В Англии нормой алкоголя для женщин считается не более 6 бокалов вина объемом 175 мл. Лично моё мнение — это до фига. Я бы точно не смогла выпить столько алкоголя за неделю. Так что не верьте, когда говорят, что русские много пьют. Здесь люди пьют не меньше, а то и больше.
Последний раз я напивалась до алкогольного опьянения, когда мне было 26 лет. Я до сих пор помню, как плохо мне было на следующий день от той текилы, которую мы пили в ночном клубе. После этого я приняла решение вообще не пить. Более того я перешла на веганство, что помогло мне совсем отказаться о алкоголя. Через полтора года я переехала в Англию, прекратила эксперимент с веганством, но алкоголь по-прежнему пью изредка. Могу максимум выпить один бокал вина или коктейль раз в три-четыре месяца.
Когда я отказывалась от алкоголя 7 лет назад, я не знала, что алкоголь не лучшим образом влияет на внешность. Хотя в совсем юном возрасте возможно ничего этого и не видно, а вот после 30 многие погрешности питания и образа жизни вылазят боком и не знаешь, за что браться в первую очередь. Сейчас я знаю о последствиях, но у меня уже и нет потребности в еженедельных застольях с винцом.
Мои причины в пользу отказа от алкоголя следующие:
— алкоголь плохо влияет на кожу лица. Об этом дальше в записи
— алкоголь плохо влияет на состояние тела. Хорошее качество тело и алкоголь после 30 лет вещи совершенно несовместимые
— я не хочу тратить следующий день на то, чтобы полдня валяться в кровати и отходить. У меня всего лишь два выходных в неделю и всегда куча планов.
— мне в принципе не импонирует образ пьяной или подвыпившей женщины
Года два назад я прочитала книгу известного лондонского селебрити косметолога и врача-натуропата Нигмы Талиб «Reverse the signs of ageing». Если кому интересно, то у Нигмы своя практика в Лондоне в районе Ноттинг Хилл . Она также запустила свою линию уходовой косметики. Я ничего не могу сказать о косметике — не пробовала. А вот книга мне понравилась
В книге она подробно разбирает продукты, которые портят кожу и ускоряют старение. Алкоголь как раз один из таких продуктов, ускоряющих старение.
Нигма описывает так называемое винное лицо. Это такой себе обобщённый образ женщины, не алкоголички, а просто любительницы пропустить пару бокалов вина в компании друзей и подруг.
Основные характеристики винного лица
— очень выраженные межбровные морщины
— нависающие веки
— выраженные морщины под глазами
— обезвоженная кожа
— увеличенные поры
— красноватый оттенок лица
— глубокие носогубные морщины
Винное лицо
Нигма Талиб называет этот тип лица винным лицом, потому что вино это самый часто употребляемый алкогольный напиток, среди женщин. Хотя такие симптомы могут быть вызываны избыточным употреблением любого алкоголя.
Почему алкоголь действует на состояние кожи лица таким образом?
Нигма объясняет это тем, что алкоголь способствует обезвоживанию кожи, а повышенное содержание сахара в алкоголе ускоряет процессы старения. Сахар одна из причин преждевременного старения и обвисания кожи. Тёмные круги под глазами свидетельствуют о достаточно высокой нагрузке на почки. Морщины между бровями свидетествуют о нагрузке на печень.
Нигма советует женщинам в принципе отказаться от алкоголя.
Если же совсем отказаться нет возможности, вот что на советует:
— хотя бы 4 дня в неделю жить без алкоголя
— выбирать алкоголь самого лучшего качества, который вам доступен. Если вы пьёте вино, выбирайте органическую продукцию
— каждый алкогольный напиток компенсировать стаканом чистой воды
— по возможности выбирать вина приготовленные органическим способом. В основном виноград, который используется для коммерчество производства вина, обрабатывается пестицидами. Также в коммерческом вине содержатся сульфаты и дрожжи. Многие люди, сами того не подозревая, чувствительны к консервантам, содержащимся в вине.
Не факт, конечно, что каждая женщина, которая откажется от вина будет выглядеть в 44 года так же прекрасно, как и доктор Нигма. Все-таки генетика влияет не последнюю роль в том, как человек выглядит.
Нигма Талиб
Но все же распущенным образом жизни можно убить любую генетику и в тоже время хорошим образом жизни можно замедлить старение и выглядеть хорошо. Так что я все же считаю, что имеет смысл отказаться или минимизировать употребление алкоголя.
Ух, как бы начать этот пост, чтобы сразу с первых строк не спалить занудность...)))
