Почему сухая кожа у мужчин? Шелушение кожи на лице у мужчин

Возрастная сухость мужской кожи: почему это происходит и что с этим делать

Почему это происходит

С чем связать такую сухость?

Не последнюю роль играют:

Генетическая предрасположенность;

Особенности внешней среды (ветер и мороз);

Вредные экологические факторы;

Жесткая вода;

Сухость воздуха в квартире;

Холодный климат;

Вредные привычки (алкоголь, курение).

Но основная причина появления сухости кожи после сорока кроется в снижении уровня тестостерона в организме мужчины.

Тестостерон отвечает:

За состояние кожи мужчины;

За молодость организма;

За рост волос;

За рост клеток кожи;

За состояние сальных желез.

Кожа является тем своеобразным органом, который должен усваивать и перерабатывать главный мужской гормон. Ферменты в своем большинстве, которые принимают участие в синтезе и расщеплении тестостерона, есть в коже. Показателем уровня тестостерона является толщина кожи. В процессе старения, которое сопровождается снижением уровня тестостерона, кожа истончается. Со снижением тестостерона (из-за снижения липидов и выработки кожного сала) кожа атрофируется и кожный покров становится более сухим.

В целом, у мужчин кожа содержит большее количество меланина и волокон коллагена, чем, например, у женщин. Она на 20% плотнее, чем у женщин, а потому немного темнее и защищена от появления растяжек, целлюлита, преждевременного старения.

Лицо и шея страдают первыми

Кожа увядает на всех участках тела, но самые первые проявления сухости видны на шее и лице, ведь в этих местах кожа тоньше изначально. После сорока лет у мужчин кожа начинает морщиться, ее тургор (натяжение) ослабевает. Становится меньше воды в слоях кожи, кожные клетки обновляются в замедленном темпе, происходит неизбежный процесс старения, который хотелось бы приостановить, особенно публичным людям.

Вынужденный интерес

Мужчины обычно мало интересуются косметическими средствами, если они не актеры или телеведущие. Но при появлении общей сухости кожи, явных признаках увядания, дискомфортном бритье, которое усиливает сухость, представители сильного пола вынуждены активней пользоваться косметическими средствами.

Чтобы кожа была лучше

Прислушайтесь к полезным советам:

Приобретите себе хорошую и удобную бритву, меняйте кассеты как можно чаще, ведь тупая бритва увеличивает риски раздражения кожи;

Прежде чем приняться за бритье, подготовьте кожу с помощью специального средства, воспользуйтесь пенами для бритья, которые хорошо пенятся, создают мыльную подушку, и бритва плавно скользит по коже;

Пользуйтесь эмульсионными маслами, которые позволяют бритью быть легким и не требуют использования лосьона после бритья;

Не пренебрегайте увлажняющими, охлаждающими, успокаивающими бальзамами и кремами, которые обеспечивают восстановительный эффект;

После 40 лет стоит отказаться от лосьонов после бритья и других косметических средств, которые содержат спирт;

Отдавайте предпочтение кремам и бальзамам с натуральными антисептическими добавками – алоэ вера, ромашкой, зеленым чаем, хвойными экстрактами;

Не забывайте о сезонных специальных кремах и гелях, которые зимой защитят кожу от раздражения и сухости, летом справятся с излишней жирностью;

Обратите внимание на селективную косметику, предотвращающую старение.

К андрологу за советом

Порой косметика, даже самая дорогая, не в состоянии решить ваши проблемы с кожей. При возрастной сухости мужчинам есть смысл обратиться к андрологу за помощью. Врач сделает гормональный скрининг, назначит, если есть в этом необходимость, препараты тестостерона, которые улучшат состояние кожи.

Шелушение кожи лица – крайне неприятная косметологическая проблема. Оно может возникнуть в любом возрасте, при любом типе кожи, и у мужчин, и у женщин, но чаще всего с этим сталкиваются .

Проявляется шелушение в виде покраснения, зуда и ороговевших образований на поверхности лица. Возникает это в ситуации, когда нарушаются естественные процессы ороговения и отторжения отмерших эпителиальных клеток.

На поверхности лица могут появиться ороговевшие образования разной формы, толщины и занимаемой площади. Шелушение может быть чешуйчатым, мелко-или крупнопластинчатым и отрубевидным. Располагаются они локально или очагами.

У таких кожных проявлений имеются множество причин, как внешних, так и внутренних. Поняв причину, легче найти способы лечения и устранения дефекта. Надеяться на то, что проблемные участки можно замаскировать с помощью тональников и корректоров – не приходится.

В чём причины шелушения кожи?

Причин шелушения и покраснения кожи много. Разделим их по внешним, внутренним и возрастным признакам, чтобы лучше понять источник проблемы и подобрать наиболее эффективное лечение для своей кожи.

