За любым предметом личной гигиены необходимы уход и соблюдение правил хранения. Не исключением является и расческа. Не важно, из какого материала сделан гребень или щетка, чистить этот аксессуар нужно не реже одного раза в неделю. И если пластмассовые и металлические расчески можно полоскать в мыльной воде сколько угодно, то за деревянным изделием требуется особый уход, более тщательный и бережный.
Зачем нужно чистить расческу
Каждый день мы пользуемся любимой расческой, чтобы привести свои локоны в порядок. И раз за разом на ней скапливаются выпавшие волосы, частички кожи, жировые выделения, а также остатки различных стайлинговых средств. Все эти скопления необходимо вычищать и вымывать, так как они могут стать причиной неприятных кожных заболеваний, перхоти и неопрятного вида волос и будут мешать .
Если у вас нет проблем с излишней жирностью волос, перхотью и грибковыми заболеваниями, деревянную расческу нужно чистить один раз в неделю. Такая периодичность поможет избавиться от нежелательных микроорганизмов, а гребень из дерева прослужит вас намного дольше. В случае, если какая-либо из перечисленных проблем все же присутствует, то чистку расчески нужно производить как минимум три раза в неделю, чтобы исключить повторное занесение вредных бактерий.
Как очистить деревянную расческу в домашних условиях
Привести в надлежащий вид деревянный аксессуар можно двумя способами:
- Влажным
- Сухим
Прежде чем приступить к любому из способов, предварительно нужно вычистить застрявшие между зубцами волосы. Убрать лишнее с гребня не составит труда. Если же у вас массажная расческа из дерева, то можно использовать зубочистку или другой острый предмет.
Итак, после того, как расческа очищена от волос, приступаем к основному действу.
Влажная чистка
Этот способ подразумевает мытье в теплом мыльном растворе. Для усиления эффекта можно добавить в воду пару ложек пищевой соды.
Важно! Никогда не пытайтесь чистить изделие абразивными средствами. Мелкие твердые частицы могут поцарапать поверхность, повредив шлифовку. В этих местах дерево начнет трескаться, цепляя здоровые волосы при расчесывании.
Когда раствор готов, опустите свой гребень или щетку в воду, и полощите в течение двух – трех минут. Не оставляйте древесину отмокать в воде, она разбухнет и при высыхании начнет трескаться.
После мыльного раствора необходимо сполоснуть ее под проточной водой. Затем вытереть насухо полотенцем и оставить сушиться. Ни в коем случае не кладите сохнуть на солнце или на батарею, это повредит природный материал, и ваш аксессуар придет в негодность.
Периодически поворачивайте с одной стороны на другую, чтобы древесина равномерно просохла. После того, как древесина полностью высохла, можно снова пользоваться любимым гребешком.
Сухая чистка
Для того, чтобы отмыть деревянную расческу этим способом, нам понадобятся ватный тампон и любой спиртосодержащий раствор. Это может быть водка, либо спиртовая лекарственная настойка на травах.
Смачиваем вату жидкостью и тщательно чистим каждый зубец. Спирт превосходно растворяет остатки жировых выделений и средств для укладки, а также дезинфицирует поверхность. По мере загрязнения ватного тампона, его нужно менять на чистый. Процедуру можно считать законченной, когда на ватке уже не будет заметно грязи.
Если вы оказались вдали от дома, и под рукой нет ни ваты, ни спирта, а расческу нужно отмыть, на помощь придут обычные влажные салфетки. Идеально, если они окажутся антибактериальными. Возьмите салфетку и начисто протрите все зубчики, уделяя особое внимание промежуткам между ними. Не забывайте обработать и саму поверхность щетки или гребня.
Конечно, эффект от такой чистки будет немного ниже, чем в предыдущих способах, но это значительно лучше, чем проигнорировать процедуру вовсе.
Помните, что грамотный уход значительно продлит срок службы вашему изделию, а ваши волосы будут сиять красотой и здоровьем.
Незаменимым предметом косметички многих женщин является расческа. С ее помощью можно не только привести волосы в порядок и поправить прическу, но и создать большое количество прекрасных укладок и стрижек. От частого использования любая расческа со временем может загрязниться и пользоваться ею будет невозможно, так как быстрее начнут пачкаться волосы. О том можно ли и как почистить расческу вы узнаете из данной статьи.
Многие хозяюшки интересуются: как почистить расчески в домашних условиях? Сделать это можно без особых трудностей, важно правильно выбрать способ чистки. Способ чистки расчески в первую очередь зависит от материала, из которого она сделана. На сегодняшний день женщинами в большей степени покупается расческа:
деревянная;металлическая;на натуральной щетине;массажная;круглая и многие другие.