Ну да ладно, начнем нейтрально. Здоровый образ жизни сейчас в моде. Многие бросают курить, переходят на электронные сигареты, завязывают с пьянками и активно ходят на йогу и пилатес. Есть и другая категория женщин: с одной стороны - ботокс, спорт, диеты, с другой - частые пьянки и курение в стиле "я паровоз". Курение отставим, с ним и так все ясно:) Суть поста - разобраться, как алкоголь влияет на красоту или же генетика и ботокс спасут всех? Я уверена, что большинство людей пожмет плечами и скажет "Ну и так очевидно, что пьянка плохо влияет на внешность, что об этом писать?" Ну лично мне это, например, очевидно, что я, Инстаграм не листаю, что ли. Но.. Если бы все было так просто:)
Во-1, многие женщины часто пьют, но ни за что и никогда не отнесут себя в раздел "любящих выпить", уверяя, что они редко и по делу. А те, кто "много пьют" - они другие, вот они-то да, алкашня, а мы нет. Многие считают, что это водку пить плохо, а бутылочка вина в день - только хорошо)
Во-2, есть девушки, уверенные, что можно пить сколько угодно, потом достаточно вколоть укол красоты и сходить на пробежку в парк, и вновь красота неземная. Ну такая психология "клин клином".
В-3, есть просто дамы не в себе, потерявшие связь с реальностью.
Выдержки из статей:
"С кожей спиртное делает все плохое, что только можно. Во-первых, поры расширяются и кажутся более заметными; в сочетании с огрубением кожи все это становится похожим на налопривлекательное пористое вещество. Во-вторых, появляются и быстро множатся морщины – сначала в основном вокруг глаз, а затем на всем лице, шее. В-третьих, лицо приобретает нездоровый оттенок. Чаще всего это поросячий оттенок розового или же лихорадочная краснота на щеках, чуть реже – серый тусклый цвет лица, придающий ощущение усталости. В-четвертых, появляются красные сосудистые звездочки и пигментные пятна, из-за чего лицо выглядит несвежим, неухоженным".
"Отеки – непременные спутники любого любителя спиртного. Особенно коварны они тем, что не только довольно долго держатся, но и ускоряют образование морщин. Кожа, часто подвергающаяся отекам, становится сухой, морщинистой и дряблой. Отеки могут быть локальными (мешки под глазами) и глобальными, при которых все ваше лицо и тело целиком выглядит опухшим, набрякшим, как бурдюк с водой".
"Неочевидная, но серьезная трансформация: потеря четкости овала лица. Лицо человека как бы расползается, кожа на щеках и челюсти обвисает, все лицо «течет», словно часы на картинах Сальвадора Дали. Потерявшее упругость и четкость формы лицо выглядит намного старше – и этот дефект крайне трудно устранить (поможет разве что круговая подтяжка). Если человек генетически склонен к каким-то возрастным изменениями (например, у всех родных с годами появляются «бульдожьи щеки»), то этот дефект при посильной помощи алкоголя появится у него намного раньше".
"Еще один признак «алкоголической внешности» - чрезмерно глубокие и заметные мимические морщины и складки. Например, в носогубных складках нет ничего противоестественного, но с годами они постепенно углубляются, становятся более заметными – и это делает вашу внешность более зрелой. Если же вы злоупотребляете спиртным, носогубные складки углубятся значительно раньше, уже через 1-2 алкогольного стажа. То же касается утяжелившихся век, нависающих бровных дуг, морщин на лбу и шее. Все это стало бы заметным на вашем лице лет в 50-60, но если вы пьете, получаете ту же картину в 30-40".
"Из-за нарушения кровообращения часто страдают волосы – становятся тусклыми, истончаются, ломаются, редеют. Алкоголизм также может ускорять процесс протери волос при генетической алопеции".
Цитаты врача-косметолога Ольги Борянской взяты отсюда
"Врачу хватает одного взгляда, чтобы увидеть характерное углубление верхней части носогубной складки при уменьшении глубины и сглаживании ее нижней части…
Влияние алкоголя на человека заметно по коже, заключается оно в том, что кожу питают исключительно капилляры (микроскопические сосуды), пронизывающие толщу эпидермиса. Алкогольный яд оказывает сильное токсическое воздействие на сосуды, кровоснабжение нарушается, кожа стареет, «высыхает», покрывается пигментными пятнами. Также алкоголь «сбивает» равновесие окислительно-восстановительных процессов и дает возможность свободным радикалам безнаказанно разрушать клетки. А еще блокируется синтез белка - главного строительного материала, из которого наш организм «строит» новые клетки - в том числе и кожи. Регулярный прием алкоголя ведет к нарушению водно-солевого баланса (вот почему во время похмелья так хочется пить), кожа становится сухой «изнутри». На мой взгляд, алкоголь (а обычно он выступает на пару с курением) - главный враг женской красоты сегодня".
Ну и про ботокс и алкоголь.
"Какими могут быть последствия от сочетания ботокс-алкоголь?
За день до инъекции запрещается прием спиртного – иначе могут быть такие последствия, как появление гематом и синяков. Также запрещен прием спиртного в течение 7-14 дней после инъекции – негативные последствия возникнут из-за того, что алкоголь способен просто-напросто нейтрализовать эффект, оказываемый ботулотоксином на мышцы. Это объясняется тем, что алкоголь, как и посещение бани или сауны, способствует усилению кровообращения за счет расширения сосудов. В итоге может произойти рассасывание в тканях ботокса, что ослабляет или обнуляет желаемый эффект".
