Закончены, и она абсолютно в вас не заинтересована. Вряд ли вы будете рады, если сможете забыть о ней, а позже узнаете, что все это время она надеялась, что вы к ней подойдете и возобновите отношения. Не отказывайтесь от своего счастья раньше времени. Только если вы точно знаете, что у вас двоих нет никакого совместного будущего, начинайте предпринимать какие-то действия.
Не пытайтесь в одночасье выкинуть из головы все мысли о девушке, которую любите. Такие кардинальные меры могут помочь на первые несколько часов, но позже все мысли и чувства нахлынут с новой силой. Избавить себя от чувства влюбленности очень сложно, но именно это и нужно попытаться сделать, ведь именно чувства заставляют вас постоянно думать о ней.
Займите все свое свободное время. Минуты безделья обязательно будут возвращать вас к вашему объекту любви. На работе попросите у начальника дополнительную нагрузку, он будет только рад такой инициативе. Вечером пойдите в фитнес-клуб или найдите себе другое занятие, полезное для души и тела.
Постарайтесь обратить внимание на других представительниц прекрасного пола. Мысли о новой девушке помогут забыть о неудавшихся отношениях. Вокруг очень много достойных и ищущих любви женщин, вам нужно только открыться для них. Самое лучшее лекарство от несчастных отношений - новая любовь. Возможно, новая девушка сможет привнести в вашу жизнь то, чего вам так не хватало.
Ведите себя достойно. Не стоит унижаться перед человеком, который к вам абсолютно равнодушен. Убедите себя в том, что раз ничего не получилось, значит, судьба уберегла вас от неудачного брака и еще больших страданий. Не теряйте уверенности в себе. Вам обязательно улыбнется удача, и появится та девушка, которая сделает вас счастливой.
Источники:
- как перестать думать о девушке
Поддаваясь унынию и плохому настроению, мы мгновенно забываем о том, что мысли материальны. Каждое грустное слово, каждый вздох и негативное воспоминание программируют сознание на усугубление депрессии. Ученые говорят, что если научиться думать только о хорошем, жизнь наладится, вы будете меньше ошибаться и чаще - дарить окружающим такое же отличное настроение. Надо только научиться управлять своими позитивными мыслями.
Инструкция
Не зацикливайтесь на неудачах. Если после каждой ошибки вы будете в течение всего вечера корить и ругать себя, продумывая разные варианты произошедшего, называть себя дураком и тупицей, ни к чему хорошему это не приведет. Если вы сами себя считаете дураком, окружающие начнут о вас точно так же. Наоборот, постарайтесь извлечь правильный урок из ситуации, увидеть причину ошибки и порадоваться за то, что вы ее нашли и в другой раз уж точно не совершите.
Улыбайтесь и благодарите себя за каждый добрый поступок, в общении с неприятелями, за каждое удачное дело. Угостите себя мороженым или шоколадкой, чашечкой кофе или вечерним походом в кино. Такие «награды» будут стимулировать вас думать позитивно снова и снова и только хорошее.
Старайтесь находить в каждом миге прекрасное. У вас много работы? – Начальство ценит ваш профессионализм. На дождь? – Можно отдохнуть от палящего солнца и поразмыслить о . Сломался компьютер? – Чем не прекрасный повод прочитать любимую книгу?
Ставьте четкие цели, и вы их обязательно покорите. Если вы подумаете «хочу иметь дом», вы его получите, но неизвестно, когда. А если вы поставите цель «хочу купить квартиру в следующем году», подсознание начнет день за днем вас на то, чтобы купить квартиру именно в следующем году. Ясность мышления приведет вас точно к цели. Если, конечно, не забудете думать о том, что вы обязательно добьетесь желаемого.
Замечайте хорошее. Заходите в кабинет начальника с улыбкой (ведь он взял вас на эту работу!), предложите кофе коллегам (именно они своими сплетнями и иногда негативным отношением заставляют вас расти профессионально и закаляют ), сделайте комплимент на улице другому человеку, если вам , как он выглядит или . Сами не заметите, как на душе станет легко и радостно, как мир начнет отвечать вам таким же позитивом.
