Джо Пиазза наблюдала за несчастливым браком родителей на протяжении 40 лет и решила, что ее замужество обязательно будет счастливым. Когда она и ее жених только готовились стать мужем и женой, все давали им советы насчет организации свадьбы, но никто не говорил о том, как жить вместе долго и счастливо.
«Мы готовимся к свадьбе больше, чем к целой жизни с другим человеком», – сетует Джо. Она пообщалась с замужними женщинами на пяти континентах и обнаружила шесть универсальных секретов счастливого брака.
1. Ведите себя так, будто вы – любовница вашего мужа
Впервые этот совет она услышала во Франции, и он ей не понравился – показался антифеминистским. Но это напоминание о том, что оба партнера должны прикладывать усилия, чтобы сохранить романтические отношения и после периода ухаживаний. Необязательно носить сексуальное белье, если не хотите, но важно знать, что нравится мужу, и время от времени его радовать. Это проще, чем кажется, – надеть платье или накрасить губы алой помадой.
Обращайте внимание на то, как разговариваете. «Постарайтесь не «пилить» его. Часто мы позволяем себе в общении с партнером то, что никогда бы не позволили себе с посторонними».
2. Путешествуйте без партнера
Пиазза не настаивает на том, что весь отпуск надо проводить вдали от супруга, но полезно провести пару дней в одиночестве. «Это помогает больше ценить партнера, и он тоже ценит вас больше. Так вы привносите что-то новое в отношения, и вам есть что обсудить», – объясняет Джо.
3. Оставайтесь собой
Американцы обычно говорят на свадьбе жениху и невесте: «Теперь вы – одно целое». Но представители разных культур утверждают, что это не так. «Важно оставаться собой, сохранить прежних друзей и независимость. Не забывайте о себе, если не хотите потерять себя в браке», – советует Пиазза.
4. Не ждите, что партнер станет для вас всем
«Идея «родственной души» – еще одно изобретение американцев», – отмечает Пиазза. Женщинам начинает казаться, что муж решит все их проблемы: станет психотерапевтом, приятелем, спутником в путешествиях, лучшим другом и превосходным сексуальным партнером.
Но подобные ожидания опасны. Если партнер им не соответствует, вы злитесь на него. К счастью, эти ожидания типичны не для всех стран.
5. Общайтесь с родными
Семейные узы важны для молодых пар во всем мире. Родственники иногда вмешиваются в дела молодой семьи, но готовы выслушать и поддержать, когда возникают напряженные моменты, помочь с детьми и оказать материальную поддержку. Но молодые люди в США избегают общения с родными.
«Мы все больше погружаемся в работу и отдаляемся от семьи. Мы противопоставляем свое «племя» из двух человек всему миру. Но мы готовы бежать к дорогим семейным терапевтам, если что-то пошло не так», – сетует Пиазза. Она уверена, что стоит сохранять тесную связь с семьей и после замужества/женитьбы.
6. Превратите свое жилище в настоящий дом
Создайте такое место, где вам захочется проводить время с партнером. Такой совет дают датчане, самые счастливые люди в мире и основатели философии уюта. Суть ее в том, чтобы вы оба вложили в пространство что-то свое и вам хотелось там жить и наслаждаться обществом друг друга.
«Важно вместе готовить и сидеть за обеденным столом», – объясняет Пиазза. Ее дом станет более уютным: скоро у нее родится первый ребенок.
Наверное, любая девушка, женщина хочет не просто выйти замуж, но и быть счастливой в браке. Заблуждение думать, что счастливой вас сделает муж. Он, конечно, постарается, но без вашей помощи ему справиться вряд ли удастся. Создать счастливый союз – задача вас обоих. Поэтому я хочу на этот раз не только женщинам, а и мужчинам открыть секреты счастливого брака.
В чем секреты счастливого брака?
Итак, первый секрет в том, что друг к другу нужно относиться особенно. Для начала важно понять, что ваш избранник не настолько идеален, как вам могло показаться, и уже сразу можно начинать готовится к тому, что скоро вы его узнаете с другой стороны. Возможно, не с самой лучшей. И вот тут, внимание, нужно успокоиться и выдохнуть. Чтобы принять партнера нужно время, поэтому не надо пороть горячку и говорить о том, что вы ошиблись в своем выборе или что хотите разойтись. Через это проходят все семьи, вы не особенные. Принять свою вторую половинку сложно, но возможно. Именно с этого момента начинается настоящая семья без Розовых очков, с настоящими чувствами.
