Как-то услышала, что неприлично выглядеть моложе своего возраста и вечно «косить под девочку». Смешно, конечно, иллюстрировать анекдот: «Сзади пионерка, спереди пенсионерка».
Никто из завистливых подружек не хочет стареть раньше времени и всеми силами пытаются сохранить молодость. Одни щедро раздают свои простые секреты красоты, другие трубят во всю, что природа их пожалела.
Вот несколько действенных советов о том, как скрыть возраст и сохранить молодость
Правильный сон
Сон – это самое первое средство для красоты и здоровья.
- Правильно спать, ни в коем случае не лицом в подушку: с утра будет много морщин из-за сниженного кровообращения.
- От недостатка сна на лице появляются темные круги под глазами и оттеки – ложитесь спать пораньше, выключите свет и проветрите комнату.
- Секрет в том, что сон с 23.00 до 01.00 кроме красоты заставляет организм работать в режиме похудения.
Уход за лицом
Лицо требует постоянного ухода.
- Следы приближающегося взросления на лице поможет скрыть супер питательный слой вашего любимого крема и нанесенная поверх него маску-пленку. С утра снимите застывшую тонкую пленку как вторую кожу, лицо будет выглядеть посвежевшим и подтянутым.
- Постоянно увлажняйте кожу различными методами: например, после умывания некоторое время не вытирайте её, пусть сама высохнет.
- Если под глазами появились предательские отеки, то минутный компресс из остывших в холодильнике чайных ложек решит проблему.
- Если стали замечать, что появляются морщинки на лбу продольные от удивления или между бровями от того, что вы часто хмуритесь, то постарайтесь избегать этих привычек, следите за тем, как на лице отражаются ваши эмоции. Постарайтесь расслабить мышцы вашего лица. Делайте гимнастику для лица .
Уход за губами
Губы также требуют тщательного ухода.
- Массирование, увлажнение с помощью гигиенической помады.
- Жирные питательные маски сохранят ваши губки привлекательными надолго.
Уход за волосами
Волосы чистые и уложенные всегда придают вашему облику ухоженность, законченный образ и стиль.
- Чтоб подольше сохранить натуральный цвет волос, нужно употреблять продукты богатые медью: морепродукты, орехи и семечки.
- Если появилась седина и вы решили их красить, то красьте волосы на тон светлее своего.
- Ночью волосы распускайте или, в крайнем случае, можно не туго заплести в косу, чтобы не повредить их.
- Для придания свежести волосам, после мытья головы шампунем и используя после этого кондиционер, никогда не втирайте его в корни волос. От этого волосы не только быстро становятся жирными, но и тускнеют.
Шея и зона декольте
О шее и зоне декольте почему-то часто забывают. Подробно об этом написано .
- Кожу в этих местах нужно также тщательно защищать от палящего солнца и увлажнять. если этого не делать, то процесс старения запустится раньше. Подробности о том как стареет кожа .
- Очень полезны кремы содержащие экстракты зеленого чая – они способны подтягивать кожу, действуют как антиоксиданты и имеют антисептические свойства.
Уход за руками
Руки выдают возраст женщины в первую очередь.
- Если они ухожены, кожа не пересушена, на ногтях светлый лак, а на пальцах и запястьях аксессуары, то руки выглядят значительно моложе.
- Пользуйтесь в жаркие дни лета солнцезащитным кремом для рук – это избавит от преждевременного .
Макияж
- Конечно, правильно нанесенный макияж исправит многие недостатки внешности и подчеркнет её достоинства.
- Всегда старайтесь делать макияж при правильном освещении. Иначе ваш макияж будет или очень ярким, или наоборот тусклым.
- Пользуйтесь жидкой тональной основой под макияж. Тон кожи будет ровнее, и скроются все пигментные пятна и сосудистые сеточки.
- Молодит женщину любого возраста открытый взгляд. Добиться этого можно, накладывая на середину верхнего века близко к ресницам тени со светоотражающими частицами, не отличающиеся от тона вашей кожи.
- Правильно скорректированные брови с вершиной у внешнего края глаза зрительно исправят проблему нависшего верхнего века. И помните, что брови-ниточкой прибавляют возраст.