Внешние причины появления покраснений и ороговевших образований на лице:
Воздействие неблагоприятной внешней среды: резкие перепады температуры в холодное время года при переходе из помещений на улицу.
Долгое пребывание в помещениях с сухим воздухом.
, приводящее к потере влаги и пересыханию кожи.
Некачественная косметика.
Спиртосодержащая косметика.
Применение средств, не подходящих вашему типу кожи и вызывающее чувство стянутости и сухости.

Чтобы не допустить вредного воздействия всех этих внешних факторов, соблюдайте ряд правил:
Ежедневно наносите защитные средства для кожи в зависимости от сезона: летом и жирные кремы в морозную и ветреную погоду.
Используйте только те средства, которые хорошо увлажняют и питают эпидермис.
Тщательно очищайте лицо от грязи и косметики перед сном.
Регулярно делайте пилинг лица и очищающие и питательные домашние маски.
Для умывания приобретите мягкие очищающие гели и пенки и не пользуйтесь мылом и лосьонами на спирту.
Возьмите за правило промокать лицо после умывания одноразовыми салфетками, можно использовать бумажные.

Внутренние причины, приводящие к шелушению:
Гормональные сбои в организме.
Кожные заболевания.
Повреждения кожи (воспаления, трещины, ранки).
Аллергические реакции.
Грибковые заболевания.
Приём некоторых лекарственных препаратов.
Несбалансированное питание.
Дефицит витаминов: А (ретинол), В2 (рибофлавин), В8 (инозитол).

Выясните вместе с врачом причины шелушения кожи на лице, и подберите правильное и эффективное лечение. Если причина в определенном кожном заболевании, то назначаются антигистаминные препараты и наружные увлажняющие средства. Если выявлена грибковая или бактериальная инфекция, то применяются противогрибковые препараты.
Если вы хотите справиться с шелушением кожи, включите в свой рацион продукты и витамины, которые помогут вам выровнять гормональный баланс и предупредить другие внутренние болезни.

Что необходимо принимать при шелушении кожи лица:
Для профилактики ешьте продукты, богатые провитамином А: сливочное масло, куриный желток, рыбий жир, морковь, зелёный салат, персики и абрикосы. Этот витамин участвует в регулировании обменных процессов и синтезе гормонов.
Не менее важен для сохранения здоровья кожи витамин В2, которым богаты такие продукты, как молоко, печень, дрожжи, сыр, рыба, миндаль, горох, фасоль, орехи. Рибофлавин способствует переводу жиров и углеводов в энергию и участвует в процессах обмена. При его дефиците на коже могут появляться трещинки и шелушение.
Чтобы кожа не шелушилась, организму крайне важен инозитол (витамин В8). Его поставляют в организм следующие продукты питания: пивные дрожжи, желтки яиц, молоко, почки, рис.

Возрастные причины шелушения кожи:
Проблемы с кожей могут возникать у детей, как реакция на разного рода раздражители: погодные явления (мороз, солнечное облучение, ветер), дефицит витаминов, реакция на средства ухода и лекарства. Для профилактики нужно обязательно использовать детские защитные кремы, следить за детским питанием и витаминизацией.
О причинах у женщин мы говорили выше, причём нужно учесть, что с возрастом женская кожа становится более сухой, а значит, больше подвержена обезвоживанию и шелушению. Выход: правильный регулярный уход в соответствии с возрастом, обязательная защита от погодных факторов и правильный питьевой режим.
проявляется реже, так как структура кожи у них иная, чем у женщин. Но, тем не менее, если использовать для умывания некачественное мыло и пренебрегать уходом за лицом, то проблем не избежать.

Лечим кожу от шелушения

Есть несколько аптечных средств, которые успешно избавляют нас от шелушения. Прежде всего, это мази и кремы с гидрокортизоном. Концентрация активного вещества должна быть не более 0,5 % и применять эти лекарства нужно ограниченно, не более 2-х недель. Вам так же могут помочь аптечные маски с аквафорором (содержат гидрокортизон).

Внимание! Прежде чем приступать к борьбе с шелушением кожи, сходите на консультацию к специалисту, который выявит истинную причину и посоветует методы для устранения проблем.

Хорошо помогает убрать шелушение крем Пантенол (декспантенол 5 %), его применение может быть достаточно длительным до устранения проблемы.

Ещё один крем — Бепантен, он предназначен для детской кожи и заживляет мелкие повреждения эпидермиса. Может применяться для профилактики кожных проблем.

Другой путь лечения: салонный. Стоит обратиться к косметологу, который определит причину шелушения и назначит лечение и косметические процедуры. Обычно это курс витаминов, о которых мы говорили выше и мази с гидрокортизоном.
Помогут от шелушения следующие косметические процедуры:
мезотерапия (инъекции гиалуроновой кислоты);
химический пилинг лица;
биоревитализация;
курсы интенсивного увлажнения кожи.