В зависимости от вида материала, из которого изготовлена сама расческа и следует выбирать соответствующий способ ее очищения, чтобы компоненты чистящего вещества не только могли справиться с загрязнениями на щетине, но и не повредили ее структуры. Стоит рассмотреть несколько эффективных способов чистки расчесок от загрязнений.
Если вы столкнулись с проблемой как почистить деревянную расческу, тогда материал данной статьи будет вам как раз кстати. Для устранения загрязнений с данного вида расчесок следует выбирать правильные способы их чистки, так как дерево по своей структуре является естественным материалом, который под воздействием некоторых факторов может приходить в негодность.
Совет №1! Для очищения деревянных расчесок не рекомендуется держать их продолжительное время в воде, в результате такого неправильного способа может начаться расслаивание дерева, что приведет предмет в негодность.
Для эффективной и безопасной чистки деревянных расчесок отлично подойдет спиртосодержащее средство, например, водка либо чистый спирт. Смочите в данном веществе ватный тампон и аккуратно протирайте поверхности деревянных зубчиков. Спирт активно растворит частички осевшего на зубцах расчески кожного жира и прилипшей к нему пыли. Такой тампон пройдет во все мелкие отверстия и удалит имеющиеся загрязнения. Так быстро и просто ваша любимая расческа из дерева станет вновь как новенькая.
А как почистить пластмассовую расческу? Устранить загрязнения с расчески из пластмассы довольно просто, так как данный материал стоек к разного рода воздействиям и веществам.
Чистку расчески из пластмассы следует начинать с убирания застрявших между зубчиками волос. Их следует аккуратно собрать руками и выбросить. Если волос очень много, и они застряли глубоко, так что не поддаются рукам, тогда следует взять зубочистку и с помощью ее острого конца извлечь остатки волос с расчески.
Способ №1. Теперь на расческе остались частички кожного сала и прилипшая к нему пыль. Нужно набрать в небольшую емкость немного воды, предварительно нагретой, и добавить в нее небольшое количество шампуня. Желательно приливать не более тридцати миллилитров данного вещества. Далее требуется взболтать воду до полного растворения шампуня и опустить в нее загрязненную расческу. Оставить ее в данном растворе на один час. Затем вынуть расческу и прополоскать в чистой воде. От былых загрязнений не останется и следа.
Можно в данный раствор для чистки прилить полторы ложечки аммиачного раствора (нашатыря). Его компоненты будут способствовать растворению частиц кожного сала и отслоению его от поверхности зубчиков расчески.
Способ №2. Отчистить расческу из пластмассы от загрязнений можно с помощью обычной пищевой соды. Возьмите небольшое количество этого вещества и посыпьте им щетину зубной щетки. Теперь данной щеткой потрите область расположения зубчиков расчески, где остались наиболее сильные загрязнения. После этого расческу также следует прополоскать в теплой воде.
Металлические расчески также довольно распространены у представительниц прекрасного пола, поэтому вопрос: как почистить расческу от грязи, довольно актуален для многих женщин. Существует несколько эффективных способов, с помощью которых можно быстро и просто отчистить такие расчески от загрязнений. Следует познакомится с ними поближе.
Способ №1. Для удаления загрязнений с поверхности металлической расчески подойдет чистящий порошок «Биолан». Берется небольшое количество такого порошка, и наносится на щетку, которой впоследствии натираются участки загрязнения на металлической расческе. Активные компоненты чистящего порошка проникнут глубоко в структуру жира и растворят его. Загрязнения начнут исчезать на глазах. Теперь очищенную расческу необходимо хорошо прополоскать в проточной воде, чтобы смять все частицы чистящего порошка. После этого вам останется просушить такую расческу с помощью махрового полотенца и можно ею вновь пользоваться.
Способ №2. Удалить частички грязи и кожного сала из просвета зубчиков на металлической расческе, можно с помощью обычного стирального порошка. Растворите в теплой воде третью часть горсти такого порошка, и хорошо все перемешайте до полного его растворения. Затем в приготовленный раствор поместите на один час расческу, а затем достаньте и тщательно прополощите.
Если вы не знаете, как почистить расческу из натуральной щетины, тогда материал данной статьи поможет вам в этом. Устранить застрявшие частички грязи и пыли можно с легкостью, благодаря обычной шампуни. Возьмите немного шампуня для волос и нанесите его на поверхность щетины своей расчески, предварительно убрав с нее все волосы. Теперь аккуратно распределите шампунь по поверхности расчески и оставьте в таком состоянии на десять минут.
Приготовьте емкость с теплой водой и опустите в нее расческу с нанесенным шампунем. Теперь простыми движениями смойте все остатки шампуня и имеющиеся загрязнения между щетинками натурального происхождения. Прополощите расческу в чистой воде и положите сушиться. Рекомендуется сушить такие расчески щетиной вверх, чтобы не привести к ее деформации. После того как она высохнет можно начинать ею пользоваться.