Типичный пример звезды, сочетающей в себе тонны выпитого и тонны закачанного в губы и лоб))
Пост miss_tramell Женщина и алкоголь
"Посмотрите на лица парочки блогерш, чьи посты иногда вылетают в топ. Одна разухабисто пьёт, не стесняясь: лицо отёчное, капиляры на поверхности. Вторая – тоже вся испитая и всё чаще строчит посты в алкогольном бреду. Там тоже всё на лице: фотошопь – не фотошопь, но алкогольную отёчность никуда не денешь, да и живот уже пивной.
Бабе нельзя пить. Точка. Это истина в последней инстанции. Ну, и не забывайте: выпив до состояния лёгкого опьянения, вы перечёркиваете целую тренировку. Хорошо поддав в выходные, вы сводите на нет неделю тренировок. Узнав это, я отказалась от алкоголя вообще. И вот что заметила: раньше, когда выпивала раз-два в неделю, рельеф был виден только после сушки. Теперь он виден круглый год: никакой низкоуглеводки, ем нормально, еще и простыми углеводами на завтрак закидываюсь. Многим дамочкам, чтобы добиться прорыва в построении тела, достаточно отказаться от бокальчиков вина. Через пару месяцев результат вас приятно удивит. Гарантирую".
Звезды, ведущие здоровый образ жизни
Блейк Лайвли.
“Я не пью. Я никогда не пробовала наркотики. Это просто такое, к чему у меня совершенно нет желания”
27 лет
Ким Кардашьян. “Я вообще не пью алкоголь. Мои сестры выпивают, поэтому когда они начинают немного сходить с ума, всегда есть я, чтобы их успокоить”.
34 года
Кристина Риччи. “Знаете, я прошла через нормальное позднее тинейджерство, пьянство в возрасте 20 лет, но я сделала выбор, потому что я посчитала, что это не очень хорошо для моей жизни”.
34 года
Дженнифер Лопес уверена, что спиртное пагубно сказывается на состоянии кожи, поэтому максимум пригубляет бокал, если того требует ситуация.
45 лет
Элль Макфферсон: "Я пескетерианка (употребляющая рыбу вегетарианка), я не употребляю алкоголь и наркотики, не курю, я принимаю витамины и пищевые добавки".
50 лет
Кристи Бринкли практически не употребляет алкоголь. Она также вегетарианка.
60 лет
София Лорен. 80 лет
Актриса не курит и не употребляет алкоголь, фанатично следит за питанием.
Завершая пост, хочется сказать, что не стоит все категорично судить: хотя многие звезды и наотрез отказываются от выпивки, не думаю, что редкое употребление в меру прям вот сразу превратит красавицу в уродину:) То есть пост не призывает всех срочно стать трезвенниками, боже упаси)))
Расскажите, замечаете ли вы по своим знакомым, что реально хуже выглядят те, кто любит выпить? Или наоборот, у вас есть красивые подружки, которые любят красиво выпить?))
Были ли у вас в жизни случаи заметить, как алкоголь влияет на вашу внешность?
Ну и можно признаться, любите ли вы выпить и как часто и в каких количествах это делаете?
Интересно и мужское мнение: ваши женщины пьют? Как вы на это смотрите?
Очень важно понимать, кто сейчас находится перед вами, не алкоголик ли. Это актуально при приеме на работу нового человека, знакомстве с противоположным полом или общении со знакомыми. Определить злоупотребляет ли спиртными напитками человек стоящий перед вами несложно: внешность алкоголика его выдаст.
Чем дольше и в больших количествах происходит употребление спиртных напитков, тем сложнее скрыть внешние проявления и изменения во внешности алкоголика. Определить, что перед вами находится человек, страдающий алкогольной зависимостью, можно по ряду внешних признаков. Из этой статьи вы узнаете как распознать алкоголика по его внешнему виду:
Лицо алкоголика
Постоянное употребление спиртных напитков является причиной смены структуры кожи пьющего. Это приводит к видимым изменениям в его внешности. Если сравнить, как выглядит алкоголик, фото до и после, становятся заметны следующие перемены в его внешности.
Покраснение лица
Признак развивается из-за того, что при поступлении спиртных напитков в организм повышается количество этанола в крови больного. Это приводит к учащению пульса, увеличению давления в кровеносных сосудах и капиллярах, их расширению. Именно поэтому у выпившего человека иногда наблюдается легкий румянец на щеках.
При регулярном употреблении алкоголя в больших количествах эластичность кровеносных сосудов и капилляров снижается. При этом также может повреждаться их целостность. В результате на лице алкоголиков проступает сетка заметно расширенных капилляров и сосудов. Там, где целостность их нарушена, появляются красные и синие кровоподтеки.
При повреждении некоторых сосудов перестает поступать кровь к отдельным участкам на лице больного. У некоторых алкоголиков может наблюдаться синюшный нос или неестественно бледные губы.
Отечное лицо
Продукт распада алкоголя выводится из организма через пот, кал и мочу. Для переработки большого количества этанола ему требуется накапливать много воды.