Видео по теме
Источники:
- 12 советов, как начать думать и мыслить позитивно \ Книга Разума
Каждый день человек вынужден поддерживать отношения с разными людьми, но не со всеми получается найти общий язык. Бывают случаи, когда отказаться от общения просто невозможно, и нужно уметь мыслить «на одной волне». Люди могут радикально отличаться взглядами на жизнь, поведением и характером, а поэтому есть смысл научиться думать по-разному.
Инструкция
Если вы находитесь в компании с юмористом, забудьте о своей серьезной натуре и практикуйтесь в остротах. Веселые и общительные люди высоко ценят юмор и продолжительный смех, даже, когда он бывает не слишком уместен. Такие шутники не могут и часа просидеть без интересной истории или анекдотов, хотя не все оказываются удачными и смешными. Смело экспериментируйте в развитии навыков и общения. Не смущайтесь, если сразу не все получается. Те, кто любят высмеивать всех и вся, быстро переключаются на новые шутки и ищут новые поводы для разговора и смеха. Учитесь легкому отношению к жизни и неистребимой радости. Активно общайтесь и обращайте внимание на мелочи. Как известно, многое кроется в деталях.
Если ваш приятель постоянно пребывает в спокойном и невозмутимом состоянии, с ним можно начинать медитировать и не напрягаться о темах для разговора. Такие люди не склонны к бурным эмоциям и жесткой критике. Они любят размеренный темп беседы и подробный анализ ситуации. Узнайте об интересах своего собеседника, внимательно слушайте и задавайте наводящие вопросы. Подробно выскажите свою позицию по интересной для вас теме, и вы прослывете воспитанным человеком. Если плюс ко всему, вы окажете незначительную услугу, вас будут воспринимать как надежного человека, с которым приятно общаться и иметь дело. Взаимопонимание в данном кругу вам будет обеспечено. Будьте невозмутимы.
Имея дело с энергичным человеком, чьи эмоции бьют через край, а настроение меняется по семь раз на день, будьте всегда на чеку. Темпераментным людям свойственно заводиться с пол оборота, и они в состоянии на ровном месте устроить настоящий скандал. Не воспринимайте безудержный поток мыслей всерьез, иначе от вас «не оставят и мокрого места». Реагируйте на скандальные заявления с юмором или равнодушно переключайте беседу в новое русло. Собеседник, не видя эмоций, направит свою агрессию на другого несчастного. Не держите на таких личностей зла. По-крайней мере, они быстро прощают себе резкую смену настроения. Заранее готовьте список возможных для обсуждения тем и задавайте направление для разговора. В дальнейшем от вас потребуется лишь периодически кивать и соглашаться. У темпераментных людей есть сильная потребность высказывать все свои мысли и выплескивать накопившиеся эмоции. Чужое мнение их особо не интересует. Учитесь экспрессивной манере поведения и развивайте способность отстаивать свою точку зрения. Перенимайте темперамент.
С творческими людьми забудьте о шаблонах и примитивных разговорах о погоде. Креативные личности любят нестандартный подход и ценят оригинальный способ мышления. Смело высказывайте ваши суждения, предлагайте идеи для совместных проектов.
Будьте уверены, что в любом случае вас не осудят. Вырабатывайте навыки разных моделей поведения. Со временем, вживаясь в ту или иную роль, вы сможете лучше понимать характер и тип мышления окружающих. Благодаря наблюдательности и творческому подходу, можно научиться думать как все. Начните креативно мыслить.
Видео по теме
Если девушка постоянно думает о мужчине, она непременно влюбляется в него. Лучше всего действуют позитивные мысли и воспоминания. Но некоторые парни умеют превращать негатив в любовь. Важно, как часто она вспоминает о мужчине и сколько мыслей посвящает ему в течение дня. Если она начала размышлять о том, почему он не звонит, и придумывать, что ему ответить, когда он напишет - она уже влюблена. Хорошая новость для парней: не нужно быть виртуозным мастером, чтобы заставить женщину скучать.