Рецепты от шелушения на лице в домашних условиях

Если шелушение кожи на лице вызвано внешними факторами (сухой тип кожи, погодные факторы, жесткая вода и т.п.), вы можете воспользоваться домашними рецептами лосьонов, скрабов и масок. Эти процедуры и средства избавят вас от этой напасти, нужно лишь правильно и регулярно ухаживать за своей кожей.

Внимание! Если ваша кожа шелушится, исключите из ухода за ней средства, содержащие спирт и ланолин. Спирт сушит эпидермис, а ланолин может вызвать аллергию – тогда шелушение кожи усилится.

Народные рецепты, пожалуй, самые безопасные средства для шелушащейся кожи. Это могут быть лосьоны, скрабы и питательные маски, сделанные из натуральных ингредиентов своими руками.

При шелушении важно бережно убрать с поверхности образовавшиеся чешуйки. Для этого готовят домашние скрабы, которые не травмируют кожу лица, в отличие от многих покупных. Чаще всего для скрабов используют кофейную гущу мелкого помола, овсяные хлопья, чайную заварку. Полезно протирать кожу кусочком яблока, арбуза или свежего огурца.

Очищение кожи хлебом и молоком

Очень простое средство помогает нежно очистить кожу от отмершего эпителия, смягчить и увлажнить её. Возьмите кусочек белого хлеба и размочите его в молоке. Эту кашицу нанесите на лицо на 15-20 минут, делайте это круговыми движениями, придерживаясь массажных линий лица и оставьте впитываться на 15-20 минут. Смойте прохладной водой.

Очищение кожи мёдом

Эта несложная процедура хорошо удаляет с поверхности лица ороговевшие клетки эпидермиса. Просто смешайте мёд с водой и, смочив этим раствором пальцы рук, проведите несколько раз по массажным линиям лица. Затем умойте лицо чистой водой и нанесите увлажняющее средство.

Очищение лица молоком и маслом

Очень нежный скраб-маска не только очистит кожу от образовавшихся на ней чешуек, но и напитает её полезными веществами. Сварите 1 столовую ложку овсянки в молоке и добавьте по 1 чайной ложке оливкового (или сливочного) масла и мёда. Нанесите получившуюся смесь на лицо массажными движениями и подержите на коже 10 минут.

Маска-скраб из геркулеса

В этом рецепте используются сырые перемолотые овсяные хлопья. Для приготовления маски возьмите по 1 чайной ложке: геркулес, оливковое масло, мёд и яичный желток. Всё хорошенько перемешайте и нанесите на лицо массажными движениями. Оставьте состав впитываться 10-15 минут, а затем смойте тёплой водой.

Компресс из мяты

При раздражённой шелушащейся коже очень эффективны еженедельные компрессы из листьев мяты. Она отлично чистит и успокаивает кожу, помогает профилактике угревой сыпи.
Возьмите пучок свежих листьев мяты, заварите в 0,5 литра кипятка и настаивайте полчаса под крышкой. Затем смочите настоем мяты салфетку и положите компресс на лицо на 15 минут. Ополосните лицо прохладной водой.

Мятно-лимонный крем

Этот крем прекрасно питает сухую кожу витаминами, в которых особенно нуждается кожа, склонная к шелушению.
Приготовьте настой мяты из 1 столовой ложки сухой травы и ½ стакана кипятка. 1 столовую ложку полученного настоя смешайте с 1 чайной ложкой сливочного масла и половиной чайной ложки лимонного сока. Наносите вечером вместо ночного крема.

Творожно-мятная маска

Этот рецепт домашней маски хорошо питает и увлажняет кожу, подверженную шелушению.
Предварительно приготовьте настой мяты, залив 1 столовую ложку ½ стакана кипятка и настаивайте её 30 минут. Свежий творог (2 столовые ложки) разотрите со сметаной (1 чайная ложка) и смешайте с мятным настоем (2-3 столовые ложки). Маску с мятой нанесите на кожу на 15 минут. Остатки маски удалите ватным диском и ополосните лицо оставшимся настоем.

Липовый отвар от шелушения

Этим составом нужно смачивать лицо с шелушащейся кожей 1-2 раза в день в течение недели.
Для приготовления отвара 1 чайную ложку липового цвета залейте ½ стакана кипящей воды и поставьте томиться на водяную баню на 15 минут. Процедите этот отвар и добавьте в него 1 чайную ложку мёда. Смочите лицо и через 25-30 минут умойтесь чистой водой.

Овощные маски от шелушения

При шелушении кожи отлично помогают маски с овощами. Подходят картофель, морковь, огурец. Мелко натертые овощи смешиваются в разных сочетаниях: морковь – с молоком, картофель – с яичным желтком, огурец – с кефиром или сметаной.
Маска наносится на лицо на 15-20 минут и после удаления обязательно используют увлажняющий крем.