При наступлении обезвоживания вследствие алкогольного отравления человек долгое время чувствует сухость во рту и сильную жажду. Эти симптомы не проходят сразу же после полного восполнения недостатка воды, она накапливается, появляется отечность. У здорового человека процесс избавления от излишков воды не нарушен, поэтому отечность быстро сходит.
У алкоголиков водно-солевой обмен нарушен, скорость выведения излишков воды занижается. В какой-то момент, помня постоянный дефицит, спусковой крючок ломается, вода из организма выводится очень медленно, накапливаясь в организме алкоголика. Это приводит к постоянному отеку лица, рук и ног у больного, вне зависимости от того, ощущает ли он сейчас похмелье.
У женщин, страдающих алкоголизмом, этот признак более выражен. Из-за физиологических особенностей человека запас воды в теле женщины гораздо меньше, чем у мужчин. Обезвоживание происходит быстрее, а усваивается вода медленнее.
Постоянная напряженность лобной мышцы на расслабленном лице
Постоянное напряжение лобной мышцы вызывает некоторые патологические изменения, которые в народе принято называть «лицо алкоголика».
В результате лицо выглядит продолговатым и опущенным. В уголках глаз появляются глубокие складки, они начинают казаться впалыми. От этого морщины начинают покрывать всю переносицу и расходятся от нее в косом направлении. Со временем начинается деформация носа алкоголика – ноздри расширяются, нос напухает, его размер увеличивается.
Из-за смены формы носа носогубная складка в верхней части углубляется, а в нижней начинает сглаживаться. Вследствие этого меняются очертания рта: расслабляется его круговая мышца, губы становятся объемнее. Постепенно влияние доходит до шейных мышц и они гипертрофируются.
Желтые глаза
Пожелтение белков глаз у алкоголиков связано с увеличением концентрации в их крови билирубина. Он образуется при распаде гемоглобина. Высокая концентрация билирубина говорит о проблемах с кровообращением, а также нарушениях в работе печени, которая занимается его выведением. Это очень токсичное вещество, которое склонно к накоплению в организме алкоголиков.
Желтые глаза могут быть как причиной, так и следствием острых поражений печени – гепатитов или цирроза. При возникновении этого симптома крайне желательным является немедленное обращение к врачу.
Мешки под глазами и ослабленные веки
Эти признаки пьющего человека проявляются вследствие снижения эластичности кожи. Из-за регулярного ее обезвоживания и интоксикации алкоголем кожа становится рыхлой, расширяются поры, появляются признаки ее преждевременного старения. На лице алкоголика появляются темные круги под глазами. Чаще всего они вызваны регулярными отеками и накоплением токсичных веществ в организме.
Под воздействием алкоголя расслабляются круговые мышцы вокруг глаз. Это тоже способствует появление припухлостей.
Кожа серого или зеленоватого оттенка
Пища алкоголика часто довольно-таки скудна и неразнообразна, лишена достаточного количества витаминов и минералов. Под действием алкоголя нарушаются обменные процессы больного, перестают всасываться из пищи даже те крохи, которые поступают вместе с пищей.
Постепенно в организме развивается сильнейший авитаминоз, который не может не отразиться на лице алкоголика. Кожа приобретает сероватый цвет, а иногда землянистый или зеленоватый оттенок. По мере роста зависимости и перехода от одной стадии алкоголизма к другой изменения цвета кожи становятся все заметнее.
Внешние проявления алкоголизма
По мере развития заболевания меняется не только лицо алкоголика. Меняется практически все в нем: облик, походка, голос, стиль одежды, поведение. Остановимся немного на том, по каким внешним проявлениям можно определить алкоголика.
Изменение голоса и речи
Первые изменения в голосе алкоголика слышны уже на первой стадии заболевания. Они начинают очень громко разговаривать, голос становится жестче и грубее. Постепенно исчезают мягкие интонации. Позже в голосе появляется хрипота, низким. Это происходит вследствие регулярного раздражения голосовых связок. Человек начинает говорить бегло и невнятно. Алкоголик часто повторяется, заговаривается.
Изменения в фигуре, осанке и походке
Все перемены, которые могут произойти в фигуре алкоголика, очень сложно привести к единому значению. Все зависит от стадии болезни, пола человека и особенностей его конституции тела. Кто-то до третьей стадии болезнь остается «в одной поре», другие резко теряют вес, третьи - его набирают.
Для мужчин на первой стадии алкоголизма характерным является набор веса по женскому типу – расширяются бедра, появляется «грудь», снижается густота волосяных покровов на теле. Женщины ближе ко второй стадии понемногу превращаются в мужчин – начинают расти волосы на лице и груди, растет живот.
Постепенно, по мере роста зависимости, у алкоголика нарушается координация движений. Походка его становится шаткой и неуверенной, начинает медленнее двигаться и, даже в трезвом состоянии, «волочить» ноги. Нарушение координации независимо от степени опьянения и становится причиной травматических следов на теле больного – ссадин, кровоподтеков, синяков, царапин. Травмы появляются из-за частых падений, они долго не заживают, воспаляются.
