Сколько нужно парить лицо чтобы раскрылись поры. Как правильно распаривать лицо. Распаривание лица теплой салфеткой

Как эффективно распарить лицо перед чисткой в домашних условиях, а также чем распарить кожу лица, противопоказания и меры предосторожности.

Уход за лицом прерогатива каждый женщины. Сюда входит посещение косметологических клиник, спа-центров, массажных салонов. Но иногда можно заняться чисткой лица и в домашних условиях прибегая к народным средствам и процедурам. Давайте рассмотрим как можно распарить лицо перед чисткой и для чего это нужно.

Для чего нужна предварительная подготовка кожи перед чисткой

Чтобы эпителий был гладким и сияющим необходимо его периодически очищать. Поверхностную чистку осуществляют гелем, лосьоном, скрабом, пилингом. Для более глубокого вмешательства понадобится предварительное распаривание.

Пар очищает с эпидермиса:

• уличную пыль;
• сальный жир;
• черные точки;
• черные пробки ();
• отмершие клетки;
• остатки косметических средств.

Распаривание горячим паром успешно справляется с прыщиком, не нанося коже повреждения, стоит лишь произвести легкое надавливание. Процедура предшествует как механической чистке, так и пилингу.

Другие достоинства распаривания:

• любые лечебные средства действуют намного эффективнее, если проникают глубоко внутрь пор;
• воздействие пара полезно для жирного эпителия;
• горячий пар принесет пользу зрелой коже, поскольку он способствует выработке коллагена, что придает кожному покрову упругость;
• вдыхание пара полной грудью – отличная профилактика и терапия респираторных болезней.

Процедура насыщает дерму кислородом, благодаря чему она получает хорошую подпитку. В результате кожа становится сияющей и здоровой.

Чем распарить кожу лица

Чтобы грамотно распарить лицо перед очищением, используйте методы, одобренные опытными косметологами. Следует выбирать ту методу, которая больше всего удобна для вас.

К самым действенным относятся:

1. Паровые ванночки.
2. Маски и иные средства.
3. Теплые салфетки и полотенца.

Если вы желаете добиться максимального эффекта от паровых ванночек, то применяйте специальные составы для распаривания. Важно знать, к какому типу кожи они подходят.

Второй способ – сделайте своими руками тканевую маску. Вырежьте из чистой ткани овал, который соответствует контуру вашего лица. Затем сделайте прорези для глаз, губ, носа. Смочите ткань в горячем составе и затем нанесите на лицо. После остывании маски процедуру повторить. Потом ополоснуть лицо 4 раза. Использованную маску выбросить в мусор, т. к. она считается одноразовой.

Третий способ – аппликация из теплых салфеток. Данный экспресс-метод осуществляют при помощи тканевых салфеток (или полотенца), замоченных в целебных составах. Дополните жидкость 2–3 каплями эфирных вытяжек (лаванды, нероли, иланг-иланга и пр.).
Ход процедуры:

1. Приготовить и слегка остудить травяной отвар.
2. Опустить в него салфетку. Затем достать и хорошенько выжать.
3. Аккуратно наложить салфетку на заранее очищенное лицо.
4. Держать до полного остывания.

Следует повторить распаривание 3 раза. Салфетки должны быть изготовлена из хлопка.

Подготовка к процедуре

Приготовьте широкую емкость: эмалированную кастрюлю, мисочку из стекла, таз и т.д. В аптечной сети можно купить специальный ингалятор, а в косметическом магазине – мини-сауну для дома.

Процедура распаривания проводится только с чистой кожей. Предварительно снимите остатки косметики с лица, используя мягкий состав для . Нельзя игнорировать данный момент, поскольку если оставшиеся румяна, пудра и прочие средства закупорят пору, может образоваться прыщик.

После требуется защитить смягчающим средством губы и зону вокруг глаз. Если , то потребуется увлажнить ее тонким слоем крема.

Приготовление паровой ванны . Лучшее решение для полноценной процедуры – использование натуральных антибиотиков: ромашки, шалфея, зверобоя, тысячелистника. Сделайте из них отвар. Целебную жидкость остудите до 47–53°C. Указанная температура комфортная для лица, а также эффективна для процедуры. Максимального результата можно достичь, если вы добавите в остуженный состав растительные вытяжки: эвкалиптовое, мятное или др.

Поэтапное распаривание лица

Первый сеанс рекомендуется проводить в косметическом кабинете, оснащенном специальным оборудованием. Это поможет вам ближе ознакомиться с нюансами процедуры, а также получить индивидуальные советы специалиста по уходу за эпидермисом.

Чистка состоит из нескольких шагов. Этапы домашнего распаривания:

1. Соберите шевелюру в хвостик, чтобы прядки не выбивались на лицо. Короткие волосы завяжите специальной повязкой или косынкой.
2. Область губ и зону вокруг век смажьте жирным кремом, чтобы защитить их горячего пара.
3. Наполните тазик кипятком. Нужно дождаться пока пар не станет комфортным. Лицо должно находится на приблизительном расстоянии 20 см от поверхности воды.
4. Накиньте полотенце на голову, чтобы оно покрыло вас полностью. Если вы используете «домашнюю сауну», то накрываться не обязательно.
5. Выполнять процедуру пока кожа не размякнет и не вспотеет от парового эффекта.

Приблизительное время нахождения над паром: от 5 до 20 мин. Чем суше эпидермис лица, тем меньше должен длится сеанс. После снимите полотенце, слегка вытрите лицо сухой хлопчатобумажной тканью.

