Детокс очищение лица. Очищение и оздоровление или детокс кожи: особенности проведения и результат. Зачем мне это нужно

• Зачем нужен детокс для кожи
• Детокс-программа для кожи (и не только)
• Детокс-косметика

Зачем нужен детокс для кожи

Наша кожа - не просто объект заботы и главный показатель красоты и привлекательности. Она - огромный барьерный орган, и именно через нее во многом осуществляется взаимодействие человека с окружающим миром. Кожа первой принимает на себя удар негативных факторов. На ней оседают частицы из загрязненного воздуха, через нее организм отчасти выводит продукты жизнедеятельности - с потом, кожным салом и т.д.

Однако кожа человека не была изначально рассчитана на агрессивную среду, которую мы вокруг себя создали. Ее барьерная и антиоксидантная защита сегодня работает на предельных мощностях, что приводит к преждевременному старению и несовершенствам. Поэтому вполне резонно помочь коже с решением детокс-задач.

Четыре причины для детокс-программы

Загрязненный воздух

Непродолжительная прогулка вдоль проспекта, запруженного машинами, пребывание в людном и пыльном метро, а также целый день перед экраном компьютера - все это оставляет на коже следы в виде солей тяжелых металлов, других возможных загрязнений.

«Коктейль» из пыли и копоти смешивается с жиром и потом, производимыми самой кожей, что в свою очередь приводит к образованию свободных радикалов.

Перед утренней пробежкой не забудьте нанести санскрин, он создаст дополнительный барьер для городских загрязнений. © Getty Images

Несбалансированное питание

«Мы - то, что мы едим, и кожа демонстрирует наше меню за последние пару недель, - объясняет эксперт Vichy Елена Елисеева. - При этом опасен не какой-то конкретный продукт, а дисбаланс питательных веществ, например, значительный перекос в сторону углеводов или жиров при дефиците клетчатки. Обилие простых углеводов (хлеба или сладостей) провоцирует высыпания на коже и жирный блеск».

Человек просто не в состоянии усваивать избыток ненужных веществ, и организм пытается их утилизировать любым способом - через кожу в том числе.

Стресс и недосып

Достаточное количество жидкости. Забудьте о пресловутых двух литрах. Вам нужно 30 мл на каждый килограмм веса, это и будет ваша индивидуальная норма. Вода вымывает ненужные вещества из организма.

Клетчатка в : злаки, овощи, фрукты. Эти же продукты богаты антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами. А клетчатка вообще считается натуральным сорбентом для выведения всего ненужного.

Детокс-косметика. В этом качестве вполне можно использовать кремы и сыворотки с антиоксидантами, средства anti-pollution. Но особый акцент имеет смысл сделать на специальные детокс-уходы.

Детокс-диета невероятно разнообразна и исключительно полезна. Угощайтесь!
© Getty Images

Детокс-средства для кожи - это, главным образом, ночные кремы и маски. Для эффективного воздействия на кожу требуются время и достаточно высокая концентрация специальных компонентов. Плюс, как мы уже знаем, ночь - время активных восстановительных работ, исправления накопленных повреждений.

Главные детокс-компоненты косметики:

антиоксиданты;

• экстракты некоторых водорослей;

  фруктовые кислоты (отшелушивая кожу, они удаляют и загрязнения).

Детокс-косметика

Скраб для лица против прыщей и черных точек «Чистая кожа актив с углем», Garnier - обладателям жирной и проблемной кожи вполне можно положиться на детокс-эффект древесного угля в сочетании с отшелушивающей и сужающей поры салициловой кислотой, а также антиоксидантным действием экстракта черники.

Маска для лица распаривающая против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier освобождает поры от загрязнений и излишков кожного жира. В качестве абсорбента в маске работает глина. Салициловая кислота отшелушивает кожу, а цинк снимает воспаление.

Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris - к трем видам глины (каолину, монтмориллониту и гассулу), которые вытягивают загрязнения, добавлен еще один мощный сорбент - уголь. Средство обеспечивает детокс и обновляет кожу, делая ее сияющей. После маски нанесите увлажняющий крем.

Ночной уход-детокс Normaderm, Vichy - состояние проблемной кожи нормализуют отшелушивающие салициловая и липогидроксикислота в сочетании с абсорбирующими пудрами и успокаивающим эперулином.

Ночной успокаивающий уход интенсивного действия для кожи лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay включает в состав мощный антиоксидантный дуэт карнозина и витамина Е. Детокс-комплекс предупреждает дискомфорт и покраснения, сотрудничая с укрепляющим и успокаивающим ниацинамидом, термальной водой, скваланом и нейросенсином.