Третий секрет – быть красивой для своего мужа. Делать макияж не тогда, когда вы идете «в люди», а утром после пробуждения. Надевать красивую одежду не по случаю, а дома. Ведь подумайте сами, для кого мы наряжаемся? Почему мы привыкли наводить марафет для чужих людей, а перед мужем позволяем себе ходить в стареньком халате без макияжа и прически? Как-то это не логично, как по мне.
Следующий секрет счастливого брака звучит так: «Муж главный, но не центр Вселенной». Ваш мир не должен ограничиваться вашим мужем или крутиться вокруг него. Развивайтесь, интересуйтесь, совершенствуйтесь. Запомните, мужчина никогда не теряет интереса к женщине, которая растет вместе с ним. И вместе – это не значит, что она должна интересоваться тем же, что и он. Вместе, значит синхронно. Ведь если кто-то один из пары тормозит в своем развитии, то они уже не могут идти рядом, рука об руку. Кто-то впереди, кто-то позади. В скором времени интерес друг к другу в такой паре угаснет и будут они либо жить как соседи в одном доме, либо разойдутся.
И последний, пятый секрет: делать для мужа то, что вы бы хотели, чтобы он делал для вас, неправильно. Мужчина и женщина слишком разные, чтобы равняться друг на друга. Поэтому если вы хотите сделать ему приятное, то изучите, а что именно для него будет приятно. К примеру, женщины обожают поговорить по душам, мужчины уединиться и все в одиночку обдумать. Женщинам важно ощущение защищенности, мужчине понимание, что вы в нем нуждаетесь и верите в него. Словом, для счастливых семейных отношений мало действовать наобум или так, как вы считаете правильным. Важно изучить психологию мужчины и понять, что именно принесет вашему мужу наибольшее счастье.
Часто мы ожидаем, что семейное счастье придёт с покупкой квартиры, машины, с получением новой хорошей работы или дополнительного образования. Нет. Надо быть счастливыми сейчас и с тем, что есть.
2. Будьте благодарными и говорите об этом любимому человеку
Порождает счастье. Даже в самых обычных вещах находите причины для благодарности. И главное, не забывайте её выражать. То самое волшебное слово «спасибо» на самом деле творит чудеса, и нужно чаще использовать его в браке. «Спасибо за то, что ты для меня делаешь», «Спасибо за то, что починил кран», «Спасибо за то, что ты такой милый», «Спасибо за вкусный ужин» - ищите причины для благодарности, и вы их найдёте.
3. Доверяйте друг другу
Брак, терзаемый ревностью, не продлится долго. Доверяйте супругу и не давайте поводов не доверять вам.
4. Избегайте ссор
Ссоры по мелочам - крупнейший подводный камень брака. Чувствуете приближение ссоры - остыньте: прогуляйтесь, примите душ, передохните. Когда эмоции немного утихнут, вы сможете поговорить спокойно.
5. Проявляйте свою любовь физически
Прикасайтесь друг к другу, обнимайтесь, держитесь за руки. Очень важны здоровые сексуальные отношения, но не нужно фокусироваться только на них. Любое злоупотребление не приводит к хорошему. Оно разрушает романтическую любовь и естественную красоту интимной близости в браке.
6. Будьте честным, когда речь идёт о финансах
Семейное счастье невозможно, если есть недопонимание, особенно когда дело касается денег.
7. Удивляйте друг друга
Сделайте что-то неожиданное: оставьте записку в кармане брюк; подарите цветок, когда встречаете её с работы; сделайте маленький подарок; устройте неожиданный романтический ужин или отправьте SMS с признанием в любви.
8. Делайте друг другу комплименты
Расскажите, как вам нравится улыбка, характер, голос, глаза, волосы любимого человека. Что вы цените его как прекрасного родителя для вашего ребёнка или как профессионала в работе. Ваш любимый человек должен знать, что вы восхищаетесь им.
9. Поддерживайте друг друга
Поддерживайте друг друга в личных и профессиональных проектах, в дни болезни, грусти или слабости. Помогайте . Брак похож на длительное путешествие в хрупкой лодке: если один пассажир начнёт её раскачивать, второй должен удерживать её на плаву, иначе утонут оба.
10. Двигайтесь в одном направлении
Счастье в браке возможно, только если у супругов один взгляд на жизнь, похожие ценности и интересы, поведение и цели.
11. Оставайтесь теми, кем вы были, когда встречались
В начале отношений мы все удивительные, привлекательные и совершаем тысячи поступков, чтобы показать партнёру лучшие свои качества. Спустя некоторое время приходит понимание, что за человек на самом деле рядом с нами, какие у него недостатки, как ведёт он себя в различных ситуациях. Это естественно, что зрелые отношения перерастают в брак.