Важно быть в отношениях ПРИ ДЕНьГАХ. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >> Обязательно нажми "подписаться"
Вызвать ее ревность
Если девушка поймет, что ее кавалер пользуется популярностью у других женщин, она наверняка начнет ревновать. А ревность заставит мысли течь в нужную сторону, вызовет спортивный интерес привлечь популярного парня. Ведь каждая женщина мечтает встречаться со звездой, душой компании.
Наигранно изобразить собственную популярность не получится. Поэтому важно учиться общаться с людьми, следить за собой и посещать интересные места. Не нужно зацикливаться на одной девушке, лучше ходить на свидания с несколькими, чтобы можно было выбрать одну, которая понравится больше остальных и проявит ответный интерес.
Как заставить девушку бегать за тобой психология
Быть непредсказуемым
Если девушка живет в другом городе, вызвать ревность на расстоянии вряд ли получится. Помогут непредсказуемые поступки: внезапный приезд, покупка билетов для нее, заказ цветов к ней домой. Такие неожиданные подарки требуют материальных вложений, но они необходимы.
На расстоянии тяжело поддерживать отношения: всегда есть опасность, что она влюбится в другого. Чтобы этого не случилось, нужно подогревать интерес подарками и разговорами. Важно знать меру: слишком частые звонки могут охладить даже влюбленную девушку. Измерить ее интерес можно по ответным шагам: стремится ли она общаться, звонит ли сама, приглашает ли в гости.
Непредсказуемость работает и вблизи. Девушка не должна предугадывать последующие шаги парня, они всегда должны быть неожиданны. Например, она воспринимает его как друга, а он не знает, как сообщить о чувствах. Поможет эффект неожиданности: поцеловать ее тогда, когда она не будет ожидать. Даже если в первый раз она оттолкнет, смелый и неожиданный поступок заставит девушку думать о парне.
Что написать девушке чтобы она улыбнулась
Вызвать страх и неуверенность
Эмоции - то, что возникает спонтанно, и то, что большинство людей не может контролировать. Но можно научиться вызывать у других нужные эмоции. В основном парни стараются вызывать у девушек только радость, но можно работать и с негативными эмоциями.
У каждой девушки в голове существует не только образ принца на белом коне, но и образ героя, который спасает ее от всех жизненных проблем. Чтобы связать этот образ со своей фигурой, нужно не только помогать ей носить тяжелые сумки из магазина, но и придумать что-то большее. Хорошо работают экстремальные аттракционы:
- американские горки;
- прыжки с парашютом;
- комната страха;
- дайвинг;
- скалолазание.
Можно устроить свидание в таком месте. Девушке запомнится выброс адреналина и герой, который был все время рядом и защищал ее.
Психология говорит, что способность дать человеку сильные эмоции - это ключ к управлению им. Особенно это важно в общении с женщинами, так как у них эмоциональная сфера развита сильнее, чем у мужчин.
Хочу влюбиться
Быть веселым и активным
Как правило, если инициатор окончания отношений - парень, девушка и так будет думать о нем и о том, почему он ушел. Если же ситуация обратная, нужно потрудиться, чтобы вызвать интерес.
Привет, это Леша Док и в данной статье я отвечу на вопрос парня, который звучит так «»
любимую девушку прямо сейчас , то
Жми: Получить любимую девушку
лично отвечу тебе .
Моя личная почта: [email protected]
(все бесплатно)
А вот его письмо, которое он прислал мне:
Привет, Алексей. Часто смотрю твои статьи, все по делу говоришь.
О себе: 30 лет, живу в Сибири, хорош собой, рост высокий, есть машина, работаю на серьезной должности в молодой, развивающейся фирме, занимаюсь в тренажерке. Моя девушка – 20 лет , учится на заочном, есть квартира очень самостоятельная и властная (я намного мягче), семья полная, но папа 7 лет как лежачий инвалид. Сама домоседка, любит спать до 12ти, может лежать дома по нескольку дней.