Какие бы проблемы не подстерегали женщину, она наверняка держит в запасе свои секреты красоты. Уверена, что и вы знаете их не мало. Поделитесь ими в комментариях.
Все начинается в тот самый момент, когда вы подходите к зеркалу и обнаруживаете, что оно врет! Отражение не просто не радует, оно напрочь не совпадает с внутренним самовосприятием. В душе - вы все еще прекрасная юная особа, но выглядите почему-то совсем иначе. Вот как комментирует процесс старения известный немецкий психотерапевт Дорис Вольф: «Женщины стареют по-разному, но те три психологических этапа, которые они проходят, по большому счету, одинаковы. Не все осилят этот путь до конца, кое-кто обязательно «застрянет» на первых двух этапах.
1 этап. Обмануть возраст
Женщины, которые пытаются обмануть возраст, одеваются, как молодые девушки, красятся в той же манере. Они пробуют все косметические новинки с маркировкой Anti-age, фанатично пьют витамины и БАДы, садятся на чудо-диеты, не чураются ботокса, лифтинга и биоармирования в надежде остановить время или повернуть его вспять. И не отказываются от сексуальных приключений, это даже не секс ради секса, а, скорее, попытка самоутвердиться.
Такие женщины наотрез отказываются обсуждать старение, уверены, что выглядят гораздо моложе своего биологического возраста, с удовольствием слушают комплименты на тему «Ах, как молодо вы выглядите». Некоторые даже перестают отмечать свой День рождения (или же упорно продолжают отмечать 25-летие) и начинают скрывать свой возраст (по крайней мере, звезды делают именно так).
2 этап. Дать волю чувствам
Женщины начинают откровенно завидовать юным девушкам, ненавидят собственные тела и морщины. Некоторые даже перестают ухаживать за собой.
После этого наступает стадия «смирения», вживания в роль женщины, у которой уже все позади, типичная эмоция этого периода - жалость к себе. Потом появляется страх будущего, страх смерти. Затем приходит черед упреков, обвинений и риторического вопроса: «Зачем же так бездарно было потрачено время?»
3 этап. Обрести равновесие
На этом этапе женщины перестают отрицать свой возраст или считать его поводом для понижения самооценки. Они начинают видеть в нем и положительные моменты – обретение житейского опыта и мудрости.
И самое главное - на самом деле не так уж важно, какой год рождения стоит у вас в паспорте. Просто учтите, что со временем все большее значение приобретает не внешность, а позитивное излучение (можно назвать его харизмой или более эзотерически - внутренним сиянием). Оно становится заметно больше, когда вы живете в согласии с собой и своим возрастом и получаете удовольствие от жизни, прямо здесь и сейчас. Хью Хефнер, основатель Playboy (тот самый, что живет на всю катушку, несмотря на свой почтенный возраст, 9 апреля ему исполнится 86) как-то сказал, что возраст - это не цифра, а жизненная позиция. И с ним невозможно не согласиться.
ФОТО Getty Images
На вопрос о возрасте Инга отвечает: «50 с хвостиком», и уточняет: «Я хочу, чтобы люди видели во мне не старуху, а активную жизнерадостную женщину. Я же такая и есть!» Возраст скрывают не только молодящиеся особы.
Некоторые подростки прибавляют пару лет, чтобы почувствовать себя увереннее и обосновать свое право на «взрослые» удовольствия, другие же, напротив, с трудом расстаются с детством. Кому-то хочется казаться старше и серьезнее, кто-то мечтает скинуть пару-тройку годков. Но если правда, что «мои года – мое богатство», то зачем врать?
«Я надеюсь получить преимущества»
Ложь о возрасте часто связана с представлением о тех (придуманных или реальных) преимуществах, которые он может дать.
«Мы удовлетворяем свои потребности в рамках своей социальной роли, а возраст – один из ее важнейших компонентов, – объясняет семейный психотерапевт Сергей Медведев. – Поэтому в ситуациях, где младшему полагается кусочек побольше и повкусней («все лучшее детям»), мы стараемся быть младше. Или возьмем вопрос о сексуальной привлекательности: СМИ убеждают нас, что она практически синоним молодости. В анкетах на сайтах знакомств не только женщины, но порой и мужчины указывают более «выгодный» год рождения. В другой ситуации тот же самый человек может набавлять себе годы». Так иной «аксакал» может преувеличить свой возраст с целью вызвать удивленное восхищение.
