Увеличить грудь народными способами. причин деликатной проблемы. Продукты для увеличения груди

Если сравнивать важность женской груди для ее обладательницы, то можно привести в пример «больную» тему сексуальных успехов мужчин. Кто располагает средствами и смелостью, увеличивать размеры молочных желез отправляются к пластическому хирургу. Другие женщины предпочитают самостоятельно идеализировать и совершенствовать свое тело путем применения разных методик.

В домашних условиях существенно увеличить грудь сложно, и мало кому под силу, но придать ей больших объемов и пышности можно при помощи народных средств. Радикальные меры часто приносят непредвиденные побочные эффекты, чего нельзя говорить о щадящих рецептах и рекомендациях народной медицины. А если совместить советы народной медицины с другими методами увеличения груди, результаты не заставят себя ждать.

Основные принципы народных методов

Любые рекомендации и советы предков не были направлены изначально на существенное увеличение груди. Всевозможные отвары и настои, чаи из целебных трав, мази и маски, даже заговоры направляли все свои силы на улучшение внешних данных молочных желез и на внутреннее оживление и омоложение груди. Народные рецепты помогут сохранить первозданный и природный эстетичный вид груди, предотвращая возрастные и прочие изменения, происходящие по разным причинам.

К тому же против генетики и наследственности никто еще не ушел. Если в роду по женской линии не было обладательниц пышной груди, не стоит особо полагаться на чудодейственные результаты народной медицины. Под силу любой женщине станет дело жизни — полюбить себя и свое тело, а также работая над ним, преобразить его и приблизить к совершенству. Отсеяв ничем не обоснованные стереотипы из прошлого, современные народные средства для увеличения груди следующие: мази и маски, компрессы и травяные чаи, настойки и физические упражнения, массаж и водные процедуры, а главное, правильное сбалансированное питание.

Увеличить грудь с помощью народных средств, можно двумя способами:

• поднять гормональный фон, употребляя фитогормоны в травах и продуктах питания;
• увеличить размеры жировых клеток молочных желез путем употребления в пищу определенных продуктов.

Второстепенными процедурами для роста груди станут такие манипуляции, которые будут полезны коже и процессам кровообращения в зоне декольте.

Основные направления народных способов увеличения груди

Еще с давних времен основным признаком женственности и достоинства женщин считалась их грудь, поэтому на сегодня существует множество народных средств из прошлого, зарекомендовавших себя с положительной стороны. Именно бабушкины рецепты и советы нужно брать на вооружение и применять в домашних условиях, чтобы спустя непродолжительное время получить ожидаемые результаты.

1. Настои для увеличения молочных желез . Для их приготовления предки использовали целебные травы, богатые природными фитогормонами и усилителями кровотока. Все это благотворно воздействовало на размеры и внешние данные женской груди.
2. Чаи . Как и настои, чаи для придания размеров груди основывались на специальных травах, придающих молочным железам тонус, ускоряющие кровообращение и укрепляющие иммунитет.
3. Компрессы . Данные манипуляции придают тонуса коже, усиливая кровоток, а также провоцируют дополнительный приток лимфы к молочным железам. Чем больше крови циркулирует в зоне декольте, тем пышнее женская грудь.
4. Маски и мази . Обычно мази и специальные домашние маски для увеличения размеров молочных желез применяют в тандеме с методикой травяных чаев и настоек. Такие процедуры возвращают груди былую упругость и молодость, омолаживают и оздоровляют дерму.
5. Заговоры . Такого рода ритуалы применялись на практике не одно столетие подряд. Мировая слава пышных объемов и форм славянских женщин подтверждает эффективность таких методов увеличения груди.

Добиться потрясающих результатов можно самостоятельно, работая регулярно над своим телом и оздоровляя организм изнутри. Вышеперечисленные народные средства уже испробовали на себе миллионы женщины, опыт многих стал положительным.

Рецепты народных методик

Придать груди пышности и упругости можно несколькими народными средствами, особенно если применять их комплексным подходом. К тому же для женщины полезным будет и соблюдение питьевого режима.

А теперь немного подробнее про увеличение груди народными средствами. Каждый из пунктов заслуживает внимания.

Настои для увеличения груди из ценных травяных сборов

Чаи, помогающие зрительно увеличить объемы груди

Компрессы для увеличения груди

Компрессы станут эффективными, если выполнять такие процедуры каждый день.

Маски и мази по народным рецептам

Маски и мази можно приготовить в домашних условиях без помощи косметолога. Наносятся они легкими массирующими круговыми передвижениями ладоней. Нельзя прикасаться и наносить средства на зону сосков.

• Картофельная маска. Отварной картофель разминается до консистенции пюре, после этого к нему добавляют ложку (5 грамм) сливок и натурального меда и около 10 грамм растительного либо оливкового масла. Данную маску аккуратно втирают в молочные железы и выдерживают на коже около 25 минут, после смывая все теплой водой под душем.
• Мазь, которую втирают после смывки масок. Берется не больше 10 капель масла эфира иланг-иланг и герани и все это разбавляется миндальным эфирным маслом в размере 50 мл.

Заговоры и ритуалы, помогающие увеличить грудь

Выполняя вышеперечисленные народные рецепты для увеличения груди, нужно соблюдать все рекомендации и советы предков и верить в волшебные свойства каждого метода и всех их в комплексе .

Эффективные методики увеличения женской груди

Несомненно, самые очевидные и потрясающие результаты по увеличению груди способна предоставить маммопластика и нож хирурга. Но вряд ли к таким радикальным мероприятиям готова каждая женщина, мечтающая о большой груди. Для женщин, которые доверяют опыту предков, бабушками были разработаны на собственных наблюдениях и опыте специальные средства, позволяющие щадящими способами увеличить грудь, придавая ей большей упругости и тонуса.