Но после свадьбы некоторые успокаиваются и не считают нужным стараться понравиться любимому человеку. Внезапно чувствуют, что большую часть времени дома могут выглядеть неухоженно, быть грубыми и сварливыми. Конечно, сложно сохранить тело и лицо такими же, как в молодости: возраст и гравитация беспощадны. Тем не менее можно многое сделать, чтобы оставаться в достойном физическом, моральном и эмоциональном состоянии. Хороший брак - это вечное движение.
12. Разговаривайте
Разговоры решают проблемы.
13. Забудьте об эгоизме
Забота о благополучии партнёра - один из наиболее важных моментов в достижении семейного счастья. Отставьте эгоизм в сторону и постарайтесь заботиться о партнёре так же, как о себе самом.
14. Будьте верны в мыслях, словах и действиях
Счастье - тонкая материя. Как часто браки рушились из-за того, что один из супругов влюбился в кого-то и не смог выкинуть из головы. А в итоге это завершалось серьёзной ошибкой. Чувствуете опасность - бегите от соблазна.
В измене всегда трое одураченных.
Карлос Друммонд де Андраде (Aeroporto Carlos Drummond de Andrade), поэт
15. Просите прощения и прощайте
Мы все несовершенны. Допустив ошибку, не тратьте время, как можно быстрее искренне просите прощения. И когда любимый человек задевает ваши чувства - прощайте его. Для полноценной жизни обоих супругов важно уметь просить прощения и прощать.
Другими словами, главный секрет счастливого брака в том, чтобы делать добро, быть мудрым в словах, действиях и мыслях. Относиться к партнёру так, как вы хотите, чтобы он относился к вам. И если вы хотите осознать, как слово или решение повлияют на ваш брак, представьте себя на месте партнёра, и вы поймёте, как надо действовать.
Стинг с женой Труди Стайлер, 1992-й год.
Брак - дело тонкое, большинство из нас туда стремится, думая, что на этом все жизненные проблемы закончатся и наступит сказочное «жили они долго и счастливо». Тем не менее, все только начинается - то, как ты и твой партнер будете работать над отношениями, определит их дальнейший исход. Чтобы брак был долгим, счастливым, гармоничным и чтобы ваша с избранником любовь крепла день ото дня, возьми на вооружение следующие секреты:
Не принимай близко к сердцу мелкие неприятности
Забытая избранником дата годовщины, ссора по поводу отпуска или отказ идти на День рождения к твоей подруге - совсем незначительные в жизненном масштабе мелочи. Не позволяй им испортить ваш союз: копить обиды, заморачиваться по поводу пустяков - не лучшая идея, которая только вредит отношениям и усугубляет проблемы.Ты и Он против всего мира, но не Ты против Него
Опять же: мы живем в непростое время, когда ежедневно приходится отстаивать себя, свои интересы, цели, финансы в конце концов. Это значит, что дом должен оставаться самым уютным, безопасным, принимающим местом, где можно расслабиться и побыть собой. Сумеешь создать такой «оазис любви и поддержки», не сомневайся - твои отношения будут самыми счастливыми.
Стинг и Труди, 2006-й год.
Научись слушать
Часто, общаясь с коллегами, друзьями и даже любимыми, мы воспринимаем их слова как должное, и не можем дождаться, пока можно будет наконец-то рассказать что-то самому. Тем не менее, умение слушать, а, главное, слышать – сверхценный для отношений навык, которым, увы, владеют совсем немногие. Научись воспринимать потребности, страхи, пожелания и опасения партнера, когда он тебе о них рассказывает. А еще помни, что мужчинам делиться сокровенным намного сложнее, нежели нам, поэтому распознавать истинный посыл иногда придется буквально с пары слов.Находи время для себя
Одна из самых распространенных ошибок девушек, вступающих в брак или начинающих жить с парнем, – это отказ от собственных интересов и увлечений. Мужчины же крайне редко отказываются от регулярных посиделок с приятелями или футбола по выходным, когда у них в паспорте появляется штамп. Чтобы оставаться интересной своей «половине», а также чтобы жить полной, счастливой жизнью, не прекращай тратить время на то, что любишь. Вне зависимости от того, будет это шоппинг по воскресеньям или йога танцы три раза в неделю, выделяй на это время и не испытывай по этому поводу чувства вины. Твоим отношениям саморазвитие только на пользу.Я люблю тебя
Как бы долго вы не были вместе, не переставай признаваться избраннику в любви. Делай это в словесной форме, посредством чашки чая, принесенной утром в постель или смешной записки на холодильнике - почаще напоминай ему и самой себе о своих чувствах, тогда они будут только крепнуть.
