Охлаждение происходит не в один момент, а постепенно. И заметить это очень просто, конечно, если быть внимательной к партнеру.

Зачастую "пожарные меры" по улучшению брака принимают, когда улучшать уже нечего.

Мне кажется, надо с самого начала поступать так, чтобы партнеру было с вами интересно и приятно. Когда отношения с мужчиной начинают потихоньку охлаждаться, важно понять - в какой сфере это происходит.

• Если пропало сексуальное влечение, не помешает обратиться к доктору или психологу.
• Если охлаждение в сфере человеческих отношений, - важно понимать, на каком уровне они были изначально.
• Если это была пламенная страсть, не знающая границ, а потом пара почувствовала охлаждение - это нормально.
• А если изначально уровень взаимоотношений был не особо высокий, а после пара почувствовала, что все дошло практически до нуля, - это совсем другая ситуация.
• Если муж утратил интерес к вам как к человеку, значит, он нашел кого-то поинтереснее. Семья - это ежедневный труд, со временем ты уже не замечаешь, что это труд и работа, это входит в привычку.

Но жизнь одного и жизнь двоих - это абсолютно разные вещи. Чтобы не было проблем, по возможности не надо очень близко приближаться друг к другу, не надо заходить на чужую территорию, лезть во все и жить буквально каждым делом близкого человека.

Не надо из двух жизней делать одну. Это очень утяжеляет взаимоотношения и портит их. Надо просто определить вещи, которые будут делаться вместе, - то, что является общей компетенцией. Если вы захотите пригласить партнера на свою территорию, тогда все в порядке. Но сам он туда лезть не должен. И на это не надо обижаться.

Анатолий Борсюк, шоумен

Холодность - не значит отчуждение

Представьте, что в цветочном магазине вам приглянулся красивый цветок в горшке. Вы принесли его домой, поставили на видном месте. Вначале вы за ним активно ухаживаете, радуетесь и даже разговариваете с ним. Через некоторое время вы перестаете так остро воспринимать его красоту.

Так и в любовных отношениях: самый замечательный человек, находясь рядом ежечасно, может "примелькаться". Но это не значит, что мы перестаем его любить, правда?..

Многие женщины приходят на прием к психологу с похожей проблемой. Когда с ними начинаешь разбирать ситуацию, оказывается, что их на самом деле беспокоит не наличие любовницы или проблем в семейных отношениях, а то, что появилась угроза лишиться каких-то привычных комфортных условий: статуса замужней женщины, достатка...

Попытайтесь честно ответить себе на вопрос: "Что меня задевает больше всего? То, что он со мной холоден? Или то, что он может со мной развестись?"

Каждый брак уникален, одни люди после бурных первых лет любви охладевают друг к другу и заводят интрижки на стороне. Другие, наоборот, с годами любят друг друга еще сильнее, хотя внешне отношения и кажутся прохладными.

Причина внешней холодности может быть не в любовнице, а в бытовых, служебных или денежных проблемах. Рекомендую, прежде чем делать скоропалительные выводы ("Что-то с ним не так" или "Со мной что-то не так"), разузнать: не мучает ли что-то партнера.

Важно постараться найти ключик к человеку, прояснить причины такого поведения. Решиться на этот разговор, безусловно, трудно, но это надо сделать.

Сергей Дубич, психолог, www.dubichs.info

Дайте ему право на ошибку!

Я считаю, что измена почти неизбежна в любом браке. Это очень болезненно и неприятно, но это - факт. И никакие знаки внимания, забота или уступки не помогут. Наоборот, если вы начинаете во всем уступать и подстраиваться под партнера, он "садится на голову".

Говорят, что командировки спасают брак. Может, действительно недолгие разлуки помогут вам почувствовать, что вы нуждаетесь друг в друге, и ваша любовь вспыхнет с новой силой?

Мне кажется, что каждый человек (и ваш муж в том числе) должен иметь право на ошибку. Вот какие выводы он делает из своих ошибок - это уже другое дело! Очень часто люди живут вместе не потому, что они любят друг друга, а потому что им так комфортно. Может быть, любовь трансформировалась в иное чувство - уважение, ответственность за семью и так далее.

