщина дальновидная, и понимаете, что нет ничего невозможного. Стоит только захотеть. Действительно, сначала у вас должно появиться искреннее желание это сделать. А потом нужно представить, как если б вы родили долгожданного сыночка, как бы вы его лелеяли, часами могли любоваться его фотографией, и вдруг он решает жениться не на вас, а на другой. Как только вы лично ощутите это неподвластное чувство ревности, накрывающее вас с головой, то примерно поймете, что испытывает свекровь, и ваша задача - сделать так, чтобы она в вашем браке не только не потеряла сыночка, но обрела бы себе еще и в вашем лице. Относитесь так же как к своей маме, но как вам ее называть, узнайте у свекрови лично. Спросите, можно ли вам ее называть мамой. Если свекрови сразу такое обращение покажется непривычным, не травмируйте ее психику, и дайте ей немного привыкнуть к вам. Со временем она сама предложит вам это сделать. Если вы не медик по профессии, обязательно закончите хотя бы ускоренные медицинские курсы. Когда вы сможете самостоятельно оказывать первую помощь и ставить уколы, ваша оценка в глазах свекрови повысится в разы, ведь у свекрови наверняка есть болячки, о которых она хотела бы поговорить. Обязательно интересуйтесь здоровьем свекрови, знайте все о ее болезнях, собирайте ей тематические вырезки о лечении из журналов, мягко советуйте способы лечения, обязательно настаивайте на регулярном посещении врачей, при этом сопровождайте ее по возможности сами или поручите это мужу, каждый день навещайте свекровь . Чаще отправляйте мужа навестить маму, при этом ненавязчиво передавайте что-нибудь для нее приятное: небольшой фотоальбом последних фотографий ребенка и мужа, но чтобы вы при этом не были на переднем плане; интересный журнал; вещицу для ее хобби и т.д. В разговоре со делайте акцент на успехах мужа, почаще рассказывайте о ее сыне, вместе обсудите методы борьбы с его вредными привычками. Ее сын всегда должен быть в разговорах на первом месте. Расскажите, что он сегодня ел, как у него дела на работе, что приятного и неприятного с ним произошло. Все остальное вторично. Чаще хвастайтесь покупками для мужа. Никогда не говорите свекрови, что купили для себя лично или для ребенка. Чтите семейные традиции свекрови. Обязательно приходите в гости, если вас пригласили. Если же не позвали или вы не смогли явиться, передайте недорогой, но уместный презент с мужем, пусть даже позже срока. Будучи беременной или больной, делайте вид, что это пустяки, свекрови не любят чахоточных невесток. Не рассказывайте свекрови о посещаемых вами салонах красоты, модных бутиков, вечеринках. Собираясь в отпуск, говорите, что вы везете отдыхать мужа, а не он вас. Будьте скромны, сдержанны, ласковы, почтительны, домовиты и компетентны, и тогда вы станете для вашей свекрови настоящим сокровищем.
Даже самая опытная женщина переживет немалый стресс в день знакомства с родителями будущего мужа. Как одеться, о чем разговаривать, что принести с собой? А главное, что нужно сделать, чтобы понравиться?
Не бойтесь! Итак, знакомство с родителями по правилам ХОЧУ.
Правило №1.
Необходимо понравиться ЕЙ, будущей свекрови.
Имейте в виду, что в день знакомства вы станете объектом самого пристального внимания со стороны этой опасной женщины.
Обязательно заранее расспросите своего избранника о его родителях: насколько они строги, дружелюбны, искренни. Кто они - чопорные снобы или приятные, "домашние", неравнодушные люди. Пусть жених расскажет, чем любят заниматься его родители, о чем они обычно разговаривают, какие темы лучше не затрагивать в их присутствии. Каждая крупинка такой информации бесценна. Не забудьте разузнать, кого еще пригласили на официальное знакомство – может быть, пару тетушек или троюродную незамужнюю сестру-красавицу? К такому событию нужно подготовиться.
Правило №2.
Как ОДЕТЬСЯ по случаю
Не надевайте откровенное мини или блузку с вызывающим декольте. Оптимальный вариант – сдержанное классическое платье или костюм. Чтобы не выглядеть так, будто вы пришли на деловую встречу, можно оживить и дополнить образ яркими аксессуарами: шарфиком, платком, бусами или брошью. Главное, чувствовать себя комфортно и нескованно.
Правило №3.
Больше ТАКТА
Соберите для этого вечера всю свою выдержку, ведь вполне может оказаться так, что вы не понравитесь его маме, несмотря на все ваши старания. В любом случае – что бы ни произошло! – будьте милой, любезной, тактичной и воспитанной Если очень уж тяжело пить чай под неодобрительным взглядом, а кусок пирога застрял в горле – высидите положенное время и вежливо попрощайтесь. Ничто не длится бесконечно, и эта мучительная для вас встреча тоже закончится.