Такие процедуры народной медицины вроде компрессов, отваров и настоек, травяных чаев, заговоров, мазей и масок помогут улучшить кровообращение и питание молочных желез, а это прямо влияет на внешние данные и размеры груди. Комплекс целебных трав улучшит гормональный фон женщины, это тоже скажется на внешних данных зоны декольте. А если совмещать все вышеперечисленные народные средства, путь достижения цели существенно сократиться. Помимо ранее указанных народных средств, данный раздел поможет найти множество других уникальных способов преображения и усовершенствования бюста.

Получить грудь желаемого размера можно при помощи пластической операции. А вот есть ли шанс увеличить размер в домашних условиях, читаем в этой статье.

Красивая и пышная грудь, всегда была предметом восхищения у мужчин, и зависти у женщин. Ведь не каждой повезло иметь третий размер бюста. Есть еще на планете племена, где эталон красоты — это плоскогрудая женщина. К счастью, это не про нас. Вот только главные героини фильмов или сериалов, откровенными нарядами с шикарной грудью, все больше вгоняют в комплексы девушек с маленьким размером.

Как увеличить грудь без операции?

Пластическая хирургия настолько далеко шагнула вперед, что можно изменить человека до неузнаваемости, следуя всем его пожеланиям. Операция по увеличению груди не будет исключением. Это пока единственный действенный способ получить грудь желаемой формы и размера, за короткий промежуток времени, но и самый дорогой. Но, что же делать, если ложиться под нож хирурга очень страшно, а комплекс неполноценности развился настолько, что не дает нормально жить?

• Самой простой способ увеличить грудь — это беременность и кормление грудью. Правда, этот способ дает только временный результат, точнее, после завершения лактации грудь может еще больше уменьшиться в размерах и потерять форму. И вопрос снова становится актуальным
• В определенные дни месячного цикла, грудь немного увеличивается в размере. Это связано с гормональным фоном. Таким образом, организм готовиться к возможной беременности, а если это не происходит, грудь возвращается к своим прежним размерам
• Можно набрать парочку лишних килограммов, ведь жировая ткань, это основная составляющая строения груди. Вот только после резкого похудания происходит обратный процесс, теряется объем и форма. Строгая диета и пышные формы — эти вещи несовместимые, приходится чем-то жертвовать
• Вести активную и регулярную половую жизнь. Это способствует активной выработке организмом женских половых гормонов, они же помогают увеличить грудь на несколько сантиметров. Благодаря интимным ласкам, улучшается кровообращение молочных желез, что, в свою очередь, благоприятно влияет на объемность

Если ни один из вышеперечисленных способов не подходит, можно попробовать увеличить размер груди при помощи:

• Физических упражнений
• Народной медицины
• Массажа
• Кремов и гелей
• Специальной диеты
• Медицинских препаратов
• Следуя определенным методикам.

Рассмотрим их более подробно.

Как увеличить грудь народными способами?

Для того чтобы увеличить грудь, можно обратиться за помощью к народной медицине.

• Отвар из корней мальвы примерно, минимум за три месяца, а максимум за год, поможет увеличить молочные железы на один размер. Все зависит от организма. Для этого понадобятся: сухие корни цветка, 3 столовые ложки, и 3 стакана воды набранные из водопровода. Все это поместить в кастрюлю и вскипятить, через 15 минут снять с огня и процедить. Принимать отвар надо три раза в день, за полчаса до еды, по 0,3 стакана. Курс такого лечения составляет один месяц, после этого надо делать перерыв на одну неделю и можно повторить прием. Рекомендуется, во время приема отвара внутрь, делать из него компрессы на грудь. Такое действие корней мальвы объясняется содержанием в них гормона фитостерина, положительно влияющего на увеличение груди
• В шишках хмеля содержится женский гормон фитоэстроген, отвечающий за увеличение груди. Его советуется принимать внутрь, в виде настоя. Для этого надо вскипятить один стакан воды и залить им столовую ложку шишек растения. Хорошенько укутать посуду, или использовать термос, настаивать целую ночь. Принимать настой надо три раза в течение дня по 0,33 стакана, 21 день с перерывом на неделю. Ожидаемый эффект наступает примерно через три — шесть месяцев приема. Следует быть готовой к тому, что настой очень горький, и действие наступает не сразу, а постепенно
• Можно пить сок из капусты, только этот способ подходит для молоденьких девушек, в период полового созревания. На взрослых женщин этот метод не действует
• Для увеличения груди можно использовать липу, крапиву и полынь. Чтобы получить лечебный чай надо: одну чайную ложку растения залить одним стаканом кипящей воды. После этого поставить посуду с растением на водяную баню, и кипятить в течение 20 минут. Накрыть крышкой и настаивать 40 минут. После этого чай процедить и принимать по 0,3 стакана 3 раза в день. Курс такого лечения составляет один месяц, с недельным перерывом. Следует выбрать одно из перечисленных растений, и делать из него чай в течение 3 месяцев, после этого можно использовать другое растение, а потом и третье
• Более вкусный народный рецепт: взять в равных количествах мед, орехи и лимон. Лимон с орехами измельчить, пропустив через мясорубку, после этого добавить мед и перемешать. Кушать такую смесь надо по 1 столовой ложке, 3 раза в день, на протяжении 6 месяцев
• Можно попробовать увеличить грудь при помощи душицы, шишек хмеля и корня солодки. Все эти составляющие берутся в размере 50 грамм и смешиваются. После этого, берется 1 столовая ложка сбора и заливается стаканом горячей воды. Посуда со сбором ставится на 15 минут на водяную баню. И настаивается еще сорок минут. Обязательно накрыть крышкой посуду. В течение месяца принимать по 0.3 стакана настоя, три раза в день. Сделать перерыв на неделю и повторить

ВАЖНО: У всех этих рецептов есть противопоказания. Следует строго соблюдать дозы и количества принятых настоев, отваров и смесей. Лучше проконсультироваться с врачом, о возможности таким способом увеличить свою грудь.