Познакомились мы в тренажерном зале, где она работала администратором. Было поздно, зал закрывался, предложил довезти до дома, после этого сразу написала мне в ВК. Стали общаться, сама предложила встретиться, секс был на 3ем свидании , до меня секса не было год (я у нее второй, до меня жила с парнем, где-то полгода, он жил у нее). В общем, начали встречаться.
С самого начала отношения были странные, первым делом стала постоянно лезть в мой телефон (не привык к этому, надо было сразу обрубить), увидела там старые мои фотки с бывшими и началось… На следующий день написала мне «бла-бла-бла, я пока не готова к отношениям хочу побыть одна». Ну, я на нее забил, в зале здоровался и все.
Через 4 дня пишет мне ночью, что у нее загоны прошли, соскучилась и тд. Попросила скинуть скрины диалогов в ВК , ватсапе и вайбере (совершенно нездоровая ревность, при этом сама мне тоже это скидывает, хотя я даже не прошу). В общем, помирились, после этого все хорошо стало, виделись каждый день, постоянно вместе. После этого позвала к себе, 4 дня пробыли у нее, была полнейшая идиллия, не хотела отпускать.
После того как уехал от нее началась ерунда. Сначала заболела на неделю, потом месячные (она их тяжело переносит), практически перестали видеться , пока она болела, предлагал приехать, отказывалась. При этом периодически к ней приезжали подруги, и она с ними виделась без проблем.
В общем меня эта ситуация уже не по-детски напрягала, я ей и намекал и прямо говорил, ничего не менялось. Все сводилось к тому, что встретиться не могла , потому что болела и к сессии готовилась. Хотел отправить ее в ДОД, но в этот день она мне сама предложила жить вместе.
Я с самого начала сомневался, бесил тот факт, что еду к человеку, которого практически полтора месяца не видел. Приехал к ней с вещами не в самом лучшем расположении духа, плюс от нее ни одного приятного слова , сразу начались претензии. Весь день ко мне цеплялась, провоцировала, настроение мое к вечеру совсем испортилось.
Тут я ей высказал все, что наболело, пообщались на повышенных тонах, легли спать. В связи с тем, что мой нос сломан, а после операции в горле был отек, я очень жестко храплю . Ночью она устроила скандал по поводу этого. Когда я утром проснулся, она спала на кухне.
Утром позавтракали, от нее исходит просто ненависть, я ее должен был с утра отвезти к родителям, там она моет папу. От того чтоб я ее отвез, отказалась. Уехала сама. Когда вернулась, заявила, что нам надо разъехаться , попробуем пока по отдельности, я собрал вещи и уехал. На следующий день на работе сорвался на шефа, в итоге остался без работы. Не знаю, что делать. Вроде люблю, но поступила она по-свински.
Как перестать думать о девушке?
Итак, давай разбираться в данной ситуации:
Что можно сказать о девушке?
Есть девушки, которых я называю мужланками, так вот им, на самом деле, мужчина даром не нужен , и прожить такая девушка может и без него припеваючи, и без напряга. Жизнь ее настолько побила, что ее характер стал мужским и все дела, теперь она может сделать сама.
Она может сама заработать денег, может починить кран, водить автомобиль, может сделать ремонт в квартире и т.д. Причем некоторые девушки могут и без секса годами обходиться
, без особого труда.
И со временем, такая жизнь входит в привычку, а характер становится еще более жестким, гибкость и ведомость у девушки полностью исчезает, она всегда сама себе на уме и делает только то, что нужно ей.
А теперь вернемся к нашей девушке.
По сути, то, что я написал выше, это полностью о ней. В свои 20 лет девушка полностью трансформировалась в мужика и совершенно ничего не знает о женственности, о мужчинах, о том, как нужно себя вести с мужчиной и т.д. Для нее это темный лес, и неизвестность, но зато она знает, как жить мужской жизнью и что нужно для этого делать.