Отношения должны меняться, ведь с годами меняется все - и наши пристрастия, и отношение к сексу, и привычки.

А охлаждение вовсе не обязательно связано с наличием любовницы. Может, у него появилось хобби, о котором вы не знаете. Или ему просто некомфортно в семейном кругу.

Мне кажется, самое плохое в семейных отношениях - когда люди попросту не разговаривают. Если они ссорятся, выясняют отношения - значит, они небезразличны друг другу. Правда, здесь есть один нюанс: количество примирений должно быть ровно на одно больше, чем количество ссор.

Константин Древаль, менеджер

Фото в тексте: Depositphotos.com

Ещё пару недель назад вы радовались каждой минуте, проведённой рядом с любимым, а уже сегодня в вашей голове лишь одна мысль: как вернуть парня? Конечно, вы можете тихонько страдать, заливаясь горючими слезами, а можете приступить к активным действиям, чтобы возвратить любовь и отношения.

Если сдавать позиции не в ваших правилах, нужно что-то делать. Например, отойти от стрессового состояния и придумать план, после осуществления которого парень снова будет вместе с вами.

Однако важно избежать возможных ошибок и правильно рассчитать свои силы, чтобы в итоге другая женщина не прибрала к рукам вашего мужчину.

Если вас бросил любимый парень, нужно разобраться в себе и понять, желаете ли вы возвратить отношения или отправитесь искать новую любовь. Что для этого необходимо делать?

1. Постарайтесь найти факторы, приведшие к расставанию. Это важно ещё и потому, что в случае воссоединения эта самая проблема может стать причиной новых ссор и окончательного разрыва. Если дело в вас, готовы ли вы измениться, подстроиться под мужчину, избавиться от каких-либо привычек?
2. Если бывший парень не чурался физического или психологического воздействия на вас, прибегал к оскорблениям, подумайте, нужны ли вам подобные отношения? Безусловно, любовь бывает разная, но всегда стоит осознавать, что себя необходимо любить и уважать.
3. Задайте себе вопрос: «Хочу ли я быть рядом с ним и зачем он мне нужен?» Возможно, вы просто боитесь остаться одной? Вам стыдно перед знакомыми? Он прежде обеспечивал вас? Если основная причина – настоящая любовь, мечта о совместном счастливом будущем рядом с этим мужчиной, можно и нужно «сражаться» за своё счастье.
4. Как вернуть бывшего парня, если всё внутри буквально закипает от эмоций? Дайте себе время, чтобы чувства немного утихли. Когда вы оба чуточку успокоитесь, сделайте попутку возобновить отношения. Сколько времени нужно? Невозможно сказать однозначно. Всё зависит от темперамента бывших возлюбленных, причине разрыва и желании быть вместе.
5. Повысьте самооценку , поскольку разрыв отношений больно ударяет по самоуважению. Чем выше вы станете себя ценить, тем скорее у вас получится найти новую любовь или же вернуть старую:
   • улучшите свою внешность и фигуру (сходите к стилисту, займитесь спортом);
   • каждое утро напоминайте о своих преимуществах, напрочь забыв о недостатках;
   • если вам сложно справиться с ситуацией самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за помощью к психотерапевту.
6. Надейтесь на лучшее, но не забывайте, что не всегда мы получаем желаемое. Допустим, у вас получится всё – отношения восстановлены, любимый парень рядом, однако нельзя быть уверенной до конца в том, что ваши ожиданию полностью оправдаются.

Размышляя над тем, как вернуть парня после расставания, важно задуматься и о правильности своих действий. К сожалению, многие милые барышни, желая вернуть своего любимого, совершают досадные ошибки, которые только усугубляют ситуацию и ещё сильнее ухудшают отношения. Чего же следует избегать?

Ошибка № 1. Унижение

Да, вам тяжело, очень плохо, однако запомните – никогда (!) не умоляется бывшего о возобновлении отношений. Даже если сердце разорвано на куски, не произносите подобные фразы:

1. «Я убью себя, если ты не вернёшься»;
2. «Я прощу тебе всё, только будь со мной»;
3. «Я встану на колени, лишь бы ты вернулся».