Как можно увеличить грудь йодом?

В сети довольно много восторженных откликов об увеличении груди при помощи йодной сеточки. Для этого надо:

• При помощи ватной палочки, равномерно нанести полоски йода на кожу молочных желез, не затрагивая зоны вокруг сосков
• Перед этим, принять душ или ванну, чтобы зона груди была чистой
• После нанесения, дать йоду подсохнуть, после этого можно надеть бюстгальтер из натуральных тканей
• Проводить манипуляцию надо один раз в день
• Обещанный эффект должен наступить после трех месяцев применения.

ВАЖНО: Увеличение груди в объеме происходит из-за увеличения кровотока. Но у этого способа есть огромное количество противопоказаний, хотя и кажется, что может быть безопаснее йода.

• Девушкам и женщинам следует принимать ко вниманию место проживания и возможный дефицит йода в организме. В этом случае йодная сеточка будет быстро впитываться в кожу, таким образом, организм будет пополнять свои запасы. Но это нельзя превращать в фанатизм
• Самым безобидным побочным явлением может быть сухость кожи, аллергические реакции и, при фанатичном использовании, ожоги
• При длительном нанесении йода на грудь могут возникнуть сбои в работе щитовидной железы и проблемы со здоровьем
• Постоянное штучное повышение температуры йодной сеточкой, может привести к возникновению опухолей

ВАЖНО: Нельзя использовать йод для улучшения формы молочных желез женщинам после прекращения лактации, этим можно только сильно навредить здоровью.

Как увеличить грудь упражнениями?

Физические упражнения помогут улучшить форму молочных желез, сделать их подтянутыми и красивыми. Но, увеличить грудь на два размера, таким образом, это скорее миф чем реальность.

Начинать упражнения надо с минимального количества подходов, постепенно увеличивая интенсивность. Выполнять их можно дома, в привычной и удобной обстановке:

• Стоя, упереться в стену руками как можно сильнее. В таком положении надо стоять 15 секунд. Сделать 10 подходов
• Отжимания, как на уроке физкультуры, только правильные. Если начинать очень тяжело, можно опереться на колени. В идеале должно быть 15 повторений за один подход, но, начать можно с двух, увеличивая количество с каждым днем
• В положении, лежа на спине, поднимать гантели перпендикулярно к полу. Вес гантелей от половины до двух килограммов. Следует сделать 15 таких упражнений за один подход
• С гантелями в руках, делать такие движения, как при катании на лыжах. Так надо делать в течение одной минуты. По завершении поднять руки перпендикулярно полу. Так делать надо шесть раз за один подход, а подходов должно быть три
• В положении стоя, поднимать гантели перпендикулярно к полу. Вес гантелей и количество упражнений, как и при упражнении лежа на спине
• Стоя, давить ладонями друг в дружку, они должны быть на уровне груди, а локти раздвинуты в стороны. Это упражнение надо делать 5 секунд, повторить 10 раз

ВАЖНО: Упражнения надо начинать с минимального количества, постепенно увеличивая нагрузку. Залогом успеха есть регулярность и интенсивность. Результат можно увидеть только через три месяца занятий.

Гель для увеличения груди

Как альтернативу пластической операции, для увеличения груди, можно использовать гели. Они бывают:

• синтетические, не рассасываются в организме
• натуральные, рассасываются

Вводятся гели, в женскую грудь, при помощи шприца и иголки.

ВАЖНО: Синтетические гели запрещены для ввода в организм, последствия такого увеличения груди очень серьезные. Ткани молочной железы становятся похожими не желе, кроме этого, гель может переместиться в другое место. И его крайне тяжело изъять из организма.

Натуральные гели, на основе гиалоурановой кислоты, помогут получить грудь больше на полтора размера. Недостатком этого способа есть то, что эффект продержится от шести месяцев до полутора года. После этого процедуру надо повторить.

ВАЖНО: Если было принято решение увеличить размер молочных желез, при помощи введения в них геля, то к выбору специалиста надо подойти со всей ответственностью. Доверять можно только опытным и профессиональным врачам.

Крем для увеличения груди

Многие женщины пробуют изменить форму и размер груди при помощи крема. Крем по своему составу может быть:

• Натуральным
• Гормональным

ВАЖНО: Используя натуральный крем, грудь увеличить нельзя. Лечебные травы, входящие в состав, помогут только улучшить состояние кожи, но не больше.

Гормональные кремы помогут достигнуть увеличения груди на один размер, только при условии регулярного использования. Если прекратить наносить крем на область молочных желез, то они быстро обретут свою былую форму. Более стойкого эффекта можно добиться, только если наносить препарат регулярно, в течение полугода. В составе таких кремов есть витамины и лечебные травы, что положительно воздействует на кожу.

Врачи крайне скептично относятся к такому способу увеличения груди. Постоянное нанесение гормональных препаратов на кожу, может отразиться на общем гормональном фоне. И может привести к задержке месячных, возникновению серьезных заболеваний.

ВАЖНО: Нельзя использовать подобные кремы девушкам, в период полового созревания, женщинам, достигшим сорокалетнего рубежа, и молодым мамам, потерявшим форму после кормления грудью.

Как увеличить грудь маслом?