Праздничное застолье оказывает благоприятное влияние на настроение, но на коже оставляет не самый лучший след. Вкусные блюда, алкогольные напитки, ущемление себя в качественном ночном отдыхе, еда на ночь - лишая себя этих небольших отступлений от правил, мы не позволяем себе расслабиться и получить заряд позитива. Если такое бывает изредка, то организм быстро восстанавливается, но если веселье длится в течении нескольких дней, не миновать расплаты за халатное отношение к здоровью. Головная боль, лишний вес в области бедер, недуги кишечника, простудные заболевания - все это говорит о том, что в организме скопилось приличное количество токсинов. Поставим задачу принять все необходимые меры по очищению организма и приступаем к делу.

Изобилие пищи, богатой жирами и углеводами, алкоголя, нарушения сна, избыток свободных радикалов - при этом обмен веществ становится замедленным и межклеточная жидкость застаивается, кислородный обмен в кожных тканях прекращается, в результате чего у нас на лице отеки, кожа имеет сероватый оттенок, сосуды расширены, появляется целлюлит. Кожа - это своеобразный орган, имеющий взаимосвязь с остальными органами, поэтому неудивительно, что последствия частых застолий тут же появляются на лице и теле, поэтому мы выглядим старше своих лет.

Детоксикация для кожи тела

Салоны красоты кроме стандартных процедур обогатили свое меню детокс-программами. Программы рассчитаны на определенное количество дней, но есть и сокращенный вариант, например, центр косметологии предлагает пройти сеанс детоксикации за полтора часа. Процедура начинается с пилинга , после нее идет лимфодренажный массаж, который длится около 40 минут, затем наносится средство, приготовленное на основе морских водорослей. В завершение процесса детоксикации делается легкий массаж с антицеллюлитными средствами. Если вам нравится баня, испытайте ее усовершенствованный вариант - инфракрасную сауну, обеспечивающую проникновение тепла в глубинные слои кожи и активирующую обмен веществ без нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Такие процедуры, как гидромассаж, ванны с аромамаслами и морской солью, душ Шарко, ускоряют метаболизм. Можете записаться на дренирующий массаж, выводящий накопленную жидкость.

В домашних условиях

Гвинет Пэлтроу использует прекрасный рецепт - горячую ванну с пилингом и скрабом домашнего приготовления, который содержит оливковое масло, кофе, тростниковый сахар. Не забывайте использовать антицеллюлитный крем и средства для похудения, которые принесут особую пользу перед тренировкой. Такие процедуры приведут кожу в тонус.

Детоксикация для кожи лица

"Результаты налицо" - выражение, приобретающее особый смысл, если речь заходит об отражении в зеркале после череды вечеринок. Отекшие глаза, блеклый оттенок кожи, круги под глазами, пигментные пятна, чувствительность и раздражительность кожи. При таком положении вещей вывести из организма вредные вещества - этого еще недостаточно. Нужно найти им качественную замену, поэтому вместе с очищением кожи происходит подпитка витаминами и полезными минералами. Очень благоприятным будет прием витаминов и минералов в это время (С, РР, селена).

Салоны красоты

Комплексные программы способствуют не только способствуют устранению последствий "празднования", но и обновляют внешний вид, замедляя старение кожи. Примените, например, газожидкий пилинг , мезотерапию и элос-омоложение в комплексе. Метаболизм клеток происходит в определенном порядке. Если вам требуется достичь результата, следуйте биологическому циклу: проведите глубокое очищение (газожидкостный пилинг ), напитайте кожу витаминами (мезотерапия ), регенерация (элос-омоложение).

В домашних условиях

За скрабом и пилингом следует процедура очищения. Хорошо, если маска содержит каолин (косметическую глину), которая хорошо очищает и выравнивает кожу, экстракты морских водорослей, которые эффективно увлажняют.

Можно использовать и быстродействующие маски, под влиянием которых возвращается сияние кожи. Это средства, бодрящие кожу, которые стимулируют кровообращение, и это становится причиной того, что она сама активно очищается от токсичных веществ. После применения маски обработайте лицо тоником, и оно сделает щелочной баланс кожи нейтральным.

Аннотация по нанесению крема содержит важные сведения, которые не стоит игнорировать. Можете применить обычную процедуру " автолифтинга ", которая представлена компанией Clarins . Нагрейте сыворотку руками, после чего наносите средство плавными движениями: не надавливайте, не массируйте, не тяните кожу, а просто прикасайтесь ладонями к коже лица и шеи от двух минут, затрачивая по 10 секунд на упражнение. Сядьте, сделайте упор лбом на ладони, руки - согнуты в локтях, мышцы шеи - расслаблены. Перемещайте ладони ото лба к щекам, к мочкам ушей и месту, где шея граничит с линией плеч. Обхватите лицо ладонями таким образом, чтобы уши разместились между указательными и средними пальцами, а затем склоняйте голову то в одну, то в другую сторону, чередуя ладони.

