Как стать счастливой девочкой в 12 лет. Правила ухоженной девушки

Сегодня я вам дам советы, как стать красивой за 1 день. Будем исправлять недостатки в короткий срок!

Думаю, никто не будет спорить с тем, что красота – страшная сила, которая открывает многие двери, завоевывает сердца людей.

Да, привлекательная внешность – не гарантия счастья, но красавицам жить проще и интересней, чем страшилкам.

По-настоящему некрасивых женщин очень мало, а вот неухоженных лентяек – пруд пруди.

Они заплывают жирами, игнорируют салоны красоты, декоративную косметику, одеваются во что попало, а затем перед самим важным свиданием, каким-то торжеством, на котором нужно предстать во всей красе, в панике вопрошают: «Как стать красивой за 1 день ?».

Ну, а зачем вообще было превращаться в страшненькое создание неопределенного пола?

Лень? Пофигизм? Бестолковость?

Салоны красоты и такие полезные профессии, как парикмахер, косметолог, массажист, мастер маникюра-педикюра, придумали гении.

Как же это приятно: отдать себя в руки профессионала на часик-другой, а затем увидеть свои блестящие уложенные волосы или здоровую сияющую кожу, или ручки-ножки с безупречным маникюром-педикюром.

А если посещать салон красоты регулярно, то вопросы типа «Как стать красивой за 1 день ?» у вас никогда возникать не будут, потому что вы ежедневно будете выглядеть великолепно.

И все же есть способы очень быстро превратиться в .

И о них мне рассказала директор салона красоты, который я посещаю не первый год.

Маргарита подчеркнула, что лучше довериться рукам специалистов, но если уж совсем нет денег на посещение салона красоты, то придется ликвидировать результат вашей лени и безалаберности самостоятельно.

Однако приготовьтесь к тому, что результат будет гораздо хуже.

Как стать красивой за 1 день: волосы

Хорошая стрижка творит чудеса.

Даже супер-парикмахеры не стригутся сами, прибегая к помощи коллег. Так что вам, хочешь – не хочешь, придется идти в салон.

Не стоит трястись над своей неухоженной шевелюрой, воюя с мастером за каждый сантиметр. Короткая стрижка выглядит куда привлекательней, чем длинные волосы с обтрепанными секущимися концами.

Если не ограничены в средствах, то сделайте в салоне и окраску волос, и уход за ними (полезную масочку), и укладку.

После окончания процедуры в зеркале вы увидите красавицу.

Если денег у вас хватило только на стрижку, то окрасить волосы можно и самому.

Только ради Бога, купите нормальную краску, от которой вы не облысеете!

Не перемудрите с прической. Откажитесь от неестественного залакированного шлема на голове.

Гладкие распущенные волосы, высокий хвост, коса, пучок – простые и беспроигрышные варианты.

Как стать красивой за 1 день: руки и ноги

Начать преображение следует с маникюра и педикюра.

Сначала подпилите ногти на руках и ногах, придав им округлую или прямоугольную форму.

Не нужно дрожать над длинной, потому что длиннющие когти на руках давно вышли из моды и смотрятся неестественно.

Затем наберите в небольшую миску теплой воды, добавьте туда морской соли и мыльных стружек.

После пяти минут отмокания можно приступать к маникюру.

Если вы плохо обращаетесь с маникюрными щипцами, то не стоит обрезать кутикулу.

Просто отодвиньте ее деревянной лопаткой и нанесите масло (оно продается в любой аптеке и магазине косметики).

Педикюр делается по схожей схеме: распарили, зачистили пемзой или специальными лопатками, нанесли крем.

Если умеете красиво покрывать ноготки лаком, то – пожалуйста. Но, если вы отвратительно орудуете кисточкой, то лучше обойтись прозрачной лечебной основой.

Как стать красивой за 1 день: лицо

Мне трудно поверить, что существуют женщины, у которых дома нет стандартного набора средств : для снятия макияжа, тоника, дневного и ночного кремов, маски (желательно – нескольких), пилинга или гоммажа.

Если у вас все это есть и вы регулярно этим пользуйтесь, то проблем с кожей у вас нет.

Если вы до сих пор верите в бабушкину сказку, что лучшее косметическое средство – огуречные шкурки, то бегом доставайте заначку и отправляйтесь в салон.

Только косметолог с профессиональными средствами сможет вас преобразить. Заодно попросите его подобрать для вас средства для домашнего ухода и пользуйтесь ими!

Как стать красивой за 1 день: тело

Складки жира и целлюлит за день убрать невозможно. Какое тело себе наели, с таким и придется выходить в люди.

Хотя ладно, пожалею вас, дам несколько полезных советов:

Примите контрастный душ.

Недостатки фигуры он не скроет, но кожу немного подтянет, а вам придаст бодрости.

Принимая душ, используйте скраб для тела, а затем сделайте под пищевую пленку обертывание (медовое или шоколадное).

Опять же одна процедура от целлюлита и лишних килограммов не поможет, но настроение поднимет и кожу сделает шелковистой.

Купите утягивающее белье, которое сделает вас стройнее.

И пусть вам будет стыдно, что вы прибегаете к таким способам, чтобы скрыть недостатки фигуры.

Как стать красивой за 1 день: брови

Правильная форма и цвет бровей преображают женское лицо.

Если вы никогда не корректировали брови, то первую процедуру лучше доверить профессионалу. Поддерживать сделанную мастером форму вы сможете и самостоятельно при помощи пинцета.

Дамам с бесцветными бровями понадобиться не только их коррекция, но и – окраска.

Как стать красивой за 1 день: одежда

По этому подпункту можно написать отдельную статью. А если коротко, то вот вам 5 советов:

1. Выбирайте одежду, которая подчеркивает достоинства вашей фигуры и скрывает недостатки.
2. Лучше выбрать изысканную простоту, а не безвкусную вычурность (паетки, обилие леопарда и т.д.).
3. На вопрос «Цвет одежды или фактура?» всегда отвечайте: «Цвет».
4. Пусть у вас будет немного вещей, но они будут отлично сочетаться друг с другом и украшать вас.
5. Отправляясь на важное мероприятие или свидание, купите себе новую одежку.
   Женщина в обновке чувствует себя по-другому.

Исправить за короткий срок недостатки, которые вы игнорировали годами, непросто, но попытаться можно.

А чтобы быть и оставаться красивой каждый день,

следуйте советам из данного видеоролика:

Как стать красивой за 1 день: декоративная косметика

В детстве вас пугали, что красятся лишь падшие женщины, а всякие там пудры-помады портят кожу.