Безопасный способ придать груди красивую и подтянутую форму при помощи эфирных масел. Их воздействие благоприятно влияет на кровообращение, что, в свою очередь, добавляет несколько сантиметров в объеме.

Использовать масло можно:

• для массажа
• в виде тоника или лосьона
• делать с ним маски или компрессы.

ВАЖНО: Положительного эффекта можно добиться только при регулярном использовании.

Эфирные масла нельзя использовать самостоятельно. Несколько капель масла можно смешать со сметаной, кефиром, детским кремом с жирной текстурой, миндальным и вазелиновым маслом. Можно использовать только одно масло, в целях достижения результата, а можно и смесь масел, что более эффективно.

Для увеличения груди можно использовать такие масла:

• Из семян льна
• Оливковое
• Герани
• Вербены
• Камфорное
• Фенхелевое
• Виноградное
• Анисовое
• Хмеля
• Иланг-иланга
• Лавандовое
• Чайного дерева
• Апельсиновое
• Шалфея
• Примулы вечерней
• Зародышей пшеницы
• Жожоба.

ВАЖНО: Наносить масла надо осторожно, избегая зон сосков. Перед началом применения, надо убедиться в общей переносимости масел, нет ли аллергических реакций. Если самому достаточно тяжело определиться в выборе масла, можно обратиться за помощью к ароматерапевту.

Маска для увеличения груди

Делая регулярно маски на зону декольте, можно придать груди красивой формы, улучшить состояние кожи, и даже увеличить объем. Это может быть несколько сантиметров, ведь для третьего и четвертого размера при первом, надо ложиться под нож хирурга. Смывать маски надо холодной водой, но не сильно, иначе можно только заболеть.

• Натереть на терке одно яблоко с капустой. Одну столовую ложку этой смеси смешать с одной чайной ложкой меда и столовой ложкой сливочного масла, комнатной температуры. наносить эту смесь надо после массажа на 15 минут
• Какао-масло надо наносить на зоны подмышек и декольте. После этого следует сделать массаж. На саму грудь масло наносить не надо
• Дрожи, в количестве 20 грамм, следует растворить до консистенции сметаны в теплой воде. Эту смесь надо наносить на 20 минут

Нанося маски, следует избегать зоны сосков. Делать маски надо регулярно, чередуя, их каждый день.

Упражнения для увеличения груди

Следует давать себе отчет, что физические упражнения не помогут увеличить грудь, но улучшат форму. Но, если заниматься регулярно, на протяжении длительного периода, возможно некоторое увеличение молочных желез в объеме.

Для интенсивных тренировок отлично подойдет тренажерный зал. Под руководством тренера можно выполнять такие упражнения:

• Отжимать штангу, вес должен увеличиваться постепенно и достичь 80% от массы тела
• Поднимать гантели
• Заниматься на тренажере, тренируя грудную группу мышц

ВАЖНО: Тренировки должны проходить регулярно, три раза в неделю. Если заниматься чаще, вреда не будет, но и пользы тоже. Мышцы растут после тренировок, а не во время выполнения упражнений.

Продукты, увеличивающие грудь

• В народе ходит поверье, что если кушать капусту в больших количествах, то можно получить шикарную грудь. Но, как показывает практика, это очередной миф. Девочкам и девушкам от 13 до 19 лет есть шанс доказать обратное, а женщинам более зрелого возраста такой продукт питания не поможет
• К сомнительным советам можно отнести сырое тесто. Кроме проблем с пищеварительным трактом, больше никакого результата не стоит ожидать
• Считается, что если пить пиво, то грудь увеличиться в размере. Это, наверно, очередной рекламный трюк. Ведь современное пиво далеко не так натурально как было в прошлом веке. Кроме проблем со здоровьем, и прибавке в весе, этот напиток ничего лучшего не принесет
• Жирная и вредная пища, из килограмма набранного веса, на область декольте отдает только 20 грамм. Лучше включить в свой рацион полезные жиры: сало, оливковое масло, жирные сорта рыбы, семечки, авокадо. Они благоприятно воздействуют на состояние молочных желез и на организм в общем. Только во всем надо знать меру, бесконтрольное употребление может привести к увеличению груди за счет лишних килограммов на талии и бедрах
• В сети ходит миф, что можно увеличить грудь при помощи минеральной воды. Воду пить надо, и в необходимых количествах, вот только на размер груди это не влияет. Разве, что, если пить слишком много жидкости, то это может привести к отекам
• Из продуктов питания, увеличивающих грудь на несколько сантиметров, можно назвать такие, что в своем составе содержат природные женские гормоны. А это в первую очередь бобовые и соевые. Они действительно могут помочь исполнить заветное желание, но это не значит, что питаться надо только ими, во всем следует соблюдать меру. Избыток гормонов может только навредить гормональной системе. Следует помнить, что если прекратить потреблять в пищу еду с содержанием гормонов, то грудь вернется к своему состоянию
• Мед с орехами поможет при разных заболеваниях, а также улучшить состояние молочных желез. При регулярном употреблении такой сладкой смеси, грудь станет более округлой и подтянутой
• Для красивой зоны декольте надо правильно питаться, включив в свой ежедневный рацион свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, они помогут улучшить состояние кожи в целом. Но, больших объемов, к сожалению, получить не получиться

Пытаясь увеличить размер груди, при помощи продуктов питания, не стоит забывать и о физических упражнениях, добавив к ним легкий массаж.

ВАЖНО: Следует избавиться от вредных привычек. Главным врагом красивого бюста есть курение. У курящих женщин, грудь быстрее теряет свою форму и становиться обвислой. Злоупотребление кофеином и алкоголем также не идет на пользу молочным железам.

