Как не быть бревном снизу. Что делать, если ваш мужчина считает вас бревном в сексе? Постель - ваша собственная школа секса

А какой я в постели? Этот вопрос многие задают себе, но не знают, спрашивать ли об этом прямо у любимого человека или догадываться самостоятельно. У каждого, конечно, свои “заморочки”, но есть самые распространенные ошибки, которые совершает большинство людей. О них и поговорим…

1. Сразу к делу

Отсутствие прелюдии такая же ошибка, как и слишком долгий перфоманс. Да, в какие-то дни вы будете более готовы и возбуждены, но это не значит, что нужно игнорировать потребности партнера. В том и состоит смысл, чтобы вместе в одинаковом состоянии стартовать и по возможности вместе прийти к финишу.

2. Очень жестко

Это относится к тем людям, чаще к мужчинам, которые привыкли действовать напролом. Если вы насмотрелись “50 оттенков серого”, забудьте о них, пожалуйста! В с*ксе важно, чтобы обоим было приятно и никому не больно или, что еще хуже, не обидно.

3. Марафон

Олимпийские игры закончены. Не надо вести себя в постели так, словно вы представляете всю стран,у и вам нужно золото. Бежать, не оглядываясь, - не лучшая идея. А вот этот “олимпийский” стиль оставьте кроликам.

4. Как бревно

Это уже ближе к женской теме. Некоторые из дам ведут себя в спальне, словно им кто-то, что-то должен. И получается, что Он работает на 70–80%, а она на 20–30%. Кому такое понравится? Если вы чувствуете нехватку сил или энергии - скорректируйте питание, начните заниматься спортом. В конце концов это благотворно скажется на всём состоянии здоровья.

5. Точка “О”

Ошибочно полагать, что главное в постели - получить оргазм. Так вы непременно останетесь разочарованными. Вспоминайте лучше почаще анекдот про поручика Ржевского:

Поручик, вы любите детей?
– Нет, но сам процесс…

6. Хочу, но не буду

Вы хотите чего-то конкретного, но не говорите об этом по каким-то причинам. Не бойтесь проговаривать свои желания. Ваша вторая половинка не догадается сама (будем честными, телепатов среди нас нет), а вот качество всего действа станет лучше. Потому что хорошо будет и вам, и тому, кто с вами.

7. Замалчивание проблем

Если у вас есть какие-то неприятности по линии ИППП, скажите о них, даже, если вам страшно или неловко. Вообще правда - лучший способ решить любую ситуацию. Любящий человек непременно поддержит вас и разделит ответственность. Не молчите - это важно!

8. Копание в грязном белье

Понятное дело, что практически в любые зрелые отношения люди вступают, имея за плечами какой-то опыт. Об этом можно спросить один раз и то, только чтобы иметь о человеке представление. Дальше рыться в этом “прошлом” не надо. Это дамоклов меч - и вашему любимому человеку будет неприятно, и вы сами начнете заниматься сравнением.

9. Горячо-холодно

Еще одна ошибка - резкие перемены настроения. Пока у вас было “это”, вы вели себя нежно и тепло, а сразу после остыли до минус двадцати. Провести ночь вместе это не значит “выполнить план и поставить галочку”. Это значит подарить другому человеку себя так, чтобы он это запомнил и оценил. Так что удерживайтесь от грубости и невнимания!

10. Завести и отпустить

Этот пункт связан с предыдущим. Да, пусть у вас был великолепный с*кс, но то, что будет после, когда вы будете оба “остывать” тоже важно. Погладьте любимого человека по волосам, поиграйте нежно, поулыбайтесь друг другу в конце концов. Не обрывайте все на полуслове.

Чтобы не стать бревном в постели нужно, вначале, честно признаться себе, кем же ты являешься в принципе: творением трудолюбивого папы Карло или пра-пра…правнучкой ослушницы Евы, которая схомячила запретный плод, не забыв накормить им, своего мужика.

В первом случае, имеет смысл, на данные тебе четыре сольдо купить камасутру вместо азбуки - изучай, прививай любовь к искусству. С остальными разберём ситуацию более подробно.