Маска из семян льна

Семена льна – отличное средство для ухода за кожей, в том числе раздражённой и шелушащейся.
2 столовые ложки льняных семян залейте 2 стаканами холодной воды и варите до образования кашицы. Отвар процедите и остудите. Нанесите на лицо на 20 минут и затем смойте тёплой водой.

Тыквенная маска

Приготовьте 1/3 стакана тыквенного сока. Добавьте 1 яичный желток, 1 столовую ложку мёда и 3 столовые ложки овсяной муки. Хорошенько всё взбейте. Нанесите маску на лицо на 15 минут и смойте тёплой водой.

Масло из травы зверобоя

От шелушения хорошо лечит кожу масло, приготовленное из травы зверобоя. Для его приготовления 1часть травы залейте 2 частями растительного масла и поставьте настаиваться в тёмном месте на 3 недели. Когда масло готово, процедите его через марлю и можете смазывать проблемную кожу.

Маска из винограда

Для кожи очень полезны продукты, имеющие антиоксидантный эффект, такие как виноград. Разомните 5 ягод винограда без косточек и добавьте 1 чайную ложку масла оливы и 1 столовую ложку мёда, всё перемешайте и нанесите на кожу на 20 минут. Смойте остатки маски чуть тёплой водой и смажьте лицо питательным кремом.

Яично-масляная маска

Всем известна польза растительных масел для здоровья кожи. Для этой процедуры можно взять подсолнечное, оливковое персиковое или миндальное масло.
Лицо сначала очищается ватным тампоном, пропитанным одним из масел. Затем вновь наносится слой масла. Затем по коже растирается яичный желток, для этого смочите пальцы горячей водой и делайте круговые массажные движения. Образовавшуюся сметано подобную массу оставьте на 15-20 минут. Снимите ватным тампоном.

Как проявляется шелушение и как от него избавиться:

Вы нашли полезную информацию в этой статье? Поделитесь ею в социальных сетях, пожалуйста!

Немаловажным фактором привлекательности каждого человека является состояние кожи лица. Но порой она начинает шелушиться. В некоторых случаях это лишь незначительный косметический дефект, и со временем ощущение дискомфорта проходит. Однако если кожа шелушится постоянно, то это может сигнализировать о серьезных проблемах.

Первопричины проявления

Зуд, шелушение, покраснение кожи лица может возникнуть по внутренним или внешним причинам. К внутренним относят следующие:

• Нарушение режима питания, дефицит микроэлементов в организме. Шелушение кожи на лице зачастую возникает при нехватке витаминов группы B.
• Нарушение функционирования внутренних органов, в частности печени, ЖКТ, нервной и эндокринной системы.
• Атеросклеротические изменения кровеносных сосудов, пониженая кислотность желудочного сока.
• Злоупотребление алкоголем. Это обусловлено проблемами с печенью, аллергическим дерматитом, артериальным давлением.
• Грибковая, вирусная или бактериальная инфекция. Шелушение часто возникает при дерматитах, нейродермите, псориазе, микозе, себорее, экземе. В данном случае целесообразно незамедлительно обратиться к дерматологу.

Существуют и внешние причины проявления шелушения кожи. В их числе:

• Частое бритье . Это самый распространенный фактор, оказывающий негативное влияние на состояние кожи. Качество воды нынче тоже оставляет желать лучшего. Если в воде, которой человек умывается после бритья, имеется много железа, хлора и прочих примесей, то на лице возникнет ощущение «стягивания». Кожа начнет шелушиться.
• Систематическое использование некачественного мыла. Как правило, дешевая продукция состоит из щелочи и масел. Такая смесь очищает кожу. Однако смывает ее верхний слой. Он восстанавливается в течение двух часов, но вот кожа мужчины все это время уязвима к воздействию бактерий, возникает шелушение.
• Неверный выбор или же неправильное использование мужской косметики для кожи лица. Лучше приобретать такую продукцию в специализированных магазинах. Косметические средства, купленные на улице, иногда изменяют консистенцию и состав. В некоторых случаях они могут стать токсичными под воздействием ультрафиолетовых лучей и перепадов температур.
• Загрязненный воздух, сильный ветер, пыль и палящие лучи солнца. Они часто причиняют микротравмы коже, обветривают ее. В итоге на кожном покрове могут возникнуть воспаления, ожоги, шелушения.

Особенности лечения

Если серьезных недугов в процессе обследования не выявлено, то устранить шелушение кожи допустимо в бытовых условиях. Первым делом нужно научиться правильно ухаживать за кожей. Вместо мыла использовать увлажняющие гели. Для увлажнения кожи во время бритья целесообразно предварительно принять теплый душ или ванну. Средство для бритья нужно выдержать несколько минут на коже, прежде чем приступать к соответственной процедуре. Лезвие должно быть острым. Его необходимо предварительно смочить горячей водой. Брить лицо нужно по направлению роста волос. Когда процесс завершится, кожу следует ополоснуть теплой водой, затем промокнуть полотенцем. Нельзя применять спиртовые лосьоны или одеколоны.