Стинг с женой, 2015-й год – скоро пара отпразднует серебряную свадьбу.
Маленькая Машенька предлагает Вовочке:
‑ Давай будем играть в семью.
Сначала будем дружить, а потом характерами не сойдемся.
Хотим Вам рассказать о секретах счастливого брака.
У каждого человека имеется такая специфика, как потребность в любви. Нам хочется любить и быть любимыми. По этой причине мы и тянемся друг к другу, встречаемся, влюбляемся, женимся…
Но существует жестокая правда — далеко не каждый брак «раз и навсегда, пока смерть не разлучит». В большинстве своём, попадая из сказочной влюблённости премиком в реальный мир семейной жизни, мы теряемся, раздражаемся и сдаёмся… По статистическим данным каждый второй брак заканчивается разводом. Отсюда и выражение: « Хорошее дело браком не назовешь »! Но как ни странно проблема не столько в плохом деле, сколько в сложности семейной жизни.
Да, здесь много носков и посередине комнаты, и воняющих во время стирки, много открытых дверей шкафов, и масса раз не поднятых стульчаков. Здесь куртки и плащи не находят вешалок, а туалетная бумага разворачивается не стой стороны. В данной реальности взгляд способен причинить беспощадную боль, а слово убить !
Но почему так? Все дело в рутине?
Как не странно не совсем. Основная проблема заложена в то, что люди часто путают влюблённость и любовь. Даже на секунду не задумываясь, что далеко не каждая влюблённость способна перерасти в любовь. В настоящую любовь, о которой так много написано, сказано, снято.
Влюбленность – это своего рода временное наваждение, которое в среднем длиться около двух лет. Любовь же – это дисциплина и труд, усилия и борьба, компромиссы и поддержка… Только настоящая любовь способна преодолеть все преграды, сделать моря по колено, пройти огонь, воду и медные трубы!
Для того чтобы легче справиться с проблемами семейной жизни, научиться понимать друг друга и по настоящему любить, предлагаем изучить языки любви. По вычислением психологов, их в природе всего пять, остальные диалектами считаются: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения.
СЛОВА ПООЩРЕНИЯ
Начнем со слов. Пусть и имеется предубеждение, что только женщины любят ушами, это не совсем так! Каждый человек в той или иной степени любит похвалу. Не все правда её ценят, но все любят.
«Добрым словом я могу питаться два месяца», — Марк Твен.
Честно говоря, мало вериться, что за год этому человеку действительно хватило бы всего шесть добрых слов, но суть прослеживается ярко. Проблема в том, что когда человека начинаешь отчитывать, ругать, критиковать, он слышит, что плохой, нельзя, фу! И в один момент начинает сам в это верить, печалиться, страдать, деградировать, и конечно же думать, что его такого плохого точно не любят. Докажите своей второй половинке обратное, вспомните, что вы говорили в эйфории влюблённости, в конце концов составьте список положительный и отрицательный черт на отдельном листочке и хотя бы по одному положительному качеству отмечайте каждый вечер… Благо у каждого они по любому есть. Вот, к примеру, один американский психолог предложил семейной паре такие списки составить. Посмотрите как все гениальное просто:
список Бетти:
· За 12 лет он не пропустил ни одного рабочего дня. Он очень активен и настойчив в работе.
· За эти годы он получил несколько продвижений по службе. Он всегда думает о том, как повысить свою производительность.
· Он каждый месяц платит за дом.
· Он также платит по счетам за электричество, за воду и за газ.
· 3 года назад он купил нам в дом аппаратуру для отдыха.
· Каждую неделю весной и летом он косит траву или нанимает кого-то для этого.
· Когда опадают листья, он сгребает их или кого-то нанимает для этого.
· Он зарабатывает и даёт много денег для покупки еды и одежды для всей семьи.
· Примерно раз в месяц он выносит мусор.
· Он зарабатывает и даёт мне деньги на подарки всей семье на Рождество.
· Он разрешает мне тратить деньги, которые я зарабатываю, как мне угодно.
список Билла:
· Она каждый день застилает кровати.
· Она каждую неделю пылесосит весь дом.
· Она каждое утро отправляет детей в школу с хорошим завтраком.
· Она готовит обеды примерно 3 раза в неделю.
· Она покупает бакалейные товары. Она помогает детям делать домашнее задание.
· Она отвозит детей в школу и на церковные мероприятия.
· Она преподаёт в первом классе воскресной школы.
· Она относит в химчистку мои вещи.
· Она стирает и гладит одежду.