Если мы уверены, что в 40 лет жизнь заканчивается, то полагаем, что и окружающие думают так же
«Я избегаю настоящего»
Тот, кому кажется, что ему было лучше в прошлом или станет лучше в будущем, склонен избегать настоящего.
«В течение жизни мы проходим ряд этапов, в которых чередуются «хочу» и «надо», – напоминает Сергей Медведев. – Меняются наши отношения с обществом, запросы, степень ответственности. Когда мы переходим из периода «хочу» в период «надо» или наоборот, то порой еще не знаем, как там быть, и не уверены, что там хорошо. Тогда мы можем «играть» своим возрастом, чтобы подольше побыть в том периоде, где мы чувствовали себя уютно».
Причем для обозначения своего желанного возраста мы используем не только слова, но и внешние проявления: одежда, поведение.
«Я защищаюсь»
Если мы уверены, что в 40 лет жизнь заканчивается, то полагаем, что и окружающие думают так же. А если нам кажется, что в свои 20 мы ничего не знаем о жизни, то и остальные придерживаются того же мнения.
«Нам свойственно переносить свои страхи на других людей, – объясняет психотерапевт Кристоф Форе (Christophe Fauré). – Мы уверены, что они думают так же, как мы сами. Поэтому кажется, что нас осудят, посмеются над нами или отвергнут из-за возраста».
Но скрывая эту информацию, мы лишаем себя шанса найти тех, кто готов принять нас полностью.
Что делать?
Личный опыт
Эмма, 34 года, начальник отдела кадров
«Я c детства была высокой, всегда выглядела старше своего возраста и вела себя соответственно. Моя мама много болела, и мне пришлось, по сути, взять на себя ответственность за семью. Начав работать, я старалась выглядеть солидно, чтобы мне доверяли как специалисту. И вот как-то раз я случайно услышала разговор своих подчиненных. Одна из них рассказывала, что нашла в Facebook год моего рождения, а двое других уверяли, что я старше минимум на десять лет. Меня это резануло. Я решила пересмотреть свои привычки. Начала позволять себе бесцельные прогулки, походы на вечеринки... Как ни странно, сейчас я чувствую себя моложе, чем в юности».
1. Расстаться с предубеждениями
Проще пересмотреть свои установки, чем пытаться изменить реальность. Осознайте эти установки: для вас возраст человека определяет его личность? Какие преимущества и недостатки вы видите в молодости? А в зрелости? Рост, вес и возраст человека предопределяют его популярность на сайтах знакомств и при приеме на работу. Что вы думаете об этом?
2. Проанализировать личный опыт
Были вы младшим, старшим или единственным ребенком? Какое место отводилось вам в семье? Не было ли чувства, что вас недооценивают? Что говорили ваши родители о том, что вас ждет в будущем? Согласны ли вы с этим или хотите для себя другого? Оцените свое прошлое и качества, которые вы приобрели за это время. Подумайте о том, какие цели вы ставите перед собой сейчас.
3. По-новому строить отношения
Если вы скрываете свой возраст, чтобы прибавить себе привлекательности в глазах окружающих, то что же вы будете делать потом, чтобы вас продолжали любить? Возможно, вы предпочли бы создать открытые и честные отношения, не испорченные даже мелкой ложью. Тогда сосредоточьтесь на других сторонах своей личности: щедрости, образованности, особых душевных качествах.
У каждой женщины наступает в жизни момент, когда она испытывает жгучее желание выглядеть моложе, стройнее и эффектнее.
Придать вашему облику моложавость и свежесть поможет правильно подобранный гардероб. Модные стилисты уверены, что зная секреты составления гардероба, можно легко скрыть свой возраст.
Секреты составления гардероба
Цвет
Избегайте носить одежду темных тонов, так как она делает заметными даже небольшие морщинки, да и недостатки кожи тоже будут видны.