Есть множество причин, по которым твоё неистовство в постели угасает. Вот некоторые из них:

1. Долголетние отношения подсушили вашу страсть. В результате – секс однообразен, чаще воспринимается как обязанность. Теряется интимность момента.
2. Ты эгоистка. Бывает, в голове что-то щелкнуло и понимаешь - высшей точки удовольствия уже не достичь. Интерес к процессу теряется, мужчине предоставляется право завершить начатое.
3. Он эгоист. Его интересует только секс, ради секса. Никакого проявления эмоций. Тупой, беспощадный акт.
4. Усталость. Работа, дом, дети, любые ежедневные дрязги, которые выливаются в одно единственное желание - рухнуть в постель. Тут уже не до любовных игрищ.
5. Резкая перемена внешности: беременность, послеродовый период, болезнь, регулярный стресс и т.д., любой фактор, сильно повлиявший на твою фигуру или лицо, может стать причиной того, что в постели ты становишься робкой и зажатой.
6. Разочарование. Тебе становится ясно, что он не герой твоего романа. Признать это затруднительно, потому что вас связывают мощные обстоятельства - дети, совместно нажитое имущество и прочее. Поэтому, лежишь ты, окоченевшей деревяшкой, на вашем супружеском ложе и, со скучающим видом, ждёшь, когда все закончится.

Если задуматься, то следствия этих причин можно избежать.

Секс - это вам не долг!

После пяти - десяти лет отношений, желание прыгать в койку каждый божий день понемногу угасает. Ты начинаешь паниковать, таскаться по психологам, идиотским обучающим тренингам (как правильно делать минет, например. Честно-честно, в нашем городе, чтобы полтора часа обсасывать пластмассовый банан, под руководством престарелой нимфоманки, придётся заплатить 5 т.р.).

Но, на самом деле, все, что от тебя требуется - это отпустить страсть и не пытаться вызвать её искусственно.

Не вздумай лицемерить, картинно стонать, выжимая из себя порно фурию, имитировать множественные оргазмы. Это только усугубит сложившуюся ситуацию. Следуй принципу: «Лучше меньше, да лучше». Занимайся любовью, только тогда, когда этого действительно хочется, самозабвенно, оставаясь чуткой. Цени момент, время, проведенное с любимым мужчиной, бесценно само по себе. Чем чаще будешь ловить себя на этой мысли, тем больше шансов на горячее в вашей постели.

Быть эгоисткой отвратительно!

Твои ожидания могут провалиться, но, это не повод спускать процесс на тормозах. Дай мужчине насладиться тобой, доверься его чувству. На оргазме свет клином не сошёлся, хотя, конечно, это важная часть процесса. Но, куда важнее то, что зарождается между вами во время секса, что-то принадлежащее только вам двоим, эмоции, ощущение друг друга, доверие. С резиновой куклой, ни черта не зарождается, кроме желания выкинуть её на помойку и отмыться от столь позорного соития. Тебе оно надо?

С мужским эгоизмом крайне сложно бороться

Надо ли вообще? Порой, разговоры о его поведении в постели воспринимаются как удар ниже пояса, заканчиваясь расставанием. Может проще сразу остаться друзьями?

Если надо, значит постарайся объяснить, избегая обвинений, что именно тебя напрягает. Желательно провести аналогии, понятные разуму самца: отбойный молоток, перфоратор и другие долбящие инструменты, характеризующие его пылкость. Есть вероятность, что он просто уверен в роли героя-любовника, так как никто раньше не жаловался (может довольны были, а может боялись).

Выяснив и обсудив всё, что наболело, отправляйтесь закреплять усвоенный материал, без промедлений. Удачи!

Усталость не помощник

Безусловно, усталость сказывается на твоём желании. Не каждый мужчина способен это понять. Здесь нужен обстоятельный разговор по душам.

Говори максимально честно, без намёков, например: «Милый, я задолбалась, любое движение убивает миллиарды моих нервных клеток, поэтому, если я раздвину ноги, то это будет последнее усилие, сделанное мной на сегодня» - убедительно, откровенно, иронично и по делу. Так ты покажешь, что тебе не всё равно. Ты не хочешь быть бревном, он не хочет спать с бревном. Всем всё ясно, решайте проблему вместе.Вариантов масса. Цель одна - появление усталости, может быть вызвано, только действиями эротического характера.