Главным врагом кожи является обезвоживание. Оно часто вызывает ее шелушение, сухость. Чтобы избежать такой проблемы, нужно применять муссы, гели, пенки и лосьоны, которые являются деликатными и мягкими средствами для очистки кожи. Главное, чтобы они не содержали спирта.

Идеальным вариантом станет применение крема, который содержит до 0,5% гидрокортизона. Его наносят один раз в день на проблемные участки в течение двух недель. Дольше использовать крем не нужно, ведь он является лекарственным средством.

Если шелушение сильное, и увлажняющие средства не помогают, то лучше воспользоваться препаратами, в состав которых входит дексапантенол. Это особенно актуально при лечении кожи, когда ее защитная и восстановительная способность снижена. Подойдет Пантенол в виде спрея. Его распыляют четырежды в день на поврежденную кожу. Через десять минут излишки средства удаляют, применяя ватный тампон. Можно воспользоваться также Пантенолом в виде крема. Он справится с раздражением и воспалением кожи. Такой крем наносят на кожный покров в небольшом количестве. Хороший эффект даст Бепантен. Этот детский крем подойдет для сухой, чувствительной, а также раздраженной кожи. Он ускорит регенерацию кожного покрова.

При шелушении кожи важно следить за рационом питания. В него нужно включать фрукты и овощи, морепродукты и яйца, черный хлеб и молоко, кисломолочные продукты и орехи, коричневый рис. Рацион нужно дополнить витаминно-минеральными комплексами. Особого внимания заслуживают витамины C, E, A.

Устранить сухость кожи поможет ряд народных рецептов. Например, мед (1 ст.л.) смешивают с двумя желтками и таким же количеством растительного масла. Смесь тщательно перемешивают, наносят теплой на кожу каждые пять минут несколько раз. Маску держат двадцать минут. Затем удаляют ее ватным диском, который предварительно смачивают в отваре, приготовленном из цветков липы.

Другим вариантом станет применение такого рецепта: сок лимона, моркови и огурца смешивают с картофельным крахмалом (по 1 ст.л.). Затем тщательно перемешивают, накладывают на двадцать минут на лицо, смывают теплой водой. Затем кожу увлажняют специальным кремом. Эффект будет заметен уже после первой процедуры.

Можно также смешать растительное масло (1 ст.л.) с сухой горчицей (1 ч.л.) и добавить немного кипяченой воды. Полученную массу перемешивают, наносят на пять минут на кожу лица, потом смывают теплой водой.

Когда шелушение кожи отступит, лечение допустимо остановить. Однако профилактические мероприятия необходимо проводить регулярно. Они позволят в будущем избежать возможных рецидивов. Чтобы кожа выглядела привлекательно, важно вести здоровый образ жизни, полноценно отдыхать, сбалансировано питаться, не увлекаться спиртными напитками. Не помешает также исключить из рациона продукты, которые негативно сказываются на состоянии кожного покрова. В их числе копчености, сахар, маринованные консервы, жирная пища, кетчуп.

Иногда причиной могут быть заболевания внутренних органов. Нередко покраснения возникают в холодные сезоны года, с потеплением они исчезают. Более подробно эти и другие факторы представлены в списке ниже.

• Неправильный уход за кожей лица . Зимой и летом кожа лица нуждается в дополнительном увлажнении. В состав многих косметологических средств входит спирт, который высушивает кожу.
• Неправильно подобранная косметика . Некачественная или просроченная косметика может нанести вред вашей кожи.
• Вредные привычки. Сигареты и алкогольные напитки влияют не только на организм, но и на верхний слой эпидермиса. Появляются морщины, сухость, недостаток воды в клеточках, покраснение и шелушение кожи на лице;
• Неправильное питание . Вредная, жирная пища, недостаток воды в организме также ведут к высушиванию клеточек кожи. В организме происходят нарушения, и результат виден на лицо, в прямом смысле.
• Влияние осенне-зимнего периода . В холодные сезоны организм недополучает полезные витамины А, В и Е, а также микроэлементы. Развивается, так называемый, авитаминоз. Летние солнечные лучи + зимние морозы и ветра = воспаление и шелушение кожи у женщин.
• Заболевания кожи:

• аллергия на косметику, некоторые продукты, укусы насекомых, грязь и лекарства . Возникает сильный зуд и шелушение. Такая реакция приводит к воспалительным процессам;
• псориаз – неизлечимая хроническая болезнь. На лице образуются чешуйки, а эпидермис сильно шелушится. Здесь может помочь только доктор;
• дерматит – проявляется в виде сыпи и отёков шеи и лица;
• экзема – хроническое воспаление, сопровождающееся волдырями, зудом и отшелушиванием верхнего слоя кожи;
• демодекоз – провоцируют микроскопические клещи. В основном, образуется вокруг области глаз и корней ресниц. Проявляется в виде мелких прыщиков, покраснений около век и шелушения около глаз. Сильная активность зуда наблюдается по утрам;
• микоз – отдельное красное пятнышко на лице, с явными очертаниями формы воспаления;
• дерматомикоз – грибковое поражение;
• эритематозный дерматит – нарушаются процессы выделения подкожного жира, забиваются поры, кожа раздражается и воспаляется.

• Расстройство внутренних органов

• проблемы с желудочно-кишечным трактом или нарушения обмена веществ. Если краснота образовалась на щёчках или около глаз – возможно, это болезнь желчного пузыря, пониженная кислотность или почечная недостаточность. Покраснение вокруг рта – не в порядке печень (цирроз). Гастрит, холецистит или посаженный желудок из-за приёма антибиотиков, запоры, глисты могут давать шелушения и изменения в цвете кожи;
• сердечно-сосудистые заболевания или вегетососудистая дистония – появляются пятна на носу, под глазами и на щеках;
• заболевания ЛОР-органов: отит, тонзиллит, гайморит, фарингит, ринит синусит;
• сахарный диабет;
• климакс;
• проблемы с женскими органами;
• атеросклероз.

Как избавиться от шелушения кожи на лице

Проблемы с кожей не возникли за один день. Избавиться от них тоже не получится быстро и в кратчайшие сроки. Терпение и ответственность приведут к хорошим результатам.

Профилактика проблем с лицом

1. Гигиена:

• очищать лицо от грязи и пыли, не используя никаких раздражителей, вроде лосьонов, содержащих спиртовую основу и антибактериального мыла;

• не умываться горячей водой и не вытираться жёстким полотенцем. немытыми руками;
• время от времени делать мягкие косметические процедуры (пилинг, массажи, маски, лёгкое отшелушивание скрабом).

2. Полезное питание и витамины:

• запасаться витаминами ещё летом, в самый их сезон. Фрукты, овощи, злаки способствуют хорошему самочувствию и выводу из клеток кожи ненужных элементов. В период холодов, когда натуральных витаминов практически нет, пропивать комплексные витамины (витамин А, Е, селен и цинк – поддержат водный кожный баланс, поспособствуют быстрой регенерации кожи и сделают её более упругой и эластичной);
• выпивать достаточное количество воды, особенно летом;
• ограничить употребление сладкого, копчёного, солёного и острого и жирного.

3. Защита кожи:

• не находиться долгое время летом на солнце в особенности без специально солнцезащитного крема;
• зимой в холода и ветра надевать капюшон или поднимать воротник куртки, чтобы создавалась защита от обветривания и пересушивания кожи. А также использовать интенсивно увлажняющий крем.

4. Здоровый образ жизни:

• делать частые непродолжительные прогулки на свежем воздухе;
• давать организму частые физические нагрузки;
• не курить и не увлекаться алкогольными напитками, особенно в жаркие сезоны;
• делать чистку организма от токсинов (особенно после больших застольев)

5. Лечение у дерматолога. Если покраснение и шелушение кожи на лице не проходит – было бы неплохо обратиться за помощью к специалисту. Возможно, причина не явная на первый взгляд и требует дополнительного врачебного обследования, а, в некоторых случаях, и серьёзного хирургического вмешательства.

Домашние рецепты красоты от шелушения кожи лица

Для ухаживания за своим лицом, совсем необязательно тратить время и деньги на посещения дорогостоящих кабинетов красоты. Косметологические средства вполне реально сделать самостоятельно. Советы по изготовлению домашней косметики приводятся в таблице.

Скрабы от шелушения кожи на лице

Для сухой кожи: перетереть в кашицу виноград и клубнику и нанести скраб-маску на лицо, но не растирать его.

Для нормальной и жирной кожи : молоко + овсянка (1:2) соединить и растереть лицо приблизительно 5 минут.

Для жирной кожи: соединить сахар + оливковое масло (1:1). Натереть полученной смесью лицо, но не переусердствовать.

Крема от шелушения кожи на лице

1. Растопленный мёд + жирная сметана . Нанести на лицо и не трогать до полного высыхания.
2. Потёртый огурец + масло с оливок + измельчённая овсянка . Намазать лицо, втереть. Ждать до высыхания.
3. Измельчить творог + 4 капли можжевелового масла . Наложить крем на 25 минут. Затем смыть.
4. 1 белок или желток + 7 капель свежевыдавленного сока столетника . Наносить на лицо 1 раз в день и не смывать.