Виктория Солуп 15.02.2015 1864

За зиму мы не только набрали лишние килограммы, но и засорили организм шлаками и токсинами. Поэтому самое время провести детоксикацию!

Токсины (продукты жизнедеятельности бактерий) и шлаки (химические соединения, которые поступают в организм с вредной пищей и водой) могут стать причиной возникновения ряда заболеваний. Нередко зашлакованность приводит к общему недомоганию организма, появлению лишнего веса, целлюлиту и загрязнению кожи.

Зачем очищать кожу?

Кожа первой оповещает нас, что в организме накопилось много токсинов и шлаков, поэтому детоксикацию следует начать с внешнего очищения тела и лица.

Кожа – важный выделительный орган, а через закупоренные поры вредным веществам сложно выйти наружу. Чтобы весь организм в целом и кожа в частности избавились от шлаков и токсинов, необходимо глубоко очистить поры, причем не только лица, но и всего тела.

Очищение кожи тела

1. Носите одежду только из натуральных тканей , которые позволяют коже «дышать». Не забывайте регулярно проветривать помещение и чаще гулять на свежем воздухе (желательно в парке, а не вдоль загазованных улиц).

Особенно полезны прогулки перед сном. Ночью кожа обновляется более интенсивно, поэтому перед этим важным процессом организм должен получить достаточное количество кислорода.

2. Принимайте контрастный душ. Это необычайно полезная привычка! После обычного теплого душа смените комфортную для вас воду на холодную.

Контрастный душ улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм, а также подтягивает кожу. Кроме того, это отличная профилактика и целлюлита .

3. Проводите глубокую очистку кожи. 1-2 раза в неделю рекомендуется посещать баню или сауну. Под воздействием высокой температуры поры кожи мгновенно раскрываются, лишняя жидкость вместе с вредными веществами выходит из организма, а мертвые клетки отшелушиваются, уступая дорогу молодым.

В бане или после принятия горячей ванны следует очистить кожу тела при помощи скраба , который вы можете приобрести в косметическом магазине или приготовить самостоятельно из натуральных продуктов.

В 1 ст.л. меда растворите 2 капли эфирного цитрусового масла (апельсина, лимона, бергамота), 2 капли эфирного масла лаванды и 2 капли масла розового дерева. Полученную массу смешайте с небольшим количеством кофейной гущи и 1 ст.л. овсяных хлопьев. Если смесь получилась густая, добавьте немного теплой воды, чтобы получилась кашица.

Скраб нанесите на кожу и круговыми движениями потрите ее, уделяя особое внимание местам, где обычно скапливается жир (живот, ягодицы, бедра), чтобы заодно избавиться от лишних килограммов.

На лице кожа более чувствительная, чем на теле, поэтому скраб не всегда подходит для процедуры детоксикации. При любых повреждениях, высыпаниях и акне скрабировать лицо запрещается, так как есть риск разнести инфекцию и на здоровые участки кожи. А вот детокс-маски являются отличным решением проблемы загрязненных пор.

1. Маска из голубой глины

1 ст.л. голубой глины (можно приобрести в аптеке или косметическом магазине) разведите теплой водой до консистенции кашицы и добавьте в эту смесь по 2 капли эфирного масла герани и лимона, предварительно растворив их в 1∕2 ч.л. любого косметического масла.

Маску нанесите на лицо, избегая областей рта и вокруг глаз, а через 15-20 минут (когда глина полностью высохнет и начнет трескаться) смойте чуть теплой водой.

2. Отвар ромашки и зеленый чай

На водяной бане приготовьте отвар ромашки аптечной и заварите зеленый чай (не пакетированный, а листовой). Жидкости остудите, затем разлейте в емкости для льда и заморозьте.

Кубиками с зеленым чаем очищайте лицо по утрам после обычного умывания водой. Это позволит избавиться от отеков и улучшит цвет лица. А кубики с отваром ромашки используйте после вечернего очищения кожи. Это средство хорошо снимает раздражение.

Помните, что детоксикация кожи будет максимально эффективной только при достаточном количестве воды в организме. Поэтому на протяжении дня выпивайте 1,5-2 л чистой воды – и ваша кожа отблагодарит вас здоровым видом!