Препараты для увеличения груди

Из препаратов, обещающих увеличить грудь на два размера можно отметить БАДы. Это биологически активные добавки, с содержанием в себе природного женского гормона либо же стимуляторов выработки половых гормонов в организме женщины. Принимая эти препараты можно на некоторое время добиться увеличения груди. После отказа от приема, грудь становится исходного размера.

ВАЖНО: Принимать такие препараты, без консультации с врачом, а тем более бесконтрольно, опасно для здоровья. Можно принести сильнейший вред организму, а длительное лечение может оказаться очень дорогостоящим. Намного дороже баночки с БАДами.

Таблетки, увеличивающие грудь

ВАЖНО: В составе таблеток, обещающих увеличить грудь, содержится фитоэстроген, женский гормон. Но стоит помнить, что нельзя начинать принимать гормональные таблетки, только по совету подруги.

Если причиной маленького размера молочных желез, есть низкое содержание женских половых гормонов — это должен выяснить врач. При помощи специальных анализов и обследований.

Увеличив грудь, при помощи гормональных таблеток, можно получить:

• Отсутствие месячных, вплоть до бесплодия
• Опухоли
• Гормональные сбои
• Нарушения функции яичников
• Изменения размеров матки и влагалища
• После отмены препарата, начинается новая перестройка в организме, в грудных железах возможно формирование узлов и кисты

ВАЖНО: Обещанный результат наступает, только если таблетки принимать постоянно. После отказа от приема гормональных таблеток, грудь становится обычного размера.

Японская методика увеличения груди

Можно попробовать получить грудь, желаемого размера, при помощи японской методики. Разработала эту методику японка Миеко Йошимару, обладающая, вначале, первым размером груди, а в результате получила четвертый. Ничего сложного в этой методике нет, следует регулярно выполнять комплекс упражнений и массажа.

ВАЖНО: Главным есть внутреннее состояние. Следует настроиться только на позитивный результат, отпустить все обиды и негатив, а смотреть на весь мир с любовью.

• Во время утреннего подъема, надо упереться одной ладонью в другую, при этом руки держать на уровне груди. Сделать глубокий вдох, и начать давить основаниями пальцев на выдохе. При этом надо считать до восьми. Такие же упражнения надо делать, сместив руки вправо и влево от корпуса. Такие регулярные занятия помогут укрепить мышцы груди
• Второе упражнение можно выполнять в удобное время. Для этого надо сделать массаж предплечья. После разогрева, следует рукой захватить жировые отложения, в этом районе руки, и как бы протолкнуть к груди. По словам японки, именно они, помогут увеличить грудь Выполнять надо поочередно, для каждой руки по пять минут
• Наполнить грудь можно и жиром с живота. Для этого, перед сном, надо сделать массаж живота, в верхней его части. Аналогичными движениями, что и в упражнении с руками, пытаться протолкнуть жир с живота в грудь
• Для улучшения эффекта от упражнений, надо стимулировать биологически активные точки. Они находятся на бедрах, с внутренних сторон. По мнению японской медицины, стимуляция этих точек, способствует выработке организмом женских половых гормонов. Что, в свою очередь, способствует увеличению размера груди

ВАЖНО: Для полного достижения заданной цели, непременно надо спать только на спине, и верить в положительный результат.

• Женщина прекрасна своей природной красотой. Не стоит жертвовать драгоценным здоровьем, испытывая на себе, не подтвержденные наукой методики
• Большую роль, в плане увеличения груди народными методами, играет самовнушение. Женщине кажется, что грудь и правда увеличилась, но очень часто это оказывается самообманом
• Придерживаясь правил здорового питания, делая физические упражнения и ухаживая за кожей в зоне декольте, можно улучшить форму груди, сделать ее более упругой
• Нельзя пытаться увеличить размер, девушкам не достигшим двадцати лет. В период полового созревания, можно сильно навредить организму
• Простым и эффективным способом, визуально увеличить грудь, есть стройная осанка. Следует все время держать спину ровно, и груди будут казаться больше
• Правильно подобранный бюстгальтер, поможет справиться с этой проблемой. Следует уметь выбирать и правильную одежду, подчеркивающую и зрительно увеличивающую область груди
• Можно воспользоваться секретом голливудских звезд, не имеющих пышных форм. При помощи правильного нанесения тональных средств, грудь будет казаться шикарной и вызывать восхищение у окружающих
• Если желание, получить четвертый размер, ну очень сильно, то лучше воспользоваться услугами пластического хирурга. Ни один из народных способов не поможет достичь такого результата

Видео: Как увеличить грудь? Заблуждения и работающие способы

Как увеличить грудь в домашних условиях народными средствами рецепты, продукты, настои, компрессы

Вашему вниманию перечень продуктов и других средств воздействия на размер груди. Большая грудь всегда считалась чуть ли не главным женским достоинством. Поэтому берем на вооружение бабушкины рецепты. И используем народные методы чтобы увеличить грудь дома.

Как увеличить грудь народными средствами

Одним только правильным питанием, конечно, грудь не увеличить. Но некоторые продукты действительно будут очень полезны в процессе работы над бюстом. Сочетая их с целебными настоями, периодическими компрессами на грудь, регулярным массажем и гимнастикой вы сможете добиться отличных результатов.

Продукты для увеличения груди

В первую очередь, это продукты с высоким содержанием белка.

Включайте в рацион любые продукты, где много белка и низкое содержание вредных (ненатуральных) жиров. Часто употребляйте , белую рыбу, (мидии, кальмары, морские гребешки и др.) Из напитков прекрасно подойдут молоко, чай с молоком, липовый чай.