Такая девушка ищет себе не настоящего мужчину, а скрытую девушку в мужской оболочке , чтобы соблюдался закон «инь янь» (противоположности всегда притягиваются)
Что это значит?
Если ты слабый и ведомый, ты будешь притягивать сильную и ведущую девушку и наоборот, если ты сильный, ты притягиваешь ведомую девушку. Но если ты сильный и будешь пытаться строить отношения с сильной девушкой, то ты через пару дней будешь орать на нее как резаный , а она будет орать на тебя и распускать свои ручонки, чтобы ударить тебя посильнее. Именно так это и работает.
Именно поэтому девушка себя так странно ведет. Она хочет, чтобы ты перед ней отчитывался, секс получаешь от нее, только если ты что-то сделал или по праздникам. Часто девушка хочет быть одна , так как ты ей не нужен, она хочет жить в свое удовольствие и т.д.
И, естественно, твой храп она слушать не собирается , так как отношения с тобой ей не нужны, максимум пару раз прогуляться под луной и получить легкий секс тогда, когда это нужно ей, а не тебе.
Плюс у таких девушек есть пунктик владения мужчиной. Если уж ты начал встречаться с такой властной девушкой, то ты должен ей отдать свой телефон , все пароли от соц. сетей, и теперь она будет там сидеть и отвечать на все вопросы. И если она заметит, что тебе написала девушка, то она тебя в порошок сотрет. У тебя не должно быть никаких знакомых девушек и все твои друганы, которых она не выносит должны быть удалены из твоего круга общения в обязательном порядке.
Короче, что нужно делать?
Ты и так уже понимаешь, что такое поведение девушки неприемлемо, так как у тебя остались еще яйца, и ты чувствуешь, что жить с такой девушкой это полный мрак. Поэтому, пока еще не поздно, пожелай ей удачи и ищи другую девушку, не бросайся на любых девушек , проверяй их на вшивость и только тогда, тебя будет ждать успех, а не разочарование.
Но помни, когда ты от нее уйдешь, она еще долго не будет давать тебе покоя , будет звонить ночами, орать на тебя, притворяться, что она все поняла и осознала, ни в коем случае не ведись на эту дичь. И спокойно ищи другую, женственную девушку. Мой дистанционный курс тебе в помощь.
Данная статья - это лишь малая часть того, что есть на моих сайтах , в них находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с девушками, не теряя своего времени. Сейчас у меня 2 сайта это lesha-dok..
Жми: Еще больше статей на данную тему
Кстати, если ты хочешь получить свою любимую девушку прямо сейчас , то
Жми: Получить любимую девушку
Если же у тебя есть ко мне вопрос, то пиши, я лично отвечу тебе . В теме девушек, я даю советы уже 9 лет, опыт огромный. (все конфиденциально). Скопируй отсюда себе мою почту ниже и пиши.
Моя личная почта: [email protected]
(все бесплатно)
Что говорят парни о статьях:
“Леша, с того момента, как я начал читать твои статьи, я сильно изменил свою жизнь. Если применять твои советы, то меняются не только отношения с девушками, а вообще вся жизнь. Теперь я живу как МУЖИК, и девушки это чувствуют))”
Егор, Москва
“Огромное спасибо, Леша!!! Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к девушкам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось. Благодарен тебе!”
Максим, Украина
“Алексей, огромное спасибо тебе за то, что ты делаешь. Ты помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения парней с девушками. После твоих советов становится легче общаться с девушками и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”
Скорее всего, Вы сидите дома, в полном замешательстве и не знаете, что же Вам делать. Наверняка Ваша девушка ушла от Вас или же Вы сами её бросили. Однако неизменным остается один единственный факт: Вы не знаете, как забыть бывшую девушку. Ни как не получается выбросить её из головы, несмотря на постоянные усилия. Мысли о ней все время крутятся в Вашей голове, не давая покой ни днем, ни ночью. А видя других девушек – постоянно начинаете думать о ней, единственной.