Нормальный парень не будет находиться рядом с девушкой, которая себя не уважает. Подобные поступки лишь окончательно отвратят его от вас, ведь невозможно любить ту, которая встаёт на колени.

Унижение, шантаж, чрезмерное смирение – самые плохие помощники в деле возвращения своего любимого мужчины.

Ошибка № 2. Сексуальные отношения

Решая вернуть экс-возлюбленного, некоторые дамы соглашаются на секс уже после расставания. Чтобы очаровать своего любимого, женщина старается угодить ему во всём и воплощает любые его фантазии, в том числе и те, которые были запрещены прежде.

Чаще всего нормальные отношения не восстанавливаются. Парень навещает девушку, что получить сексуальную разрядку. Она для него – лишь партнёрша для секса. Конечно, говорить о взаимоуважении и любви в подобной ситуации не приходится.

Ошибка № 3. Знаки внимания и подарки

Если в разрыве есть ваша вина, обязательно извинитесь. Однако избавьтесь от желания завалить его различными презентами. Подобные «дары» воспринимаются больше как обычная неуверенность в себе или попытка задобрить его.

Согласитесь, что подносить различные подарки мужчине, разорвавшему с вами отношения, не самая лучшая тактика.

Ошибка № 4. Многочисленные «случайные» встречи

Бросил парень? И даже эта неприятная ситуация не повод для подкарауливания его перед рабочим местом, «случайных» встреч. Девушку, которая так навязчиво демонстрируют свои чувства, не станет добиваться ни один парень. Напротив, он захочет убежать подальше от вас. Безусловно, чтобы вернуть бывшего парня, контактировать с ним нужно, но не столь навязчиво и бесцеремонно.

Ошибка № 5. Забрасывание смс и сообщениями в соцсетях

Желание вернуть любовь – не повод атаковать своего бывшего мольбами о свидании или признаниями в чувствах. Получая смс по сотне раз на дню, парень вряд ли захочет с вами встретиться. Возможно, именно ваша навязчивость и требование нежных признаний и стали причиной охлаждения отношений. Написать кучу смс – плёвое дело, а вот что делать с возникшим раздражением у бывшего возлюбленного?

Ошибка № 6. Депрессия

Разрыв с любимым – тяжёлое, мучительное состояние. Порой кажется, что всё закончилось, смысл жизни потерян, а делать что-то совершенно не хочется. Кроме того, общие снимки, подаренные игрушки и его любимые мелодии постоянно напоминают о боли и разочаровании.

Пора прийти в себя! Погружение в депрессию, «наслаждение» своим несчастьем не поможет вернуть бывшего возлюбленного. Уж точно он не вернётся к вам из жалости, увидев, в кого вы превратились. Так что траур по отношениям – не самый лучший вариант развития событий.

Если девушка мечтает возобновить отношения и вернуть любовь, необходимо обратиться за помощью к человеческой психологии. В основе приёма, о котором пойдёт речь дальше, лежит следующий принцип – человек хочет того, чего он не может иметь.

Этот психологический механизм идёт из глубины веков, но его эффективность ещё никто не отменял.

Почему он работает? Основная причина того, что экс-возлюбленный не спешит возвращаться к вам, очень проста – вы мечтаете о нём сильнее, чем он хочет этих отношений. В ином случае решение о расставании было бы взаимным, и вы не мучились бы вопросом, как вернуть бывшего парня.

Смысл психологической уловки и заключается в том, чтобы вызвать у оставившего вам молодого человека важную мысль – он вам больше не нужен, вы обрадованы тем, что всё закончилось, вы идёте дальше и не вспоминаете о нём.

Подобный механизм даёт многоуровневый эффект:

1. Парень никак не может понять, что вдруг изменилось. Теперь вы не мечтаете о нём и не желаете возвращать былые отношения.
2. Он обязательно заинтересуется тем, как у вас получилось так скоро справиться с негативными эмоциями от разрыва (тем более что он наверняка ещё переживает).
3. Он захочет узнать, есть ли у вас новый ухажёр, кто он, насколько вы счастливы, встретив очередную любовь.
4. Вполне вероятно, что у него появится инстинкт, непреодолимое желание вернуть былые отношения, преследуя вас, ведь вы отказались от страданий и не тоскуете о нём.
5. Его задевает совершенно изменившаяся ситуация, поскольку он прежде думал, что вы одиноки и несчастны, а он нет.