Детокс программа – это избавление от накопившихся токсинов. Проводить эту процедуру важно регулярно. И не только для внутренних органов, но и для кожи. После такого воздействия она становится упругой, светящейся изнутри и выглядит моложе.

Когда необходим детокс кожи лица

Если потеряли блеск, стали раздраженными и распухшими, а кожа сухой и тусклой, если на лице появились черные точки и пятна, то настала пора избавляться от токсинов. Причинами ухудшения внешнего вида могут быть и отсутствие солнца в достаточном количестве, и недостаток витамина D, и обезвоживание, и пассивное или активное курение, и неправильное питание.

Все эти причины свидетельствуют о необходимости разработки и проведения индивидуальной программы детоксикации кожи. Детокс возможен и в домашних условиях.

Очищающие напитки

Начинать детокс-программу следует с подбора очищающих напитков. Главное условие – только натуральный состав. Прекрасно подходит и обычная чистая вода, но выпить ее в достаточном количестве будет сложно. Поэтому разрешается добавлять в нее лимонный сок, мяту и другие вкусы, чтобы не ухудшать настроя и самочувствия. Несомненная польза будет от огуречного сока либо свежих огурцов.

Для горячих детокс-напитков великолепно подходит имбирь. Его сырой корень мелко нарезают и кладут в горячую воду. Напиток пьют медленно, не дожидаясь полного остывания, чтобы получить лучшие результаты.

Отшелушивание

Ключевым моментом детокса в домашних условиях остается . В зимнее время макияжа наносится больше всего. Кожа устает, поры забиваются и обновление клеток проходит в меньшей скоростью. В итоге даже качественные кремы и сыворотки со своими задачами не справляются.

Отшелушивание позволяет коже проснуться, даёт ей возможность обновления и дыхания. Потребуется мягкий скраб, не повреждающий дерму. Для возвращения здорового вида применять его нудно трижды в неделю. Если времени нет, а восстановление необходимо за выходные, поможет маска с молочной кислотой. От отмерших клеток она избавит всего за один раз.

Повышение кожного иммунитета

Любые средства намного лучше проникают вглубь кожи после пилингов, эффективнее питая и увлажняя ее. Даже привычный дневной крем даст прекрасные результаты. При питании кожи веществами, повышающими ее защитные силы, дерма ответит благодарностью: маски, лосьоны и кремы с витаминами, минералами и основными аминокислотами успокоят раздражение после скраба и придадут коже дополнительные силы.

В детокс-программе участвует не только кожа лица

Необходима ежедневная стимуляция к обновлению кожи тела. Самым доступным методом остается массаж сухой щеткой. Он стимулирует лимфосистему, помогая избавиться от скопления мертвых клеточек. Начинать важно с кончиков рук и двигаться с сердцу, от плеч и от стоп. Мягкой, не травмирующей кожу щеткой такой можно делать ежедневно.

Рацион – в порядок

Во время детокса можно избавиться от нескольких лишних килограммов. Для этого потребуются не только очищающие напитки, но и восприятие кожи как части организма. Еда оказывает влияние не только на пищеварительную систему, и правильный рацион – честь программы детоксикации.

Голоданий не нужно: есть важно столько, сколько захочется. Ограничить придется лишь выбор продуктов. На дни детокса потребуется большее количество свежих овощей и фруктов, продукты, содержащие большое количество полезных жиров (сардины, лосось, авокадо).

Релаксация

Отсутствие стрессов и хороший сон – лучшие средства для улучшения состояния кожи. При недостатке сна женщина выглядит старше своего возраста. Это доказано. Даже зрение, иммунитет и общее здоровье страдают от недостатка ночного сна.

Не меньший вред организму наносят и стрессы. Поэтому на время проведения программы детокса кожи рекомендуется отказаться от пользования компьютером, мобильным интернетом и сотовым телефоном. Два дня спокойного сна без стрессов – и внешний вид заметно улучшится.

Детокс в домашних условиях не требует особых перемен в образе жизни, но зато требует изменений в рационе питания, в режиме и уходе за собой. Поэтому, если есть неуверенность в правильности выбранного направления, следует обратиться к специалисту за консультацией.

Здоровая кожа лица - это одно из первых, что замечают люди при знакомстве. Кожа на лице – первый помощник в распознавании скрытых угроз для организма. По её состоянию можно определить образ жизни женщины, сколько она прикладывает сил для сохранения молодости, и в каком общем состоянии находится ее здоровье. Появление темных кругов под глазами, желтоватый цвет лица, отеки, морщинки, угри и прыщи являются показателем интоксикации, скопления вредных веществ в клетках доставляют много проблем. Детокс лица в сочетании с комплексными процедурами по очистке всего организма поможет выведению токсинов и иных вредных веществ из глубоких слоев дермы.