Вы давно выросли, но продолжаете этому верить?

Да вы просто музейный экспонат!

Декоративная косметика, если пользоваться ею с умом, скрывает все недостатки и подчеркивает достоинства.

Помните золотые правила хорошего макияжа:

Не накладывайте тональный крем и пудру, как штукатурку.

Лицо должно выглядеть естественно.

1. Не злоупотребляйте тушью для ресниц (двух тонких слоев достаточно) и подводкой (отдайте предпочтение смоки айс перед жирными стрелками).
2. Выделяйте или глаза, или губы, особенно, если речь идет не о вечернем, а о дневном макияже.

У вас получится стать красивой за 1 день, если вы приложите максимум усилий.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

В преддверии любого праздника хочется выглядеть на торжестве ухоженной, привлекательной, блеснуть шелковистой кожей, демонстрируя глубокое декольте, или поразить гостей красотой волос. К сожалению, у большинства женщин не хватает времени, а то и средств, чтобы регулярно посещать салоны, поэтому их интересует, как стать красивой за неделю в домашних условиях.

Уход за телом, кожей лица и волосами доступен каждой женщине, если выработать некоторые правила – ни дня без косметических процедур, например. За домашними хлопотами найдите не более 20 минут времени и, поверьте, вы непременно окажетесь в центре внимания на вечеринке.

Выдержите в таком темпе месяц, и поймете, что это не так сложно, и постепенно, процедуры войдут в привычку. Помогут в этом мои советы. Итак, начнем преображение за неделю.

• Старайтесь за предстоящую неделю спать не менее 8 часов, что заметно скажется на коже, которая станет намного свежее.
• Следующее правило – регулярное и правильное питание: плотные основательные завтраки и максимально облегченный ужин. На ужин постарайтесь готовить овощи, нежирное мясо. Ужинайте не менее чем за 4 часа до сна и к концу недели талия станет на 2-3 см уже.
• Пейте не менее 2-х литров воды, от этого улучшается кожа и волосы, так как вода насыщает необходимой влагой. Давайте рассмотрим подневную пошаговую инструкцию.

Понедельник. День первый

Ухаживаем за кожей лица и шеи . Ни одна маска не восстановит свежесть лица, если ее сделать накануне праздничного вечера, а вот недельный курс масок даст замечательный результат. Начинаем со скраба или пилинга, лучше выбрать самые щадящие. Если кожа лица излишне чувствительна, для очищения возьмите проверенные временем народные средства:

1. кефир;
2. йогурт.

Дождитесь, пока маска высохнет и приступайте к массажу. Для этого пальцы смочите в воде и кончиками выполняйте круговые движения от центра в стороны. Молочная кислота хорошо снимает ороговевший слой кожи, растворяя чешуйки и отбеливая.

Накануне Нового года ежедневно проводите «чайную церемонию» для лица. Завариваем крепкий чай. Затем остужаем, заливаем в специальные формочки для льда и ставим в морозилку. Такие кубики прекрасно тонизируют и освежают кожу лица, снимают усталость и добавляют легкий, похожий на естественный, оттенок загара.

У кого кожа лица не столь чувствительная, могут использовать в качестве основы для массажа засахарившейся мед (если отсутствует аллергия на продукт), а то и кофейную гущу . После массажа лицо промокните полотенцем, нанесите крем для ухода и приступайте к макияжу.

Вечером, после домашних дел, расположитесь на диване, захватив пульт от телевизора, специальные салфетки, чтобы снять макияж, репейное масло, свежий огурец (предварительно разрезать на кружочки), молочко, чтобы очистить кожу и ночной крем.

Пока смотрите телевизор, снимаем макияж, репейным маслом смазываем брови и ресницы и накладываем на лицо кружочки огурца. Затем нанесите крем на лицо, шею и зону декольте, делая при этом легкий массаж. Совместили приятное с полезным, отдыхая от домашних дел, приводим лицо в порядок.

В зимнее время от ветра и мороза губы иногда трескаются и становятся сухими. В таком случае используйте маску из меда, самое распространенное народное средство, которое проверено веками. Утром, перед тем как красить губы, нанесите бальзам для губ и подождите, пока впитается. Бальзам не только защищает губы и залечивает ранки, но и не позволяет помаде растекаться.

Видео советы и инструкция

Еще один штрих. Не забываем сделать брови . Идеальную форму бровей сделает только мастер профессионал, но в дальнейшем можно форму поддерживать самостоятельно в домашних условиях. Выщипывать лучше под естественным освещением и по направлению роста волосков. Процедура будет не столь болезненная, если предварительно принять душ, чтобы фолликулы размягчились. Некоторые, прежде чем выщипывать брови , проводят карандашом линию желаемого изгиба.

Вторник. День второй

Ухаживаем за телом . Во время вечернего душа добавьте специальные процедуры – отполируйте кожу скрабом (чаще используют густой засахарившейся мед или кофейную гущу), разотрите специальной мочалкой или варежкой проблемные зоны: живот, бока, бедра и ягодицы. После душа нанесите крем для тела. На все уйдет минут 20, не больше.

Если время позволяет, займитесь зоной декольте. За кожей шеи и зоны декольте мы иногда забываем ухаживать. Чтобы выглядеть неотразимой в вечернем или новогоднем платье с вырезом, который обнажает спину или грудь, не сочтите за труд подготовить кожу этой зоны.

1. В стакане воды размешать 1 ст. л. спирта, столько же лимонного сока и соли. Шею помыть с мочалкой и мылом, которое содержит большое количество жира. Затем, ватным тампоном смачивать кожу шеи, пока эликсир не закончится. Не надо вытирать или смывать, когда кожа чуть подсохнет, пальчиками вотрите крем, которым всегда пользуетесь.
2. Для омолаживающей маски понадобится 2 ст. л. жирного творога, сок половины апельсина и 1 ч. л. растительного масла. Все смешать и наложить на марлю, которую минут на 20 прибинтовать к шее, после смыть теплой водой.

Чтобы надеть откровенное вечернее платье, не стоит откладывать, нужно уже сейчас решать проблемы с кожей. Чем раньше это сделать, тем больше шансов быть на высоте на предстоящем торжестве.