Не комплексуй!

Закомплексованность - это то, что убивает в тебе женщину. Невозможность расслабиться, скованность уничтожает ваши сексуальные отношения.

Здесь важно понять, что все недостатки, находятся только в голове, окружающие их не видят, по крайней мере, в таких масштабах. И если твой мужчина, несмотря на все изменения, рядом, окружает тебя вниманием и заботой, задумайся, возможно, он любит не внешность, а человека в тебе, целиком. Есть ли смысл проявлять недоверие в таком случае? Это, чистой воды, эгоизм, только ещё с элементами мазохизма. Внешность поправить довольно просто, было бы желание, а вот в интимном плане всё гораздо сложнее. Поэтому, держи голову холодной, сердце горячим, а руки чистыми и марш в спальню развеивать свои комплексы!

Жертвы не нужны!

Зачем мучиться, принося себя в жертву нелюбимому человеку? Разочарование не приходит внезапно. Оно наступает после череды некоторых событий и поступков, осознать и проанализировать, которые, требуется время. То есть, это не мимолётная мысль, мелькнувшая в запале, в ссоре, а полноценное, стойкое чувство, требующее чётких решений.

Нет смысла жить в притворстве, нет смысла становиться бездушной и неживой во время секса. Чтобы избежать этого, есть два варианта: уйти, начав новую жизнь; остаться и завести любовника. Первый вариант честнее, второй проще, но малодушнее. Но, в том и в другом случае проблема статичного состояния в постели будет решена. Выбирай, что тебе больше по душе?

В целом

Важна поддержка, умение чётко выражать свои мысли и умение слышать друг друга. Чем внимательнее ты к своему мужчине в быту, тем внимательнее он к тебе в постели.

А вообще, нет какого-то чёткого руководства к действию, как быть подвижнее и не превратиться в бревно. Давать советы на уровне техники исполнения также неуместно, как если бы у вас под кроватью сидел суфлёр, подсказывая наиболее удачные позы. Всё это слишком индивидуально.

Выше было написано о существовании дорогостоящих минет-тренингов. Совершенно непонятно зачем отваливать деньги, за то, что твой мужчина расскажет тебе бесплатно, с теорией и практикой на исходном природном материале. Здесь то же самое. Проблему личного характера, решать лучше тем, кого она непосредственно касается. Найдя истинную причину в себе или партнёре, проще понимать, как искоренить последствия.

Ну и ещё, люби секс! Лелей те ощущения, эмоции, которые он дарит! И тогда, тебе уж точно не светит стать деревянной декорацией в спальне.

Итак, прежде всего, стоит разобраться в том, какая девушка считается полным бревном в постели? По мнению многих мужчин, судя по моим личным опросам, судя по сообщениям на мужском форуме, девушка - бревно, если:

Не проявляет своих эмоций и чувств. У мужчины создается ощущение, что она равнодушная и холодная.

Просто лежит на спине или так, как ее положили, при этом не шевелится.

Молчит, как партизантака и не издает никаких звуков, ни ахов, ни вдохов.

Не испытывает приятных ощущений, не реагирует на ласки и ведет себя так, как будто ей все равно.

Не меняет позу, считает, что существует только одна поза - миссионерская.

Не отвечает на ласки, не проявляет инициативу, не делает минет, не движется в такт мужчине.

Причем, причинами того, что девушка ведет себя как бревно в постели могут быть самые разные. Например, если она еще девственница, если у нее не было опыта, если у нее был неудачный опыт, если ей в этот момент не до секса, или она просто не хочет этого мужчину. Не важно, что является причиной холодности во время секса, девушка не может быть бревном в постели. Если для тебя это является настоящей проблемой, то пора заняться этим вопросом вплотную. Потому как, для мужчин секс является важной частью жизни, и полноценные отношения невозможны без качественного, чувственного секса. И, если ты не перестанешь быть бревном, то твои отношения очень быстро закончатся. Кроме того, ты сама не будешь получать удовольствие от секса, если и дальше будешь холодной, безответной в сексе.