Ведите себя максимально естественно, не играйте роли – умная свекровь это заметит, и тогда она точно не станет вашей фанаткой. Не забудьте поздороваться, поблагодарить, извиниться, сделать комплимент.
После того, как вы переступили порог квартиры, познакомились и улыбнулись, вас, скорее всего, пригласят пройти в гостиную. Не вертите головой и не бросайтесь к антиквариату! Лучше всего присесть на диван, сосредоточившись на беседе с хозяевами. Чуть позже можно оглядеться и похвалить красивую вазу или оригинальную люстру.
Правило №4.
Ты - еще не главный ПОДАРОК
Поэтому, как воспитанная девушка, вы, конечно, не забудете купить подарок его родителям. Это может быть торт или коробка хороших конфет, бутылка вина, букет для его мамы, фрукты. Если вы хорошо осведомлены о вкусах его родителей, например, точно знаете, что папа коллекционирует чай, а мама любит комнатные растения, можно приобрести что-то соответствующее. Кстати, обязательно выясните у жениха, не приурочено ли знакомство к годовщине свадьбы его родителей.
Правило №5.
Искусство ОТВЕЧАТЬ на вопросы
Имейте в виду, что вас будут расспрашивать. Ненавязчиво и тактично или настойчиво и с любопытством, но будут обязательно. Поинтересуются вашими родителями, работой, квартирой, увлечениями. Старайтесь отвечать на все вопросы, но не слишком подробно – это всего лишь первая встреча. Ни в коем случае не лгите! Если на вопрос не хочется отвечать, попробуйте отшутиться или ловко сменить тему.
О себе рассказывайте только хорошее, но скромно. Не говорите о болезнях, не обсуждайте национальности и вероисповедания, и вообще, не высказывайте категоричных суждений – возможно, они являются полной противоположностью убеждениям родителей вашего мужчины.
Правило №6.
Не ПИТЬ!
Максимум, что вы можете себе позволить - бокал вина. Это только кажется, что алкоголь поможет преодолеть застенчивость. Незаметно для себя вы рискуете превратиться в развязную особу - такая не понравится ни одной матери.
Правило №7.
ЕШЬТЕ элегантно
Не набрасывайтесь на еду, даже если очень голодны. Проявите умеренность. Обязательно похвалите блюдо, спросите, как оно приготовлено – ваш интерес точно придется по вкусу хозяйке. После трапезы не бегите на кухню мыть посуду, просто вежливо поинтересуйтесь: «Вам помочь?»
Правило №8.
Не ВОЛНУЙТЕСЬ ТАК!
Не стоит краснеть до слез при каждом брошенном на вас взгляде - не съедят же вас, в конце концов.
Не проявляйте свои чувства слишком откровенно, не вешайтесь на жениха при каждом удобном случае. Но если он сам вас приобнимет или возьмет за руку – не шарахайтесь так, будто вам 15, и вас до сих пор никто не обнимал.
Правило №9.
Будьте НЕВОЗМУТИМОЙ
Трудно? Просто забудьте, что идете в гости к будущим родственникам. Это позволит вам расслабиться и произвести наилучшее впечатление.
Правило №10.
Это не ПРИГОВОР
Главное, поймите: ваша семья - ВЫ И ВАШ МУЖЧИНА.
И от мнения родственников совершенно не зависит судьба ваших отношений.
Даже если вы самая привлекательная и обаятельная, знайте, что свекровь может найти у вас кучу недостатков. И не нужно искать причину недовольства, она одна - соперничество за самого любимого в жизни мужчину - сына. И все же произвести хорошее впечатление на будущую свекровь во время первого знакомства- просто необходимо. Ведь это еще один плюсик в ваших отношениях с любимым. Так или иначе, а мнение мамы для него важно, даже если он это отрицает.
Как понравиться будущей свекрови: вооружитесь знаниями
Заранее расспросите своего мужчину о его родителях. Это вам поможет составить о них представление. Узнайте о предпочтениях и увлечениях его мамы для того, чтобы принести с собой то, что придется ей по вкусу: коробку конфет, хороший кофе, или комнатное растение. Вы должны заранее понять какие темы стоит поднимать за столом, а какие запретны (скажем, вопросы вероисповедания).
Как понравиться будущей свекрови: оденьтесь сдержанно
Мини и глубокие декольте - не подходят для первого знакомства с его мамой. Лучше одеться сдержанно, но не строго. Неплохо, если вы можете продемонстрировать свой хороший вкус сочетанием цветов и уместными аксессуарами. Одевайтесь так, чтобы вам было удобно, иначе это будет еще один повод для стеснения.