Большая, красивая и упругая грудь всегда являлась предметом вожделения мужчин и объектом зависти для женщин. Однако не всех природа наградила достойным размером этой части тела. Довольно часто женщин не устраивает их размер бюста настолько, что они хотят любыми способами увеличить его. Самый радикальный и быстрый способ увеличения груди – это хирургическая операция.

Однако всем известно, что искусственная грудь – это не только больно, но и опасно. Результаты могут быть непредсказуемыми – от неправильной и несимметричной формы груди до заражения крови от некачественных имплантов. К тому же, если в дальнейшем вы захотите родить и кормить ребенка грудным молоком, вы можете столкнуться со множеством проблем.

Именно поэтому лучше попробовать увеличить грудь в домашних условиях без операции. Это намного безопасней и безболезненней. Безусловно, кардинально изменить размер своего бюста вам не удастся. В среднем при комплексном подходе можно увеличить грудь на 0,5 размера. В некоторых случаях можно добиться увеличения бюста на целый размер. Наверно, это стоит того, чтобы попробовать?

Питание в борьбе за пышные формы

Как известно, грудь состоит из долек молочной железы и жировой ткани. Количество этой жировой ткани пропорционально общему количеству жира в теле. Чтобы увеличить грудь, нужно просто поправиться. Не сидите на диетах, кушайте больше полезной и сбалансированной еды, ведь вдобавок к большому бюсту вам не нужна большая целлюлитная попа?

Некоторые продукты способствуют увеличению груди. Согласно мнениям нескольких поколений, лучшее средство для увеличения груди – это капуста. На самом деле в этом народном умозаключении есть доля правды. В капусте содержится много фолиевой кислоты, которая так необходима при образовании новых клеток. Поэтому фолиевая кислота – обязательный витамин на ранних сроках беременности. Этот компонент можно также найти в моркови, бобах, красной рыбе, в зерновых, мясных и молочных продуктах.

Диета для груди должна быть сбалансированной. В рационе должны быть продукты, в которых содержится витамин А, В и Е. Это основные витамины молодости и красоты, которые делают наше тело подтянутым, ногти крепкими, а кожу гладкой и упругой. Чтобы насытить организм этими витаминами, нужно есть свежие овощи и фрукты, крупы, мясо, морепродукты. Также для увеличения груди очень полезно употреблять семена льна и соевые продукты – в них содержится большое количество женского гормона эстрогена.

Под молочной железой есть большие и малые грудные мышцы. Если их подкачать, они придадут груди привлекательные объемы. К тому же, регулярные упражнения подтянут ваш бюст, сделают его более упругим и «торчащим». Ну что, приступим? Вот несколько эффективных упражнений, направленных на укрепление грудных мышц и придания им тонуса.

1. Одно из самых эффективных упражнений – это отжимания. Если классические отжимания для вас пока сложны, можно отжиматься от дивана или невысокой стойки. Для женщин также предусмотрены отжимания «с колен». Реальный результат можно получить, отжимаясь через день по 12-15 раз в 3-4 подхода.
2. Еще одно эффективное упражнение для груди – это сдавливание ладоней перед собой. Сложите ладони ровно перед собой, а локти разведите широко на уровне груди. Затем с силой давите ладонями друг на друга в течение минуты. После этого сделайте перерыв в 40 секунд, а затем повторите упражнение. Для видимого результата должно быть не менее 6 подходов. Это упражнение также показано девушкам с пышным бюстом, чтобы грудь не обвисла.
3. Для следующего упражнения понадобится косяк дверного проема. Подоприте спиной одну стенку, а руками упритесь в противоположную стойку. Давите на проем изо всех сил, словно хотите его расширить. Давите в течение минуты, а потом отдохните 30 секунд. Затем повторите упражнение в согнутом положении – давите на косяк немного нагнувшись к нему. Делайте поочередно два этих упражнения по 3-4 подхода.
4. Возьмите в руки гантели 7-8 кг. В слегка согнутом положении перемещайте руки вперед и назад, как во время бега или ходьбы на лыжах. Делайте по 15-20 повторений.
5. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Медленно поднимайте прямые руки вперед с гантелями до уровня груди. Затем медленно опускайте. Ноги и спина при этом должны оставаться прямыми. Делайте 20-25 повторений.
6. Лягте на пол и прижмите руки с гантелями к груди. Затем резко выбросите руки прямо перед собой, вверх. После этого опустите руки в исходное положение. Сделайте 3 подхода по 15 повторений.
7. Сядьте на стул и возьмите в руки гантели. Прижмите локти к туловищу, а руки с гантелями выставите вперед. Поднимайте и опускайте локти, образуя с телом прямой угол. 3 подхода по 15-20 раз.
8. Существуют специальные тренажеры для груди, похожие на небольшой жезл. Они устроены таким образом, что тренирующемуся человеку необходимо сжимать и разжимать части этого тренажера. При этом регулируемое сопротивление тренирует все группы грудных мышц.

Упражнения для груди не нужно делать часто и каждый день. Достаточно будет трех тренировок в неделю. Ведь мышцы растут не во время тренировки, а на следующий день. Именно поэтому они болят – так растут мышечные волокна. Если в области груди болят мышцы, значит вы все сделали правильно.

Всем давно известно, что во время беременности грудь женщины увеличивается. То же самое происходит в период, когда она кормит ребенка грудью. Все это происходит естественно – организм готовится выкормить будущего или уже рожденного малыша. А вдруг можно сыграть на этом и обмануть организм дополнительными гормонами, имитирующими беременность?

Женский организм находится в гормональном балансе. Если возникает дисбаланс, у женщины появляются различные проблемы. Например, при избытке мужского гормона тестостерона женщина может столкнуться с повышенной растительностью на теле. Но иногда мы нуждаемся в дополнительных гормонах. Например, при приеме оральных контрацептивов.