Как почистить массажную расческу?
Если вы не знаете, как почистить массажную расческу быстро и безопасно, тогда вам следует прочитать данную статью, где дана полезная информация по возникшей проблеме.
Как обычно чистку любой расчески, в том числе и массажной, следует начинать с процесса удаления волос. Здесь можно воспользоваться любимыми пальчиками рук либо острыми предметами. Хорошо подойдет для этих целей и обычная расческа плоской формы. Вычищать волосы рекомендуется для того, чтобы увеличить эффективности чистки, так как между волосами на расческе также задерживается кожное сало и пыль.
Чтобы удалить загрязнения с массажной расчески следует приготовить специальный чистящий раствор, состоящий из уксуса, шампуня и воды. Нужно взять небольшую емкость и налить в нее около одного литра воды. Затем опустить в данную воду чуть теплее комнатной температуры три полные большие ложки уксусной кислоты, девятипроцентной концентрации и две большие ложки своего шампуня. Полученный раствор хорошо перемешивается до образования пены на поверхности воды.
В полученный раствор надо опустить свою расческу на десять минут, а затем ополоснуть чистой водой. После этого следует положить расческу на ровную поверхность для сушки при комнатной температуре.
Как почистить круглую расческу от волос?
Если вы затрудняетесь ответить на вопрос: как почистить расческу от волос, круглой формы, тогда данная статья для вас. Убрать застрявшие волосы с круглой расчески можно простым и эффективным способом прямо в домашних условиях.
В данном случае нам просто невозможно обойтись без обычной зубочистки. С ее помощью аккуратно можно извлечь накрученные на расческу волосы, вернув ей тем самым более опрятный вид.
Избавившись от волос, необходимо отчистить с расчески частички пыли и кожного сала. Для этих целей просто не обойтись без мыльного раствора. Приготовить его можно самостоятельно. Берется небольшое количество теплой воды и растворяется в ней немного шампуня (две большие ложки). В приготовленную смесь следует добавить ложечку перекиси водорода, а также такое же количество аммиачного раствора, имеющегося в аптечки. Потом требуется все хорошенечко перемешать и опустить в смесь свою расческу.
Подержать расческу в данной смеси не меньше одного часа. Затем достав ее, вы увидите, что от былой грязи не осталось и следа! Остается только прополоскать ее и тщательно просушить. Сухую расческу можно вновь использовать для создания красивых причесок и стильных укладок.
Ранее было рассмотрены эффективные способы: как почистить расческу от пыли. А теперь стоит познакомится с некоторыми рекомендациями, которые помогут не только отмыть любимую расческу, но и сделать ее абсолютно безопасной в использовании.
Данные советы помогут сделать любимую расческу не только необходимой, но и абсолютно безопасной.
Видео о том, как почистить расчески в домашних условиях
Если вы не знаете, как почистить расческу от налета и других загрязнений, тогда вам следует посмотреть данное видео где все подробно показано и рассказано.
Ежедневно мы используем различные инструменты для укладки волос, в которые входят: различные виды щеток, утюжок, бигуди, фен. Тем не менее, необходимо всегда поддерживать их в чистоте. Хорошая расческа может прослужить вам годы, если ее регулярно чистить.
Расчески собирают грязь, пыль, жир с кожи головы, и накапливают на себе различные средства укладки, это не хорошо для ваших локонов. Все это собирается между щетиной и выглядит очень неприглядно, если не мыть ее раз в 1-2 недели.
Как почистить расческу для волос?
Волосы из щетки нужно удалять каждый день или хотя бы через день.
Раз в две недели очищайте расческу с помощью шампуня и зубной щетки. Каждая девушка должна заботиться о чистоте парикмахерских инструментов, что совсем не сложно.
Деревянные щетки или расчески могут впитывать воду, что приведет к повреждению покрытия или набуханию. Почистить их можно сухим способом, удалив излишек волос щеточкой, затем протрите зубцы ватным диском, предварительно смоченным в спирте.
Кабаньи расчески имеют натуральную щетину и осторожно моются шампунем, как обычные волосы.
Пыль и загрязнения с щеток, которые нельзя мыть водой, можно попробовать удалить пылесосом.
Пластмассовые, силиконовые и металлические расчески вы можете почистить двумя простыми способами.
1 метод: средство для мытья посуды или шампунь
Шаг 1: Перед мытьем, необходимо удалить запутавшиеся между зубчиками волосинки, как можно лучше. Легче всего сделать это при помощи уголка тонкой расчески или ее острым кончиком. Держите щетку над мусорным едром и прочешите бороздки между щетиной. Вылезшие волосы можно удалить руками.