Только не забывайте, что не только слова должны быть ласковыми, но и интонация мягкая и нежная. То есть, если вы говорите спасибо утвердительно, то не стоит интонацию ставить со знаком вопроса в конце. А то потеряется смысл и тогда точно выльется не в слова поощрения, а в очередную ссору.
P.S. любовь просит, а не требует, умоляет, но не указывает!
ВРЕМЯ .
Часто ли вы слышите от партнёра, что ему вас не хватает? Что вы уделяете мало времени?
Задайтесь вопросом, сколько вы на самом деле времени уделяете друг другу… Ведь даже 20 минут, проведённые вместе в повседневной беседе о насущных проблемах или происшествиях на работе будут подарены строго вашему любимому человеку, ведь их не вернуть – это 20 минут вашей жизни. И согласитесь, в сущности не столь много. А на самом деле играют весомую роль! Потому что в этом как раз-таки и проявляется ваша любовь.
Только учтите, ВРЕМЯ должно быть исключительно его. Без телевизоров, газет, глаза в глаза, tet-a-tet. Гуляйте, путешествуйте, разговаривайте.
Вот только не забывайте, что в этом случае необходимо уметь слушать! Так как человек рассказывая вам те или иные события, делиться в большей степени своими эмоциями, проявляя свое «я», ищет поддержки, а не рассчитывает на критику.
P. S. К сожалению слуховое внимание человека сохраняется не более 17 секунд, после чего идёт перебивание и самостоятельное высказывание… Учитесь слушать , а не только говорить!
ПОДАРКИ
«‑ Это мне?…
‑ Тебе!
‑ А… За что?
‑ Просто так!»
Любить – значит отдавать. Отдавать – значит дарить. Подарки по сути своей являются символами любви. Ведь надев колечко на пальчик, вы всё равно улыбнётесь и вспомните, что его вам подарил муж. А заодно и подружкам похвастайтесь тем, какой он у вас замечательный, внимательный и любящий.
У мужчин аналогичное поведение. Он тоже обязательно произнесёт другу по поводу внимания в ракурсе подаренных часов.
И суть-то даже не в подарках, на самом деле. То есть, не зря же существует бородатая поговорка: «Дарённому коню в зубы не смотрят». В действительности важен факт самого внимания. Ведь выбирая тот или иной подарок, вы думаете о человеке, стараетесь для него, чтобы ему стало приятно и порадовало. При этом при всём даже себя любимого если подарить, то произойдёт возврат на второй пункт статьи – ВРЕМЯ . А оно немало ценно!
ПОМОЩЬ
… У нас на двоих ложе.
У нас на двоих ложка.
У нас на двоих кожа,
Губы и дней немножко.
У нас на двоих реки…
И на двоих речь,
И серый рассвет сквозь веки,
И странное слово «беречь
«…
Помощь означает сделать для другого что-то от всей души. Помощь требует вашего личного времени и сил. Это как раз прямо выражает любовь.
То есть, если вы пришли с работы раньше жены, что стоит встретить её готовым ужином!? Не так уж много усилий, а эмоций положительных масса. Или у вас у обоих выходной, вы смотрите телевизор и разгадываете кроссворды, в то время как жена пылесосит, моет, стирает, убирает, готовит, вытирает… Поверьте, если вы хоть в одном чём-то предложите ей помощь, а главное всё-таки поможете, начинайте удивляться – жена в восторге, сияет и греет. Ей хорошо, и вам приятно.
При этом, заметьте, не суть как вы это сделаете, сыграет в общем итоге фактор того, что вы это сделали. Правда, тоже не стоит утрировать и увлекаться филонством.
P.S. По чаще вспоминайте Чернышевского с его умеренным эгоизмом, и вам воздастса по заслугам!
ПРИКОСНОВЕНИЕ
У человека несколько видов восприятия: обоняние, осезание, визуальное восприятие…
И что во всём этом приятно, любовь можно чувствовать всеми ими. Но давайте остановимся на осезание.
Знали ли вы, что некоторым просто необходимо, чтобы их целовали, обнимали, держали за руку, в ином случае они не чувствуют любовь партнера ? Благо, действительно, приятно почувствовать тепло любимого тела, буквально кончиком носа. Но стоит заметить, что секс – это только диалект языка ПРИКОСНОВЕНИЯ. А вот поцелуи даже уменьшают гармон стресса в организме – кортизол, и повышают заряд положительными эмоциями.
Вот, по нашему мнению, основные секреты счастливого брака.
А какие у Вас секреты счастливого брака?
P.S. Гладьте, ласкайте, понимайте, любите и просто будьте счастливы!