Дополнительные гормоны мы принимаем в таблетках. Большинство из них имеют следующий принцип действия – они имитируют беременность организма за счет этих внешних гормонов. Именно поэтому организм не может забеременеть (ведь это главная задача оральных контрацептивов). Но многие из них имеют побочные эффекты, один из которых — увеличение груди. Это происходит потому, что организм считает, что он готовится к вынашиванию малыша. А именно этот побочный эффект нам так необходим.

Однако нужно понимать, что баловаться с гормонами и назначать их самостоятельно нельзя. Неправильно подобранные гормональные препараты могут стать причиной избыточного веса и женских болезней. Лучше всего обратиться со своей проблемой к врачу. На основе результатов анализов он выберет необходимые препараты, которые помогут вам увеличить грудь и сделать ее более пышной и налитой.

В последнее время набирает популярность такой способ увеличения груди, как массаж. Он помогает размять молочную железу и усилить в ней кровообращение. Это приводит к ее росту и упругости.

Очень эффективен гидромассаж, который можно проводить в домашних условиях в душе каждый день. Корректирующий гидромассаж подтягивает кожу бюста, способствует выведению из жировой ткани шлаков и токсинов. Сначала нужно выбрать среднюю интенсивность водной струи душа и направить ее на грудь. Вода должна быть комфортной температуры. Не выбирайте слишком сильную струю, чтобы не травмировать молочные железы. Слишком слабая струя может не дать необходимого результата, поэтому нужно ориентироваться по ощущениям. Для начала струю воды нужно направить круговыми движениями по груди в одну и другую сторону. Необходимо сделать не менее 20 круговых движений в каждую сторону на каждой груди.

Следующий этап гидромассажа нужно выполнять с помощью мелкой рассеянной струи. Она помогает возбуждать нервные окончания, которые отвечают за упругость груди. Направьте мелкие струйки на грудь, избегая области соска.

После того, как вы разогрели грудь горячей водой, нужно сделать классический разминающий массаж с помощью косметического масла. Самая простая техника массажа – это мягкие круговые разминающие движения руками. При массаже вы должны быть предельно осторожными, чтобы не повредить молочные железы.

Сначала смочите в масле руки и возьмитесь за грудь. Соски должны остаться между большим и указательным пальцами. Аккуратно совершайте грудью круговые движения в одну и другую сторону. Затем сделайте поступательные движения от зоны плеч в сторону декольте. После этого можно размять пальцами грудь от подмышек к центру.

Восточные целители утверждают, что самым действенным методом увеличения груди с помощью массажа является рефлексотерапия, или точечный массаж. По их мнению, точки, отвечающие за рост и размер бюста, находятся между третьими и четвертыми ребрами по обеим сторонам. Воздействуя точечно, можно увеличить размер груди и сделать ее визуально более привлекательной.

Увеличение груди с помощью настоев, отваров и масок – весьма сомнительно. Однако восторженные отзывы счастливых обладательниц подросшего бюста говорят о том, что народная медицина способна творить чудеса. Вот несколько популярных и эффективных средств увеличения бюста в домашних условиях.

1. Женщинам, которые кормят ребенка грудью, рекомендуется пить много теплого чая с коровьим молоком. Это позволяет молодым мамам «производить» больше грудного молока для своего малыша. Однако было замечено, что черный чай с молоком влияет и на тех женщин, которые не кормят ребенка. Регулярное употребление черного чая с молоком уже через полгода даст реальный видимый результат.
2. Для упругости и эластичности груди очень эффективен отвар земляничных листьев с молоком. Три столовые ложки высушенных или свежих листьев земляники нужно залить литром кипятка и дать настояться около часа. Затем отвар процедить и добавить к нему молоко. Пить такое средство вместо чая. Это полезно не только для груди, но и для здоровья всего организма.
3. Витамины для женского здоровья и красоты содержатся в меде и грецких орехах. Измельчите орехи и залейте их жидким натуральным медом. Оставьте на 10 дней в холодильнике и периодически встряхивайте емкость. По истечении указанного времени данное средство нужно принимать по столовой ложке с утра натощак.
4. Интернет просто разрывается от следующего способа по увеличению груди в домашних условиях. Необходимо наносить на грудь йодную сетку раз в несколько дней, избегая области соска. Это поможет увеличить объем груди на полразмера.

Визуальное увеличение груди

Иногда хочется выглядеть идеально уже завтра, а все способы по увеличению груди рассчитаны на длительное время. В этом случае можно воспользоваться советами, которые помогут визуально увеличить грудь с помощью аксессуаров и правильно подобранной одежды.

Во-первых, нужно срочно приобрести несколько бюстгальтеров «Пуш-ап». Они содержат в себе наполнители, благодаря которым грудь значительно выступает вверх, увеличивая грудь минимум на один размер. При выборе одежды нужно отдавать предпочтение широкому декольте и V-образному вырезу. Обратите внимание на жабо и вычурные воротники – они придадут больший объем вашему бюсту. А вот водолазки и кофты с высоким воротом наоборот, скроют ваш и без того маленький размер.

Гонясь за идеалом большого размера груди помните, что пышный бюст – не всегда хорошо. Обладательницы шикарных размеров жалуются на боли в спине и позвоночнике от постоянной ноши такой тяжести. Они говорят о том, что им приходится все время носить поддерживающие бюстгальтеры и спать только на спине. Примите и полюбите себя такой, какая вы есть. Природа создала вас очень красивыми, нужно только подчеркнуть эту красоту!