Как понравиться будущей свекрови: отвечайте на вопросы
Вам нужно будет рассказать о себе. У вас могут спрашивать о жилищных условиях, родителях, работе и увлечениях. Отвечайте честно, но не подробно(ведь это лишь первое знакомство), если не хотите отвечать- отшучивайтесь или аккуратно меняйте тему. Говорите о себе только хорошее.
Как понравиться будущей свекрови: не переигрывайте
Достаточно один раз сделать комплимент хозяйке, а не нахваливать весь вечер ее блюда. Не стоит восхищаться каждой деталью интерьера. Сделайте акцент на чем-то одном: скажем, вазе или люстре. Не нужно в конце вечера бежать на кухню, чтобы помыть посуду, просто поинтересуйтесь, нужна ли помощь. Такая настырность может смутить вашу будущую свекровь.
Как понравиться будущей свекрови: не вешайтесь ее сыну на шею
Постоянные обнимашки-целовашки очень раздражают будущих свекровей. Пылкие проявления чувств оставьте для другого раза. Никаких страстей при его маме! Только чинно и благородно! Но и не вздумайте шарахаться от его легких прикосновений к талии или рукам. Во-первых, вам уже не 15 лет, а во-вторых, это может вызвать ощущение, что ваш избранник не очень-то вам симпатичен.
Как понравиться будущей свекрови: пейте и ешьте мало
Понятно, что стресс может вызвать повышенный аппетит и желание успокоиться рюмочкой водки. Но, держите себя в руках. Максимум, что вы можете себе позволить - бокал вина. Не набрасывайтесь на еду, даже если очень голодны.
И помните, что ваша семья - это вы и ваш муж. А то, что вас может не «взлюбить» ваша свекровь - уже дело десятое. И от мнения родственников совершенно не зависит судьба ваших отношений.
Отношения с парнем зашли столь далеко, что он хочет познакомить вас со своей мамой? Вам повезло, значит у него серьезные намерения по отношению к вам и далеко идущие планы. Но знакомство с будущей свекровью – достаточно волнительное событие.
Как произвести хорошее впечатление при знакомстве с мамой своего избранника?
Чтобы понравиться будущей свекрови, подготовьтесь к встрече заранее. Расспросите своего возлюбленного о его маме, интересах и традициях их семьи. Зная эти тонкости, вам будет легче поддержать разговор и добавит уверенности в себе.
Не обязательно при первой встрече с будущей свекровью дарить ей подарок. Достаточно будет преподнести букет цветов, заранее выяснив у жениха, какие цветы она предпочитает. Можно купить торт или пирожное к чаю – такой знак внимания самый разумный на первой встрече. Не приносите спиртные напитки, доверьте выбор горячительных напитков своему избраннику.
Отправляясь на волнительную встречу, тщательно подберите свой наряд. Ваш внешний вид – первое, что будет оценивать потенциальная свекровь. Оденьтесь красиво, со вкусом, не вызывающе и не броско, так больше шансов стать для мамы жениха желанной невесткой.
Зайдя в дом к жениху, помните, что за вами пристально следят и ловят каждое слово. Поэтому следите за своим поведением, думайте, прежде чем что-либо сказать или сделать. Но не стоит быть слишком зажатой, это может быть расценено как скрытность вашей натуры – свекрови не приветствуют такое качество в невестках.
Постарайтесь показать маме жениха, что ее сын вам дорог. Оказывайте знаки внимания своему жениху, воздержитесь от колких замечаний и шуток в его адрес.
Будьте уверены, что будущая свекровь тоже подготовилась к вашей встрече. Вам будут заданы множество вопросов, возможно, не все из них покажутся корректными, но вы должны достойно выйти из щекотливых ситуаций. Сохраняйте спокойствие и невозмутимый вид. Если вопрос не пришелся вам по душе, пробуйте перевести разговор на другую тему. Приложите все усилия, чтобы ваш разговор носил светский характер, а не выглядел как викторина или допрос.
Следите за своей речью. Избегайте сленга, не спорьте и не возмущайтесь. Ваши эмоции должны остаться при вас. На лице не должно читаться ваше настроение. Глядя на вас, будущая свекровь должна видеть приятную собеседницу и заботливую невесту своего сына.
Перед уходом не забудьте поблагодарить за прием. Не напрашивайтесь снова в гости и не спешите приглашать будущую свекровь к себе. Дайте ей время обдумать происшедшую встречу и сделать правильные выводы о вас.
Естественное поведение, открытость и улыбка на лице – помогут сгладить любое недоразумение, замаскировать недостатки и скорее понравиться будущей свекрови.
И если Вы всё сделали правильно, то совсем скоро будет ваша свадьба и мы рекомендуем организовать свою свадьбу в Чехии . Ведь это не просто красиво, модно и романтично, но и позволит одновременно провести свой медовый месяц в Европе. И не забудьте пригласить свекровь!