Приступают к очищению. Оно выполняется стерильным инструментом или чистыми руками. В завершении очищения необходимо воздействием холода. Протрите лицо кубиками льда. Для заморозки вместо обычной воды возьмите клубнику, мякоть огурчика, настои (ромашки, мяты, календулы).

После сеанса необходимо сделать восстанавливающую маску. Раскрытые поры вберут в себя питательные вещества. Однако не стоит нагружать эпителий жирным средством плотной текстуры, он лишь закупорит поры.

Следует отнестись к распариванию серьезно, взвесить достоинства и недостатки. Приложенные усилия не пройдут бесследно. В результате женщина получит красивую и сияющую кожу.

Внимание ! Очищение лица следует делать регулярно.

При чувствительном либо сухом эпителии распаривание нельзя выполнять чаще 1 раза в 12 суток.

Распаривание с помощью трав

Желательно дополнить пар отварами трав, потому что большинство растений обладают целебным действием:

• календула (ноготки) отлично обеззараживает проблемный эпидермис. Дозировка: 3 ст. л. травы на 250 мл воды. Вместо ноготков подойдет мать-и-мачеха;
• ромашка используется при покраснении, отеке, раздражении, поскольку она чудесно успокаивает дерму. Дозировка: 1 ст. ложка на 1000 мл воды;
• зверобой увеличит поры и очистит их от черных пробок. Дозировка: 2 ст. ложки на литр воды;
• крапива улучшит тургор стареющего эпидермиса. Дозировка: 4 ст. ложки на 0,5 л воды.

Траву заварить кипятком в емкости, после настоять в течение нескольких минут.

Следующий рецепт подойдет желающим отбелить лицо, устранить пигментные пятна. Залейте стаканом кипяченой воды сбор из пучка петрушки и нескольких цветков одуванчика. Проварите смесь в течение нескольких минут, после оставьте остужаться. Процедите раствор и добавьте к нему 1 ч. ложку сока лимона.

На заметку! Для чувствительного либо сухого эпидермиса склонного к сухости, используйте мяту, липу, а также лепестки розы, взятые в равном количестве.

Как распарить лицо с помощью соды

Содовый раствор применяется преимущественно для зрелого эпителия.
Сварите несколько картошин в мундире и достаньте их из кастрюли. В оставшуюся воду насыпьте 1 ст. ложку соды, затем добавьте 10 капель эфира .

Пищевая сода устранит мелкие вокруг глаз. Картошка снабдит эпидермис крахмалом, что восполнит его нехватку коллагена. А эфирная вытяжка подтянет дряблую кожу.

Меры предосторожности и противопоказания

К распариванию нужно отнестись со всей серьезностью. Косметолог не начнет очищение лица без данной процедуры. Прежде всего, это несет опасность травмирования кожи (при удалении гнойников, черных точек, выдавливании прыщиков). Очищать кожу после распаривания нужно аккуратно, поскольку возникшие рубцы заживают долго.

Некоторым людям категорически противопоказано нагревать область глаз. Поэтому заблаговременно проконсультируйтесь с окулистом, не противопоказано ли вам распаривание. Контактные линзы, если вы их носите, перед процедурой следует снять.

В период беременности и лактации сеанс нужно проводить аккуратно. В это время эпителий отличается особой чувствительностью, что может спровоцировать нежелательные последствия.

Внимание! Во избежание термического ожога не наклоняйте лицо над горячим паром.

Разберемся, кому противопоказана данная процедура:

• не нужно парить эпидермис, имеющий расширенные поры – это только усугубит проблему;
• при астме распаривание следует исключить, поскольку оно грозит возникновением приступа;
• при пар может вызвать разрыв кровеносного сосуда;
• распаривание запрещено при повышенной температуре тела;
• оно противопоказано при сердечных недугах, а также сосудистых заболеваниях;
• пар обладает подсушивающим свойством, поэтому им не стоит увлекаться при шелушащимся эпидермисе;
• если на коже образовались – сеанс необходимо прекратить.

Таким образом, распаривание – действенный способ ухода за эпидермисом. Если его выполнять правильно, он способен устранить многие косметические проблемы. Однако, необходимо соблюдать меры предосторожности, есть риск нанести вред дерме.

Паровые ванночки – один из основных способов ухода за кожей лица. Причем они могут применяться как самостоятельно, так и в качестве предварительной подготовки лица перед чисткой от прыщей. В любом случае распаривание лица в домашних условиях дает просто волшебный эффект, за который кожа будет крайне благодарна. Ведь такая процедура способствует заметному омоложению эпидермиса, обновлению клеток и многому другому.

Для чего проводят такую процедуру?

Несмотря на то, что распаривание лица – процедура достаточно популярная, далеко не все знают, зачем именно она применяется. Ведь с формальной точки зрения никакой пользы в обработке лица паром нет. Однако специалисты утверждают, что такого рода мероприятие очень важно и несет сразу несколько ценных функций в себе.

Так, например, паровая ванночка позволяет расширить поры, за счет чего их очищение будет максимально эффективным. И речь совсем необязательно идет о так называемой механической или ручной чистке кожи. В результате даже скраба, примененного после распаривания, и очищающей маски будет вполне достаточно, чтобы покровы приобрели более здоровый вид и цвет.

Также распаривание, к примеру, способствует обеззараживанию покровов, что важно при наличии различных воспалений и раздражений на коже. И значит, не стоит пренебрегать таким способом ухода. Тем более что он крайне прост в исполнении и не требует каких-то особенных финансовых вложений. Только имейте ввиду, что проведя распаривание лица от прыщей, вам не стоит наносить на кожу скраб. Им вы можете повредить ее. Используйте только салфетку для промокания и свой лосьон. Они снимут вышедшую из пор грязь. За пару – тройку таких процедур получите тот эффект что и ожидали.