Среда. День третий

Ухаживаем за руками и ногтями . Процедуру можно проводить за отдыхом, сидя у телевизора. Вы же наверняка делаете маникюр дома ? До маникюра возьмите пригоршню сахарного песка, смешайте с жидким мылом и хорошенько промойте руки. После такого скраба руки окуните в теплую воду, куда добавлен мед и молоко, и держите пор, пока вода не остынет. Дальше по накатанной дорожке:

1. пилочкой придать нужную форму ногтей;
2. массаж рук с жирным кремом;
3. на ногти нанести питательное масло;
4. подождать и надеть специальные рукавички.

В таком виде можно досмотреть любимый фильм, и спать тоже можно в перчатках.

1. Ухаживать за руками и ногтями помогают народные средства – морковь, которую натереть на мелкой терке и залить растительным маслом. Подождать, когда смесь настоится и втирать в руки. После процедуры руки не мыть.
2. Ногти помогает укрепить лимонный сок и витамин А, капая на каждый ноготок по капельке полученного состава и хорошенько втирая, чтобы проник под ногтевую пластину. Вы заметите, как постепенно ногти укрепятся и перестанут отслаиваться.

Ухаживая за руками, не забудьте про локти, которые нередко становятся причиной переживаний у многих женщин, так как появляется потемневшая и грубоватая, немного шершавая кожа. Привести все в порядок помогут народные средства – маска на основе глицерина (60 грамм), куда добавить 1 ч. л. нашатырного спирта. Полученный состав нанести на локти и через 15 минут смыть теплой водой.

Четверг. День четвертый

Ухаживаем за ногами . Начинаем с ванночки для ног, куда добавьте масло чайного дерева. Подождите, когда ноги распарятся (вода не должна быть сильно горячей), затем ноги протрите скрабом, а стопы обработайте пемзой или пилкой для ног. Ополосните ноги.

Приступаем к ногтям: хорошо прочистите их, подпилите и нанесите питательное масло. Ступни помассируйте, используя жирный питательный крем. Подождите, когда крем впитается и наденьте специальные носочки, в которых можно спать. На процедуру понадобится не более 30 минут.

Время для процедур выбираем вечернее, когда домашние дела переделаны и ничто не отвлекает. Можно совмещать процедуры с просмотром телевизора или любимого фильма.

Пятница. День пятый

Ухаживаем за волосами . Волосы мойте с шампунем для объема, затем нанесите бальзам для ополаскивания, но только на самые кончики, не втирайте в корни. Во время сушки феном, используйте крем, который придаст прядям сияние, сделает гладкими и без утяжеления, защитит от воздействия горячего воздуха.

Волосы сушат, наклонив голову вниз, чтобы создать больший объем. Когда волосы практически высохли, возьмите расческу и фен и уложить прядь за прядью. На следующий день слегка подкорректируйте прическу.

Ухаживая за волосами, используйте домашние рецепты.

1. Во время полоскания хорош отвар из крапивы, который укрепит волосы , устранит ломкость, придаст блеск и шелковистость. Чтобы приготовить отвар, понадобится половина стакана сушеной крапивы и 2 стакана кипятка. Выдержать ингредиенты 30 минут на водяной бане, процедить и после мытья ополоснуть волосы отваром.
2. Маска из черного хлеба и льняного масла (или оливкового) сотворит чудо с волосами. Чтобы приготовить маску, черный хлеб раскрошите, положите в миску, чуть-чуть добавьте кипятка. Миску накройте, чтобы хлеб разбух и легко превратился в кашицу при смешивании с маслом (масла достаточно 1 ст. л.). Смесь нанесите на голову, хорошо укутайте, выдержите час и смойте. Если волосы жирные, масло не добавляйте, вместо него возьмите семена льна .

Восстановить волосы за короткий срок в домашних условиях возможно, но маски желательно делать не накануне торжества, а за неделю до начала, так как прическа очень быстро теряет ухоженный вид. И еще момент. Краску для волос старайтесь подбирать, учитывая цвет кожи лица и глаз, чтобы убрать несколько лет возраста.

6 проверенных способов восстановления волос

Суббота. День шестой

Наносим финальные штрихи . Принимаем душ и увлажняем кожу лосьоном. Не забудьте про парфюм. Разогретая кожа впитает аромат, и любимый запах дольше будет держаться.

Наносим макияж без ошибок с акцентом на глаза, применяя коричневые тени (или те, которые гармонируют с нарядом). Тени наносятся на все веко, растушевывая у верхнего угла глаз. По центру века можно нанести перламутр, который притягивает свет, увеличивая визуально глаза.

Независимо от возраста, девушка всегда стремится стать красивой и ухоженной, как модели из глянцевых журналов и готова идти на любые жертвы. Существуют простые правила, следуя которым, современные модницы будут выглядеть на все 100% в любой жизненной ситуации.

Признаки ухоженной девушки

Правила ухоженной девушки

Стать красивой и ухоженной девушкой в условиях современной жизни, выглядеть сногсшибательно как дома, так и в школе несложно, достаточно следовать нескольким простым правилам:

Как скрыть недостатки правильной одеждой

Как стать красивой и ухоженной девушкой, оставаясь при этом стильной и модной, подскажут советы по выбору одежды.

Они помогут модницам искусно скрыть недостатки фигуры, выгодно подчеркивая при этом ее достоинства:

Выбор обуви

Школьная обувь для подростка исключает наличие каблука или высокой платформы. Отличным вариантом для повседневной носки могут стать балетки, неоспоримым достоинством которых являются легкость, удобность, практичность, разнообразие цветовой гаммы и модельного ряда.

• Стоит отказаться от покупки кед. При изготовлении этой обуви часто используется резина, которая не дает ногам дышать, приводит к их быстрой утомляемости и излишней потливости.
• Основным критерием выбора зимней и демисезонной обуви должна стать натуральность материалов, позволяющие ногам дышать и принимать форму подростковой ступни.

Кроссовки присутствуют в гардеробе практически всех модниц, поэтому стоит особенно внимательно отнестись к их выбору:

Косметика дома и в школе

Как стать красивой и ухоженной девушкой без посещения дорогих салонов – вопрос, который не устают обсуждать школьницы на переменах и при каждом удобном случае.