Безусловно, тяжело следовать этому методу, поскольку вы мечтаете его вернуть. В голове лишь одна мысль – написать ему смс, в которой нужно рассказать о своих чувствах. Но если вы уже пробовали вернуть былые отношения, и ничего не вышло, почему бы не прибегнуть к этой тактике.

Что же следует делать? Прежде всего, перестаньте жалеть себя и запаситесь терпением. Ведь психологический приём довольно-таки прост, однако есть надежда, что всё получится.

Итак, если парень вас бросил, но вы не хотите мириться с этим фактом, вы постоянно размышляете над тем, как вернуть бывшего, попробуйте выполнить следующее:

1. Нужно написать экс-возлюбленному письмо по электронной почте, сообщение в соцсети или смс.
2. В сообщении укажите, что вы всё осознали, приняли расставание, решили жить дальше полноценно и на полную «мощность».
3. Постарайтесь донести в смс важную мысль – вы уже счастливы. Это нужно сформулировать очень кратко и прерваться на самом любопытном месте.

Если вы являетесь любительницей многосерийных фильмов, то наверняка замечали, что каждый эпизод остаётся недосказанным. Вот поэтому вы и ждёте следующую серию. Подобную недосказанность необходимо передать в сообщении.

Окончание письма может выглядеть так: «Не буду отвлекать тебя от дел, да я и сама занята – готовлюсь к субботе. Если захочешь поболтать, всегда буду рада перекинуться несколькими словами». В сообщении вы намекаете, что вас ждёт встреча (возможно, с мужчиной). Кроме того, ненавязчивое «если хочешь поболтать…» подсознательно стимулирует его к действиям.

Чтобы активизировать любимого мужчину, оборвите все контакты после отправки сообщения. Не отвечайте на смс и электронные письма. То есть вы кардинально изменяете ситуацию, ведь теперь он становится преследователем и хочет выяснить отношения, а, возможно, и вернуть их.

«Помогите, хочу вернуть любимого», – с подобными просьбами юные девушки и взрослые дамы регулярно обращаются к колдуньям.

Гадание и привороты – ещё один способ заполучить мужчину.

Некоторые девушки, размышляя над тем, как вернуть парня после расставания, решаются прибегнуть к потусторонним силам. Стоит ли так поступать? Кто-то скажет, что любовь, как и война, терпит любые средства, в том числе и такие неоднозначные, как гадание и ворожба.

Если вы отчаялись и не можете прийти в себя после тяжёлого разрыва, никто не сможет запретить вам воспользоваться услугами чёрных магов и колдунов, различных экстрасенсов.

Тем более что предложения об их услугах (привороты, гадание, присушки) можно встретить буквально повсюду.

Считается, что к таким ритуалам прибегают неуверенные в себе барышни, которые не желают работать над собственным внешним видом и характером. И действительно, достаточно «поколдовать» над фотографией, написать его имя на обратной стороне, заплатить за гадание и – объект у вас на блюдечке.

Это в теории, на самом же деле крайне сложно сказать, что произойдёт, если применить этот неоднозначный метод на практике. Возможно, он просто не сработает. Но вдруг, вместо любви гадание приведёт к обратной эмоции – ненависти к вам?

Ритуалов приворотов и присушек множество, вам остаётся только подобрать наиболее подходящий.

Важно понимать, что ворожба и гадание – не являются панацеей от расставания в будущем.

Даже если обряд состоится и будет виден результат, магия лишь вернёт любимого обратно, а вам придётся приложить немало усилий, чтобы опять не оттолкнуть мужчину.

И всё же, как вернуть бывшего? Этот вопрос мучает многих девушек, переживших расставание с любимым мужчиной. «Я хочу отношений, а он не хочет. Я хочу быть рядом, а он гонит меня. Я хочу отдать ему себя без остатка, а он смеётся…» – женские форумы пестрят подобными сообщениями.