Как выполняют распаривание кожи?

Распаривание кожи лица можно выполнять разыми методами. Так, например, можно использовать народные рецептуры, когда достаточно посидеть над кастрюлей со сваренной картошкой. Однако все чаще сегодня используются специальные приборы, которые позволяют максимально мягко и нетравматично получить необходимый эффект.

Распаривание можно применять как на основе обычной воды, так и использовать различные активные компоненты, что позволят дополнительно обогатить и оздоровить кожу во время проведения процедуры. Так, например, достаточно добавить в воду несколько капель эфирного масла лимона, чтобы кожа насытилась заряжающим энергией и бодростью витамином С. Главное, правильно подобрать такое вещество и следить за тем, чтобы во время процедуры не развилась аллергическая реакция на него.

В качестве таких активных компонентов для распаривания кожи лица применяют целый список препаратов и средств. Это:

Отвары трав (ромашка, чистотел, череда и многие другие);
- растворы прополиса;
- минеральную воду и многое другое.

Очень популярными являются березовые ветки. Правда, чаще всего их используют для распаривания кожи лица от прыщей в бане.

Чистка лица распариванием

Налейте в чашку горячую воду. Добавьте в нее траву в любом виде как есть или эфирные масла. Пусть основной жар уйдет. Выждите время. Наклонитесь над чашкой, укрывшись полотенцем. Посидите над паром 2-5-7 минут. Вы почувствуете, как кожа станет мягче. После промокните лицо бумажной салфеткой и протрите кожу лосьоном.

Каждому типу кожи для распаривания лучше добавлять в горячую воду разные травы.

Обладателям нормальной кожи подойдет лаванда, роза или же розмарин.

Тем у кого жирная кожа, лучше использовать чабрец, перечную мяту или лимон.

Для сухой кожи используйте герань, розу, лайм, ромашку или розмарин.

Как пример процедуры приведу распаривание лица ромашкой. Киньте в кипяток листья и ромашковый цвет. Примерно 1-2 столовых ложки на каждый стакан воды. Далее 10 минут дышите над ромашковым паром. Поры кожи откроются, а бактерии в них погибнут и вымоются под чудодейственным воздействием.

Распаривание лица отварами трав – в чем преимущество?

Отвары и настои трав давно считаются чудодейственными средствами и постоянно применяются для лечения самых разнообразных заболеваний. Естественно, их целительную силу активно применяют и для избавления кожи от различных дефектов. Важно только чтобы трава для распаривания лица выбранная вами, была приобретена в аптеке или заготовлена вами лично в экологически чистом месте.

Что они дают?

Активные компоненты проникают глубоко в кожу, питают ее и способствуют более быстрой регенерации клеток;
- некоторые компоненты трав обладают обеззараживающим эффектов, за счет чего кожа очищается и залечивается в разы быстрее;
- травы стоят недорого и легко готовятся, поэтому не придется тратить много времени и сил на приведение кожи в порядок.

Вред использования трав для распаривания

Естественно, говоря о преимуществах травяных настоев, нельзя не упомянуть и об их недостатках. Так, например, стоит учитывать, что при наличии индивидуальной непереносимости травы могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Это, естественно, только ухудшит состояние кожи. Поэтому применять их лучше с осторожностью и начинать с определенного вида, а только затем смешивать уже испробованные по отдельности.

Медовые распаривания – какие у них достоинства?

Мед традиционно считается одним из лучших заживляющих и противовоспалительных средств. Поэтому вполне естественно и понятно, почему его применяют в том числе и для распаривания кожи лица. Он увлажняет покровы, способствует их довольно быстрому смягчению, активизирует обменные процессы, за счет этого регенерация происходит в разы быстрее.

Единственное, что стоит учитывать – мед надо применять правильно и аккуратно, т.к. он от воздействия высоких температур (выше 40 градусов) попросту потеряет свои полезные свойства.

В чем может состоять вред таких распариваний?

Стоит всегда внимательно относиться к подбору средства для распаривания кожи. Несмотря на то, что мед снискал себе славу очень полезного продукта, он может быть и довольно коварным. При наличии непереносимости компонентов препарата он может вызвать очень нежелательные и даже болезненные реакции.

Также лечением кожи медом не стоит увлекаться тем, у кого диагностирован сахарный диабет, т.к. активные компоненты, в т.ч. и глюкоза попадут в кровоток и вызовут очень неприятные последствия.

Какая польза от березовых веток?

Березовые ветки издавна считаются отличным средством для восстановления кожи и ее очищения от различных дефектов. Поэтому настой и отвар их широко применяется в качестве активного компонента для распаривания кожи. Причем их можно настаивать даже дома. Листья березы – уникальный кладезь полезных веществ, которые несколько выравнивают кожу, очищают и оказывают общее тонизирующее воздействие на нее.

Какой вред от березовых веток может быть?

Стоит понимать, что вред от применения березовых отваров большей частью не особенно ощутимый и далеко не у всех проявляется. Так, например, считается, что единственный вред – это реакция при имеющейся непереносимости средства. Во всех остальных случаях березовые ветки – отменное средство восстановления и лечения кожи.

Как подготовиться к распариванию кожи лица?

Чтобы провести процедуру с максимальной пользой и правильно, к ней обязательно нужно хорошо подготовиться. И тут есть целый комплекс мероприятий, обязательных к выполнению. Так, например, в первую очередь, необходимо хорошенько почистить лицо. На грязную кожу парить не стоит. Потому вам достаточно его вымыть с привычным очищающим средством.