Шаг 2: Наполните глубокую миску или раковину теплой водой и добавьте 3 чайные ложки средства для мытья посуды (или шампуня) так, чтобы жидкость была мыльной. Средство для посуды лучше удаляет жир с поверхности щетки, поэтому я беру именно его. Оставьте пластмассовую расческу в воде минут на 5-7. При этом грязь откиснет и будет легче очистить оставшиеся волосинки с щетины.
На фото мягкая резиновая расческа, такую нежелательно замачивать в воде даже на 10 минут. Мойте ее теплой, а не горячей водой.
Шаг 3: Капните на старую зубную щетку капельку средства для посуды и начните чистить промежутки между зубчиками расчески от основания до ее кончика. Процедуру можно проводить, опустив расческу в воду.
Шаг 4: В финале, обмойте щетку теплой водой. Наконец, вытрусите излишки жидкости, вытрите ручку и заднюю часть расчески. Положите ее сушиться зубчиками вниз на чистое полотенце.
В итоге — расческа как новая и пахнет отлично. В воду для мытья можно капнуть ваше любимое эфирное масло, тогда запах будет просто восхитительный.
2 метод: сода и уксус
Шаг 1. Повторите из предыдущего метода.
Шаг 2. В теплой воде разведите примерно 1 столовую ложку соды и 1-2 столовые ложки яблочного или простого уксуса. Количество соды и уксуса зависит от количества жидкости в миске. Также подержите щетку в миске минут 5-10.
Шаг 3: Чтобы очистить расческу, используйте зубную щетку, как и в предыдущем методе.
Шаг 4: Ополосните инструмент водой и высушите зубцами вниз.
В содовом растворе не желательно мыть резиновые мягкие щетки, деревянные гребни или расчески, натуральные щетки из кабаньей щетины.
Совет
Жир и загрязнения также хорошо удаляет обычная пенка для бритья. Нанесите нужное количество пены на вашу расческу и пусть размокает 30 минут. Затем почистите щеткой.
Обычно, с парикмахерскими инструментами работать приятнее всего, когда они в хорошей форме — чистые, без грязи и мусора на зубчиках.
Преимущества использования чистой расчески или гребня: волосы и кожа головы чувствуют себя намного лучше, остаются свежими дольше, в корнях накапливается меньше жира.
Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.
В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.
Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.
Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.
Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.
Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.
При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.
Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.
Чай из сбора душистых трав
Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.
Липовый чай
Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.
Мятный чай с пустырником
Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.
Простые чаи успокаивающие
Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.
В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.
Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.
Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.
Сложные успокаивающие чаи
Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.
В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.
Успокаивающие чаи для детей
Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.
Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.
Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.
В чем же состоит польза сухих завтраков
В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.
В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.
Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.
Чем вредны сухие завтраки
Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.
Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.
Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.
Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.
Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.
Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.
Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:
Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.
Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.
Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.
Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.
Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.
Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.
Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.
Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.
Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.
Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.
Расческа - незаменимая для человека принадлежность при уходе за собой. При многократном контакте с шевелюрой в течение дня в этом приспособлении скапливаются самые разные загрязнения. При последующем применении все это снова переносится с гребня на волосы, а к зубчикам прилипает новый слой. Но проблем в том, как почистить расческу, возникнуть не должно, ибо это очень простые процедуры.
В волосах и на кожном покрове головы постоянно образуется грязь. Она же при расчесывании сразу налипает на гребень, который в итоге покрывается серым жирным налетом, состоящим из хлопьев перхоти и ороговевших частицы кожи и пыли.
А косметические средства - лаки для волос, пенки, гели заставляют все это приклеиваться к гребешку еще сильнее.
Использовать загрязненные инструменты очень вредно для волос . И дело не только в том, что сразу пачкается даже только что вымытая голова.
Страшно то, что, на кожу с грязью заносится инфекция, а это уже чревато очень серьезными проблемами.
Чистка домашними средствами
Все, кто следит за своей внешностью и здоровьем, прекрасно знают, как очистить расческу от волос и грязи домашними способами.
А сделать это можно так:
Полезно знать и том, как почистить массажную расческу в домашних условиях.
Сделать это с круглой расческой (массажкой или брашингом) чуть сложнее, чем с плоской. Для очищения желательно пользоваться спицей или зубочисткой
: ими удобно будет подцеплять и вытягивать выпавшие с головы и застрявшие в массажке волосы, а также и производить непосредственно чистку вышеописанными подручными средствами.
При любом способе массажку после обработки нужно тщательно просушить.
Расчески из разных материалов
Инструменты для расчесывания волос могут быть сделаны из разных материалов, и процесс очищения от грязи будет в каждом случае иметь свои тонкости:
Как помыть расческу для волос - лучше всего спросить у парикмахеров. Они точно знают, как это делать правильно и охотно делятся своими