Раскрыть «изюминку» способна косметика, к выбору которой необходимо отнестись со всей серьезностью:

• Первый выбор косметики для девочки необходимо производить в присутствии взрослого человека, который подскажет хорошие магазины и разбирается в вопросе качества продукции.
• Косметические средства должны решать проблемы кожи, поэтому сначала необходимо оценить состояние кожных покровов, а потом уже искать продукцию с соответствующей маркировкой на упаковке.
• Отдать предпочтение лучше средствам для молодой кожи, имеющих положительные отзывы среди потребителей, проверенных временем фирм и компаний.
• Состав декоративной косметики должен быть органическим или минеральным, а компоненты гипоаллергенными.
• Подростковая косметика должна отличаться спокойной цветовой гаммой, поэтому стоит исключить яркие помады, тени и туши для ресниц.
• Все средства, контактирующие с лицом перед нанесением необходимо протестировать. Для этого достаточно нанести небольшое количество косметики на нежную кожу запястья и посмотреть на реакцию.
• Качество косметики во многом зависит от срока ее годности, поэтому необходимо уделять этому аспекту выбора должное внимание.

Секреты красоты для девушек 11 лет

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Как преобразиться в 12 лет

Преобразиться за неделю помогут простые советы, выполнять которые рекомендуется пошагово каждый день:

Способы для красоты в 13 лет

Каждая 13-летняя девочка мечтает о всеобщем признании и восхищении.

10 способов красоты помогут приблизиться к совершенству и стать более привлекательной для сверстников:

Что поможет стать лучше в 14 лет

Подростковый возраст – начало пути поиска своей индивидуальности.

10 простых советов помогут стать лучше и научат искусству красоты:

Стать красивой в 15 лет

Стать красивой и ухоженной девушкой можно даже за месяц.

Достаточно овладеть простыми правилами красоты:

Решение проблемы лишнего веса

Лишний вес становится проблемой номер один среди подростков. Победить килограммы можно и без изнуряющих диет, достаточно внести в свою привычную жизнь некоторые коррективы:

Упражнения для осанки

Упражнения для осанки могут быть забавными и интересными, а выполнять их можно не нарушая ритм привычной жизни:

Упражнения для красивого пресса

Мечту о плоском животе можно воплощать в жизнь, находясь на рабочем месте в школе или дома, даже не вставая со стула:

Привлекательный облик требует от представительниц прекрасного пола усилий и терпения. Стать красивой и ухоженной девушкой за несколько секунд, и как в сказке превратиться в принцессу, вряд ли получится в реальной жизни. Но лучшей наградой за старания станут восхищенные взгляды окружающих и уверенность в собственной неотразимости.

Видео о том, как стать красивой и ухоженной девушкой

Секреты красоты — как стать красивой и ухоженной:

Как стать женственной и ухоженной:

Знаете, как стать красивой в 12 лет за пару часов, если фигура имеет физические недостатки, голова забита комплексами, а лицо украшают прыщи? Превратиться в Золушку может любая девочка, но чтобы остаться принцессой навсегда, нужны не только внешние, но и внутренние преобразования. Давайте изучим женскую красоту более глубоко.

Что значит стать красивой и ухоженной в понимании взрослых?

Для взрослых красота чаще совпадает с понятием «здоровье». Это понятно: девушка с красными слезящимися глазами, насморком и тусклыми волосами вряд ли вызовет восхищенные взгляды у окружающих.

Но есть еще внутренние заболевания, которые налагают негативный отпечаток на внешнюю красоту. Когда девочку беспокоят боли, то волей-неволей на лице вместо улыбки появляется гримаса, а вместо добродушия «вырывается» наружу агрессия и капризы. Есть сбои в организме, которые приводят к появлению прыщей на лице, выпадению или поседению волос, ожирению и др. Поэтому сначала нужно поправить здоровье, а красоту откорректировать проще.

Помимо здоровья взрослые ценят ум, красивую речь. Помните поговорку, где встречают по одежке, а провожают по уму? Это актуально и для женщин, и для мужчин, так как никто не хочет находиться в обществе с девушкой, которая и двух слов не может связать. Красивые и глупые барышни быстро надоедают мальчикам. Как стать красивой в 12 лет в интеллектуальном плане? Прислушивайтесь к советам педагогов русского языка и литературы, читайте книги по этике и культуре речи, произведения классиков.

Улыбка, добродушие, жизнерадостность - это следующие составляющие красоты. По сути, мы затронули внутренний мир человека. Если вы любите жизнь, то в ваших глазах всегда будет огонек и блеск, который заставляет быть живой и активной, творческой и бодрой.

Конечно, фигура и лицо имеют значение в мире взрослых, но каждый вкладывает свой смысл. Одни мужчины предпочитают стройных и элегантных дам, другие засматриваются на пышные формы, третьих интересуют только длинные ноги… Поэтому данный термин заменяется таким понятием, как «элегантный внешний вид».

Подведем итог: взрослые стопроцентно уверены, что можно стать красивой в подростковом возрасте без хирургических вмешательств, тонн косметики, модной одежды и кучи аксессуаров.

Красота в понимании подростков

В чем заключается красота у подростков? Судя по отзывам на форумах и разговорам на площадках, девочки видят прекрасное в модной одежде, высоких каблуках, косметике, стильных побрякушках (украшениях, сумочках, поясах), айфонах, толпах поклонников, вредных привычках (это мат, жаргон, развязность, наглость, бестактность, курение, алкоголь).

В чем прелесть, когда на улице минус 10 градусов, а девочка в мини-юбке или драных джинсах по последней моде и коротком топе клацает зубами и стоит с Зачем подражать мальчишкам и соревноваться, кто больше сплюнет и заматерится, выкурит сигарет и выпьет бутылок пива, унизит слабых и «доведет до инсульта» присутствующих пенсионерок.

Да, мальчики могут улюлюкать и говорить: «Вот это девчонка!» - но никто из них никогда не будет рассматривать такую особу в качестве своей подружки. Почему? Да просто любой мальчик так же хочет видеть рядом с собой принцессу, как и каждая девочка рядом с собой принца! Да и потом, представьте, если его мама услышит ваши скверные выражения… Будьте уверены, тактичная мама сделает все возможное, чтобы ее сын общался с воспитанной, вежливой, образованной и красивой девочкой.

Крутые и навороченные айфоны, планшеты, дорогие украшения и прочие аксессуары вызывают кратковременный интерес у нормальных подростков. Эти дорогие штучки притягивают лишь алчных индивидов, которые не ценят в вас личность. Также и толпы поклонников около вас притягивают девочек, которые стараются купаться в мужском внимании за счет вас.

Какой вывод из всего? Работаем не только над внешней красотой, но и над внутренним миром. Сначала рассмотрим, как стать за день красивой, а потом изучим долговременный ежедневный план над собой.