Запомни, девушка не может быть бревном в постели! Кто угодно, только не ты! Итак, с чего же начать? Первое правило, которое стоит запомнить: никакого бездействия в сексе. Проявляй инициативу в сексе, больше двигайся, меняй позы. Например, если ты сядешь сверху на своего партнера, то вполне может оказаться, что именно такая позиция позволяет тебе получить большее удовольствие! Не бойся экспериментировать. Запомни еще одно правило, что секс - это для двоих. Ты, конечно же, не обязана быть супер в постели сразу, но показывать свой интерес и страсть - должна. Постоянно учись, учись и еще раз учись!

Главное, что бы ты в постели не стеснялась. Ни своей неопытности, не знания, ни чего либо другого. Будь активна и инициативна. Предлагай сама что-нибудь новенькое в сексе, меняй позы, придумывай сексуальные игры. Инициативная женщина - это то, что мужчину очень возбуждает. Девушка не может быть бревном в постели! А, инициативную женщину никогда так не назовут! Важно, чтобы на твоем лице отображались чувства и эмоции. Покажи мужчине свою страсть. Важно показывать свою страсть и заинтересованность в происходящем! Мимика, жесты, стоны, взгляды, ахи и охи покажут твоему мужчине то, как ты возбуждена. Чтобы не быть бревном в постели, ты должна относиться к сексу как к игре. Заинтригуй его своими движениями, смени позу, заползи на него сверху, ласкай его ртом, целуй там, где никогда раньше не целовала. Не торопись с началом акта, удели особое внимание прелюдии, доведи мужчину до самого большого желания, чтобы он просил тебя заняться сексом. Постепенно, ты сама начнешь получать удовольствие от процесса. Увидишь, что секс может быть приятным и разнообразным. Главное, это желание.

Если ты не знаешь как и что делать в постели, есть верный способ узнать это. Как? Спроси своего мужчину, как он хочет! И он сам тебе все расскажет. Чувствуй своего партнера, двигайся ему в такт. При каждом его движении на встречу тебе, двигайся к нему. Чувствуй ритм и соблюдай его. Помни, что именно девушка-бревно не двигается в постели только потому, что не знает как делать, и предпочитает просто лежать.

Важно помнить про звуки. Мужчинам нравится, когда во время секса девушка издает звуки. Чем больше и громче, тем лучше. Вообрази себя порноактрисой. Стони и ахай. Можешь нежно шептать всякие гадости на ушко своему партнеру. Шумно дыши, закатывай глаза. Во время того, как мужчина входит в тебя достаточно глубоко, издай стон, это покажет ему, как тебе хорошо, и что он настоящий любовник. Именно при помощи звуков ты можешь контролировать и управлять своим мужчиной. Когда тебе приятно, стони больше. Так он будет делать то, что хочется тебе. Такой разнообразный и насыщенный эмоционально секс будет приятен тебе и твоему партнеру. Говори чаще «да!» «еще», «сильнее». Стони. Но помни, что через чур активные крики могут испугать мужчину или развеселить.

До сих пор существует неверный стереотип о том, что мужчины должны брать инициативу в постели полностью на себя. Именно из-за такого учения большинство девушек называют пассивными в сексуальной жизни. Что значит "бревно в постели"? И почему такие высказывания попадают в адрес женщины? Разберем животрепещущие вопросы в этой статье.

Какую женщину мужчины называют "бревном в постели"?

Изучив информацию с разнообразных женских и мужских форумов, можно сделать выводы, что пассивной в постели является та девушка, которая:

1. Не проявляет инициативы в сексе, а чаще всего занимает единую позу.
2. От нее не поступает страстных или нежных прикосновений.
3. Абсолютно холодна, из-за чего складывается впечатление, что женщина испытывает к сексу негатив или равнодушие.
4. Она не издает звуков, стонов и вздохов.
5. Девушка привыкла к одной или нескольким позам в сексе и предпочитает оставаться верна только им.
6. Не соглашается на эксперименты.
7. Чаще всего не получает оргазм.
8. Не отвечает на ласки, поцелуи и поглаживания взаимностью.
9. Не приемлет оральных ласк.