Неряшливость и пренебрежение к гигиене
Самым ярким признаком алкоголика является исходящий от него запах перегара. Его очень сложно чем-то замаскировать или придумать удачную отговорку для всех интересующихся. Иногда изо рта больного может исходить гнилостный или аммиачный запах, который свидетельствует о появлении патологических процессов в организме.
Деградация личности вызывает неаккуратность, неряшливость в одежде и прическе. Алкоголику все равно чистые ли у него волосы, аккуратно ли они уложены, что на нем надето. Как, впрочем, его и не интересует, что по этому поводу думают окружающие его люди.
Ломкие ногти и тусклые волосы
Даже если алкоголик продолжает следить за своей внешностью, ему не удастся скрыть от посторонних ломкие ногти, выпадающие и тусклые волосы. Причиной ужасному состоянию волос и ногтей служит авитаминоз и плохая усваиваемость минеральных веществ и витаминов из пищи.
К слову, накопление большого количества этанола в организме женщины может стать причиной того, что у нее плохо держится любое покрытие на ногтях.
Как улучшить внешность после отказа от алкоголя
В народе бытует мнение, что как только перестанешь пить, сразу же вернешься в былую форму и вновь будешь молод и красив. Это не так. «Лицо алкоголика» часто преследует избавившегося от зависимости человека долгие годы, а иногда даже остается с ним навсегда. Тут все зависит от того, до какой стадии развития дошла болезнь, как долго она длилась, насколько человеку с генетическими данными и его возраста. Кто-то борется с пивным животом и серым цветом лица всю оставшуюся жизнь, а другие приобретают привлекательный внешний вид через полгода после излечения.
В незапущенных случаях для качественного и относительно быстрого восстановления лица алкоголика и его внешнего вида необходимо:
- Полностью отказаться от приема какого-либо алкоголя и всех его производных;
- Принимать в пищу специальные витаминно-минеральные комплексы;
- Обеспечить постоянное сбалансированное питание;
- Регулярно заниматься спортом;
- Чаще бывать на свежем воздухе;
- Пройти полное медицинское обследование и начать лечить все выявленные заболевания.
При условии выполнения всех перечисленных рекомендаций значительно ускориться процесс восстановления организма человека, поборовшего первую или вторую стадию алкоголизма . Для более запущенных случаев может понадобиться чистка крови и медикаментозная терапия.
Все перечисленные симптомы и признаки пьющего человека могут быть проявлениями болезней, никак не связанных с алкоголизмом. Будьте предельно внимательны к дорогим вам людям, но не спешите вешать на них социальные ярлыки из-за вашей подозрительности. Определить точную причину любого симптома или их совокупности и назначить лечение способен только квалифицированный врач.
Доброго времени суток! А вы не задумывались, почему у алкоголиков меняется лицо? Как алкоголь влияет на внешность человека? То, что влияет, спорить не будет никто.
Люди любопытны. Мы часто с живым интересом засматриваемся на светящиеся окна, стараясь угадать, какая за ними кипит жизнь, рассматриваем детали одежды пассажиров, сидящих в одном салоне с нами, постоянно обращаем внимание на прохожих в толпе. Естественно, при этом делаем свои выводы: этот человек вполне безобиден, а этот – алкоголик, от него нужно посторониться. Как это понять, если не улавливается запах спиртного? Элементарно. У людей, ищущих смысл жизни на дне бутылки, это буквально на лбу написано.
Врага надо знать в лицо
Алкоголизм причисляют к одной из самых опасных болезней современности, масштабы которой не укладываются в понимании любого здравомыслящего человека. Написаны сотни книг и статей о скорости распространения этого прискорбного явления по всей планете. Доктора, исследователи, учёные-биологи приводят несокрушимые факты о вреде спиртного для умственного, психического, наконец, физического здоровья… Но зелёный змий неукоснительно берёт верх, выигрывая гонку на поражение организма у других пагубных зависимостей.
Скажем начистоту, не так уж и много на Земле людей, ни разу не попробовавших алкогольные напитки. Но далеко не у всех «просыпается» тяга к ним и потребность постоянного «восполнения» запасов отравляющей организм жидкости. Не будем разбираться, почему вообще люди пьют. Среди возможных причин найдутся:
- стрессы;
- нервные и умственные перенапряжения;
- «за компанию»;
- «врачи рекомендуют»;
- «чтобы расслабиться»…
По большому счёту, латентным алкоголикам вовсе не требуется обоснование для выпивки.
Помните к/ф «Любовь и голуби»? Один из персонажей дал прекрасное обоснование своей тяге к бутылке: «Не пил я. Не пил! Хотя, (заглядывает в календарь) повод есть: день взятия Бастилии в сухую прошёл».
Выпивоха? Ты узнаешь его из тысячи
Опрятность, молодость, привлекательность и алкоголь – понятия полярные.
Каково же оно, влияние алкоголя на внешность человека?