Одежда и аксессуары

Одежда должна быть в ритме времени, стильной и аккуратной. Даже если вы не следите за модой или не можете позволить себе дорогие вещи, то наблюдайте за окружающими девушками. Не нужно надевать длинные бабушкины платья и мамины кофты, выбирайте одежду по средствам, но при этом стильную и молодежную.

Некоторые подростки предпочитают «кислотные цвета» в одежде и смешение яркой гаммы. Здесь нужно обратить внимание на следующее. На прогулки с друзьями вы можете надеть что угодно. В школу, в музеи, галереи, на серьезные мероприятия лучше надевать классическую одежду такой расцветки, которая «не режет глаз».

Одевайтесь по погоде. Девочка в легкой курточке до пупка и джинсах с прорезями в дождливую и ветреную погоду выглядит не красиво, а глупо. Подбирайте одежду и аксессуары так, чтобы все вещи гармонировали между собой. Ярко-салатовый топ с красными огромными бусами, и ярко-розовые кеды выглядят, как шары на елке. Тогда как стать красивой летом, когда жарко? Первым делом проследите за чистотой своего тела, чтобы не было неприятных запахов, и далее подберите одежду в соответствии с мероприятием. На пляж - яркие и легкие наряды, а в галерею и театр - классические модели.

Одежда должна быть выглаженной и чистой. Даже красивая девочка в помятой рубашке и грязных джинсах выглядит неряшливо. Вы можете не быть идеально аккуратной в одежде, но не допускайте явных пятен, складок, неряшливости. Свою индивидуальность и яркий характер выразите в аксессуарах - ярком поясе, браслете, бантике или оригинальных резинках. Самое главное, подбирайте одежду, которая поможет скрыть недостатки фигуры.

Скрываем недостатки правильной одеждой

Итак, как стать красивой в 12 лет при помощи правильной одежды? Для худеньких девочек с маленькой грудью лучше подбирать бюстгальтер с поролоновой вставкой. Только не переусердствуйте с подкладкой, иначе можете оказаться в глупом положении. Округлить формы помогут наряды в горизонтальную полоску или с крупными цветами.

Если ваша фигура похожа на мужскую (ярко выраженные плечи и узкие бедра), то выбирайте модели, которые зрительно увеличат ваши формы. Это могут быть брюки-галифе или юбки с оборками и складками.

Полноватым девочкам не стоит носить обтягивающие вещи, мешковатые и кофты. Определите, какой тип фигуры у вас (яблоко, груша или песочные часы), и уже подбирайте такую одежду, которая подчеркнет ваши достоинства. Не носите один и тот же комплект, чтобы за вами не закрепился шаблон, что вы носите только брюки или только длинные юбки. Всегда будьте разной, но не пошлой и легкомысленной.

Маленьким девочкам за счет вертикальных полосок и обуви на небольших каблуках можно зрительно прибавить в росте. Но высоким девушкам не стоит носить мини-юбки и короткие топы, которые зрительно делают вас невероятно огромного роста.

Обувь и украшения

Все девочки хотят носить высокие каблуки, считая, что они придадут им женственности и элегантности. Однако хождение на высоких шпильках и платформе может негативно отразиться на позвоночнике и формировании стопы. Каблук должен быть не более пяти сантиметров. Выбирайте обувь удобную, чтобы ноги не уставали, не отекали и не распухали.

Одежда должна гармонировать с обувью, несмотря на модные тенденции. Сейчас большинство девочек предпочитают розовые кроссовки с белыми шнурками. Эту модель они носят и с джинсами, и с юбкой, и с платьем, и со спортивным костюмом. И если короткий костюм хоть как-то гармонизирует, то длинное платье с кроссовками не сочетается.

Вот в этом случае? Посмотрите, в чем ходят девочки вашей школы, класса, района и подберите по своим возможностям наряд в том же стиле. У молодежи популярна бижутерия, при этом руки увешаны браслетами по локоть, на груди три-четыре цепочки или множество бус, а в ушах красуются огромные серьги. Будьте элегантны, но не смешны. Остановите свое внимание на одном комплекте украшений.

И еще такой момент: не нужно повторять и копировать своих подруг. Им могут пойти солнечные очки, как у черепахи Тортилы, командирские часы и бусы из крупных бусин, но вас эти аксессуары могут сделать смешной и даже безобразной. Выберите те украшения, которые подчеркнут ваше достоинство. Например, ремень с красивой бляшкой акцентирует внимание на вашей талии, длинная цепочка или брошь - на груди, кольца - на длинных пальцах и прочее.

Кожа, волосы, ногти, гигиена

Куда бы вы ни пошли, проследите, чтобы кожа была чистой, без запахов пота, волосы вымыты и причесаны. Это старые истины, но актуальны они по сей день. Дома и на улице вы можете нарядиться в яркую одежду, подобрать оригинальные аксессуары или косметикой подчеркнуть свою индивидуальность, а как стать красивой в 12 лет в школе, где косметика запрещена и введена школьная форма?

Правильно! Чистые волосы, аккуратная прическа сразу привлекает внимание к вашему лицу. В данном направлении девочки предпочитают длинные распущенные волосы, считая это своим достоинством. Но поверьте, длинная коса или оригинальная прическа из косичек привлекает больше восхищенные взгляды окружающих. Распущенные волосы представляют девочек неопрятными и легкомысленными.

Чистая кожа исключает появление прыщей, угрей и неприятных запахов. Не забывайте о гигиене рта, зубов, ушей, особенно если вы носите кольца или серьги, не снимая. Металл окисляется, появляется неприятный запах, поэтому протирайте и украшения, и кожу ушей, пальцев. И следите за своими ногтями, если вы носите украшения. Они не должны быть длинными, неровными, обкусанными или слоящимися.

Косметика дома и в школе

Перед каким-либо выходом в свет девочек интересует, как стать красивой в 12 лет за 1 день в домашних условиях. Чаще всего речь идет о косметике, которая может сделать вас неотразимой или нелепо безобразной. Косметологи подросткам советуют делать легкий макияж. Что это значит? Только подчеркивать свою красоту, но не более того. Например, у вас длинные и густые ресницы, тогда карандашом аккуратно подчеркните глаза; красивые тогда используйте блеск для губ.

Какую косметику могут использовать подростки:

• карандаш для глаз;
• тени;
• блеск и светлую губную помаду;
• румяна;
• пудру или тональный крем.

Но не стоит пользоваться сразу всеми предметами. Днем вы делаете едва заметный макияж: подчеркиваете или глаза, или губы.