Кто-то советует в ответ написать смс, заплатить за гадание и приворот, привлечь обратно с помощью секса. Если вы действительно решили вернуть своего любимого, не делайте ошибок.

Как бы ни было больно, не теряйте достоинства и самоуважения. А когда боль от разлуки немного утихнет, попробуйте воспользоваться нашими советами.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

25 09.18

Как вернуть былые чувства? Этот цветок волшебный

Магия флоксов уникальна. Еще с древних времен эти волшебные цветы помогают вернуть любовь. Чтобы подзарядить и перезагрузить отношения с возлюбленным, нужно положить на подушку розовые или красные флоксы. Они непременно помогут, ведь эти цветы умеют пробуждать эмоции. Если посадить красные флоксы на подоконнике, то они добавят страсти в постели. Желтые флоксы привлекают денежную энергию в дом, а белые помогают стать собранным и уверенным.

Флоксы на участке, это всегда яркое настроение, но этим цветам нужен правильный уход и своевременная забота. Подготовка цветника к зиме – очень важное и ответственное мероприятие. В противном случае все многолетние растения вымерзнут и цветник либо клумбу придется формировать по новой. Не являются исключением и флоксы. Очень важно, чтобы они были полностью подготовлены к зиме.

Процесс подготовки флоксов к зимовке можно представить в следующем виде:

• подкормка цветов;
• мульчирование;
• осенняя обрезка.

Каждый из этих процессов очень важен и нуждается в тщательном выполнении.

Подкормка флоксов

Во второй половине лета флоксы прекращают подкармливать азотными удобрениями. В начале осени флоксам нужно обеспечить достаточный полив, после чего обработать почву вокруг цветков средствами защиты от вредителей и различных заболеваний. Приблизительно через 2 недели нужно подкормить цветы калийно-фосфорными удобрениями, которые наполнят их силами для зимовки и своевременного пробуждения весной.

Мульчирование

Мульчирование рекомендуется проводить для любого сорта флоксов, вне зависимости от того, морозоустойчивый сорт или нет. Оттепель, которая может неожиданно наступить зимой сменяется резким похолоданием. Такое явление губительно для цветов и чревато их вымерзанием. Мульчирование способно защитить корни растений от резкого перепада температур.

Проводится мульчирование по окончанию процесса осенней подкормки флоксов. Роль мульчи лучше всего отвести перегною либо торфу. Хуже, если в качестве мульчирующего материала будут использованы опавшие листья либо обрезанные стебли самих цветов.

Чтобы растение не задохнулось и не начало преть в качестве мульчирующего материала нельзя использовать полиэтиленовую пленку.

Обрезка флоксов в зиму

Обрезка флоксов осенью помогает избежать поражения цветов различными вредителями и болезнями. Именно поэтому обрезать флоксы в осень не только можно, а и очень рекомендуется. Сроки обрезки – в разных природно-климатических зонах отличаются, но в среднем – середина осени. Главное – успеть обрезать цветы до того, как наступят постоянные холода.

Варианты обрезки флоксов:

• Низкая обрезка, под самый корень. Высота стебля, которая останется после обрезки, не должна быть больше нескольких сантиметров;
• Второй вариант предполагает обрезку стебля флокса на половину. Это позволит сохранить часть почек, из которых ранней весной станут расти молодые побеги. Однако стоит отметить, что побеги обычно являются слабыми и цветы будут мелкими и недостаточно развитыми;
• Еще один способ – обрезка только корзинок-цветоносов. Большая часть стебля остается зимовать. Главным недостатком является то, что на таких стволах смогут укрыться на зиму мелкие вредители. Также такой цветник будет не слишком удобно мульчировать осенью.

Забота о флоксах после зимовки

Флоксы после зимовки растут слабыми, поэтому в этот период им нужна особая забота и помощь.