Компрессы от шелушения кожи на лице

1. Заварить крепкий чёрный чай, дать остыть. Намочить несколько ватных тампонов или кусочек чистой марли в смесь, положить на лицо, оставить на 20 минут. Делать регулярно.
2. 1 столовую ложечку ромашки залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться около получаса, процедить. Смочить ватные тампоны или марлю в настое и нанести на лицо. Держать около 30 минут. Процедуру проводить часто.

Средства для умывания от шелушения кожи на лице

1. В мясорубке или блендере измельчить 1 картофелину. Полученную кашицу пропустить через марлю. Мякоть останется на ней, а сок использовать для протирки лица несколько раз за сутки.
2. 1 столовую ложку ромашки или петрушки залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться около получаса, процедить. Полученной смесью протирать лицо 2-3 раза в день.

Для таких процедур потребуется буквально чуть-чуть времени, несколько природных ингредиентов, терпение и упорство. Эффект через несколько недель не заставит себя ждать!

Маски из глины от покраснения кожи на лице

Глина обладает удивительными свойствами. Косметические средства на основе глины, должны быть в косметичке каждой девушки. Маски из глины обладают успокаивающим, заживляющим и тонизирующим свойством. Они подходят людям всех возрастов, как мужчинам, так и женщинам.

Но какую глину выбрать?

• для сухой кожи лица – розовая, серая глина;
• для нормальной кожи лица – белая, зелёная или чёрная;
• для жирной кожи лица – голубая или синяя.

Глина покупается в аптеках или косметических магазинах. Стоит она очень дёшево. Использовать её нужно так, как написано в инструкции на упаковке. После применения такой глиняной маски обязательно смазать кожу питательным и увлажняющим кремом, поскольку она немного иссушает кожу. Не смотря на это глина отлично помогает справиться с покраснениями на коже, особенно с краснотой после вылеченных прыщиков.

Маски от шелушения кожи в домашних условиях

Питательная маска.

1. В блендере перемешать 50 г сливочного масла + мёд + 1 банан (груша, хурма, абрикос). Похлопывая пальцами нанести маску на лицо на полчаса. Аккуратно снять остатки маски ватным тампоном и умыть лицо тёплой водой. Вытираться мягким полотенцем, промакивая лицо.
2. Измельчить 1 банан + 1 столовая ложка оливкового масла. Нанести на лицо на 15 минут. По истечении времени смыть тёплой водой.

Увлажняющая маска.

1. Натереть 2 сырые картофелины + 1 столовая ложка оливкового масла . Нанести на полчаса. Смывать тёплой водой.
2. 1 столовая ложка подсолнечного масла + 1 столовая ложка мёда . Нанести на лицо не более чем на 15 минут. Смыть.
3. 25 г дрожжей развести в тёплом молоке . Должна получиться консистенция сметаны. Нанести на лицо на 25 минут.

Очищающая маска.

1. По 1 столовой ложечке творог + сахар + молоко + оливковое масло , перемешиваем. Оставляем маску на лице не более 15 минут.
2. По 1 столовой ложке минеральной воды + глицерин + масло косточек винограда + 3 капли нашатыря . Взболтать смесь. Нанести на лицо на ночь. Если нет такой возможности, то хотя бы на час.

Нанося маски в домашних условиях, не следует ожидать, что результат будет мгновенный. Нужно проделать с десяток процедур чтобы добиться желаемого результата. Но потом лицо будет выглядеть свежее, моложе, бодрее и гораздо здоровее.

Но не стоит забывать, что маски помогают устранить лишь внешние недостатки и улучшить состояние кожи снаружи. А изнутри, имея такие непроходимые проблемы, нужно помогать организму при помощи медицинского исследования.

Сильный пол не менее «слабого» страдает от кожных проблем, вот только признаваться в этом никто не спешит.

Благодаря более плотной структуре кожи, мужчинам легче сохранять ее структуру, но такие явления как сухость и шелушения кожи на лице также могут доставить им неприятности.

Почему у мужчин шелушится кожа на лице и теле, а также как избавится от таких симптомов самостоятельно, расскажет вам наша статья.

Почему шелушится кожа на лице у мужчин

Прежде, чем назначать себе подходящее лечение, следует разобраться в возможных причинах появления таких дефектов.

Все факторы можно разделить по природе проявления на внешние и внутренние.

Отрегулировав возможные стрессовые ситуации, можно самостоятельно избавиться от такой проблемы. Если же такие методы не принесли пользы, лучше всего будет обратиться к специалисту.