Также не стоит предварительно пытаться что-то выдавить на коже. Есть риск занести инфекцию.

Обязательно контролируйте температуру пара – она должна быть комфортной (но, естественно, не холодной). Это необходимо, чтобы не получить серьезные ожоги.

Всем известно, что очищающие процедуры лица необходимо проводить регулярно. Но если для поверхностной чистки достаточно геля, пенки или молочка для умывания, для более тщательного очищения хватит скраба, пилинга и применения специальных лосьонов, то для глубокого очищения кожи требуется предварительное распаривание лица. В публикации поговорим о том, как распарить лицо для чистки в домашних условиях, из каких этапов состоит процедура, рассмотрим меры предосторожности, чтобы не навредить нежным кожным покровам лица.

Зачем нужно распаривание перед чисткой

Чтобы понять важность процедуры распаривания перед глубоким очищением лица, рассмотрим, какие процессы происходят в кожных покровах во время распаривания:

• открываются поры, что позволяет веществам, нанесенным на лицо после процедуры распаривания, проникать в самые глубокие слои кожи и выполнять свою миссию по питанию и восстановлению дермы максимально эффективно;
• черные угри, так называемые комедоны, удаляются намного легче и быстрее;
• скраб устраняет ороговевшие чешуйки кожи гораздо эффективнее, если кожа предварительно распарена;
• грязь или сальный жир удаляются паром проще и качественнее;
• при использовании антибактериального раствора исчезают воспалительные процессы кожи;
• пар стимулирует выработку кожей коллагена, а значит придает ей упругость.

Подготовка к процедуре распаривания лица

Для процедуры подойдет любая емкость, диаметр которой чуть больше лица. Это может быть стеклянная миска, эмалированная кастрюля, небольшой тазик и т.д. Можно приобрести специальную емкость для этой процедуры – ингалятор или домашнюю мини-сауну. Они продаются в косметических отделах магазинов и в аптеках. Обычно на упаковке есть инструкция о том, как правильно распарить лицо перед глубокой чисткой..png" alt="паровая сауна для лица" width="450" height="221" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-03-11-450x221..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-03-11.png 812w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Готовим паровую ванну:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36-450x304.png" alt="эфирные масла при распаривании лица" width="450" height="304" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36-450x304..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36.png 889w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Подготавливаем лицо:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-16-52.png" alt="крем для лица" width="328" height="228" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-16-52..png 300w" sizes="(max-width: 328px) 100vw, 328px">

Процедура распаривания кожи: 3 этапа

Сама процедура распаривания лица в домашних условиях очень простая и состоит всего из трех этапов. При классической схеме нужно:

1. Убрать волосы, чтобы они не мешали. Подойдет косынка, специальная повязка на волосы или простые заколки. Длинные локоны следует собрать в пучок.
2. Накрыть голову полотенцем, наклониться над емкостью с горячей жидкостью (травяным отваром или водой). Оптимальное расстояние от лица до воды — 20 см. Не держите голову слишком близко к горячей жидкости во избежание ожога кожи. При использовании «сауны» для лица накрывать голову полотенцем не нужно.
3. Посидеть над паром от 5 до 20 минут. Продолжительность процедуры зависит от типа кожи. Перед началом чистки человек, распаривающий лицо, обязательно должен знать свой тип кожи, чтобы подобрать оптимальную продолжительность процедуры. Чем жирнее кожа на лице, тем дольше можно сидеть над паром.
4. Снять полотенце, промокнуть лицо сухой салфеткой (не тереть) и приступать к чистке.

После того, как лицо распарено, приступают непосредственно к . Поры открыты очень хорошо и черные точки и прочие загрязнения удаляются без особого труда. Важно помнить, что при механической чистке руки должны быть идеально чистыми во избежание занесения инфекции, а лучше пользоваться специальными инструментами для безопасного удаления черных точек.

После проведения чистки требуется «закрыть» поры, т.е. вернуть их в первоначальное состояние. Как это можно сделать, смотрите в следующем видео (в ролике продемонстрирована вся процедура распаривания лица в домашних условиях):

После того, как поры будут сужены, можно наносить крем, дневной или ночной в зависимости от времени суток. Процедуру распаривания желательно проводить вечером, чтобы лицо могло хорошо отдохнуть после глубокой чистки.

Чем распарить лицо перед чисткой

Для более эффективного распаривания и решения некоторых проблем кожи рекомендуется использовать дополнительные ингредиенты. Это могут быть целебные травы и эфирные масла, как уже говорилось выше, а также некоторые аптечные средства и даже продукты питания. Вот несколько вариантов для решения разных задач:

1. Отвары трав помогут справиться со многими проблемами. Если беспокоят раздражение и покраснение кожи, поможет ромашка и бузина, они обладают способностью успокаивать эпидермис. При воспалительных процессах следует использовать календулу (ноготки), мать-и-мачеху. При наличии черных точек поможет трава зверобоя. Для сухой кожи подойдут листья земляники и сбор следующих лекарственных трав: цветков липы, мяты перечной и лепестков чайной розы. Если дополнительно к чистке требуется отбелить лицо, избавиться от веснушек и прочих пигментных пятен, можно приготовить отвар из петрушки и одуванчика, а перед распариванием добавить в состав лимонный сок.
2. При помощи эфирных масел можно усилить обменные процессы в кожном покрове. Для сухой кожи хорошо подойдут иланг-иланг, жасмин, апельсин, для жирной — бергамот, лимон, чайное дерево, а для комбинированной рекомендуется использовать масло лаванды, грейпфрута или нероли. Эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому при первом применении какого-либо из масел ограничьтесь максимум двумя каплями. В последующие разы можно будет увеличить количество масла для процедуры до 5 капель.
3. Аптечные антисептические средства, используемые при распаривании, эффективны для лечения проблемной кожи. При наличии на коже прыщей и прочих высыпаний, в воду для распаривания можно добавить перекись водорода, хлорофиллипт, мирамистин, фурацилин, ротокан (антибактериальное средство на натуральной основе).
4. Картофель, отваренный в мундире, поможет омолодить кожу лица. Крахмал, содержащийся в овоще, поможет восстановить коллаген и придаст упругость кожному покрову. В воду, оставшуюся от варки овоща, нужно добавить 1 ст. л. пищевой соды и 10 капель масла чайного дерева. Благодаря такому сочетанию веществ, можно достичь эффекта лифтинга и избавиться от мелких морщинок.