Больные алкоголизмом люди выглядят гораздо старше своих лет, имеют проблемы с кожей, редкую шевелюру, чёрные круги под глазами, отёки, набухшие нос и губы. На внешности отражается не только количество и регулярность употреблённого спиртного, но также его качество и время, в которое оно было выпито. Например, пиво и вино (как белое, так и красное) полезно в дозах, не превышающих 50 мл в день. Но всего 2 бокала этих напитков, выпитых перед ночным сном, обернутся головной болью, несколько заторможенной реакцией утром, синяками или мешками под глазами, «помятостью» лица.
Если человек пьёт «редко, но метко» он отделается сильно воспалёнными глазами и отёчностью. Такие признаки проходят сравнительно быстро, если не «добавлять масла в огонь». Но этого нельзя сказать об изменениях во внешности заядлых алкоголиков. При регулярных визитах зелёного змия больной алкоголизмом человек начинает быстро набирать вес (пивной алкоголизм) или же стремительно высыхает, у молодых людей появляются преждевременные морщины, кожа на лице становится дряблой, нос и губы увеличиваются в размерах и краснеют, белки глаз могут приобретать желтушный оттенок, капилляры часто лопаются.
«Клейму» алкоголизма подвластны и женщины, и мужчины, причём в плане негативных изменений во внешнем облике слабый пол страдает сильнее. Важно знать всем, как алкоголь влияет на внешность женщины.
Когда книгу по обложке судят
Практически невозможно победить, тем более трудно это сделать без квалифицированной помощи извне. И оборачивается он не только проблемами с внутренними органами, но также расшатанной нервной системой и заметно подпортившейся внешней оболочкой.
Любовь к бутылке – беда, не разбирающая людей по половому признаку, социальному статусу, возрасту и доходам. В своё время лечились от алкозависимости непревзойдённый «король ужасов» Стивен Кинг, звезда трилогии «Назад в будущее» Майкл Дж. Фокс, вечный Гарри Поттер Дэниэл Рэдклифф, певица – за ночь с которой некогда предлагали миллион долларов – Бритни Спирс, и целая вереница других звёзд, топтавших «красные дорожки». Советские и российские публичные люди также охотно опрокидывали рюмочку, подавая не самый хороший пример своим почитателям. Среди них не только мужчины (Андрей Краско, Владислав Галкин, Владимир Высоцкий), но и
Например, совсем недавно в каждом советском доме живо обсуждали дочь генсека Галину Брежневу. С уст не слетали её насыщенная личная жизнь, эффектные наряды, непозволительные (для советских женщин) фривольные выходки… Кто был близко знаком с единственной и неповторимой принцессой Советского Союза Галиной Леонидовной, отзывались о ней с уважением. По воспоминаниям старых друзей, эта неординарная женщина была исключительной доброты человеком с душой нараспашку… Но умирала она одна, оставленная единственной дочерью и многочисленными мужьями, практически забытая этими друзьями.
Затяжной, тяжёлый алкоголизм привёл её прямо в дом умалишённых. И здесь, со взъерошенными седыми волосами, крепко сжатыми скулами, оплывшими, морщинистыми тёмными кругами под глазами, блуждающим и практически лишённым смысла взглядом старческих глаз, в последние дни своей жизни она пугала санитаров и окружающих её больных.
Алкогольные метаморфозы
Усталость и обезвоживание кожи
Любой выпивоха знает что такое «сушняк». Это явление абсолютно нормальное, учитывая обезвоживание организма на фоне злоупотребления спиртными напитками. Но мало кто задумывается над тем, что от этого обезвоживания страдает кожа: становится сухой, растрескивается, шелушится, теряет здоровый румянец, приобретая розово-красный оттенок или болезненную серость.
Купероз
Частые приливы крови к голове провоцируют появление выраженной красной сосудистой сетки на коже лица, так называемых «звёздочек». Расширяются поры. Появляется пигментация.
Раннее старение
Увядание кожи, сопровождаемое появлением морщин, является процессом естественным и постепенным. Но у пьющих людей носогубные складки углубляются значительно раньше и быстрее, чем у непьющих. Мимические морщины становятся глубокими и чёткими, расплываются от глаз к носу, появляются на шее и лбу. После 1-2 лет систематического употребления спиртного утяжеляются веки, бровные дуги провисают.
Облысение, потеря волос
Нарушения кровообращения кожи головы приводит к ухудшению структуры волос, их истончению, потере здорового блеска, насыщенности пигментации, приобретению ломкости. Практически всегда у мужчин, принимающих алкоголь, рано появляются проплешины, залысины, происходит раннее облысение.
Ломкость ногтей
«Вымывание» из организма жизненно необходимых витаминов и минералов способствует ухудшению состояния не только волос, но и ногтей. Ногтевые пластины расслаиваются, становятся ломкими. На пальцах часто появляются заусенцы.
Появление отёков
Отёчность – одно из первых видимых изменений во внешности любителя спиртного. Она может быть глобальной (покрывать всё лицо) или локальной (проявляется в виде мешков под глазами). Чаще всего наблюдается у людей, заглядывающих на дно бутылки поздно вечером, и сохраняется достаточно длительное время.