анонимно

Здравствуйте! Мне 23 года, мужу 26 лет. В браке 1,5 года, но до этого 3,5 года жили вместе. Наши отношения начались с того что мы познакомились на свадьбе общих друзей. Он сразу влюбился в меня, начал добиваться. Я его отвергала, т.к. на тот момент была, как мне казалось, влюблена в другого парня, но мой настойчивый будущий супруг просто с боем отбил моё сердце, и у нас завязались отношения. Мы очень быстро стали жить вместе, буквально через 1 после того как начали встречаться, дело в том что он оказался рядом в непростой для меня момент (у меня умерла бабушка) и естественно на тот момент уже был знаком со всеми моими родными. Мама его всегда одобряла, он очень надежный человек. Скажу кратко, все 5 лет жизни с ним, у нас было все прекрасно, мы безумно друг друга любим, никогда не возникало мысли ни у кого об измене, нас просто трясло обоих от одной мысли, что мы не будем принадлежать друг другу, но вот две недели назад мой муж стал резко для меня чужим, домой приходит, целуемся, обнимаемся (по моей инициативе), говорит ласковые слова, но я чувствую что, что-то не так. Я ему об этом сказала, промолчал. На выходные отправился к другу с ночевкой, мы всегда друг другу доверяли безукоризненно, я отпустила (знаю точно, что был у друга и точно не изменял). Проходит после этого ещё неделя, муж в пятницу отмечает ДР коллеги, обещает приехать домой чуть опоздавши, но не возвращается вообще, у меня естественно слезы, дозвониться не могу, как выяснилось он забыл телефон в офисе, а сам ночевал у того самого коллеги. В порыве гнева, я написала СМС «У тебя нет больше жены», за это сообщение на следующий день получила от него выговор (в хорошем смысле), сказал «Что за сообщение?!», пришел просил прощения, очень переживал что я злюсь и не хочу его целовать. Но я быстро почти сразу его простила (мы никогда не держали друг на друга зла и не обижались более 15 мин), и он успокоился. На следующий день мы отправились в ТРЦ прикули кое-какие вещи, в том числе и ему, запланировали крупные покупки на будущее, после чего по дороге домой заехали купили выпить (все-таки праздник!) и домой. Вечером немного подвыпив, я начала раковой разговор: Что с ним происходит? Не возникает ли у него мысли расстаться?, на что он мне ответил: «Я никогда не думал что скажу, мне кажется я не нагулялся», я в порыве гнева, сказала что мне написывал в соц. Сетях мой бывший парень, и если я захочу, мы будем с ним вместе, что на тот момент когда он мне писал, я держала «оборону» наших отношений, и с его стороны некрасиво так поступать. Вообщем разговор был эмоциональным, я плакала, он почти тоже, говорил что очень любит меня, что лучше меня у него некогда не будет, просил не плакать, обнимал, но в этот вечер хочет уйти. Я на эмоциях, сняла обручальное кольцо (он не хотел мне его отдавать), забрала ключи от дома, и отпустила его. Утром позвонила спросила всё ли у него хорошо, он ответил «да» на этом разговор прекратился. В обед этого же дня позвонила в слезах попросила его вернуться домой поговорить, он ответил «Я не приеду, я незнаю чего я хочу». Вечером, я уже была просто в истерики позвонила ему опять, он уже пьяный, я с ним пытаюсь поговорить по телефону, вернуть домой, вытаскиваю из него каждое слово, вообщем вытянула «Я нехочу тебя обманывать, мне понравилась девушка, я запутался», на мой вопрос как долго «Ты сама же почувствовала». Я была на грани, спасибо маме которая, меня поддержала словами: «Он обязательно вернется!». Он перезвонил, сам плакал, я слышала в трубку, просил мня не плакать, не рвать ему сердце и все это время повторял «Я тебя люблю». Думаю не стоит писать, что я неспала всю ночь, утром позвонила, он сказал что скоро приедет. Приехал, как «побитый пес», о девушке я не слова не обронила, просто обняла сказала что это кризис семейных отношений, что мы обязательно справимся, он все время молчал, я сказал «Ты меня любишь я чувствую» он ответил « Да, это точно», сильно-сильно прижал меня к себе. Искупался, мы попили чай и он уехал на работу. Вернувшись вечером, сам меня не обнимает, если я сама инициирую объятия, поцелуи на контакт идет, но сам первый нет. Я спросила на прямую, «ты меня не бросишь, ни ради кого?» ответил «Нет». Вот теперь, он вроде дома буря прошла, но я чувствую, что всё не стало как прежде. После таких ссор обычно люди растворяются друг в друге, от того что понимают, что могли потерять друг друга. А он нет все равно холодный, чужой. Помогите, пожалуйста, разобраться, как действовать, что с ним вообще произошло и что могло стать причиной? как помочь мужу прийти в себя? За это время он забросил работу, вообще какой-то не собранный, ударил машину, поругался с дядей.