Длительность и частота проведения процедуры

Продолжительность распаривающей процедуры определяется исходя из типа кожного покрова. Для жирной кожи время процедуры может составлять 15-20 минут, однако в первый раз лучше не превышать 10 минут. Сухая кожа более тонкая и уязвимая, длительное воздействие пара ей противопоказано, поэтому укорачиваем время распаривания до 5-7 минут.

Частота проведения процедуры так же зависит от типа кожи. Жирную можно распаривать один раз в неделю, а сухой достаточно одного-двух раз в месяц. Комбинированная кожа нуждается в предварительном распаривании перед чисткой примерно один раз в 10 дней.

Противопоказания: кому нельзя распаривать лицо

Хотя на первый взгляд процедура распаривания и кажется безобидной, существует ряд противопоказаний к ее проведению:

1. Нельзя греть над паром лицо с заметными воспалениями. В результате воспалительные процессы только усилятся.
2. При куперозе процедура категорически запрещена. Под воздействием горячего пара поврежденные кровеносные сосуды могут лопнуть.
3. Высокая температура является противопоказанием к процедуре распаривания.
4. Бронхиальная астма и распаривание не совместимы. Процедура легко провоцирует приступ.
5. Некоторые заболевания глаз, особенно связанные с повышенным внутриглазным давлением, исключают возможность процедуры нагревания.
6. Нежелательно проводить распаривание лица людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Горячий пар может повысить давление, спровоцировать обострение сердечных болезней.
7. Во время беременности и кормления грудью процедуру распаривания следует проводить очень осторожно. Кожа в эти периоды особенно уязвима к различным воздействиям. Лучше не экспериментировать.
8. Стоит учитывать, что горячий пар лишает кожу влаги, в итоге она может оказаться пересушенной и начать шелушиться. Людям с повышенной сухостью кожи не стоит проводить распаривание. Зрелой коже, обезвоженной в силу возраста, процедура тоже не принесет пользы.

Альтернативные способы распаривания

Если не очень хочется распаривать кожу над миской или кастрюлей, можно сделать аппликации: в приготовленный горячий настой опустить чистую салфетку, а затем положить ее на очищенное лицо и полежать около 5 минут. Затем повторить процедуру от трех до пяти раз (зависит от типа кожи). Эффект будет значительно меньше, чем при классическом методе.

Можно приобрести готовые распаривающие маски для чистки лица. Входящие в их состав вещества при взаимодействии с водой начинают выделять тепло, в результате поры расширяются и проводить чистку становится легче. Эффект будет небольшой, но эти маски помогут людям, кому противопоказаны интенсивные тепловые процедуры.

В связи с большим количеством противопоказаний и достаточно высокой агрессивностью воздействия пара на кожные покровы, все большую популярность набирает . Косметический продукт позволяет расширить поры, размягчить сальные пробки и ороговевшие частички кожи. При использовании средства не происходит нагрев тканей, поэтому использовать его можно практически всем. Процедуру холодного гидрирования лучше делать у косметолога, но при четком соблюдении инструкции можно справиться и самому в домашних условиях.

В заключение

Чистая кожа гарантирована только в том случае, если процедура распаривания перед чисткой станет регулярной, а не единовременной процедурой. Но помните, что в целом процедура классического распаривания является агрессивной для кожи и имеет немало противопоказаний. Отнеситесь к процедуре обдуманно, взвесьте все плюсы и минусы, и результат не разочарует.

Качественный уход за кожей лица подразумевает не только использование питательных и увлажняющих масок, кремов, сывороток и отшелушивающих средств, но и глубокую чистку, которую проще всего сделать с помощью распаривания.

Чем полезно распаривание лица

Распаривание по праву занимает верхние строчки в рейтинге домашних процедур для лица. Обычное ежедневное умывание направлено на поверхностное очищение кожи.

Чуть глубже действует пилинг, который позволяет удалить ороговевшие клетки. И только распаривание способствует глубокой чистке пор, регуляции деятельности сальных желез, улучшению кровотока и подготовке кожи к нанесению сыворотки или маски. Такой эффект объясняется реакцией кожи на воздействие горячего пара: она становится мягкой, поры раскрываются и их содержимое легко удаляется.

Однако некачественная чистка может привести к обратным результатам: высыпаниям, воспалениями раздражениям на коже лица. Поэтому к распариванию надо приступать, внимательно ознакомившись с особенностями проведения процедуры и перечнем противопоказаний к ней.