Давайте вместе поразмыслим над происходящими событиями и способами избавиться от подобных ощущений. Рассмотрим некоторые из возможных причин.
Вы не знаете, как забыть девушку, которая Вас бросила
Эта причина является одной из самых распространенных. Парень начинает думать, что на этом его жизнь окончена, что краски стали не такими яркими, как были раньше и совсем ничего не хочется. Внутри начинается постепенно скапливаться смесь надежды, отчаяния и злости. Такое состояние души недолговременное. Оно возникает от того, что нет абсолютно никаких планов на ближайшее будущее…..
У человека нет никаких целей и впереди лишь сплошная неопределенность. Подобное состояние характеризуется как полная потеря стимулов к действию и продвижению вперед. Подобное самочувствие можно отнести практически ко всем людям, и не обязательно возникает на любовном поприще.
Например, Вас взяли на работу в новый отдел крупного предприятия, Вы 2 года обучались, и спустя месяц работы проект было решено закрыть, а в Ваших услугах никто больше не нуждается. И все Ваши планы на будущее в один миг сгорают.
Первое время Вы будете находиться в ступоре без малейшей идеи, куда податься дальше и чем заниматься. Однако спустя пару недель, Вы решаете послать всё к черту и вспоминаете, что Вы имеете очень много других полезных навыков. Снова появляется цель в жизни и стимул к её осуществлению.
Возможно, этот пример не очень показательный, но весьма удачный. В ситуации, когда Вы не знаете, как перестать думать о девушке, с который пытались строить планы, а теперь строить их не с кем. Это так же временный период душевного кризиса. Однако как забыть девушку? В первую очередь необходимо не обращать на неё внимания, не слышать и не думать о ней. Если она Вас бросила, значит, у неё были веские причины,для этого поступка.
Порадуйтесь за неё и начало её новой жизни. Пусть именно она будет в старости жалеть о том, что покинула Вас, ведь Вы были на много лучше, чем её последующие парни. Вы же обязательно встретите спутницу своей жизни, которая будет в десятки раз лучше бывшей. Нельзя убеждать себя в том, что Вы не сможете никого найти лучше неё. Лучше всегда есть – плохо искали!
Как один из возможных вариантов – напиться. Однако не нужно звонить ей в состоянии сильного опьянения и просить вернуться. Вы – мужчина, а не какая-то тряпка, а она – не последняя на этой большой планете. Удалите номер её телефона и забудьте, как её зовут. Вы нормальный, красивый парень, а она – просто дура, и пусть идет на все четыре стороны. Вам больше нет до неё дела!
Вы не знаете, как забыть бывшую девушку, которую сами же и бросили
Возможет вариант, когда Вы поняли, что сделали большую глупость и хотите вернуть любимую назад. Возможно, у Вас все получится, если прошло мало времени. Однако если прошло более половины года – вряд ли у Вас что-то получится. Скорее всего, она прокляла миллион раз тот день, когда встретила Вас и наверняка придумала массу способов отомстить, дожидаясь подходящей возможности,для расплаты. Если прошло ещё больше времени – скорее всего, она уже давно забыла Вас и не желает вспоминать.
Вам это надо? Нужна девушка с бесконечной жаждой мести, постоянно готовая не упустить возможность сделать Вам больно, растоптать и унизить. Посмотрите на первый пункт. Не ворошите прошлое, найдите себе сотни других девушек, займитесь любимым делом, переключитесь на кого то другого или же просто напейтесь. Сильный мужчина никогда не будет оглядываться назад.
Вы не знаете, как перестать думать о девушке, которую любите, но, по сути, не знали её
Возможно и такое. Вы познакомились с прекрасной девушкой, провели с не так уж и много времени, однако спустя много времени никак не можете забыть о ней. По сути это просто образ. Не то, кем она является на самом деле, а идеальный образ, который прорисовал Ваш мозг под воздействием эндорфинов. В действительности эта девушка не является такой, какой Вы её себе представляете.