Здравствуйте! Ваша семья, как и большинство других семей, столкнулась с угрозой вторжения в Ваши отношения других людей. Это всегда болезненная ситуация для обоих партнеров. И Вы сами ему признались в том, что и у вас есть возможность общаться с другими мужчинами. Дело в том, что даже создавая семью, и партнеры не перестают быть мужчиной или женщиной. И для некоторых людей подтверждение своей привлекательности, того, что ими могут интересоваться представители противоположного пола, является жизненно необходимым условием. Но то, что позволяет удерживать семью от распада в таких ситуациях- доверие и уважение к чувствам другого. Я вижу в Вашей семье эти базовые чувства есть. Это может для Вас служить гарантией того, что обсуждая эту ситуацию друг с другом, Вы сможете понять чувства друг друга. И попытаться создать в Вашей семье условия, в которых никому больше не придется получать подтверждения своей значимости со стороны.

анонимно

Спасибо за ответ, вы откликнулись в тяжелый для меня момент(((Дело в том, что он признался, все таки - изменил. Уходить от меня не хочешь, на откровенный разговор не идет, молчит, глаза тупит, как загнанный зверь. Расставаться я, наверное, больше не хочу, чем хочу, но как пережить предательство совсем незнаю? жуткое состояние, если честно даже не вериться что это со мной происходит(((

Чтобы облегчить Ваше состояние, нужно проговорить кому-нибудь, кому Вы доверяете, свои чувства и боль. Можете даже мужу- и ему это необходимо и Вам. Обсудить, постараться понять свои страхи, разочарования. Иначе все отложенные мысли и переживания будут саднить душу, как заноза!

анонимно

Выше история уже описана, хочу лишь добавить, что всё закончилось - мы расстались, по моей инициативе. Думали о разрыве оба, т.к. жить стало просто невыносимо, стало меньше нежности, ласки, мы друг друга сторонились, часто стали ругаться, ну вообщем я не выдержала и сказала "Уходи". Хотя больше всего на свете боялась расстаться навсегда, но ему этого не сказала, т.к. думала, что опять "обмякну" , он останется и будет всё продолжаться. Но теперь пожив отдельно от него я поняла, что очень люблю своего мужа, разводиться не хочу и боюсь этого, но он настаивает на том, что если все вернуть, будет как прежде. Я поняла для себя, что отпустила эту ситуацию, простила, и готова вычеркнуть эти адские 3 месяца из своей жизни, помнить только счастливые 5 лет, и думать о будущем. Только вот, как донести это до мужа? Когда уходил, говорил что очень сильно меня любит и чувствует себя последним... за свой поступок, а это значит, что он тоже не готов к разводу. Мой вопрос такой, как правильно поставить свое общение с любимым? чтобы не отпугнуть (т.к. я понимаю человек не игрушка - сегодня выгнал, завтра позвал), на откровенный разговор, я думаю, он не пойдет, т.к. я его этими разговорами достала за 3 месяца, может действия какие?

Здравствуйте! Вероятно вы сами предполагаете какие действия хотите предпринять? Я со своей стороны рекомендую только одно- обратиться к семейному психологу. Я вижу, что ваши отношения нуждаются в каком-то взгляде со стороны при помощи профессионала. Часто за такими метаниями лежат неосознанные желания, родительские установки, запреты, семейные тайны. И если есть между вами тяга друг к другу, то следует позаботиться о том, чтобы вытащить этих скелетов из шкафа!