Правила проведения процедуры распаривания

Подготовка к распариванию включает в себя несколько обязательных этапов:

1. Убрать волосы в хвост или под косынку, чтобы они не мешали проводить процедуру. Вымыть руки и очистить лицо с помощью обычного средства для умывания.
2. В течение 1-2 минут обработать кожу лица мягким пилингом или скрабом, затем смыть остатки средства теплой водой.
3. Приступить к собственно распариванию, время которого определяется особенностями типа кожи. Для сухой будет достаточно и 5 минут, для нормальной – 10 минут, и для жирной – четверть часа.
4. По окончании распаривания нужно протереть лицо очищающим тоником или лосьоном, затем всполоснуть его теплой водой и высушить промокающими движениями с помощью мягкого полотенца или салфетки.
5. Следующим этапом может стать нанесение очищающей маски, с помощью которой вы максимально очистите поры. Если по каким-то причинам маску вы решили не делать, то можно сразу переходить к следующему пункту.
6. Обработка кожи тоником, чтобы успокоить ее и закрыть поры. Нанесение сыворотки или крема.

Внимание! После окончания распаривания избегайте сквозняков и не подвергайте кожу воздействию холода как минимум в течение 2 часов.

К сожалению, распаривание не является универсальной и подходящей всем процедурой. Не рекомендуется подвергать себя воздействию высоких температур при следующих состояниях:

• бронхиальная астма;
• гнойнички;
• проблемы с артериальным давлением;
• повышенное оволосение лица.

Как распарить кожу лица паром

Наиболее известным методом распаривания является пар от горячей воды, однако это не единственный способ. Наряду с ним, провести глубокую чистку лица можно, применяя теплые салфетки и специальные маски с разогревающим эффектом.

Для процедуры распаривания паром, вам понадобится следующий инвентарь:

• емкость, в которую вы нальете воду
• смесь сухих трав или масел
• полотенце
• тоник или лосьон

Очень важно правильно выбрать травы, которые вы добавите к воде. Правильно подобранная смесь поможет урегулировать работу сальных желез, освежить и успокоить кожу. Для сухой, а также чувствительной прекрасно подойдет ромашка, календула, роза. Обладательницы жирной кожи могут использовать мяту и лимон, а нормальной – лаванду, жасмин, розмарин.

Наполнив емкость горячей водой (это может быть кастрюлька или тазик), добавляем туда травы и ждем 3-5 минут, давая ей немного завариться. Затем, предварительно убрав волосы, наклоняемся над паром и укрываем голову и шею полотенцем.

Когда время распаривания, подобранное с учетом вашего типа кожи, закончится, нужно снять полотенце и с помощью ватного шарика или диска, смоченного в тонике, протереть лицо, удалив этим содержимое пор. Затем умойте лицо теплой водой и нанесите очищающую маску. Хороший эффект даст использование масок на основе глины, которая обладает хорошими абсорбирующими свойствами.

Через 5 или 10 минут, в зависимости от вашего типа кожи, смойте маску, протрите лицо тоником, сужающим поры, и нанесите крем или сыворотку.

Для распаривания кожи необязательно использовать тазик или кастрюльку. Сейчас в продаже можно найти такое приспособление, как сауна для лица (другое название – паровая баня). Она представляет собой генерирующее пар устройство с высокой чашей, над которой и нужно держать лицо. В сауну для лица также можно добавлять отвары трав или масла. Кроме того, она эффективно используется и в качестве ингалятора, что будет нелишним в сезон простуд.

Как распарить кожу лица теплыми салфетками

Эффективно распарить кожу можно и с помощью тканевой салфетки из хлопка или льна, смоченной в горячем травяном отваре. Перед тем как уложить на лицо, ткань нужно немного выжать. Как только платок начнет остывать, повторите все заново. Всего таких процедур нужно сделать 4-5 раз. Уход за кожей после окончания такого способа распаривания совершенно не отличается от того, который рекомендуется после горячего пара: тоник, очищающая маска, снова тоник и крем (сыворотка).

Отвар, в котором смачивается салфетка, должен соответствовать типу кожи:

• календула, ромашка и роза – для сухой, а также чувствительной;
• липа, мята, шалфей – для жирной;
• крапива, лаванда, солодка – для нормальной и комбинированной.

Чтобы приготовить отвар, нужно смешать подходящие виды трав в равных частях (по 1 столовой ложке), залить кипятком (700 мл) и продержать на водяной бане либо в термосе 20-30 минут. После процеживания, отвар готов к использованию.

Еще одним способом распарить лицо является применение специальных масок, обладающих разогревающим эффектом. Они подходят даже для чувствительной, капризной, склонной к раздражениям кожи. Распаривание лица с помощью маски не только помогает раскрыть поры и повысить скорость кровотока, как это происходит при использовании горячего пара и салфеток, но и обладает несколькими дополнительными преимуществами:

• отсутствует риск обжечь кожу;
• возможность заниматься различными делами и распаривать кожу одновременно;
• насыщение кожи кислородом.

Весь сеанс занимает обычно 10-20 минут, что зависит от состава маски и рекомендаций производителя. Эффект заметен сразу после ее смывки: цвет кожи ровный, лицо становится ухоженнее.

Как правильно применять распаривающие маски

Несмотря на определенные преимущества разогревающих масок перед остальными методами, их использование требует соблюдения некоторых правил.

Этот способ распаривания нельзя применять одновременно с другими, т.к. это чревато перегревом и возможным разрушением клеток кожи, а в особых случаях и тканей.

Разогревающие маски не противопоказаны людям, страдающим от давления или проблем с кровообращением, но это не предполагает их абсолютной безопасности. Применять их следует с осторожностью, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям.

Как и любой другой продукт, распаривающая маска может спровоцировать аллергические реакции, поэтому перед использованием необходимо провести соответствующий тест, нанеся ее небольшое количество на внутреннюю часть локтевого сгиба. Если через два часа в этом месте не окажется покраснений или зуда, то можно использовать ее и на лице.