Это можно сравнить с легкой влюбленностью, маленьким, практически незаметным уколом приятных впечатлений, которые хочется постоянно повторять. Как только Вы узнаете её лучше – Ваш энтузиазм уменьшится сразу в несколько раз. Забудьте и расслабьтесь. На самом же деле эта девушка не является таким идеалом, каким Вы представляли её. Каким бы ни был случай – уверяйте себя в том, что она не достойна Ваших угрызений. Будьте выше всего этого, будьте самим собой.
Как для женщин, так и для мужчин расставание со второй половинкой - сложный и болезненный процесс. Разлюбить в одно мгновение очень сложно, а поэтому человек скучает и постоянно думает о своем бывшем партнере. Мужчины только с виду мужественные и сильные, но в душе они переживают расставание не слабее, чем женщина, а иногда даже и сильнее. Как перестать думать о бывшей девушке и жить дальше - это мы и узнаем из данной статьи.
Что делать
После расставания с девушкой именно этот вопрос больше всего волнует парня. Все буквально валится из рук и ничего не хочется делать. Все мысли только об одном. И чем больше вы думаете о вашей возлюбленной, тем больше страдаете. Многие парни не знают, как перестать думать о девушке, и из-за этого впадают в депрессию. Конечно, найти волшебный способ, который бы сработал, как амнезия, практически невозможно, особенно учитывая тот факт, что любовь живет не только в голове, но и в сердце. Но все-таки предпринять некоторые попытки для того, чтобы облегчить тяжелый период, можно.
Как отпустить привязанность к чему-то? Даже не пытайся, это невозможно. Привязанность к вещам проходит сама, когда ты больше не пытаешься найти в них себя
Психологи рекомендуют составить для себя определенный план и придерживаться его некоторое время. Это необходимо, чтобы заполнить пустоту, которая осталась в сердце после любимого человека. Рассмотрим самые популярные способы, как это можно сделать.
Чувство вины
Угрызения совести способны испортить жизнь каждому. И, конечно же, если вторая половинка, перед тем как расстаться, ясно дала понять, что виноваты именно вы, чувство вины будет преследовать вас бесконечно. И от него необходимо срочно избавиться. То, что произошло, уже не вернуть, к тому же в каждом конфликте, как правило, виноваты оба. Если вы задумываетесь о том, как перестать думать о девушке, а не о том, как ее вернуть, значит, понимаете, что этот союз себя исчерпал. А если это так, то и чувство вины вам ничем уже не поможет.
Замена партнера
Многие мужчины считают, что для того, чтобы не думать о бывшей, всего-навсего следует найти новую любовь. Но большинство психологов не рекомендуют использовать этот способ. Во-первых, если вы любите человека, остальных вы будете с ним обязательно сравнивать. Так, с вероятностью в 95 % новые пассии будут проигрывать бывшей. От этого мужчина только еще больше будет расстраиваться и психовать.
С другой стороны, изолировать себя от любых контактов и оставаться в одиночестве в такой ситуации также не рекомендуется. Общайтесь с друзьями и знакомыми, веселитесь и отдыхайте. С девушками держите определенную дистанцию. Возможно, в вашем окружении найдется дама, которая подскажет вам действенный способ, как перестать думать о любимой девушке.
Вступать в новые отношения следует только тогда, когда вы не будете идеализировать свою бывшую. Общаясь с представительницами прекрасного пола, сравнивайте и анализируйте, почему вы так зациклены на прошлых отношениях и что именно держит вас. Спустя некоторое время вы заметите, что девушки вокруг вас не хуже той, что так долго не выходила из головы. И тогда можно приступать к флирту с ними. Несколько мимолетных романов здорово поднимут самооценку и избавят от грусти.
Отвлечь внимание
Переключение на увлекательное занятие поможет справиться со стрессом и перестать думать о девушке. Как бы ни было тяжело, следует сосредоточиться на работе, учебе или, например, заняться чем-то совершенно новым и необычным. Допустим, вы давно мечтали посещать занятия по боксу, но на это не хватало времени. Теперь пришло время осуществлять планы и прощаться с прошлым.