Вышеперечисленные пункты являются основными. Осведомленные в этом вопросе девушки точно знают о том, что значит "бревно в постели", и как им не быть.

Признаки пассивности в постели

Иногда можно услышать от мужчин, что девушка его не устраивает в постели. Он долго за ней ухаживал, водил по ресторанам, а когда дело дошло до секса, он был разочарован.

Что значит "бревно в постели"? Как не быть пассивной в сексе? Большинство женщин понимают данное понятие неверно, что приводит к дополнительным проблемам в их сексуальной жизни. Часто возникает перед глазами картина лежащей девушки на спине, которая абсолютно ничего не делает, а лишь соглашается на контакт с партнером без страсти. Это может происходить по привычке или прочим причинам.

Что значит "бревно в постели", и как девушке не быть "бревном"? Основные параметры

Существует ряд среднестатистических параметров, следуя которым мужчина сможет оценить девушку и получить классный секс.

1. Если девушка отрицательно относится к спорту, то скорее всего она ленива и в интимной жизни ведет себя безынициативно.
2. Если объятия и поцелуи партнерши каждый раз максимально наполнены чувствами и страстью, то в постели огонь только разгорится.
3. Если девушка не знает, чего хочет, и постоянно мечется перед выбором в ресторане или магазине, то она, скорее всего, нерешительна и в постели. Страстная натура всегда уверена в своем выборе и имеет четко сформированные вкусы, предпочтения и желания. А это значит, что она будет готова разнообразить интимную жизнь.
4. Идеальная любовница при поцелуе всегда будет двигаться в такт, имитируя поведение в постели. Ее грудь будет прижиматься, а бедра покачиваться. Если же тело девушки не двигается, то это явно холодная штучка в сексе.
5. Женщина раскрепощена, позволяет себе с тобой дурачиться, и все это происходит между вами в тандеме. А это значит, что в постели тебе с ней будет нереально круто.

Делая вывод из вышеописанного, можно с точностью сказать, что девушка должна наслаждаться сексом, получать удовольствие, не бояться экспериментов и иногда брать и инициативу в свои руки.

Почему девушки ведут себя пассивно в сексе?

Чаще всего в постели ведут себя нерешительно Важно понимать, что для мужчины секс в отношениях играет основную роль, поэтому с проблемами неуверенности в себе и комплексами необходимо бороться. Итак, женщина "бревно в постели" - что это значит?

Бывает так, что большинство женщин утратили чувство былой страсти, и соглашаются на интим исключительно по привычке. Это огромная ошибка в сексуальных отношениях между партнерами. Такой секс не принесет удовольствия, а станет лишь обыденной частью жизни. В ваших руках спасти сексуальную составляющую союза, зажечь искру и поддаться влиянию полнейшего наслаждения. Ищите способы, не пускайте решение проблемы на самотек.

Как бороться с проблемой?

Рассмотрим несколько типичных ошибок, когда интимная жизнь не складывается.

1. Иногда женщинам свойственно обижаться на своих мужчин по бытовым вопросам и свои проблемы они переносят в постель. Это табу, если вы планируете жить со своим партнером долго и счастливо.
2. Некоторые девушки считают, что они должны просто подчиняться партнеру в половом акте. Но мужчинам необходимы женские эмоции, которые воспринимаются как знаки удовлетворения.
3. Стеснительность и замкнутость - также плохой спутник в сексуальной жизни. Но выход есть: смотрите кино с откровенными сценами и старайтесь выполнять увиденное на практике.

Как не стать "бревном в постели"?

Всегда нужно помнить, что интимная жизнь - это театр двух актеров. И если один начнет бездействовать, то представление сорвется. Принимайте активное участие, идите навстречу желаниям своему партнера, и ваш секс станет лучшим тандемом.

Иногда следует проявить инициативу первой! Предложить ему сменить позу или попробовать что-то новое. Не стесняйтесь своих вздохов и мимики при половом акте. Ваше выражение лица должно отображать весь уровень блаженства, которое вы испытываете на данный момент.