Обычно распаривающие маски начинают вырабатывать тепловой эффект при соприкосновении с водой. Чтобы усилить его, можно каждые 2-3 минуты сбрызгивать лицо водой или уложить поверх нее увлажненную бумажную салфетку с прорезями для глаз, рта и носа.

Как и после других видов распаривания, лицо нельзя умывать холодной водой, только теплой. Кожу можно обработать мягким скрабом или пилингом и протереть тоником, а затем нанести крем или сыворотку.

Частота применения разогревающих масок зависит от типа кожи и обычно не превышает одного раза в неделю для жирной или комбинированной/нормальной, и одного раза в десять дней для сухой и чувствительной.

Эффективно распарить кожу можно не только маской промышленного изготовления, для проведения этой процедуры существуют и домашние рецепты из привычных продуктов.

1. Смешайте до однородности желток, оливковое масло и мед в равных долях. Прогрейте смесь на водяной бане, пока она не станет ощутимо теплой (но не горячей), нанесите на очищенное лицо на четверть часа. Если оливкового масла нет, то можно обойтись и без него, слегка изменив количество меда (50 г) и желтка (2 шт.). Принцип приготовления тот же – на водяной бане до теплого состояния.
2. Разогревающий эффект окажет и маска из двух частей белой глины и одной части цинковой мази, разведенная до консистенции сметаны огуречным соком. Время воздействия состава на коже – 10 минут.
3. Распарить, а также осветлить кожу поможет маска из манки. Достаточно просто сварить густую кашу на молоке (конечно, без сахара, масла и прочих добавок), дать остыть до комфортной температуры и нанести на лицо на 15 минут. Эта маска подойдет для любой кожи, в том числе и чувствительной.
4. Разогреть и очистить поры одновременно поможет маска из овсяных хлопьев. Из них тоже нужно сварить густую кашу, но с добавлением чайной ложки соды. Остуженная до теплого состояния, смесь наносится на лицо на 15 минут.

Как видно из описания, домашние разогревающие маски состоят из доступных продуктов, несложны в изготовлении и использовании. Главное – контролировать их температуру и не наносить на лицо слишком горячую смесь, а при появлении дискомфорта – смыть. Не забывайте о должном уходе за кожей после маски: обязательно обработайте ее тоником и увлажните кремом. При желании можно воспользоваться скрабом.

Красота нашего лица во многом определяется состоянием кожи, а оно, в свою очередь, зависит от очищения и последующего ухода. Распаривание является именно той процедурой, которая поможет эффективно поддержать ее в должном состоянии: просто выберите подходящий вам способ, следуйте инструкциям и наслаждайтесь полученным эффектом.

Видео: глубокая чистка лица в домашних условиях

Перед глубоким очищением лица обычно проводится распаривание кожного покрова. Сделать это можно самыми разными способами: специальным прибором, при помощи горячих салфеток и масок.

Эффектный уход за кожей лица предполагает как использование всевозможных масок и скрабов, так и глубокое очищение. Для осуществления этой процедуры нужно знать, как распарить лицо самостоятельно, в домашних условиях.

Распаривание лица регулирует функционирование сальных желез, также эта процедура способствует улучшению кровотока. Маска, нанесенная после этой манипуляции, принесет намного больше пользы.

Горячий пар оказывает на кожу благотворное воздействие. Зачем нужно распаривание? Кожный покров становится мягким, поры раскрываются, а их содержимое с легкостью эвакуируется.

Но важно понимать, что некачественное очищение нередко приводит к обратному результату. Обычно кожу поражают высыпания и различные раздражения. Поэтому к распариванию дома нужно подходить основательно, предварительно познакомившись с основными показаниями и противопоказаниями.

Особенности процедуры

Для того чтобы знать, какой из способов позволяет быстро и хорошо распарить лицо, нужно уточнить тип кожного покрова. Сухую кожу можно распаривать не более 5-7 мин. Жирную кожу можно распаривать на протяжении восьми-десяти минут. Для нормального кожного покрова будет достаточно 10-12 мин.

Распаривающие процедуры помогут максимально эффективно подготовить кожный покров. Но лучше, чтобы способы их проведения были рекомендованы косметологом. Не следует прибегать к тому или иному методу без его консультации.

Как правильно осуществить процедуру

Существуют следующие правила, позволяющие хорошо распарить кожу в домашних условиях:

• перед началом процедуры лицо нужно умыть проточной водой;
• сухую кожу можно смазать увлажняющим кремом;
• чувствительный кожный покров правильно будет протереть салфеткой;
• по окончании процедуры правильно будет умыться теплой водичкой и промокнуть лицо мягким полотенцем;
• после процедуры жирный кожный покров можно обработать маской, сужающей поры;
• сухой кожный покров после распаривания лучше осторожно ополоснуть прохладной водой.

Умываться холодной водой сразу после этой манипуляции не рекомендуется. По окончании процедуры необходимо стараться избегать сквозняков.

Какие существуют противопоказания

Многие люди жалуются на побочные эффекты, появившиеся после процедуры распаривания. Этого можно избежать, если знать, какие существуют противопоказания. В первую очередь распаривание лица очень вредно гипертоникам.

Кроме того, проводить эту манипуляцию дома категорически запрещено после лечения сердечно-сосудистых патологий.

Еще одним серьезным противопоказанием для распаривания является астма. Не рекомендуется распаривать кожу женщинам с растительностью на лице. Нельзя также осуществлять процедуру распаривания после обнаружения ранок и любых воспалительных процессов.