А как стать красивой в 12 лет в школе с косметикой? В этом случае нужно быть наиболее аккуратными. Используйте для ногтей бесцветный лак, такой же блеск для губ и карандаш для глаз. В редких случаях, когда нужно скрыть угри, черные точки или жирный блеск на лице, используйте пудру. Для дискотеки, вечеринок и вечерних прогулок можно сделать более броский макияж.

Обратите внимание, что макияж - это не грим. Многие девочки подчеркивают свою индивидуальность черными глазами, зелеными ногтями и ярко-красными губами. Такая неординарность может испугать и шокировать окружающих.

Как стать красивой в 12 лет, если ты уродина…

Увы, но такие фразы слышишь от большинства подростков. Каждая женщина переживала тяжело но потом превращалась из гадкого утенка в прекрасную принцессу. И дело было не в физических новообразованиях, а в перестройки мыслей.

Нужно запомнить, что некрасивых девочек не бывает! Да, гормональный сбой в организме может спровоцировать и появление угрей, и прыщей, и полноту… Но все эти проблемы со временем решаемы. Многие девочки просто наговаривают на себя и не видят своей красоты. Одним не нравятся очки, другим - полная фигура, третьим - худые ноги, четвертым - нос, пятым - тонкие волосы и т. д.

Вот как стать красивой в 12 лет за 1 день в домашних условиях в этом варианте? Никак! Поймите, гормональные, физиологические и психологические изменения вашего организма могут продлиться еще пару лет. Вы можете стать красавицей всего за одно лето или ваше превращение произойдет в стенах университета. Ни один врач не будет вмешиваться в процесс вашего взросления, а может только посоветовать что-то скорректировать.

Например, очки можно заменить на линзы или более стильную оправу; с редкими волосами сделайте короткую модную стрижку или ухаживайте за ними (мойте травами, делайте маски); кривые зубы скорректируйте при помощи скобок; пышные формы - не голодовкой и диетами, а физической активностью и здоровым образом жизни.

Внутреннее отношение к себе формирует внешнюю красоту!

Отношение к себе - это фундамент красоты. Если вы твердите себе ежедневно о своем уродстве, то будете превращаться в страшилищу. Знаете почему? Наши мысли материальны. Когда вы акцентируете внимание на прыще на лице, вы не просто говорите, а подтверждаете слова негативными эмоциями. Наш мозг не понимает иронии, он чувствует ваш эмоциональный акцент на прыще, а потому четко исполняет ваше требование, покрывая кожу разными высыпаниями.

Если вы не любите себя, то почему думаете, что кто-то обратит на вас внимание? Сделайте все возможное, чтобы ускорить свое преобразование в принцессу. Тогда как стать красивой в 12 лет? Выпишите свои недостатки на бумагу и посмотрите, как от них можно избавиться. Например, вы страдаете лишним весом, тогда составьте план нового образа жизни, где прописываете правильное питание, режим дня, двигательную активность, психологический аутотренинг.

Не просто говорите себе каждое утро о том, как вы себя любите, а демонстрируйте это своему организму. Начните ухаживать за своими мыть их травами, делать маски и массаж головы - и увидите, как в один прекрасный день они станут густыми, крепкими и здоровыми.

Чтобы быть адекватными по отношению к себе, пишите обо всем в дневнике и приклеивайте фотографии. Например, вы решили похудеть, тогда замерьте свои параметры в сантиметрах и весе, приложите фото, а через месяц вы увидите разницу.

Подведение итогов

«Я хочу стать красивой!» - так говорит себе каждая девочка, но желания без действий не приведут вас к результату. Если эта мысль стала посещать вас часто, то нужно срочно проводить психологическую корректировку.

Во-первых, проведите упражнение с выписыванием недостатков и достоинств, о чем написано в предыдущем пункте.

Во-вторых, на каждую плохую мысль о себе срочно найдите минимум три достоинства, научитесь говорить себе комплименты.

Красивая одежда, модная обувь, дорогие украшения, косметика - это не красота, а инструмент выражения вашей личности. Задумайтесь, как стать красивой в 12 лет без косметики? Это значит, что нужно уделить внимание гигиене, красивой речи, образованию, питанию, здоровому образу жизни, двигательной активности, духовной гармонии. Посмотрите конкурс красоты и увидите, что мало быть красивой, нужно быть умной и сообразительной, уметь выражать свою индивидуальность.

Знаете, как стать красивой в 12 лет за пару часов, если фигура имеет физические недостатки, голова забита комплексами, а лицо украшают прыщи? Превратиться в Золушку может любая девочка, но чтобы остаться принцессой навсегда, нужны не только внешние, но и внутренние преобразования. Давайте изучим женскую красоту более глубоко.

Что значит стать красивой и ухоженной в понимании взрослых?

Для взрослых красота чаще совпадает с понятием "здоровье". Это понятно: девушка с красными слезящимися глазами, насморком и тусклыми волосами вряд ли вызовет восхищенные взгляды у окружающих.

Но есть еще внутренние заболевания, которые налагают негативный отпечаток на внешнюю красоту. Когда девочку беспокоят боли, то волей-неволей на лице вместо улыбки появляется гримаса, а вместо добродушия "вырывается" наружу агрессия и капризы. Есть сбои в организме, которые приводят к появлению прыщей на лице, выпадению или поседению волос, ожирению и др. Поэтому сначала нужно поправить здоровье, а красоту откорректировать проще.

Помимо здоровья взрослые ценят ум, красивую речь. Помните поговорку, где встречают по одежке, а провожают по уму? Это актуально и для женщин, и для мужчин, так как никто не хочет находиться в обществе с девушкой, которая и двух слов не может связать. Красивые и глупые барышни быстро надоедают мальчикам. Как стать красивой в 12 лет в интеллектуальном плане? Прислушивайтесь к советам педагогов русского языка и литературы, читайте книги по этике и культуре речи, произведения классиков.

Улыбка, добродушие, жизнерадостность - это следующие составляющие красоты. По сути, мы затронули внутренний мир человека. Если вы любите жизнь, то в ваших глазах всегда будет огонек и блеск, который заставляет быть живой и активной, творческой и бодрой.

Конечно, фигура и лицо имеют значение в мире взрослых, но каждый вкладывает свой смысл. Одни мужчины предпочитают стройных и элегантных дам, другие засматриваются на пышные формы, третьих интересуют только длинные ноги… Поэтому данный термин заменяется таким понятием, как "элегантный внешний вид".