Отёки также ускоряют появление морщин, способствуют потере упругости, эластичности и способности кожи к регенеративным процессам.
«Утекание» контура лица
Женщины следят за собственной внешностью гораздо больше мужчин, поэтому знают, как трудно продлить молодость кожи, предупредить появление морщин и надолго сохранить контур личика подтянутым и «свежим». У особ, принимающих спиртные напитки, овал лица всегда «размытый», оплывший, не чёткий. Такой недостаток уже нельзя исправить ни народными методами, ни дорогостоящими кремами.
На фоне алкоголизма эффект такого «размазывания» проявится раньше при наследственной предрасположенности к «бульдожьим щекам».
Даже «завязав» с зелёным змием, подтянуть контур без специальных операций невозможно. Яркий пример тому – «советская Бриджит Бордо», кинодива Наталья Кустинская, чрезмерно увлекающаяся алкоголем после череды трагических событий в семье. В своих последних интервью актриса рассказывала, что давно избавилась от тяжёлой зависимости и на дух не переносит даже лекарств на спиртовой основе. Но восстановиться после стремительного «уплывания» контура ей так и не удалось. Лицо пьющей женщины осталось навсегда.
Глаза «а-ля панда»
Набухшие, дряблые веки, суженные, нередко слезящиеся глаза, болезненно краснеющие даже при слабом напряжении и глубокие чёрно-фиолетовые круги в области органов зрения – не самые приятные и неотъемлемые признаки того, что человек дружен с бутылкой.
Проблема с физической формой
Знаменитый боксёр Майкл Тайсон на личном опыте убедился, как резко высокоградусные напитки стальные мускулы превращают в дряблые телеса. Часто такую метаморфозу связывают с высокой калорийностью отравляющей жидкости, что приводит к появлению лишнего веса. Например, в пиве в большом количестве содержатся фитоэстрогены и легкоусвояемые углеводы, которые способствуют набору лишних килограммов. Поэтому фигура пивных алкоголиков приобретает черты женского силуэта:
- Появляется грудь.
- Округляются ягодицы.
- Снижается волосяной покров на руках и ногах.
- Дряхлеет мускулатура.
«Коронной фишкой» любителей хмельного напитка становится большой, округлый, выпирающий живот.
Вместе с тем, алкоголь сбивает весь режим дня, оборачивается потерей контроля над питанием, снижает физическую активность, приводит к апатии, нежеланию самосовершенствоваться и поддерживать физическую форму в тонусе.
Реже происходит обратный эффект, и человек значительно теряет в весе.
«Продуктовый набор»: нос – картошкой, губы – вареником
Классический красный нос (так мастерски «обыгранный» героем Никулина в советских комедийных фильмах), отнюдь не вымысел и устрашающая сказка для выпивох. Эта часть лица действительно приобретает нездоровый красный или бурый оттенок из-за расширения капилляров. Такая проблема редко держится долго. Окраска может проявляться или значительно усиливаться только при длительном пребывании на морозе и переохлаждении организма, или же на фоне вновь принятого спиртного. Если не принимать на грудь и находиться в тепле, краснота может быстро сойти.
Но кроме неё происходит деформация носа и губ. Они распухают, становятся «мясистее», добавляют грубости общему виду. Особенно такая патология заметна у прекрасного пола.
Сутулость, нарушения походки и координации
Наивно было бы предполагать, что обезображивающий внешность алкоголь оставляет нетронутым опорно-двигательный аппарат. Под воздействием этого жидкого яда меняется сама манера двигаться, жестикулировать, передвигаться. Пропадает основа основ: «правильная осанка – залог здоровья», а вместе с ней улетучивается желание держать спинку ровно. Появляется сутулость, шаги теряют устойчивость, жесты и походка кажутся угловатыми, неуверенными.
Длительное беспрерывное употребление алкоголя всегда сказывается на здоровье человека. Существует масса болезней, которые диагностируют чаще всего именно у алкоголиков. Но кроме внутренних трансформаций, можно наблюдать изменения внешние. И если у мужчин последствия не совсем здорового образа жизни проявляются менее выраженно и не сразу, то влияние алкоголя на внешность женщины скрыть практически невозможно.
Это касается лиц, которые употребляют алкоголь регулярно, интенсивно и в больших количествах. Если обычному человеку достаточно одного или нескольких дней, чтобы восстановить цвет лица и привести внешность в порядок после торжества и неконтролируемого употребления спиртного, то зависимому от алкоголя это будет совсем не так просто, и короткий отдых не поможет. Ведь то, как алкоголь влияет на внешность, иногда может привести к невозвратимым процессам.
Влияние алкоголя на внешность и здоровье женщин
Чрезмерное употребление алкоголя и внешность женщины, лишенная изъянов – понятия несовместимые. Злоупотребление спиртным негативно сказывается на многих деталях, который делают женский образ утонченным, свежим и излучающим здоровье, а именно:
- волосы;
- кожа лица и тела;
- состояние зубов;
- природный запах тела и т.д.