Как проводится детокс чистка лица

Детоксикационная терапия кожи лица проводится на последнем этапе, после проведения процедур по очистке организма. Первым этапом чистится ротовая полость, далее кишечник, печень, почки, кровь, лимфа, и только после этого можно приступать к чистке кожи. Перед чисткой организма обязательно проконсультируйтесь с врачами, самостоятельное очищение крайне опасно.

Для начала нужно подготовить кожу к очищению. С этим отлично справляются пилинги. Наиболее распространенными видом пилинга лица являются химический и механический, доступные каждой женщине. Его можно купить в проверенных магазинах или сделать самостоятельно. Но если хотите, можете обратиться к косметологу для профессиональной глубокой чистки, например, ультразвуковой.

Пилинг - процедура, позволяющая убрать ороговевшие частицы кожи, тем самым обновляя её, придавая сияние изнутри и очищая поры для дальнейшего питания кожи. Наносить маски и крема на неочищенное лицо практически бесполезно.

В состав химического пилинга входят разные кислоты (салициловая, гликолевая, лимонная, яблочная), ферменты (протеазы). Механический же пилинг (скраб) состоит из микрочастиц абразивных материалов (измельченная миндальная скорлупа, пемза, сода, кофе, кристаллы соли и т.д.).

Противопоказания для пилинговых процедур: не рекомендуется проводить их при повышенной температуре, наличия вирусных заболеваний; при воспалениях на коже неизвестного характера, кроме угревой сыпи; при повреждениях кожи, открытых ранах; при ярко выраженном обезвоживании кожи.

Для обладательниц жирной кожи рекомендуется применять пилинги, содержащие бета-гидрокислоты, косметические средства с содержанием салициловой или гликолевой кислот. Сухой и чувствительной коже лучше подойдут менее агрессивные фруктовые кислоты.

Детокс чистка лица в домашних условиях

Рецепт домашнего детокс-пилинга на основе салициловой кислоты для жирной кожи:

две таблетки ацетилсалициловой кислоты растворить в 15 мл воды (1 столовая ложка), добавить чайную ложку засахарившегося меда и чайную ложку сока алоэ (если такого меда нет, можно заменить на чайную ложке меда и щепотку кофе мелкого помола). Нанесите на лицо на 10 минут, перед смыванием смочите лицо и легкими движениями помассируйте кожу в течение 30 секунд.

Кожа после пилинга становится нежной, бархатистой и мягкой, он оказывает при этом осветляющий эффект. Алоэ, помимо вытягивающего вредные вещества эффекта, снимает воспалительные процессы и обладает необходимыми для глубокого восстановления кожи витаминами Е, А и С, а также содержит йод, фтор, железо, кремний, цинк. В сочетании с медом эффект от алоэ усиливается. Массаж лица с помощью кофе поможет избавиться от растяжек на лице.

Детокс-пилинг для сухой кожи

Одну столовую ложку йогурта смешать с двумя щепотками соды и 1 размятой клубникой. Нанести на 15 минут, перед смыванием смочите лицо, на протяжении нескольких секунд помассируйте.

Хотя выше описанные пилинги включают в себя свойства питательных масок, но они оказывают влияние на верхний слой дермы.

После проведение пилинговых процедур стоит перейти к более глубокому очищению, в этом помогут детокс-маски на основе глины и активированного угля.

Маска на основе тамбуканской глины и активированного угля.

Активированный уголь способен глубоко очистить кожу лица, избавить от черных точек, уменьшить воспаление.

Тамбуканская глина – это просто кладезь полезных элементов, включающая в себя почти всю таблицу Менделеева. Она активирует обменные процессы в коже.

Так как маска очень мощная, делайте её на ночь. Покраснение проходит от 30 минут до 2 часов, в зависимости от чувствительности кожи.

Приготовление маски: 2 таблетки активированного угля растворить в теплой воде до образования густой кашицы, добавить 1 чайную ложку готовой глины и нагреть на водяной бане - она должна быть теплой, но не горячей. Нанесите маску на кожу лица и шеи и оставьте на 10 минут, дольше держать не нужно, также не надо массировать лицо. Смывать маску следует теплой водой, смывается тяжело, но эффект того стоит.

Сразу после смывания маски нужно нанести подходящий коже крем.

Уже на следующий день кожа будет заметно чище, станет бархатистой и мягкой, мелкие морщинки исчезнут, а глубокие станут менее заметны.

Повторять комплекс процедур можно не чаще 1 раза в 7 дней.

Видео по теме статьи