После расставания с девушкой очень важно не отказываться от привычных удовольствий и радостей. Позвольте себе быть счастливым. Некоторым мужчинам помогает посещение спортзала. Парень становится более уверенным в себе, а рельеф на животе привлечет в жизнь самых лучших и красивых девушек на планете.
Новая жизнь
Вы все страдаете, потому что не знаете, как перестать думать о девушке, с которой расстались? Тогда нужно раз и навсегда перевернуть эту страницу в жизни. Устройте дома уборку, избавьтесь от всего, что может о ней хоть немного напоминать. Небольшой ремонт тоже не помешает. Кардинальные перемены в жизни обязательно пойдут мужчине на пользу.
Нужно постараться свести на ноль все встречи и общение с бывшей. Если вы рядом живете, работаете или учитесь, то, конечно, сделать это будет гораздо сложнее. В любом случае не посещайте места, где она может оказаться. Хотя бы некоторое время нужно постараться изолировать себя от общения с бывшей. Тогда вы перестанете думать о ней гораздо быстрее.
Все пройдет, и это тоже
Такая, кажется, простая надпись на кольце Соломона помогла не одному человеку справиться с депрессией. Время - вот что может полностью залечить раны. Конечно же, для некоторых оно пролетает незаметно, а для других тянется, словно вечность. Секрет кроется в том, чем занимается человек и о чем думает. Любимые занятия и отдых проходят, будто бы их и не было. А если вы постоянно мучаетесь вопросом, как перестать думать о девушке, которую любишь, и смотрите в одну точку - время и вовсе стоит на месте. Ответьте себе честно на вопрос, вы действительно хотите ее вычеркнуть из своей жизни? Тогда вперед, дерзайте, у вас все получится.
Оставьте мрачные мысли вместе с той, которая не ценила вас по достоинству. Впереди вас ждет целая жизнь, разнообразная и интересная. И чем больше времени вы потратите на страдания по поводу того, что уже не изменить, тем меньше его останется на более увлекательные вещи.
Уникальные методики от опытных психологов
Справиться с депрессией и самостоятельно найти ответ на вопрос о том, как перестать думать о девушке, которая нравится, удается не каждому. Но и к психологам за помощью обращается только 10 % мужчин. Если же открыться постороннему человеку для вас трудно, тогда следует узнать о методиках, которые психологи чаще всего применяют на своих занятиях.
- Письмо бывшей. Для того чтобы отпустить человека, нужно ему сказать все, что вы думаете и чувствуете. Напишите письмо, в котором изложите все, что хотели бы сказать ей, но не решались. Если в расставании есть ваша вина, не забудьте попросить прощения. Это письмо не обязательно отправлять. Но изложив на бумаге мысли и чувства, вы легко избавитесь от них.
- Медитации. Вы все еще думаете, что для мужчины это ненадлежащее занятие? Тогда придется выбрать: или лечь и расслабиться или страдать и дальше. Так, примите удобную позу. Представьте, что вы стоите перед большой дверью. Вы открываете ее и видите новую жизнь. Вы успешный человек, сильный и мужественный. Если во время медитации в мыслях всплывает образ бывшей - делайте его бесцветным. Видите, он уже превратился в прозрачный флер и, кажется, исчезает? Так и должно быть, скоро этот образ и вовсе не будет приходить.
Такие нехитрые методики действительно помогают парням выйти из депрессии и вернуться к нормальной жизни. Но если вы задаетесь вопросом, как перестать думать о девушках навсегда, вас преследуют навязчивые мысли и идеи, тогда, возможно, имеет смысл обратиться к опытному психологу. В жизни случаются различные ситуации, и если одному мужчине помогают банальные советы, то с другим необходимо работать только лично.
В любом случае даже при помощи специалиста избавиться от мыслей о бывшей сразу не удастся. Поэтому всегда помните, что от вас ушла просто девушка, но не любовь. Придет время, и это чувство вы испытаете снова, но уже к совершенно другой особе.