Подведем итог: взрослые стопроцентно уверены, что можно стать красивой в подростковом возрасте без хирургических вмешательств, тонн косметики, модной одежды и кучи аксессуаров.

Красота в понимании подростков

В чем заключается красота у подростков? Судя по отзывам на форумах и разговорам на площадках, девочки видят прекрасное в модной одежде, высоких каблуках, косметике, стильных побрякушках (украшениях, сумочках, поясах), айфонах, толпах поклонников, вредных привычках (это мат, жаргон, развязность, наглость, бестактность, курение, алкоголь).

В чем прелесть, когда на улице минус 10 градусов, а девочка в мини-юбке или драных джинсах по последней моде и коротком топе клацает зубами и стоит с Зачем подражать мальчишкам и соревноваться, кто больше сплюнет и заматерится, выкурит сигарет и выпьет бутылок пива, унизит слабых и "доведет до инсульта" присутствующих пенсионерок.

Да, мальчики могут улюлюкать и говорить: "Вот это девчонка!" - но никто из них никогда не будет рассматривать такую особу в качестве своей подружки. Почему? Да просто любой мальчик так же хочет видеть рядом с собой принцессу, как и каждая девочка рядом с собой принца! Да и потом, представьте, если его мама услышит ваши скверные выражения… Будьте уверены, тактичная мама сделает все возможное, чтобы ее сын общался с воспитанной, вежливой, образованной и красивой девочкой.

Крутые и навороченные айфоны, планшеты, дорогие украшения и прочие аксессуары вызывают кратковременный интерес у нормальных подростков. Эти дорогие штучки притягивают лишь алчных индивидов, которые не ценят в вас личность. Также и толпы поклонников около вас притягивают девочек, которые стараются купаться в мужском внимании за счет вас.

Какой вывод из всего? Работаем не только над внешней красотой, но и над внутренним миром. Сначала рассмотрим, как стать за день красивой, а потом изучим долговременный ежедневный план над собой.

Одежда и аксессуары

Одежда должна быть в ритме времени, стильной и аккуратной. Даже если вы не следите за модой или не можете позволить себе дорогие вещи, то наблюдайте за окружающими девушками. Не нужно надевать длинные бабушкины платья и мамины кофты, выбирайте одежду по средствам, но при этом стильную и молодежную.

Некоторые подростки предпочитают "кислотные цвета" в одежде и смешение яркой гаммы. Здесь нужно обратить внимание на следующее. На прогулки с друзьями вы можете надеть что угодно. В школу, в музеи, галереи, на серьезные мероприятия лучше надевать классическую одежду такой расцветки, которая "не режет глаз".

Одевайтесь по погоде. Девочка в легкой курточке до пупка и джинсах с прорезями в дождливую и ветреную погоду выглядит не красиво, а глупо. Подбирайте одежду и аксессуары так, чтобы все вещи гармонировали между собой. Ярко-салатовый топ с красными огромными бусами, желтая юбка и ярко-розовые кеды выглядят, как шары на елке. Тогда как стать красивой летом, когда жарко? Первым делом проследите за чистотой своего тела, чтобы не было неприятных запахов, и далее подберите одежду в соответствии с мероприятием. На пляж - яркие и легкие наряды, а в галерею и театр - классические модели.

Одежда должна быть выглаженной и чистой. Даже красивая девочка в помятой рубашке и грязных джинсах выглядит неряшливо. Вы можете не быть идеально аккуратной в одежде, но не допускайте явных пятен, складок, неряшливости. Свою индивидуальность и яркий характер выразите в аксессуарах - ярком поясе, браслете, бантике или оригинальных резинках. Самое главное, подбирайте одежду, которая поможет скрыть недостатки фигуры.

Скрываем недостатки правильной одеждой

Итак, как стать красивой в 12 лет при помощи правильной одежды? Для худеньких девочек с маленькой грудью лучше подбирать бюстгальтер с поролоновой вставкой. Только не переусердствуйте с подкладкой, иначе можете оказаться в глупом положении. Округлить формы помогут наряды в горизонтальную полоску или с крупными цветами.

Если ваша фигура похожа на мужскую (ярко выраженные плечи и узкие бедра), то выбирайте модели, которые зрительно увеличат ваши формы. Это могут быть брюки-галифе или юбки с оборками и складками.

Полноватым девочкам не стоит носить обтягивающие вещи, мешковатые и кофты. Определите, какой тип фигуры у вас (яблоко, груша или песочные часы), и уже подбирайте такую одежду, которая подчеркнет ваши достоинства. Не носите один и тот же комплект, чтобы за вами не закрепился шаблон, что вы носите только брюки или только длинные юбки. Всегда будьте разной, но не пошлой и легкомысленной.

Маленьким девочкам за счет вертикальных полосок и обуви на небольших каблуках можно зрительно прибавить в росте. Но высоким девушкам не стоит носить мини-юбки и короткие топы, которые зрительно делают вас невероятно огромного роста.

Обувь и украшения

Все девочки хотят носить высокие каблуки, считая, что они придадут им женственности и элегантности. Однако хождение на высоких шпильках и платформе может негативно отразиться на позвоночнике и формировании стопы. Каблук должен быть не более пяти сантиметров. Выбирайте обувь удобную, чтобы ноги не уставали, не отекали и не распухали.

Одежда должна гармонировать с обувью, несмотря на модные тенденции. Сейчас большинство девочек предпочитают розовые кроссовки с белыми шнурками. Эту модель они носят и с джинсами, и с юбкой, и с платьем, и со спортивным костюмом. И если короткий костюм хоть как-то гармонизирует, то длинное платье с кроссовками не сочетается.

Вот в этом случае? Посмотрите, в чем ходят девочки вашей школы, класса, района и подберите по своим возможностям наряд в том же стиле. У молодежи популярна бижутерия, при этом руки увешаны браслетами по локоть, на груди три-четыре цепочки или множество бус, а в ушах красуются огромные серьги. Будьте элегантны, но не смешны. Остановите свое внимание на одном комплекте украшений.

И еще такой момент: не нужно повторять и копировать своих подруг. Им могут пойти солнечные очки, как у черепахи Тортилы, командирские часы и бусы из крупных бусин, но вас эти аксессуары могут сделать смешной и даже безобразной. Выберите те украшения, которые подчеркнут ваше достоинство. Например, ремень с красивой бляшкой акцентирует внимание на вашей талии, длинная цепочка или брошь - на груди, кольца - на длинных пальцах и прочее.