В совокупности все эти нюансы выдают даму, которая пристрастилась к спиртному.
Каждая представительница прекрасного пола хочет оставаться молодой и предотвратить момент старения. Но это сделать невозможно при регулярном употреблении алкоголя в больших количествах. Ведь, как известно, чтобы кожа не старела, ее нужно постоянно увлажнять и предотвращать сухость. Алкоголь то и дело сушит кожу, чем вызывает появление морщин преждевременно. К тому же цвет лица при этом становится серым, тусклым, болезненным. Так же возможно появления купероза, что совсем не красит даму. Красная сетка на щеках из-за постоянного прилива крови к лицу совсем не придает привлекательности. Таким образом, взглянув на лицо женщины, можно заметить, как меняется внешность от алкоголя.
Но это еще далеко не все. Глаза – зеркало души, в данном случае они так же о многом могут рассказать. Отличительным знаком всех особей, злоупотребляющих алкоголем, являются темные круги под глазами. Эта деталь придает лицу усталости, отечности, но при этом указывает на проблемы в работе печени и почек. Сами глаза слезятся, раздражается слизистая.
Еще один отличительный знак – тусклые, ломкие, редкие волосы. Из-за плохого кровообращения даже самая пышная и густая шевелюра в скором времени станет редеть и тускнеть. Так же, как и кожа, волосы становятся сухими, неприятными на ощупь.
Но один из самых неприятных признаков – чрезмерная худоба. Почему-то витает ошибочное мнение, что люди, употребляющие алкоголь, в системе тучные, но на самом деле это не так. Только в начале своего так сказать «алкогольного стажа» люди набирают вес, и связано это с большим употреблением пищи в качестве закуски. Но потом организм постоянно повергается интоксикации, от чего начинает активно худеть. Характерна при этом излишняя худоба конечностей.
Собрав все эти особенности воедино, можно увидеть, как алкоголь влияет на внешность женщины на фото. Особенно удачно можно рассмотреть пагубное влияние на фото в сравнении до и после:
Как употребление алкоголя изменяет внешность мужчин
Хоть более заметный эффект алкоголизма все-таки достался женскому полу, мужчины так же выдают внешностью свой образ жизни. А связано это с тем, что спиртное влияет на выработку тестостерона – мужского гормона. Его количество становится дефицитным, что и приводит к изменениям во внешности. Наблюдать то, как алкоголь влияет на внешность мужчины, можно, внимательно рассмотрев его фигуру. Дело в том, что по типу женского организма у мужчин начинает откладываться жир на ягодицах, в области бедер, а так же груди и живота. Если раньше без тренировок и физических нагрузок мужчина мог похвастаться мышцами и силой, то после длительного употребления спиртного его мышцы станут дряблыми и обвисшими. А мешки под глазами придадут отечный и усталый вид. Ну и наиболее устрашающие последствия для мужчины – потеря сексуального влечения.
Положительные изменения после отказа от алкоголя: как меняется внешность
Ни в коем случае не стоит отчаиваться, всегда можно улучшить свое состояние. Отказ от алкоголя провоцирует колоссальные изменения во внешности как мужчин, так и женщин. Стоит только на несколько недель прекратить злоупотребление спиртным, как можно будет уже наблюдать следующие положительные изменения:
- Нормализация веса.
- Улучшение сна, ясный ум.
- Улучшение цвета лица.
А более длительный отказ от алкоголя провоцирует еще большие изменения во внешности.
Конечно же, можно наблюдать не только как алкоголь меняет внешность, но и состояние физического и психического здоровья человека. С каждым днем процесс восстановления организма будет проходить все быстрее. Сначала покажется, что становится только хуже, но это связано с избавлением организма от токсинов и вредных веществ. Состояние будет похожим на похмелье, но стоит только перетерпеть несколько дней, как сразу же можно будет наблюдать значительные улучшения. Налаживание работы желудочно-кишечного тракта, головного мозга, снижение уровня сахара в крови. Кстати, память тоже улучшится из-за устранения причин постоянной сонливости и невнимательности.
Но чтобы наблюдать, как меняется внешность после отказа от алкоголя, нужно взять себя в руки и перестать злоупотреблять. Сделать это иногда намного сложнее, чем может показаться, ведь речь идет о серьезной зависимости. Некоторые люди не могут обойтись без помощи квалифицированных специалистов. Но есть и процент людей, которым самостоятельно удается избавиться от зависимости. Чаще всего на них влияют мысли о:
- Состоянии собственного здоровья и внешности. Стоит столкнуться с первыми тревожными звоночками и человек всерьез задумывается о налаживании нормального образа жизни.
- Отношениях с семьей и близкими. Страх потерять родных часто служит существенным мотиватором.
- Потери работы и денег. Здесь и обяснять ничего не нужно.
Главное в принятии решения отказаться от алкоголя – понять, что все-таки алкоголь в чрезмерных количествах – это зло. Ведь увидев, как алкоголь изменяет внешность и личность человека, появляется желание задуматься о последствиях своего образа жизни.