Внутренние причины:

• Заболевания эндокринной системы . Мы все зависим от гормонов, которые регулируют абсолютно все процессы в организме. Ухудшения состояния кожи, вызванные нехваткой или переизбытком гормонов можно выявить соответствующими анализами. В этом случае внешние воздействия не принесут ожидаемого результата, необходимо срочно к врачу за консультацией и лечением.
• Нехватка витаминов, особенно группы А и Е. Полноценное питание и прием комплекта витаминов способны решить эту проблему. Что касается сезонных изменений в организме, например, весеннего авитаминоза, то при частом повторении таких ситуаций необходимо также обратится к врачу.
• Вредные привычки и стрессы . Злоупотребление алкогольными напитками может привести к неправильной работе печени, а это - прямая дорога к кожным проблемам. Курение также оказывает негативное влияние на кожу, а стрессы способны проявить себя в самых неподходящих ситуациях. Поменьше нервничать и отказаться (ограничить) употребление вредных веществ, и кожа снова станет нормальной.
• Другие заболевания. В подростковом периоде может часто беспокоить угревая сыпь, которая также способствует изменениям в структуре кожи. С возрастом кожные изменения могут быть спровоцированы сосудистыми заболеваниями, а также неправильной работой поджелудочной железы, печени и почек. В этом случае лучше выбрать комплексное обследование, ведь шелушения на коже - всего лишь вершина айсберга, в организме происходят гораздо серьезные перемены.
• Вирусные и бактериальные инфекции . Перечислить все разновидности таких дерматитов просто невозможно, но лучшим вариантом будет посетить хорошего дерматолога и пройти лабораторное обследование. Такие проблемы, как правило, быстро распространяются, охватывая все большую площадь лица и тела, поэтому медлить не стоит.
• Аллергическая реакция на продукты питания, пыль и пыльцу растений. Это фактор распознать легче всего, ведь вдали от аллергена все симптомы исчезают. Соответствующее лечение и устранение провоцирующего фактора поможет избежать этой напасти.

Разобравшись с внутренними причинами появления шелушения кожи на лице, стоит также ознакомиться и с внешними провоцирующими факторами. Избавиться от них гораздо проще, поэтому лучше заранее позаботится и собрать всю необходимую информацию.

Внешние факторы:

• Погодные условия. Ультрафиолетовое облучение, холод и ветер способны повредить даже грубую мужскую кожу. Именно поэтому сухость и шелушения чаще всего носят сезонный характер. Если убрать или минимизировать такие факторы, проблема решится при помощи обычного крема.
• Косметические средства плохого качества . При этом такие симптомы могут появиться, даже если просто использовать неподходящий типу кожи уход. Всегда старайтесь приобретать косметику проверенного качества, не использовать ее после окончания срока годности и следить, чтобы средства отвечали потребностям вашей кожи. Устранить этот фактор достаточно легко, тем более что сейчас есть множество подходящих средств по уходу за сухой и чувствительной кожей.
• Частое бритье у мужчин способствует микроскопическим повреждениям кожи, а также в прямом смысле слова снятию верхнего защитного барьера. Оптимально будет предварительно хорошо распаривать лицо, использовать только острые лезвия бритвы и дополнительно увлажнять кожу после бриться подходящим кремом. Для шелушащейся кожи не стоит использовать спиртсодержащие лосьоны и одеколон.
• Плохая вода также может стать причиной кожных проблем. В первую очередь это жесткая и излишне хлорированная вода. Исправить такую ситуацию помогут бытовые фильтры, а также правильный уход во время очищения. Умывания стоит производить только со специальными гелями, а не использовать обычное мыло. В таких средствах обычно чрезмерное содержание щелочи, которая хорошо отмывает, но негативно влияет на здоровье кожи.

Как очищать лицо правильно мужчине

Внешние и внутренние факторы могут воздействовать комплексно. Это могут быть плохие условия работы вкупе с внутренними заболеваниями, а также неправильным уходом за кожей после бритья.

На теле

Не только на лице могут возникнуть неприятные явления сухости и шелушения. Кожа тела также подвержена многим стрессам и проблемы могут возникнуть в любой области. К вышеперечисленным причинам могут добавляться еще и другие характерные проблемы.

Это, прежде всего, неправильный температурный режим и ношение синтетической одежды. Часто такие заболевания считают профессиональными, ведь у спортсменов – пловцов контакт с хлорированной водой гораздо продолжительней, чем у среднестатистического человека.

Кожные заболевания хронического характера , такие как экзема и псориаз чаще всего проявляются на различных участках тела. Вызваны они не только внутренним инфицированием, но еще и дополнительными факторами: стрессами, неправильным питанием и плохой экологией.

Причин шелушения кожи у мужчин может быть множество, главное – вовремя распознать угрозу и начать лечение. В основном это более – менее безобидные внешние воздействия, от которых легко избавиться самостоятельно. Для этого достаточно отрегулировать свой рацион и подобрать хорошие косметические средства.

Внутренние проблемы устраняются гораздо сложней, ведь необходимо получить еще и качественную врачебную помощь.