Когда-то мы ели и пили то, что хотели, ложились спать, когда нам этого хотелось, смотрели на жизнь беззаботно и были уверены, что все проблемы как-нибудь да решатся. Теперь мы тщательно подбираем себе меню, работаем вечерами (а порой и ночами), выпиваем, чтобы расслабиться, или потому, что так принято на посиделках и корпоративах.

Мы покупаем ненужные вещи, занимаемся делами, к которым не испытываем ни малейшего интереса, и постоянно думаем о завтрашнем дне с тревогой.

Ворчим, вечно чем-то недовольны, устаём и всё время стремимся кого-то догнать и перегнать.

Вернёмся к основам. Давайте постараемся сделать жизнь проще. Эти 30 пунктов помогут улучшить жизнь и вернуть её былую лёгкость.

1. Не пытайтесь стать телепатом и прочитать чужие мысли. Не ждите этого и от других людей. Общайтесь открыто.
2. Будьте вежливы, но не старайтесь понравиться всем вокруг. Лучше сконцентрируйтесь на тех отношениях, которые действительно важны.
3. Берегите своё здоровье. Высыпайтесь как следует. Питайтесь полноценно. Не доводите мозги до кипения.
4. Живите по средствам. Покупайте только то, что вам действительно нужно. А всё, что не нужно, просто выкиньте. Отложите некоторую сумму на чёрный день, пусть это будет вашей подушкой безопасности.
5. Не тратьте время и силы на . Единственный человек, которому можно завидовать - это ты сам в разные периоды жизни.
6. Окружите себя людьми, которые заполнят ваши пробелы, а вы, в свою очередь, дополните их: на манер паззла.
7. Потратьте часть времени на изучение способов экономии времени. Это окупается.
8. Не подстраивайтесь под окружающих в решающий момент. Поступайте так, как считаете правильным.
9. Не пейте алкоголь, когда вам грустно и не по себе. Он не принесёт настоящего облегчения.
10. Используйте продвинутые технологии, чтобы облегчить себе жизнь, а не наоборот: не позволяйте им красть ваше время.
11. Будьте честны перед собой и окружающими, не плодите вокруг себя ложь: рано или поздно вы в ней запутаетесь.
12. Почаще говорите своим любимым о том, что вы их любите.
13. Путешествуйте налегке. Не нагружайте себя лишним багажом.
14. Не стремитесь к мультизадачности. Продуктивность повышается, если занимаешься только одним каким-то делом в одну единицу времени.
15. Не откладывайте уборку на потом. Убирайте за собой (посуду, рабочее место и др.) сразу же, так легче.
16. Улыбайтесь чаще, даже незнакомцам на улице.
17. Не душите в себе природное любопытство. Будьте открыты для новых мыслей и идей.
18. Если вам хочется пить - попейте воды.
19. Не ешьте от скуки. Ешьте только тогда, когда действительно голодны.
20. Добавьте в каждый свой день немного физической активности. Долгая прогулка или получасовые домашние упражнения вполне подойдут, чтобы поддерживать минимальный тонус.
21. Не изводите себя из-за того, что вы не можете изменить. Концентрируйтесь на том, что вам по силам.
22. Помните о своих жизненных приоритетах и всегда действуйте соответственно.
23. Стремитесь к исполнению своих желаний. Не тратьте жизнь на воплощение чьей-то чужой мечты.
24. Как бы ни было плохо (или хорошо) в данный момент - всё меняется. Примите этот простой факт как данность.
25. Не бойтесь ошибиться. Учитесь на своих ошибках, посмейтесь над ними и двигайтесь дальше.
26. Сделайте, постройте, создайте что-то, чем вы сможете по-настоящему гордиться перед собой. Не забывайте и о маленьких победах: отмечайте их, смакуйте.
27. Даже если вам кажется, что вы на 100% правы в чём-то, всегда оставляйте место для мысли, что это может быть не так для кого-то.
28. Не переживайте слишком сильно из-за чужих о вас. Не стоит.
29. Волшебные слова «спасибо» и «извините, был неправ» актуальны во все времена. Пользуйтесь ими, без фанатизма, конечно.
30. Растите над собой, но не спешите вырастать и не забывайте своё детство и юность.