Старайтесь брать управление в сексе на себя: переверните его на спину и займите позу наездницы, неожиданно для него приступите к минету. Будьте спонтанной и раскрепощенной в сексе. Не забывайте томно вздыхать, постанывать и активно двигать всем телом, чувствуя ритм своего партнера. Периодически говорите фразы «еще», «о, да», «сильнее» и все то, что способно его завести еще сильнее.

Чтобы ваш любимый понял, что завоевал горячую штучку, а не «бревно», следуйте нижеприведенным рекомендациям:

1. Искренне желайте и любите секс со своим партнером. Ничто не волнует и не заводит более, чем горящие глаза любимой женщины.
2. Не допускайте мыслей во время полового акта о завтрашнем собрании на работе, детях, обеденном меню и т. д. Вы должны быть вовлечены в процесс, наслаждаться каждым движением и получать максимум удовольствия.
3. Не скрывайте свое тело. Мужчины любят глазами, им важно видеть картинку. Партнер должен любоваться сексуальными изгибами вашего тела и наблюдать весь процесс полового акта между вами в подробностях.
4. Не стесняйтесь лишних движений, это только подчеркнет вашу страстную натуру.
5. Не останавливайтесь на одном уровне. Осваивайте новые техники и позиции. Не сторонитесь магазинов сексуальной индустрии. Приобретайте костюмы для ролевых игр и секс-игрушки.

Раскрепощенная и уверенная в себе партнерша в сексуальной жизни никогда не приобретет ярлык «девушка - бревно в постели». Что это значит - возможно, ей даже неизвестно.

К сожалению, иногда случается так, что проблема кроется в мужчине. Ему не хочется участвовать в процессе улучшения сексуальной жизни, а проще обвинить партнершу в пассивном поведении. Данный вопрос требует детального рассмотрения и принятия непростого решения о том, есть ли будущее в таком союзе. Если же партнер идет навстречу, то в скором времени секс для вас заиграет новыми красками.

Изначально этот пост должен был называться как-то вроде "Как научиться позировать?", но кого привлечет такой сухой и обыденный заголовок?)
Сегодня я постараюсь рассказать, в первую очередь, девушкам, как расслабиться и раскрепоститься на съемке, а также дам пару простых советов и фотографам: как расположить к себе модель и добиться от неё борща и секса желаемого результата, а не набора шаблонных и, порой, нелепых поз.

Рассмотрим ситуацию издалека. Девушка захотела сделать себе фотографии, девушка самая обычная (возможно, единственная фотосессия у неё была на выпускном вечере) или коротко - девушка без опыта съемок. Профессиональные модели, ну или просто девушки которые много и с удовольствием снимаются, - другой разговор, с ними только одна задача: донести до них желаемое - с позами, выгодными ракурсами и выражениями лиц проблем у них быть не должно, если они себя называют моделями (что порой спорно).

Какие есть нюансы при работе с обычной девушкой?

1. Она не уверена в себе, следовательно - зажата и стеснительна . .
2. Она не знает своих выгодных поз и ракурсов , а если и знает, не всегда умеет применить их к фотосъемке.
3. Не умеет "ловить" и чувствовать свет . Честно говоря, это высший пилотаж, свойственный только профессиональным моделям.

Конечно фотограф может и, думаю, должен во всем этом помогать (я помогаю), но еще лучше если девушка заранее перед съемкой проработает этот вопрос.

Пункт первый, тут уже работа фотографа с моделью. Отличный курс психологии и умения завлечь девушку в одном флаконе. У меня есть три золотых правила общения на съемочной площадке:

1. Говорить комплименты и всячески подбадривать модель. Комплименты заслуженные, не наигранные. Уверен, в любом человеке есть что похвалить: от изящества лодыжек до кончика носа правильной формы.
2. С вами не должно быть скучно . На своих ученикам-парням я говорю: "Представь, что ты на свидании". Шутите, общайтесь, говорите сами или выводите девушку на рассказы. Самое главное - не должно быть молчания, если в воздухе повисла тишина, девушка думает: "Я страшная", "Что-то не так, почему он молчит?", "Все пропало, я слишком толстая" ... и тому подобное! Всеми силами избегайте таких ситуаций: она ни в коем случае не должна даже успеть начать обо всем этом думать.
3. Никогда не говорить ничего плохого , даже косвенно, т.е. если вы видите, что девушка ну совсем некрасиво держит руку, не стоит говорить: "Ой, всё плохо, так некрасиво, ужас", - выбирайте нейтральные синонимы, просто скажите: "А давай теперь поменяем положение руки".