Видео: как увеличить грудь — работающие способы

Женщины, мечтающие о красивом и упругом бюсте, всегда задавались вопросом о том, можно ли достигнуть каких-то результатов без операций и вмешательства врачей. Ведь оперативное вмешательство – это всегда не только высокая цена, но и риск развития осложнений. Если вам не повезло, и ваш бюст вас не удовлетворяет – можно попытаться воспользоваться народными средствами.

Продукты, способствующие увеличению груди

Существует ряд продуктов, способствующих увеличению груди за счет содержания в них большого количества естественных эстрогенов. Эти средства весьма популярны и легкодоступны.

Помимо фитогормонов капуста – кладезь витаминов, микроэлементов и прекрасный антиоксидант, способствующий устойчивости организма к развитию раковых опухолей. Самой полезной, кстати, считается цветная капуста.

Стоит отметить, что капуста теряет свою эффективность с возрастом женщины, а вот если маленькая девочка регулярно употребляет ее в пищу – по мере взросления она будет довольно своим бюстом.

• Мед с грецкими орехами. Это не только вкусно, но и полезно для организма в целом. Грецкие орехи, разделенные на половинки и настоянные в течение недели на меду, не только способствуют росту бюста, но и укрепляют иммунную систему.
• Яблоки зеленого цвета. Их можно употреблять в пищу в неограниченном количестве, отдавая предпочтение твердым сортам.
• Молоко и продукты молочного происхождения. Устраивающего женщину роста груди не может быть без молочных продуктов в рационе. Предпочтение советуют отдавать творогу, сметане, йогуртам. Нельзя забывать и про молоко, но цельное, а не растворимое.
• Рыбные продукты. Рыба не только являет собой продукт диетический, но и содержит множество элементов, способствующих росту груди.
• Красное вино. Употребление красного вина в умеренных количествах также способствует процессам роста бюста. Советуют отдавать предпочтение сухому или полусладкому вину только натурального происхождения.

Существуют также интересные и не совсем стандартные средства увеличения бюста.

Другие методы

Увеличение грудных желез народными методами не ограничивается только на потреблении в пищу или в качестве отваров тех или иных продуктов. Существуют и другие средства.

• Йодная сетка. Многие делали йодную сетку на синяках и местах ушибов. Способ ее нанесения на грудь ничем не отличается. Линии должны быть ровными и непрерывными, а наносится сеточка по всей поверхности кожи, исключая соски. Действие йода основано на согревающем эффекте, в результате чего к железам приливает кровь, и они меняют форму и объем.
• Потребление большого количества пищи. Этот метод актуален для тех, кто не боится поправиться. Вместе с ростом массы тела будет увеличиваться и размер бюста.
• Физическая нагрузка. В современном мире существует множество средств, основанных на физической нагрузке и специальных комплексов упражнений, разработанных для стимуляции роста бюста.
• Контрастный душ. Такое средство прекрасно поспособствует увеличению груди за счет активации кровообменных процессов.

Семена льна

Сейчас распространено мнение, что семена льна способствуют росту груди. С чем это связано? Как и капуста, семена льна содержат большое количество фитогормонов, а именно эстрогенов. За счет их воздействия и происходит увеличение размера груди.

Врачи никак не могут сойтись во мнениях: кто-то полагает, что свойства льна всего лишь миф, а кто-то уверен, что воздействие льна очевидно и легко доказывается.

Те, кто сомневаются в свойствах льна, объясняют свою позицию тем, что к концу полового созревания количество физиологических эстрогенов сходит на минимум и эстрогены извне не воспринимаются организмом, как сигнал для увеличения размера груди.

Врачи, советующие семена льна, как действенное средство полагают, что женская грудь восприимчиво к эстрогенам, независимо от возраста женщины.

Семена льна, как способ стимуляции роста бюста просты в использовании. Полторы-две столовые ложки семян заливают йогуртом или кефиром и пьют дважды в день. Употреблять смесь лучше не раньше, чем через час после еды. Пропивают курс в два месяца, а затем на месяц делается перерыв.

Считается, что первые результаты будут видны уже через те самые два месяца первого курса.

Маски и крема

Широко распространены в качестве средства для увеличения груди разнообразные маски и крема. Например, после массажа бюста можно нанести на кожу маску из зеленых яблок, меда и капусты.

Популярностью пользуется масло какао, которое не только способствует росту груди, но и омолаживает кожу. Наносить масло советуют на зону подмышек, под грудь и между железами. Масло помогает увеличить бюст вдвое.

Картофельные маски также способствуют росту груди. Картофель, сваренный вместе со шкуркой, как следует разминают, добавляют мед, рафинированное масло и сливки, после чего наносят получившуюся смесь на грудь минут на 20-25.

Методика Ксении Стриженко предполагает использование специального крема, который носит название Breasthill. Пользоваться этим кремом стоит каждый день, и тогда молочные железы вырастут на 1-2 размера за неделю. По крайней мере, так гласит блог Ксении Стриженко и множество положительных отзывов от женщин, которые попробовали использовать этот крем и остались довольны результатом.

Часто самые простые средства дают самые отличные результаты. Если пластическая операция по увеличению груди противопоказана вам по состоянию здоровья или не по карману – всегда можно попробовать народные методики.

Правда, будьте осторожны, выбирая метод, и убедитесь, что у вас нет аллергии на продукты, которые упоминались в статье!

Помните также о том, что народными средствами можно добиться весьма скромных результатов, увеличив грудь максимум на пару размеров. Даже если использование народных средств не увенчается успехом в плане увеличения размеров, так они совершенно точно помогут сохранить кожу в тонусе и придать ей здоровый вид, что тоже очень важно, так как возвращает груди упругость и молодость.