Какие методы имеются

Существуют следующие распаривающие способы, позволяющие эффективно размягчить кожный покров:

• паровые ванночки;
• специальные компрессы;
• домашние маски.

Паровой способ

Для того чтобы дома очистить лицо, можно использовать пар от горячей воды. Для осуществления этой процедуры пригодится прибор, в котором будет нагреваться вода, а также полотенце, целебные растения или эфирные масла.

Немаловажно корректно подобрать эфирные масла. Правильно подобранные эфирные масла регулируют функционирование сальных желез, а также успокаивают и освежают кожный покров. Это же касается трав. Для того чтобы очистить чувствительный кожный покров, рекомендуется использовать розу, календулу или ромашку. А очистить жирный кожный покров можно, применяя лимон или мяту. Для нормального кожного покрова отлично подойдут розмарин, лаванда или жасмин.

Дома правильно осуществляется эта процедура следующим образом.

1. Сначала нужно наполнить тару горячей водой.
2. Затем потребуется добавить туда траву или масла и подождать от трех до пяти минут.
3. Только потом следует наклониться над кастрюлей, укрыть голову полотенцем, затем подержать лицо над горячим содержимым на протяжении нескольких минут.

Когда поры раскроются, нужно использовать ватный тампончик, смоченный в тонике. Затем рекомендуется умыться и нанести маску с эффектом пилинга. Косметологи советуют использовать маски на основе глины . Они обладают великолепным абсорбирующим эффектом.

Пять-семь минут спустя можно смыть нанесенное средство, протереть кожный покров тоником, затем нанести успокаивающий крем. Если распаривание лица осуществляется вечером, то наносить крем не нужно.

Не рекомендовано распаривание ванной женщинам, имеющим крапивницу и расширенные кровеносные сосуды. Ванны с маслами не рекомендованы барышням, имеющим аллергическую реакцию. Перед использованием масла необходимо протестировать его на коже запястья. Наиболее безопасными считаются лавандовое и апельсиновое масла.

Использование горячих салфеток

Распарить кожный покров дома можно при помощи хлопковых или льняных салфеток. Чистую ткань нужно будет смочить в растворе, а затем, слегка отжав, приложить к лицу. Когда салфетка остынет, манипуляцию нужно повторить. На вопрос, сколько раз нужно делать распаривающие процедуры, ответить несложно. Это зависит от типа и состояния кожного покрова. В среднем дома рекомендуется делать 4-5 таких процедур.

Наибольшим эффектом обладают следующие средства:

• трава солодки;
• трава лаванды;
• крапива;
• мята;
• аптечная ромашка;
• календула.

Для проведения процедуры 1 стол. ложку средства, используемого для распаривания в домашних условиях, нужно залить 500+200 миллилитрами крутого кипятка и поместить в термос. Сколько времени потребуется для настаивания, зависит от того, в какой емкости находится средство. Обычно для такого средства достаточно 20-30 минут.

Использование специальных масок

Для того чтобы поры расширились, косметологи рекомендуют делать специальные маски. Многие из них можно приготовить в домашних условиях. Делать распаривающие маски рекомендуется женщинам, обладающим чувствительным эпидермисом. Прибегать к таким методам следует и тем, чья кожа склонна к раздражениям и воспалениям.

Распаривание лица посредством масок, приготовленных дома, имеет немало преимуществ. Главным плюсом является то, что на фоне расширения сосудов и улучшения кровотока рассасываются различные бляшки и тромбы. Клетки кожного покрова насыщаются кислородом. Это придает коже свежесть, здоровый оттенок.

Правильно выполненная процедура способствует тому, что кожа лица выглядит более упругой, свежей, молодой.

Еще одним плюсом использования масок следует считать то, что на фоне теплового воздействия активизируются обменные процессы. Для достижения наилучшего эффекта делать такие маски рекомендуется 2-3 раза в неделю. Средняя продолжительность одного сеанса составляет 15-20 минут.

Правила использования масок

Приготовленные в домашних условиях маски принесут больше пользы, если человек будет точно знать, как распарить лицо перед чисткой.

Сочетать маски с иными согревающими манипуляциями нельзя. Иначе образуется двойное греющее воздействие, что нередко приводит к гибели частей тканей или клеток. Использовать скрабы можно, только когда все манипуляции будут окончены.

Осторожнее с масками, приготовленными в домашних условиях, нужно быть тем женщинам, у которых имеются серьезные проблемы с сердечной или сосудистой системой. Для усиления греющего эффекта необходимо накрывать маску бумажным полотенцем.

Смывать маску нужно только теплой проточной водой. При другой температуре можно только навредить лицу.

Наиболее эффективные маски

Имеется не так много рецептов распаривающих средств. Наиболее эффективными считаются следующие маски, приготовленные в домашних условиях:

• овсяная;
• манная;
• медово-яичная.

Для приготовления овсяной маски необходимо соединить хлопья с нежирными молоком, затем добавить 1 чайную ложку соды. Далее, следует размешать массу, остудить ее и нанести на кожу. Смывать средство необходимо спустя пятнадцать минут после нанесения. Овсяная маска способствует качественной очистке пор.

Женщинам с гиперчувствительным эпидермисом рекомендована маска на манной крупе. Регулярно используя ее, можно не только очистить кожный покров, но и отбелить его. Приготовить маску просто. Для этого нужно сварить молочную манную кашу без сахара и нанести ее на лицо. Смывать средство необходимо через 10-15 минут.

Напоследок

Очень важно понаблюдать за состоянием кожного покрова по окончании процедуры распаривания. Если на лице появляются покраснения, то от выбранного способа необходимо отказаться.