Вы же помните: вам важна уверенность в себе вашей модели. Я это делаю не для того, чтобы понравится или расположить к себе, мне важен результат ! Поверьте, уверенная в себе девушка выдаст гораздо больше энергии, нежели стеснительная и зажатая, а ваша цель - хорошие фото!

Перейдем наконец-то к девушкам!

1. Перед тем как идти на съемку любая девушка вдохновляется чужими фотографиями, чаще всего знаменитостей, которые им симпатичны, либо работами интересных фотографов, либо...просто красивыми снимками. Смотрите их чаще, пробуйте повторять позы и выражения лиц перед зеркалом . Не расстраивайтесь, если что-то не получается, нужно отдавать себе отчет, что там, на фото, профессиональные модели, а у вас это может быть первый серьезный опыт. Главное - желание!

2. Смотрите видео по теме! Много видео! Купите зеркало в полный рост! Пара роликов для примера, на ютубе их уйма!

3. Знайте своё тело :
1. Не прижимайте сильно руку к корпусу - она будет толще, хотя на самом деле она худенькая.
2. Не прокручивайте сильно бедра относительно верха - пойдет множество складок в области ребер.
3. Всегда лучше стоять на каблуках/носочках, тут девушки и сами знают почему.
4. Если вы к чему-то прислоняетесь/опираетесь, не делайте это в полную силу - иначе точка вашей опоры(плечо/бедро,ягодица и т.д.) сильно деформируется.
5. Старайтесь всегда занять чем-то руки либо предметами, либо своим телом, главное - руки не должны скучать и быть без дела.
6. Если вы сняли одежду, а её резинка или контур оставил след на коже, всегда подождите когда он пройдет, тоже самое с очками. Расскажите пока фотографу рецепт вашего шикарного борща:)

4. ВАЖНО! Отпорите с одежды/белья все бирки и указания о стирке. Это простое действие заставит фотографа любить вас до конца жизни и внести в свой зал славы правильных моделей!

5. Постарайтесь не стесняться фотографа , но тут больше и его задача вас не "стеснять", абстрагируйтесь - перед вами Бред Питт или молодой Шон Коннери, или кто вам там еще нравится?:)

6. Еще хорошо помогает фоновая музыка на съемке.

7. Алкоголь в меру, но порой очень хорошо выручает!

8. Ну и само собой, как перед любым действием - боевой настрой, много сил, здоровый сон и желание работать ! Девушки, 50 %, а то и больше половины результата, с учетом того что фотограф не вчера купил фотоаппарат, зависит от вас! Конечно, многие сейчас подумают: "Я плачу деньги, а от меня еще и так много зависит!?" Тут нужно правильно понимать ситуацию, к примеру, вы купили абонемент в спортзал, но это совсем не значит что ваши ягодицы стали на завтра упругими и твердыми, как грецкие орехи - вы должны вкладывать силы (конечно и тренер тоже, но ваш вклад решающий)! Просто поймите: результат всегда будет лучше при вашем встречном и желании действовать, нежели вы просто придете и скажете: "Хочу фото как у Моники Белучи в последнем Вог! Ты делай, а я постою такая на каблуках". В этом случае результат будет слабее.

Главное! Хорошие фото - это взаимная и профессиональная работа модели и фотографа , тут даже больше играет роль желание работать и получать результат. Это как в школе, ученик еще не знает на 5, но стремится, а это вызывает уважение и взаимную работу на 5+!

Ну и прекрасный отрывок, из, кстати, отличного сериала "Оттепель" :

Хороших всем кадров!

P.S. Девушки и фотографы, расскажите о своих уловках/секретах/правилах красивых фотографий!?