Кожа, волосы, ногти, гигиена

Куда бы вы ни пошли, проследите, чтобы кожа была чистой, без запахов пота, волосы вымыты и причесаны. Это старые истины, но актуальны они по сей день. Дома и на улице вы можете нарядиться в яркую одежду, подобрать оригинальные аксессуары или косметикой подчеркнуть свою индивидуальность, а как стать красивой в 12 лет в школе, где косметика запрещена и введена школьная форма?

Правильно! Чистые волосы, аккуратная прическа сразу привлекает внимание к вашему лицу. В данном направлении девочки предпочитают длинные распущенные волосы, считая это своим достоинством. Но поверьте, длинная коса или оригинальная прическа из косичек привлекает больше восхищенные взгляды окружающих. Распущенные волосы представляют девочек неопрятными и легкомысленными.

Чистая кожа исключает появление прыщей, угрей и неприятных запахов. Не забывайте о гигиене рта, зубов, ушей, особенно если вы носите кольца или серьги, не снимая. Металл окисляется, появляется неприятный запах, поэтому протирайте и украшения, и кожу ушей, пальцев. И следите за своими ногтями, если вы носите украшения. Они не должны быть длинными, неровными, обкусанными или слоящимися.

Косметика дома и в школе

Перед каким-либо выходом в свет девочек интересует, как стать красивой в 12 лет за 1 день в домашних условиях. Чаще всего речь идет о косметике, которая может сделать вас неотразимой или нелепо безобразной. Косметологи подросткам советуют делать легкий макияж. Что это значит? Только подчеркивать свою красоту, но не более того. Например, у вас длинные и густые ресницы, тогда карандашом аккуратно подчеркните глаза- красивые тогда используйте блеск для губ.

Какую косметику могут использовать подростки:

• карандаш для глаз;
• тени;
• блеск и светлую губную помаду;
• румяна;
• пудру или тональный крем.

Но не стоит пользоваться сразу всеми предметами. Днем вы делаете едва заметный макияж: подчеркиваете или глаза, или губы.

А как стать красивой в 12 лет в школе с косметикой? В этом случае нужно быть наиболее аккуратными. Используйте для ногтей бесцветный лак, такой же блеск для губ и карандаш для глаз. В редких случаях, когда нужно скрыть угри, черные точки или жирный блеск на лице, используйте пудру. Для дискотеки, вечеринок и вечерних прогулок можно сделать более броский макияж.

Обратите внимание, что макияж - это не грим. Многие девочки подчеркивают свою индивидуальность черными глазами, зелеными ногтями и ярко-красными губами. Такая неординарность может испугать и шокировать окружающих.

Как стать красивой в 12 лет, если ты уродина…

Увы, но такие фразы слышишь от большинства подростков. Каждая женщина переживала тяжело но потом превращалась из гадкого утенка в прекрасную принцессу. И дело было не в физических новообразованиях, а в перестройки мыслей.

Нужно запомнить, что некрасивых девочек не бывает! Да, гормональный сбой в организме может спровоцировать и появление угрей, и прыщей, и полноту… Но все эти проблемы со временем решаемы. Многие девочки просто наговаривают на себя и не видят своей красоты. Одним не нравятся очки, другим - полная фигура, третьим - худые ноги, четвертым - нос, пятым - тонкие волосы и т. д.

Вот как стать красивой в 12 лет за 1 день в домашних условиях в этом варианте? Никак! Поймите, гормональные, физиологические и психологические изменения вашего организма могут продлиться еще пару лет. Вы можете стать красавицей всего за одно лето или ваше превращение произойдет в стенах университета. Ни один врач не будет вмешиваться в процесс вашего взросления, а может только посоветовать что-то скорректировать.

Например, очки можно заменить на линзы или более стильную оправу- с редкими волосами сделайте короткую модную стрижку или ухаживайте за ними (мойте травами, делайте маски)- кривые зубы скорректируйте при помощи скобок- пышные формы - не голодовкой и диетами, а физической активностью и здоровым образом жизни.

Внутреннее отношение к себе формирует внешнюю красоту!

Отношение к себе - это фундамент красоты. Если вы твердите себе ежедневно о своем уродстве, то будете превращаться в страшилищу. Знаете почему? Наши мысли материальны. Когда вы акцентируете внимание на прыще на лице, вы не просто говорите, а подтверждаете слова негативными эмоциями. Наш мозг не понимает иронии, он чувствует ваш эмоциональный акцент на прыще, а потому четко исполняет ваше требование, покрывая кожу разными высыпаниями.

Если вы не любите себя, то почему думаете, что кто-то обратит на вас внимание? Сделайте все возможное, чтобы ускорить свое преобразование в принцессу. Тогда как стать красивой в 12 лет? Выпишите свои недостатки на бумагу и посмотрите, как от них можно избавиться. Например, вы страдаете лишним весом, тогда составьте план нового образа жизни, где прописываете правильное питание, режим дня, двигательную активность, психологический аутотренинг.

Не просто говорите себе каждое утро о том, как вы себя любите, а демонстрируйте это своему организму. Начните ухаживать за своими мыть их травами, делать маски и массаж головы - и увидите, как в один прекрасный день они станут густыми, крепкими и здоровыми.

Чтобы быть адекватными по отношению к себе, пишите обо всем в дневнике и приклеивайте фотографии. Например, вы решили похудеть, тогда замерьте свои параметры в сантиметрах и весе, приложите фото, а через месяц вы увидите разницу.

Подведение итогов

"Я хочу стать красивой!" - так говорит себе каждая девочка, но желания без действий не приведут вас к результату. Если эта мысль стала посещать вас часто, то нужно срочно проводить психологическую корректировку.

Во-первых, проведите упражнение с выписыванием недостатков и достоинств, о чем написано в предыдущем пункте.

Во-вторых, на каждую плохую мысль о себе срочно найдите минимум три достоинства, научитесь говорить себе комплименты.

Красивая одежда, дорогие украшения, косметика - это не красота, а инструмент выражения вашей личности. Задумайтесь, как стать красивой в 12 лет без косметики? Это значит, что нужно уделить внимание гигиене, красивой речи, образованию, питанию, здоровому образу жизни, двигательной активности, духовной гармонии. Посмотрите конкурс красоты и увидите, что мало быть красивой, нужно быть умной и сообразительной, уметь выражать свою индивидуальность.

Внимание, только СЕГОДНЯ!