Если вы не мыслите себя без черных, фиолетовых и темно-синих цветов, то сочетайте их с одеждой светлых оттенков или добавляйте яркие детали, они помогут вам выглядеть моложе.
Обувь
Обязательно носите обувь на каблуке. Даже не очень большой, но элегантный, каблук скроет ваш возраст, прибавит рост и визуально уберет пару килограммов. Стилисты так же рекомендуют отказаться от обуви на большой и толстой подошве. Исключите из гардероба ботинки с грубыми и широкими носами, так как они визуально увеличивают размер ноги, что соответственно никак не делает нас моложе и элегантнее.
Стиль
Для того чтобы скрыть свой возраст некоторые женщины за 40, чувствуя себя в душе молодыми, отдают предпочтение молодежной моде. И довольно часто выглядят в глазах окружающих смешно и нелепо.
Модные стилисты советуют остановить свой выбор на элегантных костюмах и женственных платьях. Голубые джинсы тоже удачно скроют ваш возраст. А вот от длинных объёмных юбок и блузок с множеством деталей лучше поскорее избавиться. Они не только подчеркнут ваш возраст, но и добавят несколько лишних лет.
Фасон
Остановите свой выбор на одежде прилегающих и полуприлегающих фасонов. Не стесняйтесь подчеркивать все достоинства своей фигуры – тонкую талию, длинные красивые ноги, большую грудь. Чтобы выглядеть моложе, откажитесь от мешковатой и бесформенной одежды.
Аксессуары
Проявляйте чувство меры. Не перебарщивайте со сложными аксессуарами и украшениями. Количество их должно быть минимальным. Вам подойдут украшения с камнями, перстни и оригинальной формы кольца с камнями.
Милые дамы, думаю, что вы получили ответ на вопрос как скрыть свой возраст с помощью грамотно подобранного гардероба, и знаете, на что нужно обращать внимание, чтобы выглядеть моложе своих лет.
«Женщина молода до тех пор, пока ее любят». Гюстав Флобер
«Спросите себя: сколько бы вам было лет, если бы вы не знали, сколько вам лет?» Уэйн Дайер
«Тридцать лет… Было время, когда мне казалось, что я никак не доживу до двадцати, так хотелось поскорее стать взрослым. А потом…» Эрих Мария Ремарк
«Если вы еще способны разочаровываться, значит, вы все еще молоды». Сара Черчилль
«Единственное, о чем женщина никогда не забывает, - это год ее рождения, как только она его наконец выбрала». Дороти Паркер
«Возраст - это просто цифры, а не состояние ума или причина для какого-то определенного поведения». Сесилия Ахерн
«Нельзя доверять женщине, которая не скрывает свой возраст. Такая женщина не постесняется сказать все, что угодно». Оскар Уайльд
«Чем старше человек, тем больше в его жизни того, чего уже не исправить». Харуки Мураками
«Женщина на семь лет моложе, чем утверждают ее подруги, и на пять лет старше, чем дает ей мужчины». Джина Лоллобриджида
«Доброта и ум - свойства старости. В двадцать лет женщине куда интересней быть бессердечной и легкомысленной». Рэй Брэдбери
«В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 - его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами… Ничто так не старит, как стремление молодиться. После 50 никто уже не молод. Но я знаю 50-летних, которые более привлекательны, чем три четверти плохо ухоженных молодых женщин». Коко Шанель
«Паспорт человека - это его несчастье, ибо человеку всегда должно быть восемнадцать, а паспорт лишь напоминает, что ты можешь жить, как восемнадцатилетняя». Фаина Раневская
«Не в возрасте дело, а в культуре общения и уровне интеллектуального развития». Уинстон Черчилль
«В двадцать пять гением может быть любой. В пятьдесят для этого уже что-то надо сделать». Чарльз Буковски
«Красота женщины возрастает вместе с ее годами». Одри Хепберн
«В любом возрасте гораздо интереснее проводить время с тем, кто старше или младше тебя - только не со сверстниками». Джоди Фостер
«Возраст - это не то, сколько тебе лет, а как ты их чувствуешь». Габриэль Гарсиа Маркес
